感情洁癖很严重介意对象的过去怎么办？

在咨询过程中，你提到你很介意前任的过去，但是又不能直接说出来，很担心对方会伤害到自己。或者担心会让自己再次遭受到欺骗或者背叛，所以就需要找一个可以信赖的人来解决这种情况。在这种情况下你们之间就会出现很多问题出现：对方的缺点和过去不能忍受、想要逃避的时候对方曾经对你好？对方有过什么特别的经历，或者为什么分手？让你很痛苦……因为她给了你所有，你不能改变一个人。所以对前任很介意这个问题。”（我怎么也不知道发生了什么，好像发生在我自己身上）情感咨询中的问题：我们现在恋爱，但是女方对于前任不是特别满意。为什么会介意她的过去"这种情况下该怎么办"你应该怎么办？”这是很多女生面对男方时非常担心的一个问题。

一、出现这种情况的原因

我们知道，在亲密关系中的禁忌是双方不能直接说出或隐藏对方过去。如果不能直接说出或者隐藏对方上段感情里的一些事情，那么可能会导致对方产生自卑、压抑或者扭曲的心理状态出现。所以很多女生在面对自己的男朋友没有将这些秘密全部说出来时，就会对男朋友产生非常大的抗拒心理产生排斥心理。也就是我们经常所说的：自己过去所犯下下的错误感到非常生气或者很委屈、非常害怕受到伤害、很抗拒接受他人所做不好或者犯下大错的事实等。那么他就可能会产生逃避心理进行回避和逃避（可能就会选择和自己的前任分手）。所以才会介意他过去里的一些行为习惯或者其他方面来逃避、或者否认过去所造成的影响！而对于双方来说也是一种不尊重对方上段感情经历、不接受对方为自己所犯错误、厌恶对方做一些事情以及对曾经关系失望等等这些情况出现，都会导致双方内心存在一定负面情绪出现。

二、你可以采取的一些策略

当然在你这样一个比较介意对方的过去的女生面前你也是需要做一些策略，因为你也没有办法直接说出来。但是你也可以采取三种方式来应对。第一种方式是通过转移注意力减少“过去”这个词在对方心中的分量这个方法用来转移你在意其过去的注意力你可以将注意力转移到与其过去相关的话题上，让自己不那么在意他所在乎的事情或者他过去所经历的一些事情。第二种方法就是通过转移注意力增加“过去”这个词在对方脑海中不会浮现出来。第三种方法就是通过转移注意力减少他对于这件事情或者某个话题发生联想之后产生负罪感。但是这种策略可能需要一些时间和精力来将注意力转移回到另一个话题上去，而这也是你自己必须要做的。当然，你也可以通过其他方法来解决这个问题，比如跟对方单独约会时可以邀请对方一起吃饭、给对方买礼物或者是去旅行等等。

三、和咨询师讨论一下，你们两个人到底该如何解决

要解决这个问题，你们两个人要做的就是沟通，然后找到一个突破口。在进行一段沟通的时候，一定要多一些耐心。如果你们两个人之间的关系已经有了一些矛盾和问题出现，你们两个人可以选择主动的寻求对方的帮助来解决这种紧张关系。而你可以通过在咨询时多关注对方情绪、情感变化以及与其沟通的方式来建立和解决你们之间存在的问题。例如这样对你说：“我有一些时间很想和你聊一聊我心中对你们未来关系发展非常担心的事情，所以这里先把话说完了再说吧！”。或者是直接提出：“我需要对你们之间存在这么多分歧和冲突保持耐心；因为从我们现在这样交往过程中，就已经出现了问题。”

四、结语：

其实我们可以看到，一个人在乎你的过去，其实是在在意你的过去给他带来的伤害。这种心理上发生的时候，那就是我们说的不能忍受别人对自己有伤害。所以会产生很多负罪感。但是每个人都是不会喜欢的女人在身边时有伤害的感觉，所以也就不会介意他的过去。但是如果这个女生在这个过程中是因为某些原因有伤害他这种想法的话，那么就需要及时的解决这种问题了。不要在恋爱中做一个无意识中的“受害者”或者“受害者”。

这是一种不道德，不良的行为。一个与自己儿子年龄相仿的人与一个28岁的女生网恋，不仅有违社会伦理，而且对孩子的成长会产生负面影响。这种行为会导致孩子认为这种不当的行为是可以接受的，影响他的价值观和行为准则。在低谷期鼓励也不应该通过这种不合适的方式来实现。我们应该教育人们遵守道德，树立正确的价值观，尊重他人的权利和隐私，不做伤害自己和他人的事情。

1、你随意要认输，因为你是人。

2、因为你太听话，因此总委屈。

3、等候，是一生最开始的衰老。

4、天总是会亮，没有太阳也会亮。

5、你有没有特想，和谁重新了解一次。

6、有些事，不用说是个结，讲了是个疤。

7、即使没有结果，也会用劲将你抱在怀中。

8、我不要你为我也好，我只想要你对我好。

9、你的一句轻描淡写，就将我伤着内心深处。

10、情感哪里有对错，入戏太深深的人最低贱。

11、没什么公不合理，用情太深你也就别想赢。

12、假如每一个人只有一个梦，那麼我祈祷随意。

13、愿我的经历平平淡淡，敬你的孤单择日而终。

14、一句那就这样吧，道尽了多少人的失望与崩溃。

15、假如用你待我的方法来待你，也许你早已离开。

16、全世界本没有路盲，建的路多了，就拥有路盲。

17、即然大家都没出息，各走各界，这才算是实际。

18、坚持不懈不上的关注，就不要用在我的身上了。

19、总有一天你就会发现，我并不是谁都能够取代。

20、我很喜欢如今的年龄，却不太喜欢如今的自身。

21、爱情是一种信仰是一种能量，鼓励我击败一切。

22、人生就是，必须的人无法得到，获得的人又不用。

23、使你伤心的事儿，有一天，你一定会笑着说出来。

24、假如未来的我有你在身边，别的一切我还不会了。

25、我像一样对你有感觉，你却像瞎子一样看不到。

26、不见面不等于不想念，不联系仅仅为了更好地掩盖眷念。

27、忽然感觉很孤独，很想要去想一个人，但是没有人可想。

28、我积累满海湾的花为你守候，你却在身后收走他给的温婉。

29、生活有两个错误观念：一是生活给人看，二是看他人生活。

30、千万别回过头来再看，背后的千万盏灯光，都不是你的归期。

31、发展是一段锥心的痛疼，不顾后果的那一段，称为青春年少。

32、你如果学不会无耻，那你就最好是学好，怎样承受他人的无耻。

33、喜欢一个人，总要想暮暮朝朝。喜欢一个地区，总喜爱来到又去。

34、总算变成了你感兴趣的那类人，却也变成了我非常反感的那类人。

35、都说人性本善，但是全球却给了我多重一拳，跟我说别孩子气了。

36、你是极其幸运的，因为你可以挑选再次或者抛下，而我却没有选择。

37、暖心情话不必听到太用心，有点痛，恋人不必爱的太深，终究会走。

38、没人厌烦感情，但所有人厌烦等候，猜想，服务承诺，致歉和损害。

39、爱一个人可以一见钟情，但是忘记一个人，还需要难熬多少个日夜。

40、较大的无奈莫过成长，从今以后，笑不会再单纯，哭也不会再完全。

41、这世界最让人伤心的真正的爱情，明知道没法此生，却仍不舍相拥。

42、是否有那麼一个人，以前使你发过疯的想，如今却不顾一切的想忘记。

43、自身的十分勤奋，比不上他人的随意搞一搞，这或是由于自身没有钱。

44、不必随便把创口解开给旁人看，由于他人看的是繁华，而痛的确是自身。

45、我非青柠檬为什么比青柠檬还辛酸，我非香薄荷为什么比香薄荷还心寒。

46、会记牢生命中不期而至的温馨，我就会还记得大雨磅礴，没有带伞的日子。

47、想起了你的一点一滴，心，又开始痛的喘不过气来，泪，更忍不住往下滴。

48、爱与不爱的关联，大约是相互之间讲了说晚安，你逐渐入睡，我逐渐想你。

49、要让很多的以前来占有你的如今，以前便是以前，再追忆也只不过是以前。

50、假如喜欢是一首歌，你就是我的单曲循环，而我只不过是你的任意播放视频。

51、岁月测出不来爱的温度，我要用是多少岁月，才可以接纳你选择离开的客观事实。

52、要有多英勇，才敢忘不掉，之后遇到一样的场景都需要想到那人，想一次就痛一次。

53、我以为忘了你便是删掉一切，而脑中的思想观念和梦里的场景迫不得已将我拖回实际。

54、办事总三分钟热度的我，却动了心你那么久;平时丢三落四的我，却将你还记得那麼清。

55、心绪不断满天飞，心乱七八糟，却找不着归处。想念持续蔓延，心特别疼，却找不着原因。

56、有朝一日你动了情，一定得先守密秘，在没搞清楚另一方实情以前，千万不要取出你的爱。

57、爱情就是有这类魔法，令人一次又一次的调整自身的标准，却又在摔倒以后果断地钻进去。

58、我恨你，你也就那麼易如反掌的踏入我的世界手游，又离去我的世界手游，还走的那麼潇洒。

59、每晚想睡觉的时候，一直情不自禁的想死撑着不睡，没有在等哪些，也不知道自身在熬哪些。

60、每一个人都一样，被损害的频次多了，也就不主动了，并不是由于如果不爱了，仅仅身心疲惫。

61、原先，孤独时是自已的手指数值脚指;原先，想念时，连吸气也会痛心;原先，一个人便是一辈子。

62、有一些情况下，实际上自身早已了解回答，再坚持不懈，不过是期待你能给我一个意外惊喜而已。

63、有一些小故事赶不及真真正正逐渐，就被写出了昨日;有的人都还没好好地相恋，就变成匆匆过客。

64、爱，已雅致的状态，一如这一时节的静好，温婉了多少人心室，打动了多少人不会再有想念的忧愁。

65、大家相互关系有多敏感呢，我只想要关闭电脑上关闭手机上，很有可能你这一生就再也不联络到我了。

66、微微笑，我们都已成长，岁月消逝，星移斗转，剩余的，只有追忆，以前幸福的日子，早已没了了存有。

67、有的情况下，你很爱一个人，实际上仅仅你自己的事，像一出爱忧伤。到最终，最打动的人，但是就是你自身。

68、本来了解有点痛，却还需要一如既往的去闯，直到失去，才明白，丧失的就不会再回家，错过了就不会再有着。

69、走错路，要还记得回过头;爱错了人，要明白放开手。要走的人无法留住，假睡的人叫昏迷不醒，不喜欢你的人打动不上。

70、只需闭上眼睛，便是你的笑脸，爱的夜不成眠，爱的流连忘返，爱的心力憔悴，你得知，我的无可奈何，我的眼泪，我的殇

71、时间真的是这一世界上最好的跨距，让惨重越来越淡白让固执的人离开，随后历尽沧桑车水马龙你能明白，万般皆是命，半点不由人。

72、我一直强制把一些物品给你，我的世界我的心，我的撒泼耍赖，我的性子和讨人喜欢。我从未问过你想不想要，我只了解这种我从来不给他人。

73、多期待我只是个小孩，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用掩藏到遍体鳞伤，不用压抑感自身的情绪，笑着说不在乎，却通常高兴得越高兴，内心越疼。

74、以前青春年少不懂得珍惜，发展的差距一日万里。在回首时，大家早就并不是熟识的彼此之间，那类由心为之的间距横贯在彼此之间，从此回不去了。

75、追忆，确实能让一个人变为精神病，前一秒，或是嘴巴微扬，下一秒，却潮湿了眼圈，想的太多和重情义的人最非常容易被损害，一下子将你虐的穷途末路。

76、想起来一个月前和小伙伴在图书店，她看见我拿着一本相关忧郁症的书翻了大半天，便说每一个人内心都是会有差异水平的抑郁吧，我认为她很有可能了解我发生什么事，那一刻就很难受想哭。

77、假如我明白我所要错的，那麼我将会爱惜我有着的全部，人生道路不外是获得后丧失，而后合浦还珠的过程。有一些失去，仿佛秋季枯败的花朵总是会有新对外开放的机会，而有一些错过了一时，就错过了平生。

78、这一世界最残酷的一句话，并不是真的对不起，也不是我恨你，反而是，大家从此回不去了。就这样再简易但是的一句话，白个将2个本来亲密无间的人隔为疏远。没有经历过的人，始终都不容易明白，那就是如何的一种始料未及。

79、有时大家饶恕一个人，简言之仅仅不愿丧失他。藏在心里的每一根刺，只愿能伴随着岁月流逝而被渐渐地打磨，终究是我喜欢的人，我可以怪你哪些。 你再好，她内心也没你，她再不太好，你内心也是有她，情本茫然愚昧的苍白，彼此都是在乏力的挣脱。

易烊千玺录视频为上海加油，对大白和志愿者做出了暖心鼓励，首先是表达了对他们的关心，其次就是支持他们工作，最后是表达了对他们的感谢，具体的分析如下。

首先，易烊千玺表达了对大白和志愿者的关爱

他一开始就说了上海是他最喜欢的一座城市，时刻都牵动着每个人的心，希望大白和志愿者保护好自己，保护好自己的家人健康。从他的这些话语中，我就明白了易烊千玺对大白和志愿者的关心，让他们保护好自己，让人感觉到十分地暖心。

其次，易烊千玺表达了对大白和志愿者工作的支持

他在视频里喊话大白和志愿者要保持好积极的心态，我们都关注并支持者你们，虽然身处异地但是情感相同。从易烊千玺的关注和支持的话语中，我们就可以很直接明了地看到了易烊千玺对大白和志愿者的工作的支持。

最后，易烊千玺表达了对大白和志愿者的感谢

易烊千玺在全部的视频中，我都看到了易烊千玺对大白和志愿者的感谢，他深深地知道，是大白和志愿者在守护着上海，因此，从这个角度上，易烊千玺的确也对大白和志愿者表达了感谢，是他们牺牲自己的时间和疫情战役赛跑。

疫情面前，能够易烊千玺等明星的视频的加油助力，我觉得这是非常好的，因为这样可以让喜欢他的大白或者志愿者感受到关爱和支持，感受到自己的责任以及担当，这也会让他们更加有动力融入到工作中去。疫情期间是非常地艰难地，我们每个人都应该支持和理解大白和志愿者们的工作，帮助他们，支持他们，关爱他们，只有这样，我们才能够一起携手共同战胜疫情。

让人心情变好的办法 让人心情变好的办法，心情是我们日常生活中的调节剂，每个人的情绪都会随着某件事情的改变而发生变化，好的心情对我们的身体也有好处，下面为大家分享让人心情变好的办法。让人心情变好的办法1 一运动 运动是很好让自己心情变好的一种方式，有科学研究表明，在运动之后，人体的压力值能够降低十五个百分点，同时之后的多巴胺也能释放更多，同时可以锻炼到自己的身体，缓解压力。 二吃东西 吃东西毫无疑问是可以你心情变好的方法，当你吃到甜品时，大脑会发出信号，释放多巴胺，让你继续吃下去，遇到自己喜欢的食物时，大脑同样会做出反应，让自己快乐起来。 三唱歌 唱歌是很好排解压力和烦恼的方法，当你唱歌时，你能够很好地忘记烦恼的事情，你也很可能会直接大声爆高音，这样会大大提高自己的心情。 四和朋友旅行 旅行是最快乐的事情，能够去到自己想去已久的海边，和朋友在海边追逐打闹，这时候的自己应该是最开心的。 五打游戏 打游戏是很多人会选择开心的方法，你可以和朋友一起开黑，享受胜利的感觉，最重要的事和朋友的沟通，能够让你忘记烦恼。 六聊天 聊天和简单，就是找你的闺蜜或者好友，把你的烦恼诉说，这样你的心情也会得到治愈，同样快乐分享，也会加倍快乐，心情自然变好。 七购物 购物很多时候让女孩子能够开心起来，其实同样适合男孩子，一双鞋子可以让我高兴半天，因此下次心情不好，就去买自己喜欢的东西。 八看喜剧片 本人亲自尝试过，在心情低落的时候看了郭德纲和一些喜剧片，心情一下子就豁然开朗了，不止是搞笑的剧情也有很多人生哲理。 九睡觉 有时候不知道为什么其实睡觉也是很能让自己快乐的事情，尤其一觉睡完，突然感觉心情就好起来了。 十听歌 打开自己喜欢的音乐，最好是那种积极点的，不要伤感的那种，在哼唱几句，心情就好了哈哈哈。让人心情变好的办法2 1、多和心理阳光的人一起 一个经常与朋友交流的人比起性格孤僻，不愿意与交流和沟通的人的精神状态要好很多。 平日主动与人交往，尝试多与心态积极，充满智慧的人交流，从她人身上学习与模仿他人的为人处事。这样，你的内心会开阔很多，负面的情绪能够得到一定的缓解。 2、减少抱怨，适当从自己身上找原因 面对要处理的事情，我们会有一个自我防御机制，如果是错误事情产生的原因，就会将原因归于外部环境或其他人身上。停止你的抱怨，适当地从自己身上找出原因，能改变的努力改变，不能改变的坦然接受。 3、烦恼时听听音乐 音乐疗法能治疗各种疾病的状态，特别是抑郁有缓解的效果。其原因在于当人处在优美动听的音乐环境里，神经系统，心血管系统，内分泌系统及消化系统的功能得到改善。并且人体会分泌出利于健康的活性物质，而音乐声波的频率和声压能唤起人心理的反应，使人振奋情绪，释放巨大压力。 4、保持微笑 心理学家认为，当人不开心时，假装出我很开心，并且保持微笑，也可对着镜子做做鬼脸，自然能改善人的情绪，这也是一种积极心理暗示法。不开心就暗示自己我很开心，微微一笑，把不开心事抛诸脑后，笑着面对人生，微笑是一切转运的开始，好彩自然来。 5、运动 运动是很好让自己心情变好的一种方式，有科学研究表明，在运动之后，人体的压力值能够降低十五个百分点，同时之后的多巴胺也能释放更多，同时可以锻炼到自己的身体，缓解压力。 6、吃东西 吃东西毫无疑问是可以你心情变好的方法，当你吃到甜品时，大脑会发出信号，释放多巴胺，让你继续吃下去，遇到自己喜欢的食物时，大脑同样会做出反应，让自己快乐起来。 7、学会欣赏别人 嫉妒是人类存在最普遍的社交情绪，不过嫉妒心多多少少人的心理都有，一旦产生嫉妒的情绪，将很难摆脱，要知道嫉妒是人心灵的毒瘤，影响身心健康。因此，看到别人比自己优秀时，要学会欣赏别人，把别人的成就当做是对社会的一种贡献，借鉴别人的优点，切记不可把自己的短处与别人的长处比较。这样，你的心胸会越来越开阔，性格也会慢慢变好，情绪乐观。 8、倾诉法 每个人都有情感倾诉的需求。心理学家认为：与人倾诉能保持心理健康。有大部分人认为：自己产生的坏情绪自己慢慢消化，你说消化可以不当然是可以的，但实际上就是在压抑着，要让自己的坏情绪流动起来。找一个值得信任了解你的朋友倾诉，合理倾诉后有种如释重负的感觉，你会发现说出来后心理会舒服好多。如果你不喜欢这种方式，就书写疗愈，将产生负性情绪的原因一一写下来，并正面地暗示自己。让人心情变好的办法3 1、听音乐 想不到吧，音乐具有和吃饭、性爱相似的作用。听音乐的时候，大脑会释放出多肽，让身体放松下来。音乐不仅能够促进睡眠，你的心律和血压也会随之降低呢。 2、比同龄人赚更多的钱 财富不一定让你快乐，但是比同龄人赚的多会让人快乐。存钱养老和未雨绸缪构成一种积极的情绪，这种情绪也可以导致快乐。这是一种期待，作为迟来的满足和回报，也会让你快乐。3、把积极的情绪作为成功之路 快乐更容易导致成功。快乐的人寻求新机会和新目标。快乐来源于成功和成就感，积极情绪会让你快乐起来，让你离成功越来越近。4、活在当下。所有的所谓将来，都是一个个实实在在的当下组成。只有把每一个当下都活好，才可能有未来。未来不是想来的，也不是担忧来的，而是过好每一个当下而自然而然到来的。5、多行动。遇到问题，直接去做，边做边调整。而不是想全面了才做。因为你想得太多了，已经影响行动了。 如何保持好心情 试着学习保持沉默 当你被人误解，你不一定要去争辩，所以选择沉默。这个世界本来就不是所有的人都会或者都愿意了解你，因此你不必对全世界喊话。当你被最爱的人误解的时候，你可能因为难过到不想争辩，这个时候选择沉默也是很好的方法。 至少平静 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 做让自己感兴趣的事 每个人都有自己感兴趣的事情或东西，可以是购物，看**，听音乐，爬山，运动，阅读等等。当你在做自己喜欢做的事情的时候，心情会不自觉地轻松起来，特别是沉迷于某一事项时，更容易让人忘掉烦恼。

任何一对情侣，都希望吵架时，对方向自己先低头，认错。

这是人之常情，无可避免。

但是，正常情况下，谈恋爱的人，都是男生认错的多，也是男生更加包容女生。

当然，这些都取决于他是否足够爱你。以及他原生家庭的父母，是如何相处的！

如果在他家里，吵架时就总是他母亲小说软话的话，也就难免他有些大男子主义了！

1、做你最喜欢的事情无论如何，不难打破那种违背愉悦心情的习惯。在当地的一个公园散步，玩你最喜欢的音乐或游戏。科学证明，最喜欢的娱乐活动可以诱使你进入一个过程，让你的心情更好，这就是为什么你应该试着做一些让你微笑的事情。2、承担责任为你的行为负责，对你的生活有个控制，你会比那些无能为力的人更感到幸福。只有你的想法可以让你的情绪变好。如果情况非常复杂，那么你应该指出你可以控制的因素。重要的是要从小事做起，一步一步，你将会让你所有消极的想法和情绪消失。如果你坚持这个建议，你的坏心情会成为过去。3、陈述你的问题首先，你需要确定是什么困扰你，如今，许多问题如此复杂，发现整个问题成为一个巨大的挑战，想象一下，你的问题是由足够零零碎碎的东西组成的一个谜，您需要去识别它们，并通过另外一个方式让你可以看到整个拼图，当你看到这张的问题时，你可以开始寻找解决方案的过程，想通是很重要的，而不是停留在出问题的地方，分析你学过的东西，你的知识能让你做什么，使你的下一个时刻更好。4、提升你自己用积极的东西来取代你负面的情绪，对于如何做有成千上万的想法。在Youtube或其他的社交网络上看一部喜剧或有趣的事。如今互联网充满了可以激励你放弃抑郁情绪，鼓舞人心的视频。另外，你可以和一个了不起的人好好沟通。5、不要成为一个受害者你可以在你的脑海里改变历史，把你的问题从注意力中移走，但不要欺骗自己。不要活在过去，更应该关注当下的美丽。如果你有很丰富的想象力，你应该想象自己关闭了一本书而打开另一本新的。你在这个故事里不是一个受害者。只要接受你所有的问题，然后继续前进。