橘子倾听：不要让情绪破坏你的成功和幸福，元式催眠创造更好的生活！

我们都经历过一系列的感觉，这些感觉可以阻止幸福和成功，并给你的生命带来危险。

当你不努力控制自己的情绪，留给自己的设备时，这些特定的情绪就像一列没有售票员的高速列车。

他们准备取消你为自己设定的每个目标，无论目标是经济上的成功，健康的身心，减肥，戒酒还是拥有幸福的婚姻。

好消息是，当你照亮他们的黑暗时，你可以像炽热的太阳可以吸收炎热的夏日阵雨的残骸一样迅速恢复你的力量。

如果你想知道如何在生活中感到快乐，并在你取得的成就中取得成功，你需要停止逃避那些痛苦的情绪，相反，以你内心的勇气面对它们。

以下是阻止你情绪的感觉列表——以及如何控制它们。

1 、 恐惧

什么原因导致恐惧？失控的感觉。

最终，我们会体验到恐惧的情绪，因为事实是我们没有控制权。我们谁也不知道我们的死亡日何时到来。

潜意识里，如果你用食物、酒精、购物、社交、工作或上网来分散自己的注意力，你就可以避免可怕的唠叨恐惧，你的生命将不可避免地结束。

但以这种方式生活不仅会阻止你体验到真正的幸福，还会阻止你实现自己内在更高的潜力。

恐惧的解药是信心——相信即使你会死，你的生命也确实很重要，并且蕴含着伟大的意义。

2 、 愤怒

愤怒是一种如此困难的情绪，会导致如此多的内心痛苦。

想想你生气时的感受。很可能你正在紧握身体的某些部位。也许你的拳头，下巴或腹部收缩和紧张。你的呼吸很可能是浅而费力的。你的思想正在重演一个对你来说非常痛苦的事件或场景。

也许你觉得自己被背叛、欺骗或不被尊重。

愤怒的解药是同情心。现在做你有多难？扩大你的意识，意识到这不仅仅是你自己。一般来说，做人是很困难的。

即使是你的肇事者——那个让你失望或背叛你的人——也有巨大的痛苦和不安全感，无论他们在外面显得多么傲慢和自鸣得意。

对自己要慷慨，给自己送去同情心。记住你并不孤单，即使你的感受告诉你你是孤独的。

3 、 嫉妒

当你感到嫉妒时，你的自尊心会相信有人比你拥有更多，这是不公平的。

你嫉妒的对象看起来更聪明，更快乐，还是更美丽？他们是否比你拥有更大的财富、爱和富足？

如果是这样，请意识到什么都不是它看起来的样子。快乐的人也会经历情感时刻。虽然生活肯定是不公平的，但我们都会在友谊、爱情、财富和成功中循环往复。

我们每个人都将失去青春。我们每个人都会经历其他损失。

觊觎别人的好运只会削弱你对自己生活中祝福的认识。

也许，你的嫉妒情绪源于缺乏关注的感觉。你爱的人是否专注于你以外的人？

嫉妒的解药是培养一颗感恩的心和耐心。的确，此时此刻，你可能没有你所渴望的关注、财富、青春、爱情或成功。

但这并不意味着您将来不会拥有它。

与此同时，通过专注于现在所拥有的礼物——无论是一个美丽的家还是爱的朋友——你可以开始对你拥有的美好生活感到感激，同时接受你此刻似乎没有的东西。

4 、 悲伤

快乐并不意味着你不感到悲伤。每个人的核心都是一个伤口，而这个伤口是悲伤和孤独的结合。

它可能是如此痛苦，难怪大多数人会做任何事情来分散自己对这种悲伤的强烈感受。

为什么会出现这种深深的悲伤？这是由于一种错觉，即我们是分开的——与我们的更伟大本质隔绝。

这个物质世界里所有疯狂的事情只会加剧这种孤独感和孤独感。需要大量的食物，酒精和支出来掩盖这种痛苦！

信不信由你，这种内心深处悲伤的解药就是感受它。没错，要做到这一点，你必须鼓起所有的勇气。带着悲伤坐下来，同时唤起你最深层次的联系。

悲伤的解药是勇气与你的伤口坐在一起，并通过元式催眠让你的潜意识和更深刻的智慧来沐浴你在真理中——超越你的意识所感知的。

5 、 羞耻

羞耻是人类情感中最有毒的。对于大多数人来说，没有什么比感到羞愧、尴尬或羞辱更糟糕的了。这是一种让你觉得自己已经跌入谷底的情绪。

你能给某人的最大礼物就是抹去他们自己头脑中的错误，并纯粹地看待他们，就好像他们不健康的行为从未发生过一样。

这难道不是你自己想要的吗？

羞耻的解药是认识到这种人类的痛苦存在于所有人身上。通过召唤你并完全打开你的心，让自己沐浴在神圣的爱中。

为了让自己从羞耻中解脱出来，也要释放其他人。要知道，你的错误最终会使你更加坚强，并使你成为一个更好、更明智、更坚强的人。

这个人生旅程不是要获得更多的东西，而是提升你自己的意识，超越每一种阻碍你前进的情感和经历，无论是真实的还是想象的，过去的，现在的还是未来的。

自我催眠是控制你的思想和感受，创造你应得的生活。

所以，如果你想学习如何在生活中找到幸福，是时候采取必要的步骤了。

创建一个你希望你的生活是什么样子的愿景。深吸一口气。看到它。感受它。对此表示感谢。

情感是运动中的能量，超越每一种情感都是一个无限存在的领域。沐浴在这个领域，有意识地释放所有有毒的情绪，并宣称你更高的命运。

想去就尝试一下啊，往往我们想法很多可是踏出第一步很难，既然你已经有从业情感的经验，可以去尝试一下，不怕失败，也许是一个进步的可能。如果说没有通过考验，你还可以知道自己的不足，可以更加努力改进自己，让自己变得更好。这是个两全其美的考验，不要害怕失败，也许就是成功了。希望你能勇敢踏出这一步，预祝你成功！

站在你的角度来看，确实耗费不了他们多少时间。但是你要知道，他们是专门靠这个吃饭的。你耽搁他一个小时，别的人也耽搁他一个小时，他还怎么工作赚钱养家糊口？所以，他帮你是讲义气，不帮你也没错。多站在别人的角度考虑。如果你确实需要，可以再签合同。祝你好运，希望能到得到采纳，谢谢。