由腾讯视频出品，企鹅影视、唯众传媒联合制作的恋爱社交推理真人秀《心动的信号》上线。这档有关恋爱社交推理的节目，已经引发了大家的热烈讨论。
在第一期《心动的信号》里，一共有6位素人单身男女嘉宾入住到了位于上海郊区的一栋“信号小屋”之中，但据了解后续还会有一对单身男女加入，所以最终节目将有8个人。他们将在这栋“信号小屋”里共同生活一个月，镜头会真实记录下他们的社交状态和所有细节。每天晚上，他们各自会给自己心动的对象发送一条匿名短信，给谁发、发什么内容、谁会收到、谁又有可能一条都没有，都是这个节目的最大看点。
第一期以初相遇展开叙事，3对单身男女率先登场，“信号小屋”内上演的情感故事正式拉开。随着第一位嘉宾的到场，镜头展示了居住地全貌。这是上海近郊的一个独栋洋房，外有草坪，内部分为男女生房间等，开放式厨房厨具一应俱全可以让嘉宾进行料理聚餐，整体来说房子以现代简约风格为主且实用属性较强。
为了呈现恋爱交友的真实缩影，节目组制定了相应的入住规则，以便让素人嘉宾在合宿中可以大胆往来，展现人际交往中的试探、迷茫以及犹豫不决等问题，让入住者的情感有节奏地催化进阶，为观众带去“观剧”体验。
节目组针对素人的感情线发展进行了内容概括，在第一期“6位入住者”中，镜头细腻记录下嘉宾初相遇后的微表情与行为动作。比如知性的向天歌与清纯的李君婕都对奥斯卡抱有好感，李君婕在听到两人要一起洗碗时的噘嘴神情耐人寻味。
再比如成熟内敛的周游倾心阳光可爱的胡金铭，镜头强调了他在厨房犹豫不决靠近的画面，而胡金铭与冷酷型男刘泽煊的相处则呈现了陌生男女从尴尬到调侃的亲近转变。
画面中看不到明显的机位，节目组试图营造一种“无镜头感”的拍摄方式来呈现素人男女的交往故事，透过剪辑细化嘉宾情感波动的一系列行径，放大人际交往中的微妙气氛，以此构成情感纠葛的戏剧变化。值得肯定的是，后期有意注重节目的影像美感与背景音乐，加大了对抒情音乐的运用，试图透过画面内容奠定感性基调，增强剧情式体验。
《怦然心动20岁》素人嘉宾有王正卓、朱非儿、马文轩、赵天昊等人。这档节目是关于年轻人恋爱的情感类综艺节目，近几年来，有关于情感类节目的需求，可谓是日益增长。这档节目不同于明星恋爱的节目，而是用素人的面孔向观众展现了普通人，如何谈恋爱和对待情感问题。
节目中的几位素人都是平平凡凡的普通年轻人，没有任何的录影经验，所以展现出来的也是最为真实的一面。节目通过几位20岁的素人之间的情感互动，向观众描述了一个又一个平凡却又动人的情感故事。节目还未播出时就已经在网上大火，因为这样的节目形式还是比较少见和诱人的。
这样的节目形式也吸引了无数年轻人的观看，20岁左右的年轻人，正处于恋爱最敏感也最火热的时期，他们渴望得到更多的情感指引和交流。节目中的几位素人彼此之间并不相识，所以他们之间的情感关系是在相识相知中，慢慢建立起来的。也因此带来了无限的可能性和无限的未知性。
虽然是素人，但是几个参演嘉宾的颜值还是非常高的，可以说是帅哥美女的组合。看到他们年轻的面孔，就会感觉到有一股满满的青春气息扑面而来。但是节目的设定还是非常有趣的，在第一期的节目中安排了四位帅哥和三位美女。也就是说，在节目中还会存在着一定的竞争，有人会因为种种原因而落单。
心动的信号
这档节目是由腾讯视频出品的，是以明星加素人的形式来进行录制的。即邀请四对素人单身男女居住在信号小屋中，以他们日常相处的生活细节和情感走向为主体，再邀请一些明星嘉宾，如朱亚文，姜思达，张雨绮以及专业的心理专家来对这八位素人之间的情感交流等进行观察与解读，推测究竟哪两位互相喜欢，哪两位能走到一起等，并进行心动连线，以便确认自己的推测是否正确，不仅可以让素人完全成为主角，还能够给屏幕前的单身男女一些建议。
恋梦空间这是由湖南卫视打造的全新的恋爱社交类节目。以打造现实版的真人偶像剧为主体，让单身男女居住再恋梦小屋里面，通过镜头来记录他们由朋友到慢慢产生情愫的全过程，打造出恋梦CP，并由明星嘉宾来对他们进行观察，并捕捉一些恋爱的小细节等，该节目还是受到了很多人的欢迎和喜爱的。
喜欢你我也是这是由爱奇艺联合多家文化公司来共同打造的青年社交观察类综艺。以都市单身男女的生活状态为主，让他们共同居住在喜欢你小屋来进行这段爱的旅程，同时还邀请了娜扎，沙溢，于朦胧，赵绍刚等明星嘉宾来在镜头前根据素人间的互动来猜测爱情线。不少观众看完后都表示：“学到了很多恋爱技巧，好想谈恋爱”。
遇见你真好这是由浙江卫视推出的恋爱社交观察推理节目，记录了八位不同文化背景的优质男女，共同生活三十天产生情愫的故事，邀请了宁静，王耀庆等来担任侦察团的成员，同时还邀请了这八位素人的家人来同侦察团们一起在镜头前观察他们的相处模式，来给当代年轻人的社交提供建议等，总体来说还是对观众的社交有一定实用效果的一档综艺。
我可是一个资深的素人恋爱观察类综艺迷，在闲暇时间我经常会观看各个平台的恋爱综艺节目，五年以来看了大大小小不下20部。
在我看过的素人恋爱观察类综艺中，很甜的有以下20部，分别是：一起探恋爱、喜欢你我也是、半熟恋人、春日迟迟再出发、再见爱人、机智的恋爱、我们恋爱吧、同一屋檐下、遇见你真好、真心大冒险、恋梦空间、换乘恋爱、怦然心动20岁、恋爱捕手、单身即地狱、heart signal、高中罗曼史、暧昧之舞、恢复单身的男女们。
我按照以上恋综的出品国家和推荐指数做了如下表格：
20个综艺节目具体介绍
其中，中国的13部素人恋爱观察类综艺按照推荐指数排名介绍如下：
1、再见爱人 推荐指数：★★★★★
《再见爱人》是由芒果TV打造的婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。节目将通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述他们的婚姻故事，通过专家和观察嘉宾的温情观察和理性分析，让观众真正感受到婚姻的责任与意义，了解到提升婚姻质量和幸福感的方法论。
推荐理由：我在看节目时深有感触，节目以第三人的视角探讨婚姻中的酸甜苦辣，三对面临婚姻危机的夫妻踏上为期18天的旅程，回首相爱的美好，剖析婚姻的问题，其中嗲给我印象最深刻的场景是：章贺和郭柯宇直面爱情再度拥抱，场景让我动容。
2、春日迟迟再出发 推荐指数：★★★★
《春日迟迟再出发》是由芒果TV推出的社交观察类真人秀，正片共14期。节目中，八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。节目于2022年2月23日起每周三中午12:00在芒果TV上线，于2022年6月1日完结。
推荐理由：我对这个节目最深的感受是节目中期很温馨，大家相互治愈真的很暖，后期就有一点点的戏剧性了，因为大家逐渐接受了对方，开始考虑以后的相处了，涉及到已经经历过婚姻的人再次面对感情还是在荧幕上，总体来说还是个挺好看的节目。
3、半熟恋人 推荐指数：★★★★
《半熟恋人》是由腾讯视频出品的轻熟龄恋爱观察真人秀，共10期 。节目展现工作、生活在“半熟公寓”里的10位来自各行各业的30+都市轻熟龄男女，在经历一个月的单身公寓合租生活后，他们互相了解，同时也走进了彼此的朋友圈、工作圈、生活圈，最终呈现出不同的社交关系与情感发展的经历。节目于2021年12月28日起每周二、周三19:00在腾讯视频播出，于2022年2月23日完结。
推荐理由：在半熟恋人里，我学到了怎么处理感情和生活的平衡或者如何面对未来的感情，感触良多。让我印象最深刻的是罗拉和王能能在船上表达彼此的情谊，场面让我动容。
4、真心大冒险 推荐指数：★★★
《真心大冒险》是芒果TV推出的大型自制恋爱真人秀节目。《真心大冒险》节目邀请应采儿、欧弟作为主持人，集结5男5女制造甜蜜约会。明星观察员将从观众视角梳理解读这场真心冒险，为青年提供初恋启示，警示恋爱陷阱，历练进取人生。《真心大冒险》已于2018年3月31日芒果TV全网独播。
推荐理由：我感觉这部综艺整个恋爱过程完全真实展示，给观众展示一个无法预测的情感走势，吸引观众的同时也让这档开放式结果的综艺更贴地气。不预设剧本，由年轻男女真实发展，用真情感串起节目，节目走心真实，我喜欢看他们聚在一起的场景。
5、怦然心动20岁 推荐指数：★★★
《怦然心动20岁》是由优酷推出的20岁群体的青春旅行社交真人秀。该节目首次聚焦20岁毕业生群体，通过10位少年在节目中展现出来的生猛的碰撞、失控的情绪、反转的激情、错综复杂的人际关系、真实不做作的魅力等，聚焦了20岁群像个性独特、多元真实的标签，深度挖掘20岁群像的人文思考。该节目于2021年5月5日起在优酷、江苏卫视播出。
推荐理由：我对这部节目最深刻的印象是节目的场景呈现随意变化，会让观众拥有更强烈的视觉冲击。活力满满的校园、蜿蜒的盘山公路、洁白的高原雪山、璀璨的星空云海、梦幻的森林岛屿、风情的人文民宿、清爽的大海沙滩等，这些给人带来无限的期待和美好想象。
6、遇见你真好 推荐指数：★★★
《遇见你真好》是浙江卫视推出的生活观察类节目，由浙江卫视制作，节目共12期。 节目挑选七位素人单身青年，入住浪漫美好的“遇见小屋”，展开30天的共同生活。从相见、相识再到相知，他们以各自的方式去试着走近对方。“侦察团”和亲友团一起，通过观察和分析他们的日常相处细节，导出助力年轻人社交的攻略。节目于2019年1月25日起每周五22:00在浙江卫视首播。
推荐理由：我印象比较深的是廖锡荣和纪思清，两个人的互动非常甜，节目效果挺好的，让我沉浸式体验到两人的相处过程。
7、我们恋爱吧 推荐指数：★★★
《我们恋爱吧》是由江苏卫视、优酷、聚仁小美联合出品的一档全新观察类情感推理真人秀。该节目将在邮轮上展开两段恋爱航线，每一段都将挑选几位身份背景各不相同的素人单身男女登上邮轮，展开为期一周的交往体验，并在相处中积极面对自身的情感问题，再次体验恋爱滋味。
推荐理由：这个节目给我的印象是素人一起出去旅行，年龄跨度较大，有厨师有老总有学生，基本是没有剧本的，贵在真实，节目就是他的成长日记，真实就是最好看的。
8、喜欢你我也是 推荐指数：★★★
《喜欢你我也是第一季》是由爱奇艺、厚海文化、新力量、北京心动、逍遥影业出品，厚海文化、聚海文化、视盐文化制作的青年社交观察甜综。节目于2019年4月11日起每周四晚8点在爱奇艺首播。第三期节目开始，于2019年4月25日起每周三中午12点在爱奇艺播出。
推荐理由：这是我看的第一部恋综，8位男女嘉宾在喜欢你小屋真实生活，不脱离现实，不演绎剧本，还原都市年轻人最普世真切的恋爱故事，带动我像追剧一样追综艺。
9、心动的信号 推荐指数：★★★
《心动的信号》是由腾讯视频推出的一档恋爱社交推理真人秀节目。节目以信号小屋中发生的素人真实恋爱故事为主体，采用非传统意义上的星素结合方式，每期邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份，来反观6位素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向，从而进行推理分析和心动连线。
推荐理由：我觉得这部综艺剧本痕迹少，素人工作各不相同，较为贴近现实，想入门追的话非常推荐。
10、一起探恋爱 推荐指数：★★
《一起探恋爱》是优酷网和深圳卫视联合推出的纯素青年交友探寻节目，该节目嘉宾共同在小屋中生活，体验日常约会以及三场剧本体验，并在每天结束前给心仪嘉宾发送心动vlog。节目于2022年5月1日起每周日12:00在优酷网播出。
推荐理由：我体感这部综艺更像是我们恋爱吧的剧本杀插入版，说实话我觉得剧本杀过程还挺有意思的。
11、机智的恋爱 推荐指数：★★
《机智的恋爱》是爱奇艺推出的当代青年恋爱社交图鉴真人秀节目。节目中9位来自各行各业的青年男女，共同生活15天，由7位恋爱侦查员，蔡康永、李沁、魏晨、IXFORM-段星星、大王、刘人语、田丽丽带领观众开启一段磕糖加推理的恋爱观察之旅。节目于2021年9月14日在爱奇艺首播。
推荐理由：我感觉这部综艺更像是国产版本的《恋爱捕手》，剧情前期非常紧凑刺激而且充满戏剧性。我最喜欢的场景就是大家一起围坐野餐，气氛很甜，看着很舒服～
12、恋梦空间 推荐指数：★★
湖南卫视全新恋爱社交节目《恋梦空间》，是新社交恋爱观察秀节目。2019年1月10日起每周四晚播出，将为您呈现纯美爱情真人偶像剧。恋梦男女合住恋梦小屋，实时记录日常生活，从朋友做起，慢慢萌生情愫，聚焦“20代”优质单身男女，打造恋梦CP。
推荐理由：这部综艺相对其他综艺来说可能会更注重细节，结局也是我很满意的，我喜欢的cp终于在节目中牵手成功，这让我超级满足。
13、同一屋檐下 推荐指数：★★
《同一屋檐下》是优酷网出品的生活蒙太奇剧式化综艺，由邓紫棋、陈建斌、魏大勋、李诞、曾可妮、杨笠六位艺人嘉宾担任观察员，共15期。该节目全面围绕当下青年的生活、社交，揭露社会竞争下的生存焦虑，在105天的时间里记录六位素人嘉宾在同一屋檐下的生活，李诞和他的朋友们会对六位素人嘉宾进行“追剧”式观察。该节目于2021年1月6日起每周三中午12:00在优酷网播出，于2021年4月7日收官。
推荐理由：我觉得这部综艺的立意其实是单身男女合租的背景下舍友之间的沟通，但其实男女还是人数一样，其实归根究底还是个恋爱综艺。有很可爱的二次元少女，也有创业成功的成熟男生，有大学体育专业的篮球少年，也有母胎solo的文艺女青年，每个人都有非常明显的个人特点，看起来很有趣。
以上13部是中国本土的素人恋爱观察类综艺，韩国的恋综中也有很多好看到让人回放很多次的，我推荐的的7部恋综的具体介绍如下：
14、换乘恋爱 推荐指数：★★★★★
《换乘恋爱》是李珍珠执导的恋爱真人秀，于2021年6月25日在韩国TVING首播。该节目是因为多样原因而分手的情侣们聚到一起，找回逝去的爱、或者寻找新爱情的恋爱综艺。
推荐理由：这部综艺的颜值和剧情都非常引人入胜，非常好看，也是我看的第一部韩国恋爱综艺，如果想看韩国恋爱综艺，推荐您首选《换乘恋爱》。尤其是在大结局这一天，民在也问普玹，“不会后悔吗？”结果她回答，“不选择欧巴的话会更后悔的。”看完这段剧情简直让我甜到流眼泪。
15、暧昧之舞 推荐指数：★★★★
《暧昧之舞Somebody》节目组邀请到十位男女舞者，展开一档观察男女之间“暧昧情愫”的节目，节目的名字取自跳舞的肢体（body）以及暧昧情愫Something的缩写。兼具实力和颜值的舞者们将和各自有好感的对象一同拍摄双人舞蹈MV，一同创造浪漫情缘。
推荐理由：《暧昧之舞》这部综艺的节目形式新颖，让人带入感很强。在这一个月中，嘉宾们有两次机会与各自心动的对象一同拍摄情侣舞蹈MV，并在每晚向有好感的异性发送一首暧昧音乐。这个剧情设计我是很喜欢的，我经常会总着节目的剧情推进而舞动，很让我动容。
16、真实高中罗曼史 推荐指数：★★★
《真实高中罗曼史》是2019年韩国播出的真人秀，于2019年3月27日在韩国首播。
推荐理由：《真实高中罗曼史》一共两季，走的是高中毕业生在走向大学之前的毕业旅行的设定，都是二十岁左右的同龄人，很真实，这是我在大学期间观看的，觉得还是不错的。
17、heart signal 推荐指数：★★★
《心脏信号》是2017年韩国真人秀节目，由尹钟信、李尚敏等主演。Channel A全新心理推理综艺《Heart Signal》是一档通过对在一个月的时间里在合租房中生活的6位年轻男女之间出现的信号进行推理爱情线的节目。
推荐理由：这部恋综看起来让人感觉很舒服，会让人觉得感觉沉浸在粉色泡泡里。
18、单身即地狱 推荐指数：★★★
《单身即地狱》是韩国真人秀节目。该节目于2021年12月18日播出。俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。
推荐理由：我在微博的热搜上发现了这部综艺，于是就跟着更新进度一直在追这部综艺。综艺里帅哥美女颜值高，谈起恋爱来让人觉得赏心悦目。
19、恋爱捕手 推荐指数：★★★
素人恋爱推理节目《恋爱捕手Love Catcher》，由主持人申东烨牵头主持，观察员嘉宾有电视人洪锡天、笑星张度妍、歌手ladyJane、NUEST_W的JR金钟炫以及推理小说家全健宇。节目组准备了高达5000万韩元的奖金，届时来寻求真爱的爱情捕手将与隐藏在其中、为了巨额奖金而来的金钱捕手（Money Catcher）共同生活8天的时间，嘉宾们将洞察同居生活中所有人的表现，分辨出其中的爱情捕手和金钱捕手。
推荐理由：全员颜值在线，工作跨度大，较为贴合现实，剧情紧凑，在进行中素人可以选择更换身份，趣味性很强。
20、恢复单身的男女们 推荐指数：★★
恢单单身的男女们出演的恋爱与同居节目，8名普通人入住“恢单山庄”，寻找中意的另一半。讲的就是离婚男女们在一起重新谈恋爱的故事，有的名字也叫单身离异男女公寓。
推荐理由：我觉得这部综艺的趣味性很强，已婚人士看起来感触会更深。
以上20款素人恋爱观察类综艺都是很甜的，推荐您选择感兴趣的几部观看～
来源@视觉中国
文 | 商隐社，作者 | 灵竹，编辑 | 齐马
近段时间，Netflix推出的韩国恋爱综艺《单身即地狱》爆火，女嘉宾宋智雅刷屏了抖音、微博等各种社交平台，关于恋爱综艺的话题再次被推上风口浪尖。
而几乎同时期的2021年12月29号，《快乐大本营》宣布停播的消息被顶上了微博热搜，一代“神综”终成回忆。网友们纷纷感叹“虽然陪伴了我一整个青春，但的确很久没有看了。”
经典老综没落，“小而美”的恋爱综艺站在了聚光灯下，综艺节目的交错更替，就像一面镜子照映出综艺市场的沉浮变化。
据不完全统计，在爱优腾芒B五大平台先后发布的2022年综艺片单中，优酷以31档综艺位居数量前列，芒果TV将上线26档，腾讯视频25档，爱奇艺22档，B站10档，呈百花齐放之势。
从他们各自片单的类型来看，随着选秀综艺被重锤出击，音乐综艺难以唱响，婚恋综艺成了新一年的“兵家必争之地”。
各种围绕婚恋综艺的细分题材也浮出水面，母胎solo、合租恋爱、剧本杀恋爱、离婚综艺等应有尽有，恋爱综艺正成为下一个综艺潮流。
01 挑起综艺市场大梁
这几年各大卫视、平台推出的综艺节目在模式上并没有太多创新，所以效果越来越惨淡。
以《中国好声音》为代表的音乐综艺节目，近年表现乏力。据《2021音乐综艺市场研究报告》，自2017年至2021年五年时间，音乐综艺数量逐步下滑，2021共上线26部音乐综艺，同比去年下滑21%，音综撑起半边江山地格局不复存在。
过去四五年在国内颇受欢迎的选秀综艺也不乐观。甚至还搞出了“粉丝倒牛奶为idol打call”等魔幻现实主义事件，遭遇了大众的强烈烦感。
而搞笑综艺似乎也风光不再。曾经霸屏家家户户的《快乐大本营》，随着2021年的落幕正式宣告退出历史舞台。从1997年至今，作为搞笑类综艺节目的领头羊，这个几乎贯穿90后整个青春的综艺节目，从此落下帷幕。
相比之下，恋爱综艺（以下简称“恋综”）在去年发展迅速，战场硝烟四起，《我们恋爱吧3》《心动的信号4》《半熟恋人》《再见爱人》等逐渐出现在大众视野，一度跑上话题热搜，并霸占了爱优腾芒等平台的C位。
恋综不仅成为2021年综艺市场的“黑马”，也是各大平台在2022年将继续重点布局开发的领域。
根据各家招商会信息，2022年将有至少17部恋爱综艺轮番登场。这个数据和其它品类的综艺相比并不算出色，但数量是过去几年各大平台恋综的总和，意味着恋综在新的一年将迅猛增长。
显而易见，对于爱磕CP的年轻人来说，这注定是“热热闹闹、甜甜蜜蜜”的一年。
有时候，“看别人搞对象”像是生活的一点调味剂。脱口秀演员Rock曾说，人类最大的爱好就是看别人搞对象。
观众对于炒CP的热爱，甚至到了一种走火入魔的地步，正因如此，才有那么多影视剧不厌其烦地组CP、狂发糖，不限题材、无惧口水。
当代人生活在拥挤的人潮中，但孤独感却依旧如影随形，这种“喧闹”的孤独，让年轻人渴求一段亲密关系，更渴求一段高质量的亲密关系，但现实与理想往往背道而驰，于是他们将自己的期许和向往，寄托在了别人“甜甜的恋爱”中。
爱优腾芒的甜宠剧在过去几年发展迅速，凭借高密集的撒糖情节成为年轻人恋爱的最佳代餐，但由于创新天花板不高，套路化严重，目前这个市场已成一片红海，正面临着“年轻人腻了”的窘境，难出爆款。
继甜宠剧之后，恋爱综艺成为磕CP的主场。近期Netflix推出的韩国新恋综——《单身即地狱》，在各国引起的反响可称浪花四溅。其中的女嘉宾之一宋智雅更是被女性观众封为“撩汉楷模”。
年轻人在恋爱综艺里寻找什么？
从受众群体上看，恋爱综艺和甜宠剧的用户高度重合，都集中在女性、20-40岁这两个群体。
但跟看第一集就知道结尾的甜宠剧相比，恋爱综艺的魅力在于更真实的爱情甜与苦，恋爱的走向也有鲜明的不可预测性，CP在其中不是一种设定，而是现实的存在。
所以，比起爱情剧里磕一对虚无缥缈的CP，“我磕的CP竟然是真的”对年轻人来讲更有那个味儿。
这就给观众们提供了不一样的情感价值，甚至这种情感会绑定到节目以后，由此将恋综和甜宠剧、偶像剧等区别开。
从剧情上看，恋综提供的并不是起承转合都被精心设计好的恋爱情节，而是一个个真实的人如何在恋爱中面对自己的内心世界。
此外，恋综所设置的观察室为年轻人分析第一现场中男生女生的所作所为，总结观众可用的恋爱经验，实现与受众“情感共振”提供了可能。感情经验相对缺乏的观众希望在恋综中有所收获，这也使得恋综日益向真实、深刻的方向发展。
“感情点评小能手”伊能静就在恋综节目《我们恋爱吧》中作为观察员频频分享恋爱心得，她丰富的恋爱经验和生活阅历折服不少观众，不少缺乏恋爱经验的“纯情小白”们都表示：学到了。
02 顺着人性化一直在进化
其实恋综并不是什么新品类，在日韩邀请明星配对恋爱的真人秀大火之前，恋爱相亲节目在我国早就以一种较为“古老”的方式呈现。
山西电视台的《电视红娘》于1988年开播，成为国内第一档把“结婚大事”搬到台上的节目。受限于时代环境，人们对婚恋话题的“禁忌感”未完全消除，在巨大的社会舆论压力下，节目只能草草停播。
这档节目虽然BE（bad ending）了，但这种“开先河”的节目话题确确实实反映了人们对恋爱和婚姻的本能需求，也给后来服务型相亲节目的发展打下了一个基础模型。
《电视红娘》播出两年后的1990年，北京电视台推出了《今晚我们相识》，同样面临着嘉宾难找、节目形式无趣等重重困难。
一波三折之下，这档节目通过相亲配对和游戏互动的有效结合，在播出后的近十年时间里，曾创下最高近百分之四十的收视率，促成佳偶千余对。
随后值得一提的还有湖南卫视于1998年推出的《玫瑰之约》，第一次试图以真人秀模式进行制作，节目表现形式更加娱乐化、表演化，在收获高收视的同时，正式引起了国内婚恋综艺的第一次浪潮，全国共20多家省级电视台相继制作、开播电视相亲节目。
而90后比较熟悉的恋爱相亲节目，莫过于《非诚勿扰》了。
《非诚勿扰》是江苏卫视于2010年推出的相亲节目，提起这一档节目，一句“Can you feel it！”洗脑的开场音乐萦绕在脑中。自开播以来，收视率一路走高，单从关注度和话题度上看，称之为一部“现象级综艺”也不为过。
强话题和观点的碰撞，以及一对多、亮灯灭灯的形式，让《非诚勿扰》为代表的相亲交友节目与前代相比，更具戏剧张力，更像是一档以相亲交友为主线的真人秀，通过相亲模式尽展单身人群的百态。
节目中，女嘉宾的大胆言论，主持人的犀利点评，成为男女相亲之外的最大看点。
当初女嘉宾马诺的一句“宁愿坐在宝马车里哭，也不坐在单车上笑”的言论掀起了一场颠覆性的关于婚恋价值观的讨论，其火爆场景依然历历在目。
《非诚勿扰》之后的恋爱真人秀，迎来了真正的黄金时代，类似相亲节目层出不穷，《百里挑一》《爱情连连看》等节目赚足了消费者的眼球。
继“速配式”相亲和“表演式”相亲之后，恋综以一种“观察室+真人秀”的形式呈现在我们的面前，并掀起了一股全新的热潮。这股浪潮来源于2017年韩国推出的一部爱情推理综艺《Heart Signal》，该部综艺的热播给国内综艺后续的发展打了一个可行性样本。
次年，腾讯推出自制恋综《心动的信号》，节目以“信号小屋”中素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向为主体，每期明星心动侦探团来反观和解读8位素人之间的情感交流和心动信号，并进行心动连线。
从第一季播出开始，诞生了多对CP，第二季更是成了恋综天花板，杨凯雯和赵琦君组成的“奇闻”CP带来的甜蜜余味久久不散，如今已经播完第四季了，仍然能引发大范围的讨论。
此后，爱奇艺、优酷、芒果也相继推出《喜欢你我也是》《我们恋爱吧》《恋梦空间》等综艺，但本质上换汤不换药。
通常，恋综的通用模式为：让多位男女嘉宾在同一屋檐下相处一到两个月，可以自由约会，然后明星通过“观察室”的角度去为受众展示年轻人的各种社交相处模式。
这样，观众既能看到“第一现场”的情感和故事，又能看到“第二现场”的解读和推理，既能感受到视角的广度，也能感受到价值的深度。
这种持续时间比较长的恋爱养成模式也会让受众产生“围观心理”，满足人类对他人生活的“窥探”私欲。
顺着人性做的事情最容易受到追捧，满足人们八卦心理的恋综毫不意外的受到喜爱。
03 由明星恋爱到素人恋爱
2017年下半年的某一天，广电总局的“最严限令”在综艺圈流传开来。“全明星综艺禁止黄金档播出”的限令一出，各大卫视综艺大地震，《快乐大本营》《奔跑吧》等热播综艺开始从以前“高高在上”的明星互动综艺向嘉宾素人化转型，大量素人首次大面积涌入明星类头部综艺。
在此之前，我国的“观察型”恋综主要以“明星假想恋爱”为主，影响力比较大的主要有湖北卫视的《如果爱》系列以及江苏卫视《我们相爱吧》系列，均为中韩联合制作，强调让有恋爱需求的单身男女明星真实约会，几个系列下来贡献了好几对让人又哭又笑的假想CP。
可惜的是，假想CP终究是假的。走出了综艺，观众才从被制造的“爱情梦境”中缓缓醒来，虽然也不乏有像钟丽缇、张伦硕，颖儿、付辛博这样喜结连理的，但绝大部分假想CP都未能修成正果，在节目结束后就分道扬镳，大大消耗了入戏太深的CP粉的感情。
久而久之，明星和明星之间的那点事儿翻来覆去的炒，似乎没法满足观众想要的新鲜感。于是明星假想恋爱式综艺在多重因素影响下没落，而素人恋爱类节目凭借着“更大的真实性”，在“限令”之后的两年迎来爆发期。
2017年韩国综艺《Heart Signal》一炮而红后，2018年腾讯率先买下版权推出《心动的信号》，拉开了一场素人恋爱综艺的风潮。次年，各大平台一口气推出六七档恋爱综艺，素人谈恋爱蔚然成风。
素人参与的真人秀节目也是很别致的一个领域，通过流量明星作为节目的“代言人”引流，七八个素人情感碰撞点燃一场情感火花。
很多观众表示，从素人选出来的嘉宾在职业、学历等各方面比较真实可靠，而且大多颜值高且比较优秀。更重要的是，这群年轻人更真实。
除此之外，相比速食快餐型“非诚勿扰”，恋综有情节推进，有据可循，更能抓人眼球。节目还设置了很多游戏环节，比较丰富有意思，比如《心动的信号》里的Mini Date，再如“不可拒绝的约会”。
但即便这样，类似的综艺看多了还是容易腻，尤其近两年恋综成了各大机构力推的重心后，数量多了内容难免逐渐趋同。
所以为了吸引眼球、制造话题度，各大平台今年更加费尽心思来打造差异化，各种恋综“变体”应运而生。
首先是执着于年轻人题材的优酷，前段时间宣布即将推出的“母胎solo恋综”《没谈过恋爱的我》引起了热议，“直男直女谈恋爱？想想都好笑”“有可能会是社死现场”，不少网友表示期待值拉满。
伴随着年轻人社交方式的改变，“剧本杀”等元素也被融入到恋综中，优酷的《一起探恋爱》将剧本杀和恋爱结合在一起，有烧脑、有情节、有暧昧，不失为一个好方向。
除此之外，《今天开始合租了》定位在大城市漂泊的合租青年们，合租室友之间能擦出什么样的爱情火花？北漂、沪漂一族对此应该颇有代入感。
而爱奇艺的新恋综《好友恋爱时》则瞄准了“朋友恋爱时我该怎么办？”的主题，把好朋友恋爱那点事儿搬上了荧屏。
国产恋综还破除了年龄的限制，《春日迟迟再出发》《再见爱人》《灿烂的人群》等把目光投向了离异人士。
从聚焦明星恋爱，到聚焦素人恋爱，从相亲节目到离婚综艺，从恋爱体验节目，到恋爱观察节目，再到离婚、合租、母胎solo等五花八门的综艺的出现……恋综一直在寻找主题和形式上的突破。
04 恋爱综艺套路太深
恋综的形式虽在不断更新，但未必既能让观众感觉到新颖。因为与恋综的形式相比，嘉宾和剧情本身才是让观众上头的核心，颜值、甜蜜、狗血三大要素缺一不可。
这一点并未偏离传统的偶像剧和现在的甜宠剧，只是三者在内容上更有偏向而已。
在以素人嘉宾为主的恋爱观察类节目中，每一个素人其实都不算“素”，他们大多有可与明星偶像相较的高颜值以及豪华顶配的人生阅历，从阵容上就非常抓睛亮眼。
而在剧情走向上，摸头杀、约会、壁咚、情书告白……这些甜宠剧该有的场面样样都有，为了获得心动对象的青睐，男女嘉宾频频放大招，耀眼又吸睛。
综艺节目《我们相爱吧》中，吴昕和潘玮柏被安排在一起约会，当时的互动如今依旧历历在目，有一场约会中，吴昕喂潘帅吃冰淇淋，潘帅撒娇靠在吴昕的肩膀上，甜蜜指数爆棚，以至于时隔数年依然有观众还在磕“无尾熊CP”。
另外，跌宕起伏的狗血情节必不可少。这种男女嘉宾自由发展的相亲模式和传统的“速配式”相亲相比，不受控制的荷尔蒙碰撞最容易产生修罗场的刺激场面，一些男男女女争风吃醋，“海王”“海后”处处留情等冲突场面好不热闹。
三人行，必有修罗场，去年播出的《机智的恋爱》就诞生了不少修罗场名场面。
比如，女嘉宾吕珊和男嘉宾汪律在前几期是被大众看好的一组CP，谁知另一个男嘉宾乌兰加入后，女嘉宾竟被乌兰半路截胡了，一场“两个男人之间的战斗”上演，乌兰频频破坏前两者的浪漫约会并展示自己的“男人魅力”，最终“夺得美人归”，看得观众心潮澎湃。
而另外三位纠缠不清的嘉宾——女嘉宾张慧贤，男嘉宾倪嘉培、崔宇同，女生要在两个男生中选择一位作为“男主”。面对心仪女生，倪嘉培一改腼腆作风直球出击，又苏又甜发言令观察室里的恋爱侦查员也跟着心动不已，而崔宇同看着倪嘉培在眼前“壁咚”张慧贤的名场面，更是将微妙氛围拉满。
“他追她，她看他，她插翅难飞”的三角抓马情节让观众们看得津津有味。节目外付出真情实感的嗑学家开始站在上帝视角对参与恋综的嘉宾的一言一行进行剖析，甚至升级为一场鉴婊、鉴渣大会，各家粉丝在弹幕、超话互撕，反而吃瓜群众看得很过瘾。
在多次甜蜜约会和竞争冲突之后，男女嘉宾在节目中“修成正果”，组成CP，从一开始就磕对CP的粉丝往往喜不自胜。
但是磕CP后劲过大导致的“后遗症”也不少，爱看恋综的观众最害怕的莫过于你磕的CP在节目结束后就BE了。
其中震动比较大的一对——吴昕和潘玮柏的“无尾熊CP”，在2017年从“相识却不相知”的陌路人到“我喜欢你”互相表白，一路高甜吸粉无数，影响力一直持续了3年。直到潘玮柏在2020年微博发文官宣结婚，这场“假CP”的闹剧才就此结束。
这种节目中如胶似漆的CP到节目结束后关系急转而下的场面并不少见，大部分的CP难逃BE的结局，也导致不少的观众怀疑自己付出的真情实感被节目的剧本“玩弄”了，观众们突然察觉恋综里的爱情并不是荷尔蒙促使的心动，而是有组织有计划的攻略，久而久之也就对恋综免疫了。
当然，也有不少观众“清者自清”，从未入局。很多人认为，恋爱综艺里所展示的那些修罗场、狗血桥段，甚至是那些撒糖甜蜜的情节，怎么可能在一个月内集中发生？即便爱磕恋综的CP，也只是把它当作偶像剧看，不会入戏太深。
其实，怎么平衡“剧”和“综”一直是恋综行业令人头疼的问题，真实性和戏剧感之间往往徘徊不定，难以拿捏。如何让减少“剧本”存在，更加保证事情发展的真实性同时，又巧妙制造冲突、看点是恋综需要努力的方向。
与其过分追求撒糖和戏剧化效果而变得失真，不妨把恋综与收入、生育、养老等具有社会意义、更接地气的话题结合在一起，更加贴近观众生活。
因为这部综艺男女嘉宾彼此相互靠近，而且感觉都是暧昧的氛围，一看俊男靓女就很般配。
《心动的信号 1 - 4》百度网盘高清免费资源在线观看
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《心动的信号》是由腾讯视频推出的一档恋爱社交推理真人秀节目。节目以信号小屋中发生的素人真实恋爱故事为主体，采用非传统意义上的星素结合方式，每期邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份，来反观6位素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向，从而进行推理分析和心动连线。
这种恋爱综艺太多了，看看就行，不用当真。
作为一档素人情感综艺，《遇见你真好》取得的成绩是让人惊喜的。节目开播至今，除了在收视表现上不断走热，其在互联网端的总播放量也已突破8亿次，由节目二次衍生的话题源源不断，全网热搜80余个，其中#郑晓雯离开##心疼纪思清##钢铁直男陈溥江#等话题均位列微博热搜榜前列，#遇见你真好#微博主话题阅读量超22亿，网友踊跃讨论数达868万。
虽然大结局称不上十全十美——有人牵手成功，有人独留车上，也有人转身离开，但我们有理由相信，在遇见小屋相处的点点滴滴会像一粒种子，深深扎进每个人的心底。
当荧屏主角变身普通人，节目对嘉宾情感观念的观察和分析启发着更多年轻人。复盘一整季节目的表现，《遇见你真好》在综艺性、实践性、社会性三方面的出色表现，让节目成功“出了圈”。
与传统婚恋综艺节目相比，《遇见你真好》自带一股“浪漫主义”气质。一直以来，婚恋综艺节目无论是在形式还是内容上，都更在意父母、长辈的观感，节目仿佛天生就是奔着结婚去的。一群年轻人在节目里辗转相亲，很难感受到他们对于“爱情”的信念感。
《遇见你真好》直面当代年轻人不敢爱、不会爱、懒得爱这三大顽疾，成为寻求青年恋爱交友问题解决路径的现代启示录。”而网友也确实通过这个节目获益良多，情感上也跟着节目的进展欢笑落泪：“看了《遇见你真好》最大的感受就是，果然对的人不管出现多晚都是对的人。大家喜欢这个节目吗？
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