什么是恋爱中的情绪价值，该如何给伴侣提供她所需要的情绪价值？

恋爱中的情绪价值是两个人在相处过程中，所感受到的情绪积极大于消极。在日常生活中，要善于鼓励对方，认可对方，设身处地的为对方着想。让对方觉得和你在一起，幸福大于伤感，那么这就是给她她提供了她所需的情绪价值。

在一段感情之中积极的情绪价值多于消极的情绪价值，给对方提供更多积极的情绪，双方才能够更加长久的走下去。而如何让对方感受到积极情绪大于消极情绪，那么就一定要想方设法让对方感受到你带给她情绪是积极的，向上的，幸福的，快乐的。只有对方感受到幸福快乐，和你在一起的每一天都是积极向上的，而这些就是她所需要的情绪价值。

首先，要学会鼓励对方。人无完人，金无足赤。每个人都不是十全十美的，身上各有缺点，做事情也可能不会一次成功。而这个时候在对方情绪低落，挫败沮丧时，一定要学会鼓励对方，相信对方。让她明白你的感受，你是站在她这一边的，即使她暂时失败，暂时没有成就，但是你依然相信她，愿意鼓励她，愿意再给她一个机会，这样也许她就会鼓起勇气再次出发

其次，要认可对方。如果你爱一个人，那么请你一定要认可她，不要一方面爱她，却一方面又看不起她，贬低她，这样只会让对方觉得你不爱她，认可一个人，不仅仅是在语言上，还需要在行动上认可对方，能得到自己爱的人认可，我觉得这是情侣之间最大的幸福。

再次，要学会设身处地的为对方着想，善于站在他人的角度思考。有时候自己觉得好的在对方看来，却并不一定适用。你以为的好，却不是对方所需要的好。而善于给对方所需要的好，才是真正的积极的情感价值。因为她会感受到你的爱，会觉得幸福和快乐。但是如果你对她的好，不是她所需要的，那么只会产生消极的情绪价值。

所以如果想两个人长久的生活在一起，那么请鼓励她，认可她，给对方所需要的好，这样才能够提供她所需要的积极的情感价值。

异性交往，什么样的女人能都满足自己对伴侣的需求，总得男人偏爱？

都说萝卜青菜，各有所爱，每一个人你的理想型都是不一样的，针对男人而言，大部分男人会喜欢一个贤良淑德的女人，由于贤良淑德的女人都是非常持家的。

有些男人就会喜欢一个聪明伶俐的女人，因为家庭还是比较单调的，和一个聪明伶俐的女人在一起，会觉得生活充满了喜气的。而有些男人则喜爱“安静”的女人，因为跟“安静”的女人在一起，能让自己过得踏踏实实，并且安静的女人不容易吵闹，和自己在一起尽管宁静，但能够简简单单的过一生。

因此，大部分男人会喜爱“安静”的女人的，针对男人而言，最需要便是被尊重，一个“安静”的女人，自己在说话时，女生会懂得做一个聆听者，不容易随意就打断另一方，让男人感觉特殊的没面子，觉得自己没有什么说话的权力。

安静的女人，在男人犯错时，只要是你不碰触做人的底线，女人就会懂得宽容，会多一事不如少一事，不容易抓着男人的一点小错误也不放，让男人尤其没面子，当众出丑。

安静的女人，在与男人相处时，懂得说话，什么该说，什么不该说，自身会有一个分寸感。因此，针对男人而言，有时选择一个女人是因为“方便”，一个“安静”的女人，很多时候可以满足自己对于另一半的要求。

1男人说话时，懂得做一个聆听者，从不打断

男人全是要面子的，特别是在外面情况下，没有任何一个男人会希望找一个女人使自己特殊的没面子。因此在自身说话时，男人期待女人可以安静地聆听，即便自己讲得错误，在旁人面前也别驳自已的脸面。

一个“安静”的女人，在男人说话的时候就会做一个聆听者，安安静静地听男人讲完全部得话，之后在发布自己的观点。这种女人会让男人感觉特殊的听话，即使有些时候发生争执，男人还会妥协。而一个不懂得尊重男人的女人，在男人说话时，她就会随便打断，甚至还会公然打男人的面容，让男人尤其没面子。因此，懂得在男人说话时“安静”的女人，一般都是男人钟爱的。

2男人犯错时，只要不触及底线，女人懂得多一事不如少一事

都觉得女人很喜欢小肚鸡肠，因此很多男人最不喜欢的便是女人的小肚鸡肠，针对男人而言，做事时也不会去想这么的多，都是怎么便捷如何来，一些小细节上的物品，自身压根不太在意，甚至还会忽略。但是对于女人而言，仿佛关键点里藏无尽多的是大学问，什么都会用关键点来说事。

一个男人爱不爱一个人看关键点，假如男人在恋爱的时候关键点处理不当，百分之八十的女人会感觉男人不够爱自身，才能不注重细节的。在男人做错事时，大部分女人会盯住没放，“安静”的女人会挑选看待事物大小，一些小的事儿也就不会放在心里。因此，男人在一定程度上就会感觉“安静”的女人很懂事。

3与男人相处时，女人懂得什么该说，什么不该说，什么时候不说

实际上大多数时候，喜欢一个人看的英语全是觉得，要么是第一眼的感觉，要么是跟她相处下来她说话给人的印象。当一个男人到了一定的年纪就会为自己人生大事考虑到，大部分男人自己喜欢的都会成为那类办事安安静静，很少话的女人。

因为这种女人办事会更掌握分寸，也会考虑身旁人的感觉，不会自己想干什么就干什么，说话也会非常有水平，了解什么该说，什么不该说。这种女人会让男人尤其有面儿，就真的是家有贤妻的那种感觉。因此，“安静”并不是什么都不说，脾气低沉，反而是懂得说话，懂得什么时候该说，什么时候不该说。

4结束语

实际上女人是什么样的，根本不需要去讨好一个男人，搞好自己就能了。但对待感情而言，有时如果要想简简单单的幸福快乐，那样是多少自己也应当放弃一点，世上没有不投入就能收获情感，除非你是父母给自己的爱。因此，作为一个女人，有些时候温和一点，安静一点也不是什么错事，反过来这种女人更能够得到男人的宠溺。

不止在男女关系这一项上，在日常生活的方方面面，这个世界给予男性的积极情感比女性多很多。这才是“女性看起来比男性有更多的情感需求”这一表象背后的原因。

多数普通男性的体验是这样的：

1 能感受到母亲对自己有控制，但同时，也能感受到来自母亲的深刻的情感（存在不符合此条的母子关系，但占比不大，多数男性在叙述自己的母亲、奶奶或姥姥时首先想到的是对自己的关爱甚至偏爱）；

2 虽然父子之间的交流不多，但社会文化背景及各种文艺作品都会让儿子有一种隐形的确认，那就是，“我继承了父亲的姓氏与财产，虽然他不直接说爱我，但我知道他的一切都是为了我”，所以即使儿子很少与父亲沟通，他也会从整个文化环境获得一种作为男人的安全感，会认为自己与父亲“本来就是一体的”。

3 一些比自己小的女性会对自己表达崇拜，对于许多成年男性来说，只要在自己的小圈子里有一定的权威性，获得来自少女的喜欢和兴趣是很容易的事情，所以没有必要去学习与性别差异有关的知识；

4 日常生活中碰到的女性会自然地多讨好男性、多表达共情；

多数普通女性的体验是这样的：

11 (主要由母亲传递的)生育焦虑。所有女性都面临同样的困境：“如果25岁后生育，身体恢复更困难；如果35岁以后生育，各式危及生命的风险将与日俱增；如果到了50岁，将永久地失去生育能力”，选择早婚早育的人未来可能后悔，选择不育的人未来也可能后悔，无论如何，年龄焦虑伴随女性一生。而相对来说，因为男性终生都有生育能力，在年龄增长后会因为财富及知识经验的增加而拥有更加的性吸引力，所以男性在年龄方面的焦虑要远远小于女性。同样是由生育焦虑带来的问题是，女性因为生育成本太高，一旦拥有子女之后将很难下定决心抛弃，但男性随时可以重新找一个年龄姑娘重新创造后代，所以单亲父亲的比例远远小于单亲母亲，这导致女性在选择“孩子爹”时需要顾虑的因素也更多，因为“有人与我共同抚育孩子”需要以伴侣“忠诚”及“能提供一定的物质保障”为前提，而“忠诚”与雄性的生物本能是相悖的，而女性的这种“高期待”这被许多男性认为是“要求太高”甚至“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。

12 被母亲显性或隐性地嫉妒（许多母亲会评判女儿的外貌与衣着。一种常见的状况是，当女儿慢慢展现出女性魅力时，如果偶尔出门穿得太过性感，母亲会直接或间接地表达这样“不雅”）；

13 被年长的女性排斥，因为年长的女性更容易感受到年龄焦虑；

14 被同龄人嫉妒、排斥（近年流行的宫斗剧又加剧了女性之间的敌意，导致许多女性甚至会产生一种“女人之间不可能有真正的相互欣赏与支持”的错觉）；

2 虽然女人也会从父亲那里获得一些关爱，但因为女性在整体上更倾向于表达自己的情感（既与自然演化导致的生物因素有关，也与社会环境逼迫女性讨好他人有关），所以整体来说，女儿在父亲那里获得的情感支持比儿子在母亲那里获得的情感支持要小得多。

3 发现获得男性认同的成本太高，即使暂时因为外貌或性格等任何原因与某位男性进入亲密关系，也难以提防男人因为“雄性动物的本能”而随时喜新厌旧，所以为了维护亲密关系，女性在进入亲密关系之后会投入越来越大的成本，直到各种失落感将自己吞没；

4 被各式男性进行外貌与性格的审视与评价，一般学校、办公室都会有类似“班花”、“系花”、“院花”的评比，外貌姣好的女性表面上获得了赞誉，但更多的是被物化的痛苦以及更大的被其他女性暗枪伤害的可能，外貌平凡的女性则在多数场合都明显能感受到忽视与打压；

　　许多男性觉得自己在男女关系上需要承担的物质压力太大，但导致这一困境的根源在于父权社会对女性生存空间的压缩（典型如一些研究生导致直白地说“只招男生”、许多就业岗位只招男性、同工不同酬），一些人将“男女约会总让男人买单”解读成是“怪女性太势利、太物质”，其实是对女性自我认知资源的进一步侵害。解决问题的途径决不是拿古代三从四德的观念再来教育女性忍耐，而是应该正视性别差异，将女性擅长的情感、家庭劳动以及与后勤等方面的付出进行正确估价。

　　博弈论中有一个经典的“平分／私吞”问题，说的是两个人在争夺一份礼物，如果一个人选择“私吞”策略，而另一个人选择“平分”策略，则该礼物就会被选择私吞的人占有，如果两人都选择“私吞”，则每个人都得不到礼物。这个博弈的均衡点就是在多次博弈的情况下，一般选择平分，但如果一方选择了“私吞”，另一方在下次也立刻选择“私吞”，即“以牙还牙”是稳赚不赔的选择。但这个博弈论的假设是参与者都是完全的理性人，即不认为自私有什么问题。然而在现实生活中，女性在情感上是那个永远选平分的，即使对方屡屡背叛自己、不断侵占自己的个人利益、伤害自己的尊严。因为女性打小被接受了太多“女人应该不对世界抱有期待”的观念的灌输，以及上述种种物质及情感上的不公正对待，导致许多女人竟然认为期待“公平”都算“期待太高”。

　　男人女人都想找“爱听我讲话的人”做伴侣，为了实现这个同样的目的，女人竟然需要付出远高于男性的成本，以至于，对于许多许多女性来说，只要一个男性对自己付出一丁点儿的理解与共情，就愿意以自己的一切来回报他——连这也同样会被认为是“期待太高”。

如何读懂恋人的需求，聪明的伴侣都会怎样做？1

人际关系理论心理学专家卡尔罗杰斯，觉得“了解和接纳才算是真正的爱”。沟通的目的是为了让两个人和谐相处，愉快应对两个人关联间的难题，让每一个消极情绪都能够获得缓解和输通。

要想另一方接纳你的建议，你也就必须把伴侣带入到你设置的情景中，想让ta更轻松地接纳你，能够尝试一下“自身曝露”。当另一方深陷自身的悲痛和困扰中无法自拔的情况下，不知所措的情况下，你还可以尝试和伴侣说一下你内心的想法，说一些产生在你身上的相近的事儿，更为非常容易造成他人的共鸣点，而且还能够让伴侣获得情感方面的惬意和释放压力。

这类“换位思考”能够迅速增进大家中间的间距，增进大家中间的交谈。立在另一方的视角考虑到另一方的心里需要，有时另一方并不是不愿意表述，仅仅缺一个突破口，缺一个埋下伏笔，才让ta无法讲出自身心灵的真实想法和必须。如果你可以适度正确引导，那样坚信ta还会对你渐渐地吐露心声。

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沟通的目地超过了，大家也尝试逐渐沟通交流，不过有一点应注意，你需要了解男人女人思维差异，及其沟通所提供的差别。男生很有可能只需要根据沟通来解决困难，针对性很确立，要想通过这次交谈让伴侣无条件服从自身，展现自己的能力，

而女人则是不一样的，她也许也想根据交谈处理两个人的矛盾，但她更侧重于再次修补两个人的优良婚姻关系，在她心里之中，情感和爱情是放在第一位的，女人看好沟通的全过程，而男生看好沟通的结论。因此在沟通交流情况下，不必表现得太着急，不然不仅不容易解决困难，反倒会提高一个新的矛盾。有时，女人并非确实想吵架，仅仅必须你理解和包容而已，仅仅期待背后有一个人可以没有理由适用自身罢了。

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此外，大家还要在沟通的情况下保证合理倾听。一段感情是必须用心经营的，我们应该在恋爱过程中不断进步，不断成长为最好的自己，每一个人实际上都需要学好维护保养情感的一些诀窍。

倾听是一门艺术，合理倾听的结论，会使彼此之间都是会依据到你诚挚的感情，所有的一切也就越来越甘心情愿。怎么做到合理倾听呢？第一个层级，是可选择性倾听。这个时候，伴侣会让你心如死灰，无法继续与你维持沟通交流。

这就会使伴侣体会到被了解，两个人的关联也会出现缓解。第三个层级，才归属于真真正正合理的倾听，不但能够了解另一方的弦外之音，而且也有行为层面的意见反馈，能够表述自己的感受和念头，两个人的沟通终于可以成功完满去进行。可是在实际中，好多人可以保证第二层级就已经很好了，感情是一辈子的事儿，必须大家用心去了解，去运营。

1男人需要信任。信任是一切感情的基础。在爱情里，对伴侣坦诚、忠诚，可以让伴侣拥有安全感。男人需要信任来构建安全感，从而对这段感情充满正面的期待。2男人需要接纳。在男女交往中，如果一味地要求对方按照自己的标准去改变，会导致情感关系的失衡，此时我们需要明白对一些无伤大雅的小习惯，表现出理解与接纳，会让男人得到归属感。3男人需要崇拜。男人希望自己在女人心目中的形象高大，富有男子气概，希望自己被心爱的女人崇拜。男人若是感到他为女人带去了幸福快乐，他就会更加自豪。女人的崇拜是男人的助推剂。4男人需要鼓励。鼓励就像是情感生活中的兴奋剂，可以帮助人慢慢树立自信，女人的鼓励能促使男人展示自己最好的一面。如果女人鼓励的态度中包含着信任、接纳、欣赏、崇拜和认可，充分相信男人的能力，男人会倍受激励，他将回报更多的信任、理解和疼爱。

5男人需要欣赏。不少男性表示，伴侣的赞美能让他们感受到被爱。男人有许多值得女人欣赏的优点，如健康、幽默、阳光、坚持等。女人应该善于发现男人在生活中的优势和努力，并欣赏他们。6男人需要认同。站在情感心理学的角度，当男人表达出自己的想法时，是渴望伴侣表现出认同的。男人得到女人的认同，就意味着他身上存在着优点和良好品质，值得女人去爱他。认同是非常有效拉进彼此关系的方法，你的认同，能有效增强男人的自信心。