在感情中，为什么你会感到孤独？

在感情中也会让人觉得孤独，因为孤独并不是说没有人陪着玩，没有人陪着说话，而是说即使有人陪着也会感觉到孤独，和别人在正常交往的状态下感觉到孤独，这种孤独是最让人觉得烦恼的。

因为在情侣日常的相处当中，也是有可能让人觉得孤独的，这个大部分是因为自己不被对方理解，没有安全感，对未来没有希望，总之是一些负面的情绪缠绕着自己，所以才会产生孤独感。今天我们来说一下在感情中有哪几种情况可能会让人觉得孤独。

一、不被对方理解

虽然说在感情当中两个人应该是应该互相理解的，但一些很深层次的东西不一定能够被对方理解，特别是在一些生活理念上想要对方完全理解是很难的，让对方不理解自己的一些理念和自己的一些苦衷时，就会让自己觉得委屈，甚至会觉得孤独。

二、没有安全感

在感情中会出现孤独感，大部分原因是因为我们感觉到内心不踏实没有安全感，因为对方没有给我们带来足够的安全感，让我们感觉到对身边的人和事有一种不安全的感觉，害怕自己受到伤害，也害怕失去自己已经得到的东西，这种缺乏安全的感觉，会让人觉得非常焦虑，有孤独感。

三、对未来没有信心

因为我们现在缺乏安全感，可能会对未来也有很多的担心，对于未来的规划会有一些迷茫，不知道如何去应对未来的一些困难和挫折，这都是因为我们对于自己没有太大的信心，内心是有一种自卑感的，当我们又不能够从伴侣身上得到这种支持和鼓励时，我们就会感觉到对未来失去信心，内心会感觉到孤独和无助，害怕去面对未来。

孤独的成因是复杂的，其作用也是多层面、多向度的。生活中的人们和学界大多认为孤独是一种负性的心理状态，甚至是一种心理疾病。显然，这种认识是偏颇的。在人的一生中，始终受到两种相反力量的鞭策: 一种力量促使你追求友谊、爱情和任何亲近的关系，即人际需要; 另一种力量则驱使你独立、自主和远离人群，即孤独需要。

孤独，既然是一种深度的心理体验，就必然伴随着情绪和情感的发生。心理学认为，情绪是原始的，更多的是与生理需要满足与否相关联的心理活动，它是人和动物( 尤其是高等动物) 所共有的。在人类个体发展过程中，情绪的发生往往在先，而情感的体验产生在后，情感是个体与社会接触之后逐渐产生的。一般地说，情绪是不稳定的，具有较明显的情境性、激动性和暂时性，随着情境的改变及需要满足状况的变化，情绪会发生相应的变化。情感则不然，它是对客观事物的态度反映和心理体验，作为个性品质的组成成分，它具有较大稳定性、深刻性和持久性。真正陷入孤独的人无疑是痛苦的，正如弗洛姆所说，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦，但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种，那就是全然的孤独。只有卓越超群的人才才能甘心并善于忍受这份情感，也正是这份感受才深化了人类对痛苦的理解。如此说来，情绪型孤独是消极的，而情感型孤独不仅是积极的，而且还是一种境界。通过对孤独的辨证的历史研究和逻辑分析，我们认为，孤独既有浅显、世俗的消极层面，也有深刻、脱俗的积极意义。孤独的产生有其个体生理和心理因素，更有其社会与历史的作用。孤独是一种个体心理体验，在特定的社会历史时期，它还会是一种社会心理状态。

你要在乎别人。 自己的路要自己走。自己的生活怎么可以因为别人做的事情或说的话所打动。我的前女友就是总说“你看别人怎么怎么” ，我就和她分手了。因为每个人身上都是有优点的。你接触一个，可能首先会发现他的优点，然后时间长了，就会发现他坏的一面。 还有就是先发现的他缺点。时间一长，他的优点你也会看到。 我宁愿选择后面的一种人，因为苦尽甘来。生活中有许多乐事。我经常一个生活着，但我却很喜欢这种安静的生活。

你要寻找生活中的乐趣，要懂得享受生活，一个人，也可以不孤独，也可以过的很有乐趣，关键看你怎么生活。

坐在电脑前，努力的工作着，奋斗着，前方是光明的，累了，就玩玩休闲的游戏，和别人聊聊天，喝点可乐。七喜，雪碧，之类的饮料，夜晚，看看夜空，缓解一下心情。 不要因为无聊而把那种孤独感显现出来，你要把它抛开，寻找乐趣！！

如果一个人快乐一辈子，不论他怎么样，那么他都是伟大的人！我不知道你有没有这种感觉： 有的时候自己一个人，或者想起了什么事情，或者想起了什么人，你的心情就会很好。那种甜甜的心情，你要保持下去。看看周围，有那么多的事物等待这你去接受。

孤独感是每个人都有的，当你在感情中有孤独的感觉的时候是缺乏安全感的表现，这时候你就需要跟对方好好的沟通了。安全感是另一方带给你的，他们的各种行为都可以影响你，女生在感情中大多都是比较敏感的一方，她们所需要的是一个能够带给她安全感的男生。

所以如果在感情中比较孤独，那可以尝试跟另一方聊聊心，说说话，让对方更加的注意你。毕竟感情也是需要双方来呵护的，多被关注的另一方一定会感受到温暖，那当然也就不会孤独了。

或者先告诉对方你的感受，如果你想挽救这段关系，你就必须把你的感受说出来。你们一起加入到这个改变关系的计划，计划亲密时刻，为彼此做饭。进行新奇的约会。注意你们在一起的时间，当你们在一起的时候，尽量不要把时间浪费在你们没有互动的活动上，比如花时间在社交媒体上或看电视上，一起去看个**，逛个街这样也很不错。

爱情应该是两颗孤独的心交织在一起，成为新的生活，让彼此被需要，不再孤独。所以，每个人都是孤独的个体，只有遇到了真正的爱情，才能让两个孤独的人不再孤独，幸福相伴。在一段感情中，我们要多多的跟另一方进行交流，多多的沟通，因为两个人都是不一样的，如果你不说出来，都没有人知道你在说什么，最好的摆脱孤独的方式就是多进行语言上的沟通，改变现在的状态。希望我们都能拥有一个能给我们安全感的人。

人格分为很多种，其中一种就是 情感型的人格。在人们的日常生活中，你也许会发现有些人多愁善感，整天愁眉苦脸的。这就是变态心理学中讲的 情感型人格的异常。其表现为人们生活中某种情绪在其的一生中占主导。

其中一个典型的例子就是《红楼梦》中一个著名的人物——林黛玉。她是一个身体虚弱，多愁善感又极易伤心落泪的人物。不过，林黛玉只属于 情感型人格中三种类型中的其中一种类型的一个典型，即“抑郁型人格”。另外两种 情感型人格是躁狂型人格和情感循环型人格。“躁狂型人格”表现为精神异常兴奋，日常生活中特别好动。而“情感循环型人格”的人则是处于“抑郁型人格”和“躁狂型人格”人格中循 环的类型。

孤独的情感不可能一直孤独只要有所改变情感就会。快乐起来。所以说自己要做一些努力做一些奋斗。让情感。根据你的生活。转起来就比较好。

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  孤独是人生的必修课，狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。我宁愿一个人狂欢，也不愿在人群里孤单。

  杜拉斯曾经说过： 写作的孤独是这样一种孤独，缺了它写作就无法进行，或者它散成碎屑，苍白无力地寻找还有什么可写。对作家来说，孤独是必要的东西，我觉得只有经过孤独沉淀的东西，才能亘古的流传，孤独能去除那些浮躁的表象，留下那些真正打动人心的本质。 

                                  

  平凡如你我，虽不是作家，亦需要经过自处的孤独，才能明白独立尊严的可贵。但凡能忍受长期情感孤独的人，都是自立而勇敢的。

  我的一个朋友K，单身二十几年，这算得上是长期的情感孤独了吧，也不是没有人追，只是每次问起，她都说总觉得还差一点什么。有一次她说，可能单身久的人，都会越来越喜欢这种轻松的状态吧，只需要对自己负责，不用在想花一天时间好好看书的时候考虑是否会冷落了伴侣。突然兴起想要去旅行的时候，周末背起背包就可以出门，不会有人在耳旁喋喋不休。

  她的生活看起来滋意而潇洒，会去山顶等待一次日落，会去海边看一场夕阳，会在周末躲在图书馆看一整天海明威，会去隔壁城市找友人喝一场下午茶，喜欢一个人去看**，一个人去健身，有时会参加夜跑，徒步的活动，看起来满满的正能量。

  前段时间她找到了灵魂伴侣，可以一起谈论诗词歌赋，可以一起结伴去旅行，可以一起下班去市场买菜做饭，就像很喜欢的那句话说的一样，我们来自五湖四海，却囿于厨房，昼夜和爱。

  但因为经过长时间的孤独，并且也喜欢上孤独，并不觉得这是一件令人难受的事，所以即便是在恋爱中，也是自由的，因为他们都知道，需要给对方私人的空间，即便关系再亲密，灵魂再契合，两个人两个灵魂都是独立的，适当的空间独处，才是健康的相处之道。

  如果你忙，那么我一个人也可以，我一个人也可以去看我偶像的演唱会，并不一定非要你陪；我一个人也可以去看我喜爱的**，虽然也很想和你一起分享，但如果你真的抽不开身，我也可以理解，并且不会因为你而放弃自己的爱好。不会让自己只围着你转，让自己疲惫也让你想逃离。

  接受孤独，理解孤独，享受孤独，在那么长时间里和我相伴的孤独，是我的朋友，跟着我一起成长，也是它，让我成为更好的自己，也是它，让我懂得更健康的相处模式，也是它，让我性格上更独立，雌雄同体。

  有一些长期情感孤独的人，其实更懂爱，爱自己，爱别人，我的爱就这么多，我要留给值得的人。