在情感得不到满足的婚姻里是否可以找个蓝颜知己

如果你找一个蓝颜知己，你能保证你会不爱上他，网络上的一些事更会让你离你的老公越来越远，我不知道你的婚姻是出了什么问题，但是你不能一味这么逃避，给你和你的婚姻多一点沟通交流。还是把你的心全放在你的婚姻生活上。你如果真找了蓝颜知己，你夹在两个男人之间，你也不会有多少满足，只能让你徒增烦恼。

情绪是一个人内心世界的外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音。人的基础情绪是：喜、怒、哀、惧。然后在这四个基础情绪上又有更多复合情绪。

我们常说，当一个人能控制好自己的情绪了，这个人就成长了。其实情绪不是真的要控制，而是要学会如何识别自己的情绪，能和自己的情绪很好的待在一起，并能帮情绪找到好的出口，让情绪流动，一旦情绪能流动了，人的思维就可以流动，不至于钻了牛角尖。

我自己也是在慢慢的学会为自己的情绪找到合适的出口，让自己的情感是流动的，能宣泄的，不至于把自己封冻起来，或是无视自己的情绪。

当高兴的时候，情绪的出口就是笑和说，笑着把自己的快乐分享，当快乐分享以后就会成倍的增长；

怒伤肝，所以当我发现自己要发怒时，我给自己找的情绪出口就是被子和枕头。不要把自己的愤怒压抑，其实愤怒背后还有深深的担忧和失落，还有害怕。所以被子是给自己最好的保护，躲在被子里哭一场或是对自己生气的人大吼一阵，把怒气发出来，不憋在心里，也不去攻击别人。但当真的觉得自己需要发泄了，攻击了才平息下来，则枕头就派上了用场。把枕头当成自己的情绪发泄对象，打它骂他，都可以在自己的安全环境里起到情绪安抚的作用。

哀伤是每个人都会经历的事件，哀伤不仅是一种失去，更是一种获得。失去的可能是一个物品，一段关系。但是处理好了哀伤也是一种成长。哀伤不适宜与人分享，如果对方能懂我们，给我们很好情绪安慰还好，但我们遇到的可能更多的是在你哀伤时给你想办法，要你别哀伤的劝告。我面对哀伤时最爱用的方法就是写作，心灵写作。找一个安全安静的环境，那一张纸，一枝笔，让自己与自己交流，就是心灵写作。把自己当成最好的朋友来倾诉，你会发现哀伤会成为你的力量。

惧是我们自我保护的一种方式，当面对恐惧时，我最爱用的方法就是高声歌唱，而且一定是要放开声音地唱。一个人走夜路时，大声唱歌是战胜恐惧最好的方法。

只有会找到自己情绪的出口，才能让自己的情感流动，让自己与自己，自己与别人，自己与世界更好联通。不会背着情感枷锁前行，而是让情绪成为成长的助推力！

首要的任务是要摆正师生以往不平等的关系，创设宽松和谐的教学氛围。特别在中学，由于中学生的心理发展还极不成熟，教师的言行对学生的影响会产生很大的正向作用，所以在课堂上，教师不能摆着“师尊”的“架子”，语言应该友善亲切，态度应该和蔼可亲，一改自上而下的传授方式，无论是讲授知识还是与学生交谈，辅导学生时，都应充分尊重和热爱学生的一切需要，努力成为学生学习的引路人。

有很好的感情基础，在一起能有共同的话题、共同的受好，无论发生什么事情都会一起面对，一起去解决，能够患难与共。彼此尊重对方，有什么大事情要商量，处处为对方着想的感情才能经受得住岁月的考验。

我觉得一厢情愿的情感得不到回报，只会让自己伤的更重。

从来没有一份美好的感情是一个人一厢情愿走向幸福的，情感生活需要两个人共同去努力经营，共同去付出，才有可能手牵手拥抱幸福。

一厢情愿的情感，会给两个人的生活都带来负面的影响。你在一厢情愿的付出，如果一直得不到回报，心情肯定会很颓废，也许会对爱情彻底绝望。这会严重影响到你的生活状态，甚至会让你觉得人生已经没什么希望了。

那个你一厢情愿在付出的人，每天也会是不胜其烦。明明不喜欢你，可是又不愿意伤害你，应付你需要花费很大的精力，这会成为他生活当中一件费心劳力，却又没有什么好处的事情。

如果他已经有了自己的幸福生活，那你可能还会成为他正常生活的破坏者。你一厢情愿的付出，对你们两个人来讲都没什么好处。

一厢情愿的情感，总是容易被伤害。对方的拒绝在外人看来是很正常的，可是对你来讲却是晴天霹雳。你的心会受到严重的伤害，也许久久都不能愈合。

当你沉浸在这份自以为是的感情中时，你会觉得你爱他，与他无关。然后你这种自欺欺人的付出，会给你自己带来更加严重创伤。这种伤害既是心理上的，也是身体上的。

你会被自认为的爱情搞得一团糟，可这从来都不是爱情，仅仅是你一厢情愿的幻想而已。

当你喜欢一个人时，你可以勇敢的表达出你的爱，当被拒绝时，你也可以继续追求。可是如果已经看不到任何走到一起的希望，就不要再一厢情愿的付出了。

放过你爱的那个人，也放过自己，你会找到属于你的爱，但不是现在。