如果你是在校学生,可以找学校的心理老师,也可以去医院的心理科咨询。最好不要在网上随便找情感咨询渠道,网上的情感咨询市场太鱼龙混杂了。
网上的情感咨询,大多数都只是泛泛之谈,都只提供一些套路,套路这个东西是不会用的,因为人与人之间的差异太大了,适合A的话,对于B可能没有意义。
没有任何一种方法可以解决所有问题的,哪怕,是相同的问题。因为在不同人的感情里,人的性格、思想是不可能相同的。不同的人,就要有不同的对待。
感情中的问题,其实不是事的问题,而是人的问题。只有先了解人,才有资格讨论事。感情分析,就是要分析具体到个人的性格、思维以及心理,而不是泛泛的男性心理、女性心理。
通过在网上的短时间交流,是无法做到那么深入了解的。所以,还是在线下寻找心理医生比较好,最好是和另一半一起去咨询。
咨询工作是否有效,还要考察来访者的因素,平时擅长自我反思,对生活观察细致,人生经验丰富,思维活跃视角开阔的来访者,更能从咨询中获益。咨询师与来访者的互相配合与默契,关系建立的质量,也在影响着咨询效果。
最关键的是,情感出现问题,只有双方愿意一起改变,才会有用。如果有一方不愿意改变,情感中的问题还是无法得到解决。
一般来说,情感咨询一般要多少钱往往和咨询师的专业程度和经验成正比的,目前国内对于婚姻咨询或者是心理咨询并没有规范的定价,或者说定价最终来自需求群体的认可。
另外还要提醒大家的是,高昂的咨询不一定就有效,而廉价的咨询也不见得多差,有些咨询师的水平低,但是他的名气大、宣传比较到位,这样的话收费可能就会比较昂贵;而有些咨询师的水平高,名气小,宣传不到位,收费反而相对比较便宜。
也就是说,收费的高低,并不能全然决定咨询师的水平,当然更加不能代表解决问题的效率高或者是低。
但情感咨询师的收费模式都有一个原则,那就是完全自愿,费用不是绝对的,建议要选正规的情感挽回机构,才会有所保障。
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