敏感多疑,自我否定
女性天生敏感,但这种敏感却与“缺爱”所造成的敏感度不同,内心缺爱的人面对事情的时候,很容易钻牛角尖。
即使别人普普通通的一句话,他也会思考很久。如果和这种类型的人成为伴侣,这种过度的敏感会使人不堪重负。
同时,由于缺乏自信,他们时常会习惯于自我否定,这导致他的抗打击能力特别弱。甚至有些缺爱的人会将这份挫败感,转化为一种攻击性。
他们迷茫,没有正确的方向,即使是很小的问题,也会被无限放大成为心里反复斟酌,升级为不可磨灭的阴影。
和这样的人相处,你需要尽全力让对方看见你的关心和爱,把他们从自我构建的幻想世界中拉出来。
否则,永远要在被猜忌和解释、证明自己的死循环中度日。
隐藏自己,讨好脆弱
心理学上有一种回避型人格,他们不愿意与人过多的交往,即使和别人交往,也会刻意的隐藏自己,这是一种低自我的状态。
而一旦有一份属于自己的感情之后,缺爱者会转变为刻意的讨好,他们会挖空心思迎合对方,甚至不敢展示出真实的自己。
在缺爱者的世界里:因为迫切,所以卑微;因为渴望,所以讨好。
他们过于害怕失去,所以会不自觉地害怕分离。于是便会习惯性地、不断的索取关心,来证明这份感情。
在亲密关系中,表现出糟糕的、真实的自己,本质上是为了重新找回那种无条件被接纳与信任的感觉。
而缺爱者拒绝自己表露出真我,除了怕失去,还有信任的缺失和心态的脆弱。
易被感动,飞蛾扑火
缺爱的人大多缺乏主见,依赖性比较强。长期的情感匮乏,会导致一个人特别渴望得到温暖,甚至会贸然地因为一刹那间的感动,开始一段感情。
哪怕自己不了解对方,哪怕已隐约有些不好的预感,哪怕在这段感情中已经感受到痛苦了,她都拒绝相信,不愿离开。
与之相反的,有一些人要把自己的脆弱隐藏起来,他们把自己刻意伪装成一个带刺的刺猬,外表与内心的反差极大,以此来掩饰自己的空虚无助。
被爱包裹的人,他们的情绪往往是饱满的,生活是充实的,性格也是较少有缺陷的,而长期缺爱的人恰恰相反。
所以即使现实已然把他们鞭策得伤痕累累,但他们依旧想要以别人的爱,来证明自己。不惜行为过激,飞蛾扑火。
克里斯托弗在《亲密关系》中写道:我们要求别人来爱我们,就是在否定自己心中有足够的爱。
一个缺乏爱的生存环境,对一个人来说,是充满危机的。这容易形成一个负面的思考模式,成为今后的生活障碍。
作为成年人,我们都应该具备一定的爱的能力,懂得陪伴、接纳、信任自己所爱的人。
但如果在童年没有得到应有的关爱或是受过感情的创伤,很多人就会失去了这种能力,甚至失去了爱自己的能力。
往往与这样的人相处的时候,我们
常见的性格缺陷有下列几种:
无力性格
这种人精力和体力不足,容易疲乏,常述说躯体不适,有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态,缺乏克服困难精神。这种人对精神压力和心身矛盾,易产生心理过敏反应,由此可诱发心理疾病。
不适应性格
主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和社会环境的适应能力很差。判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下,容易发生不良行为。
偏执性格
性格固执,敏感多疑,容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心,遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正,可以发展为偏执性精神病。
分裂性格
性格内向,孤独怕羞,情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。
爆发性格
平时性格粘滞,不灵活,但遇到微小的刺激就可能引起爆发性愤怒或激情。
强迫性格
强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人,易发展为强迫症。
癔症性格
心理发展不成熟,常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余,稳定不足。容易接受暗示,好表现自己。这种性格的人,容易发展为癔病。
攻击性格
性格外向,好斗。情绪高度不稳定,容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。
主要表现
常见的情感缺陷有下列几种:
1、焦虑状态
对客观事物和人际关系,表现出焦虑、紧张,忧心仲仲,疑虑不决。虽然具有强烈的生存欲望,但对自己的健康和疾病存有忧虑。
2、抑郁状态
情绪经常处于忧郁、沮丧、悲哀、苦闷状态。常有长吁短叹和哭泣表现。这种人缺乏人生的动力和乐趣,生存欲望低下。
3、疑病状态
常有疑病情绪反应,有疑病性不适症状。自我暗示性强,求医心切。
4、躁狂状态
情绪高涨、兴奋,活跃好动,动作增多,交际频繁,声音高亢。
人际交往
自负──这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空,不高兴时则不分场合乱发脾气,全然不考虑别人的情绪。另外,与别人初识时往往过于亲密,讲一些不该讲的话,反而会使人出于心理防卫与之疏远。
孤僻──这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。
心理缺陷
多疑──这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。
腼腆──腼腆有三种情况:一是生性内向、沉静;二是由于过于自爱,过于重视自己的言行;三是在生活中曾遭受某种挫折,而变得消极被动。对第一种情况,要加强性格锻炼;对第二、第三种情况,要改变观念,树立生活的信心,并培养交际技巧。
自卑──自卑的人并不一定表现为能力差,相反是自己期望过高,不切实际,因此必然容易导致失败。
干涉──这种人在与他人交往中,专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不一定有什么实际目的,只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜。
角色固执──人的一生需扮演多种角色,不知道适时变通自己,就会形成社会角色固执。比如,有人在单位是领导,习惯向下属发号施令,可把这个社会角色用在对待妻子上,妻子就不会买他的账;用它来对待朋友,朋友更会认为他盛气凌人,不值得交往。
运动疗法
体育心理学研究证明,各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚忍刚毅的意志品质等心理素质作为基础。因此,有针对性地进行运动锻炼,是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。
假如你觉得自己不大合群,不习惯与同伴交往,那你就应选择足球、篮球、排球以及跑步、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助你慢慢地改变孤僻的性格,逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。
如果你感到胆子小,做事怕风险,容易脸红,怕难为情,那应多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马(箱)、平衡木等项目。这些运动要求人们不断地克服害怕摔倒、跌痛等各种胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。经过一个时期的锻炼,你的胆子自然会大,处世也老练了。
如果你觉得自己处理事情常犯犹豫不决、不够果断的毛病,那就多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、击剑、角力等体育活动。在这些项目面前,任何犹豫、徘徊都将贻误良机,遭到失败,久练能帮助你增强果断的个性。
倘若你发现自己遇事容易急躁,感情容易冲动,那就应多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育活动能帮助你调节神经活动,增强自我控制的能力,稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得到改善。
如果你感到自己做事老是担心完不成任务,那就得事先选择一些简单、易做的如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目。坚持锻炼一段时间,信心自然能逐步得到增强。
假使你感到自己遇到重要的事情容易紧张、失常,那应多参加竞争激烈的体育比赛,特别是足球、篮球、排球等项目。因为场上形势多变,比赛紧张激烈,只有冷静沉着地对付,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,“久经沙场”,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,从而可给学习、工作带来益处。
倘若你发觉自己有好逞强、易自负的短处,可选择一些难度较大、动作较复杂的技巧性活动,如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目,也可找一些水平超过自己的对手下棋,打乒乓球或羽毛球等,以不断提醒自己“山外有山”,万万不能自负、骄傲。
体育运动作为心理纠正训练内容,不是一般运动训练和娱乐游戏活动,要想达到心理转化目的,必须有一定的强度、质量和时间要求。每次锻炼时间在30分钟左右,运动量从小到大,循序渐进,3个月为一周期,可进行两个周期左右。
请真心对待爱情,否则请远离爱情!
心理学家荣格说。
当你的潜意识没有进入你的意识,那就是你的命运!
出轨,之所以不被世人认可,是因为我们要明确一些原则,我们能怎么办?什么不能做?
试想:如果每个人都有这种思想和行为,世界会变成什么样?
想的很辛苦!
罗志祥,作为娱乐圈的公众人物,作为偶像,有着如此耀眼的光环,但是做这样的事情真的会伤害粉丝。
如果要抛弃这个偶像,就不能承受他的演艺才华。不嫌弃,就不能接受鸡肋这种偶像。
如今,作弊这件事闹得沸沸扬扬。我相信它将对罗志祥的各个方面产生巨大的影响。制造舆论只是为了发泄一些愤怒,浪费时间和精力,并不是解决问题的最好办法。
主要是看他是什么态度!
道歉能抚平创伤吗 编辑道歉信只是一个动作,发道歉信只是一个动作。内容可以是真的也可以是假的,也可以请人帮你写。
有必要公开道歉。毕竟是公众人物,对女方造成了很多伤害。这种事情肯定会伤透喜欢他支持他的女粉丝的心,会大感失望。
所以,我觉得关键是出轨方:
我们看了娱乐圈这么多年,多少明星起起落落,多少明星从一开始被黑到慢慢变成粉,舆论掀起的巨浪把他们一个个击落,然后用尽全力站了起来,又被击落又站了起来
骑行,潮水从未停过,但亡羊补牢是自己的力量和勇气。
伤痛会随时间淡化而无法遗忘 ,如果一方出轨,肯定会对另一方造成难以置信的伤害。治愈伤口可以一劳永逸,不需要道歉信。
如果对方气质很执着,很难长期摆脱阴影,甚至会得抑郁症甚至自杀。
很多训练有素的警察,在执行任务时,受到强烈的刺激,比如开枪杀人、目睹杀人、被侵犯等。而且上级肯定会让他们去看心理医生,用一些科学的方法帮助下属及时缓解心理创伤,迅速走出心理阴影,以免留下后遗症,后果不堪设想。
更何况我们该拿普通人怎么办?
不是每个人的内心都强大到可以假装什么都没发生。谁能对深爱的人无情?被伤害的人值得拥有一切吗? 坏人之所以坏,是因为道德沦丧,根本没有作为人的资格。
如果你想成为一个人,你应该做你应该做的事,并承担责任!
要想重回舞台,首先要对对方负责,至少不要让她带着痛苦走完余生,至少让她还相信爱情。
出轨实际上是一种心理问题 出轨,是一种心理病态,实际上是潜意识的控制。
对于情感需求,自我意识太弱,建议咨询心理医生。
是个人原因吗?出身世家的原因?你搭档的原因?总之,可能是阴影哪个方面被压抑了很久造成的后遗症。
强调:身心健康的人,会三思而后行,绝不会做“出轨”这样的事情!
忠告:我是一切根源,从自身开始找原因,追根溯源,才能开启新的人生之旅。
当他能够实现这些忏悔的时候,当那些被罗志祥伤害的人感受到他的真诚的时候,我相信他们会以一颗宽容的心对待他,那么他所获得的一切荣誉都将是真实而脚踏实地的!
我相信罗志祥会珍惜已经找回的珍贵的东西!
看好了!
情感缺失症是一种隐蔽的精神障碍,通常是童年过分满足,没等要求就已经满足,不懂得顾及别人感受和换位思考。还有就是没有家庭温暖,导致难以与他人建立正常的密切关系,看待世界也是冰冷的。幸福感特别低。
给大家举两个例子就明白了。
1对感情和周围环境淡漠。
这种症状很明显,在我们身边仔细观察肯定有。说的好听是小龙女一般的存在,但实际上他们特别冷漠,对别人的感受毫无察觉甚至是残忍以待。再严重点就是行尸走肉一般的活着。
我们初中的时候就有个同学,大家做什么游戏他也不参加,任何群体活动都不参加。谁想跟他好他也不大理会。他同桌上课突然呕吐了都是别的同学帮忙照顾的,他一点反应也没有。
大家都觉得他格格不入。后来才知道他家里爸爸妈妈吵架分手都抛弃了他,就剩个脾气暴躁的奶奶成天骂他。有几分可怜也有几分可气。
2自以为很爱。
闺蜜的男朋友就是个这样的人。好不容易确定关系之后,早晚接送是必不可少的,周末闺蜜去上课他也会陪,别人都说这是二十四孝的好男友。
但只有她自己知道,这种感觉有时很压抑,因为她已经没办法和班上的同学有空间去交往。而且这个男的对我们这些好朋友也比较冷淡,我们出来吃饭他不参加,宁可再外面等。后来他们总吵架,男的在楼下跟我闺蜜大喊:我都对你这么好了,你竟然还不领情。
其实他不知道这种表现就是情感缺失。爱一个人是有度的,而不是充满控制欲的。这不是爱,而是出于自私,要满足自己内心情感缺失的的安全感。
了解了以上特征和症状,就可以判断一个人是不是情感缺失。如果你周围也有这样的人,是你的朋友请多关怀,因为他们活的很不开心。如果是你的爱人,请多包容,用爱去滋养他贫瘠的精神世界。
早起阅读/写作 78/365#恩惠心理说#
90%的父母和孩子,都是不幸家庭的受害者和加害者,患上情感缺失症的人,常常是这样,他们非常用力地去爱人,但很难觉察到,这样的爱并非是出自于情感表达,而是一种自己内心获得安全的需要。
想起自己的家庭,每个人都会有自己的感觉。
但有一种感觉,最让人感到心酸:明知道一些人对自己很重要,心里却没有什么感觉,在情感上隔着十万八千里的距离,就好像有一些人会说,我知道我应该爱我的父母,看着他们一天天衰老,相处时日已经不多,可是每次一靠近他们,就想马上逃离。
我感觉我很爱我的另一半,知道我应该关心他、理解他,可是时常对他无话可说,只有数不尽的埋怨和指责。
我很爱我的孩子,想把最好的一切都给他,却常常对他发脾气,只要他没有按照我的要求去做,我就很难控制自己的情绪,孩子跟我也无法亲近。
对于身边的其他人,我客气、礼貌、尊重别人,很认真、善意地对待每一个人,却没有人能走进我的心里。
对于这样一部分人来说,非常想去爱别人,却十分吃力。
常常拼尽全力付出,既换不来他人善意的回应,也很难让自己感到满意。
很难觉察到,这样的爱并非是出自于情感表达,而是一种自己内心获得安全的
这样看起来很纯粹的爱,实际上却是一种以自我为中心的控制。
有个朋友,有天她下班很早,去看妈妈带着自己的小女儿玩,孩子跑着跑着就摔倒了,坐在地上哭,妈妈冲过去,却不是看看孩子摔得怎样,反而是抱起孩子就打,边打边说:我看你还跑,跟你说要摔你不信,你这孩子怎么这么没有规矩,长大跟你妈妈一样没用。
妈妈的话,深深刺痛了她的心,更让她伤心的是,她未曾觉察到自己也一直是这么对待孩子的
孩子做错了、捣乱了、被欺负了、受伤了,只要是惹自己不高兴了,她从来都是埋怨,没有想过去疼惜孩子。
她和妈妈所做的一样,不过是不断用自己的情绪,去淹没孩子的感受,直到孩子也变得没有自我失去自我,就失去了爱和被爱的能力
北大教授徐凯文曾有一项关于“空心病"的研究。研究表明,有些学习成绩非常优秀的孩子,在进入大学后常常失去了自己的目标,除了为许多“应该的标准去活,找不到自己活着的意义,这样的人生非常痛苦。
当一个人一直生长在一个不被看见的环境里,他就不得不用自我牺牲去换取被接纳,这样自主性发展就会被剥夺,所以长大之后,也很难不为了别人而活,因为自我意识一直没有机会获得发而这种为别人而活,其实是隐藏着很多希望被他人接纳的需要在里面,并非是真的设身处地为他人考虑。
这种用力的爱,其实是没有情感流动的,尽管他们非常想通过我牺牲换回爱,却会让伴侣疏远,让孩子无法亲近。
所以,如果我们发现一个家庭里,总是充满着纷争和纠缠,比努力去指责、改变他人更重要的是,我们需要对自己和整个家庭系统多一些觉察。
心理学中没有任何感情的人可以被称作以下几种:
反社会人格:这是一种天生的人格,这种人无法感受到情感,对周围的人和事物缺乏兴趣,没有同情心,责任感不强等。他们的行为可能会违反社会规范,甚至是违法犯罪的。
冷血症:指一种心理变态人格,临床上以“情绪感受浅薄、缺乏同理心、内疚感”等为特征。这种人可能会对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少。
情感隔离:这是一种心理防御机制,有些时候一些太过激烈的情绪超过了我们的心理承受能力,于是我们通过一种手段把这些情绪隔离了起来,“假装”自己感受不到这样的情绪,假装自己没有情绪。
骨子里冷漠的人:这类人可能不念旧,身边永远有新人,离别的感伤是不存在的。他们不会沉迷于过去的事情,更喜欢面对未来。他们有些时候会对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,常常显现的是对事物无动于衷。
可以看出心理学中没有任何感情的人被称为不同的术语。值得注意的是,不同的人可能会有不同的表现和原因,如果有相关问题,建议向专业心理咨询师或心理医生咨询。
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