你一般选择什么方式疗愈自己的心情？

真正让自己被治愈，还得是自己，我通常用下面这6种方式。

1，放空自我。

一个人之所以痛苦烦恼，那是因为你的心灵都被不快乐的事情占满了，都被自己的欲望占满了。心灵一旦荒芜，就会风沙漫天；你看不到海阔天空，也闻不到鸟语花香；你看到的都是阴天和暗黑。如果生活压得你喘不过来气，就要学会放空自己；能够把一切都放下，该放的放，该忘的忘，什么也不要管，就是对自己的拯救和解脱。人生除死无大事，想得越多，压力越大；欲望越多，痛苦就越多；管它什么得失成败，管它什么功名利禄，放下！放下！通通都放下！一生一切都是不可得，都是梦幻空花，都是如露亦如电，都是虚无的，都是空的，何必那么执着？

2，看看外面的世界。

生活就像鞭子，我们为了生活急匆匆赶路；却错过了沿途最好的风景，也忘记了该如何好好去爱这个世界。生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。如果生活太苦闷，左冲右突还是找不到出路，生命被困在了原地，就去看看外面的世界吧！你看到的世界越大，见到的人越多；你的心胸就会开阔，格局就会变大；你的思维和想法，就会发生改变；人生的结局也就不同。来一场说走就走的旅行，看看祖国的大好河山，亲近大自然，呼吸新鲜的空气，吐故纳新，心情变好了，视野开阔了，心平了，气顺了，人生就会朝着积极的方向努力。

3，读一本好书。

曾经有一位学者说过这样一段话：“当你感到迷惘时，最好马上去做一件百分百投入的事情，而这件事情最好是读书。”如果人生没有了方向，活得苦闷迷茫，就去读一本好书吧。一本好书，会让你看到一个崭新的世界；一本好书，就像一束光，照破你生活的暗黑，给你灵感和力量。读一本好书，犹如醍醐灌顶，会让你的心情豁然开朗，会给你启发和智慧。你读过的每一本书，都会在某一时刻帮你找到生活的出路，让忙你的人生变得更好。

4，听听音乐。

好的音乐和歌声，都是精神的滋补品，都是心灵的净化剂，能够引起思想的共鸣和对美好未来的憧憬！当你感到苦闷和疲惫的时候，听听音乐，唱唱歌，放松的就是自己的心情，为自己的痛苦烦恼找个出口。每个人都能在音乐中，找到碰撞心灵的音符；也许欢乐，也许忧伤，也许感动到泪流满面；歌以咏志，生活的欢乐忧伤，人生的悲喜忧戚，都能在歌声中找到那一份情感的寄托。沉醉歌声中的美好，你就会忘掉现实的一地鸡毛，人生所有的不愉快，都会烟消云散。好的音乐，是有力量的，能够给自己精神的支撑和鼓舞，让生活有了浪漫的气息。

5，整理自己的房间。

生活越是不如意，更要调整好自己的心情，打理好自己的生活。一个人房间反映的是自己的生活状态，影响的是自己的心情和风水。我们的房间，总是会变得垃圾满地，物品凌乱，上面落满了尘埃，如果不及时打扫，就会变得凌乱不堪。当你心情不好的时候，就整理自己的房间吧，把地拖得干干净净，把家具摆放得井井有条，窗明几净，一尘不染。当你的房间变得焕然一新，就会很有成就感，也会让自己的心情好起来，内心变得愉快又宁静。身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。一个人在整理房间的同时，也要扫净心灵的尘埃，人生才会重新开始，也会变得更加美好。

6，精心打扮自己。

一个人的精神面貌，往往反映了自己的生活状态。越是生活不如意的时候，就会变得精神萎靡，油腻邋遢，甚至不修边幅，一副无精打采的样子，说明了自己的不幸和落魄。一个人要想改变自己，就要先打起精神，让自己内心充满力量。能够从内到外，都有饱满的精气神，才能够为自己带来好运气。一个人的穿衣打扮，就是精神面貌的具体表现，没有人喜欢你的邋遢和不修边幅；把自己打扮得漂漂亮亮的，收拾得神清气爽，就会有好的精神状态，改变的就是自己的心情。精心打扮自己，就是对心灵最好的治愈。

当你的心情不好的时候，这六种治愈方式，会为你的生活带来意想不到的改变。

1接受人活1世，我们要抱着完美的心态，接受并不完美的人生；我们更要做好前路1片茫然，随时有自我舔舐伤口的能力。人生的答卷没有满分，1路走来，也终是明白：只有起舞每1个日升月落的日子，才能成就1个无悔的人生；只有修得月白风清的淡定，才能修得人淡如菊的从容。

2越长大，越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

3生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

4最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。

5你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧，你走路带着风，谁也不知道，你膝盖上仍有曾摔过的淤青，你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪，要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力，人要么庸俗，要么孤独！

6一件事做着做着，做得多了，就成了责任成了义务，别人再不把你的付出放在眼里。

7是人生的孤独，也是人生的情眼，委屈了，真情了，还是患得患失，只是一个人的自卑。多少的自信，换来一次失恋，多少的委屈，换来生命的流泪。

8你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。

9你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进放手忘了它，就这么回事。

10她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。

11只是，但凡有比较，就难免心生自大，或自卑的情绪，以己之长比人之短，就难免骄矜狂妄，以己以短比人之长，又难免自惭形秽。

12排队其实就是人生，在我们的面前有很多未可知的因素。你站队的时候，不可能知道前面的人存钱取钱需要多长时间。就如我们的人生长度取决于许多因素，自己并不能左右。

13生活总有意外惊喜，每一天都要有所期待，不管你去依靠谁，总归没有依靠自己来的可靠和有安全感，强大了才能去保护自己爱的人，才能活成自己喜欢的样子，才能规划自己想要的生活

14曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

15哭也过一天，笑也过一天，那就哭吧，不要把每件事都想的太好，一直笑很像白痴！

16不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

17不要总是纠结于过去的人和事，而使自己陷入长久的悲伤中，你要放下执念，顺着自己的心意活着。往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

18无论你多么用心去经营和保鲜，有些人有些东西，也许还是会失去。你管不了别人，也管不了这世界，只能管好你自己。在一切无常变幻里，尽力活得绚丽些，活出最好的样子吧。人若不曾辜负自己，也就不害怕将来。

19自己坚定要走下去的路，做成的事，不妨迁就一下，这不叫妥协，而叫做生活。除此之外，对于其它种种，你不甩我，我也不甩你。这就叫性格。

20从来就没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

21没什么好担心的，反正害怕的都会发生，患得患失的也都会失去，与其整天猜忌担心，不如努力变得更优秀，才不惧失去任何人。

22只是我们谁都没能料到，会走到今天这样一种局面，或许就像很多人说的那样，恋爱就是一场赌博，有的赢得丰盛，有的人输得彻底。

23访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。

24时光打马而过，绝不辜负青春对你我的探戈。就在前半生和后半世的交界处，怀揣梦想，坚定信念！我们在路上

25你做错事，我可以放你一马。你欺骗我，我也可以放你一马。你伤我心，我还是可以放你一马！但你要记住：容忍有个底线，我是有脾气的，不是放马的！

很多情侣之间考验对方的方式就是选择旅行，而且有很多人都知道旅行是检验情侣之间感情最好的方式，其实这种说法是比较正确的。因为在旅行的过程当中大家可以看出两个人的生活习惯是否一致，或者是检验自己的另一半是有没有耐心，所以这种说法小编也是赞成的。

很多情侣在热恋期间都会发现两个人只要谈恋爱有足够的爱情就可以支撑两个人的生活，但其实生活当中还是非常的复杂。比如生活当中的柴米油盐都是需要量很多东西来构成的，那这个时候两个人在婚后可能会因为一些细小的东西就发生矛盾。如果长期下来矛盾多了，两个人之间的爱情也会经不住考验，最终都会走向分手的情况。如果大家想要避免这样的情况发生，选择旅游就可以检验这些东西。因为旅行是需要两个人在短时间内朝夕相处，而且在这个相处的过程当中，两个人之间的生活习惯都会暴露在对方的面前。两个人的生活习惯是否一致，或者是存在冲突的情况都是够毫无保留地展示在对方的面前。

很多人选择另一半的时候都非常看重自己另一半的耐心，因为耐心是维持一段感情非常重要的标准。在结婚以后和谈恋爱是不一样的，谈恋爱的时候两个人不需要面对生活当中的一些琐事，那这个时候也不需要有太多的耐心。但是很多情侣在走向婚姻以后没有经验都是需要慢慢地摸索，这个时候，如果两个人之间有一个人没有耐心婚姻生活就非常容易出现一些危机。所以在旅行的过程当中，两个人也可以看出对方是不是有耐心，因为在旅行当中需要做出一些攻略，而且也需要负责安排。这就可以很好的去观察自己的另一半是不是一个有责任心，有耐心的人。

其实，很多人在旅行的过程当中都会发现自己的另一半有些不好的习惯，或者是一些不好的做法，让自己不能够接受。那这个时候大家可以选择适当的去理解一下对方，站在对方的角度上面来思考一下问题，因为两个人之间的感情是需要两个人慢慢磨合才能够走向婚姻的。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》

列夫·托尔斯泰此语一出，众人惊叹赞许，似乎一夜之间，世间的家庭就可分为幸与不幸。

好似幸福的家庭里，千篇一律地永远充满欢声笑语；不幸的家庭里，长久地上演着各自的悲苦。

多少年来，让人深以为然。

于是很多人自认为身处不幸的家庭，翘首以望幸福家庭，渴望自己也能和那里的主人公一般幸福。

所做的努力，不过是盲目地改变自我、苛责伴侣、要求孩子、抱怨命运……

结果往往是天怒人怨，难以如愿。

可人们忽略了一个基本事实，那便是，对“幸福”的体会和定义极其主观，别人求之不得的，也许正是你避之不及的。

有一千个人，就有一千种关于幸福的迥异而具体的定义。

所以，何来统一的幸福标准呢？

最近热播的综艺节目《妻子的浪漫旅行》（第三季），邀请了4对明星夫妻参加。

观察这4对明星夫妻的相处模式，我们会发现，幸福的家庭，因为主人公性格的不同，必然是迥异的。

幸福，

可能来源于鸡飞狗跳后的理解；

也可能来源于历久弥新的情感磨合；

更可能发自于双方对细节的无限关注；

也可能积累于一次次用心的浪漫……

01、用心浪漫，源于真爱。

与其说《妻子的浪漫旅行》邀请了杜江和霍思燕作为嘉宾，不如说《妻子的浪漫旅行》是以杜江、霍思燕为主角的偶像剧。

所有的夫妻互动环节中，我们都能发现杜江对霍思燕极其用心的浪漫。

当节目组要求丈夫给妻子写信时，杜江在深表赞美之情时，不忘引用英国诗人艾略特的诗句，落款是“爱你的米奇，2019相思时。”；

当节目组要求丈夫给妻子一场惊喜约会时，杜江带霍思燕回到大学宿舍、校园，以弥补4年美好时光没有与妻子共度的遗憾；

当节目组询问丈夫是否了解妻子的体重时，杜江称两天前刚公主抱过妻子，原因是妻子有时不愿从客厅走到卧室，这时他就要公主抱妻子回卧室；

当节目组让丈夫给妻子写“三行情诗”时，杜江写了一首古词，引经据典，融入霍思燕的人生经历，写了一首藏头诗：

霍票姚，飞将军，一生戎马冠军侯，

思量才下眉头又上心头，

燕子飞到京城，一抱诉衷情！

因为嫌弃妻子的行李箱太乱，杜江说错一句话，惹得妻子大哭时，他即刻总结出夫妻相处的至理名言：

不同种类的生活方式，并不比另外一种更高尚，只不过大家习惯这样的生活而已……以后不在关于这些事情上，去较真。”

而当霍思燕对他提出苛刻的细节要求时，他则又改口称，妻子这么做是为自己好；

知道妻子要在旅途中过生日，杜江就特意拜托节目组给妻子奉上了多重惊喜，自己和儿子录制了视频，特别是录制了儿子的学习和娱乐日常，让妻子放心；

当妻子说没有他们的婚姻没有一场浪漫的婚礼，深表遗憾时，杜江竟然哽咽落泪，称责任在自己，要加紧筹备。

所以，有一种幸福，如杜江和霍思燕，用心浪漫，源于真爱。

02、无微不至，用心呵护。

妻子团中的杨千嬅，也是大家极其羡慕的幸福女神。

面对她的这次旅行，丈夫丁子高百般不放心，千般叮嘱她，日常生活中要注意养生，别喝冰水，勿饮烈酒；

在他为妻子准备行李之时，细心准备了牙刷、毛巾等洗漱用品，以防不备，果然解了妻子团的燃眉之急；

在为妻子准备浪漫约会时，他会乔装打扮成妻子最喜欢的偶像，唱她最喜欢的歌；

当得知妻子在泰国旅行要学习泰拳时，就细心地将自己的护膝等装备给妻子备上；

当节目组让丈夫分享一些妻子的美照时，丁子高就亮出自己为妻子拍的日常照，张张都很美，而且丁子高自己坦言，特别喜欢记录妻子平凡生活的点滴；

这些瞬间有妻子等咖啡的闲暇、有妻子和孩子在一起的欢乐，真的很温馨。

此外，在观看节目的过程中，丁子高一直强调妻子记性不好，总是粗心丢东西，仿佛总是在找手机，而节目录制过程中，妻子确实如其所言，丢过一次手机。

但更多时候，杨千嬅充当的是旅行团的摄像师的角色，记录下很多美好难忘的瞬间。

当杨千嬅说自己自知记忆力不好，怕有朝一日什么都不记得，才用手机记录生活时，丁字高震惊了，安慰妻子道，没有那么严重，始终会陪伴左右。

所以，有一种幸福，如丁子高和杨千嬅，无微不至，用心呵护。

03、嘴硬心软，不离不弃。

相比于其他夫妻，姜山和李娜，大概是受争议比较多的一对夫妻了。

因为从他们的“刀子嘴”里，很难找到浪漫、情趣、温馨等与婚姻幸福相关的点滴。

李娜自己坦言，之所以来录制《妻子的浪漫旅行》，就是为了要摆脱姜山。

因为在他们二十余年的恋爱、婚姻里，他们就像连体婴儿一般，她对姜山厌烦至极。

李娜更是吐槽姜山的冷漠，称每次自己打比赛，到了关键时刻、失意时刻、需要鼓励的时刻，当她从赛场望向姜山时，更多看到的是姜山摇头、否定自己的瞬间。

真可谓一盆冰水，从头到脚，透心凉。

李娜还控诉江山，在自己为了工作需要，更换了教练时，姜山为此赌气，竟然失联数日。

在其他夫妻分享自己与伴侣浪漫、难忘的事情时，李娜和姜山似乎从来都是一片空白，尴尬至极。

对于李娜，姜山也有很多无奈和不满。

他不理解，为何李娜不能清晰地将工作和生活分开。

他手机里没有一张李娜的照片，绝少对李娜说甜言蜜语。

可我们仍然看到，为了让李娜高兴，姜山这样一个钢铁直男，亲自到美甲店，讨价还价学美甲，亲自为喜欢做美甲的李娜涂上指甲。

当被问及为什么选择姜山做伴侣时，李娜的答案是：“他让我相信爱情。”

当分享夫妻相处之道时，李娜也坦言，似乎没有多少浪漫和温情，但从来没有想过要分开。

对此，姜山也持相同的观点。

而且，在整个过程中，我发现，虽然在姜山和李娜的婚姻里，没有婚礼、只有一次共同旅行、不互相拍照留念、不说甜言蜜语，但他们却绝少羡慕别人的妻子和丈夫。

这大概就是所谓的，你虽然不完美，但既然认定你，就是一辈子吧！

所以，有一种幸福，如姜山和李娜，嘴硬心软，不离不弃。

04、历经风雨，感恩付出。

《妻子的浪漫旅行》中，另一对颇受争议的夫妻，是凌潇肃和唐一菲。

节目中的凌潇肃，似乎就像一个永远长不大，而不断索爱的妈宝男一般，依赖妻子唐一菲。

当他看到杜江和霍思燕的甜蜜互动时，常常表达自己的羡慕和嫉妒，称自己也想得到妻子的撒娇和甜言蜜语，而唐一菲恰恰是一个粗枝大叶、不拘小节之人，生活中被他称为“一菲哥”。

而唐一菲对凌潇肃的吐槽，也都是“渣男石锤”：

深陷舆论漩涡时追求她，两次请客吃饭都不带钱；

婚礼草率而缺乏诚意；

外出旅行，把她一人丢在酒店，自己出去闲逛；

面对妻子的旅行，只是动动嘴，没有任何实际行动……

唐一菲更是坦言，凌潇肃如果想离婚，立刻离。

那么，唐一菲幸福吗？

我想，苦、累、委屈，可能就如婚姻里的柴米油盐，每个女人都会品尝一二，可难得的是，凌潇肃能体会、感恩唐一菲对自己的付出和牺牲。

当约会中，凌潇肃播放他们的结婚视频时，妻子哭了，他也哭了；当听到妻子诉说他们结婚过程中所受的非议和失望时，妻子要给他“一张白纸”一样的婚姻时，他发誓自己绝不离婚；

他感恩妻子唐一菲为了和他结婚毁了大好前途，解约了经纪人，

为避免绯闻而不再拍戏；

他坦言，当他看到因为寂寞和失望而喝得大醉的妻子时，心生愧疚，觉得对不起老丈人，没有照顾好妻子；

当听到妻子诉说网络暴力，感叹一个以最好的成绩毕业的人因为他而变成过街老鼠时，他为妻子受的委屈而哭泣；

他说他是自私的，妻子唐一菲一直在疗愈他的伤痛……

而且他们两人都表示，外界的否定、非议、诋毁，只是让他们两个人结合的更紧密而已，成了真正的灵魂伴侣。

所以，有一种幸福，如临凌潇肃和唐一菲，历经风雨，感恩付出。

05、幸福的婚姻哪些方面是相似的？

可以说，这4对夫妻以各自的方式幸福着，也感动着我们。

那么在这些不同的幸福模式里，有没有一些共同的东西可以提炼出来，供大家学习呢？

我想，这几点原因是有目共睹的：

幸福是知足：别人很好，我的伴侣更好，与我更合适；

幸福是换位：伴侣不完美，我也不完美，但我懂得欣赏他的优点；幸福是共担：生活是养老抚幼，亦是柴米油盐，但有你携手，我便心安；

幸福是永远：昨天的争吵，今天的抱怨，都用感恩驱散，致敬永远……

1愿你的城市有清风有烈酒，也有人是你的归途，愿你迷路到我身旁。

2人生就是这样的，它从来不会给你那么多的心满意足和如愿以偿，它只会用一次次错不及防的差错告诉你，不到最后，没有人能预知结果。它只会在你每一个松懈而毫无准备的时刻让你明白，命运永远值得的敬畏。

3有些人的出现，就是为了怀念的。

4人生是一场漫无目的的旅程，我们都在寻找一个人，不必逞强也无须伪装；我们也在寻找更好的自己，内心丰盈，温润柔软而充满力量。其实从未迷路，在遇见之前，就把人生当作一场自由自在的漫步。无论怎样历经沧桑，都永远满怀赤诚与善良。愿你的城市，有清风，有烈酒。

5我知道你所有的难过，你相信我，我真的都懂。可是那又怎样呢，人生的路你必须一个人走，你只能自己担下所有，别无选择。日子开心也是过，痛苦也是过，那就让自己快乐一点儿，好不好？

6所有的不如意都会过去，但相信我们，善良多于邪恶。

7谁的人生不是跌跌撞撞呢。谁都会有感到无助的时候，可却都在咬紧牙关向前行走。

8我从不相信时间能治愈一切，因为我知道，获得幸福的最好方法是不让伤害发生，而不是发生后再去治愈。

9用自己喜欢的方式过一生，淡然努力。

10我希望做这样的自己：不计较付出，也懂得看人眼色，你不领情，那我一定及时收手。

11每个人都是独立的个体，性格的独立，灵魂的独立，依赖别人只会让你越来越弱小，直到在这个社会上寸步难行。

12你也和我一样想念明天吗？为不曾想的遇见，为未可知的约，为小小梦想的实现，为甩掉包袱重新上路的喜悦，还是为那在转角处安静守候的可爱少年。你有故事吗？你想要听故事吗？那就带着一点点城市的余温，忘记月光，忘记烟火，有些故事只适合一个人听。

13我要把你的影子，加点盐、淹起来、风干。 老的时候，重聚一桌，下酒。

14日月两盏灯，春秋一场梦。记忆中，总有一盏灯，在黑暗的时候，给我以光、以暖、以灵，为我照亮远行的路。有些走过的路，同样会迷失方向，而一些不曾走过的路，却会有似曾相识之感。当一个人的心清澈明净，步履也会随之淡定从容。记忆无言，会收存着曾经走过的足迹，而每一段路程，都镌刻着过往的身影。其实并不孤独，每一程，都有山水为伴，清风相随。

15那些从不曾被运气眷顾的人也不会轻易被困难打倒。

温暖治愈系文字_治愈说说

一、一个姑娘爱上一个男子的时候，决不会看出他的缺点来。

二、摧残爱情的方式很多，不过连根拔起的狂风暴雨，却是借钱。

三、谁在春日艳阳的午后，轻抚你穿过飘扬秀发。谁捧起你如花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。

四、对了，我要告诉你一个很简单的秘密。就是用心才能看见真实。真正重要的事，用眼睛是看不见的。

五、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

六、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次，快乐常常来自于回忆。

七、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

八、没有人会在意你的青春，就不要让别人左右了你的青春。

九、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

十、不可否认我们的路一直很艰辛，但最终，爱让一切变得简单。

十一、一生中最好的年华，只要爱的那个人在身边，就是有意义的。

十二、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。

十三、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

十四、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

十五、偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。

十六、获得爱情你可以随便用什么办法，而保持爱情却需要智慧。

十七、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

十八、我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是适当的时候，因为你来迟了，我才懂得珍惜。

十九、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

二十、失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。

二十一、我，心凉了，便觉得世界也变冷了。

二十二、有些事现在不做将来还是可以一样做。但有些事如果现在不做将来就算做到了也变得没意思了。

二十三、有时候，很迷茫的去看前方，害怕总是真实的存在，精彩的孤单总是陪伴着我们。

二十四、不要过于心急。喝过柠檬茶吗？你不能强迫一片柠檬在3、5分钟内奉献出它所有的滋味，否则，茶会变苦；同样，太急的爱情也会变苦的。

二十五、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

二十六、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

二十七、我不会依赖别人，因为我受够了失望。

二十八、你随时要认命，因为你是人。

二十九、最糟糕的感觉并不是孤独，而是你难以忘怀的那个人，彻底把你忘记了。

三十、或许可以爱很多个人，但只有一个人会让你笑的最灿烂，哭的最伤心。

三十一、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

三十二、你要感谢告诉你缺点的人。

治愈系温暖语录_治愈说说

一、孤独感时常体现在一种矛盾上，就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关心自己，又不知道该怎么去接触和回应别人，于是干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注，而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。

二、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。

三、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

四、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

五、有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望；有时候我们要对自己深爱的人残忍一点，将对他们的爱的记忆搁置。三毛

六、青春若能做注，赌局便是一夜昙花。回忆若能下酒，往事便是一场宿醉。眼泪若能勾兑，忧伤便是一袭华裳。

七、什么是幸福当你爱一个人的时候，就这样站在他的身边，看着他的一举一动，是幸福的。为他的快乐而快乐，为他的悲伤而悲伤，是幸福的。在他需要你的时候，就待在他身边静静的陪着他，他不需要你的时，就这样远远的看着他，也是幸福的。没有什么比这个更快乐的了。

八、我们不需要把生活弄得复杂，因为它本身就已经很复杂了。

九、只要你想，随时都可以重新开始，做事本不应该有束缚，我们可以把事办好，也能把它搞砸，但我希望最终你能成为你想成为的人。我希望你有时能驻足于这个令你感到惊叹的世界，体会你从未有过的感觉，能见到与你观点不同的人。我希望你有一个值得自豪的人生。如果你不是这样，我希望你能有勇气重新启程。

十、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

十一、想起在一起的日子，我笑了，苦涩的笑了

十二、如果你现在觉得幸福，那就好好的享受幸福。因为幸福感这种东西，从来不能穿越时空。你以为回忆可以保存，但许多年后，想起当初的时光，你只会觉得隐痛和可笑。幸福只是一件当下的事情，属于这一刻这一秒。幸福感过了就过了，这不叫错过，这叫清醒。

十三、她的微笑牵动你的表情，她的泪水改变你的心情，而我所付出的你却从来都毫不知情。

十四、再多的我爱你也抵不过一句分手吧

十五、要么有钱，要么有爱，要么有强大的内心，至少占一项，也不会活得那么辛苦。

十六、朋友就是那些你敢在他们面前做自己的人。

十七、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。

十八、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

十九、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

二十、真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

二十一、当一个人，下意识地护一个人时，那种爱才是真的。情与情，是一份真诚，一种深深的疼惜。舍不得，才会去护;放不下，才会妥协。付出，凭的是心;不离，靠的是愿。心甘情愿才会不由自主;无怨无悔才会死心踏地。

二十二、有人问我还是原来的我吗我该怎么说呢就像以前我爱喝可乐但现在我情愿喝白开水以前和我天天在一起感情好到人尽皆知的朋友现在已经殊途陌路以前我偏执冲动现在却学会权衡取舍了一样很多东西已经变了但我自始自终都还是我啊。

二十三、不要轻易伤一个人，是人都会有自尊;不要随手丢弃一段情，心远了再留也是枉然。没有谁会一直缺心少肺地总说没事;更没有谁会任你踩在别人的尊严上一踩再踩。

二十四、我现在觉得是上天捉弄了我！为什么天公造出你又造出了我？为什么使我们相识而不使我们结合？

二十五、回首望，岁月无痕；向前看，阳光明媚。

二十六、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

二十七、我只是很难过我们连个曾经都没有

二十八、曾经的坚持，为什么需要放弃？曾经觉得错的，为什么又要做？因为每个人生阶段，都需要做不同的选择。没有人需要永远相同的做决定。曾经的错，或许将来是对的。曾经的对，却是未来要放弃的。不要为此而惆怅，不是你变了，而是你提升了。变好，是人生最好的变化。

二十九、爱你的，总是视而不见，终会走远;不爱你的，总是跃跃欲试，难免让人看轻。情，无法重启，好好珍惜;缘，不能倒带，敬请抓住。感情，善待才能继续;缘分，呵护才有以后。疲惫时的热茶就是感动;郁闷时的陪伴就是满足。

三十、恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

治愈系温暖文字说说_治愈说说

一、谁翻乐府凄凉曲，风也萧萧，雨也萧萧，瘦尽灯花又一宵。不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦里何曾到谢桥。---纳兰性德《采桑子》

二、女人一生中总要傻过一回，然后心才会慢慢变得坚硬。---莫郁华

三、时间永远不会停留，停留的只会是记忆。

四、一个没有诗歌的国度，不仅是文化的沙漠，也一定是心灵的沙漠。一个诗心消亡的人，不仅是向世俗投降，也是开始走向困境的深处。

五、世界上最美好的事情之一：执子之手，与子偕老。

六、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。

七、停留是刹那，转身是天涯。

八、很多人总结自己单身的理由都是交友圈子太窄，遇到的人太少。我想未必。世间最珍贵的不是一见钟情的遇见，是两情相悦的后来。无奈在于：遇到了你喜欢和喜欢你的人，尴尬的是，他们不是同一个人。

九、友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友。

十、一切终于过去了一切才刚刚开始

十一、有勇气拒绝，而且无需提供理由，才是真正自由的人。

十二、不管你愿意或者不愿意，每个人都需要找到一个定位。这个位置能给予你太多安定，远比财富或者男人能让你安心。让我们慢慢来，时光能赋予你的绝对超乎你的想象。从一个不知所谓的女孩，变成某个人人生里的天兵神将。把一个青涩害羞的男孩，变成可以真正令你仰赖的大神。

十三、这世间，热爱观看烟花盛放的人，总是会远远多于清扫残屑的人。热衷勾画未来的人，总是远远多于擅长收拾烂摊子的人。网络世界里的死或者生，得来和失去都容易，推倒和重建不过举手之劳。到最后发现，能留到最久的都是清淡之人。

十四、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

十五、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。

十六、尴尬的人生：求而不得，弃而不舍，得而不惜。有些是遗憾，有些是犯贱。

十七、不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。

十八、生活还能多时候就像潘多拉的魔盒，一旦开启欲望，如果你无法守护好内心，就会被怨愤填补。我们都有着自己的内心缺口，过着不完美的缺口生活。当我们聚集在一起的时候，却找到一种不完美的完美。

十九、两个人相遇，在一起不是目的，目的是要在那些在一起的日子一直保有初次见面的热切，欣喜和新鲜。为了对方，每天努力变得不一样，有新鲜空气的相守值得期待，呼吸彼此废气共度余生，就辜负了初遇的缘分。相爱不仅是朝夕相处，更是结伴前行。 刘同

二十、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。

二十一、等待，不是你如此沉迷的爱着的那个人，而是自己的痴心幻想与执拗倔强。

二十二、心有多大，舞台就有多大，有梦，就会有希望。

二十三、婚姻是一把伞，有了它，凤雨烈日时自然舒适无比，但更多平平淡淡的天气里，多了一把伞难免是累赘。

二十四、当爱在暧昧不明时，先确定自己的心意，远比弄清对方的意向更优先处理。

二十五、时光并不残忍。只是对于它来说我们太脆弱。

二十六、我们没有理由去责备成长中遇到的每一个人。他们对你好，会带给你幸福；他们对你坏，会带给你经历。每个遇到的人都是一本书和一门课，挂科不挂科并不是他们的原因，不能在人生里拿到高分，最该检讨的是你自己。

二十七、那时明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来。而现在面对面可以说出无数爱，却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗？我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。

二十八、其实我们缺乏的不是足够靠谱的那个人，而是最后的最后，大家变成了彼此都需要的那一个人。如果你给他多一点会四溅，他也多给你一点时间，多好。我们来谈一场不赶时间的恋爱。让我们找到一个牵着手。可以走得更久远一点的伴侣。

二十九、浪费了那许多眼泪、那许多年，最后应该成就的是一个更好的你和一个更好的人生。

三十、不是爱不起，只是伤不起。

三十一、不求名悠游自得不重利仁义之士不动情清心寡义善修身积德一世

三十二、勇于尝试并懂得适时退回到自己最合适的位置，这不是懦弱的表现。相反，承认自己的局限，在个人的局限性中有效地燃烧，是一种难得的智慧。

这句话的含义在于，当你和一个人一起旅游时，你会看到他们最真实的一面，因为旅行往往是一种情感和心理的考验。以下是几个原因：

1、旅行是一种压力测试：旅行会暴露出你和你的伴侣在生活中未曾面对过的压力。例如，你们可能需要应对延误的航班、找不到住宿或在不同的文化环境中迷路。这些压力会让人们在紧张的情况下表现出真正的本性。

2、旅行需要合作：旅行需要团队合作，你需要与你的伴侣共同制定计划、做出决策并分担责任。如果你们之间存在沟通问题或者不合作，这些问题就会在旅行中显现出来。

3、旅行可以揭示出性格特点：旅行中的某些行为和反应可能揭示出某人的性格特点。例如，如果你的伴侣在旅行中经常抱怨，这可能暗示着他们对生活的态度。

总之，旅行可以是一种很好的测试，看看你和你的伴侣在面对压力和困难时如何相处。如果你们能够相互支持和合作，那么这种经历将会更加增进你们的感情。

治愈系情感的励志文案短句如下：

1、淡蓝色，并不是我的最爱，却是我最难忘的。

2、不是每个梦都会实现，不是每个人都永远不变。

3、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

4、夕阳的美，是一种坠落的美，带着诗意般的浪漫。

5、山川是不收卷的文章，日月星辰也为你掌灯伴读。

6、幸福不会遗漏任何一个人，迟早有一天它会找到你。

7、我不想说爱你这种大话，可你在我身边我就很安心。

8、有你的话，日子会过得很甜，连雨天也是有诗意的。

9、朋友，你的生活不在这里，在别处，在更好的地方。

10、趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景。

11、不管今天做错了什么，你的被窝都会原谅你，晚安好梦。

12、时光，浓淡相宜；人心，远近相安。这就是最好的生活。

13、只因在茫茫人海中见了你一眼，便再也无法忘却你的容颜。

14、喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花天上的星星你的眼睛。

15、海水有尽头，月亮有圆缺，人间是有不足，但你在就能弥补。

因为出去旅游这件事包含的细节太多了。出门旅游是一种很好的方式来挑战和检验一段感情关系的可靠性和深度。

特别是在恋爱关系中，两人共同面对不同的事情，情感冲突和情绪波动经常发生，这时候，跟男友出去旅游就能让两个人真正看到对方的内心和人品，因为旅游是一种很有挑战性的体验，会让人暴露出真实本性和品质。

首先，旅游需要两个人共同面对困难和挑战。可能因为出行前的规划不完善而推迟预计的离开时间，或是到达期望目的地后却遇到景点拥堵、订房酒店出了问题、失去随身物品等意外情况，这些一系列问题都会给两个人带来很大的压力。在这个过程中，如果男友表现得很理智、冷静、有耐心，能积极解决问题，那么我们就可以看出他的应变能力、沟通能力以及面对危机时的稳定性。这些品质很重要，可以预示着在日常的生活和未来的生活中，他会如何面对和处理各种不同的问题和局面。

其次，旅行也会让人们暴露出缺点和不足之处，包括情绪控制能力等等。在旅途中如果不顺利，可能会导致两个人情绪不好，情绪亢奋、沮丧和不满的表现都可能暴露出来。比如，男友在旅游过程中表现得情绪非常暴躁，容易生气、发脾气，这可能代表他在日常生活中也难以控制情绪，处理压力和情绪问题的能力比较差。这也是很可能影响到他与女友的关系，让女友失去信任和安全感。

最后，旅行还会让人们共同体验到各种不同的情绪，比如兴奋、紧张、惊喜、感动甚至悲伤。这种体验可以教给两个人如何互相理解和支持，在危险的时候互相帮助，体会到对方的支持和关注。当两个人共同经历一次旅行之后，会更加懂得如何善待对方、包容对方和理解对方，在碰到感情危机时能更加从容地应对和解决。

总之，跟恋人一起旅行可以展现出他们的性格特质，同时也是一次共同体验情感和挑战的机会。男友在旅行中表现的好或不好，都预示着他的品质和性格是良好还是不可取。女友也可以借此机会考察自己与伴侣在解决问题和应对不同的情绪状态时的配合性，这对未来的生活将起着重要的指导和帮助作用。旅游不仅能修复恋情，也能深入了解彼此，并为未来的关系提供一种愉悦与安稳的信心基础。因此，跟男友一起旅行，可以彼此加深了解，更好地维系关系。