很多心灵鸡汤听起来很有道理，为什么现在有些人认为是“毒鸡汤”？

心灵鸡汤的作者无视各种社会问题，不想认真寻求解决办法。相反，他们认为所有的社会问题都是内部问题，如 "如果你不能改变环境，那么你就得适应环境 "等等。他们认为，只要要求自己修身养性，问题就会自然解决。心灵鸡汤的本质是放弃是非观念，接受一切。事实上，它既不现实也不荒谬。特别是一些学者和专家主动煲心灵鸡汤，使公众对他们失去信心，不再尊重他们。父母所说的代表了现实的压力。大学老师说的话是心灵鸡汤。同学们说的话就是心灵鸡汤。

干货可以给人很实用的建议，有毒的鸡汤也可以起到警醒的作用，心灵鸡汤是完全正确而无用的废话。但是，我们需要的是成功人士的方法和失败的教训，而不是心灵鸡汤。每个人都可以正确地讲无用的废话，我可以说很多，对于那些喜欢讲废话的人，我想送TA这张。心灵鸡汤激励了一代又一代人，鼓励人们积极面对生活。

对我们很多人来说，这很简单。心灵鸡汤可以提升你的情绪，让你保持动力。不知道从什么时候开始，人们开始讨厌心灵鸡汤，看到鸡汤文、鸡汤书就很不屑，甚至抵触，还有人直接称它们为毒鸡汤。网上有一个笑话：毒害青少年的是游戏，毒害成年人的是心灵鸡汤。应那些被所谓心灵鸡汤折磨的朋友的要求，想喝点毒鸡汤换换口味，史蒂芬在文末为大家收集了一些真正的 "毒鸡汤"。目的是为了换换口味，生活需要找点乐子，每天轻松一下才是生活的本质。

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用料

主料；笨母鸡1只。

辅料；黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。

气血滋补煲鸡汤的做法

1、笨鸡摘掉绒毛备用。

2、斩成小快。

3、锅中注水，放入鸡块，花椒粒，生姜烧开。

4、水开煮1分钟，彻底煮出血水。

5、当归，黄芪备用。

6、用热水淘洗数遍。

7、鸡块捞出过凉水，彻底清洗干净血末。

8、砂锅中放入鸡块，清水，当归和黄芪用干净的纱布包好一起入锅。

9、做火后大火烧开，转成小火煲4个小时左右。

10、一锅的鸡汤分三天食用，每次用小砂锅加热食用。

11、气血滋补煲鸡汤成品图。

鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。 [1]

调料编辑

盐5克、鸡粉5克

做法编辑

1 先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

2 用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

3 将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

贴士：选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳，买回后应置于阴凉干燥处，以防潮、防蛀。

营养价值编辑

人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。

因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一，因此煲汤时应注意人参的选用，并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。

原料：童子鸡、糯米、人参、鹿茸、红枣、大蒜

、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱

调料：盐、味精、胡椒粉。 [1]

制作工艺

1、童子鸡洗净，把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中，待用。

其他参鸡汤

其他参鸡汤(12张)

2、加工过的童子鸡放入锅内，加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料，小火炖煮3小时左右。

3、鸡蛋摊成蛋皮，切成丝，和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。

4、最后为这道汤配上三个调味碟：生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。

营养价值

有关参鸡汤杂图

有关参鸡汤杂图(19张)

具有良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效，清淡鲜美、营养价值极高，四季食用皆宜。

反季进补

反季进补参鸡汤汤谱：

(1)童子鸡1只，圆糯米适量，大枣6颗，板栗6颗，姜1小块，蒜瓣4个，人参1根，胡椒粉和盐少许。

(2)糯米提前一夜浸泡好。

(3)童子鸡洗净，把鸡脚和鸡头去掉，把肚子掏空，将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。

(4)冷水下锅，放入姜片盖上盖子，大火炖开，小火炖40分钟。

(5)炖好后放点盐和胡椒粉，放点葱花；炖好的鸡肉可以蘸着椒盐吃。

汤道：

即使是三伏天，韩国人也会喝参鸡汤。其实进补并不只是冬天需要，盛夏人体的水分和营养随汗液代谢得很快，很容易觉得体虚。不过，因为韩国地理气候状况和我们不同，为了避免上火，最好选择温和的西洋参和沙参。

1网络对于50-60岁的人，是个好东西，这群人生于50-60年代，但他们玩网络玩智能手机也不过最近五年的时间，所以感觉时髦。

2以前老人没网络接触的信息量少，现在网络信息量多起来，觉得很高端都是有学问有知识的人写的，总结的，深信不疑。就跟以前谁谁上电视一样，很高大上的感觉。

3老人没有辨别能力，就跟以前尽信书，说书说怎么怎么滴，现在尽信网络了。

4老了孤独，无聊，打发时间，看一些无营养的东西，打发日子。

5转发就是信了，觉得让更多的人知道，同时刷刷存在感，显示自己很时髦，跟年轻人一样。

6关于养生，估计到了年过半百，身体会有这样那样的毛病，舍不得花钱去医院，于是网上找偏方自治，同时也希望自己活得久一点。

7转发家庭爱情的，无非是希望子女，媳妇对自己好点，要子女，特别是媳妇怎么怎么做，说白了，发给媳妇看的。

8老人这把年纪了，求是全家健康平安，特别看到发转全家行大运，不转发全家霉运，很怕这些，朋友圈都是这样的，于是就传播这样的不良信息了。

综上所述，是我的一点小总结。归根到底，老人到了有她自己的生活，无伤大雅，不影响他人就随他。老人玩网络，我们年轻人也应该多引导父母，同时也多关心父母。如果有关社会动乱的信息转发，就多提醒杜绝他发。

50岁的女人也有自己的情感生活，这个时候的女人情感原因很多，上有老下有小，各种情感问题都要处理，与婆婆的关系，与儿媳的关系，与老公的关系，都是她们所要面临的问题，处理不好心里就会失落，需要得到安慰。在互联网时代她们没有被抛弃，反而在互联网的虚拟世界里玩的风生水起，他们利用网络空间宣泄自己的心理，再加上现在年轻男性都比较喜欢成熟的女人，她们的心被撩拨的就像青春美少女一样，其实，你们懂得！

五十岁是人生的第二个春天，读懂人生从五十岁开始。过去不只是回忆未来不也只是梦，人生是一个轮回，你在经历着她的过去，她走过了你的明天。温暖人心的不是太阳，而是相似经历的共同语言，永恒人世的是我们真心的拥有相似的人生体验和共呜！你有什么理由怀疑五十岁阿姨的心灵鸡汤是烦你生活不愉快。

五十岁阿姨，在微信朋友圈和QQ空间发些人生感言有什么不好，总比去打麻将赌钱好吧！再说忙碌之余，闲暇之际，和朋友们交流一下感情，也能缓解一下压力和孤独。也很不错。

最重要的一点，三十年前，对于人生是一种梦想，那时对人生和世界的看法很肤浅，对于那时的名言金句，现在叫心灵鸡汤，只是似懂非懂地做为人生奋斗的装饰，我们试图用一生去诠释它的意义。比如一掛好看又说不出为什么好看的项链。虽爱戴着却不明其内在含义。历尽千辛万苦，沧海桑田，在人生的彼岸，再次聆听当年的风铃心语，心灵鸡汤，不再用耳朵，而是用一颗血泪水浸泡过，血与火中洗礼过的心去聆听自己经历过的故事。就象茶，越泡越香，越品尝越有滋味，茶如人生。五十岁的阿姨阿叔老了，却有一颗浪里淘沙沙里淘金无比珍贵的心灵财富。平平淡淡都是真，洗尽铅华留下的金。用心去交流岁月的体会，何妨年龄地域的界线。