怎样度过感情里厌烦期？

1、甜蜜期

这个阶段，基本上每对情侣都有过，两个人刚开始在一起的时候，看对方真的是哪哪都好，他笑一下你觉得很温暖，他生气你也觉得很帅气，你无理取闹他觉得很可爱，你发脾气他觉得很俏皮。

这个阶段中，你们都特别愿意和对方在一起，而对方也基本是你们生活的绝对重心。当然，这个阶段有可能很长也有可能很短，毕竟有的人一辈子都像是在热恋期，可有的人在一起没多久就好像已经进入了七年之痒。

球球在婚礼上说，自己和男友的甜蜜期很长，那段时间他们最喜欢给对方写信，那种漫长等待却又欣喜若狂的感觉，真的是爱情中最美好的记忆，比起现在方便的短信，不知道要幸福到哪里去。

他们在婚礼上给大家展示了他们那时候写的信，那都是爱情的见证，球球说，这也是能够让他们一直走下去的仪式感，当他们闹到快要分手的时候，拿出这些看看，就觉得特别美好。

所以，如果你们现在正处于爱情的甜蜜期，不要每天只顾着傻乐，多去做一些充满仪式感的事情，给自己留下一些美好的回忆和爱情的证据，这些都是你们以后保持爱情甜蜜的利器。

当有一天，你们开始厌恶对方，开始忘记了在一起的那些初心，拿出这些东西看一看，或许就能像球球一样，继续走下去。

千万不要像很多人说的那样，分手以后才发现，我们竟然连一张正式的合影都没有，那该是多遗憾的一件事。

2、厌恶期

这个阶段，也是我觉得每对情侣都会经历的阶段，从相看两不厌到怎么看对方都觉得烦。只是，有些人熬过了这个阶段，讲感情带去了下个阶段，可有的人，就让感情在这里戛然而止了。

球球说，她和老公也经历过这阶段，那时候，他们每周都要吵架，周五变成了他们的黑色星期五。而吵架的理由也是千奇百怪，对方一句话没说对，一个眼神不对劲都可以成为争吵的理由。

这个阶段是最难熬的，因为你会不停的怀疑那个人是不是还爱自己，也会怀疑自己到底是不是选错了人。

球球和老公几次谈到了分手，可是两个人冷静下来考虑，又觉得舍不得，想要再试试。就这样，绕来绕去，还是走到了一起。

其实啊，当你经历这个阶段的时候不需要太纠结，因为你们从新鲜期走过，对对方的那点激情已经用完了，这时候，所有的缺点、毛病都暴露了出来，你们看到的是真实的对方，给对方的也是本真的自己。

如果走到了这个阶段，你应该觉得开心，因为在走入婚姻之前，能够看到所有的问题并且把它消灭在萌芽期，是最好不过的。

很多闪婚的夫妻为什么特别容易闪离？就是因为他们没有在热恋的时候走入婚姻，根本没有了解清楚对方，到了婚后，突然问题大爆发，自然就觉得自己选错了人，更容易走向悲剧。

所以啊，如果你现在正在和对方经历这个厌恶期，你总是觉得自己瞎了眼看错了人，我建议你再观察一下，如果真的不合适，那就及时止损，可如果还有那么一点点让你觉得要在一起的理由，那就再坚持一下。

也许明天醒来，你会发现，他就是

不一定，有时候，或者他，她会有其它原因导致自己的情绪，低落的时候，总是什么都提不起精神来，很可能是俩个人一起有时也会，有点小事而也会另一半烦恼或生气的情绪变化而变化，而影响到情绪不好，或者有时无意中中伤你爱人的心情，这些都会影响到感情的原因之一，同时你俩个有没有第三者插足，如果有的话，也会障碍到两者之间的平衡状态，这些事情都会另双方的感情和婚姻会变得越来越谈，对感情和爱情再也不会象以往那样美好了，往日的温情，感觉到冰冷，而且对这和爱情也觉得厌倦，厌烦的情绪波动着，不等于不爱对方的，出现这种情况应该认清问题，不能这样下去真的很累的感觉，但是这样下去还是很不靠谱的的事情，也会让自己的情感变得无味的，也许会越走越远……弃之可惜。

人都会有所不同的感觉，也有不一样的感受，人们须懂得包容和理解能力，但是有问题发生了，就没有想象中的那么强大了，首先要自我反省一下自己，为什么会造成这样的情况呢？叫正态度，好好和自己爱的人说清楚，找出原因的结果，分析问题解之难题，讲述自己的想法，希望象以前那么爱着，那么美好的爱情，表达自己对对方的爱，和感情，在一起的日子里，一定要好好对待他，她人，学会关心对方的感受，体验俩人的生活和谐相处共在一起，夫妻相见如宾……

须然夫妻聊天随心所欲的时候，两者相处要注意，不要聊那些无谓事，和挖苦对方的缺点和弱点，也不要离谱，华山论剑之战，更不能讲论对方长辈的不好的话题，多给对方面子，不恶他人之心。

学会品味人生，品味生活中的酸甜苦辣、交流体验的人生感悟，多点耐心听对方的心声讲话，体现出自己的思想观念，对方会倾听他和自己的意见和建议，建立健全和完美结合体的家庭……互相扶持互相迁就，面对俩人的感情更加深厚，用心经营好感情，巩固自己爱情，两人一条心，这样会过得更好的自己，做好充分发挥自身经济价值与事业，保持良好的心态去面对生活的种种变化不会因为一点小事而改变自己的一切，两人慢慢相处，品尝感情的滋味，幸福感包围之中，乐在其中。

我之所以会很容厌倦一段感情，是因为我常常害怕在一起以后的那种需要为对方负责的压力。所以，我躲避的其实是自己这种担心、害怕的情绪，而并非这段感情及这个人。

也许当我们进入到一段亲密关系时，我们可以获得更安全、更幸福、更被对方照顾和理解的美好体验；不一定是我们一味地、当方面的付出而没有尽头和回报的“不归路”。所以，我们躲避的或许还是我们根据以前的经验“假象”出来的一种可能性，而并非会真实发生。

追求的时候当人家是宝，永远保持着最好的一面。刚到手的时候疼人家到骨子里去，每天给她打十几个电话，发几十条信息，她说什么你都铭记在心，想吃什么、想买什么、想去哪里你都会尽全力去满足，温柔体贴无微不至，巴不得二十四个小时都能跟她呆在一起。

一开始总是包容的，就算她的生活习惯与你不同也会努力的调试配合，一切一切都是美好的。久了，腻了。每天别说几十个电话，就连一个电话都懒得打，打电话时只说具体情况，把那些觉得无关要紧的“情趣”话都省了；信息就更不用说了，她发10条你回有一半你就觉得你回的已经够多了，就连她打电话给你你都觉得她啰嗦。

你不会再为她想吃早点而早早起床，你不会再为她排队买她想要东西，你不会专门请假带她去她想去的地方，你会觉得她什么事都依赖着你，让你觉得她麻烦事特多。接着你会发现她的缺点越来越多，她的优点快被她的缺点掩盖，你快忍无可忍。

最后，厌了。潇洒的用“分手吧！”一句简单的言语结束了复杂的感情；或耗着等着，直到有一天她受不了忽冷忽热或若即若离的态度自己选择离开，你还可以说是她自己离你而去，你没有负心。

男人，你记不记得你曾经说过：“我永远都会对你这么好，一辈子都这样爱着你宠着你。”不是她麻烦事特多，是你一开始就说得做得太到位，才会让她依赖上你。你记不记得你曾经说过：“不管多晚，睡不着都可以打电话给我，我的手机24小时都为你开机。”

那你又嫌她不体贴，白天工作的时候打电话打扰到你，辛苦了一天晚上要睡觉了她还缠着你不肯挂线。是谁让她养成何时何地想打电话给你就打电话给你的习惯

1、认识到不完美才是爱情的常态。

恋爱中的厌倦期是爱情过程中最正常的阶段，可以说99%的恋人都会经历这一阶段。很多人都会陷入这样一个误区，如果我的那个恋人是我遇见的那个对的人，我们是不会产生矛盾的，否则，便不是我心中那个那个完美的TA，他们便会认为对方变了。 

但现实是，两人完美的契合是不存在的，不完美才是感情的常态，恋人是必须要相互磨合才能变得更加契合的。而感情的厌倦期正是让双方互相磨合的好机会，很多恋人在努力地度过了厌倦期的时候， 大概率的都走向了最后的婚姻。所以可以说感情厌倦期是恋人走向最后必须要经历的。

2、提升两人关系的自我拓展能力。

如果你认为对恋人产生厌倦是因为你觉得两人的关系已经不能再帮助自己成长了，你可以尝试在你们两人的关系中增加新的挑战。例如：你可以共同制定一个英语学习计划来增加自己的语言技能，策划一场长期的旅行来增加自己的见闻。当然，你也可以更加努力的自我提升，让TA感觉仍能从你身上获取提升的能力。

3、面对两人的问题不要总是选择逃避。

其实产生厌倦期还有一个非常重要的原因，就是当你们发现已经厌倦对方这个问题时，已经产生矛盾或冲突时，你们选择的方式是逃避，隐藏或是视而不见。

然而这只是你自己的自欺欺人罢了，很多问题你不去直接面对它，可能会暂时避免了冲突，但终究这样的问题会积少成多，最后造成不可挽回的结果。

所以，当问题出现时，更多的建议是让两人挑个合适的时机好好坐下来谈谈，最好是提前告诉对方你们要谈的问题，这样让对方有更多的时间去思考，这样的谈话会更加有效。

最后请记住一句话，你要的，是一个能和你合得来，能够相互依靠着过完这不完美的一生的人。

你需要制造新鲜感和危机感。

比如，你每天都打扮的很普通去上班。这一天，你就把自己打扮得艳光四射，穿上风情万种的裙子，再喷点魅惑的香水， 然后故意在他身边走，走来走去，几个回合以后，他就会说：“你今天打扮这么漂亮要干嘛？”

这个时候，你可以说：“没什么啊，心情好。”然后，第二天换另一种风格，继续打扮的很漂亮。

过几天以后，他一定会主动约你出去，这个时候，一定要吊足他的胃口，你可以说：“不好意思，我今天约了闺蜜一起吃饭。”

第二天，他还会继续约你，你还可以继续说：“今天有同学聚会。”事不过三，第三次约你时，你可以打扮的更加漂亮去赴约。

这就是心理学所说的，古烈治效应，男性在心理上都有喜新厌旧的倾向。所以，你在他的眼中一直是家庭妇女的形象，一旦有一天你打扮的人比花娇时，他就会想发现新大陆一样，重新对你燃起新鲜感。

在恋爱的初期阶段，你们双方的感情还没有稳定下来，你就表现出来，我很有男人缘，很会吸引男人，很多男人都对我有好感。

用这样的方式去给男朋友提醒，如果你不对我好一点，我就会选择别的男人。

以制造危机感，是一个效果佳，又高风险的技巧。一定要谨慎，小心，确定好你们是否进入了倦怠期，才可以使用这项技巧。

当然啦，以上的技巧是很初级的学习，在爱情倦怠期中，只能期待缓解的作用。所以，我们要学习更加高级的核心价值，只有这样，才能让男人对你保持持久的热情。

在一段爱情中，女人的革新价值是很重要的，而最重要的就是：“不可取代性。”

度过最初的甜蜜期之后，你会发现你的另一半不再像以前一样神秘，拉手时不在有那种心跳加速的感觉，他或她只是一个普通人!这时你可能会产生厌倦认为自己不爱了。这种厌倦其实是由于度过甜蜜期导致的，恋爱是很难一直保持最初的那种激情的！甜蜜期过后，必然会有一定的不适应！这时适当的拉开两人间的距离，给对方和自己一些空间！会让你调整过来。

两个人的情感相处久了，产生厌倦时，应该如何化解？

一、准备入睡时，两个人可以相拥聊天。

   每当提到爱情时，人们总是会想到“甜蜜”这个词。但是，在现实生活中，很多人在谈恋爱的时候，甚至在刚结婚前几年，感情还是很亲密的，但是，随着时间的推移，生活中的损失越来越多，而且彼此也失去了原来的新鲜感。有些人甚至会对这段感情产生厌倦。一天到晚，各忙各的。这样对婚姻没有任何好处，相反，还会容易让感情产生问题。虽然如今的人们都比较忙，不过，每天晚上入睡之前还是可以抽出一定时间的，聊聊天，可以是高兴的事，也可以是不顺心的事，哪怕是无关紧要的，也会让阻止感情继续变淡。

二、两个人来一场旅游。

旅行可以让人放下生活和工作中的不痛快。两个人抽个时间来一场旅行，可以长，也可以短，一起去感受一下恋爱时的感觉，在路上看看风景，在路上相互照顾，相信经过这样的旅行以后，两个人的感情肯定会有所好转。

三、每天都和对方说“我爱你”。

很多人都不愿意说“我爱你”这三个字，尤其是结婚以后。觉得两个人都已经是老夫老妻的了，没必要说这些话。不过，有些话说出来，会比不说要好得多，这是对自己感情的一种表达。虽然只有短短的三个字，但是，当一个人用心说出来的时候，内心还是会发生变化的。就像一个人即使对着镜子对自己说几句鼓励的话，也会让自己的精神受到鼓舞。因此，不要吝啬这些话，因为它真的会对感情起到意想不到的效果，尤其是那些觉得爱情趋于平淡的人。

感情真是件不可捉摸的事情，不管男人还是女人，一旦爱上，就会变得没有安全感。

就像男人喜欢上一个人，他也会不确定对方是否喜欢她，他也会不知道还可不可以继续追她，自己还有没有机会等等。

爱一个人时，总会有点着急，想要确定对方的心意，想要知道她喜不喜欢自己，想要知道什么时候她能接受自己。

事实上，女人的这些“举动”，其实就是“喜欢”你，读懂了就好好爱吧！

01

她和别人没话聊，但和你聊个没完

爱情最重要的一个表现，就是有话聊，如果一个人连一句话都不愿意和你多说，那可想而知，她对你不感兴趣。

只有她对一个人感兴趣时，她才会滔滔不绝，也许很多时候都是些日常琐事，是一些废话，可她还是想和你说，但如果和别人聊，她又会变得沉默，不想多说一句话，即使对方说了很多话，她也会很冷淡地对待。

女生一直和他有话聊，而且聊起来就没完，这一点可以看出，她是喜欢你的，只是可能她比较慢热，又或者觉得还不到时候，才会拒绝你的约会。

面对这样的情况，你完全可以耐心一点，多了解她一点，先和她从聊天开始，让她离不开你，慢慢地再见面、约会，循序渐进，总会等到她的。

而如果你面对一点挫折就被劝退了，觉得她根本不喜欢你，或者没有耐心花时间去追求，那就别怪女生了，没有坚持的爱情，不会长久。

02

她只对你一个人好，对其他人都很冷淡

其实女人喜欢你是很明显的，比如只有见到你时才会很热情，而在其他人面前，还是保持她的冷淡。

以前有位同事就是这样，她只有见到她的男神时，才会表现出欢喜的表情，而平时总是冰冷的样子，觉得她不近人情。

她每次点外卖也会多点一份，记住他喜欢吃的口味，记住他喜欢喝的饮料，然后给他送过去；或者她总是对别人没时间，但只要他找她帮点小忙，或者做点什么事情，她都会放下自己的事情去帮他。

这些明显的举动，已经说明了她的心，她是喜欢你的，她会暗示你，但不会表白你，她只是想确定下你的心意，如果你爱她，自然会主动表白，不爱她，自然也会忽略她的这些暗示。

喜欢一个人的表现，就是心里眼里只有你，只会对你一个人好，其他的人漠不关心。

03

她会在你面前注意形象，想给你留个好印象

以前看过一个相亲的小故事，大概是说女人对他并不感兴趣，相亲完全是为了完成任务，所以也不打扮自己，穿着拖鞋就去约会了，这样做也是为了吓退他。

可没想到看到对方的第一眼，她就心动了，再看看自己的穿着打扮，真是恨不得有条地缝钻进去，怎么能这样出现在喜欢的人面前呢？但这个时候后悔也没有用了。

其实这个故事也说明了一个道理，女人只有在喜欢的人面前才会注意自己的形象，不想在对方眼里是有瑕疵的样子，而在不喜欢的人面前，她会很随意，不愿意过分花在穿衣打扮上。

女人注意形象这个举动，往往也是在暗示她喜欢你这样一件事，如果是她不在乎的人，她不愿意花费时间和精力在他身上，在他眼里是什么印象也不重要，但对于自己喜欢的人可就不一样了，她还是希望留给他的第一印象是完美的。

04

她会表现出优秀的一面，让你注意到她

当她喜欢一个人时，她会想要吸引对方的注意，她不想错过这样的机会，这个时候她就会尽情展现出她优秀的一面，让你发现她的好。

比如，她喜欢读书，平时就会在朋友圈多晒这方面的内容，希望引起你的注意，让你发现她有一颗有趣的灵魂；比如，她喜欢做饭，在和你聊天时，也会有意无意透露这个信息，她会对你说“有机会我做给你吃。”

这些有意无意的举动，也是在透露她喜欢你的信息，喜欢一个人，才会想要展现出自己完美的一面，希望对方发现她、注意她，如果你读懂了她的心，就去追她吧！

05

女人喜欢你，才会有这些举动，想让你看到她，发现她，只要你仔细观察，就可以发现这一点。

喜欢一个人，和他总是有着聊不完的话；喜欢一个人，只想对他好；喜欢一个人，会在他面前注意形象；喜欢一个人，会让他看到自己优秀的一面。

如果你读懂了她的这些语言，就主动一点吧，不要一直让女人等待，等得久了，也就没有耐心了。

爱她，就勇敢一点，不要等错过了才后悔不已，那时候可就来不及了！