听音乐能有效调节心情,对抑郁症患者是否同样有效果?

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许多人可能会觉得悲伤的音乐自然会带来一种悲伤的感觉,但最近,根据一项新的研究发现,患者患有一些悲伤的音乐的抑郁症实际上有助于心脏。

本研究的第一部分最近发表在情感杂志中,研究试图在2015年重现研究的结果,即抑郁症倾向于倾听悲伤的音乐。

研究人员有一个悲伤的音乐来倾听幸福,让他们在听完后遇到不同的音乐。这发现许多抑郁症实际上与幸福音乐相比,他们更喜欢悲伤的歌曲。这些抑郁症患者表现出更大的舒适度。

研究的共同作者Jon'son Rottenberg表示,他们似乎有一个放松和镇静的效果。这挑战悲伤的人听悲伤的音乐,让他们感觉更糟,实际上,这可能是一种响应机制。

事实上,它通常在抑郁症中,我们需要立即去糟糕的情绪。悲伤的音乐会给了我们强烈的常识感,人们的心理往往需要强烈的理解和支持,音乐经常在这个时候带来很多这样的特色。

从这项研究和我自己的经验,我个人认为听悲伤的音乐不会产生负面情绪,就像我不想到节日音乐就会取笑。

听音乐是一种独特的体验生活方式,它可以与我们大脑中的不同情感区域互动,以帮助我们根据不同的情况来理解和调节我们的情绪。音乐可以让人们的内心,更接近生活的本质,也许这是音乐的魅力。

从心理学,音乐往往是内心最深刻的呼喊。在这个过程中,许多痛苦的经历往往不清楚,因此他们经常必须在深深的感情中看到。

它更有可能愈合,那些悲伤的歌曲更容易让我们在自己内心潜意识的核心中重新理解自己,并治愈自己。

然而,这项研究实际上具有一定的局限性,只有一些女大学生只参加研究团队。这可能不是特别的目标,但这仍然是我们了解抑郁和抑郁症的治疗的新想法。

有时候思考音乐,越来越令人惊讶,而且他们唤起的那种令人惊叹和恐惧将会充满我们的思想。

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