面对想断却断不了的感情纠葛，我该怎样做？

其实，我觉得感情里没有谁对谁错，只是愿不愿意，感情这东西，在里面总是有被动的一个和主动的一个！如果真的很喜欢那就去追寻吧！如果觉得自己承受不了那些痛就忘记，交给时间　，去转移注意力，时间是治疗一段感情的最好良药，虽然不能彻底忘记，但到时候再回头看，就一切都不那么重要了！

这样的情况，父母是肯定会反对的，其实你自己也明白！如果你不在乎、无所谓的话，那还好办！可是你自己心里也很矛盾，你爱她，却也觉得找了一个比自己大10岁、有孩子的女人丢人！你其实从心里根本瞧不起她！如果连你自己都瞧不起你女友，你父母知道后反对你们在一起，你到时候连理直气壮的反驳他们都做不到！那你们怎么可能继续呢？我觉得你还是该考虑清楚自己的想法，毕竟你今年都26岁了，你要是想结婚谁都拦不住！问题是你自己本来还在矛盾呢，你自己心里这关只能是你自己过，谁都帮不了你！等你下定决心以后，就不存在这个问题了！如果你觉得你对你女友的爱能超越对她条件的鄙夷，就去跟你父母据理力争！如果你觉得跟她结婚你过不了自己这关，也觉得她不值得让你为了她而违逆你父母、惹你父母生气的话！那就分开

1、遇到感情危机以不变应万变　面对情感问题，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。　 2、提升相处新鲜感　情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。　 3、学会相互原谅　越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。　遇到感情问题怎么办2　 1、主动认错，化解纠葛　无论与父母亲人发生了多么大的争吵亦或是矛盾，毕竟他们都是疼你爱你，陪伴你照顾你一直到成人的至亲，试问有什么问题是解决不了的呢！因此，在与父母亲人发生感情纠葛、在这方面遭遇挫折的时候，完全可以有勇气一些，主动服软以挽救回感情，化解矛盾为第一目标，这样才能将这次感情挫折消匿于无形。　 2、懂得珍惜，尽力挽回　无论是自己的妻子还是女朋友，亦或是丈夫或者男朋友，只要是在感情上出现了裂痕，遭遇了挫折，都应该静下心来好好思考一下，这一点点裂痕或者争吵是不是真得要演变成两个人的感情破裂，是不是真得无可挽回。　 3、调整心态，目光向前　大多数人，感情上一旦出现问题就会消极自卑，痛不欲生。其实，你大可不必，一段值得你留恋的感情是不会让你痛不欲生的。如果两个人的感情走到了尽头，一定要懂得调整好自己的心态，不能有“一棵树上吊死”的想法，要把自己的目光向前看，你的未来或许还有更好的他等在那里。

解除感情中的烦恼可能需要一些时间和努力，以下是一些我的方法：

1 接受自己的情绪：不要试图否认或压抑自己的情绪，而是接受它们并尝试理解它们。这可以帮助我更好地处理自己的情绪。

2 找到支持：与朋友、家人或专业人士交谈，分享我的感受和烦恼。他们可以提供支持和建议，帮助你更好地处理自己的情绪。

3 练习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛。这些技巧可以帮助你减轻压力和焦虑。

4 做一些自己喜欢的事情：找到一些让自己感到快乐和放松的活动，如阅读、听音乐、看**、散步或旅行。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻烦恼。

5 寻求专业帮助：如果情绪问题严重影响了生活，可以考虑寻求专业帮助，如心理治疗或药物治疗。专业人士可以帮助你更好地处理自己的情绪和烦恼。

6 培养积极的心态：尝试培养积极的心态，关注自己的成就和优点，而不是过分关注自己的缺点和失败。这可以帮助更好地处理自己的情绪和烦恼。

7 寻找解决问题的方法：如果烦恼是由于某个问题引起的，尝试寻找解决问题的方法。这可以帮助减轻烦恼并找到更好的解决方案。

8 健康生活方式：保持健康的生活方式，如良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以帮助你更好地处理自己的情绪和烦恼。

总之，解除自己感情中的烦恼需要一些时间和努力，但是通过以上方法，可以更好地处理自己的情绪和烦恼，找到更好的解决方案。

如果你是个男人,千方百计的把那个男的约出来,不就是个三角恋,三个人都在一起!你的自信和勇敢,如果打败了那个男的,那么,女的也会跟着和你一样,自信和勇敢的死心塌地的跟着你!

一点都不玄幻,这是最妥当的解决办法! 半个月,我觉得长了,因为你每天异地和她QQ发消息打电话,

都是假的,少张嘴,多抬腿这样下去,哪怕半年都米有结果你自己主动出击,

这件事,如果明的操作不好意思,就暗箱操作,一个巧合,3个都见面了然后,你尽情发挥吧~

反正,如果是我,面对自己的情敌,只要自己对自己抱有信心,把一些该说的话,放在桌面上谈好!

有能力就比能力,有什么优点的,都拿出来,但是气焰不要太嚣张把握好火候就行

这么做,你要让女的明白,到底跟谁!让男的明白,谁才能牵她!

以后,肯定不会有情感纠葛,!

当一段很好的感情，一个很能让你心动的她要离开时，心理的伤感和失落，压抑不开心，我想每个人都会得，当你的不信任带给她伤害的同时，也带给了你自己内心的伤害。在陷入一段感情的一些理性的思索是很值得的还是能理解的，如果从这一方面来讲，你能将你的真实想法与对方分享，让他知道你对她是因为太在乎而有某些举动的时候，尝试她是否会给彼此一次机会。

感情是双方面的， 如果你做了努力。对方还是要离你而去，说明你们也许真的不适合，那就只能接受了，好好的调节情绪，面对生活，祝福她，也让自己快乐起来！

希望早日走出感情纠葛。