锻炼的文案

锻炼的文案（精选46句） 1要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。 2自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了 3想悬在你心里，挂在你身上。 4三十六层楼梯，三百六十五天想你。 5你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？ 6同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头 7把低头看不见脚的机会留给别人 8跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子 9别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。 10欠你一整年的体育课，终于可以还你了 11痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多 12探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能 13上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路 14运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越 15为所有，尽所能 16自从天天跑步，终于追到了女神。 17只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。 18瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！ 19不瘦下来不准买新衣服！ 20汗水的味道，有时候比香水好闻 21青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心 22我不服，那些被不断打败的自己 23生活对你残忍，你就打爆它的头。 24努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择 25下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！ 26今天本来打算做个火龙果草莓香蕉奶昔喝，下午让某人去陪读，我去健身房跑跑步……想想就觉得美好，可是早不来晚不来偏偏今天来，气死了，把我的计划全打乱了，肚子痛的要命，一上午还在帮熊猫画数学节的画，头晕眼花效果又差，太郁闷了！ 27健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。 28我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？ 29最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累…… 30多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。 31健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。 32终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！ 33即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。 34作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！ 35穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！ 36我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！ 37在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼…… 38最开心的事情莫过于上称发现自己瘦了两斤看来昨天泡一天健身房是没错。 39半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。 40在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。 41其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。 42刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。 43基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。 44浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。 45健身房总有那样一个活宝，是你吗？ 46健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

情感文案句子（精选71句） 1有你，足以温暖冬天。 2屋两人三餐四季。一生二人一往情深，三餐四季三生有幸。 3遇上你的那一天是分界线，之前的时间是寻找，往后的时间是永远。 4春风秋叶轮转，山南水北走遍，你一眼万物不见，你一笑心跳骤变。 5你是烧烤摊的啤酒，秋凉里的露脐装，能把头发染成粉红色的药水，半夜冰箱里的浓巧克力蛋糕，读了一半通宵才能看完的推理小说。 6我见过春日夏风，秋叶冬雪，也踏遍南水北山东麓西岭，可这四季春秋，苍山泱水，都不及你，冲我展眉一笑。 7人生路上过客很多，每个人都有各自的终点，他人向东向西向南向北，而我向你。 8你的笑像西瓜最中间那一勺的口感，点亮了一整个夏天，星空也为你斑斓。 9做我的女孩，像阳光无可取代，苦恼被遗忘在口袋，每一刻视线离不开。情绪设定为你更改，我的原则遇你都例外。 10你存活于我人生重要的每部分，从开始到结束贯穿了整个书本。 11在车厢，你靠着车窗，我心脏一旁乱了心跳。 12你也别有太大的压力，是我先喜欢的你，所以交给我吧！死皮赖脸交给我，付出所有交给我，只要你能和我在一起。 13你笑时，雷声温柔，暴雨无声。你哭时，万物失色。 14他呀，是猫猫伸懒腰的慵懒，是泡泡炸裂的炫彩，是蔓延在我心底的糖果甜。 15人说，林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。可实际，林深时起雾，海蓝时浪涌，梦醒时夜续。但终究，鹿踏雾而来，鲸随浪而起，你不回头，怎知我不在。 16喜欢夏天的微风，午后的暖阳，早春的树，陈年的酒，正如你。 17我要和你谈谈，不灭的鬼怪与神论，人间的烟火与车窗，五月的第四个黄昏，和一场恋爱。 18柔和的阳光倾泻而下，清凉的秋风拂面而来。你眼中的闪烁和嘴角的弧度，便是整个秋天最好的宝藏，看漫山红遍，竟不敌你一丝笑颜。 19你的名字，是我练过千百遍，写得最好的三个字。 20我前半生三次最强烈的心跳，分别发生在上课被老师点名，下楼梯时一脚踩空和遇见你的时候。 21我觉得这个世界美好无比。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。 22我不是魔术师，你是，在我漆黑的世界里，你不动声色，轻而易举地，成为最亮的星星。 23我想说的话，很多时候都不知道怎么表达，爱总是藏在眼睛里，你却不知道也藏在这句首里。 24时光的洪流中，我们总会长大。 25全世界的人都离开你了，我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。 26我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。 27人生若只如初见，我情愿那个人不是你，我苦等的那个人还在来的路上。 28爱情，本该甘于平淡，却又不平淡；本该甘于平凡，却又不平凡。不再去想从前，不再执念曾经。 29爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。 30躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。 31那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。 32追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。 33和善良对峙的，不一定只是邪恶。可能也是残酷。和理想对峙的，不一定只是世俗。可能也是天真。 34喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。 35感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。 36我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽，只能说我输了，也许是你怕了。 37有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 38一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。 39我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。 40很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。 41有了你，我迷失了自我；失去你，我多么希望自己再度迷失。 42痛过，未必是祸，傻过，未必是错，这些都是一生中别样的收获！ 43活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。 44多少人希望回到以前，只是，时光不愿意。 45兜兜转转，走走停停，时光再走，我们在变，还能回到过去吗？ 46在不懂爱的年纪，却懂得了爱带来的伤害。 47人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂，那就连一点价值都没有了。 48到不了的是时光回不去的是回忆再也不见是离别。 49刚要成熟，又要老去，时光，好不经用。 50爱透一次，恨透一次。于是乎，人生也就不那么平庸了。 51每一次的擦肩而过都因我的不知所措和你的淡然冷漠。 52我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走的远一点。 53只有自己知道太冲动的背后是因为太在乎怕失去。 54人对真正在乎和看重的事，只有患得患失，勇气似乎离得很远。 55时间是最无耻的贼偷走一切最初的模样。 56亲爱的。没有什么会不朽但我爱你会爱很久很久。 57这一生还这么长，总得找个人说说废话，凑一桌饭，一起走完剩下的日子。 58安静的时候总是会想起那些曾经快乐实际上却是虚伪的时光不禁苦笑。 59原来最好的爱情，不曾说起，亦不曾离开。 60时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。 61每个人都有惊人的潜力，要相信你自己的青春和力量。 62两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。 63不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。 64给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。 65如果孤独的人愿意回头，焦躁的人愿意等候，内向的人愿意开口，也许这才是爱情最真实的样子。 66人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。 67偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。 68有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。 69不要把自己的伤口揭开给别人看，这世界上多的不是医师，多的只是那撒盐的人。 70有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。 71宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。

谁做了谁的逃兵，又成了谁的盖世英雄。

小时候觉得一天好长，一学期好长，总盼着快点长大，长大后觉得一年好短，一辈子好短，转眼已是半生。

人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

信念是食物，在饥荒的时候补给精神力量。

卸下别人的错，也是解脱自己的心。

希望你不再纠结那些已经发生的、无法改变的陈旧破事上，更不要内耗。把时间精力专注于自己的目标上面。将军赶路，不追小兔。

我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。

一切都是成长，包括热泪盈眶。

妈妈说：“如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。”

成长就是这样，不断告别，不断遇见。

成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真，与未经人事的洁白交换长大的勇气。

接受成长 也接受所有的不欢而散。

后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。

在试炼的终点是花开万里，愿你以渺小启程，以伟大结束。

放下不是成长的代价，放下就是成长本身。

再等几年我们就一起下班一起逛街起去超市一起做晚饭一起出去散步起看海一起看日出日落还要坐在沙发上依偎着看**在我们自己的家里。

你曾爱过的人也爱过你吗？真正爱你的男人像孩子，没有套路，用尽全力为你好，可惜很多人穷其一生也碰不到一个，所以一旦遇到了千万要好好珍惜。钱可以挣，性格可以磨合，唯独真诚的爱情难得，遇上这样的男生就嫁了吧。

我不是你的私人物品，想起了就拿出来把玩，想不起了就丢到无人的角落。

为什么要努力？因为你现在除了穷，什么都没有。

世界上什么事都可能发生，就是不会发生不劳而获的事情。

山有峰顶，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。

如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。

人间滚烫，我们仍隐忍着坚强。

逆境是磨炼的最高学府。

成长就是，有些事，嘴上没说，但心里已经尘埃落定。

成长，就是你将哭声调成静音的过程。

学会独立 好好生活 好好期待。

你不是孤独的月亮，因为你身边有很多星星。

你要明白，以后会过成什么样，其实全凭自己选择。

小时候害怕天亮，因为醒来就是上学，长大后害怕天亮，因为醒来就是生活。

其实你永远猜不到，生活会在哪个路口突然给你一个坎，也料不到它会在哪个阶段会给你一份爱，余生很长，何必慌张。

时间识人，落难知心，不经一事，不懂人，饭要一口一口吃，苦要一点一点尝，人生没有白走的路，你走的每一步都算数

一个人值不值得你喜欢一辈子，不仅是看对方对你有多好，而是看他心情不好的时候对你有多差，久爱见人心，分歧见人品。

不确定的关系最新鲜也最折磨人。

人总要跟握不住的东西说再见的

你这么漂亮的小姑娘，可不能心甘情愿的当个花瓶哦。

每天都冒出很多想法，那些不死的才称为梦想。

没有理所应当地取得成功，也没有毫无道理的碌碌无为。

凌晨四点的闹钟不止你一个。

见过了树，也该去见见森林。

成长，是每个孩子的权力，也是他们必经的征程，或平坦、或崎岖，有悲欢，有离合。

人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。

外婆说 要大笑 要做梦 要与众不同 人生就是一场伟大的冒险。

谁都愿意做自己喜欢的事情，可是做你该做的事情才叫成长。

放下不是成长的代价，放下就是成长本身。

好运藏在努力里。

不要想着转发几条锦鲤就比得过努力的别人。

别低着头沮丧，抬头一看，就会碰上美丽的落日。

成长问题关键在于自己给自己建立生命格局。

只要具备了无知和自信，你就必然能成功。

你啊大抵就是那陈年清酿那七月急雨是那词不达意的温柔是我的心上人，天上月

突然很喜欢惊鸿一瞥，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白，别人眉来眼去，我只有看你那么一眼

成长混沌焦灼，生活难捱刻薄，而你是一团慌乱里的一颗止痛药。

你走也是诗，躺也成文，怎有烟火浊了身。我糟糠也食，五谷也认，跳一场花旦笑捧。

你要学着无论遇到什么事情，欣喜悲伤或者濒临崩溃，都能够不动声色，自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

最好的状态不是你从未失误 而是仍然没有放弃过成长。

慢慢走，沿途有风景，背后有阳光

要懂得珍惜，不要丢掉白天的太阳，又错过夜晚的星星

过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇

天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉

真诚，我们有以诚相待诚实守纪开诚布公的人文环境。

用微笑告诉世人，今天的你比昨天更加强大。

要知道，每颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。

十年磨一剑，霜刃未曾试。

女孩，你要学会一个人熬过所有苦难。

我浑浑噩噩走过二十年，做过天上仙，受过万人谴，以为甘甜苦楚全都尝过遍。只有你回首一眼，才知这是人间。

“人间太吵了 你来我心里吧。”

他们说青山是否妩媚 还须看青山是谁可我摇头我见众生皆草木 唯你是青山

“有一个喜欢的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的时候还是想为了你努力一把。”

认清了生活的真相，然后更加热爱自己

世界充满分歧所以要学会尊重别人

要珍重的事物很多，你在其中名列前茅

爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力

如果不喜欢这朵花，就请它继续被别人热爱吧

风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界

用来发朋友圈刚刚好，下面是我整理的情感语录经典文案大全，欢迎阅读!

1、爱你的人，生怕给你的不够。

2、有的时候不那么敏感不那么倔强一切也许会有别的出口。

3、愿相爱的人各得其所，愿放逐的人终获自由。

4、懂得了好多，放下了很多。

5、时间对于我来说只是忘记你的过程，这过程将会是永远。

6、幸福就是一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。

7、爱过，知情重。

8、让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。

9、喜欢你，这是我一辈子也说不出的秘密。

10、女人是水做的，所以别对她太冷，一旦低于零度结成冰，就会冻伤你。

11、总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。

12、不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。

13、暗恋是神圣的﹐要以对方的幸福为依归。如果有痛楚﹐也该留给自己。

14、有些人想想就算了别去找了说不定他早把你忘了。

15、你踮脚尖爱他，最后却丢了自己。

16、除了白头到老，我们无路可走。除了海枯石烂，我们无法分开。

17、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯。

18、泅渡一个世界，共一场生死。

19、爱情并不是最初的甜蜜，而是繁华退却过后依然不离不弃。

20、做个童心未泯的人，不被世俗，不被规则化。

21、如果只是爱情，我做不到。

22、想着过去的记忆，品着现在的心酸，念着未来的坎坷。

23、人心最经不起等待，别让等待成为遗憾。

24、不管闹多少次别扭，最后还是会因为舍不得而和好如初，这种感觉真好。

25、即使我在不相信爱情，依旧期盼着一个人能视我如命。

26、睫毛下的伤城，路过了谁的风景谁的心。

27、走着走着，就散了，回忆都淡了;回头发现，你不见了，忽然我乱了。

28、你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。

29、或许不谈感情，我们都过得很快乐。

30、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

31、爱是对的，错的是我们还没学会爱，就急着去爱。

32、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

33、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。

34、不要说你有多在乎我，其实你也不是非我不可。

35、抱歉，以前打扰了，以后不会了。

36、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

37、即使遇见你是一场致命邂逅，我依然甘之如饴。

38、学会珍惜眼前人，也是一种幸运。

39、不要浪费时间追忆失去的东西。要知道因为生命不会走回头路。

40、两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。

41、爱不一定是痛，痛不一定代表爱。

42、作者总是会把两个人的结局写的很美好，而读者便相信了爱情。

43、我不知道说什么，我只是突然在这一刻很想你。

44、我怀旧，因为我看不到你和未来。

45、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。

46、错的是我们，不要总是把事丢给那可悲的爱情。

47、跟着你，在哪里，做什么，都好。

48、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

49、亲爱的，我们走过的那条街，还记忆犹新在昨天。

50、你把自己活成锦，自会有人来添花。

51、把初遇还给机缘巧合，把心动还给你的眼睛，把一见钟情也还给你。

52、热烈的乍见之欢很容易，温柔的久处不厌最难得。

53、我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

54、你多问一句，我会受宠若惊。

55、没什么好遗憾，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。

56、回忆总是扇我一巴掌，指着旧伤不让我遗忘。

57、这世间，有多人不愿将就

58、当时没说出口的话，以后再提都是不合时宜。

59、回得了过去，回不了当初。

60、在你人生低谷时拉你一把的是朋友，能拉你几把是女朋友。

61、一抬头就看得到的天空，原来是这么的忧郁。

62、你熄灭，我陪你低落尘埃。

63、既然你我誓言已毁，我没有必要为背叛我的人流半滴眼泪。

64、我喜欢你，没有什么特别的理由，就是喜欢。

65、怕冷的女子，心一定是凉的。

66、守住的是仓皇而班驳的灾难，是用整个生命也敌不过的假象。

健身房励志语录

　健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。有关健身房励志语录，欢迎大家一起来借鉴一下！

健身房励志语录1

　1、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

　2、胜利其实很简单、就看你有没有决心!

　3、要想人前显贵、必须人后受罪。

　4、年龄阻止不了你对目标的追求!

　5、健全的精神寓于健全的身体。

　6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

　7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

　8、世上只有一种失败、那就是半途而废!

　9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!

　10、累吗 累就对了、舒服是留给死人的!

　11、汗水、是脂肪在哭泣!

　12、腹肌不难练、只是没苦练!

　13、鲜血和汗水才是男人的灵魂!

　14、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

　15、虽然认输不会死、但我死也不会认输!

　16、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

　17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

　18、就算再困难、也请咬牙坚持。

　19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

　20、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

健身房励志语录2

　1、抛弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　2、没死，就不要把自己当废物。

　3、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　4、想要抛弃了的时候，想想当初为什么开始？

　5、我努力过了，不管胜利与否我不后悔。

　6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

　7、如果你中途退出，那就不要再回来——致抛弃的人

　8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

　9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的'身体吧！

　10、撑过是天堂，抛弃是地狱！

　11、好身材只留给有毅力的人！

　12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　13、只要不抛弃，你永远都是强者！

　14、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

　16、你需要努力，才会有这样的女朋友。

　17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　18、不断奔跑，才能更靠近梦想。

　19、倒下，也要倒在自己的地盘上。

　20、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

　21、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　22、健身到了一定境界，何需再看脸！

　23、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

　24、站着不动，你永远都只能是观众。

　25、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

　26、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

　27、如果你比他们还苦，那你有理由抛弃。

　28、如果你要抛弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

　29、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　30、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

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1、既然梦想在远方，那就努力去追赶。

2、比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

3、别为困难找借口，也别为退缩找理由。

4、力行善事，有羞耻之心，方可成君子。

5、只有坚持一阵子，才不会辛苦一辈子。

6、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

7、为了很好的站着，就不要停下你的脚步!

8、太阳每天都是新的，好好学习，天天向上。

9、趁我们还单纯着，青春着，快乐的生活吧。

10、当闪电在眼前肆虐时，你只当它是一丝光亮。

11、活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。

12、羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。

13、不去问未来多遥远，只知道把现在抓在手里面。

14、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。

15、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。

16、要想比别人懂得多，就要比别人多下功夫学习。

17、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。

18、在每一天清晨，记得早起，努力追逐第一缕阳光。

19、知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。

20、没有青春的爱情有何滋味没有爱情的青春有何意义

21、世界上最可怕的两个词，一个是执着，一个是认真。

22、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

23、总盯着你了不起的过去，你就不会有了不起的未来。

24、盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。

25、有一种爱叫放手;有一种情叫心痛;有一种幸福叫守候。

26、人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成。

27、你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。

28、打雷的时候，站在大树底下，对老天爷说，我也要穿越!

29、不要总是怀恋过去，昨天的太阳永远晒不干今天的衣服。

30、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。

31、这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。

32、我不能选择怎么生，怎么死;但我能决定怎么爱，怎么活。

33、世上没有任何事情比下决心立即行动更为重要，更有效果。

34、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。

35、在世界是短暂的，对这短暂的，我们最好的报答就是工作。

36、是谁和谁的名，铭刻了海誓。是谁和谁的锁，锁住了山盟。

37、曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

38、今天你肩上的负担将变成礼物，而你受过的苦将照亮你的路。

39、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

40、少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。

41、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

42、每当有人夸你年轻的时候，你大致可以确信他发现你又老了。

43、做了自己能做的事的人是个人;做了自己想做的事的人是个神。

44、不管你的心有多么悲伤，继续相信下去，梦想最终会变成现实。

45、在找到合适的另一半之前，唯一需要做的是让自己足够的优秀。

46、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

47、现在就开始担忧，不会减少明天的忧虑，只会减弱今天的力量。

48、一个以为自己无所不知，无所不能的人，恰好暴露了自己的愚蠢。

49、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。

50、巨大成就的人，最大的天赋就是：他们可以执着将想法付诸实践。

51、我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。

52、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

53、书写漫漫青春，激荡热血的心灵;挥洒淡淡笔墨，感慨奋斗的生命。

54、我们珍惜一个人，一定是感动过;我们放弃一个人，一定是失望过。

55、人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!

56、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。

57、如果我有来生，我还是会一个人孤单一辈子，因为我爱的人不爱我。

58、既然已经不能为逝去的昨天打拼，即便要更加珍惜当前的每分每秒。

59、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

60、爱是没有界限的，如果我能拥抱一切，那拥抱得笨拙又有什么关系。

61、不是我冷血，也不是我慢热，只是我怕爱得太深，离开的时候会难过。

62、不要在人前哭，不要在喝醉时联系任何人，也不要在深夜做任何决定。

63、当时光划过心弦，每一阵痛楚都是一点成熟。原来长大，是一种代价。

64、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。

65、相信人，相信感情，相信善良的存在;要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

66、人生中的美好都是很短暂的，我们也是为了那一点点美好，努力生活着。

67、和你分开有段时间了，思念渐浓，我再也无法用微笑来缓解我的思念了。

68、大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。

69、有话说给知人，有饭送给饥人。其他时候选择倾听，谁倾听的多谁就牛B。

70、即使生活的水杯中落入了痛苦的泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。

71、生命只会来临一次，所以要做自己开心的事，要和让自己开心的人在一起。

72、喜欢的人说一句稍微宠溺一点的话，就开心的想把脸埋进被子里闷闷的笑出声。

73、因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。

74、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

75、后来，我想表达善意的时候，会提醒自己尽可能多地使用礼貌用语，尽可能少地使用情感。

76、跟女人打交道，最终总是这个结局：应该把爱献给她;对所有的女人，都应该给予特有的爱。

77、在一天又一天的日子里，也许，老天向来是公平的，在你拥有很多的时候，也将会失去很多。

78、遇见是水到渠成的事情，把自己打点好，再去等待邂逅，毕竟最好的自己才配的上最好的你。

79、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

80、我的爱，你带走了我内心的纯洁，你在我的血管里点燃了一团明火。你不能再睁大眼睛鄙视我了。爱情的神秘比死亡的神秘更大。 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。