情感上的问题想不明白了怎么办？

升魅天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神

情感心理解读 :情感投射

情绪是人性的最重要载体。你不表达它，它终究会以一种更具破坏性的方式释放出来。表达了它，真正理解了它，你就会获得最终的宁静。

人在孤独和痛苦中渴望连接，对爱情之类的关系有过高的期望。其实关系中我们还是孤独的，你还是你，她还是她。对方能温暖你、能给你信心、能给你机会，但不能代替你解决你自己的问题。

这种理解和接纳的关系是重要的，在你沉沦时能让你恢复对关系的信心。但接纳和理解只是男女关系的一部分，人的需求是立体的，你没办法控制自己，也没办法控制别人。当你们能真正理解彼此、现实中不存在阻隔、又愿意承载彼此时，这时候感情是有创造性的，它是值得你用心经营的。否则，它就是一种虚妄的幻想。

不要轻易踏入别人的生活，不要随便塑造因果，别人的人生终究由别人负责。人没有能力去拯救别人，拯救别人一般也不会给你带来什么益处，过度卷入会让彼此都陷入无力的困境中。所谓拯救也只不过是自己无力时的一种补偿心理，那不是爱，人在关系中的情感重心首先应该放在自己身上，然后才对外发散。

爱情不是人生中最重要的事，伤心过后，收拾一下心情，继续出发吧。

人生是无意义的，宗教、哲学和心理学都不能拯救你，能拯救你的是存在感、行动力和觉知。

经历了痛苦的内心挣扎，人更容易理解什么是虚幻、什么是真实。

自己是最重要的，自爱是幸福的来源。剧烈冲突时爱情和亲情都可能是虚耗的源头，如果严重干扰了你，你都应当放弃。你没有义务对别人的人生负责。

收拾完情绪后，不要再因虚幻的情感和精神寄托去浪费自己的生命。早点觉悟，早些解脱。

活在当下、为所当为。

人生真正重要的事：多去做事，多去了解别人，多行走，多经历，多赚钱!

分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。

首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。

其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。

最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。

祝你们挽回成功。（聚缘）

网恋靠谱吗？大多数情况下这个答案是否定的。为什么？我们可以从下面3个角度来分析一下。

1、现实生活中，会有人会因为各种原因放弃现实的恋爱而去选择网恋。比如没时间，交往圈子太小。而对于有些已婚的人而言，网恋是他们逃避不幸福的婚姻，或寻求婚外刺激的便捷途经。利用网络以达到骗财骗色的目的的人很多，但我们又很难通过网络本身来辨别他们的企图或真实情况，甚至有些居心叵测的人会利用你们的这种关系进行敲诈。所以，网恋一定要慎之又慎。

2、在没有办法面对面的情况下，双方会有意无意地将自己最好的一面展示给对方。彼此又会在这种心理暗示下巴对方想象的完美无缺。善于网聊的人会敏感地捕捉到对方的兴趣点和喜好，在网恋过程中不断强化和投其所好。这种一厢情愿的强化优点，无视缺点，在无法现实印证的情况下会非常危险。

3、网恋，只要双方没有走进现实。那么仅仅基于社交软件，对于对方的了解都不会非常全面。一旦双方走出虚拟，走进现实，在社交软件中建立起来的良好形象很可能会轰然倒塌。这个时候，他给你留的qq也罢，微信也罢，甚至手机号都会再也联系不到。这样造成的伤害将很难避免。

所以，网恋很浪漫，一定要谨慎！

网恋真的不靠谱吗？过去这个反对的声音很强烈，但这几年身边越来越多的朋友通过网络认识了男女朋友，有的还结婚了，即便是不能在一起，也成为了很好的朋友，似乎也没有想象中的那么不靠谱吧。

网友起初都带着些许的神秘感，对于对方的好奇也会在沟通对话中与日俱增，按耐不住的选择了面基，有见光死的，有觉得对方符合心意的，也有再也不联系的。其实，网恋并不可怕吧，就是多了一个渠道去认识更多人。

一起看看朋友印象里的小伙伴们都给了怎样的匿名回答。

还有很多回答可以在朋友印象里查看。相信你也一定有自己的故事吧，不一定是网恋，但一定在网上遇到过陌生人，有聊过很长一段时间的那种，也许从来都没有见过面。网恋靠不靠谱，或许只有经历过的人只有自己知道，只要那个人靠谱，是真心对待，试一试或许会完全不一样。

你是如何看待网恋的，可以在下面留言讨论哦！

最近关于网恋的新闻越来越多，“男子网上处对象被骗女友原是220斤大汉”“90后网恋生子无力抚养将其遗弃”“女大学生遭网友性侵致死惨遭蹂躏后勒颈窒息”。

网恋二字开始频繁的和80后90后捆绑在一起。

在互联网的交流沟通中，人们大部分时间只能依靠单向文字的传递，当然微信盛行以后，声音也可以帮助两地的人传达感情。

朋友A是个声音控，只要男生有好听的嗓音，内心就会加分。在高中那个还没有微信的QQ聊天时代，机缘巧合的认识了一个远在湖南千里之外的男生。

几亿人的世界，偏偏就添加了这一个9位数字号码。

聊天聊地，在现实生活中找不到人倾诉的烦恼和秘密，都可以一股脑的通通倒给他。而他不会嫌烦，不会说这其实是你的问题，更会随时出现。他似乎完全符合心目中理想男友的所有形象。于是哪怕一向理性的A也沉沦了。

从第一步没日没夜的QQ聊天，到互发照片，再到每天都要打几个小时的电话，似乎所有美好的爱情词语都是为两人而生。

A喜欢听他唱歌，说他的声音就像冬日的太阳暖洋洋的让人想睡觉。A给男生准备礼物，写整本整本的日记，叠了一瓶又一瓶的幸运星。她还在没日没夜的做着那个梦，梦里男生许诺会来找她带她走给她想要的生活。

结果梦到了那年的圣诞节，哐当一声碎了满地。

男生平安夜早上答应会送给A一份礼物，A晚上捧着苹果拿着手机心里默念了无数句圣诞快乐以后，却在凌晨十二点准时收到了男生发来的分手短信。

居然TMD劈腿了。

原来圣诞老人不但会用袜子装圣诞礼物，也会无聊搞搞恶作剧。

分手后，A没有找任何朋友寻求安慰，因为她明白这段感情本来在所有人眼中就是个笑话。

她打不通电话，联系不到人，甚至连男生的朋友都一个不认识。她像个无头苍蝇一样疯狂乱撞，碰的头破血流。只能天天给男生发消息，却得不到任何回应，网恋最痛苦的莫过于此，他可以单方面的从你的世界完全消失了，一点痕迹不曾留下。

直到某天有个女生加了她，A才知道男生早就已经结婚生子。什么在某某医院当医生，什么因为感情受伤遇不到喜欢的人都是假的，甚至连照片后来都找到了网络同款。

A愤怒，生气，在被窝里哭了好几天，那又有什么用。一切只能怪自己涉世未深，瞎了眼。

其实网恋只是恋爱的另一种渠道，和现实恋爱在本质上并没有什么不同。但是这种渠道却需要天马行空的想象，以及犹如抽丝剥皮般层层递进的了解，才能看到一个人内在最核心的部分。

你无法判定他人品的虚实以及故事的真假，你所知道的一切都只来源于他单方面的输入。

对方永远不会知道，你有一千次想要点击他的对话框，又收回手。

你永远也不会知道，对方是不是隔好几天无聊时才想起你，然后顺手撩撩你。

网恋有优点么，当然有。辩证法告诉我们任何事物都有两面性。

网络可以帮助扩展交友圈，everyone都可以通过网络去认识世界上任何角落的陌生人。网络也可以排解寂寞解决烦恼，某些意义上来说是一个巨大的情感回收站。

但一直觉得网恋不靠谱有以下几个原因：

1、对方可能是骗子。

这一点我觉得无需在过多论述，太多的新闻早就看不过来。

以前有次和男友在网吧通宵，旁边坐了一个近200斤的女胖子。一边打着游戏，一边YY语音娇滴滴的喊着老公，面前是一桌子的方便面零食和可乐。

我没有半点歧视胖子的意思，只是网恋真的一定要谨慎，尽可能的和对方通过各种渠道多了解，涉及到金钱往来更要慎重，你爸妈辛辛苦苦给你赚的钱，你转手就送给了一个面都没见过的陌生人，对得起自己的脑子么？

2、亲密感建立过快。

在当下网络信息的快时代里，人们的情感交流也变得格外迅速。“从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人”到现在一晚上微信摇一摇就可以约出来见面。

一小时确定的恋爱关系也可能见面一小时就破灭。亲密感是需要各种形式的互动，牵手亲吻拥抱这些肌肤之亲都有着它们存在的价值。

3、理想化对方。

网恋若想走到最后一定是需要在现实生活中见面的，通过前期的沟通，或多或少都会把对方理想化，无论是内心还是外表似乎都与自己的期望高度符合。

但等到见面后，发现对方也是一个会吹牛放屁的大活人，心里的期望值瞬间变为负值。这是一个过渡的过程，不管他是不是五音不全，还是满脸青春痘邋里邋遢，又或是没什么本事只能吃软饭，你都需要说服自己坦然接受对方暴露出的缺点。

事实是，能做到完全接受的人很少很少。

4、没有非言语线索（如肢体语言和日常行为）。

就像我前面提到的朋友A的例子，一旦分手对方拉黑删除****，连人都找不到。

一个人的非言语线索是可以暴露出一些最核心的本质，例如衬衣经常有褶皱领口有污迹，这个人也许是一个不拘小节不爱卫生的人。在公交车上对老人不让座甚至出口相骂，证明他一定不是个善良的人。朋友和家人性格如何，可以反应他的价值观和教养，这些东西都是无法通过网络去表现的。

5、难度比现实恋爱更大。

网恋有奔现的么，有。我遇到过因为在游戏里相识最终结婚生子的。

但那毕竟只是少数，不要总是心存侥幸觉得你就会是那少数人中的一部分，因为无论是网恋或是异地恋其实都对两个人的成熟度，沟通能力和心理素质要求很高，并不是每一个人都适合。

不少异地的年轻学生党只要吵架就闹分手吃醋出轨滥交等等的，我奉劝你们，各位真不是异地恋的料。

相反，如果你对两人的相处之道得心应手，只要你担得起未来两人可能分手的痛苦和风险，你想网恋或是异地恋，没人会阻止你。

一千个人眼里有一千个哈姆雷特，或许我这里说的很片面，也或许你听我说了很多你依然不会改变。

毕竟，渴望找到终生伴侣的初衷，改不了。

网恋二字重点在“恋”，我只希望你们不要急，慢慢来，别让自己挑花了眼也瞎了眼。

宁缺毋滥是感情永恒的真理。

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随着社会的不断的发展，眼下已经进入全面的互联网时代。网络也滋生了很多新生事物，在进入人们的生活的同时也带来了极大的方便，有些已经成为人们不可分割的生活的一部分。网恋也成为了一种恋爱趋势，而且开始变成普遍现象。以至于越来越多的人沉迷于网恋不可自拔。那么网恋到底靠不靠谱呢？

首先要说网恋，是在对彼此的真实情况，都不了解的情况下发生的。多数状态下，只能局限于社交软件的联系，一旦双方见面后，受到伤害。除去所谓的社交软件，或许对方给你透露的手机号码之外，很难找到对方。账号，手机号都可以随时更换。一旦失去联系，他对你造成的伤害就无法解决。

另外在双方无法面对面交流的情况下，就会往往通过自己的想象，完全幻想出一个完美无缺的对象，深陷其中不可自拔。。

在现实生活中，有太多的人因为各种理由如时间不够、圈子太小而去网恋。又或者是寂寞、不美满的婚姻、诈骗等等原因，在网上用感情欺骗对方从而达到目的。因为我们没有办法通过网络，了解对方的真实情况。

所以不知道彼此的真实样貌、年龄、身份、只靠着平时网络上的qq联系，电脑上网。可能更近一步的话，交换彼此电话号码。听得到他的声音，却见不到他人。随着时间两人发展，也许聊着聊着就产生了好感。也许他是那种会说话的人，口才好，能说会道。打电话时说的甜言蜜语，让你感觉很幸福很甜蜜，觉得他就是你的命中注定。一切都很完美，可是要知道，现实生活中“人心还隔着肚皮呢”。

这就要求当你处于一段甜蜜网恋时，一定不能放松警惕，在未见到真人，未进入对方真实社会圈子时，千万不能透露自己的真实信息，比如姓名、工作地点、家庭住址等等。同时，也不能付出全部的感情，适当感受即可。

在网恋中每天都会煲电话粥，谈天说地，而且还总能说到你心坎里。能说笑话逗你笑，在你不开心的时候哄着你。你觉得他（她）温柔贴体，深深的沦陷进去。这里就要提醒你注意了，既然他（她）那么好，那么优秀。在现实生活他（她）就找不到女朋友（男朋友）吗？这么优秀的资源会在网上谈恋爱的几率有多大呢？网络上伪装的人很多，他们表现的完美无缺，往往会让你沦陷进情感陷阱。

所以正在网恋或者想有网恋经历的人，不要过分贪恋对方的甜言蜜语，沉溺于对方网上的漂亮言语。要明白，只有见过面，认识了彼此的朋友，进入了对方现实生活圈子，才算是真正的认识、了解。一旦发现对方有任何不对的地方，就要及时断绝联系。

还有如果你对他（她）的工作、生活、情况都不是很知情。每次都是对方主动联系你，而你每天希望看到他（她）在线，给你发来问候信息。长时间下去，就会让自己处于一种被动状态，沉寂在自己的幻想中，可是现实状态中对方会不会已婚了，你都不知道。长期网恋下去完全是在浪费自己的时间和精力。

当遇到这种自己完全处于被动、不受重视，需要时被想起，不需要时被遗忘的情况时，你一定要提防，做好随时撤离的准备，千万不可迷恋对方。

虽然你们长期聊着，最终决定要见面了，但是记得一定要提前做好准备，特别是处于学生期间或者是刚进入社会的人。因为他们很需要一个心理支撑，排解学校成绩的压力和社会的艰辛，这类人是最容易上当受骗的。平时聊天时，对方的谈吐、思想去分辨是否真的值得见面。

要见面的话一定要选择人的地方，如商场、公园、等人群密集的场合。必要时带上同伴，切忌单身独自一人赴会。电话随时带着，遇到危险紧急拨打电话求助。两人的亲密行为也千万不能再第一次便开始，要么遇到了渣人，要么遇到了坏人。

生活中每一年网恋的人数以万计，很多人通过在网上聊天，排解寂寞和无聊。也有人通过网络相识，在现实生活中真正的走到了一起。网恋靠不靠谱，这就需要你用一场平常心去看待！

正所谓恋爱，最终是要一起生活的。网恋，只是改变了认识的方式，并没有改变恋爱的方式。从以前通过朋友介绍，发展到现在通过网络认识。只是认识的方式变化了，人们可以通过网络知道了解一个人的基本信息和个人情况。因此网恋也是一种新的认识渠道。

既然恋爱就要付出感情，这里讲的感情不是指玩玩而已，而是不要沉迷不要迷恋。毕竟是网络两端隔着天南地北的两人，请不要相信网络真的能，不见面就可以谈恋爱。要正确认识到网络只能让你们认识。要谈恋爱，一定要在现实中，要面对面知根知底的了解发展再来爱，这样才会更安全可靠些。

不管在网上你们谈到什么程度，都要时刻警惕保持清醒的大脑。提防网络那端的人，因为你不知道（她）他说的那些是不是真的。时刻让自己保持一颗聪明的心，和清醒的大脑，才不会让自己泥足深陷。

总而言之对待网恋，就要看你如何对待了。因为没有哪种爱情是绝对可靠的，现实和网恋都可能让人受伤，所以对网恋不必太极端。这里不排除网络太过虚拟，鱼龙混杂，更容易让人怀疑它的可靠性。谁都想表现出自己最好的一面，不足的一面容易因虚拟而隐藏不被发觉。所以至少要认识久一点，如果网恋已经形成，那么就要尽早的走进现实中来，真实的相见才是获取完全信任的保证。网恋不是不可信，而是和现实一样也需要慎重，需要真实的了解，虽然有难度，但这是必须的。无论是何种形式的恋爱，都是需要一颗诚心，只有真实的两个人，对爱情怀着不变的信仰，才能够碰撞出非你不可的感觉，才能够在一起。虽说网络虚拟，但还是有很多人因网络产生爱情，并且一路走了下去，获得属于彼此的佳缘，

还有网恋跟现实的最主要区别，就在于很少有物质的参与，也感受不到生活的压力，更多的是语言敲打中交流。当然，双方单身、真诚相对，不欺骗、不破坏他人家庭，这样的网恋也是具备成功基础的。现实中也没有很完美的爱情，只有为了爱情不懈追求的过程，想象中完美终会归于一种淡然。

对待网恋的态度应该是：不要太认真，也不要太极端。其实在现实生活中也并没有所谓的完美爱情，只有为了完美爱情，而共同用各自的责任心，坚持不懈追求的过程。那些想象中的浪漫和完美，将随着日子的消磨，而归于一种淡然。真正的爱情是以相互信任和相互负责，以及相互妥协为前提，能在快乐时光里相娱相乐，更能在痛苦的日子里相扶相持。这样对待爱情的共同责任心才能持久，现实如此，网恋更是如此。。。。

恋爱是美好而幸福的，网恋说他靠谱也没错，毕竟对面是真实的人，再彼此交流感情，说他不靠谱的，那就是要靠你自己的双眼，还有大脑去辨别真伪了，不然悲剧很容易发生。

在感情中不断分分合合的人是什么心态？

很多情侣他们说分手并不是真的想分手，你看后来他们也复合了，就说明他们是真的不想分手，这样的分手通常是假分手。我们在日常生活中可能会见到这样的情侣，他们可能会因为一些事情发生一些矛盾，因为他们不知道怎样去解决这些矛盾，他们又想引起对方足够的重视，所以他们才会选择用分手这样的方式来让对方用自己的满意的方式来解决这个问题，在学校完这个问题以后两个人也会和好如初。当他们之前做这个决定的时候，可能是鼓起了很大的勇气，也做好了分手的打算，但是他们也是真的爱对方。其实我觉得完全可以有更好的解决问题的办法，不一定非要用分手这样比较极端的方式。你们两个人可以站在对方的角度为对方思考问题，也有一个人可以变得大度一点，主动站出来替对方道歉，或者是说一些对方喜欢听的话，这样你们两个人完全没有必要经历那么多的波折。其实如果一直分分合合的话，两个人之间的感情也不是特别的稳定，还有可能在某一次的分手当中有一个人会感到疲惫，你们两个人就再也复合不了了。其实我觉得那些敢说分手的人，他们也是明白对方不会真的离开自己，所以他们才敢赌。那些不清楚对方到底是什么样的心态，不明白对方是不是真的喜欢自己的人，他们才不敢拿自己和对方的感情开玩笑。但其实我觉得你既然明白这一点，你为什么还是要伤害对方呢？当你经历过一些事情，你就会明白你们两个人之间的感情都忘不容易，你也会明白什么对于你来说才是最重要的，所以当你们两个人出现问题的时候，也不要采用太极端的方式来解决，对两个人来说都是伤害。

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