上班压力大心情不好，下班也持续抑郁，感情也不省心，可怎么办好？

上班心情差也许是每个人发展过程中必须的一个过程了，但下班抑郁我想大部分主要原因就在于感情了，舍弃呢会更加孤单，但这样继续呢肯定也有你不如意的地方，一个发展过程中抑郁的状态，休息的时候没有一个温馨安乐的港湾就是你不断升级愤怒烦躁的原因了；想治疗的话首先要控制自己的情绪，学会放松，不要只对着这些根本没答案的问题反复纠结，无论多困难的事情总会有一个针对性的解决方法，所以慢慢来不要用愤怒先把自己毁灭，记住只要有自己才会有未来啊

1、下班了高情商回复：聊工作

女孩说刚下班，一定是刚下班，对于工作的内容，工作的心情，一定有很多想法和思考，此时你可以和女孩聊聊工作忙不忙，身边的同事怎么样，老板的要求高不高，公司的发展方向好不好，甚至可以谈谈未来的工作计划，职业方向。

2、下班了高情商回复：聊交通

女孩子刚下班，一定不会马上回家。大部分都在路上。既然有联系，就说明自己没有开车乘坐大众交通工具地铁、巴士。这时，男孩可以和女孩聊天挤不挤，平时喜欢坐公共汽车还是地铁，上班需要多长时间，以后买车更喜欢哪种类型，喜欢不喜欢自驾游，旅行时通常习惯哪种交通出行。

3、下班了高情商回复：聊晚餐

女孩下班后，一定要吃晚饭，所以男孩可以从晚饭吃什么，喜欢吃什么菜，菜肴的做法，厨艺的交流等等，稍微活跃一点，还可以谈水果，小吃，节食，瘦身等话题，再从身材谈运动，瑜伽，体操等话题。

4、下班了高情商回复：聊状态

如果你不擅长聊天生活中的小事，你也可以谈论更广泛、更抽象的话题。如果一个女孩刚刚下班，她可以问她最近的工作状况如何，她对工作有什么看法，如何计划她的职业生涯，周末如何调整她的状态。男孩还可以利用机会和女孩约会，讨论周末约会。

女生晚下班高情商怎么回复

　　1高情商下班回复：谈工作

　　女孩说她刚下班，一定是刚下班。她下班。你必须对工作的内容和工作情绪有很多想法。在这个时候，你可以和女孩谈论你是否忙于工作，你周围的同事，老板的要求是否高，公司的发展方向是否好。你甚至可以谈论你未来的工作计划和职业方向。

　　2高情商下班回复：谈交通

　　女生刚下班，肯定不会马上回家。大多数都在路上。既然有联系，那就意味着没有开车坐大众交通工具地铁公交车。这个时候男生可以和女生聊天挤不挤，平时喜欢坐公交或者地铁，多久上班，以后买车更喜欢什么车型，喜欢不喜欢自驾游，平时出行习惯什么交通出行。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　3下班后高情商回复：晚餐聊天

　　女生下班后，一定要吃晚饭，所以男生可以从晚餐吃什么、喜欢吃什么菜、做什么菜、交流烹饪等方面稍微活跃一点。妹子刚下班高情商回复？他们还可以谈论水果、零食、节食、减肥等话题，然后从身体上谈论运动、瑜伽、体操等话题。

女生晚下班高情商怎么回复 女生说下班了怎么回复

女生晚下班高情商怎么回复2

　　女生说下班了怎么回复

　　1、那这个时候自然而然的可以找到一个话题就是聊工作，可以聊一聊，在工作中的内容，还有工作上的心情，以及和周围同事的相处怎么样同事都是些什么样的人，那这样聊自然而然的女生就有很多话题跟你分享。

　　2、 女生下班跟你发信息肯定还没有到家，大部分应该在路上，就给你发信息了，那这个时候你可以问问对方怎么回家的，是坐地铁还是公交，如果女生已经上车，可以问她你坐地铁挤不挤，打车好不好打，平时是喜欢用什么样的交通工具，在之后更可以涉及到喜欢怎样的旅行方式的话题，这样聊天可以拉近你们双方之间的距离。

　　3、女生下班自然而然的就会联想到吃饭，那话题就可以来聊女生晚上吃什么爱，吃什么样的菜，或者厨艺上的交流气氛更加活跃，甚至可以聊一聊喜欢吃什么样的零食，平常会不会做一些运动的这样的话题，这样也能了解到女生的一些爱好，对以后追求女生会有所帮助。

女生晚下班高情商怎么回复 女生说下班了怎么回复

女生晚下班高情商怎么回复3

　　女生主动说她下班了是什么意思

　　1、第一点可能这个女生对你有意思，跟你发下班了，也是想要测试你一下，是否对她感兴趣，也表达了，她现在下班了，有空想跟你聊聊天，如果你对她感兴趣的话可以继续约她。

　　2、如果对于正在追求女生的男生来说，女生这时候给你发信息说她下班了，其实是她现在有空想，你可以来接她，晚上一起约个会，也表达了，允许你的追求。

不是感情变淡了，可能是一些原因。你是不是过分依赖你老公了，女人应该自立一点。

之前你们是男女朋友，现在是夫妻了，所以男人可能觉得不用去接你了。女人是感性的动物，为了一点点的变化，就以为男朋友不爱自己了，其实这是一个错误，男人会因为双方的关系已经定下来了，就减少对女孩的追求，这是大多数男人的共同点，他之所以不像以前那样追求你，是因为他觉得现在没有那个必要了。

还有要询问你老公不来接你的原因，可能是什么事情耽误了所以没来。如果他没什么事，不愿意来接你就不对了，如果他有事，忙的时候不接应该能够理解，或者有些累就别非要他接啦，不过，应该时不时的接一下，你这样也挺辛苦的，接你可以让你开心点，对两个人的感情有促进，如果真心相爱，不一定天天接你，有时候应该接一接，天气不好，比较闲的时候一定要接了。

不要在意这些事情，每个人都有自己的事情，为什么他要天天来接你呢，既然结婚了，可能就会有一些变化。你应该适应这种变化！一个男人有自己的空间和时间，应该有干自己喜欢干事情的权利！不要样样依靠他!追你的时候是这样子，结婚后就不会这样子，这是很正常！不要感觉有心理落差！你可以问问起他结婚过的女人！这不是什么了不起的事情！即使他能天天来接你，也会有一天他感到疲劳的！心放宽些！

女人还是自立点，不要过分依赖男人，否则痛苦伤心的只有你自己。想要变得更加自立自强，就要找到一个前进的方向，一个努力的目标。曾经有人说过，如果不知道自己的方向，也不知道自己的目的地，那么这段行程就会让你觉得了无期望，最后可能就歇在了原地，不肯前行。但是如果你有自己的目标和方向，那么，就会不断的激励自己向更长远的目标前进。最后变得越来越优秀。所以目标对你来说是最重要的。而且，你还会发现，在你不断的追求自己目标的路上，原来早已经超越了无数的人。

男朋友天天下班和你报备，说明你男朋友非常喜欢你，并且你是他心里最重要的人，他想随时和你说下自己的状况，让你知道他下班有空了，两个人可以一起约会吃饭或者做什么，你可以随时的找到他了，现在他的时间属于你的。

还有可能他也是比较腼腆，怕影响你的工作或者怕你忙，通过和你说他下班了，暗示着你有空可以找他了，如果你回复他，他估计会粘着你，想约你。

会主动报备行踪的男人都比较在乎女人敏感的小心思，这种男人值得珍惜。

女朋友说下班了可以发高兴的表情包。女朋友说下班了肯定心情非常好，发高兴的表情包表示自己也感同身受也高兴。“表情包”（emoticon）是一个汉语词汇，指的是一种利用来表示感情的方式。表情包是在社交软件活跃之后，形成的一种流行文化，表情包流行于互联网上面，基本人人都会发表情包。在移动互联网时期，人们以时下流行的明星、语录、动漫、影视截图为素材，配上一系列相匹配的文字，用以表达特定的情感。

男人下班吃饭后就打游戏，和老婆感情估计很一般。

男人工作一天确实很劳累，但是吃饭后就打游戏，这个是单身男人的生活方式，毕竟你结婚了，有家庭，这个时候就不要忽略妻子的感受。

家庭中有很多的消遣娱乐方式，即便两个人互相讲讲当天的事情也是不错的，或者帮妻子收拾家务，洗刷碗筷，这些事情都能增进夫妻的情感。

既然已经成立家庭，就应该心往一处想，劲往一处使，把生活质量搞上去，毕竟都是为了共同的理想走到一起。男人也可以适当的放松，打打游戏，但是不要吃完饭就去，也不要玩太长的时间，对身体也不好。

其实两个人最重要的就是相互关心，相互爱护，别为了自己的快乐，而忽略了对方的感受，婚姻是需要双方共同经营的。