关于觉醒李尔纳的名言语录

你那过去情感情绪的创痛将会被疗愈。

你会把你自己自儿时学到的局限信念中释放出来。

你不 会对情感情绪反应过度。

你会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵左右。

你将会与你的感受更亲近。

你会觉得充满力量。

你不太会去批判你自己或他人

你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中。

你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命。

你会变得越来越自然、越来越勇敢。

你会越来越敝开、越来越充满爱。

你会越来越觉知和有意识。

活在当下将会使你生命、生活的每个层面多采多姿。

以下再分享李尔纳关于觉醒的经典语录：

1 灵性之道的目标很简单，就是从人类那思想头脑幻象的世里走出来，进入真理和真实的当下这刻生活，成为真正的静止和寂静。

2 觉醒的真意是觉知了解到“在这刻之外没有任何的生命存在，你无法存在于当下这刻外。”

3 觉醒的路不是为了那些失去觉知的心，他要求一个甚深的承诺“献身于你自己的觉醒。”你的内在必须升起一个“对上帝那爱和真理深切的渴望。”这是一趟守护、探索之旅。而觉醒进入你那已知的空间层面，就是这趟旅程真正的目的。

4 觉醒进入当下里，治疗与释放，逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来，进入意识觉知之光中治疗与释放，这是自然的流动过程，一旦你熟练了，你会变得非常喜欢并享受，对我执的本身，也是类似且一定要处理的过程。

5 练习修行最终一定失败，进入当下这刻是立即的，完全不需要练习，这在生命中是不变的真理．不是练习会把你送达自的地，而是柔和的记得处在当下。

6 创造那无条件的爱、接受和没有批判看法的环境，给你所有自内在升起的感受、情感情绪；这包括了你的我执，以及各方面变成的你是谁与其品质。

7 在那感受中是治疗。In the Feeling is the Healing

8 痛苦是叫醒我们的闹钟。

9 在灵修的路上，最危险的一件事，就是我执变得灵性化。

10 总之我们走在一个变回原来的我们的旅程上，「我是」即「我是」。

阿纳托尔·法朗士简介及名言名句_经典语录

阿纳托尔·法朗士简介及名言名句_经典语录_

书籍诗人堂吉诃德讽刺与怜悯

阿纳托尔法朗士

Anat。leFrance(1844-1924)法国作家一1921年诺贝尔文学奖得主法朗士出生于巴黎一个书商家庭。1873年出版诗集《金色诗集》。1881年发表成名作《希尔维斯特波纳尔的罪行》。小说风格在文学史上独树一帜，高尔基赞其对丑恶现实的嘲讽用的是圣人的温和的语气。代表作品包括《鹅掌女王烤肉坊》、《热罗姆瓜纳尔长老的见解》、《当代史话》、《克兰比尔》、《在白石上》、《企鹅岛》、《文学生活》、《贞德传》等。

法朗士语录

形式是一只金瓶，思想之花插入其内，便可流芳百世。

从某种意义上来说，没有一本书是坏的，正如没有一个女人是丑的。

最难得的勇气，是思想的勇气。

不要倾耳聆听僧侣教佚苦恼的美德，因为唯有快乐才是最好的。

不知道自己在生活，这不能叫生活。不知道自己是幸福的，这也不能叫幸福。

我过去读书，只顾贪多求快并不加选择。但令我震惊的是，很快便发现自己竟然一无所知。

与其不彻底地理解许多事，不如理解的事不多，但都能理解彻底。

书籍会把真正的幸福，赐给那些由于珍爱书籍而尝到甜头妁人。

若是消失了谎言，人类该是多么无聊无趣呀！

正义是件好事，而且是所有事中最必要的一件，没有正义，弱小的往往被欺侮。

历史不是生、苦、亡这三种事实的自觉，而是它们的记录。

好奇心造就科学家和诗人。

如果我死后还能在无数出版书籍当中有所选择，我不想选小说，亦不选历史，历史若有兴味亦无非小说。我要选一本时装杂志，看我死后的一个世纪妇女们如何装束。妇女装束能告诉我未来的人文，胜过于一切哲学家、小说家、预言家及学者。

诗人射出一枝箭，能穿透你的思想和秘密愿望。

我们每个人心里都有一个堂吉诃德，一个桑丘；我们听从的是桑丘，但我们敬佩的却是堂吉诃德。

人类的劳动是唯一真正的财富。

教学的全部艺术，就是唤起年轻心灵天然好奇心的艺术，它的目的是为了让这种好奇心得到满足。

幻想比现实更有力，它是现实的灵魂。

讽刺和怜悯是人类生活的陪审员与法官，前者用微笑使生活愉快，后者用眼泪使生活圣洁。

读文学作品是一种灵魂的探险。

无知是生命本身存在的必要条件，如果我们了解一切，我们将无法忍受片刻的生存。

这世间真正的幸福，不是接受，而是给予。

好与恶，都来自于人的见解。

想像力可以使感觉敏锐的人成为艺术家，可以使勇敢大胆的人成为英雄。

关于放弃的名言语录 放弃的名言语录

1、如果放弃，才会深深记起，曾经的如胶似漆，我同意，就此分离，尽避痛到想死去；凉风起，更增离别意，是你提出要分离，再痛我也会同意，哪怕会自暴自弃、上次听他们说你有女朋友了是吗？我想她应该很漂亮吧！也很懂事。因为你的眼光像来都还不错的！

2、危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

3、望着窗外开始数星星，数到零就放弃了

4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……

5、成长路上，一代人有一代人的梦想。经历了太多的生离死别，变幻无常。我也曾经迷茫过，失望过，甚至想过放弃曾经自己钟情已久的梦想。然而成长路途上，有谁会随随便便成功呢？后来长大了，才会明白。那些挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。

6、我只是一个普通人，心会痛，会流泪，会快乐，会感动，会固执，会放弃；我是人，不是神，不是所有的一切我都能承受。

7、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。

8、世界绝不会像你想象中的那么美丽，但也不会像你想象中的那么糟。光芒往往在黑暗的尽头，所以，不要轻易说放弃。

9、不管昨天拥有晴朗，还是阴霾，学会放弃，你将从自己的明天，获得更新的一轮太阳，获得任你驰骋的更大的一片蓝天！

10、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。

11、一开始放弃是很丢脸,但中途放弃的话不是比一开始放弃更丢脸吗

12、学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

13、就像长跑还没到终点时的你，气喘吁吁、想要放弃，可是不能放弃

14、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己。

15、放弃不是一种过错。放弃了生活的轰轰烈烈，你还享有平平淡淡；放弃了急流险滩，你还拥有温馨港湾。今天的放弃是为了明天能够花红满树，桃李纷芳。其实哲人早就说过：鱼和熊掌不可兼得。面对生活的诱惑，我们必然要学会放弃一些东西。

16、太在乎一个人，往往会伤害自己。何必为爱委屈自己呢没有哪种爱情，需要放弃尊严作践自己，要你受罪吃苦的。爱情或许会让你不知所措，让你嫉妒生气，让你伤心流泪。但最终是温暖的，能给你安全感。如果不是，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有想要的拥抱，那就一个人坚强吧。

17、一个有事业追求的人，可以把梦做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。

18、懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与之失之交臂的差距，根据自己自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些奋发的书籍，开阔视野，荡涤一下容易浮躁的心灵。懂得放弃的人，会对任何事不会太过苛求，竭力用温情、柔情，大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着对生命充满着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福！

19、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃的太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

20、当你对我说你决定要放弃时，我希望你是在骗自己。

21、生活，给予我们奋斗，在你最危急之时，奋斗激发了你的内在潜力，你会镇定的思考，你并不是一个任人摆布的棋子，你有能力去反抗，你有能力去阻止。奋斗是一个难以想象的心里精神，它的力量让人目瞪口呆，它的表现让我们得到启发。真正了解它的人，必定是亲生经历过重重困难的，这个人不会因为某种原因而放弃任何事情。

22、有些人不是不再喜欢了而是不能喜欢了这样美丽的流年里只带给那份感情悲伤不是不合而是太在乎在乎的失去了两个人的自由在乎的迷茫不知所措不是放弃了而是在等在等一个或许是合适的机会合适的时间给这份感情时间或许它还会回来

23、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起远行；不要因为对方不富裕而放弃，勤劳可以让你们富裕；不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而放弃的爱情，将是你一生的悔恨。其实对于爱情，越单纯越幸福。

24、生命的价值就在于他的一次性。你永远没有后悔的余地（机会）所有的快乐和伤痛，所有的微笑和泪水。只能代表过去。选择了生就放弃了死，选择了希望就放弃了失望，选择了明天就别再留恋今天。

25、蒲公英:不要你的忏悔，我听不见。我的耳朵里满是心破碎的声音。不要你的挽回，我不需要。我的心已经告诉自己学会放弃。

26、追寻自由的人说:趁年轻，多看看世界风景，等到老了再爱;追寻爱情的人说:我们总会变老，不如守着光阴爱一天多一天。--人世有一种纠结，或是为了爱恋放弃自由，或是为了自由放弃爱恋。自古爱与自由两难全。

27、如果你的心还没有安定，那么请你永远不要说放弃。如果你还爱他，为什么要说不爱？爱属于那些曾灰心失望却仍继续期待的人，爱属于那些曾被出卖欺骗却仍坚信美好的人，爱属于那些纵然伤痕累累，却仍渴求爱的人。和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时，而忘记一个人却要花上一生的时间。

28、不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事如＊＊了无痕”。

29、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽，只能说我输了，也许是你怕了。

30、智者珍惜易得到的放弃得不到的，傻瓜追求得不到的轻视易得到的。

31、每个女孩都是天上的天使，当她爱上一个男孩，她就会折断翅膀来到他的身边，所以每个男孩都不能让自己的女孩伤心，因为她再也无法回到天堂;每个男孩都是天上的白云，当他爱上一个女孩，他就会变成雨落到她的身边，所以每个女孩都不能让自己的男孩伤心，因为他为你放弃整个天空。

32、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

33、“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。

34、放弃失落带来的痛楚；放弃屈辱留下的仇怨；放弃无休无止的争吵；放弃没完没了的辩解；放弃虚幻情感的奢望；放弃财物金钱的渴求；放弃权贵势力的觊觎；放弃夸大虚伪的纠缠。只有当机立断地放弃那些不切实际的东西，你的世界才能风和日丽，晴空万里，细水长流，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得，不舍不得，越舍越得”的锢中真谛。

35、人生的平凡、平淡、平庸，常归因于一个字:怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，在怕中畏首畏尾的裹足不前。人生也就一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。

索尔仁尼琴意味深刻的名言语录摘抄大全

索尔仁尼琴意味深刻的名言语录摘抄大全 1富农这个像抽人的鞭子似的术语的含义不可遏止地膨胀着，到一九三零年的时候，已经一般地把所有坚实的农民经济上坚实的，劳动上坚实的，甚而不过是信念上坚实的农民，都冠以这样的称号。富农的外号被利用来打碎农民的坚实性。

2人类的二十世纪比之前的任何一个世纪都更血腥残忍，而且二十世纪的前五十年根本没有丝毫减少任何恐怖。

3对一个国家来说，拥有一个讲真话的作家就等于有了另外一个政府。

4不管你祈祷多少次，坐牢的期限总不会缩短。你还是得从头坐到底。

5、看到一切，没有想起一切，没有猜到一切。

6、对一个国家来说，拥有一个讲真话的作家就等于有了另外一个政府。

7、世上有多少人，就有多少条生活之路。

8、世界正在被厚颜无耻的信念淹没，那信念就是，权力无所不能，正义一无所成。

9、只要还能在雨后的苹果树下呼吸，就还可以生活。

10、从你那干涩的嘴唇里没有发出一点声息，因而过往的人们便把你和你的刽子手们误认为是一起遛弯的好朋友。我自己也有过许多次喊叫的机会。

11、对一个国家来说，拥有一个讲真话的作家就等于有了另外一个政府。

12、抵抗！为什么不见你们抵抗！现在哪些始终太平无事的人到责骂起我们来了。 是呀，抵抗本应从这里、从一逮捕起就开始。 但没有开始。

13、世上有多少人，就有多少条生活之路。

14、世界正在被厚颜无耻的信念淹没，那信念就是，权力无所不能，正义一无所成。

15、只要还能在雨后的苹果树下呼吸，就还可以生活。

16、献给没有生存下来的诸君，要叙述此事他们已无能为力。但愿他们原谅我，没有看到一切，没有想起一切，没有猜到一切。

17、我绝不相信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅有，而且不是朝令夕改、流动无常的，它们是稳定而永恒的。

18、如果不相信有神，人什么事都做得出来。

19、苦难有多深，人类的荣耀就有多高远。

20、宇宙中有多少生物，就有多少中心。我们每个人都是宇宙的中心，因此当一个沙哑的声音向你说你被捕了，这个时候，天地就崩溃了。

21、不管你祈祷多少次，坐牢的期限总不会缩短。你还是得从头坐到底。

22、富农这个像抽人的鞭子似的术语的含义不可遏止地膨胀着，到一九三零年的时候，已经一般地把所有坚实的农民经济上坚实的，劳动上坚实的，甚而不过是信念上坚实的农民，都冠以这样的称号。富农的外号被利用来打碎农民的坚实性。

23、只要还能在雨后的苹果树下呼吸，就还可以生活。

24、一九二九一九三零年，一条冲决一切的巨流滚滚而来，这就是数以百万计的被扫地出门的富农。他的流量过于巨大，尽管我们的侦查监狱十分发达，恐怕也是容纳不下的（况且已被黄金水流填满了）它在俄国的全部历史上无与伦比。这是国民大迁徙，这是民族的浩劫。

25、然而，每个人都有一打自圆其说的理由，解释他没有牺牲自己是对的。他们还希望有一个平安的结局，怕一叫喊就坏了事。其他一些人还没有成熟到懂得构成向群众呐喊的内容的哪些概念。须知只有革命家，他的口号才在唇上，到时候便会脱口而出，而一个驯顺的、毫不相干的庸人，这种口号从何而来呢？

26、献给没有生存下来的诸君，要叙述此事他们已无能为力。但愿他们原谅我，没有看到一切，没有想起一切，没有猜到一切。

27、我绝不相信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅有，而且不是朝令夕改、流动无常的，它们是稳定而永恒的。

28、如果不相信有神，人什么事都做得出来。

29如果在大规模捕人入狱时期，比如列宁格勒，当把全城四分之一的居民投入监狱的时候，人们不是坐在自己的洞穴里，听到每一次大门砰砰响声和楼梯上的脚步声就吓得发呆而是明白了他们再也不会失去什么，于是精神抖擞地几人一组手中拿着斧头、锤子、火钩子，拿着顺手拿到的一切东西在自己的门道里设下埋伏，那又会怎样呢？这样一来，不管斯大林多么渴求，这个可诅咒的机器一定会停下来！对于后面发生的一切，我们简直是咎由自取。

30黄金告密的暗影落在谁的身上，他就不能用任何理由无论是无产阶级的本质也好，革命的功劳也好，来进行辩护。他们全都被抓起来，塞进国家政治保卫局的牢房侦查员们不做笔录，因为谁也不需要这种文书。以后是否判得上刑，这也很少有人关心，重要的只是：交出金子来，坏蛋！国家需要黄金，你要它干吗？侦查员嗓子已经喊哑了，进行威胁和拷打的力气也不够了，但有一个通用的手法：光给囚犯吃咸东西，不给水喝。谁交出金子就给谁水喝！一块金币换一杯净水！人为金属而死亡

31逮捕！说它是你整个生活的急剧转变？说它是晴天霹雳对你的当头一击？说它是那种并非每人都能习惯并往往会使你失去理智的不可忍受的精神震荡？宇宙中有多少生物，就有多少中心。我们每个人都是宇宙的中心，因此当一个沙哑的声音向你说你被捕了，这个时候，天地就崩塌了。

32然而，每个人都有一打自圆其说的理由，解释他没有牺牲自己是对的。他们还希望有一个平安的结局，怕一叫喊就坏了事。其他一些人还没有成熟到懂得构成向群众呐喊的内容的哪些概念。须知只有革命家，他的口号才在唇上，到时候便会脱口而出，而一个驯顺的、毫不相干的庸人，这种口号从何而来呢？

33在黄金水流中关起来的是些什么人呢？所有在十五年前经营过实业、做过买卖、靠手艺挣过钱因而照国家政治保卫局的想法可能会保存下黄金的人。但恰好他们往往是没有黄金的：他们有过动产、不动产，所有这些，在革命中都失掉了，被没收了，什么也没有留下来。

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《中国式的情与爱》（武志红）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：中国式的情与爱

作者：武志红

豆瓣评分：76

出版社：北京联合出版公司

出版年份：2017-7

页数：188

内容简介：

中国式的家庭，是中国式情与爱的写照

妻子总是习惯把老公当孩子对待；孩子第一，老公靠边站，夫妻关系和亲子关系的次序错乱；独生子女家庭危机四伏；婆媳关系，总是处于没完没了的战争状态；儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎熬；或者，你的婚姻正在遭遇第三者；或许，你已经成为不肯离婚的“正宫”……

还未走入家庭的单身男女感叹

对的人，在那里；我这么优秀，为什么成为“必剩客”；“公主病”，天经地义，男人们为何说三道四；“我爱你”“对不起”，一个大男人怎么说出口；面子！面子！面子！唉……好累……

心理学家武志红，著名主播青音

从“做自己”的角度切入，融入鲜明的时代特色，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供心理学的建议，陪伴中国夫妻和单身男女穿越现象的迷雾，把爱活出来，收获真幸福。

作者简介：

武志红

知名的心理专栏作家，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康•心理”专栏。创办武志红心理咨询中心，在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。

代表作：《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案（升级版）》《为何家会伤人》《你就是答案：活出独 一无二的自己》《感谢自己的不完美》等。

以《十诫》及《蓝》《白》《红》三部曲等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。

青音

“绵羊热线”APP创始人、“心联网科技”董事长兼CEO。 全国播音主持“金话筒”奖主持人奖得主。中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理专家。中国大陆一位在心理咨询和节目主持两个专业领域跨界传播的知名自媒体人。李开复先生投资的第1位主持人。

因其公众号“青音约”的原创内容及影响力，2015年获得WeMedia第二届中国自媒体“年度自媒体女王”称号、2016年新榜“年度音频新媒体荣誉奖”。“青音约”通过图文、音频、视频等全媒体形式“让心理学成为一种生活方式”，提倡“柔软”的处事哲学，强调“学习爱”、“成为更好的自己”。

“绵羊热线”致力于打造华语世界最 大、最优质的“心灵陪伴”情感疗愈平台。

现代人生活紧张，心理压力大，所以香道养生法成为一种用来舒缓情绪，愈疗心灵的时尚快捷方式，不管是精油疗法，还是薰香疗法都很受人们的欢迎。长期从事身心灵疗愈的星羽老师，今天来向大家推荐一种泰国的薰香疗法——塔香。

一、认识泰国塔香 1、什么是塔香

塔香又叫锥香、宝塔香，香薰的一种，产自于泰国，由植物香精油与香基质制成。因香型而异，有美容养颜、调节神经、营造气氛的作用，留香时间长，还能去除异味。根据香型和功效塔香又分为好多种，像绿茶、玫瑰、桂花、海洋等。

2、塔香的功效

塔香蕴涵了植物精华，具有净化空气、杀菌除臭、抒缓精神、美容保健的功效。薰香燃烧后产生的香气借由呼吸融入四经八脉，通过血液回圈促进人体细胞的新陈代谢，提高人体免疫功能，调节神经系统，使注意力集中，增强记忆力或改善精神，调解情绪与心理状态，对失眠、焦虑、压力大、烦躁、沮丧、头痛等文明病有很好的功效。

如果心情不好时，燃一颗塔香，可有效改善你的情绪；天气潮湿，家中气味不好时，燃一颗塔香，可净化空气。平时，将一颗塔香放在衣柜里，还能起到防虫、去味、让衣柜持久芳香的作用。

3、塔香的用法

塔香是非常干净而方便的，使用时，将塔香置于香坐或瓷盘中，点燃塔香的香尖即可。每颗塔香在无风的状态下能燃烧20多分钟，留香很持久，通常一天只需要点一个。塔香燃烧时会有轻微烟雾，适当开窗通风，香熏的效果会更好。

二、适合12星座的塔香香型

由于不同星座的人情绪能量，以及身体的薄弱点都不同，所以参考自己的太阳或上升星座，有针对性去选择合适你的塔香，可以起到事半功倍的效果。如果不清楚自己的太阳或上升星座是什么，可以新增微讯号“CXS8818”为你解密属于你的太阳或上升星座。下面依次介绍一下，不同的星座所适合的塔香香型。

1、太阳或上升星座在白羊的人

脾气急燥，做事风风火火，但同时也是纯真率直，值得信任的一个星座。学会淡定，多观察，多包容，是其必须修炼的特质。所以幽谷百合，最合适白羊座的人，它自然的鲜花香味，可以镇定你的神经系统，让你放松精神，平定情绪，减少做事时的焦立不安感；同时还可以提高睡眠质量，并且对头痛也有缓解的作用。

2、太阳或上升星座落金牛的人

热爱美食、珠宝、有美感，同时不喜欢被人强逼的金牛座，其实实属吃货一族，但吃吃喝喝，容易引起喉咙的不适。那么海洋塔香便是你最好的选择，它能帮助你提神醒脑、养心益气、解暑又解毒，同时还能清新喉咙，让你的身体由内而外的心旷神怡。

3、太阳或上升星座落双子的人

习惯了同时做几件事的双子，其实是为了追求高效率而不顾一切，这样容易造成身体和心灵的压力疲倦，肺部压力极大，马不停蹄的同时，还是要注意一下身体的健康。那么樱花类型的塔香最合适太阳或上升双子座的人，它安眠、利肺、平衡情绪、舒缓压力，让你即便在高压力下仍能保持高效率，何乐而不为。

4、太阳或上升星座落巨蟹的人

12星座里面最体贴照顾，却又极度需要情感的一个星座。巨蟹们的性格特点是极度的母性，极度的体恤，也极度的情绪化，无时不刻的患得患失，一点风吹草动就极度恐惧。因此对于巨蟹们来说，及时地放松心情，调节情绪便显得非常重要。桂花塔香，味道甜香浓醇，可消除沮丧的情绪，让人产生对未来生活美好的向往，起到很好地帮助巨蟹安抚敏感的神经，尽快地放松下来。

5、太阳或上升星座落狮子的人

企图当女王的霸气狮子，其实内心有时极度自卑又自负，那么多的期望只害怕肯定，鼓励，害怕失去和拥有的崩塌。那么柠檬塔香，最合适太阳或上升狮子座的人，果香型，抗抑郁，平静内心世界，通气，让狮子座的心胸变得宽宏又大量，平和对待得失。

6、太阳或上升星座落处女的人

讲究细节，凡事追求完美的处女座，精神是蛮容易紧张和不安的，那么熏衣草塔香最合适处女座，可以帮你舒缓心情，缓解神经，提高睡眠质量，恢复体力，增加美的能量。

7、太阳或上升星座落天秤的人

超不喜欢被人强逼，遇到选择容易摇摆不定的人天秤座，最重要是如何让你尊从自己内心的淡定需求，所以，香草塔香最合适你，沁人心脾，镇静，舒适，调和平衡。

8、太阳或上升星座落天蝎的人

时常给自个产生压抑感的天蝎，也是易感一类，凡事想开，放下我执之念，你的心情会更加愉悦轻松。檀香的塔香最合适你，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，禅缘佛道，余香醇醇，气味从容。

9、太阳或上升星座落双射手的人

时时需要身心灵出发，有时却又会迷乱了方向的射手座，在走马观灯时，需要多一些担当和责任感，紫罗兰塔香，让你的心时时处于出发中，保持能量和体力，抗疲劳度一百分。

10、太阳或上升星座落魔羯的人

容易给人保守认真，又自我固执的魔羯座，如何学会多一些浪漫情怀和轻松心情非常重要，因此蓝色海洋味道的塔香最合适你，采集海生藻类植物及海巖综合而成，携带着海洋的气息，让你如海洋一般冷静、调和、从容、大气。

11、太阳或上升星座落水瓶的人

对于追求公平自由的水瓶座来说，自然力求创意无限，但瓶子的心像漂流瓶一样容易空空，玫瑰塔香可以让你在花香中得到精神的充实，同时调节内分泌，让你充分地发挥创意的空间。

12、太阳或上升星座落双鱼的人

鱼儿就像在水里游离一样，有时爱幻想， 常生活在自己的世界里，因此适合多著一些地气，能够让自己更贴近现实生活。选择茉莉花开的塔香是最合适不过的，它可以抗忧郁，愉悦心情，放松精神，并具有催情功效；它可以让你在夜空中绽放，就算面对各种纷扰也依然能保持镇定自如。

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比赛开始主演:卢学睿/柯佳嬿，描述50年代少棒队小朋友的故事，励志剧，个人喜好度★★

老王同学会26集,主演:屈中恒，得知大学好友猝逝却发现自己能看见而周围的人却看不见他。当好友完成心愿要重返天堂时,发现这三位步入中年的同学每个人都有各自的烦恼与问题,决定留在人间,帮这三个人好好的解决。八点档剧，有点搞笑，个人喜好度★★

开封有个包青天主演:郑家榆,台北开封街一家征信社，社长包永利因为一场金融风暴投资失利，背负巨债突然失踪，地下钱庄龙在天来讨债，碰到包永利的太太秦香莲正要自杀，刘青云为躲避警察寇珠的追捕，误打误撞救了包太太八点档轻喜剧,神经兮兮,剧情比较癫个人喜好度★★

煮妇的假期20集,主演:洪慧芳，向云，新加坡剧，三名煮妇为了家人一同参加烹饪课。有点类似港剧师奶兵团。个人喜好度★★☆

一切完美2主演:王沺裁，谢韵仪，新加坡剧，整容医生和心理医生之间对人内美和外美看法和冲突，不同整容故事背后各有喜悦和遗憾。3月4日起星期一至五播。故事还不错。个人喜好度★★★☆

你是我的唯一7集,主演:王柏杰,傅小芸,因为父母躲债、独身前往花莲投靠阿嬷的高中生，与女主角算是不打不相识，开头的冲突渐渐变成情愫，全剧围绕着亲情、友情与爱情全戏都在花莲取景,清新的环境,加上新人演员年轻帅气的面孔,给人清新的感觉个人喜好度★★★☆

终极三国主演:胡宇崴/飞轮海，关羽和张飞是高中生，但因为太爱行侠仗义，所以被二十四所学校退学，因而认识刘备，从而进入贵族学校东汉书院，因黄金高校想要掠夺东汉书院的资源，又因河东高校的校长对东汉书院校长一位野心勃勃，让五虎和刘备修注定无法过著平静的校园生活，一场制霸天下的争夺之战，即将展开。延续终极一班和一家的作风，继续科幻搞笑，可以轻松大笑的作品。个人喜好度★★★★

爱就宅一起 12集,主演:汪东城/杨丞琳，当一个宅女遇上了过气明星，他们的生活变得多采多姿，超幻想的恋爱故事，让我们就这样"宅"在一起。越来越对校园剧不感兴趣了，个人喜好度★★

未来不是梦20集,主演:芮恩、郑斌辉、陈泓宇，新加坡剧，4个工程师，1个共同的梦想：要创造更好的未来。让这群青年梦想家陪你走过爱情、抱负与挫折。剧情很励志，演员很养眼，故事很不错，个人喜好度★★★★

穿越阿哥哥12集,主演:杨志龙，谢韵仪，新加坡剧，穿越时空来到60年代，弄清楚了自卑的奶奶都把娜娜的事迹当成是自己的，向孙子吹嘘。决定帮奶奶完成这个阿哥哥公主的梦想。有点可爱，搞笑，很轻松的剧。个人喜好度★★★

心花朵朵开55集,主演:陈靓瑄，曹国辉，新加坡剧，从夫妻共同面对的问题和考验，来串起层层得来不易的幸福和温馨，让观众了解只要心还在，花朵依然绽放的道理。家庭剧，个人喜好度★★☆

团圆饭20集,主演:陈汉玮，莫小玲，新加坡剧，故事轻松写实，富人情味，围绕着几个小市民家庭，反映他们在百物飞涨、荷包缩水、家庭纷扰、夫妻问题围绕下，如何为了一家能相聚庆团圆而努力。家庭剧，个人喜好度★★

协奏曲23集主演:李威、刘品言，以当前社会日益增加的单亲家庭问题为故事主轴，在友情、爱情、亲情交错与冲突中，描绘单亲妈妈笑中帯泪的人生。开篇就两个王子加一个灰姑娘，不怎么吸引。个人喜好度★★

心星的泪光22集主演:言承旭，关颖。一场舍身救人的车祸，让董小鹿闯入了程岳 的世界，而车祸也毁了程岳弹钢琴的手，毁了梦想。意外重逢、两人从互相讨厌到彼此了解。感觉挺不错，值得一看。个人喜好度★★★★

败犬女王主演:阮经天，杨谨华年过三十三，工作有一点成就的单身败犬女的故事。开头感觉有点闹，剧情的发展有点吸引，小天人气依旧高企，收视第一。个人喜好度★★★★

幸福的抉择I DO 20集,主演:蓝正龙，刘心悠。一场世纪婚礼，一段甜蜜谎言，一个选择，改变两个世代的幸福。父母失败的早婚给了浩哲破碎的心，五年后重遇初恋情人，重重阻障叫二人早婚，早婚总是离婚收场，离婚是一种释然,还是堕入深渊的开始故事情节挺吸引的，主题曲很好听，演员也很养眼，就是演技一般，尤其女主角，看起来不怎么自然。个人喜好度★★★★

2008:

推荐：命中注定我爱你，恶作剧2吻，我在垦丁天气晴

王子看见二公主 16集,主演:郭品超，陈庭妮。二公主就是排行老二，上有受宠大姐，下有呵护小妹，夹在中间，爹不疼娘不爱。不同的是，她珍惜身边的每一个人，将每一个人都当作是她生命中的主角。这是一个二公主与王子浪漫对决的爱情偶像剧，看二公主如何克服逆境，走出她自己的人生？又是大癫大肺的片子，不怎么喜欢，个人喜好度★★

伤城之恋主演:霍建华，秦岚。一个美丽倔强的贫苦女孩，一个个性张扬的富家公子，两个人因为缘分而相爱，却因为命运而分离。他们的真情能否敌得过命运的起起落落，战胜贫困、疾病、死亡和谎言？挺不错的，可惜最后是悲剧收场。个人喜好度★★★

小娘惹34集,主演:欧萱、白薇秀、戚玉武、方展发、向云。新加坡新传媒8频道台庆剧，以南洋色彩的峇峇和娘惹文化为背景，故事从30年代开始，重现旧时代的新加坡，大家庭姨太太的聋哑女儿反抗逃婚，在动荡的旧时代，饱受折磨，最终遗留下的女儿辗转回到没落的外祖父家，还是受尽歧视制作精良，很有那时代的feel，个人喜好度★★★☆

天平上的马尔济斯20集,主演:林佑威，李康宜，这是个关於司法官的故事，一宗女子坠崖离奇命案，事隔十年后，女子的女儿通过司法官考试，进入司法官训练所结识同期录取的拥著崇高理想抱负的年轻人，他们在情与法之间会激出什麼样的火花？又该如何在理与法这座天平上，展现他们的专业与智慧？对女主角不太感冒，剧情兴趣也不大，个人喜好度★☆

光阴的故事54集，主演:陈怡蓉，中视8点档，发生在上世纪六七十年代，女主角是一个看似温婉实则坚强，愿意为爱和亲情付出很多的女性。有点搞笑，个人喜好度★★

我的亿万面包12集，主演:郑元畅，林依晨，现代苦命阿信因为不得已和法兰克同住，最后爱上法兰克。剧情和表演都大癫大肺的，最近不喜看这类神经类型的剧，个人喜好度★★

霹雳MIT15集主演:范玮琪，炎亚伦，圣英学园CHERRY老师与四名‘无恶不作’的学生，成立新一代进化版的 霹雳MIT，来阻止校园里的作恶，让圣英学园重回过去的辉煌美名。里面的人比较神经，年纪小一点的朋友会比较喜欢这类型的剧，个人喜好度★★

三明治先生30集，主演:霍正奇,孝顺,疼老婆的中年男子,在母亲与妻子间夹缝生活,解决婆媳问题八点档的台语剧,比较适合师奶看,我就没兴趣了,个人喜好度★

波丽士大人24集，主演:蓝正龙,三个个性迵异的大男孩从警察学校毕业，进入社会成为警察的故事，现实与理想交战，友情和爱情激荡，汗水与泪水夹杂,很不错,周五新偶像剧场,比周日的梦幻类爱情故事现实,更打动人心个人喜好度★★★★

牵牛花开的日子32集,主演:吴奇隆,一个关於个人经历和生活环境，如何影响成长的故事母亲一再改嫁,小妹的弱智及大哥的癌症，穷困、卑微、低学历,不怯懦地选择了努力站起来，勇敢地面对所处的困境，坚毅的成长的故事八点档的剧情,有点老套,有点温情,个人喜好度★★

不良笑花14集,主演:潘玮柏/杨丞琳,事要求完美的唐门，却遇上五颜六色的蒋小花,怪那卷珍贵的剪刀组，让他受她要胁，答应改造她，反而受到她的改造本来就不怎么DJ那女主角,加上她的造型实在是惨不忍睹,后面顺眼多了，剧情发展也不错个人喜好度★★★

我爱珊宝妹19集,主演:张栋梁,台视周日晚10点,在这个男尊女卑的料理世界，一个从小生活在烧腊店，吃三宝饭长大的小女生如何为了向抛弃自己的料理界贵公子复仇成为中华美食展的女厨神蛮轻松搞笑的就是有点太癫了,个人喜好度★★☆

篮球火16集,主演:言承旭,罗志祥,这是一个关于篮球的故事．两只非常有名的篮球队霹雳队和天武人队，他们是长期竞争的对手没有期待的好,剧情很瞎,小猪的表演痕迹很重,吴尊的镜头很少,看了开头就没了兴趣个人喜好度★★

黑糖群侠传13集,主演:王子,小煜,小薰,ㄚ头,搞笑和KUSO金庸群侠,集合哈利波特元素,比终极一班有过之而无不及的偶像连续剧。挺搞笑的,都是年轻的帅哥美女,喜欢黑糖的不可错过,只是对ㄚ头的声音接受无能,娃娃音么,又没林志玲的甜美,觉得怪怪的,剧情发展还不错，就是结局新意不大，个人喜好度★★★☆

射雕英雄传主演:胡歌,金庸原著,南宋年间,江湖的一段传奇武侠故事08的新版感觉比03央视版好看,演员很养眼亦表现得很好,制作精良,气势磅薄,风景优美,值得一看,个人喜好度★★★☆

老师错了31集,主演:张庭，各随父母被分隔在海峡两岸的一对双胞胎姐妹，互换身份在“对岸”生活引出的一系列诙谐故事：双胞胎姐妹刚好都是高中老师。喜欢看校园剧的看看也不错，还算幽默,个人喜好度★★☆

真情满天下172集,主演:孙协志，八点档乡土家庭连续剧。应该蛮适合八点档师奶看的，不是我的茶，个人喜好度★

蜂蜜幸运草14集,主演:郑元畅,张钧甯,彭于宴,五位在美术大学的好友们在深挚友情下发展的两段三角关系，如何面对爱情、友情及未来的故事很漫画的感觉,没有看过漫画,对之前日版的也不怎么感兴趣,看来已经对校园剧失去兴趣了,个人喜好度★★☆

翻滚吧！蛋炒饭 12集,主演:汪东城,唐禹哲,导演:王明台,拥有傲人家世以及法国蓝带的冷冽,音乐创作歌手关小舒,只会炒蛋炒饭的菜鸟厨师米麒麟之间关于美食的爱情剧看第一集就让我提不起兴趣了,节奏有点慢,现在播的同类型的剧,我宁愿选择看日剧料理仙姬个人喜好度★★☆

命中注定我爱你 24集,主演:阮经天,陈乔恩,由一夜情导致怀孕嫁入豪门的便利贴女孩的轻松搞笑的爱情故事剧情发展节奏不错,梦幻类的童话故事情节，收视超高,剧情不错,不过后段有点拖,个人喜好度★★★★

欢喜来逗阵 161集，主演：张宇 六月 王绍伟 华视周一至周五晚8:00,百年冤家重新聚首新仇旧恨的三个儿子和三个女儿们两家人宿命般的搞笑剧,8点档的多是这欢喜怨家风格的,个人喜好度★★☆

这里发现爱 16集,主演：周渝民 关颖 王传一 华视周日晚10：15,曾经是畅销小说作家的许乐,饭店实习生潘能贤的爱情故事和美味关系一样看了开头就决定放弃了,个人喜好度★★

恶作剧2吻 20集,主演：郑元畅 林依晨 IQ 200的超级天才直树和单纯开朗苯苯的湘琴的甜蜜婚姻生活,开始看觉得很sweet，但后面的剧情没多大发展，感觉平淡，个人喜好度★★★☆

原来我不帅 13集,主演：林俊杰 李玖哲 一个从小一直自以为长得很帅的男生，却到大学时代才惊觉原来自己并不帅，承受悲惨打击后，展开的一段搞笑的奇妙故事纯粹恶搞无厘头，没什么剧情大概看的人都是冲着演员去的我放弃了,个人喜好度☆

斗牛,要不要 17集,主演：HEBE 贺军翔 李威 以第十三街为界线，东上与蓝地两个学校纷争不断,而所有纷争都在两校中间的斗牛场上解决黑道+篮球的校园剧,大概看多了这类型的剧,而且hebe没什么惊喜,小美也没什么突破,对这剧有爱不起来,看了10集,决定放弃了,个人喜好度★★★

缘之烩 21集,主演：刘容嘉 姚懿珊 曾少宗 新加坡电视剧,甜酸苦辣,百般滋味在心头，以友情、爱情、亲情入味，让你吃得津津有味这剧感觉还不错,个人喜好度★★★

我在垦丁天气晴 10集,主演：彭于晏 张钧甯 垦丁长大的汉文迷上了网路纯爱作家雨不停。现实生活中的雨不停晓纬面对男友的无情对待后，放下即将出版的小说以及台北的一切，偷偷遁入垦丁钮承泽导演的疗愈系偶像剧,风格挺不错的,彭于晏很有爱,张钧甯很漂亮,推荐大家去看看,个人喜好度★★★★

2007：

推荐：公主小妹，放羊的星星，爱情新呼吸，爱情经纪约

《天使之翼》，37集，主演：窦智孔 夏如芝 洪小玲 看重继承人和门第，对媳妇贫困出身鄙视，拆散儿子的家庭。8点档,复仇之类的剧,开头感觉还不错,后面就一般,个人喜好度★★★

《公主小妹》，13集，主演：吴尊 张韶涵 辰亦儒 女大学生麦秋穗从小家境不富裕却很幸福。突然被宣布是千金**并搬进豪宅遇上王子的爱情故事是改编自日本漫画，王子与公主式的偶像剧，场景华丽，帅哥美女，台湾这年最热的偶像剧，收视连续13周第一，个人喜好度★★★★

《美味关系》，20集，主演：周渝民 侯佩岑 华视周日晚9:30，常百惠在阴错阳差下品尝了主厨方织田烹调的黄金汤，而父亲的离开，让她开始了厨师生涯。改编自日本漫画，关于美食的偶像剧，剧情无趣，让人提不起兴趣，个人喜好度★☆

《恶女阿楚》，24集，主演：5566，sweety 华视周日晚播出，一个绕著一位路见不平、拔刀相助的女孩，与来自渔村、朴实敦厚的男孩之间一段互相扶持、真心浪漫的爱情故事。剧情不吸引，对演员又不感兴趣，放弃了，个人喜好度★

《爱情两好三坏》，13集，主演：陈奕 曾之乔 孙协志，为了要向文姿告白，阿克接受了店长建议，走上街头搭讪100个女孩，以训练自己的胆识。同一天生日的小雪和文姿，在生日前一晚都遇到了冒牌塔罗牌大师，断言在生日当天会遇到自己的真命天子又是九把刀的作品，不过这剧没有转角的口碑那么好，感觉很一般，演员也不吸引，个人喜好度★

《终极一家》， 55集， 主演：汪东城 寒 唐禹哲 炎亚纶 辰亦儒 吴尊 当下的世界有着十二个时空跟一个诡谲邪恶的魔界，这个故事就由其中之一的金时空大东的分身开始展开偶尔会连接铁时空的终极一班的大东延续不同的故事，同样的科幻故事，是日日剧，剧情相对少了节奏，有空看看也可以的，个人喜好度★★★☆

《樱野三加一》，16集， 主演：明道 陈乔恩 黄志玮 许孟哲 刘喆莹,夏天、阿将、方威、BULU一个月后就要毕业了。夏天的父亲夏警官退休了前一天，阿将要被校长退学，却让校长搞丢佩枪。大家谈好条件，阿将继续留校，但毕业前负责找出失枪一段爱与冒险的故事，校园剧,只是主角都不青春了,剧情感觉一般，个人喜好度★★☆

《换换爱》，16集，主演：贺军翔，杨丞琳，王传一，又一张兑换卷开始的兑换爱情故事和恶魔在身边差不多的偶像剧,灰姑娘的故事，个人喜好度★★☆

《18禁不禁》，20集，主演：黑涩会MM、棒棒堂，由史上无敌倒楣男,前途无量资优生,精通运动肌肉男,**思想好色胚,气质美人富家女,无孔不入八卦通,浪漫过头小花痴,帅气冷酷叛逆女等组成的搞笑青春校园剧，个人喜好度★★★☆

《黑糖玛奇朵》，13集， 主演：黑涩会MM 棒棒堂,六个来自不同家庭，性格互异的少年，因想获得富商父亲一百亿的财产继承权而在一年内一起生活，念同一个学校，一定要成为相亲相爱的兄弟而开展的搞笑青春校园剧，个人喜好度★★★☆

《我要变成硬柿子》,20集，主演：黑涩会MM、杨铭威,搞笑青春校园剧，个人喜好度★★★☆

《放羊的星星》，20集，主演：林志颖、刘荷娜、李威，聪明，机灵，自卑又自信的诈欺犯遭到情人背叛却意外地和倨傲不驯，热情专一的天骐一起逃亡并情愫渐生一段爱与真诚的故事，很好看，个人喜好度★★★★☆

《麻雀爱上凤凰》，12集，主演：李威、李小璐、洪小铃，有趣又浪漫，跨越海峡两岸的爱情故事青春都市剧,还可以，个人喜好度★★★

《爱情新呼吸》，13集，主演：林峰 方中信 陈怡蓉 安以轩，三十岁的外汇交易员林静惠，在遇到英俊帅气而又幽默、浪漫的广告人徐凯后，太空舱一般计算精准的性格之下，女孩本真的狡猾和可爱也被一点点激发出来。她该选择跟她一样四平八稳的黄明正呢？还是该选择让她忽而甜蜜忽而痛苦的徐凯？根据台湾作家王文华的畅销小说《61×57》改编，描绘了都市单身男女在爱情、事业、生活上的不同形态及观念，青春都市剧,很好看，个人喜好度★★★★☆

《太阳的女儿》，37集，主演：许玮伦 林韦君 施易男，以器官捐赠为主题，未婚妻在意外身亡后，分别将心脏、眼角膜与肾脏捐赠，日后男主角又再度巧遇三人而产生心电感应与特殊的情愫还不错，个人喜好度★★★☆

《想飞》，34集，主演：许玮伦 李小冉 立威廉，还可以，个人喜好度★★★

《热情仲夏》，12集，主演：郑元畅 阮经天 五熊，日本漫画改编，搞笑校园剧，剧情很无聊，个人喜好度★

《转角遇到爱》，16集，主演：大S 罗志祥，养尊处优的俞心蕾,因被骗走了所有钱财只好打工赚取回台路费的秦朗。一场转角的车祸，让两人相遇并发展落难公主与穷小子的爱情故事，还可以，故事有点老套，个人喜好度★★★

《爱情经纪约》，15集，主演：杜德伟 Lara 许绍洋，想成为导演的跳跳认识了国内最大经纪集团社长刑天，结下了一段忘年的不解之缘一段爱与约定的故事，还不错，开头感觉挺不错的，后面的剧情就有点不集中了，结局让我接受不了 ，人喜好度★★★★☆

《至尊玻璃鞋》，13集，主演：唐振刚 龚继安 周晓涵 陆明君，搞笑剧，人喜好度★★★

《巴黎童话》，24集，主演：何润东 李小冉，都市情感剧，很一般，人喜好度★★☆

《食神》，30集，主演：王仁甫，改编自**版的食神，讲述了为小人物们拼搏奋斗最终成功的故事，恶搞搞笑剧，个人喜好度★★☆

《亲亲小爸》，14集，主演：杨士萱 陆廷威 张善杰，阴错阳差下，一位台客帅哥竟然签了契约书当了人家的年轻继父搞笑家庭剧，个人喜好度★★☆