形容情绪低落失望懊恼的神情的四字成语

1 形容情绪低落,失望懊丧的神情的成语

惘然若失

惘然： 神情恍惚， 像丢了魂似的。

忧心如焚

形容十分焦急就像心里火烧一样。

忧心如焚

上面的诗句中的“惔”意即焚烧，与“焚”同义。后来，人们把忧心如惔”改成“忧心如焚”，用来形容心绪不宁，非常忧虑、焦急。

惘然若失

“惘”，失意。这则成语的意思是表示精神恍惚，似乎心中丢失了什么东西。

亲痛仇快

亲：指自己人。仇：指敌人。这则成语的意思是使自己人痛心，反对，使敌人高兴。

乘兴而来，败兴而归

“乘兴而来，兴尽而返”或“乘兴而来，败兴而归”，表示凭着一时的兴趣或怀着某种希望兴冲冲地赶来，兴趣完了或感到失望就灰溜溜地回去。

食不甘昧

甘味：感觉味道好。形容心里有事，吃东西吃不出滋味。

垂头丧气

垂头：耷拉着脑袋：丧气：神情沮丧。形容失意懊丧、委靡不振的样子。

大失所望

所望：寄予的希望。原来的希望完全落空，非常失望。

惴惴不安

惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

望洋兴叹

望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

方寸已乱

心已经乱了。

无可奈何

奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。

惘然若失

惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

不堪回首

堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

寄人篱下

原指文章著述沿袭他人。后引申为依附他人门下，不 能自立。

灰心丧气

原指没有一点信心了。后引申为事情失败后，完全丧 失了勇气，意志十分消沉。

方寸已乱

原指心绪已被扰乱。方寸：心。后形容心情不好，思绪很烦乱；有时也指因为事先没有思想准备，结果被突发事件搞得手忙脚乱。

垂头丧气

原指低着头，无精打采。垂头：耷拉着脑袋的样子。丧气：意气颓丧。后来则形容失意时表现出的懊丧、萎靡不振的样子。

2 形容情绪低落失望懊丧的神情成语

垂头丧气

chuí tóu sàng qì

解释垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

结构联合式。

用法多用来形容人一时受挫失败；无精打采的神情。一般作谓语、定语、状语。

正音丧；不能读作“sānɡ”。

辨形丧；不能写作“伤”。

近义词灰心丧气、无精打采

反义词趾高气昂、得意洋洋

辨析（一）~和“灰心丧气”；都有“因兵败挫折而气馁”的意思。但~偏重在一时耷拉脑袋；没精打采的外部神情；“灰心丧气”偏重指长期毫无信心；意志消沉的内心世界。（二）~和“没精打采”；都形容情绪低落；萎靡不振的样子。但~的程度要比“没精打采”重些。

例句眼看马上就腊月三十了；身无分文；他又气又恼；~地回到家里。

失望的心情的词语

1、放弃 焦虑 怅然 痛恨 折磨 痛切

2、可悲 丧气 哀痛 消极 伤怀 烦躁

3、啧有烦言 望眼欲穿 流涕痛哭 精疲力竭

4、痛心泣血 泪如泉涌 苦海茫茫 痛入心脾

5、苦不堪言 万念俱寂 惨不忍言 食不知味

6、愁眉不展 抚今痛昔 魂飞魄散 苦筋拨力

7、心如蝎蛰 惨无天日 鸿雁哀鸣 乐极生悲

8、捶胸跌脚 愁眉锁眼 于心不安 心潮澎湃

9、哭笑不得 触景伤情 擗踊哀嚎 心如死灰

10、泪珠串串 情不自禁 心急如焚 愀然不乐

11、悲愤填膺 度日如年 痛彻肺腑 悲恸欲绝

12、令原之痛 食不甘昧 苦雨凄风 惨然不乐

13、忽忽不乐 似水流年 抱璞泣血 茶饭无心

失望的心情的句子

1、真正的绝望，是内心的迷茫。我们必须记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

2、我愿全世界的女人都变成你，那么想你就不用四处找你：我又惧怕全世界的女人变成你，那么到哪我都放心不下你！

3、明明知道会痛，却还要一如既往地去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。

4、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你。虽然会伤痕累累，但心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

5、没有人读的懂他们，想着想着貌似快乐的他们就会黯然流下一脸的悲伤，然后自己对自己说：其实也没什么，命运吧！所以他们就整天逼自己笑，以此来逃避那些常人所不能不承受的痛苦！

6、把无边的寂寞丢在一个人身上，让她厮守到黑，瘦弱的香肩如何扛起沉重的誓言，遥远的牵挂却如此的生动，一切缘于那次不经意的回眸。多少次，月色把思念撞疼，鹃啼把梦魂唤醒，清澈如水的心事，经过无数的花开花落，一滴泪被开到荼蘼的蔷薇刺痛，湿了零落成泥的落絮。

7、很多话想和你说，但是你不找我，我又很酷，所以我就不和你说，然后把它们拆成很多句，和无聊的每个人都说一句，到最后我把故事说完了，但终究没人懂。

8、因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠；因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。

9、互相陪伴了一段路才明白，只有知根知底还聊得来的人才能走到身边，才能聚到一起，有人来自然就有人走，留下的都是看到你的全部，依然愿意留在你身边的人，爱情友情都一样，久处不厌才是真情。

10、付出的太多了，没有任何回应，得到的只是一个又一个的伤害，我不想再继续下去了，不想再让自己如此痛苦。

11、你不喜欢我，就把话说狠一点，别给我留一丁点儿的希望，往后的日子也会有人陪我，我在别人那里也会是个宝贝。

12、唯一的唯一，那是孤独的世界，唯一的思念，藏着太多的伤害，离别的情，温柔了岁月，失去的读懂，藏着唯一的错，爱恨两难，是谁裁剪最后的伤感。

13、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活；人之所以能够感到幸福，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。

14、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

15、想表白就去表达，想远行就出发。想安静就拒绝，想引吭就高歌。明天和意外，不知道哪个会先来。人生起伏跌宕，但求此刻无悔。

16、坎坷人生路，一份尊重，一份责任，多少给予，只是命运的相信，多少责任，是一个人的明白，是一个人的领悟，那是缘，那是感悟，也是机遇。

17、错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。但我相信，在那些被阳光包围的地方，一定会有你所要寻找的。

18、你在害怕什么呢？如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，而小心谨慎的去爱人。

19、潮湿的瞳孔，讲诉着现实的无奈。我们的故事，却在历史的长河中，奔流不息。空间的距离，才使我明白，当初的不珍惜，是一个多么大的损失。一个人的身影，在校园里来回穿梭。看着夕阳落下，孤影被拉得好长好长。不停地告诫着自己，接受现实，身边已没了你。

20、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

21、真相会让我们痛一阵，但谎言会令我们痛一生。

22、每个人的生活都会有不如意的地方，每个季节都会有伤感的事情，每一段年华都会有让你哭泣的事情，每一段记忆都会有让你笑出来的冲动，不要在痛苦的漩涡里迷失了曾经的快乐。

23、让暴雨冲走你的忧愁，让大雨洗涤你的哀伤，让中雨浇跑你的烦恼，让细雨滋润你的心田，雨季来临，愿你雨天快乐依旧，心里甜甜。

24、现在我只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。毕竟人一生的温柔有限，不能留给不值得的人。

25、分离后。世界都暗中了。无意识间、孤单迟未陪伴灭我、我唯一的朋友、该当只有它了把。分离后的伤感日记我恍如正在一个黑白的世界里生活。一切的一切除了黑就是白。

26、永远像孩子一样好奇，像年轻人一样改变，像中年人一样耐心，像老年人一样睿智。爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。

27、放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。所以无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。

28、我无意中伤害了你，你难过地离开，我要站在这里，等你回来，别万一你回来的时候，我已经不在这儿等了，那你该有多伤心啊，你那么脆弱，我怕你承受不了，我在等的，一直在等。

29、分手了，心已死，泪已干，不堪回首魂亦牵，梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去，亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。

30、如果不曾相逢，也许，心绪永远不会沉重，如果真的失之交臂，恐怕一生也不得轻松，一个眼神，便足以让心海，掠过飓风。

31、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

32、最可悲的爱情，并不像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐行渐远。比起遇到心动的人，更想遇到让自己心安的人，道理很简单，远离让你难受的人，靠近令你舒服的人。

33、人是不习惯于冰冷的，常常就会和另一些温暖的异性相互取暖，因此不免也造成很多情感危机。

34、能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！

35、遇见是两个人的事，离开却是单人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

36、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。人世间只是一场薄薄的相遇，有些人不能在一起，可他们的心在一起；有些人表面在一起，但心却无法在一起；有些人从没想过在一起，却自然而然的在一起；有些人千辛万苦终于在一起，却发现其实他们并不适合在一起。

37、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然是能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该是多好。可是真的就只是如果。

38、谢谢你，让我懂得了付出未必会有回报。谢谢你，让我懂得了，你未必高冷只是暖的不是我。最后，还是要谢谢你，把我让给了别人。再见，再也不贱。

39、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

40、从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱。好像纸一样，风一刮就跑、一揉就皱，一扯就破。

41、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。殊不知命运再好，都要经历风雨和黑暗；就算再糟，上天也会为你预留一片阳光，只要你用心找寻，就不会永远站在阴霾之下。只有很少的人懂得，生命因缺憾而美，做个命运的智者，错过白天的骄阳，那就期待夜晚的群星。

42、最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量，而是当你离开，我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，是谁都可以代替的一位。

43、每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。不要乱花钱，因为明天你可能失业；不要趾高气扬因为明天你可能失势；不要吹嘘爱情，因为明天你可能失恋。

44、我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再为你卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不去参与这个过程。为什么，我向左走，向右走，还是走不出爱你的圆。哭累了，沉默了，想放弃了，冷淡了，可是时间一过，却又还是想念你。

45、他熄灭了烟，说起了以前，眼泪在眼眶里打转硬是不让它掉下来，他说，前半生就这样吧，余生也别将就，大不了孤独一生。

46、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

47、我和你断了联系，不代表我不想你；走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记。谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

48、每一个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当作是一段记忆，伤感却也美丽。

49、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

50、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

51、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻。后来你才出现了，可我也不需要了。走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

52、这个世界，太多的尔虞我诈，遇到一个明白自己内心的人，也是那么难。

53、除了早上我主动联系你，一天全无消息。哪怕是看到你十一点再次上线满心以为你是在烦恼想要等到你的晚安但一切终归还是安静。以为可以心灰意冷的我在凌晨毫无防备的再次陷入心痛。

54、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。我终于熬过那段，看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子，很庆幸，我终于可以顺利的，不问归期，不再联系，不再等你。

55、我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。

56、痛过，才知道如何保护自己；傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱了过后，才知道自己其实很脆弱。其实，生活中并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

57、难过了不要告诉别人，因为别人不在乎。

58、你喜欢的未必适合你，在你身边适合的才是最好的。没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。愿有岁月可回首，且以深情共白头。

59、微笑的思念，是人生的忧伤，徘徊一个人的鼓舞，再见一个人的心，是梦，是缘，是徘徊，也是最后的忧伤，人生的人走茶凉，只是缘起缘落的安详。

60、芳华一刹，满汀落花，萧簌微寒。思无尽，梦未央，飘倏即逝的古风，沉寂如昔，清愁黯锁于轻颦的眉睫间，于平平仄仄的婉韵里飘渺，如烟。云靡散尽，半阙残愫徘徊在游离的风月中，一缕远古的思绪，跌落荒芜尘寰。如这千年古茶，历尽风霜，余馨袅尽，却也从容回旋。

61、人生有太多的无奈，有太多事，太多的梦想不能准时到站，错误的时间里遇见对的人，所有的成空，注定我们的相识是一个美丽的错误。在人生的路上，爱情是这段旅程中不可或缺的，少了它，心中却也荒凉。

62、忙的时候，什么都想不起来了，一天的辛苦和白眼也不难熬。只是等末班车的时候，突然就哭了。一想到你，所有的委屈都好像被放大了，我好像变得无比脆弱。

成语黯然失色

读音： àn rán shī sè

释义： 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。

出自： 南朝·梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯然，失色貌”

造句： 所有同类题材的绘画和它比较起来，都黯然失色。（秦牧《艺海拾贝·〈最后的晚餐〉》）

用法： 偏正式；作谓语、宾语；用于两者比较，差的更差

近义词： 相形见绌 大相径庭

反义词： 光彩夺目 不相上下

成语万念俱灰

读音： wàn niàn jù huī

释义： 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

出自： 清·南亭亭长《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”

用法： 主谓式；作宾语、定语；含贬义

近义词： 灰心丧气 大失所望

反义词： 雄心勃勃 意气风发

成语满腹牢骚

读音： mǎn fù láo sāo

释义： 牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

成语黯然无神

读音： àn rán wú shén

释义： 黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采

出自： 何为《第二次考试》：“一双聪颖的眼睛显得黯然无神，那顽皮的嘴角也流露出一种无法诉说的焦急。”

用法： 作谓语、定语；指人的外表

近义词： 无精打采

反义词： 精神抖擞

成语黯然伤神

读音： àn rán shāng shén

释义： 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

出自： 梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”

造句： 篝灯询母，如秋蝶黯然伤神。（清·淮阳百一居士《壶天录》上卷）

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形容一个人对于一段感情彻底失望的成语：

1、心灰意冷

拼音： xīn huī yì lěng

解释： 灰心失望，意志消沉。

出处： 明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”

举例造句： L先生大为心灰意冷，法西斯的气概顿然消失，披发入山去做和尚去了。

2、万念俱灰

拼音： wàn niàn jù huī

解释： 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

出处： 清·李宝嘉《中国现在记》第三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”

举例造句： 我明白自己会活不到多久了，霎时间万念俱灰，稍微感觉到死底恐怖。

3、心如死灰

拼音： xīn rú sǐ huī

解释： 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

出处： 《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”

举例造句： 我纵然心如死灰，也难把往事轻易忘记。