为什么人在晒太阳的时候会觉得很舒服？

第一是温度的原因， 我们的体内温接近40度（不是体表温度 是体内）

这个温度中 ，人是最适合生存的。 但一般外界的空气温度要远远低于这个温度

，所以人在接近40度的温度中会感觉非常舒服 ，毛孔也会舒张开 。这同样给人带来一种舒适的感觉。

另一方面就是心理作用的啦，阳光往往象征着好天气，太阳滋润着万物生长， 光明能给人们带来希望，阳光是生存的必要条件， 同样打雷下雨天，人的心情会低落，而 阳光灿烂的日子，心情都会变好，想跑跑、跳跳就是这个道理。

问题一：为什么下雨的天气会心情不好 其实天气和情绪的关系并不那么简单，从生理角度来讲，人体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢， 组织生长成熟和分化。因此，晴好天气，常常使人精神振奋，而阴雨天人就无精打采，烦闷不悦。

但这并不绝对，因为我们的意识活动、情绪心态并不是仅仅受生理条件限制，同时也会受到文化的影响。就像我们小时候写作文，一写到清明节祭拜烈士就会写“阴雨绵绵，就像老天也在流泪”。我们的文化将阴雨天气与伤心、悲伤联系在一起，几乎每个人看到“阴雨天气”这几个字，都会联想起一些“清明时节雨纷纷”“丁香空结雨中愁”之类的感伤诗词来吧。当然，并不是所有人所有时候都会有类似的联想，感时花溅泪， 当我们情绪比较低落的时候，自然容易因为雨水缠绵引发各种悱恻感伤的情绪。

问题二：为什么下雨天心情不好？？？ 你是女孩子！

你说的很对，下雨天你心情不好，其实不是因为你心情不好才下雨的。

从科学而言，下雨的时候，空气是低气压，人体的内部器官会有少许压迫感，所以身体的变化引起了心情的变化。

从心里而言，我们所接触的伤离别、痛苦等场景都和雨天有联系，所以你会不由自主地郁闷，难过不开心。

但是，如果你处于恋爱期，正在热恋，下雨的时候你也会觉得雨很可爱很美。实际上所有的这些都是心境的原因。说白了，你想不愉快就不愉快，你想开心你就会开心。

郁闷的时候要多和朋友聊聊，不要自己闷着，明白？小姑娘？

如果你是男的，我觉得你这样的性格不好，适合做艺术家。

问题三：女人为什么下雨天就会心情很不好。 30分 下雨天阴云密布或黑云沉沉，使得人心情无法开朗；

雨水阻碍出行，带来不便，使人产生挫折感；

雨声、雷声交错，使人惊悚，心神不安；

夜雨闪电雷鸣，容易产生鬼怪的联想…

问题四：下雨天心情不好怎么办？ 下雨天阴沉，给人感觉一种阴暗的感觉，有昏昏沉沉的感觉，容易造成人的心里烦燥，

在这个时候，可以尽可能的放松自已，储听轻松的音乐，音乐声盖过雨声。可以看看一些幽默的小品或相声，缓解下气氛。

希望可以帮到你，谢谢！

问题五：为什么下雨天心情差？ 很正常，根据科学分析：

天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。世界卫生组织的资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率大幅度上升，交通事故也大量增加。

科学研究发现，人体中的松果体在强烈的阳光照射下，分泌相应的激素较少，使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加耗氧量， 组织生长成熟和分化的功能。因此，天气的好坏与人的情绪状态密切相关。

目前全国大部分地区天气变热，在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人容易出现情感障碍。常见的表现有：情绪不稳定，心情烦躁，思维紊乱，爱发脾气。自己感觉头脑不清晰，内心燥热，无法静下心来思考问题，记忆力差。情绪低落，对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲。清晨时心境好一些，下午和晚上心情变坏。对工作、对同事、对亲人都缺乏热情和感情，行为古怪、固执，容不得别人反对，否则就大发脾气。饮食睡眠差，工作效率低下，影响人际交流等。夏季情绪障碍的发生与气温高、多汗、睡眠不足和饮食差等有密切关系。

气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。在炎热的夏季，要尽可能增加睡眠时间，早上天气凉爽可以晚起一会儿，当气温超过32℃时，最好不要从事体育活动，特别是老年人，因为高温状态下身体代谢自动增强，无需再增加活动，以免造成体能消耗过多，有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节，必要时请心理医生帮忙。

问题六：为什么下雨天心情不好 因为下雨没有太阳，

没阳光心情也会不好，

下雨还出不了门，

就会闷在家里，没事就会胡思乱想，

所以心情就不好了。

问题七：为什么下雨天心情不好 因为雨会挡住视线，人对于看不清楚的东西会感到恐惧，所以心情不好

问题八：为什么下雨天,人都会心情不好 环境，但是还是看自己。我就很喜欢下雨，听着淡淡的音乐声和雨声，翻开自己的那本回忆录思考人生。或者就坐着闭上眼静静听雨声，那一刻，整个人就唬新生了一样。

问题九：下雨天为什么我的心情不好 下雨天的确会对人的情绪产生一定的影响，但天气和情绪的关系并不那么简单，正如你所说的，“有一些朋友和我有同感，但有的人好像不像我那么讨厌下雨天”。

下面先来说说生理的原因吧。从生理角度来讲，人体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢， 组织生长成熟和分化。因此，晴好天气，常常使人精神振奋，而阴雨天人就无精打采，烦闷不悦。

但这并不绝对，因为我们的意识活动、情绪心态并不是仅仅受生理条件限制，同时也会受到文化的影响。如果川在下雨天联想到了一些不愉快的事情，那么就会情绪低落，伤感。如果每次下雨都会和以前在下雨天的不愉快经历联系起来，那么这种影响就不是下雨本身造成的了。

天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。世界卫生组织的资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率大幅度上升，交通事故也大量增加。

科学研究发现，人体中的松果体在强烈的阳光照射下，分泌相应的激素较少，使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加耗氧量，刺激组织生长成熟和分化的功能。因此，天气的好坏与人的情绪状态密切相关。

目前全国大部分地区天气变热，在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人容易出现情感障碍。常见的表现有：情绪不稳定，心情烦躁，思维紊乱，爱发脾气。自己感觉头脑不清晰，内心燥热，无法静下心来思考问题，记忆力差。情绪低落，对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲。清晨时心境好一些，下午和晚上心情变坏。对工作、对同事、对亲人都缺乏热情和感情，行为古怪、固执，容不得别人反对，否则就大发脾气。饮食睡眠差，工作效率低下，影响人际交流等。夏季情绪障碍的发生与气温高、多汗、睡眠不足和饮食差等有密切关系。

气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。在炎热的夏季，要尽可能增加睡眠时间，早上天气凉爽可以晚起一会儿，当气温超过32℃时，最好不要从事体育活动，特别是老年人，因为高温状态下身体代谢自动增强，无需再增加活动，以免造成体能消耗过多，有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节，必要时请心理医生帮忙。

在炎热的夏季，大约有10％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人容易出现情感障碍。常见的表现有：情绪不稳定、心情烦躁、思维紊乱、爱发脾气，感觉头脑不清晰，内心燥热，无法静下心来思考问题，记忆力差。心境低落，对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲。清晨时心境好一些，下午和晚上心情变坏。对工作、对同事、对亲人都缺乏热情和感情，行为古怪、固执，容不得别人反对，否则就大发脾气。饮食睡眠差，工作效率低下，影响人际交流等。夏季情绪障碍的发生与气温高、多汗、睡眠不足和饮食差等有密切关系。

气象条件对心理健康的影响，已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。

在炎热的夏季，大家要尽可能增加睡眠时间，早上天气凉爽可以晚起一会儿，当气温超过32℃时，最好不要从事体育活动，特别是老年人，因为高温时身体代谢已自动增强，无需再增加活动，以免造成体能消耗过多。应适当增加和均衡营养，为避免电解质代谢紊乱，在出汗多时要适当补充盐。不要让自己的情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听节奏舒缓的音乐等方式进行调节。

通俗文案类

1、我的心事像深海里的水，你看不见，我也不会说。

2、谁伴我归田卸甲，谁陪我相守天涯，谁又负我一生韶华？

3、在很久以前，人类发现缘分这东西真是妙啊，当你我在网上遇见的时候，我们的相遇就是经典中的经典，我们见个面，好吗？

4、如果我有钱了，买两个棒棒糖，一根你看我吃，一根我吃给你看！

5、爱是冷冷的冬夜里，一杯热腾腾的咖啡；爱是春暖花开时，对你满满的笑意。

6、小时代里我最羡慕唐宛如，虽然她没势没长相没身材，可是有一群爱她的疯子，对我来说，幸福仅此而已。

7、如果我发了哪条朋友圈你不喜欢，你跟我说，我把你删了。

8、有一次我在吃饭时突然停电了，我灵机一动迅速扒了两口饭就来电了，难道这就是传说中的扒啦啦能量。

9、别看我这个人平时不太会说话，想喝奶茶的时候可是无所不能的。

10、每天喝8杯水很难，但是喝8杯奶茶，只需要你一句，我请你喝。

11、我对朋友的最基本要求：我冬天难过时，给我一杯热奶茶我夏天难过时，给我一杯冰奶茶。

12、我今天被查出有严重情感障碍，而且是重度，我对这个世界产生了绝望。我不知道该怎么走下去，但医生说如果有帅哥愿意请我喝奶茶就可以治好我的病，所以请立刻请我喝一杯大杯珍珠椰果低糖奶茶谢谢！

13、想我的时候请我喝奶茶，我马上到！

14、不觉得微胖的女孩子很可爱吗？笑的时候会出现一点双下巴，特别憨厚可爱，尤其是不经意地回头时，侧脸的肉会叠在一起，配合下巴上的肉，形成一道性感的弧度，让人欲罢不能。有人信吗？有人信我就买奶茶了。

15、饿了，不知道吃点什么。想吃点爱情的苦，可是事情常常不如人意，倒是尝了不少柠檬的酸。今天我不再委屈自己，求你给我点一杯波霸奶绿加燕麦。

16、我有三个兄弟，失散多年，我现在思念成疾，想见我三个兄弟最后一眼，如果你愿意帮助我，就帮我点一杯coco的奶茶三兄弟。

17、别傻了，选一个能让你快乐的人，而不是你只能努力取悦的人。

18、对着你亮着的头像终于做到了无动于衷。

19、住得很蜗居，活得很窝囊，生得很窝火。

20、老婆的首字母是LP，而漂亮的首字母是PL。我忽然明白了，老婆往往和漂亮是相反的。

21、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

22、少女之心，美在无瑕；赤子之心，美在无邪；壮士之心，美在无畏；志士之心，美在无私。

23、我知道，天下无不散宴席，可是，至少，宴席上我要吃得爽！

24、找男朋友，要求不要太多了，又帅又有车的，那是象棋。有钱又有房的，那是银行。有责任心又有正义感的，那是奥特曼。又帅有车有钱有房又有责任心与正义感的，那是在银行里下象棋的奥特曼。

25、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。

26、白天我得好好休息，因为晚上我还要睡觉！

27、小利斯神说，人类文明的小溪，终将流入宇宙文明的大海洋。

28、我走我的阳光道，你过你的奈何桥。

29、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。

30、看着你们相濡以沫的幸福，我的心如刀割。

31、美丽的你，今天是你的节日，有你的日子你是一切，没你的日子一切是你！

32、斥责：你今天为什么迟到？淡定地回答：我的床老了，需要人照顾。

33、世界上最残酷的三个字不是不爱你，也不是分手吧，而是快起床。

34、公交车都坐不起还冒充黑客帝国！

35、听说下雨天时，我会更加的在意你。

36、就是喜欢你，像雨滴落千里，不为寻归处。

37、窗外，细雨轻轻敲打着窗棂，每个角落都散发着宁静，聆听着窗外的雨声，一边欣赏雨夜的歌曲，心中有些许淡淡的欢喜，淡淡的惆怅，淡淡的思念。

38、最终为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，可是一场，山河永寂。

39、东京下雨怎会淋湿巴黎？

40、本来厌恶下雨的天空，直到听到你说你爱我。

41、下雨天的时候，要撑一把伞顶在头上，就遮蔽了本能够一览无余的天空。

42、我喜欢太阳，所以连带着也喜欢了下雨天。

43、每次下雨天，我的心境都会和这天气一样的阴沉。

44、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。

45、肥胖是会呼吸的痛，它在你身上来回滚动。

46、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。

47、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。

48、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

49、在这个个性的时代，我宁可胖得精致。也不要瘦得雷同。

50、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。

儿 童 三 伏 天 护 理

一多喝水

幼儿出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。

二外出避开高温时段

每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带幼儿出去玩耍。

三喝粥

多给幼儿吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水。

四预防腹泻

气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些幼儿吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。要注意环境卫生、饮食卫生。喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。

五吹空调，要当心

随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，幼儿穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的幼儿就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。

六穿衣不宜太少

三伏天幼儿不宜穿衣太少，甚至不穿衣。幼儿出汗多，毛孔扩张，如果此时皮肤外露，吹一吹风着了凉，容易感冒发烧了。另外，从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等。有数据表明，当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。所以，如果这时给幼儿穿得太少，就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。

儿 童 三 伏 天 易 患 的 疾 病

一中暑

一到高温天气，最常见的病就是中暑，特别是三伏天。中暑的原因有很多，比如受阳光直接暴晒，或者在高温、闷热且通风条件差的室内或者闷热拥挤的人群中逗留。

中暑一般会表现为：头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重者会有昏厥、痉挛等症状。

中暑预防：日常居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装，外出时要躲避烈日，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳帽。家长别等到幼儿渴了才给水喝，饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜。

二腹泻（诺如病毒）

气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些幼儿吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。

腹泻预防：预防夏季腹泻，关键是要防止“病从口入”注意环境卫生以及用手、饮食卫生。喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透或者尽量不给幼儿食用。

另外，如果幼儿缺乏维生素A，也会引起身体的免疫力低下，造成胃肠功能紊乱，继而又会影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收，最终会导致较为严重的维生素A缺乏症，甚至会影响幼儿的皮肤、眼睛健康。因此，爸爸妈妈们要注意给宝宝补充维生素A。

三呼吸道感染、疱疹性咽峡炎、手足口

三伏天里的高温、强湿度很容易促使细菌生长、繁殖。幼儿的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，特别是带幼儿从户外到室内，如果空调使温度过低导致室内外温差过大，就容易患伤风感冒或者咳嗽及易感染疱疹性咽峡炎、手足口。家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所，同时要控制室内温度，还要注意给宝宝补充维生素A和D。

三 伏 天 幼 儿 园 护 理

一合理搭配

夏季炎热，幼儿容易上火，在合理搭配的食谱上为幼儿调整适宜节气食谱并相对增加加饮水等来消暑祛火。

二预防

夏季在幼儿午睡上床前先用十滴水（用温水稀释后）用毛巾给幼儿擦汗降温，预防痱子和皮炎。如长痱子，给幼儿清洁以后涂痱子粉。

三室温

保持室内温度宜于26-28°左右。

四消毒

做好夏季班级卫生消毒工作。

五室内活动

在高温天气，减少户外活动时间改为室内活动。

儿 童 三 伏 天 吃 什 么 好

饮食一多酸多甘

古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。小提示：西瓜虽然是好水果，不过夏天这类凉性水果吃要适当，也不易多吃呦。

饮食二补气去火

炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。孩子的饮食良方可以在三餐中适当进行调节，以达到补气去火的目的。

饮食三新鲜干净

中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，孩子的肠胃比较精贵，一定要清洗干净，以免染上痢疾、腹泻等。

饮食四补气养生

中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重，孩子爱运动，水分流失更大，记住多给孩子喝些水，不但补水还能防中暑。

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