一幼儿拿着蜡笔在墙上乱画,还呼吁别的幼儿一起创作,作为教师应如何与幼儿沟通？

一幼儿拿着蜡笔在墙上乱画，还呼吁别的幼儿一起创作，作为教师应选择正面语言，多用肯定句式告诉幼儿，应该怎么做。

这种情况告诉幼儿应当做什么，而不是指出不应当做什么，很多人一提到对孩子说“不”，第一反应就是“不要动”、“不要跑那么快”之类的否定句，实际上这并非一个有效的做法；

以题目为例，幼儿乱画是不但的行为，但是幼儿并不知道自己的所作所为，所以这里应该多用幼儿乐于接受的语言，比如：宝宝，我们在纸上画画！

扩展资料：

对孩子说话要具体，不要用一些笼统的词语比如“你要争取好好表现”、“你真棒”等等。孩子可能不明白什么才是“好好表现”。并且，教师笼统的夸奖，或许会造成孩子变得害怕失败。

多用幼儿乐于接受的语言，幼儿的年龄特点决定了他们喜欢生动的、有趣的、活泼的语言。教师可以通过先扬后抑、榜样激励、对比强化等方法让自己所说的话令幼儿易于接受。多使用拟人化、比喻化的说法。

　家庭是幼儿园重要的合作伙伴。下面是我精心为您整理的小班教育随笔家长沟通，希望您喜欢!

　小班教育随笔家长沟通篇一

　作为家长和幼儿园的老师就要经常沟通，那么，如何与孩子的老师沟通，就成了父母们必做的功课。通过多年的教育实践和家长工作经验，应该做到以下几点：

　1、家长和教师应利用接送孩子的时间多交流沟通，不要等到孩子有了问题才去找老师。在轻松气氛下互相认识的老师和家长，在对孩子的问题交换看法时，相互之间很少保留意见。老师和家长经常交换意见有助于双方更好地了解孩子，教育好孩子，但要注意不宜作长时间的交谈，老师要顾及其他孩子和父母，只有在班内的孩子全被接走时，此时是最佳沟通时机，你可以跟老师较详细地交谈。通过这样的沟通和交流，师生之间更加了解，也能更好的帮助孩子适应幼儿园。

　2、将心比心，换位思考。请家长们不要忘记，老师负责的不是一个孩子。凡是对这种情况表示理解的家长从一开始就会赢得老师的好感，老师会认为这种家长是通情达理的，也喜欢和这种家长沟通。想一想我们只照看一个孩子有时都会手忙脚乱，更何况老师要天天看护那么多的孩子呢!所以平时在跟老师沟通时，家长应更多的从老师的角度考虑问题，主动了解老师的需求，积极配合她们的工作。即使真的老师这次做错了，家长很生气，而且家长是有道理的，但是在家长同老师交涉之前也要认可老师的工作，对老师好的一面加以肯定，这样老师会感到她以前对孩子的关心、爱护没有付之东流，会对自己这次的疏忽深感歉疚。

　3、通过书信或网络邮箱与老师搭起一座沟通的桥梁，对孩子很快适应幼儿园的生活会起到关键的作用。特别是当家长希望老师听取自己的意见时，尽量用书信或网络邮箱的形式委婉的提出，既不耽误时间也不伤老师的面子。首先要让老师感觉到，家长的看法是正确的。当老师真正意识到家长的看法有道理时，老师是能够认真听取家长意见，并积极采取行动的。这种方式也很适用于对孩子所在幼儿园提意见或建议时，能直接把一些当面不好说的话写出来，如果你的意见比较中肯和实际，我想幼儿园会采纳的。

　4、感情投资，获得老师好感，把孩子平日在家爱听的磁带带到幼儿园，或者推荐一些好的书籍、儿歌等给老师作为教材，这样的家园互动会让小朋友更喜欢更容易接受新知识，打印一些网上的育儿资料和老师一起交流，尽量积极参与老师布置的作业。这样老师非常感动，觉得家长是在用心支持自己的工作，有了这些感情投资，老师也很愿意和家长真诚地交流孩子的点滴。同时也不要因为不好意思而回避谈一些比较重大的家庭问题，尤其是影响到孩子平时表现的家庭问题，当然要做到这一点是不容易的。但只有这样才能在孩子出现异常时，获得老师的理解，老师也会针对孩子的情况采取相应的措施。我觉得老师和父母在相互理解相互尊重的基础上，给孩子提供一个好的成长的环境，这才是交流的意义。

　5、把老师当作自己的朋友。人活在世上是需要朋友的，幼儿园老师当然也不例外。对一个妈妈来说，这句话意味着对宝宝的放手和对老师的信任。信任是人与人成为朋友最基本的条件，有了这样的基础，就很容易和幼儿园老师成为朋友，也就很容易和老师交流沟通。

　6、父母要和爷爷、奶奶多沟通。隔代教育的确存在很多问题，不过两代人的出发点都是一切为了孩子，但在实践中一定要把握好这个度。老人也许不理解教师的某些行为，教师也一下无法和正在气头上的长辈们分析原因，就可以借助父母这个中间桥梁来解决问题，在老师和父母沟通之后，父母一定要和老人多讲讲老师这样做的原因，并不是不关心孩子，希望老人们也能理解。

　小班教育随笔家长沟通篇二

　王欣小朋友近段时间经常和高琪小朋友呆在一起，本来很乖的她变得上课不专心听讲，总是和旁边的小朋友讲话，不好好听课，午睡时两个人凑在一起讲悄悄话。考虑到她爸爸妈妈工作较忙，我们就电话联系了她的外公。

　我说：“王欣的外公，你好!近段时间，你家王欣小朋友经常同高琪小朋友在一起玩，无论干什么，她们两人总喜欢粘在一起，现在，上课时比以前不认真了许多，总是乘我们老师不注意偷偷地同小朋友讲话，午睡时也是如此。”王欣外公说：“老师，你好!我们最近采茶叶比较忙，也没有时间来管她，放学后就让她跟曼琪自己玩的。以后我们一定要多抽时间来关心孩子，经常和孩子进行交流，多和老师联系，一起来教育孩子，让孩子健康活泼的成长，并养成上课认真听讲爱学习的好习惯。感谢你们与我们及时沟通让我们了解了她在学校的情况，我们会与她沟通了解情况，同时我们也会进行适当的教育。”

　通过这次我们对王欣小朋友的电话家访，在我们的共同努力下，她在上课时能认真听讲，午睡方面也有了一定的改善，现在王欣小朋又成为了原来班上那个聪明、活泼的孩子。通过这次家访，使家长了解孩子在园情况，家园共同培养孩子良好的学习习惯。

　今天，我去文欣宜家，和她妈妈聊了聊，一方面了解孩子在家的动手能力，另一方面反馈孩子在学校的变化。我们谈了文欣宜小朋友在幼儿园的表现情况：近来孩子在语言表达上有了很大的进步，但在园中总是很少说话，老是坐在自己的位上，不愿参加集体活动，不愿把自己的兴趣爱好表现出来，孩子的学习缺乏耐性，动手能力不是很好。通过家访得知她在家和在幼儿园的表现不太一致，在家里是一个非常活泼，什么话也说爱唱、爱跳的孩子，只是孩子在家都是奶奶喂饭的，衣服自己没穿过，所以自理能力差。很多时候父母说的话没有老师的话管用，因此老师除了在课堂上应用各种教学方式让孩子学到知识外，我还打算尽快和文欣宜交朋友，让孩子感觉老师就象妈妈一样，表现出自己的性格来。课余时鼓励孩子们与她玩耍，增强孩子间的亲和力，正确引导孩子的发展。提醒家长孩子的动手能力差是因为没锻炼造成的，告诉孩子自己的事情要自己做。孩子在家还是要靠父母的引导，父母是孩子的第一任老师，在家有父母指导，在园有老师教导，双方一起努力一定能让她学好的。

　与家长的沟通架起了幼儿园和家的桥梁，有利于孩子的成长。通过家访，我们不仅了解到了平时不了解的情况，与家长进行了情感沟通，达成了共识。一方面家访给家长全新的感动：“老师的家教理念让家长们耳目一新，从来没有想到，教养孩子还有那么多的道理!”另一方面，让我清晰的认识到：每个孩子的生活成长环境不同，会让孩子性格、理解能力、接受能力和处事方式各异，身为教师的我们要深入了解每一个幼儿的全部情况，因材施教。

　小班教育随笔家长沟通篇三

　为了进一步促进家园间的密切联系，增进每位家长对幼儿园教育教学工作的了解，提高家庭教育的理念，真正达到家园携手共同培养孩子的目标，近日，东营幼儿园召开了新学期第一次家长会。

　会上首先由园长向家长们介绍了我园本学期的教学工作目标、措施以及家长工作等。然后以班级为单位，由教师与家长们面对面地沟通交流。每位老师为今天的家长会都做了充分的准备，在内容、形式等方面进行了大胆创新，打破了固有的“老师说，家长听”的模式。如：有的老师用相机记录下孩子们在幼儿园快乐的一天，并以PPT的形式边播放边讲解，不仅让家长能够直观地了解孩子在园的真实情况，同时也使家长更进一步了解幼儿园的生活和老师的引导、教育方法。有的班级采用“经验交流式”与家长进行有效互动，不仅有家长代表分享育儿经验，又有家长现场提出家庭教育中的一些困惑，请大家一起群策群力来帮助解决。宽松而又热烈的氛围使得家长们畅所欲言，进一步促进了家园沟通，拉近了家长和老师的距离。

　会后，家长们纷纷表示：这样的家长会令人轻松愉快，汇报与交流相结合，既掌握了孩子在园情况，又学到了育儿知识，取得了事半功倍的效果，这样的家长会家长很喜欢。

幼儿园老师与家长沟通技巧

　幼儿园老师与家长沟通技巧，幼儿的健康成长一定是建立在家园共育的基础上，孩子能够茁壮成长，家长也是需要和老师多沟通的，我和大家一起来看看幼儿园老师与家长沟通技巧。

幼儿园老师与家长沟通技巧1

　 一、幼儿园老师跟家长的沟通方式一般有如下方式。

　1、家园联系栏，目的是公布班级的学生在园生活、学习、活动的内容安排，还有一下温馨提示，育儿知识。

　2、家园联系卡，老师对幼儿每周或每天在校情况给予评价，给家长一些建议，同时家长了解了孩子在校的表现后，也告知老师孩子在家的表现，或可以给老师一些建议。

　3、通过家长会、电话、微信、面谈。

　我想如果是幼儿班老师这些方式都会知道的，今天题主想问的应该是如何面谈交流，这是最有效果的，但是最不容易的沟通方式。

　 二、我们应该怎样更好地与家长面谈沟通呢？

　 1、要让家长觉得这老师“人很好”，谈话过程家长会感觉老师有尊重感、真诚感。

　都说教一届学生交一班家长朋友，我们可以把家长看做朋友，当老师需要找家长沟通时，应给家长感觉是谈谈心的感觉，不要居高临下，觉得是在教育家长应该怎样教子女，让家长感觉他们是学生的样子。每次老师一开口家长就觉得是老师又要因为孩子的事来训斥自己了。还要让家长感觉到老师是非常诚心为孩子好，觉得这老师很亲切，人很好，这样可以拉近家长与自己的心里距离。

　 2、先给予肯定后再建议，老师对孩子的评价要让家长可接受。

　都说孩子是自己的好，每个孩子在家长的心里都是宝贝，很多别人认为这孩子的缺点，可家长会不以为然，听了不舒服。很多的时候老师想找家长沟通，好心被当驴肝肺，惹了一身的怨气就是这谈话引来的。所以老师在因为学生出现问题需要找家长反应时，要注意谈话的顺序，做到先扬后抑才可，也就是先说孩子最近好的优点及进步的方面，家长最喜欢听的话就是她家孩子聪明，你就说呗！或者说你知道的家长教育孩子的哪些方面值得表扬，老师先给予肯定，这样家长心情愉悦了，对老师提的建议更容易接受，这时候你就说可是呀……，转折到正题来。

　所以说呀，切当的沟通方式会让你更容易让家长接受，同时起到沟通的效果，能更好地家园联系，共同教育好孩子。

幼儿园老师与家长沟通技巧2

　 一、因人而异的沟通策略

　 1、根据家长性别的不同

　在调查中，我们发现女性家长比男性家长更多地会主动和教师交流，而且也会耐心听取教师的意见。而男性家长则很少主动和教师交流，这其中的原因部分是因为教师也是女性。因此，女性家长与教师之间更容易沟通，也最易成为幼儿园工作强有力的支持者。对于男性家长，他们更多的是当孩子出现了急需解决的问题时希望从教师那里获得方法或帮助。因此教师可以用简洁的语言给予反馈，或者直接告诉他们明确的建议和可行性的方法。

　 2、根据家长年龄的不同

　在调查和观察中，我们发现年纪大的家长，特别是隔代家长，更关注幼儿的身体、饮食等生活方面的情况，对孩子过于娇惯，而很少关注幼儿其他方面的表现。年轻的家长，也就是父母，他们更关注孩子的在园表现。所以，对于年纪大的家长，教师不仅要反映孩子在园的生活情况，还要用浅显的语言宣传幼儿全面发展的观念，同时，要注意保持诚恳、尊重、亲切的态度．先做晚辈后做教师。对于年轻的家长，教师要尽量争取他们对于教育工作的支持．因为现在的家长看到激烈的社会竞争，会更理性地重视幼儿的发展，所以，教师在沟通时，可通过各种现代化的手段进行联系，听取他们的建议。

　 3、根据家长对孩子的期望值

　在调查和访谈中，我们发现每一位家长对于自己的孩子期望值是不一样的，有的要求很高，有的则“很低”，甚至不对幼儿提任何要求。因此，针对期望过高型家长，教师要从客观、全面和发展的角度反映孩子，否则就会伤及家长的自尊心，使家长对孩子产生过激情绪。在措辞方面，教师要注意委婉，运用先扬后抑的方法，让家长便于接受。针对期望值低的家长，像溺爱骄纵型、放任武断型的家长，教师可以提出严格的教育要求，阐述如此发展下去的不良后果，以引起家长的注意。

　 4、根据家长的受教育程度

　家长受教育程度不同，对于孩子的教育观念也不同。现在很多受教育程度较高的家长，对于孩子的教育关注较高，在观察中发现，受教育程度较高的家长教育观念往往会出现两个极端，一个是对孩子要求过于严格，他们认为以后竞争太激烈，所以，要对孩子从各个方面进行完美打造；另一个是对于孩子过于“尊重”，认为幼儿要发扬个性和自由，结果导致孩子不能融入集体生活。事实上，这样的家长缺乏的是一个参照系数，即孩子的发展水平在群体里所处的位置。因此，与这些家长沟通时，教师要引导家长了解客观的评价观和适当的教育理念，可以从整个年龄段的发展水平来谈孩子的发展。对于受教育程度低的家长，他们往往不太重视幼儿教育，所以教师要一边和家长交流孩子的情况，一边尝试用浅显易懂的语言宣传幼儿教育的重要性，在选择需要配合的工作时，也要量力而行，并做好简单的解释工作。

　 5、根据孩子的个人状况

　每个孩子都是不同的，其中包括孩子的年龄、性别、性格、身体状况、发展水平等等。孩子的个人状况不同，家长的关注点也不同，沟通的侧重点和方式也不同。因此，教师平时要善于对他们进行认真观察，观察不仅可以帮助教师了解孩子的发展状况，同时，也能观察出每个孩子身上显现出的家教风格。因此，教师在与家长沟通时，才能有的放矢地提出自己对孩子的看法。

　 二、因事而异的沟通策略

　 6、以交流孩子情况为主

　在这种情况下沟通，教师最好用具体的语言进行表达，其次，要借助具体事件反映孩子的表现。这样会让家长更容易理解孩子的状况，感受到教师对孩子的关注。笼统地“很好，很聪明”，会让家长感觉到教师在应付自己，认为孩子是被忽视的。在反映孩子在园的一些缺点时，教师更要注意措辞，避免用一些过激的词语伤害到家长的自尊，所以，教师要多使用就事论事的评价方式以及发展性的评价。

　 7、以反映孩子问题为主

　教师切忌用“告状”口吻，要注意维护家长的自尊，不当着其他家长和孩子的面反映孩子缺点，同时遵循“一表扬二建议三希望”的原则。比如“这个孩子在幼儿园里很喜欢参与各种活动，这是值得表扬的，如果多学习一些与人合作的方法，就更好了。相信我们好好帮助他，他会变得合作能力更强，更加优秀”。

　 8、以布置配合工作为主

　教师要明确交待任务，语言要言简意赅，任务要具体，因为：第一，家长对于幼儿园的工作不十分了解，第二，每次教师与家长见面的时间有限。同时，要尽量让家长理解工作的目的，使家长心里清楚，以便更好地做好配合工作。

　 9、孩子在幼儿园出现事故时

　幼儿在幼儿园可能会出现各种状况，最严重的就是事故。这种情况下，教师除了判断准确、送医及时、处理规范外，还要安抚好家长。首先，教师要勇于承认工作中的过失或者诚心向家长表示歉意，赢得家长的理解。其次，教师要详细向家长反映事故情况，让家长清晰事实真相，可以降低家长因迷惑而带来的焦虑、担忧和不安全感。最后，和家长一起协商做好孩子恢复工作，包括以后对孩子伤口的观察、孩子活动时的特殊照顾等等，以此获得家长的谅解。

　 10、家长因误解情绪过激时

　在幼儿园由于种种原因可能会让家长产生误解，使得家长情绪过激。在这种情况下，教师一定要理智，控制好自己的情绪不要急于辩解，耐心等家长说完，然后再一一向家长解释，尽量避免与家长抬杠。教师不分场合与家长争执，只会让家长认为教师对自己的孩子或者对自己有偏见，或者认为教师是不负责任的，这样更不易于沟通。教师要从家长疼爱孩子的角度理解家长的心理，并从关爱孩子的角度谈论问题，更易于家长接受。教师可以通过说“你说得很有道理。不过……”“你的心情我能理解，你看这样如何”等这样先认可再建议的方法提出自己的观点。对于蛮横不讲理的家长，教师要不卑不亢，理性地将事情解释清楚。

　 三、因地而异的沟通策略

　11、与家长沟通时，考虑地点 有些一般性的沟通，教师可以在家长接送时用简短的语言在教室内与家长沟通。

　但是，遇到反映幼儿某方面的“问题”时，教师要注意地点，避开其他家长和孩子。人际沟通学中提到沟通主体会因沟通的地点而发生情绪、心理等方面

幼儿园老师与家长沟通技巧3

　 一、和新入园家长的沟通

　有人常说幼儿有入园焦虑， 实际上新生家长也会有入园焦虑。因为要将自己的'心爱的小宝贝交给陌生人看管， 既使是自己精心挑选的幼儿园和老师，也会不放心，不适应。 他们会不断的询问教师自己孩子在幼儿园的情况， 观察孩子的各种表现， 感受教师对自己的孩子的关心和爱护程度。 此时， 教师需要付出更多的理解和帮助，引导家长和孩子一起慢慢适应新的生活方式，渐渐接纳教师，让教师真正成为他们教育孩子的助手。教师则可以利用这种良好的学习机会， 通过交流、反思、学习，积累进行家长工作的经验，获得专业成长，提升自己的幸福感。那么，教师如何与新生家长沟通

　 1、以热情、友好态度创设良好的情感氛围

　和新生家长初次接触，教师给他们的印象很重要，如果你拥有热情友好、亲切温和的态度， 将会给家长留下"好相处"的印象， 同时他们也会通过你传达出的友好信息。

　第一， 要学会"微笑"。微笑是人与人之间传递友好情感的最简便也是最有效的方法，在和家长交流时，一个友好的微笑和礼貌的点头，都能时时交流、理解在良好的气氛下进行。

　第二， 要学会一些简单的礼仪。比如说和家长交谈时要用眼睛注视对方，并且要和他们平视，也就是要站起来或者让家长坐下来和你对话;当年长的家长与你交谈时， 要有礼貌的称呼，可以随着孩子一起喊"奶奶"或"爷爷"; 在迎接小朋友或是和小朋友告别时，主动回应孩子和家长……等等。

　第三， 要学会观察，主动的给予家长一些帮助和关怀。 现在小朋友的父母很忙，一般都是爷爷奶奶来接送，教师可以用帮忙孩子穿外套和整理衣裤、 叮嘱孩子听爷爷奶奶的话、 把通知写成小纸条让他们带回去等方式，向长辈们传递自己的关心。只有建立了这样一种热情、友好的情感氛围，才能有利于教师和家长之间理解和信任的建立。

　 2、以积极、耐心的原则与各类型的家长进行沟通

　每个人都是一个独特的个体，每个人的想法也会不同。 在工作中，我们常常会遇到一些不好相处的家长，他们一般要求很多，言语中充满了对教师的不信任和不放心。其实，这些家长往往是对幼儿教育有一定的了解，并且对自己的孩子期望很高的类型与教师交流的家长 越能磨炼教师的耐心和责任心， 如果我们不把它看作是找麻烦，而是促进自己改进，不断成长的途径，这何尝不也是一种体验幸福、成长的过程。

　 二、策略性的交谈沟通，取得家长的信任

　 1、态度真诚

　作为幼儿教师，要理解家长对孩子的关爱之情。在父母眼中，自己的孩子总是最棒的。他们认为自己的孩子犯了错误，只是一时糊涂，孩子调皮，是一种可爱。所以当个别孩子有一些小错误教师与家长交谈时，一定要先抑后扬，先说优点再说缺点。比如班上的冬冬，自控能力较差，有点攻击倾向，几乎每天都有欺负其他孩子的行为，有次户外游戏，还把一个小朋友推倒在草地上。每次老师批评他，他就会说一些很奇怪的话：“我要变成一条小蛇来咬你们，我要拿小刀来杀你们……”令老师头疼不已。但他也有自己的优点：非常爱动脑筋，老师提问总是第一个举手；手工操作也是即快又精美，且很有坚持性……于是，老师每次与天天家长交流时，总是先夸孩子的优点，再来说孩子的一些坏习惯，这样家长就能感到自己的孩子并不是一无是处，认为教师对自己的孩子没有偏见，在客观公正的评价自己的孩子，也就会乐意接纳教师提出的意见与建议。

　 2、内容要具体

　经常会有家长问：“我家孩子最近表现怎么样呀？”如果教师只是简单地说：“还可以”或“有进步”，家长就会觉得你老师是在敷衍她，也会觉得老师不够细心，对孩子的观察不够仔细。老师一定要把具体的事例讲给家长听，如：“××宝贝做手工特别有耐心，今天折纸飞机的时候，用手很有耐心的抹平折痕，纸飞机折得很精致呢！”“××宝贝最近吃饭不像以前那么挑食了，今天把面条里的东西都吃光光了，而且吃饭的速度有提高哦！”“××宝贝今天上台来给小朋友讲《白雪公主》的故事，讲得绘声绘色的，很动听，还加上了动作表演，小朋友听了都很开心……”用具体的事例来说明孩子在幼儿园的活动表现，可以使家长由衷地佩服老师的细致观察，使得家长更信任喜欢老师。

　 3、要注意场合

　在家长放学接送孩子时，交谈一定要简短，因为许多家长都等着接自己家的孩子，如果你跟某一位家长聊的时间太长，其他家长难免会产生不耐烦的情绪。这时候的交谈，一般以一两句话为宜，与其家长交谈的内容也应以表扬为主，或交谈孩子的身体情况为主，绝不能以批评为主。因为这是接孩子的时间，周围会有很多家长，教师的批评会让家长觉得丢面子，就算表面接受了，跟你笑脸相对，但是内心也会对老师产生不满。如果有重要的事情需要长时间与家长交谈时，就应该安排在其他时间，或者给家长打电话，打电话时也需在恰当的时间打。

　 三、交谈沟通中的有效措施

　 1、充分发挥语言艺术魅力

　班上的明明小朋友交往能力比较差， 模仿性和攻击性特强， 常常因为与小朋友争抢玩具发生了矛盾，没有掌握友好与人交往的方法，经常伤到同伴， 同时也伤到自己。 而且语言表达能力也是存在障碍，判断是非的能力欠缺，别人说什么，他就说什么，别人做什么，他也做什么。老师决定跟他的家长沟通一下，这时的沟通就需要教师巧妙使用语言， 针对家长心态说话， 使家长容易理解，千万不能仅停留在告状的层面。

　首先，要先扬后抑，即先肯定孩子的优点，然后点出不足，这样家长就易于接受。其次，要避实就虚，即不要一开始就切入正题，待家长的心情趋于平静的时候再自然引出主题。 如家长得知孩子在幼儿园里"随时闯祸"了，往往会忐忑不安地等待教师的批评， 这时如果教师先不渲染孩子的"错误"， 而是谈一些其他的话题， 家长就会减少心理顾虑。 通常情况下， 家长会忍不住代替孩子向教师道歉， 此时教师则应与家长共同分析并找出原因， 积极寻找解决的办法。

　要淡化孩子的缺点和错误， 孩子毕竟是孩子， 教师不能以成人的标准去要求孩子。 家长担心的不是孩子犯下的错误，而是教师对于孩子所犯错误的认识与态度， 因此在本来就心情紧张的家长面前， 教师关键在于表达一种愿望， 即让家长明白沟通是希望得到家长的支持， 以便家园共同引导孩子形成良好的行为习惯。 通过运用这一措施进行沟通， 明明小朋友的妈妈非常愿意配合老师对孩子进行教育， 一年下来来， 明明小朋友在与同伴交往方面有了很大的进步， 攻击性行为也明显有了减少。

　 2、学会肯定幼儿、赏识幼儿

　在幼儿时期很多幼儿喜欢咬指甲，如果受到父母责骂，吮吸得就越勤，这种孩子不喜欢剪指甲，有的孩子甚至把手指吮吸得变形，同时患有各种病茵引起的各种消化道疾病，导致孩子身体素质较差，面黄肌瘦。果果小朋友爱吮吸手指，两个大拇指手指已经被吮吸得变了形。但她的家庭向老师隐瞒了孩子的这种特殊情况。针对这种情况，老师一边对孩子的这种现象进行冷处理，一边侧面引导孩子逐步改正其行为，另外积极、平静、委婉地与家长沟通、交谈，尽量减轻家长的压力和不自信。

　首先在家长面前要站在孩子原有的基础上根据孩子特点说话，使家长相信，学会肯定孩子、赏识孩子，教师一句微不足道的称赞，会让家长感到高兴， 直至影响对待孩子的态度， 这种肯定能使家长轻松、 自信、 愉快地面对教师，这时再轻描淡写地谈及孩子存在的问题， 家长会愿意主动向教师提及孩子目前存在的一些不足， 期望得到教师的指点与帮助。这样，交流的主题就得到了延伸， 就更能有效地促进家园互动。

　 3、教师要通过"换位思考"来建构理解的平台

　每个人对一种事物的诠释都不一定相同， 那是因为大家对这个事物的感受体会有所不同，理解是双方的，是需要构建一个平台。只有双方站在同一个平台上才能便于相互理解。在幼儿园里，教师和家长之间的相互理解，是需要平台的，它的建立是以幼儿的幸福成长为目的， 需要教师、家长双方的努力和维护。在教师和家长交流的初期， 建立这种和谐、友好、能相互理解的平台，显得格外重要。

　班上的浩浩身体不好，吃饭又特别慢，一直由爷爷奶奶带，平时也由爷爷奶奶接送，几乎没有与其父母交流的机会。在小班上学期，浩浩常常请假，小班下学期，老师们好不容易教会他自己独立进餐，但一个暑假结束，他又不会吃饭了，爷爷奶奶随时借送药的机会来园看孩子， 有时还在后窗悄悄听老师组织活动， 有时借口说要带孩子去看病把他提前接走。就因为爷爷奶奶的过分溺爱和对老师的不放心， 浩浩在班上动手能力较差，而且脾气也特大，老师觉得要培养孩子的生活自理能力和提高他的动手能力，首先得找他的爸爸妈妈交谈，让他们对自己的孩子在班上的发展情况有一个明确的了解，并让他们在家里多鼓励孩子做力所能及的事情， 要和爷爷奶奶达成共识

　让他们放心地把孩子交给老师。经过反复的电话沟通，浩浩的爸爸妈妈亲自接送孩子上幼儿园了，还随时主动和老师交流了解孩子在园情况，孩子身体好了，综合素质也得到提高，生病时间也少了。他的爷爷奶奶也就放心地把孩子交给了老师，中途很少来幼儿园"探望"了; 同时也把接送的任务尽可能的转让给了孩子的爸爸妈妈接送。 教师在遇到这种两代教育观点不一致的类似问题时， 要学会理解家长的焦虑， 通过"换位思考"， 来帮助家长分析问题、解决问题，还要学会以一颗"平和心"与家长进行交谈，做好两代家长的中间磨合纽带。

　 四、家访在沟通中起到的重要作用

　家访可以作为幼儿园老师必做的工作，很多老师疑惑：我们现在的通讯这么发达，很多时候我们都通过电话交流，有些小事则可以在接送的时间三言两语与家长交换意见，有必要走进家庭实行这样传统的家访吗家长会乐意接受吗

　其实家访是非常有必要的，它可以接近家长与老师之间的距离，使我们的沟通交流更加有效。在家访的过程中，我们深切地感受到家长们对子女的殷切希望，也感受到他们对老师的尊重与信赖。家长们问的最多的问题是，幼儿园什么时候开始教写字算数对于这样的问题，老师们应该详细地向家长解释幼儿的年龄特点和学习特点，使家长明白我们的教育不能超出幼儿的接受能力，不能拔苗助长。同时我们也应该全面地向家长了解幼儿的兴趣爱好

　性格特长及家庭结构、成长经历、健康状况、学习环境、在家表现、行为习惯，并认真听取家长对教师的意见和希望，并做好记录。同时，有礼节、有分寸地向家长反映幼儿在园的表现，肯定幼儿的优点，甚至是家长还没有注意到的闪光点，诚恳地指出幼儿缺点，耐心地传授家庭教育的方法，让家长知道幼儿的健康成长不仅是幼儿园的责任，也是家庭的责任，提醒家长不仅要关心幼儿的学习、生活，更要关心幼儿的情感和品德。

　通过家访，我们不仅了解到了平时不了解的情况，与家长进行了情感沟通，达成了共识，更大范围地取得了社会对教师工作的尊重与认同，也使得我们自己再次感受到了教师工作的神圣与责任，激发了工作热情;更使我们得到了教育和锻炼。

　家访不仅仅给我们教师带来了感动和宝贵的经验，家访也带给了孩子们满心的快乐：“老师到我家来了!”家访后的几天，孩子们交流的话题都是同一个内容。孩子们的一言一行，让老师们感受到了那种溢于言表的快乐。家访更带给家长全新的感动：“老师，谢谢你如此细致!”

　在家访的环境下老师可以针对孩子日常言行的细微介绍对孩子个性进行详细的剖析，而家长从老师传递的这些家教理念中也会觉得耳目一新，今后会更加积极配合老师对幼儿进行科学的家庭教育。

　说到底教师与家长沟通的艺术，关键在于教师与家长间建立相互信任，相互尊重，相互支持的伙伴关系与亲密感情。而这种关系与感情的建立首先取决于教师的态度与行为： 对孩子的关爱、 对工作的责任感、对家长的尊重和理解。当家长感受到教师喜爱并关心自 己的孩子时，工作尽心尽责时，自然的产生信任感，并由衷的尊重教师，心理上的距离自然消除，从而乐于与教师接近，愿意与老师沟通， 家长与老师的关系就会十分融洽。

《纲要》中指出：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”。这一点对小班幼儿来说更为重要，我们只有与幼儿互相交流，在情感、认识上达成一致，建立朋友关系，同幼儿及时沟通，才能做好各方面的工作，但是实践中我们会发现在幼儿园里，小班的孩子最为急人，有时候你和他们说话说几遍他们好像不懂一样，完全不理睬老师。有时候会觉得很没有回应，一个人像在那里唱独角戏一样。上课的时候很冷场等等，沟通起来比较费劲。如何能够与小班年龄段的幼儿进行有效的沟通，为此我对这一情况进行了关注，尝试探索着更有效的沟通方法。

谈到与孩子的沟通的问题其实就是师幼对话。师幼对话是什么总的来说它是指幼儿与教师之间在一种平等、自由、真诚、开放和民主的基础上展开交流对话，对话双方相互吸引、相互倾听、相互包容和相互分享。细说它又包含两层含义：一是产生于教师和幼儿之间，即对话双方的角色关系；二是建立在平等的基础上，即对话双方你情我愿，没有强迫和压制。

《纲要》中这样说：“教师要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱、和支持的环境，以关怀、接纳、慎重的态度与幼儿交往。耐心倾听，努力理解幼儿的想法和感受，鼓励和支持他们大胆探索、表达。关注幼儿在生活中的反应，敏感地察觉他们的需要，即时以适当方式应答，形成合作探究师幼对话环境”。这里有两个关键词非常重要：环境的创设和情感的交流。交流的环境应该是轻松愉悦的，孩子能够大胆去表达的，想说的。从这个角度想，对话应该是一种情感的表达而不是单纯的回答。

对于与小班的孩子沟通，具体操作方法我归纳成了以下几点：

一、 解读孩子，接纳孩子的感受

要想与幼儿交流，教师首先要会看，要用眼睛去看，看看事情的经过，看看幼儿的行为，解读这些行为后面的原因，从而真正的了解幼儿的需要，满足幼儿的需要。对于不同类型的孩子，我们要能够有初步的判断和了解，不能盲目的对孩子进行判断，在处理事情的时候先要站在孩子的角度想想这个问题，也许沟通的方式和方法就会要有效得多。

在出现一些实际的情况的时候，特别是孩子在遇到了一些问题的时候，我们需要发自内心的体会孩子的感受：“你现在心情很难过，老师也觉得是这样！”“你好像不喜欢这个活动。”等等，这样让孩子能够感觉到老师对自己的关注和接纳，从而愿意表达自己的心声。

二、 关爱孩子，用情感的角度打动孩子

（一）、消除孩子的陌生感：对刚入园的小班幼儿来说，来到幼儿园这个新环境他们充满了陌生感，心理的不安全油然而生。他们最需要的是教师的爱。老师需要真诚的去关注每一个孩子。让孩子感受到老师对他的喜爱。

（二）善用肢体表达：肢体交流是我们经常会使用的一种手段，也是一种爱意的表达，特别是小班的孩子，他们很喜欢老师牵手、老师拥抱、摸头等等。试想一位母亲对待自己的孩子，经常会是这样，抱着，亲亲、摸摸，这是一种爱的表达和表现。老师对孩子也多些肢体上的交流孩子们会更有安全感，觉得是一件很开心的事情，自然拉近了距离愿意参与交流。早上来到幼儿园，抱抱孩子，告诉孩子老师很想你呀，孩子自然会很高兴。

（三）以父母的身份标识自己：老师可以尝试以父母的身份标识自己，特别是面对年龄较小的孩子。孩子对亲人的依赖，给了我们启示，扮演他们的至亲是一种切实有效的方法。

（四）注重情感交流：要经常对孩子说：“我喜欢你！”“我很爱很爱你！”情感表达是促进情感的一种方式，听到这样的话孩子们会很喜欢、很愿意听，也会更积极。这样的交流多了，孩子也会有这样一种意识要主动去表达自己的情感。另外在与孩子的交流中要注意关注孩子情绪情感的变化，及时的反馈孩子。

三、 面对孩子，五多五少法则

（一）多一些情景化的语言，在情境中与孩子沟通

什么样的语言小班孩子喜欢听呢？适合小班孩子的应该是赋予情境性的语言。小班的孩子对于那种故事、童话的语言更为喜欢。比如“请像小猫一样轻轻的走到厕所去” “请想长颈鹿一样站得高高的”等等。我们还自己创编了大量的生活故事帮助幼儿学习常规，如《小猫生病了》《挑食王国》等等，通过情境的讲述，孩子们很快能够理解也听得非常认真，下一次再回应的时候他们会主动说出很多相关的话语，如洗手的时候我说“小朋友们不要玩水。”马上就有孩子结过话题说“要不然就像小猫一样的生病了”等等。

（二）多一些倾听，放慢一些速度

对小班孩子说话不能够操之过急，有时候说完话之后要稍微等一等，给孩子一个缓冲的时间。特别是在问孩子的想法的时候，不要问了几遍之后孩子没有反应后就失去了耐心，其实应该在孩子没有回应的时候试图努力去引导孩子，帮助孩子去表达。特别是对那些本身比较胆小的孩子，慢慢的引导说：“老师很想知道你的想法或者是老师还不知道怎么去做呢，你告诉老师好吗？” 而倾听是沟通的前提，了解孩子最重要的的途径也是聆听孩子的倾诉，从孩子的

一、告诉老师，自己发现了孩子的一些情况，向老师请教（姑且不论她的建议是否有价值，人都渴望被重视感），并向老师传达这样的信息，自己也会在家庭中对孩子进行一些指导，帮助孩子提高和改善，不知道老师有没有发现？希望老师给出点儿建议，指导一下自己的做法。职业中的人最希望得到的就是配合和认可，老师得到了家长配合的信号，会对孩子更关注，在过程中，她也会比较在意自己的职业行为；同时，她也能确认，为了孩子的进步，家长也是在努力的，这个也很重要，因为现在的老师都有孩子表现的压力，有的时候，他们喜欢把这种压力转移到家长身上。我有接触过不少父母本身就是做老师的，这也是他们的感受；家长配合，家长对老师尊重，做家长的工作，老师就会把这种感受转移到孩子身上；

二、认可老师的工作，您的期望，会让她做的更好;同时，指责却会起到相反的作用。毕竟我们无法完全控制，孩子和老师相处的漫长的一天天里，老师都是怎样对待孩子的。可以时常想想孩子近来的进步之处，感谢老师的培养和指导（虽然不一定是老师带来的，但对于老师是个重要的激励），这其实也是一个提醒，提醒老师注意孩子的进步和提高，而不是只盯着孩子的缺点；当然，事情要真实（只要确有其事就可以了，究竟是谁的功劳，可以有很多归因嘛），语气诚恳；家长和教师的合作，才能帮助孩子更好的成长。

摘要：生活中，幼儿做出攻击行为是很常见的事情。对于具有攻击性行为的幼儿，若不及时加以矫正，不仅会影响到他们道德行为的发展，而且容易形成后天的攻击性性格，使其在成长过程中面临紧张的人际关系和社交的困难，有的甚至还可能转化为犯罪行为。那么如何对待这些有攻击性行为的孩子呢？作为多年从事幼儿教学工作的老师，我想先从孩子攻击性行为产生的原因入手，深入探索如何对待有攻击性行为的孩子。关键词：攻击；引导；帮助孩子刚入幼儿园，老师们常会遇到这样情形：有的孩子常常会无故的争抢其他小朋友的玩具，抢不到就去踢打别人，任老师怎么哄、怎么劝都不行，有的还会和老师闹，抓、咬老师，样样都来。他们的目的只有一个：一定要得到他们想要的玩具。而有的孩子却觉得攻击别人会使自己开心，有自豪感。往往老师刚批评完他，一转身，他又去抓打别的小朋友了，并乐此不疲……那么究竟什么是攻击性行为呢？它们的形成又有哪些因素呢？在我看来，攻击性行为是指幼儿，特别是小班幼儿常见的一种不良行为，包括对别人采用言语上的攻击（贬低人、怪叫、大声叫嚷）、身体上的进攻（踢、踹、打、咬），当然也可以指侵犯别人的权利的行为（如使用暴力抢走属于别人的东西）。而攻击性行为的发生往往是由于幼儿自私、利己、任性，在遭受挫折焦躁不安时或处在不良环境中，无人及时教育、引导，从而发生攻击性行为。在幼儿园，一个具有攻击行为的孩子，不管是对班级小伙伴而言，还是对老师而言，都很让人头疼。小朋友们不愿意和他分在一个活动小组一起做游戏，因而他常常会被小伙伴们孤立，从而更易烦躁不安，严重的还会产生厌学情绪。这时就需要我们老师想法积极引导他、帮助他，并帮他改掉攻击别人的不良行为，教会他如何和伙伴们相处。那么，作为老师，我们究竟应该如何去做呢？一、教育方法要科学而恰当由于孩子年龄较小，当他遇到问题时还不知道如何去处理、去表达自己一时的不良情绪，所以就会任由自己的性子来。在他们看来，攻击别人是表达自己情绪的唯一手段。作为孩子的老师，平时就应该多留心这些具有攻击性倾向的幼儿，当发现该幼儿做出攻击行为时，应该立即上前制止，并帮助孩子用科学而恰当的方式去处理问题，让孩子学会正确的表达自己的情绪。记得那次我组织孩子在建构区活动时，朱浩源刚搭好的“楼房”被蔡孟轩推倒了，朱浩源很生气，就想去攻击蔡孟轩，这时我就把他们两人都带到一边。先批评蔡孟轩的行为是不对的，并让蔡孟轩向朱浩源道歉，然后再和朱浩源谈心：蔡孟轩推倒你的楼房是不对的，这时你不要打他，可以大声指责他或叫他重新搭好“楼房”给你，或者告诉老师，让老师帮你。经过这样一段时间的细心观察、及时教育，我们有效的阻止了朱浩源的攻击行为。平时我还经常利用课余时间找朱浩源谈心，主动的去关心他，满足他内心要求被老师关注的愿望。当他一整天都没有攻击其他小朋友时，我就会摸摸他的头说：“今天朱浩源没有打人哦，你真棒！”如果一个星期内他都很少再攻击别人，我就会在星星榜上给他加上一颗星星，以此来表扬他。经过一段时间的引导，他渐渐很少攻击别人了，小朋友们也愿意跟他一起玩了，而且他自己也更愿意亲近老师了，还会跑过来和老师说悄悄话呢。二、以榜样的言行去影响教育我班有个王建豪小朋友刚进小班时，时常会无故攻击别人，于是我在班上选出了几名口语表达能力强，又通情达理的小朋友：汪澍涵、刘睿珂、刘锐等，让他们和王建豪坐在一起，玩游戏时和他一起玩，鼓励他们主动与王建豪交朋友，以他们自身的良好言行帮助他学会如何正确的与他人交往，为他树立一些榜样。而小朋友们发现他有攻击性行为时，也会主动上前制止并立即请求老师的帮助。一段时间后王建豪渐渐的不再攻击别人了，还常常能看见他在伙伴中开心的笑脸，现在居然还和刘锐成了好朋友。三、帮助家长改变不恰当的教养方式俗话说：“家长是孩子的第一任老师”。生活中，家长的言行举止是影响孩子情绪的主要因素之一。记得有一次，沈宇的爸爸来园接孩子回家，班级有一个女孩告诉他爸爸：“今天沈宇又打人了”。他爸爸啥也不说，上去就给沈宇几个嘴巴，打过后还生气地说：“今天不带你回家了，自己看着吧！”说完拔腿就走，也不问事情发生的原因，也不给儿子解释的机会。为此，利用家访时间我和沈宇爸爸深入的交流了几次，告诉他恐吓、打骂不但对孩子的发展没有丝毫作用，反而会强化孩子的逆反心理，使父子之间产生隔阂、关系紧张，最后就会导致孩子故意不听家长的话，故意的攻击其他小朋友。为此，我还与家长达成共识：一起帮助沈宇改掉攻击性行为，用耐心和爱心对他进行教育，避免一味的打骂。所以，当孩子发生攻击行为时，不妨建议家长静下心来给孩子一个解释的机会，弄清楚事情发生的前因后果，耐心的和孩子交谈，并告诉孩子接下来应该怎么做。如果是自己的孩子错了，就要积极引导孩子改正自己的错误，勇敢地向小朋友道歉，并教孩子日后如何和周围的小朋友友好相处。如果是别的小朋友错了，那就要鼓励孩子以一颗宽容的心原谅他们。四、避免环境中的不良因素对孩子攻击性行为的诱导在玩区角游戏时，由于老师疏忽，常常因为给孩子提供的操作材料不足，从而引发了孩子之间互相争抢操作材料而产生的攻击性行为。比如：两三个孩子为了同一块积木和一辆小汽车，互不相让，此时，如果老师没有及时的发现并加以制止，那么孩子们很可能产生攻击性行为。因而，日常教学活动中，老师要为孩子提供较为宽敞、安全舒适、操作材料充足的游戏活动空间，以此来减少对幼儿攻击性行为的诱导。其次，我们还可以利用家长会、家园联系栏等提醒家长选择合适的影视作品，尽可能减少孩子接触不良传媒的机会，避免孩子模仿其中的打斗场面。总之，孩子就如一张白纸，是纯洁的，我们要用合理的教育方式帮助孩子用彩笔绘出最美丽的成长过程。作为一名幼教工作者，我深深的感到自己肩上责任的重大。帮助他们改掉攻击性行为，和他们的家长共同努力，一起培养他们良好的情操和品德是我们共同的责任。

所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。

孩子在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。

这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。

我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康的发展打下基础。

02

分离焦虑的表现形式

孩子们入园分离焦虑时候的表现有以下几种表现形式：

1大哭大闹型

送到幼儿园的时候，在楼道里大哭大喊，走到幼儿园的大门口，都能听见撕心裂肺的声音。

2特殊嗜好型

经常拿着从家里带着的小被子、小毯子，还有妈妈的衣服。刚刚改掉吃手的习惯又回来了。

3执拗倔强型

在家长走了之后，趁着机会往班级外面跑，抓住妈妈的大腿就是不松手，如果妈妈离开幼儿园了，会使劲踢打班级或者幼儿园的大门。

04哭闹攻击型

不仅是大哭大闹，而且谁也不能靠近，如果靠近的话，甚至会打小朋友，打老师。

5自我安慰型

总是追着老师问，妈妈是不是一会儿就来接我？不断地问老师。

6观望期待型

趴在窗台边，或者是坐在离门最近的地方，总是朝外看，门口有谁经过，都要看一看是不是妈妈来接他了。

7郁郁寡欢型

这种孩子看起来特别让人心疼，什么也不说，也不爱吃东西，也不喝水，不离开座位，只是默默的流眼泪。老师和他交流也不搭理，仿佛听不见一样。

8胆小依恋型

在幼儿园认准了一位老师之后，总是跟着，老师走到哪里，他就一直跟到哪里，直到妈妈来接他。

9无理取闹型

大喊大叫，故意的把玩具扔满地，把饭倒到桌子上。

10综合型

当然，有的孩子是综合型的，既有这样的表现，也有那样的表现。

回家之后宝宝们也会出现情绪不稳定的情况：

有的宝宝会经常发脾气，动不动就大哭，睡觉的时候会惊醒；会出现行为倒退，比如说已经不尿床了，在这个时候有可能开始尿床了。

原来会自己吃饭、穿衣服、整理玩具等，现在完全不做了；严重时有的宝宝在这个时期会生病，会有其他的不适。

03

如何应对分离焦虑？

1小小的告别仪式

即使你很着急出门，出发前，亲亲宝宝或者向他挥手。

告别的时间不要太长，不然也可能引起宝宝焦虑，尽量在相同的时间相同的地点，以相同的方式和宝宝告别。坚持每次离开前和宝宝告别。

2告别时要态度坚定

妈妈不忍心拒绝孩子含着泪花带着哭腔的请求，一再的告别，反复回来安慰孩子，会让情况更难处理。和宝宝告别时，要快乐并坚定地说再见，给宝宝一个爱的抱抱和亲亲。

宝宝对于大人的情绪很敏感，他会敏锐的感觉到我们的伤心难过，如果家长的情绪都很不平静，我们也不能指望宝宝保持淡定了。

3不偷偷溜走

有的妈妈不忍面对宝宝的哭闹，会趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺骗孩子“一会儿就回来了！”这样看似“有效”，但是非常不推荐！

众多心理学家和教育学家也反对家长采取类似的做法：虽然我们暂时逃过了宝宝哭闹的折磨，但是当孩子反应过来妈妈不在身边了，会感到很恐慌，他会更加害怕你的离开，导致越来越粘你，分离焦虑也会愈加严重。

4遵守承诺

在你承诺的时间内回到宝宝身边，将建立宝宝的信任和地理性。宝宝还不能理解3点还是5点，你可以说放学时，或晚饭前等。

5培养独立的性格

宝宝在一个人认真玩玩具或者就是发呆的时候，我们不妨在一旁默默的陪伴，让宝宝自己玩一会儿，和自己待一会儿。

这样做不仅让宝宝发现 “原来自己玩儿也可以这么有意思！”，更重要的是能够锻炼孩子自己独立思考和解决问题的能力，培养树立宝宝独立的性格。

泰铼幼儿园想告诉您

分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况。

相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！