老年人身心发展有哪些特点？

一、老年人的生理特点：

①体质上有逐渐衰退的趋势。

②抵抗力有下降的趋势。

③疾病有增多的趋势。

④身体有发胖的趋势。

⑤智力和记忆力有逐渐减退的趋势。

⑥精神衰老。

⑦性功能下降。

⑧更年期功能紊乱等。

二、老年人的心理特点：

①思想上不适应。由于环境的改变，在工作上由参加者变成旁观者，在思想上由积极状态变为消极状态，精神上无寄托，从而产生一种孤独寂寞的感觉。

②生活上不适应。工作由紧张转向松散状态，由有时间、任务要求的集体生活转向自由松懈生活等。

③情绪上不适应。离退休后或多或少对情绪有一定的影响。

    二、老年人的性格特征    性格是指某人区别于他人的、鲜明的个性特点，是个体在其生活过程中形成的对现实的稳固的态度以及与之相适应的行为方式。性格可以表现在对现实生活的态度、品质意志、情绪反应、以及理智特征等诸方面。人在两、三岁时，具备性格的雏形；到学龄时，逐渐构成性格特征；青春期随着生理上的变化，性格也有较大的发展；到成年期性格趋于稳定；到老年期性格又趋于变化。美国老年心理学家皮克曾根据社会心理特征来分析人们自30岁以后的不同年龄阶段的性格状态：尊重智慧胜过尊重体力枣社会的人际关系胜过两性的人际关系枣情绪的淡漠胜过情绪的丰富性枣心理上的刻板性胜过心理上的随和性枣关心自己胜过关心工作枣关心身体健康胜过关心心理健康枣以自我超脱来战胜对死亡的恐惧感。在个体之间性格的差异比较大，按照老年期的适应程度的差别，可将老年人的性格分为以下几种类型：    1、成熟型。这类性格的老年人热爱生活，顺应社会进步；具有自觉、果断、坚毅的意志品质；淡泊宁静，经常处于愉快开朗的情绪状态；有独立见解，善于分析问题，富有创造力。    2、安乐型。这类性格的老年人安于现实，能够较好地顺应退休后的角色变化，选择适合自己的休闲生活；依赖性比较重，期待得到组织和家人的照顾，自己对社会活动缺乏兴趣；心境平和，情绪稳定，知足常乐；但是懒于思考。    3、自卫型。这类性格的老年人不愿正视衰老这一不可抗拒的自然法则，不服老，常常调动心理防御机制来抑制自己对衰老的恐惧，来抗衡老年期自尊的丧失；他们独立性强，有自制力；经常处于紧张、戒备的情绪状况；凡事力求稳妥、保险、追求完美。    4、愤怒型。这类性格的老年人对社会的一切变化和新生事物都看不惯，将个人所经历的不顺利均归咎于他人；容易对他人发脾气，暴躁，人际关系比较紧张；自制力差，常抱有对立情绪，对人对事难以宽容大度；以自我为中心，兴趣比较狭窄。    5、颓废型。这类性格的老年人一生坎坷或疾病缠身，境遇不尽人意，将所有的不幸归咎于自身，怀有负罪感和自责感；遇事顾虑重重，胆小怕事，踌躇不决；情绪上则常常长吁短叹，抑郁寡欢，萎靡不振，陷于沮丧、悲观之中。

老年人有亲情的需要。

特别是不能自理和半自理的老人，他们不能参加机构的活动,更加需要子女来看望，更渴望亲情的关怀，老年人最在乎最渴望的还是儿女亲情。当儿女们在外奋斗时，老年人们心里充满着牵挂，希望他们可以过好生活。

而由于为生活奔波的儿女们可能会因为生活而忽视了对父母的关怀，因此，作为儿女的我们，可以常常拿起手机拨一通电话、发一则短信、打一个视频问候，晚年的父母们是很需要我们的。

老年人有友情的需求。

在没有生活的压力下，友情对老年人也是很重要的。在日常生活中，老年朋友们可以和好友一起回忆过往、谈笑人生，给自己带来巨大的情感满足。多多出门，比如晚上可以选择去跳广场舞，结交新朋友，增加社交圈，让自己的余生变得更加有趣。

让老人维持良好的人际关系。老年人要和晚辈和睦相处，不倚老卖老、以老压小，乐于接受现在的“被领导”地位是关键所在，同样，家庭和社会上的其他成员尊敬老人，满足他们合理的各种需要，也是做好老年人心理保健的必备条件。