当男朋友陷入低谷时，该如何去安慰他？

你的关心是他最大的幸运

既然你说男朋友，说明你还没结婚。既然向家里求助被拒绝了，说明你已经快进入社会了。推测你21岁左右，男朋友23岁左右。请原谅我突然猜测你的年龄，因为这对下面的回答很重要，男人需要失败。面对失败，他会尽力扭转。就算他逆转不了，以后也不会掉进同一个坑。更重要的是，一次失败后，他会稳定很多，不那么浮躁。

你要做的就是和他在一起，擦去他脸上的汗水，他为你撑起整个蓝天。

每个人都有低谷，但这只是暂时的，尤其是男人自尊心很强的时候。

1不要为他感到难过。如果一开始你用可怜的语气安慰他，他会觉得自己没用，否定自己。

2他不想说话。不要问接下来会怎样，他会反感的。

3你只需要静静地陪着他，给他做一顿美味的晚餐，聊聊曾经在一起的趣事。不开心的事情就不要提了，只要在他愿意说的时候耐心听他说就好。慢慢鼓励他，因为人生坎坷太多，除了生死都是鸡毛蒜皮的小事。让他敞开心扉，日子总会越来越好。

事业不顺的时候，男人是最无助的时候，特别上有老下有小，一家人的生活用度都押在自己身上，这个时候，除了平时引以为荣的工作收入外，没有别的收入来源时，男人的压力就非常大，而这种事，又必须自己面对，所以会陷入无助与担忧。

男人在贪上事了没人安慰没亲人伸手拉一把，心里有苦无人倾诉，有难言之隐，做了好事却被人误解目的不纯的时间是最难受，委屈的。这只有亲身经历过的人才知道，别人是无法理解。别人冤枉最憋屈。

我觉得男生在最困难的时候才是最无助的，他们不知道有谁可以帮助自己。

最好是靠自己的努力成长壮大。

谢邀！

题主这样问，应该是你朋友感情受伤了吧，这里我给你几点建议吧，如果有用的话，记得点赞采纳哦。

1朋友感情受伤时，不要着急去安慰她

很多人看到朋友感情受伤，比如失恋了，自己就会慌了，就立马去安慰她，说一些安慰的话，如说“不要哭……”这样的话。其实不用这样的。

2在她身边静静的陪伴

你可以选择静静地坐在她的身边，不说话也不去打扰，让对方尽情地哭出来，不过这个时候一定要准备足够的纸巾哦。

3需要给对方以肯定

用身边的例子来开导对方，比如，谁谁谁上周跟谁分手了，或者哪一个人跟哪一个人也走不下去了之类的，让对方觉得承受感情伤害的人不止她一个。这样她的心情可能会有所缓解。

4做一些能转移对方注意力的事

分散她的注意力，这是一个比较好的方法。比如约上对方一起去逛街，购物等都是可以的。

以上就是我认为安慰一个感情受伤的人比较好的方法，如果有帮助的话，记得点赞采纳哦。

男人感情受挫

　男人感情受挫，男人都是外表坚强，内心却是需要被关心和疼爱的人，其实男人遇到了问题，他们心都会选择不说出来，憋在心里面，我们在这个时候就不要去打扰到男人到了，让他们好好静一会儿，下面分享男人感情受挫。

男人感情受挫1

　 第一：接纳和理解。

　你要知道男人压力大时，他暂时不理你，忽略你不是真的不在乎你，是他想把注意力集中起来解决他的问题，他们对问题以外的事情感知力是极弱的，也不是你不好，你也不用去寻找自己的问题。你可以表现得在乎他，但不能是逼迫。你可以轻轻拍着他的肩膀说：”你很好，最起码，你在我眼里是最好的”,“你只是暂时遇到了困难，我相信你是可以克服这个困难的。”

　举个例子：比如你男友最近因为工作业绩不好，可能面临被公司裁掉的风险，压力极大。你可以这样安慰他：

　“亲爱的，我感觉你最近状态不是很好呢，你想和我聊聊吗？聊了也许心里会好受很多。当然，如果你不想聊也没关系，等你想聊的时候你随时可以找我，我一直都在。”如果男人这时找你聊，你就认真听他说，适时给他鼓励和肯定。千万要注意，如果男人不想聊，不要去

　逼迫他，这样他只会逃避。他不想聊的时候，你就让他自己呆着比什么都好。等他把问题解决了，他自然会走出“洞穴”，你们就可以恢复往常了。

　 第二：管理好自己的生活，不要胡思乱想。

　当男人压力大，躲进“洞穴期”的时候，由于他们的管状视野，他们没法像平时一样关心体贴你。有的姑娘就会觉得很委屈，主动找男人吵，男人心烦，很可能对你冷暴力或者也和你吵。

　女人就会觉得很受伤。这时，如果姑娘们可以照料好自己，不让他当你的情绪垃圾桶，给他一些积极正面的情绪能量，比如多聊聊开心的事，撒撒娇，用男人更容易接受的方式去引起他的关注，而不是索取和抱怨，男人会在心里默默记下你的好。

　姑娘们都喜欢多和伴侣交流以提升感情浓度，都希望自己和爱人能真正亲密无间，但男人洞穴期不是情感交流升温的好时机。为了给男人一个安静的'空间，也不让自己无聊难受，最好找点自己的事情做，比如去找朋友逛逛街，陪家人吃吃饭。这对他也是一种体谅。

　 第三：积极共情，帮他寻找缓解压力的方式

　有的姑娘可能会问，在男人处于洞穴期，是不是什么都不能做呢？如果这个时间很长，长期不搭理，会不会让两人的感情变淡。

　当男人处于洞穴期的时候，我们可以和他共情，比如他说自己已经很努力了，最近业绩还是下滑，老板经常找他谈话，说再不提高业绩，自己可能被解雇。

　你可以说：你们老板真的很剥削，最近疫情影响，市场都不景气，业绩下滑很正常，业绩不下滑才不正常，没事，亲爱的，我相信你，如果到时你离开这家公司了，凭你的能力，你会遇到赏识你的伯乐的，那时就是他的损失了。

　你也可以陪他们做自己喜欢的事情，比如很多男人喜欢看新闻，球赛，等等，可以让他们做为自己做些有用的小事，比如换灯泡、搬东西等，再给予适当的崇拜与赞美。男人都需要自身价值感的肯定，这也有利于他们从洞穴期走出来。

　 第四：找专业的心理咨询师疏导。

　有的男人遇到重大挫折，自己如果很久都没有找到解决办法，一直走不出洞穴，容易陷入抑郁状态。这时带他去找专业的心理治疗师帮他疏导是很明智的做法。

　当你做好以上几点，他一定会在你这里感受到慢慢的爱意与支持，感受到你很懂他，当他走出洞穴的时候，他会更加爱你。

　我相信用心倾听，深度分析，每个生命都能如花般绽放！

男人感情受挫2

　 容易受挫的男人

　 鼻头发红的男人

　如果一个男人的鼻头是在正常的情况下，而不是喝了酒之后，鼻头的颜色是出现了红红的，而且总是会泛红，那拥有这样面相的人是一生都会有很多的桃花，但桃花都不是好的，是烂桃花，而且日常生活中的纠纷是非常的好。

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人是很花心的，在平时的生活中是可以看到他们好色的一面，喜欢到处沾花惹草，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击的，会主动与异性接触，会招惹到不少的异性，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过的，这样的他们是会给自己带来很多麻烦的，他们的感情运势是很不好的，很容易就会受挫。

　 眼尾有痣的男人

　从面相角度进行分析，一个眼尾有痣的男人肯定就是有很多烂桃花的，他们在生活中是会有很多这个方面的问题出现，纠纷是有很多的，所以说他们感情方面是很不顺利的，这样的男人即使自己是已经结婚了，但还是会到处招惹女性的，他们对感情是不专一的。

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都是非常旺盛的，他们对感情也是不专一的，是个花心的人，喜欢到处留情，他们的感情方面是很不顺利的，遇到的挫折是有很多，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好就是远离。

　 眼光如水的男人

　如果一个男人的眼睛是水汪汪的，眼神是似笑非笑的，那这样就是桃花眼，拥有这样眼睛的人是天生就拥有很旺的桃花，是电力十足的，能吸引到身边的人注意。一个眼光如水的男人是很容易就可以引起异性的注意，而且是会受到异性的迷惑；

　总是会给自己惹来一堆烂桃花的，他们知道该怎么哄女人开心，知道什么是浪漫，所以会布置一些浪漫的场合，也会说着情话，让女人感到非常的开心，到了最后是不能甩开这些桃花的，对自己日后的运势是有很大的影响。

男人感情受挫3

　 眉毛后部生得很突出

　这样的人大多财运可能不太好，而且有时想的会比较多，做事没信心，在情感方面会与对方相处的比较差，由于经常多疑，导致双方产生矛盾，有这样面相的人，应记得时刻都要保持平和的心态，这对促进两人之间的情感也会有帮助。

　 鼻头发红的男人

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人一般都很花心，在平时的生活中经常可以看到他们好色的一面，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击，会主动与异性接触，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过，这样就会给他们带来很多麻烦，他们的感情运势很不好，非常容易受挫。

　 眼尾有痣的男人

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都非常旺盛，他们对感情很不专一，喜欢到处留情，因此他们的感情方面会遇到很多挫折，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好远离。

因为你没有说明老公到底是因为什么受挫，所以我就针对人受挫之后，怎么恢复自信心，来讲几点我的心得。

第一，用文字梳理回顾整个输出的过程，并且记录下自己的真实感悟，要能够从内心接受自己当下的失败。

第二，梳理完之后呢，是为了让内心更明白，挫折已经发生，我们不能消极对抗，而要积极去寻找突破办法，所以必须勇敢面对。

第三，如果有具具体场景和补救办法，那么直接去操作就好。如果没有，你就要自己写出解救办法，一定要具体到每一个点怎么样去操作。

第四，按照自己写的改进方法去实操，去执行。在这个过程中，还可以通过看名人励志故事的方式激励自己走出困境。

第五，如果你能突破自己，不妨在每天早上对着镜子大声的喊出：我很自信，我很阳光，今天又是美好的一天！

用积极的心态，开始迎接新的一天新的工作。希望我以上所说的方法，能够帮助你安慰你老公受挫的心，让他重回自信。

亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

别看他嘴上说:让我一个人静静

其实他心理可希望你陪他了

开始就默默的陪着他,什么也不要说

看准时机,语言开导

要么就直接和他喝点

喝差不多了他就什么都说了

到时候你就知道怎么入手解决事情了

没有谁可以在事业上一帆风顺而不遇到一点磕磕碰碰。而男人在事业上总会有不顺，处于低谷的时候，作为妻子要作男人最坚强的后盾。下面我们就来说当老公事业不顺或事业处于低谷时该如何安慰他。

1、给他信任的微笑

很多女人，当丈夫遭遇事业瓶颈的时候，很多会大骂丈夫，甚至会说丈夫没用，伤透了男人的自尊心，让丈夫的心冷漠起来，所以作为妻子的我们一定不能让丈夫的自尊心受到第二次的伤害，我们要给丈夫暖暖的微笑，给他信任的拥抱，我们选择了这个男人，就到一定要支持他，给他信任。

2、比平时更关心他

男人失意时是很敏感和脆弱的，稍微有一点点风吹草动的都会人认为是我们在含沙射影地骂他没用，所以这个时候我们要给予他更多的关心，更加小心地照顾他的起居，让他感受你的用心，你的理解，让他的心情好起来。

3、不火上浇油

事业失败本来就是一个人心情最为低落的时候，如果你再抱怨和生气的话，容易让老公的精神受到冲击。平时尽量少在老公面前唠叨，惹他烦，不用冷言冷语嘲讽他，给他制造一个良好的家庭氛围。

4、给老公信心

虽然事业不顺了，可这有什么关系呢，谁能保证一辈子不经历挫折，所以我们要告诉老公：“事业不顺而已，没什么大不了，只要我们有信心，都可以重头再来，我们老公这么聪明这么厉害的一个人，肯定可以的，我们一定全力支持哦。”让老公感到窝心，也为他增加信心，大不了重头再来而已。

5、适当给他冷静的空间

事业不顺的男人心情自然会处于低谷，有时候他需要好好冷静一下，自己收拾心情，而且很多男人不喜欢另一半看到自己脆弱的一面。所以我们可以给男人适当的空间，让他冷静一下，好好思考总结事业失败的教训。

6、陪他散散心

人心情不好的时候，出去旅游一下，接近接近大自然是很好的一种净化心灵的方式，我们可以陪着老公来一场短途旅游，让老公好好地玩上一玩，就当是放假了，什么事业不顺，抛之脑后，等旅游归来，心情舒畅了，精神百倍了，还怕搞不定吗。

7、帮老公一起出谋划策

话说女人得入得厨房，出得厅堂，贤内助嘛，当老公事业不顺时，我们可以发挥贤内助的本领，帮老公一起出谋划策，提提建议、让老公知道自己会努力帮忙的，就算大难临头，也是绝对的共患难的，有我们这么贤惠的人在背后支持，老公当然会开心了，当然会重振精神了。

8、相亲相爱

老公失意时，老婆不离不弃、不叽不讽，相反的，却是使劲浑身力气来讨好老公，让老公感受自己的爱，感受自己对他的在乎，这个时候的爱便是对老公最大的支持，鼓励作用非常大的哦。

在感情上受过伤的人，他的内心是非常脆弱的。往往他们需要的是更多的关心。你可以陪着他做一些比较开心的事情，让他不要独处，因为一个人的时候会胡思乱想，很多很多。然后对他多一些关心，要让他觉得世界上并不是说失去了一个人，就没有人陪着他了，要让她知道，他的身边有很多人都在关心他。