你会被自己女朋友开心的心情所感染吗？

1开心的心情当然是会被感染的，因为人都是容易被周围的环境事务影响心情的。就像你看着他笑，就好像看见阳光一样，但是丧的心情也会，会让人难受，想要逃离，所以我们作为朋友，作为亲人，作为恋人，一定要把开心带给别人，如果实在很难受，那么也不要一直很丧，渐渐你会发现身边的人会离你远去。

2生活中我们也可以把每个开心的瞬间都记录下来，回头看会发现人生都是快乐的。将自己遇到的快乐的事可以用笔记本记下来，不开心的时候可以看看，会变得开心起来，开心的心情会更好，觉得整个世界都是温柔的。运动，运动的时候会分泌一种叫多巴胺的东西，让人特别的快乐，还能让身体健康体型好看。给自己定一个小目标，目标不用太大完成之后奖励自己，那种效果真的太赞。

3我们其实平时都会更喜欢结交一些乐观的人，因为这样的人会让人快乐。开心的时候，整个气场都充满快乐，情绪会传染，带动身边人有好心情。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

4一个人的好心情不仅会影响其他人，而且还会有利于自己的身体健康。其一你会觉得拥有一个好心情整个世界都会明媚很多，越开心越幸运和越幸运越开心是可以相辅相成的。一张总是扬起明媚笑容的脸，对他人的吸引力是爆棚的。这就是有些人你一看到他就会觉得很开心的原因，反之一个总是愁眉苦脸的人给人的印象就是阴郁压抑，我们总会下意识远离他们。

结交快乐的人是真的可以让自己变得更快乐，而且快乐情绪也能够感染到周围的人。有三个原因；一、情绪是可以感染和传染给别人的；二、快乐的人能够带给你不一样的世界观、价值观。三、和快乐的人呆在一起呆久了，你也会学会快乐的方式。

一、情绪是可以感染和传染给别人的。就像我们在打哈欠的时候，看见别人打哈欠，我们也会打哈欠，那么看见别人快乐，那么我们也会快乐。快乐是人的一种情绪，也是一种磁场。情绪和磁场是可以影响周围的人，就像我们在很多时候。某一个人能够使整个氛围变得快乐或者是不快乐，那么同样的道理，情绪是一种磁场，这种磁场和氛围他也能够传染给周围的人。

二、快乐的人能够带给你不一样的世界观，价值观。除了生理上的不快乐以外，很多人不快乐是因为他自身的观念和经历带给他太悲观的世界观和价值观。如果和快乐的人经常待在一起，你就会发现这个世界上拥有不一样的看待事情的方式，也有不一样的看待事情的观念。如果把世界观和看待事情的角度发生了变化，不快乐的人自然而然就快乐了。所以说结交快乐的人，当然能够使我们变得快乐。

三、和快乐的人待在一起待久了，你也会学会快乐的方式。俗话说”近朱者赤，近墨者黑“。人具有一定的模仿能力，就像我们小时候呀呀学说话一样，我们看见别人用什么样的方式去做事情，我们也会跟着学会，那么和快乐的人呆在一起，你看见他如何去处理生活中的事情，你也会学着改变你自己的处理事情的方式，自然而然你也就会变得快乐了。

建议和喜欢笑的人一起生活工作，其实脸上经常挂着笑容的人，往往运气也比较好。

如果情绪不好，不能总憋在心里，要采取合适的方式发泄出来，可以听音乐，看书，散步，写日记等，不能让坏情绪持续太久，影响身心---合理发泄

很多人脾气不好，是因为没有人肯听他说话，倾听就是缓解情绪的最好办法。找个信赖的人，把你的苦闷，烦恼，郁闷一切全部发泄出来，你会发现说完以后就会感觉轻松了很多---选择倾诉

如果做一件事总是不如意，那就转移一下自己的注意力，先做自己喜欢的和擅长的，等喜欢的事情做好了之后，会很有成就感，这样再回过头做刚开始的事情也会顺手的多啦---学会转移

给自己积极的心理暗示，情绪会变的好一点。如果你认为自己是优秀的，那么你总会变的优秀！[奋斗]