追女生。无非这几点（前提，他不讨厌你）
1： 她叫你不要打电话，你就发短信。经常发
2：她说的事。你不能照做。照做，他就觉得你没用。
3：不能经常缠着她，不然她会烦、尽量知道她的作息，考虑打电话时间
4：霸道点。说话口气要表示。你就是我的！
不能一直关心之类的，她会觉得你做作。要让她觉得很多事，你在做主！男人一点！
夫妻还是原配的好。因为是前任大家很可能是初恋，都比较单纯，因为单纯所以会倍感珍贵。由于是前任大家都比较熟悉和了解，既然能作为前任都会有其自己认可和欣赏的地方，有一定的感情基础，容易挽回。作为前任，一起生活过，相识过，有了感情，人是感情动物，都非常恋旧的。
和前任分手后发现是因为误会造成的，误会只要说清楚了，一般都会理解和包容的。一个人相识，相知非常的不容易。分手的原因是误会造成的，不是相互的没有感情，也不是合不来，为什么不去挽回。和前任挽回，也不是什么不见光的事，是光彩和理所当然的事，如同一家人团聚。
和前任分手后发现是因为误会造成的，作为男人要有宽容和大度的心。要在挽回中占主动地位，起主动作用，如果自己做的不好了，有不妥的地方，一定要认识到自己不足的地方，也要向对方表达自己的歉意。取得对方的信任。
和前任分手后发现是因为误会造成的，如果前任还没有找到意中人，和自己一样是单身，没有找到合适的人。就要去大胆的追求，勇于表达，把自己的想法和打算告诉对方。让大家相互理解和包容，重新组合在一起。也许经历过误会，经历过波折，感情会更深，更长久。
当然在生活中，和前任分手后发现是因为误会造成的，也有其他的原因，比如前任的行为习惯，或做人的方法有问题，也有感情合不来，让自己有不满意的地方，自己认为没有必要在一起，也可以不去挽回。
简单的表面原因就是我们太在乎这个女生对你的看法。在这个女人面前，自己就变得非常注意自己的一言一行，时时刻刻想自己要怎么说话说什么话才能让她喜欢自己。这是太在乎结果的表现。 那么有人不明白，会问，我喜欢这个女人，当然在乎和她谈话的结果，当然在乎她是不是喜欢自己。不在乎怎么可能？
我说的不在乎，是在情感上的不在乎。 举一个例子，你喜欢某一个姑娘。当然，如果你能吸引到她，让她也喜欢你，你会觉得高兴，但是如果你没能吸引到她，没让她喜欢你，你会觉得伤心难过。仔细想想的话，你把决定自己的心情的权力交给了别人，别人的一举一动，别人看你一眼，别人不给你回，都能左右决定你的心情。这个绝对不是一个吸引女人的魅力男人的特征。一个能被别人任意左右摆布的男人不是吸引女人的男人。这一点我们其实从生活经验中都知道。
女人对察觉出这样的男人有天生的敏感。女人的确有所谓的第六感，是绝大部分男人没有的，也从来不知道的。不过这个第六感是可以培养和学习的。这个我们以后会讲道。
这里，我要讲的是，如果你和女人说话，太在乎结果并且有情感上的牵涉，就是女人察觉出如果她的一言一行能够影响到你的心情，那么她对你的吸引，哪怕之前有，也会急剧下降。因为，对女人而言，这个就是你能被别人任意左右摆布的。女人对这个的察觉是无意识的，自动的。这个是女人天生的本领。
但是，不在乎和女人的谈话对我们很多兄弟来说是说得简单，一见到那美女就难了。我非常理解。我也是这样经历过来的。即使我意识上有了这个知识，但是实际操作起来就是做不了，控制不了自己。结果还是不知道自己和她聊什么。经过教学和实践研究，我发现一个方法可以很好的解决这个问题。
第一阶段、 （入门阶段、）
阶段关键词：入门、技巧、找话题、切话题、朋友、简单讲
简单的、 从吸引到有感情、
一、找话题、（简单吸引介绍、）
老无话可说、想找话题、找什么话题呢？又能聊天、又对感情有帮助的话题、
答案是、DH 话题、 （哈哈、别说我是废话、）
招式在低下：
1、没话啦？找话题、先背下DH去、
（帖子底下有）那样你能
引出 N多的、好的、有吸引的、能展示你魅力的话题。。
。。在聊天的同时展示你的高价值、、
对她产生强烈的吸引、
（第一阶段、就是菜鸟就阶段当然要简单点了、先讲如何找到话题、）
具体办法、举例、
安全感、 可以引出的话题、
你怕黑吗？你爱看恐怖片吗？直接问你缺安全感吗？希望被人人保护吗？
有爱心 、喜欢小孩子吗？如何看待汶川地震的？
社交认证 、我昨天和一朋友去····
被预选 、前段时间有人MM和我表白、（不要直接的话也可以说 有个MM老问我有女朋友没、）
看完了 、你还没话可聊、很好、你可以去死了、
二、切话题、（简单舒适感介绍、）
聊的聊的、无聊了、聊到尴尬的东西了、咋办？
我一直认为聊天最重要的是 会 DH和切话题、
咋办？就要另外找话题、
聊吃饭呢、你突然扯到网吧、不是没可能 而是很没礼貌、感觉上会很不爽、不顺、
1恍然想起、
就是装作、忽然想起某事。然后引出话题、
2关键词技巧、
抓住对法说话里的某一个关键词，然后根据这个关键词说一下你或者其他人的事。这个对话就
比如，
女人说：“我今天上课/上班上得好累啊。”（这里面的关键词可以是，上班/上课，好累，可以任意选一个，或者都选。）
男人说：“是吗，我今天上班等于像没有上一样。”（抓住“上班”作为关键词，也可以用“上课”，然后讲一个关于自己上班的事。（找不到故事看上面）女人，包括你也会好奇，你说了这句话后，就留给对方很多疑问，就会问你问题。切换了话题、）
女人问：“你上班怎么等于像没有上一样？”（引导到了 你的话题、可以DH的话题、）
男人说：“（你就可以说一个你上班的事）我今天上午去参加一个实习生的毕业典礼，在南京路那边一个饭店吃饭，下午4点才到办公室，5点就下班了。”（这个简单的关于你的小故事就又给女人了很多疑问，比如，什么实习生，什么学校，毕业典礼还去南京路吃饭？等等。女人就更有可能更自然地会问你，同时就把这个聊天进行下去了。同时注意，这里都是女人在问男人问题，就是女人对男人说的东西感兴趣，问多了，就是对男人这个人感兴趣，因为这个男人说的东西，这个女人感兴趣才会问。）
女人问：“什么学校的实习生，毕业典礼还在南京路上？”
（转、加修改、）
看完这篇、你还不会切话题？遇到不擅长的话题、尴尬的话题你还会继续尴尬吗？
三、简单话题连情、、（简单连情介绍、）
如何让聊天加入情感成分呢？光是有吸引了、（不知道吸引的看上面）但如何发展成感情呢？
1．简单的同意或者感慨一下
这个是我们大部分不知道接下来聊什么的兄弟说的最后一句话，之后就不知道说什么了。 比如，
女人说，“我今天上课（上班）上得好累啊。”
男人说，“是吗，好好休息一下。”
这种情况往往是女人如果不说话，男人也不知道下面该说什么话。说完“是吗，好好休息一下。”男人心理就开始琢磨下面说什么。不过，这句“是吗，好好休息一下。”是非常正常的对话，
也 会增加一点点关系的。不过要开始学会下一个层次的谈话。
2调侃、
MM：现在学校、学习好的 都是长的丑、学习不好的、都长的挺好、
我：那你不是该考第一啦、哈哈、
（收集于 内、寻觅）
简单的调侃可加深感情、
（第二阶段讲幽默、）
3简单的心态对话、
MM:女人就是用来疼的、
·····省略几百字、
我：感觉男人就是应该疼女人、
MM：嗯嗯、
（简单MM以前说过的话、会让她感觉你是知己、
会起到意想不到的效果、你们的感情会有很大的提升、）
你想想你遇到知己的感觉、那就是她当时的感觉、突然间她感觉到了依靠、
看完这篇还不知道如何产生感情的、你也可以去撞墙了、（是感情、不是爱情、）
从百度文库转来的，希望对楼主有用
一个对你失望至极的女人，不管你怎么做都无法挽回她的心了，因为她对你的心已死，你做再多都是徒劳的。
拥有她的时候没有好好珍惜，现在才来后悔有什么用呢？没有人会一直在你的身边守着你，也没有谁是非你不可的，如果你真的很想去挽回她，可以诚恳地找她认错道歉，恳求她再给你一次机会，不过这样做我觉得意义不大，只会让她觉得你很可笑，所以最好的做法是放手吧，不要打扰对方了，给自己留下最好一点体面。
我以前也是对我的初恋失望到了极点，所以选择离开他，不管他怎么挽留怎么认错，我都没有丝毫的心软。因为是第一次谈恋爱，我很懵懂不知道爱一个人是什么的，只是我每次看到他都会发自内心的笑，可是他却看我像个傻子…
他是一个没什么上进心的人，而且游戏的瘾特别大，可以在网吧整夜通宵玩游戏的那种，工作赚到的钱大部分都充到游戏里面买装备了，上班是三天打鱼，两天晒网，心情不爽了就不想去，甚至在两家公司擅自离职连工资都不要就走了，把钱造完了再找工作，基本上没有一份工作是能够坚持一年的。
本来我以为通过我自己可以改变他，给了他一次又一次的机会，可是他每次都是说的时候天花乱坠，做的时候有心无力，跟我保证一定会戒掉游戏，一定会好好上班，可不到一个星期就原形毕露了，尤其是说戒烟，说了N多次，坚持不到两天就受不了了。
如果说他只是这副烂泥扶不上墙的样子就算了，可是他没钱了还叫我给钱给他花，说明天去找工作，明天到了又后天，一直无限期，还计划着怎么用我的钱，真是把我气笑了，在网上打游戏跟别人互称老公老婆，最离谱的就是在本子上写着他前女友的名字，说我好想你，我看见之后跟他大吵了一架，他说我跟他前女友比连一根头发丝都比不上，平时在生活中就处处贬低我，说除了他还有谁会要我，找到他这样的男朋友就应该感恩戴德了，也不知道他哪来的厚脸皮，现在想想都觉得很可笑又悲哀。
回想起跟他在一起的种种，没有一点美好的回忆，吵完架之后我就彻底离开他了，他打了很多电话也发了很多短信过来，我统统都拉黑，他还借别人的电话打给我，求我回到他身边，我当时听着内心真的没有任何感觉，对他是彻底死心了，不想再被他骚扰，买了新卡准备换上的时候，打开了黑名单那里看了一下他给我发了上百条信息，刚开始是认错道歉求我的，后面我没回复就开始放狠话了，要求我转账多少钱给他当作是分手费，不转就找我妈要，弄S我家人什么的，我当他是神经病，把卡换了离开这座城市，以后都不想再看见他！
所以说既然这个女人是心死离开你的，不管你现在再怎么难受都要自己忍着！造成了今天这种局面说明你们不合适，即使可以从头来过，结果也未必是好的，所以互不打扰，才是最好的结果。
我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。不过最终有通过自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回经验。
世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。
两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以有人说，分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。
我觉得，人生一世草木一秋，既然你有梦想，何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾。
既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生，才不辜负爱情。
人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
那么，想复合，挽回的正确方式是怎样的呢？
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。
因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。
须知，任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。
感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。否则只是单相思。恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。
所以，不要将分手过错归咎于任何人。人在做天在看，每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。
爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。
爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。
如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。
2、挽回之前，提升自己
古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。
曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。
我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。
最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，
这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。
首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。
1、情感上的冷冻
分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方，哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方，其实他们只是感动了自己，恶心了别人。
乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感，觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你，或许在分手之初，你在对方心中的印象还不至于太坏，可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣，甚至成为了负分。
老师说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻，在面对对方提出的要求和决定时，不要祈求不要纠缠，也不要见面，而是答应对方，尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。
面对分手，要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改变提升自己。
冷冻期间，做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候。
2、冷冻期要有所作为
挽回爱情的关键，就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。
怎么改变？怎么提升？就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。
因此，在挽回爱情的时候，冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理，彻底化解你们之间的矛盾。
但是怎么做？怎么改变？
1、无条件同意
ta说什么，你就答应说什么，但是你根本不需要担心，因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求，至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说，我们做朋友吧。答应这个不难吧，毕竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的。如果朋友做不成，形同陌路就更难办了。
本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的，恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切，因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私，我们必须意识到这一点，否则，你会认为问题不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧。
为了得到我们想要的，为了实现我们的目的，第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
2、换位思考
前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。
在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。你越是喜欢对方，越要理解对方。
因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要，因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受，做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情，不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你。
3、从朋友做起
老师很喜欢说一个词：人性本贱。
的确如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重视他，越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。
一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼。
俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。
为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力，还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
让你答应对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系，而是以退为进，迂回包抄，挽回爱情。俗话说，退一步海阔天空，采取暂时做回朋友的策略，等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后，在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。
习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有****，眼不见为净，但是你真的做得到吗？
俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。
也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。
其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。
如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。
因为提出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料，分手几乎是板上钉钉的事。
当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。
因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。
退一步海阔天空，一时的忍耐和让步，是为了未来的前进的一大步，从朋友过度的恋人。挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的，尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐。
挽回最关键的一步就是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好，过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失。
挽回爱情需要我们认真努力，用心领会，更要全力争取，只有学会了换位思考，学会了理解别人和问题，提升了自己的价值，对方才会心甘情愿的回到你身边，你们的爱情才会幸福长久。
挽回中应当注意的事项：
面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？
人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗？你会好好爱ta而不是伤害ta吗？
挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。
一、挽回爱情之朋友圈展示事项
人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。
虽然说你没有说一句话，但是通过朋友圈，别人能看出你的生活，你的品位，你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。
老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的。”
如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件），你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。下面说一下注意事项：
1、不要在朋友圈放劣质照片
爱美之心，人皆有之，人人都喜欢美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有这样，才能吸引对方的关注，这里的好看，不仅仅是指自拍，而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好，环境可以不高大上，但必须精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽。
2、不要在朋友圈传递负能量
朋友圈并不适合发长文字，很多喜欢发转载的东西，其实，根本没有几个人看。
不要以为只有文字才会传递内容，无图无真相，其实一张好的照片胜过千言万语。人对的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物，人们是在用眼睛看这个世界。
可以用一张说的内容，你偏偏用许多文字描述，你以为这是真诚，其实这是懒惰，是自我感动。
照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象，但更直观，印象更深刻。
阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。
挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值，只会让ta更加合理化分手这个行为。
3、不过多展示同类型照片
朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示。
在展示同一类照片有三大弊处：
一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘，自然不会被你吸引；
二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；
三是会觉得你不真实，因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你是不是另有目的。
二、挽回爱情之约会注意事项
从朋友关系出发，你找到时机约会，邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好准备。见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变，从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机会。
1、轻松好玩。
复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情，这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛，让人觉得不舒服，从而想要逃离约会。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。
你应当找一些轻松好玩的话题，就像你们以前最开心的时候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
2、禁止肢体接触。
尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。
你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。
但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。
3、不要争辩
被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解。在挽回爱情的时候，如果你这样做，如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳，指责对方，那么挽回就会难上加难。对方会觉得你死性不改，觉得分手是正确的。因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩，即便ta说的话不对，你也照单全收，其实这个时候，ta也处于不理智的状态，无论是争辩，还是说理，都会激起ta的反感，你说的再有道理，对方不理智，也是听不进去。
如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观。
4、不要暴露需求感
想要挽回的人，常常会不由自主的流露出高需求感，比如说，我还爱你；我错了，我改变了，让我们重新开始吧，等等之类的话。这些话有害无益，只会增加挽回难度。
老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜，挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感，ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回爱情中，万万不可表露出你的高需求感，这样才能成功挽回爱情。
（我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。给两个建议1适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你2真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程 你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！）
不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。
也许最初你会碰壁，这很正常，只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确的方法坚持下去，就一定会看到成功的曙光，挽回爱情，成功复合。
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