请放弃那些无用的社交

　越是聪明的人，在社交上花的时间越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。很多时候，真正使我们劳累的并不是工作本身，而是“无效的社交”。下面是我为大家收集关于请放弃那些无用的社交，欢迎借鉴参考。

　什么是“无效社交”

　下面这个场景也许算个代表：

　你跑到一个聚会上，跟一群陌生的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，满屋子客套话，互相絮絮叨叨，敬酒、扫微信、留电话号码，但是三天之后就记不清对方是谁……

　仔细想一下，我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。

　所谓“人脉就是钱脉”，是当今最大的荒言。

　真正的牛逼，是看你能吸引多少人、影响多少人。你自己不牛逼，认识再多牛逼的人也没有用。现在每个人都是很现实的，都只想认识一个对自己有用的人，想想你在成功人士面前自我介绍时那种没底气的样子，别人不会把你放心上的。

　而这种社交只能让你越来越没底气，越来越不自信，变得浮躁、焦虑。

　因此：你自己的层次，决定了你所处的层次。你永远只能和同一个层次的人在一个圈子。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。

　我们正在从外求变成内求，外求就是求资源、求渠道、求关系、求人脉，到头来却发现就是竹篮子打水一场空。内求就是将自己精力都放在应该做的事上，将你的特长发挥到极致，自然就会把别人吸引过来，然后满足自己的需求。

　这就是“求人不如求己”的真正内涵。

　有时候，我们为了拓展所谓的人脉关系，在台面上忍气吞声、一味的的去讨好和顺应，这样下来的结果是，把最好的脾气给了别人，把最坏的情绪给了家人和父母。

　得罪别人，会让自己失去利益，所以我们不敢;而得罪亲人，他们却不会伤害你，那么成本却近乎于零，所以我们恣意妄为。

　你的家人最懂你生活上的艰辛，所以才去忍你、让你，纵了你的蛮不讲理和骄横跋扈。人生有无数种失败，这是最悲情最苍凉的一种。

　这个社会只会越来越现实，谈感情太假了，不如直接谈利益。既然每个人都是奔着目的而来，为何不能打开天窗说亮话直奔主题，合则来，不合则去。

　况且，君子之交淡如水。真成功、聪明的人都会和别人保持一定的距离，这种距离进可攻，退可守，可收可发、可隐可现。

　因为人性有这样一个弱点：当你在别人面前敞开一切，他就会觉得你一览无余，然后就会拿捏你。因为你的七寸，已袒露在那里。

　这的确是一种大忌。皇帝身边的宠臣很多，结果要么是被皇帝砍头，要么被别人砍头;领导身边的红人经常换，要么是给领导背黑锅，要么得罪一群同事;那些称兄道弟的朋友很多，一旦涉及到利益关系就大打出手;深爱的恋人很多，大部分都各自奔天涯。

　世上所有的美感，其实是一种陌生感和遥远感。一览无余只会徒生厌倦。所以人间最美的距离，就在将够着却又还没够着的地方。

　所以，未来的社会是不需要社交的

　凡是存在的距离，都是合理的，我们不需要刻意走近或走开，只需做好自己，该走近的早晚都会走近。

　未来最珍贵的东西是时间，切勿随便耽误别人的时间，也切勿随便浪费自己的时间。有点闲暇的时间，就不要去应酬了：多年不见忽然联系，肯定是用到你了才想起你;事先没有预约，忽然请你吃饭，说明你只是某一个饭局的凑数的人。切记啊：没有任何人值得你去应酬!

提起社交这个词，很多人会感到迷惑，什么是社交？怎么提升我的社交能力？恐惧社交怎么办？

这篇文章将解答你的所有疑惑，并且帮助你提高你的社交能力 。

包括你大学时和同学吃吃喝喝，去网吧打打玩玩，和朋友聊聊八卦。很多人专注于无效的社交，和一堆不算熟悉的人没有目的地唱K、喝酒，时间流逝，繁华落尽，这些社交只能给你一时的快乐，并不能带给你长足的进步。

很多人想要社交，但是不知道如何下手，觉得自己腼腆、胆小、不善言辞，甚至有人恐惧社交。

我有一段时间一听到手机响声就紧张、焦虑。相信很多人有和我一样的感受，觉得很人相处很累，路上遇到熟人觉得尴尬，不想打招呼寒暄，害怕尴尬拼命找话题……

不会社交和害怕社交都是很正常的表现，不要觉得这是你的缺点或者病症，花有千种，人各不同，希望我的这篇文章能帮你提高你的社交能力，和你一起走的更远。

首先，我们将社交分为无意义的社交和有意义的社交，对待这两种社交的方式是不同的。

首先是无意义的社交，无意义的社交就是无用的社交，比如聚会、微信点赞等那些收获小的社交。这些社交虽然我们把它归为无用社交。

但不代表你的生活就可以不需要它们，适当的无意义社交是生活的调味剂，帮你联络感情，放松自己。

和朋友打一盘游戏，出去吃一段饭等这些是不需要你费心的经营社交，你可以在这些社交中放松自己，但是要学会自我管理，不要沉醉于这种社交中，浪费了大量的时间。

社交中每一个人都是平等的，不要为了讨好别人去伤害自己的利益。就像电视剧《命中注定我爱你》中陈乔恩饰演的女主角刚开始的状态一样，是一个“便利贴女孩”，善良却软弱。

很多人认为，不合群就等于不好相处，就是异类。明明下班想去做自己喜欢的事，为了合群，只得跟着同事去喝酒，身边人都在看某电视剧，为了能找到共同话题，不爱看剧的你也跟着看了起来。很多人都说自己是女汉子，你也跟着说……

诸如此类的状况不胜枚举，你以为你自己在合群，其实只是为了无意义的社交浪费时间。

蜕变就是当别人还是毛毛虫的时候，你就想破茧成蝶，与孤独并肩，不要强迫自己合群，弱者才会结伴，猛兽都是独行。

很多人为了所谓的面子，无法拒绝别人的请求，比如一个不是很熟的朋友通过重重关系找到你办事，这件事情让你为难，但是为了所谓的面子，你又难以拒绝。朋友做了微商向你宣传产品，为了面子你只得买下。

不会拒绝在社交中就成为了你的弱点，你所以为的你的平易近人只是别人眼中的好说话。

喜恶是两个女人最容易成为朋友的方式，可能因为同样讨厌一个人就能聊上半天，但是，你道听途说的八卦不要轻易地说出，别人向你吐槽的事情最好左耳朵进右耳朵出。

小时候爸爸妈妈经常给我们说，不要和差生做朋友。这句话可能会引起很多人的不满，但这句话也说出了社交的真谛。你们能互惠互利，能够合作交流。那么怎么处理好有效的社交呢？

不自信的人是什么样的？和陌生人讲话会很紧张，不敢去专柜免费试用化妆品，说话时不敢直视别人的眼睛，甚至连逆着人群走路的勇气都没有。

很多人不敢社交就是对自己不够自信，害怕自己出丑。那么如何增强自己的自信心呢？这里有几个小技巧。

l 首先要接纳自己，接纳自己的优点和缺点，每个人都不是完美的，正确认识自己的优点，对于自己的缺点不焦虑、不逃避。学会爱自己，每天照镜子对自己说，真棒！

l 不要把自己蜷缩起来，科学研究证明，一些扩张性的肢体动作会帮助你增强自信，比如大大地伸一个懒腰，走路时挺胸抬头，坐姿挺直。这些肢体动作会在潜意识里增强你的自信心。

l 多做一些尝试，很多人害怕陌生的环境，但是一直封闭自己不是一个好主意，试一试做志愿、发传单，参加一些比赛，尝试在更多人面前展现自己，不必要求展现的都是完美的自己，胆量都是锻炼出来的，多一些尝试，你就会发掘出不一样的自己。

不知道聊什么，找不到话题，那是因为你的知识面还不够广。身边没有优秀的伙伴，没有清晰的人生道路，那是因为你还没有变优秀。

社交只占据你生活中的一小部分，更多的时间还是要充实自己，看书、运动、关注新闻……每一天没一点进步都会让你离成功更进一步。优秀的人身边也都会是优秀的人。

当你从外地出差或者游玩回来时，别忘了给朋友或者领导带一些纪念品，一个小小的细节，会让很多人觉得你是一个细心的人，礼轻情意重，小小的纪念品会让人收获一份意外的惊喜，让人觉得你心里记挂着他们。

你看到朋友圈里有一个朋友更新了组自拍，你要学会真诚的夸赞，“几个月不见，越来越漂亮了”，这些话不是所谓的油嘴滑舌，称赞能给别人带来心灵上的愉悦。

记得朋友的生日，吃饭时的忌口，生病时记得及时送去关怀，天冷时别忘了送上问候。适当的关注不是要你每天嘘寒问暖，这样会让人感到厌烦，一些关心能在社交中为你加分~

想要和一个陌生人打交道，最好的方式就是找到共同点，比如你要和客户谈合作，见面后聊一些简单的话题，比如哪里人、喜欢吃什么……找到你们共同喜爱的，以此为切入点，拉近彼此的关系，也许工作之后，你还能收获一个好朋友！

倾听是加强彼此之间联系的重要方式，你要学会站在对方的立场上，进入对方的世界，试着去理解对方的想法。朋友向你诉说情感故事，只是需要一个倾听者，而不是一个评判者。

不要让自己的嘴指导别人的人生，也不要打断别人的讲话，让对方把话说完，是最起码的尊重。倾听也不是听完就结束了，适当的眼神交流，适当的一些建议，让别人感受到你的认真和关心。

开玩笑包括开的起玩笑，会适当的开玩笑，不要用玩笑的借口伤害别人。经受得起别人的适当调侃能让你在社交中如鱼得水，会适当的开一些玩笑能增强你的幽默感，也会在一些场合为别人解围。不要用开玩笑的借口伤害别人也是基本的修养，一些无底线的玩笑让人觉得你很没有修养。

细心的人能够给别人营造一个舒适的环境，吃饭时提前询问在座诸位有无忌口，点饮料时问问女性同伴能不能喝冷饮。别人需要时及时递上纸巾，别人尴尬时送上一个善意的微笑。细心的人让人觉得舒心。

在很多社交场合，社交礼仪尤为重要。

l 在和一些领导和同事吃饭时，不要第一个坐在位置上，也不要最后一个坐下。

l 对方手机响了，主动侧头落后一步回避。

l 及时回复别人的信息，如果有事耽误，也要告知对方

l 在被别人介绍时，站起来示意

l 不要老说随便，做选择没有那么难

l 用“好的”、“可以”、“我知道了”代替“嗯”、“哦”

l 不过度与人分享

l 熟悉掌握餐桌礼仪

社交、社交，顾名思义，指社会上的各种交际往来，是人们生活中最必不可少的活动之一。

你通过社交认识的人，很有可能会发展成人生中最重要的伙伴，你新认识的某一个朋友，或许就会在未来的某一天，成为你落魄时拉你一把的贵人。

人是群居动物，除了偶尔失落时需要独处以外，其他时候都是在人群中度过的。

世上人有那么多，你每时每刻都能认识新的面孔，这些新的面孔中，有部分最终会留下来，变成熟悉的面孔，成为你社交圈子中的一员，拓展出又一个新的可能。

所以，我们需要社交，需要不断的更新自己的朋友圈，去认识新的人。

但是，你也要知道，并不是你认识的每一个人，都值得真心相付，有很多人，只适合做萍水相逢的路人，短暂的相逢，而后擦肩而过。

俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。

人要想在社会上行走，就离不开朋友圈子的延伸和更新。

社交就像是人身上看不见的手臂，不仅能帮助解决许多事情，还可以不断拓展延伸，让你见识到许多从未见识的世界。

正因如此，社交技巧的提高对于每个人来说都是至关重要的。

但人人生而不同，都有各自的性格特点与背景条件，这二者又决定着你日后的发展方向。

所以，不同的人，肯定是有不同的社交方式。

人分好坏，社交方式自然也能分出个高低好坏来，只不过这二者之间没有必然联系。

一个人品道德败坏的人，也有可能是一个社交达人，而一个善良正直的人，却可能是一个社交恐惧者。

你要采用什么样的方式去与他人结识相处，完全看你自己的选择，但是总的说来，越是聪明的人，就越懂得采用好的社交方式，摒弃这三种糟糕的“无效社交”。

01金钱至上的社交

都说君子之交淡如水，小人之交甘若醴。

总是将金钱和友情捆绑在一起的人，即使结交再多的朋友，也不过都是酒肉朋友。

大家平日里互相吹捧，话说的比唱的好听，不知道的还以为是生死之交，可是一旦你落难了，就好比树倒猢狲散，一个个全都不见踪影。

等你东山再起了，他们又从各个地方冒出来，嘴里亲亲热热说着恭维奉承的话，仿佛什么都没有发生过一样。

这种以金钱搭建起来的友情，是最华而不实的，根本不能称为真正的朋友。

真正聪明的人，能够很明显的分清楚，哪些朋友是真正值得交心的人，哪些朋友又是别有所图眼里只有钱的人。即便那些人吹捧得再好听，他们也会远离这个圈子。

02没有尺度的社交

人与人之间总是有差距的，无论多亲密无间的朋友，也会彼此留有余地。

如果把自己的手伸得太长，耳朵贴得太近，难免会让他人觉得不舒服。

即使对方碍于面子没有说出口，也会默默地和你拉开距离，渐渐疏远你。

社交应该把握尺度，过了那条线，再久的交情都可能会产生裂缝。

只有掌控好尺度，才能把握住友情，只有做到亲密有间，才能让友情始终存在一一个恰到好吃的地位。

聪明人，早就放弃了这种没有尺度的社交，对那些毫无底线刺探隐私的人，远离是最好的选择，否则保不齐哪一天，你的家庭琐事就成为了别人茶余饭后的谈资。

03满嘴跑火车的社交

每个人现实中都遇到过这样一些人，他们乍一看，才华出众、口才过人，谈起什么来都是滔滔不绝，不相熟的时候几乎能让大家佩服得五体投地。

等到摸清底细了，才知道他不过是在夸夸其谈，十句话难有一句是真的。

张口就来、满嘴谎话的人注定没有几个真心朋友，成年人里没有几个傻子，大家心里都是雪亮雪亮的。

说的话再好听，吹的牛皮再大，时间久了也就没人再当回事了。

聪明的人早就疏远了这样虚伪的社交，同时也会与用这种手段来结朋交友的人保持距离。

事实上，与人相处，不论爱情还是友情，都讲究以真心换真心的，满嘴跑火车的人，毫无疑问是没有真心的，聪明人一眼就能看穿。

时光情感课堂：

与人交往是门艺术，其中的道理是人们花一生都总结不完的，但是其中最核心的，不过八个字：尊重他人，亲疏随缘。

人活着是不能没有朋友的，无论你是富贵还是贫穷，是天才还是凡人，都需要友情的加持。

一个朋友都没有，就会被孤独和寂寞吞噬；然而，朋友太多太滥，则会消耗许多时间精力。

人际交往是人们的需求之一，所以和其他需求一样，都有一个限度，保持适中最好，没有是万万不可的，太多更是百害无一利。

人的精力终究有限，要把最珍贵的时间和心力花在最有效的社交上。

朋友不在多，重要的是质量，一大群酒肉朋友，也比不过一个知己之交有意义。

有的人一生，也不过拥有寥寥几位挚友，并且花在友情上的时间很可能不是很多，但是这种真正的友情能带来的东西，却是其他任何感情所不能替代的。

所以，放弃那些无效的社交，你的生活才能更好，你的人际圈子才会更清明，能够收获的“财富”也会更多。

一周不刷朋友圈，不社交，你会怎么样？我会告诉你，太幸福了！

距我不刷刷朋友圈、不看乱七八糟的群聊信息已经整整一周了，这一周我不知道大家都做了什么、不在和别人八卦，除了上班所有的时间我都可以静静的干自己的事，那种感觉很平静。我们在日常的交流中损耗了太多，这种抛开杂念安静的过自己的小日子显得尤为珍贵。

激情往往始于社交也终于社交

自从有了微博、微信开始流行，我们的生活开始离不开滔滔不绝的表达，我们被大量的倾诉淹没，包括自己的和他人的，但是大多数的倾诉是没有任何意义的。

我们想通过朋友圈去了解别人的生活，但是你会发现你所了解的，不过是对方希望你了解到的而已，他们的表达完全是自己所构建出来了，除了美化还是美化，当然你也以同样的方式在表达自己。于是我们开始在社交上乐此不疲的表现自己，我们会假装熟悉，疯狂的点赞、假装幽默，在每一条动态下面小心翼翼的评论，结果最后我们耗光了所有的激情，因为这种没有真实感的交流就像空气是住不住的。

我曾经一个月2500块钱的工资，在北京这样的地方绝对无法生存，每天能吃饱就不错了，其它啥也甭想，我还不是照样发各种美食，各种高逼格的朋友圈，然后坐等评论，人前炫耀人后凄惨，内心只会越来越感到空虚，直到将最后一丝激情给消磨殆尽。

守住那些不需要交谈的时刻

我们的生活太过于浮躁，我们看见别人谈恋爱我们也急于去找一个，工作的不顺时总是会给自己找无数个理由，我们习惯逃避生活，我们很少有时间和自己去和自己聊爱情、聊工作、聊人生最细微的感受。

当我们有时间的时候，我们可以运动，一边运动一边和自己对话、思考人生，放松心情，没有什么事是一次运动解决不了的，运动完，汗水将所有的烦恼与忧愁挥发出来，然后继续抱着乐观的心态向前奔跑。

当我们觉得孤独寂寞了，我们不需要求人安慰，静下来看一本书，你就可以进入到了一个热闹的世界，那里有形形色色的人，你可以随意的与他们交流，这比毫无疑义的社交来的强。

守住运动看书这些不需要交流的时刻吧，它会让我们生活的更幸福一点！

社交是人们在交际过程中利用自己的有效价值与他人的有效价值进行相互交换的过程。

所谓无效社交就是你在与人社交过程中没有获得你想要的，也没有满足别人想要的。

（一）学生年代的无效社交。

中学年代，我就喜欢交朋络友。那时候，书没读多少，同学和朋友倒是交了不少。有读书厉害的学霸，也有调皮捣蛋的学渣，还有默默无闻的中等生。一句话，所有类型的人群里都有我的身影。

由于性格使然，在那些同学群体里，我只是个凑热闹的，永远不是核心。他们聊天，我当听众；他们玩耍，我当陪衬。

那些年，同学一波一波的换，年年不一样，但都是泛泛之交，彼此都没有那么熟悉。

后来辍学的辍学，能熬到毕业的也各奔东西。若干年过去，也都没了联系。现在想起，依稀能够记起的也就那么一两个人。现在想想，那应该是无效社交的萌芽。

（二）参加工作后的无效社交。

那一年，我大学毕业后孤身来到这座小城市上班，在来之前并不了解这座小城的任何信息，只知道是个地级市的市区。人地生疏，幸亏有个老乡兼同学帮着照应，带我认识很多后来被称作“同事”和“朋友”的人。以我的交往能力，很快就跟他们熟络了。

我们一起谈天说地，一起拼抢篮球，一起打牌喝酒，当然，也是一起耕耘7尺讲台。感觉，还是挺好的。

好景不长，随着大家相继有了自己的家庭。关系也就慢慢淡化。直至今天，很多都只剩下“同事”关系，平时也没有了更多的交往。

单位里的同事，难免有些许利益冲突。在利益面前，曾经的“朋友”关系荡然无存。勾心斗角有之，更甚者是大打出手。至此，我才发现之前的一切交往都是无效的社交。

这些年，在社会上也交了不少“朋友”。微信上的联系人就有1000多人，当中很多都只有一面之交，还有的连一面之交都没有，这些人根本勾不着朋友两个字。除了亲戚外称得上朋友且平常都有走动联系的也就10来个人。

“认识人多”不等于“人脉广”：人脉法则第一条就是要扭转“以多寡论英雄”的人脉观。

经常有那么些友人相邀一起娱乐，一起熬夜喝酒。酒喝了不少，身体伤了而感情却也没见增进多少。尔虞我诈有之，落井下石有之。总之一句话，锦上添花的多，雪中送炭的少。

（三）被迫放弃无效社交

踏入不惑之年，顿感社交恐惧。细数身边的所有朋友，真正能够相互帮助、相互鼓励，不时能够伸出援助之手的只有一两个。虽说人生得一知己足矣！但还是真正体会到人情的冷暖，世态的炎凉。

回望这些年的无效社交，追悔莫及！希望从此远离无效社交，用心去交往真正的朋友。