关于感情的文案

关于感情的文案（精选44句） 1一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去得也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。 2真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，但却会做很多爱你的事；那些没有把你放在心上的人，表面说话信誓旦旦让人心暖，背后做事，两面三刀令人胆寒。 3有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。 4看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。 5你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。 6背叛伤害不了你，能伤你的，是你的在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。 7爱一个人就像在海滩上捡贝壳，不要捡最大的，也不要捡最漂亮的，就捡你最喜欢的那一个，捡到了，就永远不要再去海里。 8如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信，如果他答应带你去的地方，等他订好机票再开心，如果他说要娶你，等他买好戒指跪在你面前再感动，感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。 9“归属感”是你强烈地想和他在一起。“安全感”是你觉得他强烈地想和你在一起。“幸福感”是彼此都强烈地想在一起而且最终走在了一起。 10爱情是世界上最没道理的东西，它不是天道酬勤，不是你通过辛勤的努力和付出就能得到百分之百的回报；它需要两个人彼此情投意合，共同努力才能持续下去，却又因为任何一方单方面的放弃，就脆弱地瘫痪到底。 11总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱，从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟，我刚好温柔。 12每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。 13你眼里风花雪月，既爱着豪迈山河，又眷着夜夜笙歌，我分明一点也惊不着你还这么担心受怕，我也是不甘心。 14醒来觉得甚是爱你。这两天我很快活，而且骄傲。你这人，有点太不可怕。尤其是，一点也不莫名其妙。 15有时候，很多事要学会顺其自然，我们才会知道那些事是否值得拥有。 16很多时候我们知道做很多事不好，但是为什么我们不去改变，因为我们太舒服了，我们懒得去改变。 17有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。 18被人暖一下就发热，被人冷一下就成冰，原谅我这一生爱憎太分明。 19幸福不是想做什么就能做什么，而是不想做什么就能不做什么。 20最美好的事是人潮拥挤你自然而然地牵起我手。 21幸得识卿桃花面，自此阡陌多暖春。 22我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。 23亲卿爱卿，是以卿卿。 24你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。 25和你道尽离别，依然不甘心的给自己留下一寸可能，给自己的不肯散的痴狂，也给自己不现实的幻想。 26山间轻雾是你，林深日浅是你，枕边低语是你，地铁穿堂风扑面来，也要私下探寻是不是你。 27如果有一天我将要离开这个世界，我希望最后的归宿是在你的怀里。 28不是我太伤感不会憧憬幸福，只是不相信这般美好的夙愿会如此轻易降临，那么失去愈快。指尖的幸福恍若天边的肥皂炮，我们不能太过于贪婪，如是欣赏都不能… 29生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。 30你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。想告诉你“爱情”不是等你有空才来珍惜的。 31放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。 32时间，会沉淀最真的情感，风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟，留下的，才是值得珍惜的情缘。 33男人多情且长情。女人专情且绝情。痴情的女人一旦醒来，没有什么留得住她。到最后，女人往往会比男人更决绝。一个女人头也不回的离开，未必是“不爱了”，也许是因为“不值得”。 34人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人随口的一句晚安。 35时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》 36一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。 37没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。 38人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。 39有些伤痛，何可言何能言何处言何时言；有些秘密，不可说不能说不必说不须说。 40当一个人与你完全不在一个频道上时，你就算说的每件事都有道理，他也听不进去，而且你说的越有道理，他就越觉得你烦。 41人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。 42你是什么样的人，就会遇见什么样的人，你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人，你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生，护好了他们，也就是成全了自己。 43有些风景只能够喜欢却不能收藏，有些人只适合遇见却不适合久伴。 44男人们都该懂得：只要她还肯和你说话，无论她放多狠的话，都是在等着你去哄而已。

一楼说的对他说他自己是同性恋那你觉得你是吗,或者你能接受2个男人在一起亲密吗

1:他可能很调皮只是觉得无聊故意逗你的,原因只有一个,在他的眼里你是一个比较女孩化男孩所以他想用这样的方法来告诉你

第一可能是在讨厌你鄙视你

第二是在帮助你,希望你能认识到自己的问题,然后改掉他就当个恶人牺牲一下吧

2:他喜欢你了也希望你能接受他那么你问问你自己对男人有兴趣吗

我出个题你答

你想试试摸女孩的胸吗答案和后面的问题你自己处理

3:如果你不喜欢他那么你要委婉的告诉他如果你心好也可以帮助他喜欢上女性最好别一口拒绝虽然你们都是男性,但是如果他伤心起来强吻了你,夺走了初吻会让你黑暗一辈子的

我从你资料和名字里判断你性别男所做以上回答

如果你不是男性,那么请补充问题,我马上修改答案

歌曲：《我怕来者不是你》

所属专辑：《我怕来者不是你》

歌曲原唱：小蓝背心

填词：Seven

谱曲：孙成龙

编曲：筱筱雨沐

《我怕来者不是你》的全部歌词是：

盛夏看不见雪景

太阳等不到星星

我在街角等着你

就花光了勇气

候鸟向南方迁徙

北国披上了白衣

深冬的美好光景

却没有你的踪迹

怕无归期 怕空欢喜

怕来的不是你

怕没有奇迹

等风吹尽 等雨过季后

等你与我的下次相遇

怕无归期 怕会犹豫

怕来的不是你

怕没有结局

等风吹尽 等雨过季后

再相遇

盛夏看不见雪景

太阳等不到星星

我在街角等着你

就花光了勇气

候鸟向南方迁徙

北国披上了白衣

深冬的美好光景

却没有你的踪迹

怕无归期 怕空欢喜

怕来的不是你

怕没有奇迹

等风吹尽 等雨过季后

等你与我的下次相遇

怕无归期 怕会犹豫

怕来的不是你

怕没有结局

等风吹尽 等雨过季后

再相遇

1我不知道该如何描述爱情，可能每个人都有不同的定义，但在我眼里，最好的爱情莫过于你能放心地做自己，还不担心对方的离开。

2我爱你，和你没关系。只与我的心有关，只是我的事儿，希望你不要感到害怕和压抑。

3人生就是这么奇妙，遇到错的人做什么好像都是错的，遇到对的人怎样都是对的。

4我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。

5一定不要和认识很久的朋友谈恋爱，如果你们真的适合做恋人，当初就不会成为朋友了。

6我可以一步不离的跟随你的脚步，但是我同样可以转身就走甚至离你越来越远。

7没有在一起的，就是不对的人，对的人，你是不会失去他的。

8摆脱对任何人的依赖最好的状态就是：你在我很开心，你不在我也很好。

9有时候也想离开你，只是不放心把你交给任何人，只好更加爱你。

10有关你的话题，我都选择尽量逃避。我不是高傲，也没有无理取闹，只是厌倦了那随时可能失去的依靠。

11爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。

12爱过就无悔，虽然痛彻心扉过，但想起你的柔情，哪怕在飘雪的日子里，也会看到春天，想你。

13有人问我幸福是什么，我就给他们说，幸福就是心爱的人对着自己笑。

14想你，是一种甜美的哀伤，是一种苦楚的等待，一种幸福的惆怅，更是一种不想去想而又不能不想的事实。

15我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

16真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配，而是相爱的人彼此心灵的相互契合。

17感情经不起攀比，一比比出寒碜；感情经不起推敲，一敲碎成片段。

18身处一段恋情当中时，最怕深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠

19要学会珍惜和感知自己真正拥有的幸福。不要让你的幸福，只是在别人眼里。

20爱过就抛在身后，不要缅怀过去，因为它毕竟已经过去，现在是新的开始，将过去的阴影留在现在，只会让你的现在也成为过去。

21爱一个人，会想他，思念他，会把自己的一切全融入他之中，会把他当成是整个世界。

22因为注定要遇见你，所以我默默地等候。因为注定要爱上你，所以我默默地思念。

　　让我带上面具，独自流泪，无声无息，用笑去与人交谈。以下是我收集整理的情感语录75条,欢迎阅读借鉴。

1、淡淡的情、淡淡的心，淡淡的乐，安逸于淡淡的人生。

2、我真的很爱你，却不敢爱。

3、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦。

4、我爱你，可我不敢说，我怕说了，我马上就会死去，我不怕死，我怕我死了，再没有人像我一样爱你。

5、爱我别停，恨我继续。

6、想追求平凡又简单的生活，却又怕黑白如**。

7、如果我带不来幸福给你，那我也绝不将负累带给你。

8、幸福就是这样十指相扣，走进对方的心里。

9、我就像是幼儿园里想被接走的小朋友，而你呢你是幼儿园的校车，你可以接走整个幼儿园里的小朋友，在你的眼里，我就像是一个过街小丑，你是一位盖世英雄。不怕你怜香惜玉，就怕你来者不拒。

10、啊！对不起，我不小心把"我爱你"误发给你了，如果你接受那就储存起来，如果不接受就把这三个字回发给我，如果你删除，呵呵！那就表示你已经默认了哦！

11、残缺是种遗憾美，三个在情感上都千疮百孔的年轻人站在人生的十字路口，放开彼此的牵挂，相忘于江湖。

12、女生的悲哀；性命是厨房的，收入是商场的；奖金是化妆品的；财产是没有的；成绩是上司的身体是男生的；只有祛斑和皱纹是自我的。

13、是星星，就要做最耀眼的一颗；是鲜花，就要做最显眼的一朵；是野草，就要做最顽强的一棵。亮出自己，是要你亮出自己的实力，亮出自己的才华。亮出自己，让生命如星光灿烂。

14、我觉得被人欺骗感情最无可奈何，欲哭无泪，心酸至极。但愿所有好的女人都能被生活温柔对待，当然也包括我在内。

15、虽然没什么惊人阅历，好歹也是看着寂寞长大。

16、两个人在一起随着时光的变迁，感情慢慢淡了，距离慢慢远了，我们就不再相爱了。

17、我们的感情过去多久了那，想起他总是在难过。

18、任何不是理由下的理由都变得那么有理由。

19、寂静伴着近乎枯死的信念，世界的冷暖依旧陪我度日如年。

20、想想与我一同看日升日落的喜悦吧。我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。对你，不管阴晴圆缺，也不变。

21、我多么想与你有一个深深的拥抱之后，转身离去。

22、我爱，在今夜，回看那来时的山径，才发现，我们的日子已经，用另一种全然不同的方式，来过了又走了。

23、年少时，总有一个人超过友情不似爱情。

24、生活不是一成不变的，有时候我们转过身，就会突然发现，原来我们的身后也藏着机遇，只是我们赶路太急，忽略了那些美好的事物。

25、俗务本多，你又何苦让自己背负更多？为心灵做一次扫除，卸下负累，在人生路上你就会走得更快，就能尽早地接触到生命的真意。

26、数到三不哭，我们有未完的幸福。

27、不活自身，不活人生，只活情感。

28、为什么受伤的总是女人，因为男人玩的是感觉，而女人靠的是感情。

29、五年的感情敌不过五天的诱惑，多么的可笑。

30、如果我的感情世界没有了颜色，是怎样的感觉呢。

31、我以为同一个村的，可以讲点感情，想不到还是一笔买卖。

32、珍惜自己现在所拥有的，就能好好对待自己的爱人，并相信拥有的就是最好的，就是值得自己尽一切力量一辈子去呵护的爱人。

33、任何一场爱情在最初时都是关怀备至殷勤有加，可是当激情消退，爱情成为一种习惯时，又有多少食之无味，弃之可惜。"你给的是我不要的；我要的你不能给。"这通常是结束爱情的理由。

34、书是最好的兄弟姐妹。唯一的缺点是使我近视加深，但还是值得的。

35、这世界没有离不开的人，只有迈不动步的腿和软弱不堪的心。

36、跟喜欢的人在一起以后，笑点会变低，泪点也会变低，就连智商也低了。

37、为什么不能像烟火，看到你的一瞬间觉得生命竟可以如此美好。

38、喜欢一个人，若不能漫步烟火，就及时给内心的纠缠画一个句号，一些美好，不要总想着占有，远远的亲近就已然足够。爱一个人就给她安稳吧，安稳才是醉人的光阴，所有的悲喜都在那一抹暖阳里晾晒，那一刻就是归宿。

39、一个人在路上，走走停停，看见的，看不见的，遥望而不可及。

40、其实不管男人还是女人都习惯听爱人对TA说那些温柔又体贴的话，有时候一句话能让你的爱人感动一辈子。

41、什么事业这么神圣？当然是男女结合生儿育女，追求爱情和婚姻的幸福。从一开始，这项事业分工就相当明确：男人"降妖化斋"，女人"念佛取经"。一旦功成，首功不属于"孙悟空"，而属于"唐僧"。由此可见，真正推动世界进步的，并不是男人，而是男性眼中的女性本能。

42、我放不开手，也到不了海角。我骑不了马，也走不了天涯。

43、有些姑娘特别好，但生活的很苦，找不到人来宠爱她。为什么呢？其实一个女人受不受宠爱，跟她有多好没关系，跟她待人如何也没关系。只是看她有多可怜。这种可怜也不是真有的，而是表现出来的。说白了，想要人宠你，先要学会装可怜。女人可以不软弱，但一定要会示弱。

44、快乐是一种心态，天堂与地狱，其实只有一念之差。

45、我忍住眼泪忍住悲伤却还是忍不住你离开我了。

46、每一个放下，都是心中的无法放弃，每一句我走了，都是因为太在乎，每一个留意的眼神，都是生命的无法相遇。一天的一天，一世的一世，只是生命没有句点，人生没有彩排，只是爱情变换。

47、七月晚风，月下秋千，诗人举杯邀明月；情人挽手，孤身只影，满世界，欢喜忧愁，各不相干。

48、成年后和父亲的关系一直感觉淡淡的，平时似乎也没什么话可说，后来才明白，原来对父亲的`爱其实一直都在，在心底的深处。

49、有些人来了，教会了你一些东西，然后又走了，就算回想起来也没有什么遗憾的。如果有缘的话，还会再见。如果没缘的话，就当作是人生的一次经历。

50、去年冬天想对他说，冬天快乐，始终没有说出口。如今，银杏叶还没黄，天气已经冷了，而我们，删了微信，再无联络。今年冬天还是想对他说，冬天快乐。

51、这段时间想着虽然年轻人仍旧要努力，但是以后还是多陪陪爸妈，家人比学习工作都更为重要。

52、爸爸说，这一辈子做的事都被妈妈管着，而养育我和弟弟是他最大的自由。

53、我以你为中心这么多年，我的一切都献给了你，你却不要我。

54、不要去看别人演绎的故事，那样就不会有誎动的感觉。

55、喜悦出于巧合，眼泪何必固执。

56、爱情小情话，假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。

57、花开了，会有凋谢的一天，星星是璀璨的，也会有消失光芒的一天，这个地球，太阳，这个银河系，甚至连整个宇宙，都有死亡的时候。人的一生和这些相比，简直就像是刹那间的事，在那样一个瞬间，人降生了。笑着、哭着、战斗、伤害、喜悦、悲伤、憎恶、爱，一切都 只是刹那间 的邂逅， 而最后都要归入死的永眠。——海飘雪

58、每一天都把你的无视装进漂流瓶扔向大海。

59、我怀情思起无从，爱意深深心永恒。亲密两心总牵念，亲热动情眠相拥。老在灯下说初遇，婆娑柳影月正明。

60、嘴上总说着一生一世的，心里想的是一时半刻。反倒是不轻易许诺的，不经意间反倒是能过完一世。许多人爱上的，只是别人的承诺和誓言，但嘴上说的东西是最不牢靠的。不用说，不用保证。到老了身边还是同一个人，那就是一世的承诺。

61、真正痛苦的人，却在笑脸的背后，流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁的心情都落寂……

62、品格能决定人生，它比天资更重要。早安！

63、对于个人来说，就是要善于根据自己的条件和能力，选择适当的途径和手段，实现理想要求，并且保持自己的特殊性和个性。早安！

64、让眼神穿过薄雾，落在笑脸上，何必在意有雾障目，阳光出来后，它就不存在了。

65、女人丢失青春后，开始追求品味；男人丢失青春后，开始追求别人的青春。——男女对待青春的不同态度

66、在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

67、我每天花大量的时间去想你，想到我累了，然后我会对自己说："傻瓜，他永远都不会想你的"

68、哦，我也想，重新喜欢喜欢一个会让我变得更好的人。

69、思念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，让后一滴一滴凝成了热泪。

70、凡事不要想的太巨大，想多头疼，想通心疼。手不要握的太紧，对象会碎，手会疼。

71、因为我不知道，下辈子是否还能碰见你，所以我此生才会那么尽力，把最好的给你。友情也好，恋爱也罢。

72、输了起点，但至少我们尚有拐点，所以无论如何，都不要放弃，相信本身，你可以。

73、分开你其实并不行怕，可骇的是我要收起对你的依赖。

74、爱是两棵树的独立，彼此凝望和映衬，却各成风光；爱是两簇花的恋慕，浏览对方的瑰丽，无妨自由的呼吸；爱是两颗星的遥望，千万年的期待，但从未感想疏散；爱是两颗心的凝听，岂论何时何地，都能摒弃浮华喧嚣，涤荡躁气浊音，逾越贫富存亡，永远执手相依。

75、大概我给不了你世界上最好的一切，但是我必然会把我最好的一切给你。

其实克服自卑，正如我在本书开始的时候所说的并不是非常难的一件事情。我曾经用不到一个小时的时间就战胜了一直存于我心中的自卑，我想你也可以做到。让我们在下面的环节中学习如何战胜心中的自卑，相信你自己是最棒的 自卑常常伴随着怠惰，这往往是为了替自己在有限的目标中苟活下去作辩解。这样一种谦逊是一文不值的。自卑容易销蚀你的斗志，不仅使你心理活动失去平衡，它也是你加速衰老的催化剂。我的一位医学院教授朋友跟我说，根据他的临床经验，很多人能够康复，依靠的是病人乐观的心态，而不仅仅是他们所吃的药物；而另外一部分病人身体情况也许还不错，但因为恐惧或者忧虑，反而早早的离开了人间。这个经验表明，人的心态是多么的重要！我想告诉你，自卑的心理对你身心和事业的影响巨大，你必须从心态上马上调整过来。 说了这么多，你肯定会问我该如何走出自卑的阴影。我把最有效的五个步骤告诉你，你必须从观念上改变自己。 第一步，经常跟自己说“我真棒！” 自卑，就是因为自己不能正确认识自己，看不起自己，不相信自己的力量，总有一种无力感，做什么事情总是自暴自弃，什么都要依赖别人，结果是什么事情都做不好，都做不成。我说的一点都不过分，那些终日抽烟、酗酒、娱乐而打发自己时光的人，其中有很多都是由于不相信自己能做成大事，对自己已经失去了信心，导致他们这样白白浪费自己的生命。 我听过这样一个真实的故事：一个冷酷无情且嗜酒如命的人，在一次酗酒过量之后把酒吧里自己看着不顺眼的服务员给杀了，结果被判终身监禁。他有两个相差一岁的儿子，其中一个因为时常背负着有这样一个老爸的强烈自卑而最终也染上了吸毒和酗酒的恶习，结果他也因为杀人而步入监狱。另一个孩子，他现在已经是一个跨国企业的CEO，并且组建了美满的家庭。说起来可能有些人不相信，造成这种差距仅仅只是因为他不把自己有个杀人的父亲当作自卑的负担放在身上，他在做任何事情前不断告诉自己“我有个杀人父亲的事实虽然不能改变，但是我可以改变自己，我依然是最出色的！” 所以，你要经常跟自己说“我一定能行”。做事情的时候，你必须总是想着“一定”这个词语，因为本来你就是出色的，并且你会付之于实际行动。这样做，开始时可能会感到不习惯，时间长了，经过几件成功的事之后，你慢慢就会发现“天生我才必有用”，原来自己一直就是最棒的，一直都是最出色的。 第二步，学会从“小目标”做起。 在你多次碰壁、屡遭挫折之后，你可能觉得自己是个无能的人，因此你感到自卑，做任何事情都会怀疑自己。恕我直言，不要太好高骛远，要确立合适的目标，从小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，即采用“小步子”的方式来调适自己的心理。 我认识一位长跑高手，他在很多比赛中都获得过胜利，于是我就请教他是如何保持充沛体力到达终点的。他笑了笑，告诉我其实他的做法很简单，就是把通向终点的道路分成很多个小段，开始跑的时候他先向最近的一个小段终点前进，当到达时他便鼓励一下自己，这样更有信心跑向下一个小段的终点。这样做的好处是他能很容易达到一个个小的终点，持久保持信心，最终到达整个长跑比赛的终点。 你不能没有“大目标”，你必须有长远的打算，但是，当这些长远的目标制订出来以后，更重要的是多设一些中间目标，一步一步完成，经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己。你得学会在你的强项中获得成功，而成功的经验和积累可以不断地消除你的自卑感，增强你的信心。总之，通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的自卑心态，最终你会发现自己找回了久违的自信。 第三步，不要有太强的荣誉感。 你不要有永远无法满足的虚荣心。自卑与自傲看起来距离很大，实际上却是孪生姐妹。一般来说，自卑心理强的人往往有过高的自尊心，他们心理包袱很大，不能轻装前进。在另外一些时候，虚荣心督促你努力奋斗，可是一旦失败，你会比平常还要失望，你的内心所受打击也较之平常要大很多。 你必须明白，这个心理包袱是你自己背上的，是你“自寻烦恼”的结果。 正因为如此，我要你丢掉你那颗虚荣的心，把戴在你脸上的面具彻底揭掉。关于克服虚荣，我会在后面的训练中专门拿出一天时间来帮助你。 第四步，忘掉过去所发生的一切。 你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，不要总是责备自己。让我感到难过的是，很多像你一样自卑的人往往是因为沉浸在过去不能自拔，做事之前总会联想到与这件事相似的经历，如果这个经历是痛苦的，你做事的信心会受到严重打击。比如说你想追求一个漂亮女孩，可是过去的失败经验告诉你这对你来说太难了，于是当你面对那位姑娘的时候，你肯定会怀疑自己的能力，你会感到自卑。所以，争取迅速忘掉过去发生的那些负面的东西，对你来说是非常重要的一件事。 当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节自己。学会改变自己内心的忧愁，这等于铲除自卑产生的土壤。如果你想起了过去不开心的事，那么赶快找点“乐子”吧，看个喜剧**或是找朋友打打球，让不开心的事从你身边滚开，这种方法对于时常自卑的人来说非常有效。 第五步，扔掉身心缺陷的包袱。 你绝对不能用“有色眼镜”看待自己，更不能用“有色眼镜”看待他人。也许你会说：“我的命运这么凄惨，又能有什么办法呢？”我们可以看看艾德罗伯茨的例子，他十四岁时感染小儿麻痹症，颈部以下瘫痪，坐在轮椅上，他只能依靠一个呼吸设备维持自己的生命，按照所谓正常的逻辑，艾德肯定会在自卑的痛苦中生活一辈子。 可是，你知道他是怎么做的么？在他二十岁的时候，他终于认识到自怨自艾于事无补，他开始不间断地教育和影响大众，十五年坚持不懈，社会终于注意到了残疾人的权利，如今很多公共设施都设有轮椅走的上下斜道和残疾人专用停车位，商场、超市也设立许多残疾人行动的扶手，这都是艾德的功劳。 你必须知道，社会中绝大部分人都是怀有同情、关心、爱护之心的。我坚信：当你用顽强的毅力获得成果时，社会对你将会更加的尊敬，不必要为一些身体的缺陷而背上瞧不起自己的包袱。 自卑是令人讨厌的魔鬼，想要抛弃它们也并不困难，不断按照我上面的五个思维观念来执行，让自卑有多远滚多远。 击碎自卑当然要付诸行动，你不敢跟陌生人谈话，因为你害怕自己找不到合适的话题；你要以别人的意见选购衣服，因为你害怕别人嘲笑自己的选择；你不敢回忆过去，因为你觉得那一切让你感到自卑，让你抬不起头做人。静下心来，仔细想想，你到底自卑什么，你怕的是什么？ 现在，让我们马上行动！按照下面的顺序，认真完成其中的每一项。 行动1：现在，花点时间在你头脑中搜寻最有趣的回忆，把平时最吸引你的活动记录下来，当你的伤心事浮上大脑的时候，立即转移到让你高兴的事，也就是下面记录让你高兴的事上面。 我最甜美的回忆： 我最喜欢做的事情： 行动2：你对自己最不满意的地方是什么？你觉的自己自卑的源头是什么？ 思考五分钟，然后记下来： 从现在开始下定决心改变现状，记住：自源头改变！ 每天跟自己大声说： 谁都无法阻挡我走向成功！ 行动3：现在我要你走到大街上，对身边的每个陌生人微笑，找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样，这个行动对你来说是不是非常有挑战性？ 别害怕，开始你也许会觉得这令你难堪，相信经历几次，你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。 行动3很有难度，如果你能成功，我敢说你已经离自卑越来越远。我的训练就是这样残酷，但是效果很显著。根据我的教学经验，我对它很有信心。你也要相信这一切，相信自卑其实是那么的不堪一击。 这一天的训练，对你的大脑来说真是辛苦，但你看到了，效果显而易见。让我们读一下这首诗歌放松放松大脑： 因自信而美丽 当风吹拂着她的发丝 她从不去抚弄 她不想去违背风的意愿 她知道 没有什么可以遮挡自己的容貌 她从不掩饰 当她咧嘴大笑 有人说：你笑起来很难看 她不介意 她知道要与别人分享她的快乐 每当照镜子时 她都在镜子前展现一番 她不知道在别人心目中是否存在至美的形象 至少在自己心里永远是最好的 何况美丽又没有定律 曾经 她翻开杂志，总会羡慕漂亮美女 现在 她相信有一天自己会比她们更有气质 你应该像诗中的少女一样展现自己的魅力，你应该知道你是这个世界上最优秀的人，你有成功的欲望，你有坚定的信心！你自信的笑脸是那么迷人！ 很好，我们有了一个很棒的开始，你还要思考总结这一天的收获： 明天你将会迎来训练的第二天，请做好准备工作！