当爱情遭遇现实 如何做幸福达人？

文章摘自《如何做个幸福达人》 作者：吉可馨 出版社：崇文书局 本书简介：本书从爱情、婚姻、工作、生活方面为80后的女孩们作出了指引，是一本综合性的女性生活宝典。本书将通过“幸福人生情感魅力的修炼”、“成功路上的智慧提升”、“快乐生活的身心养护”三大版块，引领每一位80后女……[连载内容] 在商品的世界，物质化的城市里，虽然贫穷的爱情不卑微，还让人感动，但是，没有物质的爱情能保证长久吗？在浪漫爱情遭遇物质现实的时候，80后的我们，做好思想准备和物质准备了吗？ 只有经济独立，通过自己的双手去创造物质，才会长久幸福。 幸福与物质的关系 大学还差一年才毕业，21岁的延芳便退学结了婚。她的家在农村，生活条件很差，可嫁的老公是大企业的老板，非常有钱，婚后，她过着非常享受的生活，住别墅，开大奔，三餐都有保姆伺候。好友碧珠羡慕极了，时常主动打电话给延芳，说一定要帮忙介绍有钱人给她认识，在她眼里延芳的日子过得不知道有多滋润，而她也希望嫁给有钱人过上这种好日子。直至有次去一家五星级酒店参加上司的婚宴，不巧看到延芳的老公和一个陌生性感女子的亲密画面，她才知道原来她看到的只是表面，延芳其实并不快乐，原来她一直忍气吞声，小心翼翼地过着她的奢华生活，除了对老公的行为睁只眼闭只眼外，还要遵守他家无数的家规，比如，不能单独和异性相处，不能晚归，出门活动必须汇报…… 年轻的我们，经常会在面临艰难的处境时，便想着嫁个有钱人，来改善自己的生活，却万万没有想到幸福与豪宅并不对等。其实，社会学家的研究也已表明，拥有物质的多少并不和幸福指数的高低成正比。通常情况下，单纯由物欲支撑起的婚姻或两人关系，往往都是不幸的。比如生活洒脱的二奶们，她们拥有了充足的物质，可以享受高消费的顶级生活，天天名牌裹身，香车为伴，但是她们也失去了很多。首先，她们失去了自由，必须隐姓埋名，被限制在一定范围内生活。其次，她们受到亲人的冷眼，世人的鄙视，社会的唾弃。而最重要的是，她们享受不了正常家庭的生活，孤独感会随时吞噬她们的灵魂。如果这个给予她们物质的男人哪天另觅新欢，她们还将失去这个栖息地。这样提心吊胆地生活能幸福吗？或者，如同延芳一样嫁进了豪门，享受着荣华富贵，可却要失去自由，忍受老公的不良行径，这样能称得上幸福吗？ 非常之多的先例告诉我们，幸福和拥有物质的多少没有必然和直接的联系，我们不会因为有了丰厚的物质，就时时刻刻感到无比的幸福，可是，倘若缺了物质，幸福的生活同样很难实现。在我们的周边，我们熟悉的人群中，情侣之间就有不少因为没钱买房而以分手终场的。 因此，在现今这个社会，对于幸福与物质的关系这个问题，我们都得有清醒的认识。作为现代女性，要使自己幸福，我们就一定要做个在物质上不要依赖他人的女人。只有经济独立，通过自己的双手去创造物质，才会长久幸福。把幸福完全寄希望于男人，等待男人给予幸福，绝不是女人通往幸福大道的最佳途径。 在现实困难面前，是低头还是抬头已经决定了你的选择。 在现实困难面前，怎样做抉择？ 很多女孩都面临过这样的抉择：一个我们很爱的男人，可他目前没有很好的经济基础，一切都需要自己和他一起共同奋斗，需要背负沉重的债务，成为房奴。也许，还有一大家子的人需要我们去照顾。而另一个我们不爱的男人，已经拥有了较好的物质积累，有房有车。如果面临这种情境让我们去选择以后要和谁一起生活，我们到底该怎么抉择？ 假使这只是问题抢答，我们大概都会毫不犹豫地回答：那当然选择和自己所爱的人一起生活咯，如果不爱，拥有了再多的物质，我也不会幸福。而当我们真正面临这样的抉择，要做出这样的回答是需要很大勇气的。 玉屏和男友恋爱长达九年，却在男友选择去远方的时候，跟他分手了，因为她在家乡已有了一份安稳的工作，她不愿意辞掉工作陪同他一起前去。很多人都反对她的选择，质问她，九年的感情难道还抵不上一份安稳的工作？玉屏却说：“他选择去远方，还没有找到工作，连个落脚点都没有，只是抱着一个梦想，想要到那里去寻求发展。那么，谁又能够预料以后呢？不顾一切地选择和他一起出去，如果在外地屡屡失败、碰壁，过着今天要愁明天的日子怎么办？我清楚地知道自己根本没有承受这种艰辛的勇气，所以，分手了却他的牵绊是最佳的选择。” 如此，玉屏被大家说成是超现实的女人，可是仔细想想，玉屏的抉择并没有错。清楚地知道自己没有面对困难的勇气，与其在遇到糟糕情况的时候，为了现实而变心，将过往所有的情谊抹去，不如趁现在放手，让对方毫无牵挂地好好开创自己的事业。 当然，情况也有可能没有玉屏想象的那么糟糕，即使真正如此，只要有足够的勇气去战胜它，就没有什么是跨不过去的。我们有勇气和他一同直面困难，就会拥有再多物质都换不来的另一种幸福。 就如嫁给了一个穷小子的秀雯，结婚时，新房还是在租住的房屋，婚戒都没买，穿着一条红裙子，几桌清淡的酒席就嫁了。办公室的几个女同事都说：“你怎么就那么傻，太不值得了，我们给你介绍有钱的，你不要，以后吃起苦来，你肯定会后悔。”秀雯笑呵呵地说：“我是不会后悔的。”她们没有一个人相信，嘴巴上没说，心里却想，等着吧，时间长点，你就会知道我们的话没错。可当她们看到秀雯得了个小感冒，她老公每天大老远送来一碗熬好的中药给她，还细心地带上一小罐蜂蜜，一同到外地出差，只有她一天可以接好几通老公打来嘘寒问暖的电话，她们终于羡慕起这样的幸福。 回到最初的问题，其实，在现实困难面前是抬头还是低头已经决定了你的选择，勇气是抉择时的关键。如果没有为了爱不怕任何现实困难的勇气，就不要去做抉择。没有确定自己有应对困难的勇气就做出抉择，也是对自己、对他人不负责任的表现。不过，有了勇气，我们也要对自己选择的这个对象先了解清楚。我们很爱的对方，是同样坚定地爱着我们吗？当这个问题的答案是毫无疑问地肯定，而他又愿意给我们即便拥有了再多物质也换不来的点滴小小的幸福，那么，无论条件再怎么艰苦，我想我们大多数人还是会义无反顾地和他一块儿吃苦。相反，我们很爱这个条件不好的男人，而他却连真爱都舍不得给，在困难面前还先我们而退缩，那么，我们有必要去选择这样的人吗？ 爱与丰厚的物质条件，孰重孰轻？只需记住，体验幸福的人是我们自己，不是别人。在物质的诱惑面前，我们绝对不能只看到了眼前。 爱与物质的较量(1) 无论怎样超凡脱俗的爱情，两个人若要走到一起，最后还是要面对很多现实的问题。残酷的现实会使浪漫变得艰涩，使生活的窘迫转化为精神上的折磨，让菲薄物质利益的爱情、鄙视物质相爱的人儿最终也会经不起考验。 于是，很多女孩开始变得超级现实。在感情面前，让物质条件冲在最前锋。工作，收入，家境……一切都成了在感情之前考虑的因素。脾气、性格，爱与不爱，却放在后头。就业、房子、车子……在生活压力的重担之下，年轻的我们都梦想着投入有钱人的怀抱。在校园里也出现了一支以女大学生为主的“急婚族”，本该辗转于招聘会的季节，却把精力放到了“嫁个有钱人”上。 但是，太过现实的人幸福的概率也会很低。因为这个世界上完美的东西很少，你追求什么就必然要放弃别的什么。 正在为此努力的人会有另一番理论，比如，“没有面包，就那样大眼瞪小眼地爱恋着，可能吗？能长久吗？”这句话本身是有些道理的，不过要加一个前提，面包不可以只依赖有钱的男人给予。爱情和面包并不是对立的，我们拥有双手，不是用来接受馈赠的。爱情也不分三六九等，有钱没钱都可以拥有真挚的爱情。没有先天拥有，也可以后天去创造的。 还有人会试图这样来劝告我们：“选择一个条件好的老公，可以少奋斗十几年，甚至更长”。这也是事实，我们没必要反驳。只是如果不爱，或者我们已经拥有了一个自己所爱的人，就光因这点优势，而抛弃爱情，那么，我们会觉得幸福吗？当中有人能肯定自己一定幸福的话，可以这么去做。但还是要奉劝一句：千万不要抱着去试一试或者赌一把的态度。 爱与物质的较量(2) 艾妮是个标准的美女，读书时，她是校花，身边的追求者众多。让许多女生羡慕不已的不仅是她的美貌，还有她身边受人瞩目的帅哥——校学生会主席。才子佳人的搭配，让所有见证过他们二人爱情的同学都以为她一定会嫁给他。毕业后，她参加了一次电视节目，认识了很多有钱男士，果断地和男友分手了。接着，就是看着她以奢华的婚礼场面嫁给了一位富家阔少。再接着，是她低调离婚，从全职太太变为职业女性。毕业四年的光景，本应该可以享受恬淡幸福生活的她，现在却要重新从零开始。她的经历让熟悉的人看了无不为之叹惜的。 对于艾妮，很多人都这样说：“如果她当时坚守自己的爱情，没有因为物质的诱惑而放弃爱情，那她一定会过着很幸福的生活。”而艾妮自己呢，当然也后悔当初的选择。提起让她觉得幸福的时光，她最为怀念的还是与大学男友从读书到毕业那几年一起生活、一起奋斗的日子。“一顿普通的晚餐都会觉得很温馨。”这是她回忆时说的话。 爱与丰厚的物质条件，孰重孰轻？年轻的时候，我们总是很难分清，身边的亲人也不一定能给我们正确的意见，在他们眼里，眼前可以少吃点苦就是为了我们的将来好，为了让我们幸福。但是，体验幸福的人是我们自己，不是别人。在物质的诱惑面前，我们绝对不能只看到了眼前。 “将爱情进行到底”不是口号，而是行动。 如何“将爱情进行到底” 茫茫人海中，我们找到了自己深爱的那个人，而那个人同样深爱着我们，这是一件多么温馨幸福的事情。这个时候的我们，就如同生活在童话世界里，我们是公主，而他是王子。因为爱，我们很容易忘了自己的角色，有时还会把自己想象成某部感人的**情节里的女主角，仿佛有了爱，就拥有了一切。可是，高价的房子，分隔两地工作这些难题通常会破坏童话里美好甜蜜的气氛。 男友在外地工作，自己却待在家乡的芷筠，和男友经历了六年的异地恋，却要忍痛放弃这段感情，极不情愿地和一些陌生的男人去相亲。六年之前，他们从同一所大学毕业，芷筠在家乡当了老师，男友学的是计算机，觉得还是到沿海城市发展比较好，从此天各一方。因为感情深厚，彼此深爱着对方，尽管分隔两地，他们还是一起走过了六年。刚开始的两三年，芷筠还觉得这样很好，跟朋友笑称他们为时下流行的“周末恋人”，她也完全没有结婚的想法。但是，慢慢地，也许是年纪变大，她的心里开始没了安全感，于是，两人约好拼命挣钱买房，一拖又是两年，现如今买房的首付款已经筹好了，可是，在哪儿买，两人一直没有达成共识，所以只好放弃。 这种相似的经历发生在80后的我们身上，已经不足为奇了。我们不得不承认，80后的我们，相对来说更为自我，不肯轻易为爱情牺牲放弃，因此，很多人都经历过与恋人之间长时间的分离，也有着对于房子以及未来的烦忧。只是有些人，很好地解决了现实问题，将爱情进行到底了。而更多人，却像芷筠一样，耗费了青春，最后还是让爱情半途而废了。 既然如此，要将爱情进行到底，我们就应该提早做好准备，想好对策，一起解决现实的困难，再让自己进入童话世界，享受爱情的甜蜜。 做哪些准备，想什么对策呢？第一，继续学习其他的本领，果断地抉择，有必要，就应该抱有“为了爱情，我能放弃其他”的心态。很多时候，换条路走走可能会有更好的结局。第二，不要再抱有“买房是男人的事情”这个传统的观点。如果要有这个观点，就最好不要爱上暂时没有经济条件买房子的男人。第三，不要把“将爱情进行到底”当成口号去喊，而要付出切实的实际行动。先过点艰苦的日子，不要太过于奢侈、浪费。�(编辑：梁微)文章摘自 《如何做个幸福达人》 作者：吉可馨 出版社：崇文书局更多文章进入书摘频道>>>

首先需要具备倾听的能力，同理心倾听是情感咨询师的必备条件之一，之后需要掌握移情的能力，发现咨客的真实情感，找到其正真的需求/诉求，并能够帮助正确的赋意、架构正向的认知。

职业概况

家庭是社会的细胞，和谐家庭建设是和谐社会建设的重要基础。目前我国有13亿人口，绝大多数人都要经历恋爱、择偶、组织家庭、养育子女的过程。当前，人们对生活质量、幸福指数的要求在不断提升。但是，面对恋爱挫折、婚姻动荡、离婚率攀升、家庭暴力、青少年成长危机等等现象。

许多人产生了困惑，出现了种种忧虑。不少遇到婚姻家庭问题困扰的当事人却求助无门，甚至为此酿成个人生活悲剧。这些问题如不及时解决，必将危及个人成长、家庭幸福，进而影响社会安定。

不管哪个领域，想要成为合格的情感咨询师，必须具备渊博的知识，还要见多识广，另外勤奋在一个领域长久坚持也很重要。要做优秀的情感咨询师，就得学好心理学，懂得男人的心思，晓得女人内心活动规律。研究人的心理现象也是一门科学。心理现象指认识、情绪、意志等心理过程和能力、性格等心理特性。心理学有感觉知觉心理学、思维心理和情感心理学等等。情感和情绪是人在生活过中有意和无意产生的，我们常说的"喜怒哀乐”等就是情感和情绪表现。

人的本质是动物，所以也像其他动物一样，一生的追求，无非是生存和繁衍，只是现在人类进入文明社会我们就有了更加文明的表达方式面包和爱情和面包。在我们人生的前二十年里，我们经常听到身边的父母亲人这样教导我们“好好学习 将来能考上一个好大学”。要上好大学呢？这样你就可以找一份好工作，那么为什么要找一份好工作呢？找到好工作就可以让你过上更好的生活可以说人生的前二十年里我们大部分时间都在为了做大我们的面包而努力，把时间和精力大多都用到了学习和工作上。

学习科学知识和专业技能。很少人意识到自己来到世界上还有一个很重要的使命，那就是更好地繁衍下一代，也就是提高自己的情感生活质量。很少人意识到，提高自己的情感生活质量也是需要学习的，学习情感类知识和相处方法和技能。所以要想成为情感领域达人，要做的就是改变。改变缘分就是天注定，一切随缘这样传统的情感观念。让自己认识到通过学习情感类知识自己可以获得情感上的幸福，可以追到自己喜欢的人，并且可以留住自己喜欢的异性。

还要多学习情商知识，我相信不久的以后，情商教育将会走进学校的课堂，当代的社会太过主动数理化智商的教育，非常缺乏情商类知识的普及传播！那么情商类知识又包括什么呢？一，恋爱技巧—学习两性相处技巧，沟通技巧，生活技巧。二，恋爱心理—学习人的正常情感心理需求，总体来讲，人的心理相似性大于差异性。三，恋爱生活—当你学会生活，你会发现恋爱，也只不过是，生活中的一件事情而已。

恋爱是多么美好的事，这里说一下恋爱的五个阶段吧，这样你会对恋爱有一个全面的了解与认识，会更容易理解对方的行为，触及他的心灵。

1、第一步：吸引

在恋爱的第一阶段，男女双方初次交往。这时候，维系两人的是各自最初的吸引力，也就是外表、谈吐等外在的因素。 

这一阶段的挑战是：确信你有机会展示 你的吸引力，并随着交往的加深逐渐了解你的“准恋人”。如果你清楚地认识到男人与女人的恋爱方法是多法不同，你就能够充分展示 自己的长处，给对方留下一个好印象。

2、第二步：不确定

在恋爱的第二阶段，你的情感又发生了转变，从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象就是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是：你必须承认这种不确定是一种正常的现象，你不能被这种感觉所左右。

在这一阶段，两人之间的感情变得扑朔迷离，令人难以捉摸。当你犹豫不决，迟迟不能确定是否继续 交往时，并不是因为这个人不适合你，而是你有强烈的不确定感 。

事实上，这种情况经常会出现，如果不了解恋爱到了一定阶段就会出现不确定感，那么男人就很容易放弃，不断地更换恋爱对象。

天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性，为了让男人不再犹豫不决，她就在恋爱中表现得过分热情 ，结果却适得其反，只能使男人逃得更快。其实，她一味讨好的这个男人也未必能带给她幸福。

3、第三步：排他性

在第三阶段，随着你逐渐明确自己的感情，较之前两阶段，你会更加喜欢你的恋爱对象，于是就会产生一种肯定：我觉得就是她了。你想与之建立 更亲密的关系，你渴望为之付出感情，也期盼收获爱情。

在你们的世界里，你不允许有第三个人存在。你不再关注其他 异性，此时的你只想与他在一起，共度好时光。在你心里，其实已经认定这个人。

于是，原本用于寻觅的精力，现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险是：相对稳定的感情可能让你过于轻松，甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到，你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事，而这些细节，恰恰就是当初让他倍感温馨之处。

4、第四步：亲密性

这一阶段，你开始口味真正的亲密接触。你们彼此间已经建立起足够的信任，也因此放松警惕，不再像以前那样害怕与情敌竞争而紧绷着弦。

随着了解更深入，你们已经介入了彼此的生活。这一阶段，人们 一起分享各自的生活，彼此都把自己生活中最好的一面展现出来，你们已经进入热恋期。

但是，挑战依然存在：随着交往的深入，各自的缺点也日渐暴露出来，这些不尽如人意的地方也许 成为你热恋中的乌云。如果你不了解男人和女人对亲密性的理解有多么的不同，那么就很容易得出这样的结论：“噢，我们的差距太大了，还是分手吧！”

5、第五步：订婚

经过亲密无间的第四阶段，了解到彼此的真面目，这时，如果你仍然想与这个人结婚，那么就先订婚吧。到了这个阶段，你们可以稍微松口气了，为你们的爱情举杯庆祝。

此时此刻，你们两人品尝着爱情 的滋味 ，品味其间的酸甜苦辣，品味那种只属于你们两人的喜悦、幸福、安定与忠贞。这是恋人之间欣喜相拥的时刻，是爱人之间相互承诺的时刻。

遗憾的是，许多夫妇并没有经过这个阶段，就匆忙步入婚姻。他们不知道，订婚也是非常重要的，相对结婚这个重大的考验而言，订婚可以给你们一个缓冲的时间，利用这段时间，你们可以放慢脚步，彼此分享，消除分歧，避免婚后可能出现的失望。

订婚对于你们下一步建立家庭在一起共同生活极有好处。这一阶段可以为你们的感情打一个良好的基础，经历了这个阶段，拥有一生一世的爱情与浪漫就不再是触不可及了。

以上五个阶段是恋爱必经的过程，但现实里很多人并不知道自己恋爱了、现在处于哪一阶段，从而出现了不该犯的错。爱情是美好的，需要我们多花一些时间与精力去为彼此做更深刻的了解与认知，为彼此留下一个甜蜜的回忆。

如果你能一步步实践上面的五个阶段，你肯定会晋级成达人、高手。祝你好运！

我有很多的爱情言论，但并不能成为情感专家！因为自己的爱情也不是经营的得心应手、游刃有余，还是时常会出现一些困惑！不过在即将失去自由时间与空间之前（听说去上海要过围城生活），还是先胡乱发表一下言论，来骗取一些点击率。哈哈~~~开玩笑的啦！翻开爱情宝典的第一页，我觉得应该写上真心两个字。不管你是出于什么原因喜欢上他，容貌也好性格也罢，你一定要付出你的真心。与他相处，你没有半点的虚伪与欺骗，这段感情才能维持长久。否则，就算你再会掩饰，虚情假意始终会被时间揭露。只有真情才能经得起岁月的摧残。试问：你对你的爱人付出真心的吗？真的会思念他心疼他而不附带其他条件了吗？也许你每天都在期待一个把你如实珍宝的人出现，但是就算出现这个人，如果你没付出你的真心，他最终不会为你停留的。一句话：想得到多少就要舍得付出多少！真心是维持爱情最本质的条件，因此我把它当成爱情宝典的第一条。哈哈~~~至于爱情宝典的第二条，那就是互相珍惜互相尊重。自私的恋人不会长久，彼此之间应该多为对方考虑多站在对方的角度想想。或许你遇到这样的情况：你们两个人吵架了，他静静的不说话，你气愤地摔东西，似乎只有这样才会让他明白你心里有多气愤。其实不是这样的，你可以换个角度想想：假如是你气得不想说话了，而他却大声地摔东西砸东西，那你心里的怒气是不是随着他制造的每个杂声而更上升一级呢？因此，恋人吵架，最理智的做法是：冷静下来，先让那个生气的人说说为什么生气，再让那个惹祸精解释，两个人一定要理智地分析，错的人要勇敢认错，对的人要大度地原谅对方，并告诫对方不可犯同样的错误。其实呢，生气的一方特别是女生往往生气的不是你做错的那件事，而是你明知错了还死要面子不肯认错。聪明的，过去拥抱一下她，哄一下她吧！一句对不起不管是诚意还是不得已，都会让她觉得满意，顿时怒气全消！嘿嘿~