情感智商是什么,不太理解。???

情感智商是什么,不太理解。???,第1张

情感智商,现在都一般叫做情商。

我举个例子,比如你这个人脑子很好使,思考问题快,学习成绩好,就可以说是智力比一般人都高,那么就可以说你智商很高

情商就是指,情感方面的,一般指这个人很懂的两个人交往的一些感情方便的问题,比如会处理两个人吵架问题,比如懂得如何和对方相处,比如很容易就可以讨好一个人的欢心。就可以说是情商高,也就是你说的情感智商

不要在感情当中迷失自我,有自己的思想,不会因为别人造成太大的情感波动。感情中的付出理所应当,但是如果你为了这一份感情放弃了自我,甚至是不顾自己的原则底线,那么最后的结果只会是你在这次感情中受到很大的伤害。不要因为爱情就迷失了方向,学会在感情中提高智商,有效的利用爱情的有利面,变成更好的自己。

学会思考别人的想法。在还是一个人的时候,你只需要考虑自己的想法是什么,而不用去理会别人的看法。但是当你谈恋爱之后,当你在一段感情之中,你就必须综合的考虑,因为一件事的后果将不止影响你一个人,你需要为别人考虑,这也是告诉你不要那么的固执,学会理解别人,宽容别人,才不会在爱情中陷入一个纠结的地步。要不然你时刻处于一种选择状态下,会让自己过得很累,更不要提什么幸福了。

生活和爱情要去分开,要有自己的生活,有自己的方向和目标。不要把所有的时间都浪费在了处理感情问题上面,一段好的感情是让你变得更好,而不是产生许多的问题,开始自我怀疑。你要打理好自己的生活,这是别人没有办法去替代你做的,自己能够保证,即使这段感情失败了,你也不会受到太大的影响,不会因为别人的离开,自己也没有办法正常的生活。

要有自己的原则和底线,不要为了别人随意的委屈自己。知道你对这份感情很看重,你觉得那个人和你很合适,但是感情里面的事是说不准的,各种因素在影响着,你也没有办法保证你们两个人一定不会分开。所以说你要有自己的原则,在这个人提出过分要求的时候,义正言辞的拒绝他,而不是因为害怕失去感情,让自己没有了底线。真正爱你的人绝对不会刻意为难你,只会时刻的替你着想。

1、表达自己的感情

  这样做可以向孩子表明,感情是重要的,值得探讨。你可以这样告诉孩子:"对明天的演讲,我感到很紧张。我觉得散步会让我放松一些。"

  表达感情ABC:为帮助孩子了解不同的感情,可为每个字母确定一个表示感情的单词:A代表忧虑、B代表勇敢、C代表自信等。

  2、全面地关注孩子的所有感情

  关注孩子微妙的感情波动,如失望或担忧等,在他们体验到这种感情时帮他们识别不同的情绪。

  3、善于理解

  向孩子表示你能真正理解他的感情。对于他的忧虑或怒气,你可以平静地表示没什么大不了的,从而帮助他冷静下来,但这样做可能会让他怀疑他判断自己感情的能力。

  4、说明消极感情是一种正常的现象

  你可能没法准确区分如下感情:生气、忌妒、贪婪和不礼貌。你可能会说:"我明白,在公交车上小朋友不愿和你坐在一起,让你觉得受了伤害,觉得寂寞了。"然后再解释说,"不过,忿忿不平地叫他的名字不是解决这个问题的办法。你还有不同的办法吗?"

  5、描述感情

  可能你要会花不少的时间和精力才能发现,孩子的动怒是因为别人不让他休息。但你让他学会对自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感觉。当您的孩子使用一个单词来描述自己的感情时,就表明他的两个脑半球都在工作,并可以帮助她将注意力集中到所处的情景中,并冷静下来。

  6、建立感情词库

  如果教会孩子明白一些具体的词汇,如:失落、内疚或孤立等,有助于你的孩子从一种混乱的恐惧感情状态中走出来,进入正常的可以说明白的生活状态。能够表达清楚自己的感情,孩子能更好地与人交流。有时他也会自言自语,自我安慰:"小鹏想让我忌妒他,我才不呢,我要离开这里。"

  7、引导孩子找到解决方案

  孩子一旦了解到他感情的来源所在,感情的问题也就比较容易解决了。他可能会认识到自己感觉寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩,而不只是自己感觉"很糟"。你可以帮助孩子寻求下面的解决方案:让他给朋友打个电话,或者去拜访邻居。他下一次感到寂寞时,就可能会利用这些思想来解决问题,不再需要依你的帮助了。

  8、阅读时找寻感情教育的良机

  给她六岁的女儿读《白雪公主和七个小矮人》,或者和他们一起看电视电视节目时,告诉他这些角色表达的感情是什么,为什么会这样。

  9、寻找感情游戏

  外出购物时,让孩子观察带有各种不同感情的人。他会看到哪些是情绪高昂的人、困惑的人、烦恼的人、害羞的人、紧张的人?这样也很有趣哦!

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