原生家庭对女生恋爱的影响？

我们经常说：我命由我不由天。我们的命运我们自己做主。但其实看过很多案例，很多在感情中不幸福的女生，她们大多都有一个这样的特点——原生家庭中情感缺失。

如果一个人，从未看清过自己受到后天环境特别是原生家庭对自己的影响，就盲目地说要做自己，要掌控自己的命运，那么我认为，那太可笑了。

因为我们活了多少年，我们就被后天环境影响了多少年，特别是很多不健康家庭里成长的孩子，她们被父母错误地教养，受过多少伤害，以致在最需要温暖的时光里，感受不到爱的滋养，等长大了，只能渴求外界有人多点关注她、有人无条件地爱她。

如果你都看不到这些后天的影响，我们是被坚硬的外壳包裹得严严实实的，我们是被社会程序化的，我们是无法真正了解自己真实内心的。

原生家庭对一个人在情感恋爱中的影响有多大？它极大程度影响了我们的依恋模式，性格的形成，对亲密关系的选择。

那么，中国不健康家庭下，一般女生会产生怎样的影响和表现呢？

1 缺乏安全感、归属感，感情缺失

“我没办法，我就是没有安全感啊。”“我就是一个没有安全感的人。”

你一定对这句话很熟悉吧？

是的，这是很多女生的通病，但究其原因，很大程度的根源来自原生家庭。

一个很典型的女明星例子，就是伊能静，她很小的时候父母离婚，母亲改嫁，后来父亲又把她寄养到了日本的家庭，于是她很小就寄人篱下，没受过多少父母的关爱，然后等长大了一点回国和父亲住，父亲不久后去世了，就下200万的债务给她，她因为要还债，被迫出道，进入演艺圈，之后还了8年才全部还清。

她和庾澄庆的爱情模式也很典型，据她说，她特别没有安全感，特别容易患得患失。在之前有一次她喝醉酒，打电话给庾澄庆，歇斯底里地哭，庾问她怎么了，她不说话，她就一直哭。

而伊能静因为自己受到原生家庭的创伤太大，是极度缺爱、缺安全感的状态，她需要对方不断地给予她关注、给予爱，需要对方不断无条件接纳自己的负面情绪。

这类型的女孩，经常性的举动就是“往死里作”。她们需要不断确认对方对自己的爱，需要观察对方的各种细节，总是有疑心病，害怕对方离开自己，用“作”“闹”这样的行为来博取伴侣的注意。

在原生家庭里缺爱、缺乏关注的女生，容易患得患失，没有安全感，她们长大之后容易去寻求别人的关爱，在亲密关系中，会试图去让伴侣来弥补自己在原生家庭中缺失的情感和关注。

2 自尊水平低，容易自卑

在《恰如其分的自尊》这本书中提到，构成自尊的三大支柱：自爱、自信、自我观。

高自尊的人自爱和自信的程度很高，同时他们也会对自己有比较清晰的认知。而低自尊恰好相反，容易不自爱、容易不自信、对自己的认知不清晰。

这类型的女生，往往不擅于表达自我，不敢表达需求，同时喜欢迎合他人，而别人对自己有一点好，自己就非常的开心，也容易有玻璃心，一点点别人的举动，都能想很多，很敏感。

她们从骨子里，觉得自己“不值得被爱”，认为自己没价值。不管外界怎么赞美她，她心底还是会没有自信，还是会问自己“我值得吗？”

而很正常的，这类型的女生，更容易吸引伤害她的男生，因为她自己本身就看不起自己，觉得自己不值得被爱。

3 爱证明自己

相信很多女生小时候都会被教育：“你一定要乖，这样才有人喜欢。”“要优秀，才会被爱。”

父母也用他们的行为诠释着这样的观念：成绩好，就对你好一点；成绩不好，就冷脸相对。

这样的观点，让我们有了一个很毒的信念，那就是：我只有优秀，只有完美，才可以被爱。否则，爱就会随时消失掉。

以至于现在很多女生，在感情中不懂示弱，不敢软弱，拼命向伴侣证明自己是好的，是优秀的。

我有一个男生朋友，他女朋友不喜欢撒娇，很懂事，懂事到什么都不需要他来干，他很苦恼，因为他觉得自己并不重要。

亲密关系不是社会、不是职场，不需要你的刻意证明，那是你充电的场所，那是你温暖的港湾。

健康的追求优秀，是为了遇见更美好的世界和自己，探索不同的可能性，而不是为了证明自己优秀，证明自己值得被爱。

不健康的追求完美，是无底线的自我苛责、自我要求，病态地苛责自己优秀，而不是带着爱和开放的心态去做事。

4 圣母情结，爱当拯救者

记得之前我有爱上过一个原生家庭很有问题的人，那时候我就一头栽进去，不管三七二十一，到后来，我一直都有这样一种错觉：我一定是特殊的，别人不行我可以，我一定可以帮助他！

事实上，直到最后，我挣扎了很久，对方也无动于衷，我才明白：不要试图去改变一个人，选择真的比努力重要，选择不当就很有可能让你浪费很多时间，甚至会受到伤害。

现在想来，那只不过是我的拯救者情结在作祟，在童年里无法弥补的对父母的帮助，转嫁到了这个人身上。

而现实生活中，很多被渣男吸引的女生，她们就是自带这种圣母情结，比如觉得自己一定可以成为最特别的那一个，可以让他回头重新爱上她，希望通过对他好挽回他的心。

对于这类女生，我只想说：醒醒吧。

如果不醒，那就继续体验这里面的痛苦，等到痛够了，你自然会醒。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响

影响是很大的，客观来讲，原生家庭的影子会在你成家立业以后时不时影响你的生活，父母过得美满幸福的一般孩子幸福感很强，将来也会很好的面对婚姻，父亲对母亲的态度决定了女儿将来找对象的标准，也决定了儿子未来对儿子的态度，感觉如果一个家庭的风气都是和和气气的，温馨的，那么这种家庭环境会遗传的。

糟糕的原生家庭贵导致一个人成长过程中没有体会过良好的亲密关系。而缺爱带来最致命的问题，就是对爱的怀疑。他们越是渴望爱，也就越怀疑爱。他们越将爱“神化”，也就距离爱越遥远。他们越是缺乏爱，他们就越把爱想象成最好最好的东西，不能有任何瑕疵。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响 原生家庭是如何影响恋爱观的

这种“想象中的爱”，会让他们变得挑剔，会去不断的对“爱情”进行考验，并极容易对爱情感到失望。认为在爱情中，只要有一个条件达不到，有了任何一点点瑕疵，就不是“真正的爱”了。并且缺爱导致的低自尊会再一次强化他们“我不值得被爱”的认知，使得他们更容易在行为上“破罐破摔”，让一段关系走向破裂。

原生家庭是如何影响恋爱观的

原生家庭对感情的影响非常大。

比如，小时候没有被好好爱过，长大后会在亲密关系里补足自己被爱的体验，而这种缺失导致的问题却无法让我们拥有一段长期幸福的感情。

从心理学的角度来看，原生家庭对女性常见的负面影响有3种。

1、母亲强势，父亲懦弱。

在这样的家庭长大，孩子的性格可能也会变得强势。在关系里特别想要占据主导权，让伴侣服从自己，因为她们只见过这种相处模式，认为“父母的相处模式”是她所熟悉的，尽管从道理上她觉得太强势不好，但人总会觉得熟悉的就是安全感。

于是，她会很强势地让伴侣听自己的，伴侣如果不像父亲那么懦弱，就会奋起反抗，两个人就会不断地吵架、攻击，感情就会变得越来越差，最终感情破裂。

2、父母很少爱自己(或者从小寄养在亲戚家)。

这样的家庭中，孩子可能会缺爱，因此变得特别想要爱，性格上很可能会变得敏感，因为爱的缺失而缺乏安全感，特别害怕被抛弃。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响 原生家庭是如何影响恋爱观的

她们因为缺爱，一旦有人对自己好就特别害怕被抛弃，所以她们会表现出焦虑的特质，经常担心伴侣离开自己，每当伴侣不回应就会觉得天塌了，内心就会很恐慌，给他发很多信息，每次吵架的时候一旦伴侣用不说话回避矛盾，你的内心的恐慌就会被激发，变得很愤怒。

这样的两个人相处会非常累，因为伴侣要时刻照顾你的情绪，要一直维系你内心的安全感，时间一久就会很疲惫，就会因为心累而想要离开你。

3、母亲情绪很敏感，总把注意力放在孩子身上。

有很多这样的母亲，把过多的注意力放在孩子身上，她们的生活可能很不幸，于是经常对孩子说“如果不是为了你我就不会这样”，孩子的内心充满了很多的无力感和愧疚感。

这样的孩子长大后性格也可能会很敏感，经常会发脾气，因为她们内心的无力感会让她们时常觉得愤怒，因此就难以控制自己的脾气。长大后她们在感情里，会很缺乏安全感、特别渴望爱，但也会因为脾气的难以控制而推开伴侣，伴侣总会被她的情绪刺痛。阴晴不定的情绪加上要被伴侣填补的安全感，会把伴侣越推越远，最终彼此分道扬镳

原生家庭可以对个人的爱情体验以及他们建立健康、充实的关系的能力产生重大影响。以下是原生家庭可以影响一个人对待爱情的几种方式：

1

依恋风格：一个人在童年时期通过与照顾者的互动而形成的依恋风格可以塑造他们在恋爱关系中与他人相处的模式。例如，与照顾者有安全依恋关系的人往往会形成恢复健康心理。那些经历过不安全依恋关系的人可能会在人际关系中难以获得信任、亲密感和情绪调节。

2

沟通模式：家庭相互沟通的方式可以塑造个人在恋爱关系中的沟通方式。例如，开放、善于表达和支持的家庭可能会培养孩子健康的沟通模式，而冲突缠身的家庭可能会导致沟通技巧不佳。

3关系模型：个人在其原生家庭中观察到的关系可以作为他们自己关系的模型。如果一个人在一个关系健康、充满爱的家庭中长大，他们可能更有可能在成年后寻求并维持类似的关系；相反，如果一个人在一个关系失调的家庭中长大，他们可能更有可能重复那些他们自己关系中的模式。

4关于爱情的信念：个人在原生家庭中收到的关于爱情的信息可以塑造他们对浪漫关系的信念和期望。例如，如果一个人在爱是有条件的或人际关系具有特征的家庭中长大，冲突可能会发展出对爱的消极信念或难以信任他们的伴侣。

总的来说，原生家庭可以对个人的爱情体验以及他们建立健康、充实的关系的能力产生深远的影响。然而，需要注意的是，个体并不完全由原生家庭决定，他们可以通过治疗、自我反省和实践来学习新的关系技巧和模式。

即使在不幸福的原生家庭环境中，孩子也有机会追求幸福和健康成长。以下是一些建议：

寻求支持和指导：寻找他人的支持和指导是很重要的。可以找到信任的亲朋好友、老师、辅导员或心理咨询师等，与他们分享自己的困惑和需求，并寻求他们的帮助和指导。

建立健康的人际关系：在学校、社区或兴趣爱好团体等地方，积极参与社交活动，结交良好的朋友，建立健康的人际关系。这些正面的关系可以提供情感支持和积极影响。

培养积极的兴趣爱好：鼓励孩子发展积极的兴趣爱好，如运动、艺术、音乐等，帮助他们发现自己的潜力和才能，并培养积极的自我认同感。

培养情绪管理能力：教导孩子如何有效地管理和表达情绪，如倾听他们的感受，鼓励他们表达情绪，并提供积极的情绪调节策略，如运动、放松练习或写日记等。

提供稳定的支持和爱：尽可能提供稳定的家庭环境，给予孩子支持、理解和爱。建立良好的亲子关系，积极参与孩子的生活，鼓励他们追求自己的梦想和目标。

寻求专业帮助：如果孩子在成长过程中遇到困难或需要额外的支持，考虑寻求专业的心理咨询或治疗师的帮助。他们可以提供适当的指导和支持，帮助孩子处理情绪问题和应对压力。

请记住，每个孩子的情况是独特的，这些建议可能不适用于所有情况。关键是根据孩子的个性和需求来进行相应的调整和支持。最重要的是给予孩子关爱、理解和支持，帮助他们树立积极的人生观和价值观，并为他们创造一个安全、温暖和支持的环境。

断亲并不能治愈原生家庭的不幸。原因是因为原生家庭的问题并不仅仅在于家庭成员之间的关系，而是深藏在孩子的心理中，可能伴随着附着情绪、思维方式乃至行为习惯，长期以来也可能对人格与性格的发展造成严重的影响。

虽然原生家庭的伤痛并不容易得到愈合，但也未必不能克服。反而，建议采取以下措施，来帮助治愈原生家庭的伤痛：

1 面对旧的情感和情绪时找到一个情绪的宣泄口：由于原生家庭的不幸往往带来的是深度的情感创伤，因此需要花时间面对旧的情感和情绪。可以通过写日记、与朋友分享、参加心理治疗等方式，慢慢释放内心的不良情感。

2 尝试寻找新的问题和目标：化解内在的痛苦并不容易，但可以让自己向着新的目标和问题前进，寻找新的生活意义和兴趣。比如学习新技能、练习一项体育活动、加入新的社会活动等等。

3 自我无法调解时，可参加心理治疗：心理治疗可以帮助人们更好地理解自己的内在冲突，摆脱消极情绪和思想，同时也为修复原生家庭的伤痛提供帮助。

4 学会放下从而享受当下：过去的伤痛和不幸虽然痛苦难忘，但是过去无法改变。放下对过去的纠结，重新拾起生活希望，才能更好地享受当下，探索美好未来。

因此，断亲并不是治愈原生家庭伤痛的唯一途径，需要通过洞察自我、寻求心理治疗、培养新的兴趣和生活目标等多种方式来逐步克服原生家庭的不幸。

第一、母强父弱。母亲强势父亲懦弱的家庭会让女孩子性格变得强势，在关系里想要占据主导权，只有伴侣服从自己她才会觉得有安全感。

第二、缺爱的家庭。孩子从小缺爱性格上会很敏感，一旦有人对自己好就很害怕被抛弃，这样使两人的相处非常累，因为对方要一直维系你内心的安全感。

第三、母亲的世界只有孩子。有很多这样的母亲，所有的注意力都在孩子身上，这样孩子内心充满无力感和愧疚感。他们长大后性格也会很敏感经常发脾气，结果就是把伴侣越推越远。

但是原生家庭环境不好可能会影响孩子的恋爱观，但也不是全部原因。

家庭对孩子的影响具有早期性和常识性，家庭人员之间的关系直接会影响到孩子的安全感和今后的人际关系，当然也会影响到他们的婚姻恋爱观，所以说父母要为孩子创立一个和谐稳定的家庭环境。

原生家庭不好的孩子存在失去爱别人的能力的可能性，但这并不是绝对的。

首先，原生家庭对孩子的成长有着重要的影响，是孩子性格形成和人际交往能力的基础。如果原生家庭缺乏关爱和支持，容易让孩子感受到孤独和失落，从而影响到他们的情感发展和社交能力。

其次，爱是一种需要学习和培养的能力。孩子从小就需要学会和别人建立情感联系，从而认识到别人的需要和情感，理解爱的含义。如果孩子在原生家庭缺少关爱和支持，可能会影响到他们对爱的理解和体验，进而影响到他们对他人关系的认知和态度。

然而，即使在原生家庭环境不佳的情况下，孩子仍然有可能建立和他人的正常关系。一些孩子在外部环境的影响下，通过自我学习和情感培养，以及对他人的理解和尊重，从而学会了关心、爱护和尊重他人。

总之，原生家庭对孩子的成长有着重要的影响，但并不意味着孩子在家庭环境不佳的情况下就会失去爱别人的能力。爱是一种需要学习和培养的能力，孩子在外部环境的影响下仍然有可能建立和他人的正常关系。然而，我们需要认识到原生家庭对孩子情感发展和社交能力的影响，同时为孩子提供更多的关爱和支持，帮助他们更好地认识到自己和别人的需要和情感，以培养他们正确的人际关系能力，让他们健康成长。