想要营造和谐的家庭氛围，身为父母该怎么做？

孩子在成长的过程当中不仅需要父母的教育，最主要的是家庭氛围一定要和谐，这样才有助于培养出一个性格比较完善的孩子，但是很多的父母却不知道究竟该如何营造和谐的家庭氛围，接下来我们就来一起学习一下。

抽出时间多陪伴孩子

其实想要营造和谐的家庭氛围最主要的一点就是父母一定要多抽出一些自己的时间来陪伴孩子。虽然很多的父母平时的工作是比较忙的，毕竟为了能够给孩子一个更好的生活，所以非常的努力，但是孩子在成长的过程当中，也是非常需要父母的陪伴的，陪伴的最好的方式就是父母同时抽出时间两个人一起陪伴孩子，这样孩子也会同时感觉到父亲和母亲对于自己的爱。父母同时关心着自己，孩子就会觉得自己是受到重视的，这样就算父母平时工作比较忙的话，依然还是会记得接听温馨和谐的画面的。

夫妻关系要和睦，不要在孩子面前抱怨对方

所谓的家庭自然是需要父亲母亲和孩子三个人组成的，然而对于孩子来说，一个家庭是否氛围和谐，最主要的因素就在于父母的情感是否良好，有些母亲或者是父亲经常会在孩子面前抱怨着自己的另一半如何的不好，时间久了之后，孩子自然会对其中的一方有所偏见，这样也不有助于家庭的和谐氛围，所以夫妻在平时的相处过程当中，尽量在孩子的面前树立一个和谐的榜样，并且父亲要经常帮母亲去做一些家务活，这样孩子看在眼里之后也会觉得自己的父母恩爱，那么家庭就会更加的温暖。

生活要有仪式感

虽然现在的生活都是比较忙碌的，压力也是比较大，但是生活也是自己的，所以父母在平时的生活当中也一定要给孩子营造一种仪式感，比如说各种各样的节日可以进行一次家庭聚会，或者带孩子出门进行游玩，尽量父母两个人共同陪同孩子。也可以一周挑出某一天固定的时间进行一次三个人的活动，这种活动并不是特定的，如果只是简简单单的在家吃一吃饭，做一做家务大扫除之类的，也是会让孩子感觉到家庭氛围和谐的。包括如果父母的一方过生日的话，也可以带领着孩子去挑选礼物。想要生活变得更加温暖和谐的话，就要从培养仪式感开始。

良好的家庭环境对孩子的成长发育至关重要。父母要在语言、学习、生活、情感、价值观以及兴趣等各个方面营造积极的环境。并以身作则,通过共同生活影响和引导孩子的思想品德,此举对孩子的健康成长至关重要。

父母可以通过营造良好的家庭环境来教育孩子。

1 语言环境。父母的言语举止会影响孩子的价值观和品德。父母应该在家里讲理性和积极的言语,监督孩子的言语健康。

2 学习环境。家里应该提供良好的学习环境,如安静的学习空间,丰富的学习工具等。父母还应鼓励孩子养成良好的学习习惯。

3 生活环境。家庭的生活环境应该营造有序与整洁,培养孩子良好的生活习惯。父母要带头按时起居、吃饭、运动等,成为孩子的榜样。

4 情感环境。父母之间和亲子间的情感交流质量直接影响孩子情感状况。家庭要营造温馨与包容的环境,父母应与孩子进行充分沟通,表达关爱。

5 价值观环境。父母应该在家中营造正确的价值观念,如诚实宽容、努力向上、互助友爱等。这有助于孩子形成积极向上的人生观和价值判断。

6 兴趣环境。家长应该在家中提供丰富的兴趣营造环境,鼓励并帮助孩子培养各种兴趣特长,开阔视野,丰富生活。

家庭教育的环境营造需要父母付出精力和耐心,但其影响和成效却是长久的。这是一个渐进的过程,父母要坚持不懈,持之以恒。

家庭气氛的好坏对于一个家庭来说极其重要，好的家庭气氛不仅可以让家人幸福感提升，也可以让他人感受到“家的温馨”，从而让社会变得更加和谐。首先家庭生活要有仪式感。每逢佳节或特殊日子的时候，家人需要花心思营造较为温馨的气氛；

满足家人合理的需求。家庭成员之间需要去为对方考虑，适当地满足彼此情感、物质需求；

丰富家人的精神生活。合理的安排闲暇时间，多去参加学习、社会服务、家务劳动等活动。这样便很容易的区分出家庭氛围的营造在于生死相依、劳逸结合、不论贫贱富贵，不在乎美丑，适当的去奖惩得失，体味家庭生活中的乐与苦。

良好的家庭环境不仅仅是物质上的，也是心理上的，心理环境的建设更需要家长们的细心营造。

父母如何营造良好的家庭氛围？北师大教授给出3点建议 | 微言夜读·亲子

重视亲子沟通，提高沟通质量

建立和谐的亲子关系，是营造良好家庭心理环境的基础，也是家庭教育取得成功的重要保证。亲子沟通是家庭生活的重要组成部分，也是建立和谐亲子关系的主要途径之一。亲子沟通具体是指父母与子女通过信息、观点、情感或态度的交流，达到增强情感联系或解决问题等目的的过程。

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想要提高沟通质量，家长掌握一些有效的沟通技巧是非常重要的——

第二，许多家长倾向于去关注孩子的困境，一起寻找解决方法，但更重要的是要体会孩子的情绪感受，并给予孩子适当的共情和回应，让孩子知道父母是理解自己的。

第三，家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。

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丰富多样的家庭活动，不仅有助于建立亲密、和谐的亲子关系，还可以提高所有家庭成员的生活满意度。众多研究发现，家庭活动的频率越高、持续时间越长，就越有助于提升儿童的幸福感、安全感和归属感。另一方面，丰富有效的家庭活动还可以培养儿童良好的社交技能、提高社会适应能力。

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家庭活动主要包括核心家庭活动和平衡家庭活动两种模式。其中，核心家庭活动是指日常生活中低成本的、相对容易的、多在家里发生的活动，比如一起吃饭、看电视、玩游戏等；平衡家庭活动是指不常发生的、新异的、户外的活动，比如露营、旅行、看话剧等。

家长不仅要重视吃饭、看电视、散步等看似平常的核心家庭活动，也要结合孩子的兴趣和个性，和孩子一起组织多种类型的平衡家庭活动。比如，家长可以和孩子约定，每天或每周安排一个相对固定的时间为亲子专属时光，在这个时间里，父母和孩子一起逛书店买书、一起看一场**、一起逛博物馆等，与孩子创造美好的回忆，既能帮助孩子劳逸结合、适当放松，也有助于家庭成员之间建立亲密、和谐的家庭人际关系，促进孩子身心的健康成长。

家庭情绪表露是指家庭成员间口头或者非口头化的情绪表达风格，家庭情绪表露的氛围直接影响着家庭每个成员的心理状态。良好的家庭情绪表露氛围，会让孩子感到自己是被接纳、被理解、被尊重和被关注的，从而可以安全地表露情绪，能够更好地调节自己的情绪。另一方面，积极家庭情绪表露的家庭中儿童能够表现出较强的社会能力，同伴接纳程度较高。

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想要营造良好的家庭情绪氛围，可以从以下3个方面入手。

第一，父母要有“高接纳性”，无条件接纳孩子的所有情绪，既要接受孩子的积极情绪，更要包容孩子的消极情绪。

第二，父母要有“高反馈性”，对孩子的情绪给予共情并做出反应，也就是说，父母需要从孩子的角度理解孩子的情绪以及情绪产生的原因，帮助孩子调节消极情绪。

第三，父母要有“高预测性”，学会合理地表达情绪、调节情绪，让孩子熟悉父母的情绪表达方式，以便更好地预测父母的情绪状态，从而获得安全感。

家庭是儿童成长过程中的重要场所之一，家庭环境的好坏对孩子的身心健康发展有着直接的影响。因此，家长需要积极参与家庭教育，重视家庭心理环境建设，为孩子的成长助力，更为家庭的幸福助力，帮助孩子扣好人生的“第一粒扣子”。

焦急的父母们，与其总是在孩子身上苦恼，执著为孩子创造好的教育条件，不如先营造一个良好的家庭氛围，为孩子的成长打好最坚实的基础。下面4种对孩子成长有害无益的常见家庭气氛，是父母需要避免的。

1、压力大、家庭气氛紧张

父母中有一种严厉的挑剔型的父母，一些完美主义，对孩子要求很高，要求很严格。孩子们不愿意看到他们犯一点点错误，或者感到事情很严重，责备孩子教训；当孩子学习和其他方面稍不如自己时，就会表现出极大的愤怒或失望，从而更加严格地促使孩子不断努力进步。成长于这样家庭氛围中的孩子，总是处于紧张压抑之中，过早地背负沉重的压力，没有喘息的机会，常常想要逃离。如果一条弦时刻处于一种紧绷的状态，一段时间一长就容易断裂。儿童如果长时间处于紧张状态，容易引起各种生理和心理问题。

家长希望孩子成年后的情绪可以理解，但对孩子要求太严，对犯错反应过度，反而会使孩子害怕犯错和失败，抗挫折能力差，限制了孩子成长原本能够达到的高度。家族气氛的好坏，影响孩子一生，家长不要忽视。良好的家庭气氛，应是轻松、宽容、舒畅的，这种宽容不是放纵，而是给孩子试错的空间，让孩子尝试、探索、收获经验。家长与孩子可以像朋友一样平等交流、不过多评头论足、责备、多倾听和理解孩子，让孩子不必小心翼翼地把心事隐藏起来，亲子间相互了解、信任。

2、独裁的家庭气氛

有的家长从教育观上走入误区，没有认识到孩子和自己是两个独立、平等的个体，往往把孩子当作自己的附庸，随意安排、处置。例如不顾及孩子的感受，随意地批评、否定孩子；不重视孩子的想法，只根据自己的想法和经验为孩子安排、决定一切。儿童的成长发展，就注定要在人生和人格上走向独立，这样他就会成为一个有思想、有主见、有责任感的人。家庭的独裁气氛使孩子会受到束缚，缺乏独立思考，做决定的能力，习惯于顺从安排，依赖他人，胆小怯懦。

家长对孩子缺乏平等和尊重，还容易造成亲子间的隔阂，引发孩子的反抗、反抗。父母应营造一种民主的家庭氛围，平等地对待子女，重视子女的感情和情绪，与其进行交谈，给予温和、坚决的正面引导，而不能随意地责备孩子。此外，要尊重孩子的想法，允许并鼓励他们自己做选择、做决定，而不要把他们的想法强加给孩子。这样的家庭氛围下，孩子就会更加独立、自信，知道如何管理自己，对自己负责。

3、父母经常争吵的家庭气氛



一些父母在有了孩子之后，容易忽视夫妻关系的重要性，往往把注意力放在孩子身上，忘记了如何维护好与伴侣之间的感情，甚至总是因为孩子的问题与另一半吵架。父母亲斗嘴、剑拔弩张，无疑是小孩子眼中的恐怖片。处于这样一个家庭，孩子容易缺乏安全感、敏感自卑，这种性格特征往往伴随他一生，影响他的人际交往和亲密关系。每个孩子都希望父母彼此相爱，希望父母无条件地爱自己。

在充满爱心和温暖的家庭中，家人相互理解尊重，相互关心，不随意发脾气，互相攻击，孩子感到安全舒适，才能安心做自己，发展自身的成长潜能，性格乐观开朗。不然，孩子的内心总是在猜疑、不安、恐惧中，心神不宁，又如何能够好好学习、健康成长？所以，父母首先要搞好家庭关系，其中最重要的就是夫妻关系，要有事商量，要好言相劝，要懂得反省自己，关心对方，不要在孩子面前轻易争吵。父母亲相亲相爱，和睦相处，是给孩子最好的礼物。



4、消极、松懈的家庭气氛

也有一种家庭，总是充满着消极的能量。父母爱抱怨、抱怨、哭泣，却不愿采取行动来改善现状；遇到问题，只会互相埋怨责备，而不是一起想办法解决问题；行为上懈怠懈怠，不懂得保持学习，不断提升自己。长时间生活在这种消极的家庭气氛中，孩子们也会受到很大的影响，心理上感到压力大，看不到希望，幸福感很低。

02

家庭环境具有如下功能

1、认知功能

环境是人们认识活动的重要对象。家庭环境作为生活空间，通过活动和交往，不仅能形成丰富生动的感性认识，而且能将感性认识提升到一定理性高度。人们将家庭环境比作孩子“生活的教科书”。

2、参考作用

幼儿在理解、接受某种观念、行为方式时，需要有一定的“参照物”，这些“参照物”很大程度上来源于在家庭环境中积累的经验、感觉和经验。有的老师抱怨“说一千，道一万，顶不上父母一句话”，其原因在于教师的教育和学生在家庭中所获得的“参照对象”之间存在矛盾。

3、熏染作用

颜之推在《颜氏家训》中提到：“人在少年，神色未定，所与款子，熏渍染，言谈举止，无心于学，潜移默化的自然表现，是一种形形色色的行为，是一种形形色色的表现，是一种享受，一种享受，一种享受，一种享受，一种享受，一种享受，一种享受。

4、加强功能

加强良好家庭环境的作用包括许多可以激励未成年子女取得进步的因素，例如:承认、奖励、支持，与个人在家庭关系中所期望的目的，或满足某种欲望，或得到某种未来的希望，都会对原有的动机和欲望产生强化的效果，并可能激发出某种新的力量;另一方面，不良的家庭环境或家庭生活方式，教育不仅可能使家庭成员养成不良性格，而且可能使家庭成员养成不良性格，而且可能使这些不良性格得到加强，不利于个人的健康成长。

03

如何营造良好的家庭氛围



1、重视亲子沟通，提高沟通质量

构建和谐的亲子关系是构建良好家庭心理环境的基础，也是家庭教育取得成功的重要保障。父母与人之间的沟通是家庭生活的重要内容，是建立和谐亲子关系的主要方式之一。父母与子女之间通过信息、意见、情感或态度的交流，以增进情感联系或解决问题等方式来实现。

2、组织丰富多彩的家庭活动

丰富多彩的家庭活动，不仅有利于建立亲密和谐的亲子关系，而且能提高所有家庭成员的生活满意度。许多研究已经发现，家庭活动的频率越高、持续的时间越长，越有助于儿童的幸福感、安全感和归属感的提高。另外，丰富而有效的家庭活动也能培养孩子良好的社交技巧，提高孩子的社会适应能力。

结语：“你如何穿着，你如何与人交谈，你如何与人交谈，你如何表达快乐和不快乐，你如何对待朋友和敌人，你如何笑，你如何读报纸——所有这些对孩子来说都很重要。”父母的言行，在潜移默化中也会被孩子模仿，孩子变得喜欢抱怨，不爱学习，不想进步。思想消极，缺乏自信，面对困难和挑战感到气馁，不敢挑战。无论在什么情况下，父母都应该给孩子传递正能量，营造乐观的家庭氛围。不要拿自己和别人比较，认真对待自己的生活。不要抱怨问题，勇敢地接受问题，采取行动解决问题;不断学习，获取知识，不断提高自身各方面素质;永远怀有希望，乐观向前;永远生活在这样的家庭里，孩子们会更加优秀，永远保持积极的生活态度。

如何营造良好家风

家风”又称门风，指的是家庭或家族世代相传的风尚、生活作风，即一个家庭当中的风气。家风简单地说就是1个家庭多年构成的为人处世的风尚。家风是给家中后人树立的价值准则。

是建立在中华文化之根上的集体认同，是每个个体成长的精神足印；家风，是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。家风对家族的传承，民族的发展都起到重要影响。

要营造良好的家风，首先我们需要做的是营造一个气氛融洽，家庭和睦的生活氛围。在家庭中，需要做到这些，每个家庭成员之间的行为就表现的尤为重要。

家庭成员之间，不管在处理什么事情上，都要做到相互尊重，尊重家人的想法和理性对待家人提出的意见和想法。虚心对待，有时候多聆听一会，多耐心一点，会少一些争执，会更快的将事情处理好，出现比想象中更好的结果。父亲是家里的精神支柱，要当起带领的作用。