女生读什么书可以提高自身修养与内涵？

可以读一些名著，《红楼梦》是比较适合应该细腻的女性看的。

《红楼梦》讲述了贾府从辉煌到衰变的过程，里面人物描写十分细腻，人物性格鲜明。林黛玉敏感忧郁，贾宝玉善良率性，薛宝钗精明能干，王熙凤尖酸刻薄等等，里面有段描写"丹凤眼，柳叶眉"就可看出人物特点与性格。这本名著描写细腻，情感丝丝入扣，适合女性去品读。

《假如给我三天光明》这是一本跟励志的书，书中讲了海伦成为盲人后的黑暗生活，以及她不服输刻苦求学的故事。她的故事很感人，她诠释了一个残疾却不放弃生活的坚强女性。她的故事感人励志，坚强勇敢的精神值得每位女性去学习，这是一本很好的书，推荐大家认真读读，从中你会学到很多东西，感悟许多道理。

最近郑爽出了一本新书，名叫《郑爽的书》，简单明了。书中讲述了郑爽小时候独自在外的求学经历，还有大学的生活自己她成功后的一些事情，有开心也有她的痛苦。她把自己的人生中重要的经历写在了里面，还有她的感悟。书的最后有许多她的朋友对郑爽的评价，很中肯。从书中可以看出小爽是个很独立坚强的女性，我很佩服她的独立，她做事很认真负责，我觉得她的坚强和独立值得我们去学习。

在大学闲暇的时候多读书，可以让自己烦躁的心平静下来，一些名人名著，一些人物传记，一些情感类、励志类的书籍多会对你有不一样的帮助，书籍是人类的精神食粮。正所谓"书籍是人类进步的阶梯"，多读有益的书籍，提高自身品质和文化修养。

读一本好书不仅可以提高个人修养，还能增强自身内涵，好的梳理可以修身养性、陶冶情操。

看透女人心理学的书籍

看透女人心理学的书籍，心理学书籍就像一片治愈的药丸，让你懂他人也懂自己。很多的男人都在想了解女人是怎么想的，因为女人心海底针，实在是难看透。以下分享看透女人心理学的书籍。

看透女人心理学的书籍1

1、《我的生活》

（Story of My Life），杰伊·麦克伦尼著

点评：借一位无名的年轻调查员之口，麦克伦尼成功地塑造了艾莉森·普尔这样一个“充满魅惑的小妖精”。在本书中，艾莉森并不显得饶舌，而是以侃侃道来的方式与读者沟通。

她喜欢创造一些术语，称那些讨人厌的男人为“培养皿”，用“温暖而舒展的迷醉”形容性高潮，担心自己可能患上花柳病。另一方面，她又是个有追求的演员，用紧身衣和闲言碎语实现自我保护。只有在偶尔清醒时，她才会意识到自己不过是男人的玩物。

2、《命中注定》

（Fatale），J·P·曼切特著

点评：本书的女主角艾米是一位迷人的女刺客，依靠佣金购买自己喜欢的皮草和松露。每到一个新的城市，她都会改头换面，并通过奇异的心理游戏和性暗示让邻居们自相残杀，最后以流血告终。

艾米对美食和男人同样敏感，声称自己的律师有着“半熟烤牛肉一般的秃头”。她危险而性感、善变又清高、衣着得体、房间整洁，简直是男人们的终极幻想。“每当数钱的时候，艾米都会用乳头摩挲着钞票”——不论这是否是作者的意*，都无关紧要了。

3、《布吉夫人》

（Mrs、 Bridge），伊万·S·康奈尔著

点评：康奈尔以诙谐而不乏同情心的笔触塑造了这样一位堪萨斯的家庭主妇，通过鞋子和餐桌上的举手投足识人是她的绝活。与整天待在律师事务所的丈夫、3个还在上学的孩子与任劳任怨的管家共处一室，布吉夫人的生活看似惬意而无聊，却隐藏着暴风雨前的平静。

本书的每一章节都在哀悼流逝的年华与布吉夫人的无奈，这种无奈又由于后者无法为自己寻找梦想而变得愈发强烈。对那些希望了解自己母亲内心的人来说，这部作品值得一读。

4、《云雨之欢》

（Mating），诺曼·拉什著

点评：本书的第二人称叙事者是一位腰肢纤细的营养学家，在前往博茨瓦纳的旅途中，她邂逅了刚刚被大学扫地出门的尼尔森·丹侬教授，并且在沙漠深处建立了一个只有女人的乌托邦。

通过毫不宽恕的镜头审视男女差异，她将所谓“田园诗般的性爱”视为“纯属男人的嗜好”，“但凡有一点选择余地，没有哪个女人会赞成它”。按照作者在序言中的说法，这部书是献给爱妻的礼物，因为“她的心灵、情感和智慧是如此显著地浸透在字里行间”。

5、《女孩》

（Girl），布莱克·尼尔森著

点评：主人公安琪拉·马尔家住俄勒冈州，平日最爱到大卖场血拼、做爱、唱歌以及对那些“可替代品”的微小细节品头论足。尽管讲话像流水账，可她对自己身边的“等级制度”却有着清醒的认识，这种自我矛盾的性格自然会成为麻烦的根源。

尼尔森在本书中赋予了安琪拉太多靠不住的自尊，它在某种程度上是一个寓言，昭示着在当前的文化环境下，年轻女孩的头脑只能被“寄生虫似的嗜好”填满。

看透女人心理学的书籍2

女人必读的'心理学书籍

1、《你值得拥有最好的一切》

作者：meiya

出版社：湖南文艺出版社

出版时间 ：2014年11月

关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。

35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。

2、《积极情绪的力量》

作者：美芭芭拉·弗雷德里克森

译者：王珺

编者：苏德中

注释 解说词：阳志平

出版社：中国人民大学出版

出版时间 ：2010年12月

你是欣欣向荣，还是衰败凋零这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。要想实现美好的人生，最佳的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。

芭芭拉通过多年的研究告诉我们，我们可以通过7种方法降低消极情绪、10种方法提升积极情绪。

3、《被讨厌的勇气》

作者：日岸见一郎，古贺史健

译者：渠海霞

出版社：机械工业出版社

出版时间 ：2015年3月

你是否常常对繁琐的生活感到乏味你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中。

这本书并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使可能被讨厌，也要继续往那里走去。

4、《过你想过的生活》

作者：美泰勒·本-沙哈尔

译者：倪子君，刘骏杰

出版社：中信出版集团

外文名：Choose the life you want

出版时间 ：2016年1月

在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大……

作为积极心理学领域的权威专家，泰勒·本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。

看透女人心理学的书籍3

女人必备心理学书籍

1、《论人的成长》

[美]卡尔罗杰斯

豆瓣：8、8分

卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家，他注重人的自我发展和人格的发展，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

我很喜欢读人本主义心理家的著作，例如马斯洛的需求理论，他们都非常重视人的自我发展。在罗杰斯看来，人有一种努力去实现的倾向，这种倾向一定程度上源于理想自我与现实自我之间的不一致，而这种不一致也是焦虑的来源。

喜欢看罗杰斯的书，喜欢读他的思想，不仅是因为他的思想深入人心，有时还会因为他的几句读起来令人愉悦的话，比如他说：“生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”

“美好人生是一个过程，而非一种存在的状态;它是一个方向，而非一个目的地。构成美好人生的方向，乃当人有心理上的自由可以迈向任何方向之时，他的整个身心所选择者。”

在本书中，罗杰斯在回顾了自己个人经历的同时，也提出了个人成长的方法和途径。也许，你也会读起来向我一样，获得了很多的启发。而能够带给你启发的，就是一本好书。

2、《活出生命的意义》

[美]维克多弗兰克尔

豆瓣：8、6分

因为实在是喜爱这本书，所以之前就为这本书写过专门的书评。如果只让我推荐一本心理学专著给你的话，我想推荐这一本，这也是一本可以使你豁然开朗的书。

心理学家维克多弗兰克尔，他创立了“意义疗法”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

为什么力荐这本书呢因为他本身就被称为20世纪的一个奇迹，他用他的生命历程告诉着你，什么是绝境里的希望，生命的意义该是什么。他的研究对象是自己曾经所受的苦难，对苦难有着深层的思考，对生命意义有着深刻的认识。

二战时期，身为犹太人的他没有逃脱纳粹的追捕，他被关押到乱世奥斯集中营，那个毫无生还的地方，失去了所有的亲人，他奇迹般地活了下来。在这本书中，没有那么多枯燥的理论，有的是一位经历过炼狱般的煎熬向你述说着集中营里发生过的一切，以及他观察到的那些因为心灵脆弱而过早失去生命光彩的人。他关注的并不是多数人丧生的原因，而是为什么有些人能幸免于难。

他始终坚信，人的内在力量能够改变其外在的命运。因为，根据他的意义疗法，努力发现生命的意义才是人活着的最主要的动力，这区别于弗洛伊德的“追求快乐”，也区别于阿德勒所说的“追求卓越”。

我们身处这样一个人人自危的年代，太多人特别是年轻人，需要经历大段的痛苦时期，才能真正成熟起来。而面对痛苦的时候，我们到底该怎么做

简爱赏析

？夏洛蒂·勃朗特的代表“简爱”，它描绘了主人公的著名作品 - 简爱显然有双重人格，即简两个她的真，善，美和丰富，强大的一面强烈的叛逆特征，而与缺乏信心，总是感到自卑，和对爱情的追求，同时保持婚姻和保守的老传统观点。但正是因为这种双重人格在英国文学人物画廊，简爱历史准确地说，字符只出现更加丰满和更具真实性。

随着阴影反叛

失败的成功 - “简爱”分析的主要人物及其关系

这是爱情主题小说。简爱是一个英雄心肠，体贴的女人，她生活在社会的最底层，遭受。她的生活经历同情，但她的倔强的性格和勇于追求平等和幸福更多的人欣赏的精神。

里德太太，10岁的简阿姨的脸，表兄弟？的歧视和虐待，已经呈现出强烈的反抗精神。当她的表姐打她，她勇敢地反击;阿姨哭了，当得知自己的孩子离她而去，她喊道，“他们不配和我在一起”，当她被囚禁在可用性，认为自己作为被滥用，从发出的心脏“不公平”的呐喊。在孤儿院，简反抗更加鲜明的时代特色，这和她的朋友海伦·彭斯形成鲜明对比的顺从性格的耐心。海伦，虽然受到迫害，但相信在宗教“爱你的敌人”瘫痪没有仇恨，只有逆来顺受。和简为他们的无情摧残校长和教师的恨。她海伦说：“如果她打了我一个条子那根，我把它从她的手，并打破它的人。”充分流露她不甘屈辱和不妥协的命运，倔强的性格。

一个虚构的爱情简爱和罗切斯特。简氏的爱情观深化了她的个性。她认为爱情应该建立在平等的精神的基础上，而不是依赖于社会地位，财富和外貌，男性和女性只有真正彼此相爱，为了得到真正的快乐。在追求个人幸福，简呈异常纯真，质朴的思想感情和一往无前的勇气。因为她并没有放弃他的仆人的地位和对幸福的追求，她的爱是纯洁高尚的，她傲视财富罗切斯特，她爱上了他，因为他能平等待人，对她算是朋友，她的坦率。罗切斯特说，简爱就像呼吸新鲜空气，让他精神为之一振。过去的罗切斯特残忍虚伪看惯了社会的顶部，简的朴实，善良和独立的人格更新了他的人生追求和向往。这样他就可以表达他诚挚的良好祝愿，并决心把在简面前。 同情，他的错误是客观环境。尽管他其貌不扬，后来成了残废破产，但她看到的是他的内在美和可怜的不幸的命运，所以最终嫁给了他。罗切斯特两个不同的小说爱情经历，批判金钱为基础的婚姻和爱情，和简和罗切斯特之间总是把爱情形容为思想，人才，质量和精神完整的理解上。

简是不甘忍受社会压迫，追求女性的个人幸福的勇气。无论是她的社会地位低的贫困，或她的无根的人生经历，是英国的一个真实写照是下层人民的生活。从社会的觉醒可以把女性的新地位较低放在主角的小说，以及反抗压迫和社会偏见的英雄，人格和尊严的独立的力量，热情赞扬了追求幸福顽强拼搏，在这个文学的时间是值得称道的。

“简爱”是具有强烈的浪漫现实主义小说的颜色。自传写于整个工作的形式。大量运用心理描写是小说的一大特色。这本书是构思精巧，情节跌宕起伏，给读者创造一个阴森恐怖的气氛，而不是从一个中产阶级家庭背景。作者还描述了书面报价的英雄和自然景观，丰富而强烈的情感之间真爱的技术。这个美丽的，迷人的，带有神秘色彩的小说，一直保持其独特的艺术魅力。

“简爱”的语言和个性

写在十九世纪中叶，“简爱”自公布之日起，历经百年，但仍好评如潮。女作家夏洛蒂·勃朗特的女主角简爱笔变成了女人通过个人奋斗获得的社会模式中地位平等。谦逊的女主角是成功和语言描述的独特的心理描写。所以，我想谈谈我的感受对这些描述。平等反抗压迫，争取自由的“简爱”思想的主线。她从小从小孩到一个智能的成熟女人，她的思维日趋成熟。不管是什么类是什么样的人的脸上都是合理的方式去面对。作为一个孩子，简住在恶性姑姑家，可以说依赖别人会觉得她从来不会有自卑感，当她遭受殴打约翰，她执导了强弱表弟喊道：“你小子真是狠毒和残酷，你像个杀人犯 - 你喜欢一个奴隶 - ！“再像罗马皇帝淹没我的恐惧，我疯狂地他对打”抵抗，她被关起来，结果“当打疼痛的感觉。”在红房子。这使得她的思想的反叛扎下了根。她意识到“起义时刻已经不可避免地招来异想天开惩罚我，所以我喜欢奴隶的任何反抗，无奈之下决定下，在战斗到底。”结果吓坏了年轻的头脑，心脏留下疤痕，所以当药剂师劳埃德给简一个合法的医疗护理的病人，简的心中一直是一个很大的安慰。 “我觉得我必须保护，与朋友。”残忍里德太太透过仆人之间的对话写作者。简阿姨离家罗沃德学校，她的姑姑的厌恶，仇恨和反抗简坦诚示范前进去。 “他们把里德太太叫我的恩人，如果恩人，那么它是一个讨厌的恩人西。” “你以为我没有感情，所以我没有爱，没有怜悯会做你一点都不同情我不会忘记者是怎么推我 - ！残暴，凶狠，让人觉得你是个好女人，但你是坏人，你够狠，你会骗人“说完后，她”对心灵的一种自由的感觉，仿佛一种无形的突破束缚，走进自由的梦想。“年轻不成熟直白的话，她揭示了女主人和鲁莽的情绪出了浮雕里德家的伪善。它后来成为一个导师，当垂的姑姑珍妮收到了完全不同。简增长耄耋之年形势黯淡的阿姨后，用爱埋藏在心里长期压抑的仇恨无法释怀，简独立生活在一个平等的，甚至可以说是怜悯的心情去面对里德舅妈，送她去完成生命的最后时刻，作者写道：“我发誓从来没有给她打电话的阿姨，我想现在忘了，违背这个誓言是不是一种罪过。”这是她的成熟。里德太太的表现，尽管寒冷，甚至激怒过她的痛苦。

在世界珍的感情，有两个很重要的一条是要了解她在海伦罗沃德义垫，另一种是最后成了她终身罗切斯特先生的伴侣。在他进入罗沃德，简几乎没有受过教育，不被重视，而从未接触过社会，海伦，这和她自己的年龄，但成熟的女孩，为她的人生第一课。当简看见海伦平静处罚或伤害他们的自尊，她只是单纯的生气，想打，她想在她的脸上破前从老师殴打海伦指针扭。但海伦叫她学会了忍耐和适应环境。 “既然无法逃避，无法容忍你说你无法忍受，是软弱和愚蠢的。”简以后的生活技能，可以说是有帮助的，海伦告诉她，“生命太短暂，不能用于构建报复性的恨。”这可能是后来简会原谅里德太太的原因吧。海伦让简冷静下来，虽然会掺杂一点忧郁，这使得简一次又一次成为强有力的挫折，而珍妮和海伦的友谊让读者体会到她的善良和镇压不是因为忠诚和热爱的朋友，而不是粗鲁，有一直生活在不断的反抗和行动上的节目，这创造了一个完整的字符。她伴随着海伦度过的最后一晚，送她最后一吻，和她交换了最后一个字。这反映了对话的个性不仅是一个部分，但也告诉读者做人的道理。

标志着珍完全进入她进入罗切斯特是家庭对成为一名优秀的导师社区，而书中的主人公出现了。罗切斯特先生，因为他已经为她的不幸，遭遇顽固也充满智慧，较低的冷漠还是不错的，像白雪覆盖的火山。他是一个大师的简单，跟她说话，有时傲慢，但就是不漂亮珍不卑不亢，精神和平等聪睿彻底征服了他心中的斗争。当珍妮爱上了他，但在一个误区，故事打出小高潮，简理由压制冲动情绪，情感复杂，要说最突出她的个性的话：“你以为，因为我一贫如洗，默默无闻，平原，矮小，我就没有灵魂没有心吗？你想错了！我的灵魂和你一样，我的心脏是与你一模一样！如果上帝赐予我财富和美貌，我必须让你离开我，就像我离开你，我现在跟你说话，我的精神和你的精神说话，因为这两个都经历过坟墓，我们站在上帝面前，脚后跟，是平等的，因为我们是平等的，“罗秋时，她不会离开，她说：“我是一个自由人的独立意志，”不长的独白高潮的故事。写了两个心理矛盾和痛苦，更主要的是要突出简的鲜明个性。当

当简将进入自己的幸福，不幸再次登陆了他在这个柔弱的女人。 “这是一次温暖的，充满希望的女人再次成为一个孤独的女孩。”写她的情感和智力斗争的精彩的心理描写：“我不是罗切斯特的新娘，这是我的痛苦的一部分，从最美丽的梦，醒来时发现一切都是空虚和徒劳这种恐惧我可以容忍和制服。但我必须果断，立即彻底离开他，这是无法忍受，我做不到！“一个倔强，懂事，坚强的女孩将出现在纸上。即使她知道他仍然爱她，但拒绝在自己的性格被羞辱，她不想之下罗马尼亚耻辱。她要的是平等的，所以她会强忍悲痛，不犯错误，即使她是美丽的，但不是她的错。罗马尼亚正面临着愤怒，但她却能冷静冷静固执地坚持自己的决定。于是，她把她的悲伤，遗憾地离开这个几乎成了她的房子。

她独立生活，虽然辛苦，但日子她是乐观的。此时也，她的表Geyue汉 - 一个牧师对她的婚姻。她断然拒绝后，澄清了他的真爱，我不想细说了，总体来看，这个故事很平淡，就像给简一些时间思考过去和未来，并准备让她疗伤，主要语言突出她向往自由和独立。大团圆结局，虽然，让罗了前妻，毁了房子，致残自己。和简变得富有。这一次的“平等”可以说是最不明智的，我宁愿它是一个悲剧，不是喜剧。

一本好的小说将创建一些个性化的人物和性格特点往往通过他们的语言和心理呈现，和美妙的对话不仅提高文学素养，更好的读者带来思考一些人生哲理。和“简爱”一个辉煌的成功，除了塑造的女主人公的形象，更重要的是写一些漂亮的，精彩的语言。