无论是初入职场的大学生,还是改行接触新行业的职场新人,我们在面对新工作新的职场环境的时候,该怎样迅速的融入到一个新的职场中呢。这就要看一个人适应新环境的能力了,同时也要调整好我们的心态。并不是说能力越高的人适应新环境的能力就越强,很多的时候能不能适应一个新的环境很大程度上是由我们个人的心态决定的。心态和性格、习惯一样影响着我们每个人的发展,那么,作为职场新人应该具备哪些良好的工作心态呢?
第一、作为职场新人要有一个空杯的心态,摒弃以前的各种光环重新学习。
我相信很多人在进入职场之前都是很优秀的,各种光环环绕。但是当你进入一个新的职场中的时候,别人并不知道或许即使知道也并不在意你的这些光环。这个时候你就要调整自己的心态了,不要再以自我为中心,觉得自己太优秀而忽视了眼前的大好学习机会。所以,作为职场新人首先就要有个空杯的心态,这样才能更好的向身边优秀的人学习,从而不断的进步。
第二、作为职场新人要有一个接受挑战的心态,不要把职场新人作为借口。
尽管你是一个职场新人,但是领导还是希望你能尽快的把工作上手,从而给公司创造出价值。所以,不要以自己还是职场新人作为借口,推脱一些本可以挑战一下就可以完成的事情。有时候逼自己一下,你会发现自己还是很有潜力的。但如果每次都都不去尝试新鲜的事物,长期下去,你只会被公司和社会淘汰。所以,进入职场一定要有一个能够接受挑战的心态。
第三、作为职场新人要有一个学习的心态,时刻提醒自己不学习就会被淘汰。
我们每个人都是,只有不断的学习进取才能找到更好的工作方法。初入职场中,肯定有很多东西是我们不了解和不拿手的,这个时候我们该怎么办呢。除了努力的向他人学习之外,没有别的更好的办法。除了学习其他同事,我们自己也要不断的丰富自己提高自己的技能。这也就是为什么很多人都会用工作八小时外的时间来提升自己了。
第四、作为职场新人还要有无为心态,认真学习和领悟职场规则。
什么是无为心态,并不是说让你什么也不要作为,而是要求你要知道你所处的位置什么该做什么不该做。职场规则和学校里不同,各个职场规则也是不尽相同,所以我们要懂得观察和学习,遵循这种既定的职场规则,不要越俎代庖更不要不懂装懂,做好自己的分内的事,在别人允许的情况下再进一步学习和完善自己的工作,懂得职场分工的重要性。
第五、作为职场新人要有一个甘愿做绿叶的心态,帮助领导把事情做好。
很多初入职场的人会抱怨说,那件事明明是我做的,反而被自己的领导抢了功劳。其实,这个没有什么可抱怨的,这个就是我们的心态没有摆正,作为一个职场新人,要有这种甘愿做配角和绿色的准备。因为你要相信只有你的领导不断的认可了你的能力,你才有机会做成主角,拥有自己的光环。所以,作为职场新人还是把心态摆正,更好的衬托自己的上级吧。
第六、作为职场新人要有认真对待这份工作的心态,不要忘记初心。
很多人找工作跟找男女朋友一样,有一种“骑驴找马”的心态,时刻想着不行我就找下家。这是一种很不好的心态,一旦在工作中出现这种心态,你离自己目前的这份工作就渐行渐远了。不管什么样的工作,想必当初你在准备和面试的时候也是做了足够的准备的,如果把这一切推翻重来,又要耗费人力财力。所以,勿忘初心,还是认真对待目前的这份工作吧。
第七、作为职场新人要有做事沉稳的心态,不要议论他人的是非。
每个职场都有自己的小圈子,流言蜚语自然更不要说。作为职场新人不要想着巴结走捷径,踏踏实实做好自己分内的事才是真理。尤其是不要和同事议论他人的是非,一来你刚入职场对别人并不了解,二来话说的多了,也会给别人留下不好的印象。所以,做好的就是要有一个多做事少说话的心态,把事情做好做的漂亮,比什么都强。
第八、作为职场新人要有一个提高自己情商的心态,远离傻白甜没眼力见。
作为职场新人,智商高不高只是很小的一方面,情商不高那才是致命的关键。虽然大家一直奉承傻白甜才是真实,但是当你真正变得傻白甜的时候,你才会发现情商低才是硬伤。大家不要把情商妖魔化了,以为情商高就是阿谀奉承就是拍马屁,这样想是不对的。情商高其实是个褒义词。所以,在职场中,我们除了认真做事真诚待人,还要不断的提高我们的情商。
护士情绪和情感的培养
(一)情绪、情感的概念 人在认识和改造客观世界的过程中,客观事物与人的需要之间,形成了种种不同的关系,基于这种不同的关系,人对客观事物也就产生各种不同的情绪和情感。例如,报纸上一则新闻,有的人读了兴奋,有的人读了担忧,有的人读了无动于衷。所以引起这些不同的情绪、情感、是由于它与人的需要不同而产生。
情绪、情感是人对外界事物是否符合个体的需要所抱的肯定或否定的态度体现,如愉快、憎恶、热爱、仇恨等。情绪主要是和机体的生理需要能否获得满足有关,是人与动物共有的。但人的情绪与动物的情绪存在着本质上的差别。人的生理需要,是受社会生产和社会生活条件所制约的,与此相联系的情绪,也受社会生活方式和文化教养的影响和制约,人能够按照社会的要求,来调节和控制自己的情绪。
(二)情绪、情感的关系
情绪、情感又是有区别的。情感有较大的稳定性和深刻性,情绪则具有较大的情景性,比较短暂和不稳定,随着条件的变化而迅速改变或消失。情绪和情感的区别只是相对的。在日常生活中,两者并没有严格的区别。人的情绪、情感是有紧密联系的。情感往往是通过情绪表现出来。
(三)护士的情感
护士的工作对象是病人,她们既不可能从病人的形象中得到美的享受,也不指望病人为自己提供某种利益和方便。护士面对的病人,有的呻呤、有的畸形、有的创口流血流脓、有的垂危,护士认识到职责是崇高的,是保护人类健康的,她们正是为了解除病人的病痛而工作的。
(四)护士情感品质的特征
1.要有情感的稳固性:情感的稳固性,是指情感的稳固程度和变化情况。情感的稳固性是主观世界稳固性的体现。情感的稳固性与情感深挚性密切相关,深挚的情感是稳固持久的,护士的职业情感必须是稳固的。
2.情感的深挚性:情感的深挚性指情感在思想、行动中表现的程度深浅而言。情感的深度与情感的倾向性密切相关。护士情感的深挚性表现对病人的情感是深厚的,具有高度同情心的。它是综合了各种高尚的社会情感如道德感、同情感、美感和责任感而升华出来的。
3.情感的职业倾向性:情感的倾向性指的是一个人的情感指向什么和为什么而引起。情感的倾向性与意识的倾向性密切联系,受人的世界观所制约,并影响着人的动机和行为。护士的情感是与为病人解除痛苦的意识所决定,它表现在忠于护理事业。热爱本职工作,始终以一颗无私的爱心对待每一个病人,而不因病人的地位、性别、年龄、相貌等不同而有差异。
4.情感的效能体现:护士情感的效能体现在①情感的表达应涵蓄。大方而适度的情感表达,使人感到诚挚、亲切,有利于病人建立自然的、富于情感的联系。②应能有效地感染病人。③能激励自己向上。情感效能高的人,任何情感都会成为正确行动的动力。
(五)护士情绪、情感的基本表现
善良、温和、富同情心;心平、气和;细腻、周到;热情、稳健;
(六)护士情绪、情感与护理工作的关系
护士情绪、情感与护理工作有极其密切的关系。护士良好的情绪、情感,能促使护士行为积极,有利于工作,有利于病人,有利于本身修养和心身健康。(1)护士良好的情绪、情感,有利于建立良好反馈;;(2)护士良好的情绪、情感、可提高工作效率和护理质量;(3)情绪、情感在人的活动、交往中,起着十分重要的作用;
(七)护士情感的培养
1.学会控制自我情绪:护士在工作中,不应把自己的生活、学习、工作等烦恼迁怒于周围的人,更不能发泄在无辜的病人身上,护士一旦进入角色,就应将一切烦恼置于脑后,主动地调整心理平衡。即或碰到病人把一些问题投射到自己身上时,也要能控制住自己的情绪。一个有良好自制力的人,一方面他能够善于迫使自己去执行所要采取的决定,另一方面表现在能善于抑制自己的消极情绪的冲动,自觉控制和调节自己的言行,主动地做好工作。
2.发扬积极和情感体验:(1)处理好人际关系。护士在工作中需要广泛地接触人,处理好人际关系,使自己经常处于积极的情感体验之中是很重要的。(2)创造条件,投入积极的情感体验。(3)正确对待困难、挫折。人的一生中,不仅会顺利和得意,同样要碰到各种各样的困难,挫折,对此,要有充分的思想准备。要锻炼自己对待困难和挫折的耐受力。(4)保持良好心境能避免消极的情感体验。心境是一种使人的一切其他体验和活动都染上情绪色彩的状态。
3.树立正确的人生观:人生观是人们对待人生问题的态度和表情,指人对于人生的目的,价值和意义的根本看法和态度。共产主义人生观认为,人生的价值在于奉献而不是索取,以维护人类健康为天职的护士,树立了正确的人生观,就会把全心全意为病人服务,为人类健康服务当作是人生最高目的和最大乐趣,才能有热爱生活、热爱工作、热爱病人的情感。即使是工作中遇到困难与挫折,也会为自己有益他人,造福于人类而自豪。
本质上看,良好的职业心态,就是把公司的事当成自己的事来干,就是要具有主人翁心态、老板心态。
我们常常说在公司工作要有良好的职业心态,那么怎样才算良好的职业心态呢?
这要看我们工作的目的了,如果仅仅是为了打工挣钱,找一个饭碗,那就是打工心态,给多少钱,干多少事。但即便这样,也要把公司交办的事情办好,所谓“拿人钱财,为人消灾”。
如果我们想借助公司这个平台,实现能力发展、职位提升,不断提升自己的职业价值,就要认同公司的价值观,与公司同呼吸共命运,关心公司发展,为老板分忧,把公司这个平台做大做强,从而与公司共同成长。
事不关己高高挂起,或者遇到公司面临困境幸灾乐祸、落井下石,这肯定不是良好的职业心态应有的表现。良好的职业心态,首先就表现为积极主动、责任意识。态度积极,工作主动,不以困难为借口,不推诿、不抱怨,专注于于解决问题,首先做好本职工作。
良好的职业心态,还要有专业心态。专业心态就是要提升专业能力,学以致用,精益求精,把事情做到最好。在工作的过程中,不仅仅耗费了我们的时间,消耗了我们的青春年华,更是我们积累专业能力,提升自我的一个很好的途径。因此,这既是在为公司做事,实际上也是在为自己做事。
良好的职业心态,还要有职业操守与道德底线。日常工作中,要从公司利益出发,而不仅仅从个人利益出发;严格自律,以身作则,不凭借职位之便谋取个人私利;信守承诺,说到做到,注重个人形象与个人品牌的培养。
良好的职业心态,就要致力于为公司创造价值,为公司做出贡献。不能为公司创造价值,个人也就逐渐失去了自己的职业价值。能够不断为公司创造更大的价值,实际也是在不断提升个人的职业价值。
这种双赢、共生的心态,就是良好的职业心态。秉持这样心态做事的人,就能获得公司的认同,老板的认可,就能相互信任、相互依赖、共同发展。
因此,从本质上看,良好的职业心态,就是把公司的事当成自己的事来干,就是要具有主人翁心态、老板心态。
爱心和信心。“只有全心全意的爱学生,才能取得学生的信任;爱之越深,教育的效果也就越大”。对问题学生一定要以心换心,他们在感到老师是真心在爱他们的时候,就会被感化,就会敞开心扉,无话不说,希望的火花就可能点燃。教师要坚持既要严又要爱的原则,采取教师帮、优秀学生带相结合的方法,逐步规范他们的行为,督促、辅导他们完成作业。对问题学生,教师不能简单地采取堵塞、禁止、批评等教育方法。有时这些方法对于他们无济于事,而且结果往往适得其反,对他们只能用心灵的温暖去感化,用自己情感的甘露去滋润。教师要善于捕捉和发现问题学生身上的优点和闪光点。每个人的身上肯定有优点和闪光点,即使是微小的,也要及时予以鼓励并赞扬。发现自己的优点和自己的优点被别人发现有利于激发学生的自尊心、自信心,满足学生被赞赏、被赞许的社会性需要;有利于进一步激发学生积极的学习动机和上进心;同时也有利于建立良好的人际关系和友爱,营造和谐的心理氛围。
情感既然作为一种心理现象,它就包含了人类心理活动的一般特征。它是人类所共有,表现为一定形式,并且是持续化了的心理活动。
1、职业情感是一种简单化的主观体验。从心理学的角度讲,职业情感就是从事某行职业的人对其工作的心理感应或者体验。这种体验带有明显的主观色彩,是个人对职业这个客观事物的独特感受。它既有强度上的差异,也有快感度上的分别,同时也遵循着由单纯到复杂的发展趋势。主观体验是原始的、来自内心的、人人都存在的心理现象,它是最基本的一种职业情感。
2、职业情感是一种外在化的情绪表现。深藏于内心的、萌发一切创造动力的人的情感,往往会引起人的躯体等一系列生理反应。这种反应会引起人类丰富的情感“表演”,如一个人在讲话时的语音、语调、语速、停顿时间变化来反映对某一事物的情感喜好,或者通过脸部肌肉活动、四肢动作和身体姿势来反映个人情感喜好。从这个意义上讲,职业情感是看得见、摸得着。这种现象就是职业情感的一种外在表现。
3、职业情感是一种内省化的心情心境。职业情感通过“先天所传”与“后天习得”共同作用下,是一个由低级到高级、由简单到复杂的发展过程,最终它潜伏于人的内心深处,表现出内隐、含蓄的特点,使个体较稳固地处于一种心理状态之中,影响个体行为方式,并使之习惯化,这就是心情心境。这种职业情感是更高层次的心理活动,它对支配个体行为向积极方向发展具有决定性意义。
我觉得,良好的职业心态具体表现在以下几方面:
第一,有良好的职业心态,主要表现在对自己的职业有足够的热情。一个人,如果对自己的职业有足够的热情,那么,他就会积极主动地去做好自己的工作。相反,如果对自己的职业缺乏热情,那么,他肯定提不起工作的兴趣的。
第二,有良好的职业心态,也表现在对自己的职业有相当的兴趣和喜爱。你有没有发现,一个人在做自己喜欢或感兴趣的事情的时候,会特别的投入,也会全神贯注地把它做好。更重要的是,干自己喜欢感兴趣的事情时,会觉得时间过得很快,甚至是长时间去做,也不会感觉到累。但如果是做自己不喜欢,不感兴趣的事情时,更容易疲惫,而且总是心不在焉的,消极怠工。这就是因为自己对所做的事情不感兴趣所致。
第三,有良好的职业心态还表现在对所做的事情,有强烈的责任心。一个人,如果他们对所做的事情,有着强烈的责任心的话,那么他们工作起来,就会很认真、细致。相反,他们做事就会马虎、应付了事,得过且过。
总之,一个有良好职业心态的人,他一定是一个对自己职业充满热情的人;他也一定会对自己的职业充满喜欢和兴趣;他更会对自己的职业充满责任感。
职业道德情感是人的职业道德需要是否得到满足而引起的一种内在体验,它渗透在职业道德观念和职业道德行为之中,深刻影响职业能力的发挥。职业道德情感是职业态度的核心内容。近年来国内外有关研究成果进一步证明了职业道德情感培育是提高职业能力的重要途径。因此,应高度重视职业道德情感培育,以此促进职业人才能力的全面提高。职业道德情感培育的内容以美国著名的教育心理学家丹尼尔·戈尔曼为代表创立的情感智力学说,是上世纪末产生的重要的教育心理学研究成果,世界上许多知名企业、机构以此来培训员工,使员工在敬业、爱业和促进工作绩
职业道德情感是指人们通过对社会职业行为善恶的是非的判断而形成的一种爱与憎、好与恶的情绪体验。它是道德认识的进一步升华。”
职业道德的基本内容
1、爱岗敬业:是职业道德的基础,是社会主义职业道德所倡导的首要规范。爱岗敬业就是对自己的工作要专心、认真、负责任,为实现职业上的奋斗目标而不懈努力。
2、诚实守信:是做人的基本准则,也是职业道德的精髓。诚实就是实事求是地待人做事,不弄虚作假。守信就是讲信用、重信誉、信守诺言,不搞坑蒙欺诈,不搞假冒伪劣。
3、办事公道:是指处理各种职业事务要公道正派、不偏不倚、客观公正、公平公开。
4、服务群众:是指听取群众意见,了解群众需要,端正服务态度,改进服务措施,提高服务质量。
5、奉献社会:奉献社会是职业道德的出发点和归宿。奉献社会就是要履行对社会、对他人的义务,自觉地、努力地为社会、为他人做出贡献。当社会利益与局部利益、个人利益发生冲突时,要求每一个从业人员把社会利益放在首位。
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