怎样割舍掉二十五年的初恋情感?

喃喃咕咕说得很好，我赞成。希望你认真阅读，细细品味，很有道理。你的心情和你的处境我很理解，也很同情。25年了，想必你也是近50岁的人了，许多人生的哲理应该有所感悟，其实痛苦与幸福只是人的一种心理感受，既然你改变不了现状，就要面对现实，在你的现实生活中寻找快乐，你和丈夫生活了25年不可能全是痛苦，肯定也有快乐和幸福，那就把这幸福和快乐尽量放大，把那些不愉快尽量缩小，让自己的生活阳光起来。你能有毅力痛哭25年，相信你一定有能力让自己的日子快乐起来。人生苦短，赶快摆脱那无望的初恋。（我认为那个人已经不值得你再去为他痛苦了）振作起来。好好和你的丈夫度过你的晚年生活。祝你和你的全家幸福快乐！

正是这个人的出现，让我们的生活里多了一种感情名为爱情，因为在没有遇到这个人之前，我们只有亲情，我们只有友情，这时候的我们不理解什么叫爱情，可是后来你到了情窦初开的年纪，你突然有一天发现，见到一个人，你会脸红心跳，你看他一眼都会心跳加速，哪怕远远的看到他，都会开始紧张，都会脸红，都会各种的不自在。

因为那个人的出现，你会觉得即使是你最讨厌的雨天，那也是美好的雨天，即使是你不喜欢的冬天，那也是最美好的冬天，因为你发现，你心里偷偷的藏了一个人，你看到他会控制不住的高兴，你看到他会害羞，你会第一次上课分心只为下课能在哪里可以多看那个人一眼，你可能并不知道这个人他家里的情况，也不知道他的成绩，甚至可以不知道他的名字，但是他给了你不一样的感觉。

这个人带你进入了爱情这个世界，你可能没有想过要占有他，也可能你只是默默的暗恋着，可这个人确实是让你明白了什么叫喜欢，什么叫爱，所以这样的感情，在我看来才叫初恋，你初次体会到，恋上一个人的感觉是什么样子的。

为什么初恋总是意难平？

有人说初恋是在懵懵懂懂的年纪留下了一辈子都无法忘却的回忆它就像是长在你身上的刺，不经意的触碰也会刺伤疼痛。你会不会也有一些瞬间不经意地就想起了你的初恋。有时细想一下初恋身上似乎也没有什么特别的地方，为什么我们就是容易对初恋念念不忘呢己在心理上，又怎么解释。

心理学家蔡格尼克( BlumaZeigarnik) 进行过一项记忆实验。

受试者需要根据指示完成22项简单任务，当中A组受试者会在毫无打扰下顺利完成所有任务，而B组受试者则会不规律地被打断而无法完成所有任务在实验的最后部分，两组受试者会被邀请忆述刚才的任务。

实验统计显示，B组平均可回忆当中的68%，A组则只能回忆43%。其次发现是，在B组当中，受访者第一个会即时想起的任务，回答[未完成的任务项日] 比回答 [已完成的任务项目]多出5倍蔡格尼克通过实验结果发现，一些未完成的事情会留存在记忆中，久久未能搁下，形成[未完成反而更深刻]的耿耿于怀。

而已完成的就获得了满足感，认为此事已告一段落，不再有强烈的记忆动机，因而变得轻松不太在意。心有遗憾的初恋令你大脑认为是未完成的事情。对于一段曾经无疾而终、心有遗憾的初恋或前段感情，这些你认为未往往占据大脑完成/未成功的事。

一席活跃的位置即使事隔多年后，还是会想起这个人，回忆一旦被搜索便会迅即接通，越想就越心有戚戚焉，甚至会有“如果当时，我们或许会的假定幻想。因为现实是残酷的，于是人总是喜欢在幻想中因循着自己喜欢的方向发展，将假定幻想都变成很美好的童话故事。

你会“以为”可以跟这个人继续下去、“以为”这个人是完美无瑕的，到最后自己也分不清哪个部分是真实记忆、哪个部分是被美化的幻想记忆，形成“初恋是美好”的或“想回到从前挽回那段遗憾的初恋”等耿耿于怀的假象，那不一定是初恋，而是任何一段你曾经认为未完结、未成功、怀有遗憾的前段感情往事。

人的记忆未必有错，但一定会存在偏差。你怀念的那个人和那份感觉，或者只是从前真实记忆与现在美化幻想交叉融合的产物。换句话说，那绝对不会是真的。一直忘不了前人前事，会让你无法一心一意地专注享受现在拥有的，这才是真实存在的。

最好的办法是，每当结束一段感情，就跟自己、甚至跟对方来个好好的告别仪式，不让任何疑问或遗憾纠缠，好让自己的大脑和内心都接收到“这段感情已结束”的强烈讯号，未能在结束感情后马上洒脱地做到也属人之常情，那就在你任何时刻觉得已经准备好的现在去进行吧鼓起勇气多年见的他/她，一起吃个饭作个结案陈词，彻底解除潜在你心中的“蔡格尼效应。

与其任由那座水火山时不时地敲动你心房，倒不如拿回主导权将其变为死火山，好好让过去的事圆满完结，才是让现在过得更美好满足的秘诀。把过去的爱在内心真正地做一个完结，初恋的情感仅止于保留当初那份美好的感觉，而不是永远迷恋当初的初恋情人。