如果一个男人老是放屁，那该怎么注意点？

放屁多怎么治疗和调养

研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁；还有的人不断地“漏气”，放屁无数。并不是憋不住屁或者缺乏公德。

随着繁荣与富裕，中国人的食物在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的，例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。

放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生，使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。

不论是现代医学，还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。

现代医学对放屁多无能为力。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。

放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死”。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。

只要经过大医院检查确认排除肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。

治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。

一、喝薏米仁红豆粥

放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。

每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。

薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。

制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到30分钟，一次搞定。

薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。

二、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。

如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

三、改变饮食习惯

绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

忌口的要点：

绝对不能吃变质馊味的饭菜。

少吃不易消化的食物。避免吃红肉，特别是油炸和烧烤的肉类。吃肉只能吃肉末、肉汤。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。

少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。关于那些是寒性、温性的水果和蔬菜，可以在网上搜索。

避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。可以在网上搜索产气食物。

吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。

吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。

少吃药，特别是寒凉的药物。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。

四、做气功

气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复；还可以有效解决腹胀、排出矢气等；对治疗并发的抑郁症也有效果。

六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。

马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。

五、坚持体育运动

把体育运动纳入日常生活之中，主要是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳、骑车等。

通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。

双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。

在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。

肠胃虚寒的注意不要着凉，肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。

六、避免生气发火

中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。遇到不顺心的事，要放宽心胸，一定不要生气，特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪，只要不犯病，就有利肠胃的自我修复。

日常多做心情舒畅的事，例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。

七、食用民间秘方

调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。以上六条是调养。调养的关键：一是患者的肠胃机能已经损伤，非常脆弱，必须改变生活习惯，小心谨慎，慢慢调养。改不了生活习惯，不断犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导，只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭转放屁多的病状。这样做疗效好。然后通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。

光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。

祛屁植物原素是中国第一个治疗放屁多的秘方药，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分。无副作用，儿童、孕妇不禁用。淘宝网和然堂推出的特色产品。

服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。

祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方药，不是治标的缓解药，停止服用就回归原来的病态。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。

肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小包，预防放屁多。

放屁多怎么治疗和调养

研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁；还有的人不断地“漏气”，放屁无数。并不是憋不住屁或者缺乏公德。

随着繁荣与富裕，中国人的食物在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的，例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。

放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生，使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。

不论是现代医学，还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。

现代医学对放屁多无能为力。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。

放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死”。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。

只要经过大医院检查确认排除肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。

治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。

一、喝薏米仁红豆粥

放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。

每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。

薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。

制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。

薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。

二、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。

如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

三、改变饮食习惯

绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

忌口的要点：

绝对不能吃变质馊味的饭菜。

少吃不易消化的食物。避免吃红肉，特别是油炸和烧烤的肉类。吃肉只能吃肉末、肉汤。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。

少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。关于那些是寒性、温性的水果和蔬菜，可以在网上搜索。

避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。可以在网上搜索产气食物。

吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。每口要嚼28下哟。

吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。

少吃药。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。

四、做气功

气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复；还可以有效解决腹胀、排出矢气等；对治疗并发的抑郁症也有效果。

六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。

马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。

五、坚持体育运动

把体育运动纳入日常生活之中，主要是周期性运动，例如快走、慢跑、游泳、骑车等。

通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。

双拳轮流捶打肚脐眼，力度逐渐加重，可以较快地排出矢气，健强脏腑和元气。

在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。如果时间紧，可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。

肠胃虚寒的注意不要着凉，肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。

六、避免生气发火

中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。遇到不顺心的事，要放宽心胸，一定不要生气，特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪，只要不犯病，就有利肠胃的自我修复。

日常多做心情舒畅的事，例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。

七、食用民间秘方

调养和治疗需要两手抓，两手都要硬。以上六条是调养。调养的关键：一是患者的肠胃机能已经损伤，非常脆弱，必须改变生活习惯，小心谨慎，慢慢调养。改不了生活习惯，不断犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导，只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭转放屁多的病状。这样做疗效好。然后通过调养逐步恢复和强化消化机能，防止复发。

光调养，不治疗，放屁多的症状不会实质性的改善，一旦饮食犯病的食物，前功尽弃。

祛屁植物原素是中国第一个治疗放屁多的秘方药，是树木加工炮制的纯天然食品，不含任何中西药成分。无副作用，儿童、孕妇不禁用。淘宝网和然堂推出的特色产品。

服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后，一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。

祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方药，不是治标的缓解药，停止服用就回归原来的病态。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下，祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬，实乃“放屁大王”的唯一选择。

肠胃有病不能“卧床休息”，饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后，放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食，容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长，消化机能进一步恢复。几个疗程后，服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常状况，而不需要连续服用。好转后，第二天有会议和社交活动，可以头一天晚上吃1小包，预防放屁多。

大彻大悟的经典情感短语

1歌词这个东西暧昧的要死， 别人若是问起 ，你可以说这只是歌词 其实不止 ，它还是你此刻的心情。

2我怕的不是我爱你你不爱我，而是我爱你你爱我后来你不爱了而我还爱着。

3如果你开始想念我，记住了，不是我要走的，是你自己松手的。

4你瘦的时候住进了我心里，后来胖了就卡在哪出不来了。

5我就是这样一个自己，爱与不爱随你，要么牵起我的手陪我走下去，要么你可以转身就走

6没有谁注定是谁的谁，既然你没在乎过，我又何必苦苦相逼？

7剧情再美，终究是戏；回忆再美，已是曾经

8你眼里的高压电，足够让我的手机用一年。

9世界上最幸福的事就是能够和你一起看花开花落，一起看沧海桑田，一起走向有你也有我的我们的未来。

10如果终要分开 宁愿当初不遇

11有时候，你选择与某人保持距离。 不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

12真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你

13你若不像令狐冲那样负我，我必像东方不败那样爱你。

14如果你因失去太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

15我知道喜欢你的不止我一个，也明白自己也不怎么会讨你欢心。不知道是我太傻还是太笨。但对你确实是真心的。

16有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身，什么学历，什么地位，如果我爱你，你擦皮鞋甚至做妓女我也无所谓。大人说我幼稚，没有钱怎么过日子？我说有钱没爱过的是什么日子？和自己爱的人在一起，喝水吃腌菜我也是高兴的。

17你要知道比你好的女人千千万万 我为什么要选择你 因为这个世界上只有你这么一个人

18你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

19通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

20你失去的是一个爱你的人，而我失去的只是一个不在乎我的人，你失去的比我多。

大彻大悟的说说

大彻大悟的说说

一、上大学前读书还挺轻松的（除了语文学不好），上大学后虽然没有语文但是一直被吊打，绝望之后大彻大悟，如今虽然在二蛋学的生物学知识都忘得差不多了（喂）但是在那个小社会里碰到的种种事情与从而产生的对很多事物的看法确是一直有益的，再次谢谢二蛋。

二、你什么文化都没有认为世间的一切都很美好当你接受了教育才发现世界里丑恶的一面随着知识的累积心性终于高人一等大彻大悟。

三、我也曾想过是不是自己没有好好珍惜这段感情才导致如今这个结局，但是发现原来是因为一直在勉强自己要好好珍惜所以才痛苦纠结错到现在。用亲身经历懂得凡事并不是都有好结果的，尽力就好，放下吧，缘分真的不能强求，能大彻大悟也未免不是一份收获。

四、就是喜欢王菲，活成了自己想要的样子，在台上不多一句话，那样轻松，那样不屑，那样自我，能和自己女儿同台唱歌的还有谁？岁月给了她很多，她经得起平淡，享得了荣华，这才是大彻大悟！

五、每次别人问起我家那边有什么特色菜时，我是真的一个都不知道，就觉得啥特色也没有。往往上菜之后才大彻大悟：蛤？你们平时不吃糯米丸？排骨藕汤也不喝吗？真的没见过泥蒿吗？？结果是我知道的特色菜，都是外地朋友教的。

六、这一年断断续续的生病，看清了很多人情冷暖，尤其是最近这两个月住院，真的有种大彻大悟的感觉

七、当事故变成了故事，我知道我是幸运的有多少是是非非便有多少大彻大悟。

八、新的一年开始了，又是一年新的轮回，回望过去种种，且看今朝云云，我的人生就像个大笑话，这辈子好像从来没有顺过，小时候差一点就淹死，话说大难不死必有后福，不曾想长大一点跟人打架不是断肋骨就是手脚脱臼，我的鼻梁有点歪就是以前顽劣留下的后遗症，大彻大悟后想要从新做人，一点一点的完成着自我救赎，没有学历只能干粗活，没有任何背景只能靠自己努力拼搏，好不容易积攒下来的全部积蓄当上几天老板，日子总算好转起来，不曾想老天又给我开了个国际玩笑，几乎在一夜之间一场大水把我全部家当冲洗的精光，差点把底裤都冲没了！人要倒霉就是这样，喝凉水都塞牙，有什么办法！我不是个想不开的人，但是家庭恼人的琐事和事业上的一路挫折又让我患上抑郁症，一两个月前因为某件琐事成了积攒已久的愤怒的导火索，我从来不打女人，我发泄愤怒的方式就是摔东西，虽然事后心疼的要命，冷静下来决定过过与世隔绝的生活，宽带停了，两个号只保留一个工作必须用的，因为不管怎么样都得挣钱养家，我绝不是个蛮不讲理之人，但也没法容忍无理取闹的人，我所学的儒家文化没法让我凡事隐忍，我没圣人那种修为，我也不知道孔子为啥会讲唯小人与女子难养也，但在某时某刻，我觉得圣人说的好有道理！

九、无念则静，静则通神，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静,便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

十、修得平常心，笑看世间事。所谓平常心，就是为善不执，老死不惧，吃亏不计，逆境不烦。平淡是人生的底色。过平淡的生活，不是懦夫的自暴自弃，而是智者的胸有成竹；不是看破红尘后的心如死灰，而是经历风雨后的大彻大悟；不是碌碌无为地得过且过，而是从容处世的潇洒自信。

十一、佛说，忘忧河映射出的，便是人世间的喜怒哀乐。于是，我常常看着那些男男女女，笑着，哭着，开心着，忧伤着。我不明白，为什么他们总是笑的时候少，哭的时候多，开心的时候少，忧伤的时候多。我问佛，佛爱怜的人生在世就是一种修炼，只有看破红尘之后，才能大彻大悟。

十二、大彻大悟的人象什么呢？就象虚空，你拿石头丢上虚空，它都不会抵抗你，你也伤害不了它。西安法门寺

十三、今天看到一段话，很有感触，人为什么到了病入膏肓的时候才能大彻大悟？

十四、良知，是荷底的风声。清风徐来，满池荷花淡淡香，这是自然之隽美，生命之大美。人的境遇不同，良知却无疆域无隔[xb天使]阂无卑微与高贵。一个有良知的人，会一直醒在这个世界上，为他人的疼痛为他人的苦难为他人的眼泪。心怀天下，悲悯苍生，是一种使命一种责任一种大彻大悟的情怀。

十五、今天按摩秃头的地方看了一天八卦掐架觉得世界上再大的事情都没有秃头更大我有点理解和尚是怎么大彻大悟了。

十六、看了一篇文章，突然大彻大悟，我终于知道如今局面的形成，当真怨不得别人，都是我自己一手造成的，我不懂得理解，不懂得努力，不懂得怎么样做一个好伴侣，不懂的怎样去规划自己的人生，才造成如今一事无成，改学习的时候没努力，改奋斗的时候变得懒散，我要加油，17年我要打了鸡血似的加油，我要改变这种局面。

十七、我的智慧不多，所以我所求不多，我只想上天赐予我一个理由，一个有信心的理由，或者赐予我智慧，让我能够大彻大悟，仅此而已！

十八、该珍惜的人现在珍惜该好好对待的人好好对待管好爱我的人爱好爱我的人毕竟时光不复返不要把时间浪费在一些不值得的人身上痛彻心扉大彻大悟。

十九、通常，每一个内心强大的女人背后，都有一个让她成长的男人；一段让她大彻大悟的感情经历；一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。

二十、要么少不知事，要么大彻大悟，现在只有这两种状态能让我少一点难过。

二十一、准备翻拍二十一世纪西游记新编，取景地选在北京和临汾，北京用来拍摄天庭，临汾用来拍摄雾气升腾的深山和旷野。孙悟空是高功能反社会性格的侦探，得道成佛后开始运用独有的佛教性冷淡和大彻大悟开始普渡在天庭生活的道教异教徒，往来于北京和临汾，在新伦敦，北京谱写一段诡谲又有趣的冒险。

二十二、从未从未从未有过的考前紧张，说是看到饭就恶心，立即采取措施，带女儿出门买量角器，其实这么多年来，年年变化都很大，父母能做的越来越少，唯一能做的就是保护好女儿的心理健康，身体快乐，沟通的重要性一年又一年，妈妈也随即慢慢的成熟起来，我们一起来面对，如今的妈妈也大彻大悟，共同努力20xx0105。

二十三、在佛学上对茶却另有一说，释迦摩伲在未得道之前，在菩提树下悟道，为了使自己不睡觉，保持清醒，毅然剪掉了自己双眼的眼皮。终于大彻大悟，成为了佛之鼻祖。而那两片被其剪掉的眼皮在泥土中生根发芽，长成了一颗树，树叶形状恰似眼皮，而取其冲泡成水，饮后可使人保持头脑清醒。虽然听起来残忍，但保持头脑清醒是绝对真实。

二十四、一说佛祖释迦牟尼成佛前进山修行，十二月初八这天因饥饿劳累栽倒路旁，被一牧羊女救下，他大彻大悟，得道成佛。

二十五、极端病态与极端觉悟的人究竟不多。时代是这么沉重，不那么容易就大彻大悟。张爱玲

二十六、对方戳了你头像好久了，单从这一点就已经大彻大悟了。

二十七、简单生活，不是接纳粗陋和做作，也不意味着清苦与贫困，而是人们深思熟虑后选择的生活，一种真正大彻大悟后的升华。

二十八、那一年_今天是腊八节经典说说。小时候只知这一天喝腊八粥，那一年的某天，第一次走进寺庙，才知道这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日。相传，佛祖经过六年的苦修苦行，终于觉悟到，只有舍弃苦乐两边，才能进趋大彻大悟的菩提大道，佛祖在菩提树下跌坐四十八天，在中国农历腊月初八这一天，终成圆满正等正觉的佛陀，从此，腊八便成为佛教一个盛大隆重的纪念日。

二十九、前几天刚刚大彻大悟霾兄弟到底能在我身体里折腾出什么，结论是蚍蜉撼树，并非可笑。好多时候事物的作用力并非由主观因素和物理定位决定，充分证明了团结就是力量的反作用力。港真挺心痛的。

三十、脚下的路途像是双眼被蒙住了迷雾，远处的/身边的/都像是风雨里的树，从开始到结束/是不是注定了我们一定会输，用生命的付出/换来的是心智的成熟？还是一堆大彻大悟/的书？看得见所有的迷雾/但却像是迷了路/的一只孤独/的麋鹿，是那黑色的路/把我束缚？还是我彻底忘记了如何付出？

三十一、有些进入中年的人，表面上看起来大彻大悟，勘破红尘，但这到底是在逃避，或者根本就是颓丧？如果一个中年人一向只要年轻人颐指气使，那么可以基本推测，这个中年人自己也没有从青春中获得过多少有意义的东西，包括对自由的追求。

三十二、当经历了一番大彻大悟之后，人生似乎变得一切都有所谓，一切似乎又是那么的无所谓了！

三十三、我还没到能大彻大悟的时候，更想用过剩的心跳，去换取更多的发票，大概物质丰足后才会觉得心跳紧要吧。正所谓何以解忧，唯有暴富。

三十四、感谢你，姐，让我大彻大悟，感谢你，让我真正的明白付出和回报永远不成比例。是我运气太差，还是能力太差，真想问个为什么？这一次让我明白太多，吃一堑，长一智，我一定能做到。

三十五、你获得了大彻大悟，对常人淡漠是情有可原的。毕竟你的王国与他们的世界互不相干。但只要你我仍然能够理解他们的疾苦，那就不可能超脱。

朋友圈大彻大悟的精美句子，大彻大悟的经典人生语句

大彻大悟的精美句子：

1 时机从不会失掉，你失掉了，自有他人会失掉。不必凡事在天，刻舟求剑，更不必寄希望于时机。时机只只是是绝对于充沛预备而又擅长缔造时机的人而言的。或许，你正为得到一个时机而悔恨、抱怨的时分，时机正被你对面那个一样的倒运鬼给抓住了。没无机会，就要缔造时机，有了时机，就要巧妙地抓住。

2 男女就像冬天互相依偎取暖的刺猬，太近则相互刺伤，太远又寒冷。

3 一个时髦的女人，永远在和自己恋爱。

4 恨不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。

5 失足引起的伤痛可以很快恢复，而失言导致的结果可能悔恨终身。

6 女人多爱她崇拜的人，男人多爱崇拜他的人。

7 爱，又失去了爱，也比从未爱过要好。

8 孩子需要爱，特别是当他们不懂爱的时候。

9 父亲对孩子最大的好事，莫过于爱他们的母亲。

10 爱情的聪慧在于要使对方永远保持新奇感。

11 婚姻就像鞋，舒不舒服只有自己知道。

12 相爱并不是双目对视，而应该是朝同一个方向注视。

13 我们在扬起尘土后，就抱怨说看不见。

14 学会倾听，机会的敲门声有时非常轻柔。

15 会犯错的是人，能原谅人的是神。

16 外交家是这样的人，总记得女人的生日而从不记得她的年龄。

17 不要看不起任何人，因为每人弱小到连自己受了侮辱都不能报复。

18 如果一个人在别人眼里不显得过于聪明，他就已经相当狡猾了。

19 若电话老是不响，你该打出去。很多时分，电话会给你带来出乎意料的播种，它不是花瓶，仅仅成为一种陈设。交了新同伴，别忘了老同伴，同伴多了路好走。交际的一大窍门就是自觉。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。

20 管住自己的嘴巴。不必议论自己，更不必谈论他人。议论本身往往会自负虚假，在名不虚传中得到本身。谈论他人往往堕入鸡毛蒜皮的是非口舌中牵扯不清。每日上班后和你的那些同事同伴喝酒聊天可不是件坏事，由于，这两头往往会把谈论同事、同伴当作话题。后面谈论人总是不好的，尤其是谈论他人的长处，这些会降低你的人格。

21 写出你终身要做的事情，把单子放在皮夹里，常常拿出来看。人生要有目的，要有打算，要有提示，要有紧迫感。一个又一个小目的串起来，就成了你终身的大目的。生活富足了，环境改善了，不必忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

22 千万不必由于本身已然到了却婚年龄而轻率结婚。想结婚，就要找一个能和你格格不入、相辅相携的伴侣。不必由于纵容和游戏而恋爱，不必由于恋爱而影响任务和事业，更不必因一桩轻率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。

23 每个人都有孤独的时侯。要学会忍耐孤独，这样才会慢慢成熟。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹一旦成为一种习惯，到了一个生疏的环境，面对五花八门的人和事，一下子手足无措起来，有时连一个能够倾心说话的位置也没有。这时，千万别急躁，学会静心，学会忍耐。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。莫要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊的事情，白白浪费了有价值的时间。

24 假如你不喜爱如今的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。莫养成挑三拣四的习气。莫要雨天烦打伞，不带伞又怕被淋雨，处处展露出不满的心情。记住，不做则已，要做就要做好。

25 不要像玻璃那样软弱。有的人眼睛总盯着本身，因此长不高看不远;总是喜爱怨天尤人，也使他人无比腻烦。没有苦中苦，哪来甜中甜不必像玻璃那样软弱，而应像水晶一样透亮，太阳一样辉煌，腊梅一样刚强。既然睁开眼睛享用风的清凉，就不必抱怨风中粗大的沙粒。

26 皱纹不过是表示原来有过笑容的地方。

27 拍马屁的人多了，不是别人的问题，而是你自己。

28 自由是这样的东西，不给予别人自己也无法得到。

29 幽默是一把橡皮剑，它让你以不流血的方式击中对方而得分。

30 人们请你批评时，其实是希望获得赞赏。

31 当面怕你的人，背后一定恨你。

32 注意你的敌人，因为他最先发现你的过失。

33 每个人都是无知的，只是无知的领域不同罢了。

34 始终要记得，别把你的头抬得比帽子还高。

35 无知者是不自由的，因为和他对立的是一个陌生的世界。

36 不要沉湎于过去的荣耀中，要努力创造未来的荣耀。

37 每个人都有相同的想法时，每个人都错了。

38 青春不是人生的一段时间，而是心灵的一种状况。

39 所谓长大，就是知道那是什么事，所谓成熟，就是知道后故意说不知道。

40 走对了路的原因只有一种，走错路的原因却有很多。

41 短暂的休息是为了走更远的路。

42 假如你对风泄露了你的秘密，你就不应当去责备风对树林泄露了秘密。

43 大多数人想改造这个世界，却极少人想改造自己。

44 对一个人来说，知道自己不能做什么，与知道自己能做什么同样重要。

45 当你背向太阳的时候，你只会看到自己的影子。

46 我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。

47 人生如同道路。最近的捷径通常是最坏的路。

48 老鼠嘲笑猫的时候，它身旁必有一个洞。

49 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

50 如果错失太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

51 略知皮毛者总爱反复谈论那点皮毛。

52 犯错误不可怕，可怕的是对犯错误的恐惧。

53 知识，多数是从那些使印刷商赔钱的书籍中获取的。

54 永远不要狠命地把门在身后砰的关上，你很可能还要回来。

55 编织桂冠要比找到与它相称的脑袋容易得多。

56 只有什么事也不干的人，才不至于犯错误。

57 也许大海给贝壳的定义是珍珠，也许给煤炭下的定义是钻石。

58 胆小鬼往往自称心细，吝啬鬼往往自称节省。

59 你可知道，人类总是高估了自己所没有的东西的价值。

60 欲望过多会使我们把所有的希望失掉。

61 如果你能花钱解决问题，那么你根本就没有问题。

62 上帝给予人一部分困难时，同时也添加一分智力。

63 你的朋友开始表扬你看来有多年轻时，正是你变老的时候。

64 没有人可以赢得世界，但大部分人都输给了自己。

65 财富就像海水，你喝得越多，你就越渴。

66 生命是一张弓，那弓弦是梦想。

67 人世间相距最远的两点，是两颗隔膜的心。

11条大彻大悟的经典语句

一、永远不要埋怨你已经发生的事情

如果你打算忍受一件事情就闭上嘴巴吧。要么就改变它，要么就安静的接受它。有一位女士告诉我，我丈夫足足打了我二十年，我告诉她从你第一次被打的那时起，你就选择接受这种伤害，是你自己选择接受。如果你不允许这样，就改变它。如果是你自己选择的，就没必要后悔。

二、最让你愤怒的问题，就是上帝指派你解决的问题

一个被酒后驾驶的司机撞死自己儿子的妇女，发起了反对酒后驾驶母亲协会。如果知道什么会让你愤怒，就知道你的生命终点在哪里，你会为此而全力以赴。不公平的存在产生律师，疾病的存在有了医生，你必须找到你最愤怒的东西，因为最让你愤怒的问题，就是上帝指派你解决的问题。

三、你愿意放弃什么，决定上帝会给你带来什么

也许是一个错误的人生哲理，也许是一个吹毛求疵的朋友，也许是一个每天收入十元钱的工作。也许是一个诱惑。在你的生命中有些是你必须下决心放弃的，它也许是很舒服的东西。

四、你未来的秘密隐藏在你的日常生活里

除非改变你日常所做的事情，否则你不会改变你的生活，因为你的生活就是今天，昨天已经结束，明天还没有到来。昨天在坟墓里，明天还在子宫里，你所在的唯一地方就是今天，你并不拥有真正的未来。因为当未来来临时，它就改名叫今天。如果你没有发现完美生活的成份，你就不可能有一个快乐的生活。因为生活是由每一天组成的，如果你不懂得如何做好一个蛋糕，做一千个蛋糕又有什么用呢？你生命中的失败，可以追述到你日常所做的某一件事情上。无论在你的思想上，在你的房子里，或在你的生活中。你婚姻的秘密隐藏在你的日常所做的事情中，你经济的秘密隐藏在你日常所做的事情中。除非你改变日常所做的事情，否则你的生活不可能被改变。你日常所做的事情，决定你将永远成为什么样的人。这是一个不可避免的结局定律。如果你一直做错误的事情，悲剧就会发生，如果你一直做正确的事情，就会得到不可思议的好结果。

五、你生命中的回报，是由你帮别人解决的问题来决定的

为什么给垃圾清洁工的收入不同于律师。是因为他们解决两种不同的问题。你的报酬永远不是由你的价值决定，你的报酬是你由选择去解决的问题决定。有时，你生活中的某些人需要鼓励，有时，你生活中的某些人需要知识。你生命中的回报，是由你帮别人解决的问题决定的。你生命中的回报，是由你愿意解决的问题决定的吗？是由你喜欢解决的问题决定的吗？是由你花时间解决的问题决定的吗？是由你认为需要解决的问题决定的吗？不！你生命中的回报，是由在恶冽的环境下你所能解决的问题决定的。

这么恩爱那就和好吧

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外

而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现得越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等就是情绪在身体动作上的反应。

生理反应是情绪存在的必要条件，为了证明这一点，心理学家给那些不会产生恐惧和回避行为的心理病态者注射了肾上腺素，结果这些心理病态者在注射了肾上腺素之后和正常人一样产生了恐惧，学会了回避任务。情感也是一样，比如没有性欲当然不会有爱情，而当人吃了春药以后，伴随着性欲的旺盛，一见钟情的可能性也就会随之加大了。

所以，由不同的药物刺激引发的行为过程也表明了，情绪和情感显然是有区别的两种不尽一致的心理生理过程。情感不仅仅指人的喜怒哀乐，而且是泛指人的一切感官的、机体的、心理的以及精神的感受。