单身太久是一种什么样的体验？

如今，单身的人越来越多，据统计，我国单身人口已经超过两亿了，在所有单身人群当中，有的人是被迫单身的，也有的人是主动选择单身的，而且主动选择单身的人也越来越多，因为单身真的很爽，单身最大的好处就是自由，而且也没有什么经济压力，一个人的生活品质也很高。

如果一旦谈恋爱或者结婚，就没有什么自由可言，会受到伴侣的管束，而且也会带来各种麻烦和矛盾，经济压力逐渐增大，生活水平也急速下降。

所以很多人宁愿选择单身，也不愿意找个人，因为单身实在是太爽了、太嗨了，很多人都舍不得结束单身，希望可以一直这样下去。

1 单身久了，就会上瘾，不那么想谈恋爱了

一个人如果长期处于单身状态，就会越来越习惯单身，从开始的孤单到逐渐适应。

也许曾经一直期盼着遇到喜欢的人，可以被人追、被人爱，可是等着等着就不那期盼了，对伴侣的期待值逐渐减少，从想谈到不那么想谈了，甚至干脆不谈，只专心工作，认为赚钱最实际。

很多人一直单着，不是找不到对象，而是压根不想去找，就算有人追，也不那么想谈，会先考虑一番，想想还是单身好，没有那么多顾虑。

朱德庸说，当你想结婚时，你碰不到好对象，当你遇上好对象时，你又想当一名单身女郎，这就是人生。

一个单身久了的人，总是在结束和不结束单身之间徘徊，想谈个恋爱，但又不那么想谈，想有个伴儿，但又崇尚自由，而且对自由的渴望越来越高。

2 习惯了单身，容易得“单身癌”

我们都知道吃多了垃圾食品容易得癌症，都知道垃圾食品对身体不好，可就是喜欢吃，其实单身也一样，明知不那么好，可就是喜欢单身，习惯了单身，这样下去容易得“单身癌”。

长此下去会对感情变得很懒惰，心里知道要改、要主动，可身体却极不诚实，没有任何实际行动，连打个电话发个消息都懒得动一下，还是觉得看看**，逛个街比较实在。

明明想有个伴，但又习惯了一个人，不喜欢别人闯进自己的世界里，扰乱了平静的生活。

想想一个人挺好的，为什么要为了别人而改变自己？

明明想有人撩你、约你，当真的有人撩你的时候，你又觉得别人在打扰你、在冒犯你，没有一点礼貌，你会有很多猜疑，觉得别人太随便了、太浮躁了。

其实不是你没人爱，没人追，而是你把别人拒之门外。

微博上有人调侃自己单身时说：我这个人最讨厌麻烦别人，也讨厌别人来麻烦我。

还有人说：感觉单身久了真的会得“单身癌”，如果有人稍微走进你的生活，就会有一种生活节奏被打乱的不安全感，尤其是在需要牺牲自己的时间与喜好去取悦另一个人的时候。

习惯了单身的人，总觉得多一个人就多了很多麻烦，会打乱自己的生活节奏，改变生活习惯，又要重新适应新的生活方式。

很多人不愿意为另一个人去改变，况且大多数是自己不喜欢的人，是看不上的人，是有点好感但又没那么喜欢的人，或者是根本没什么感觉的人。

我们会发现一个人要么一直单身，要么一直在换人，一个人把单身变成了习惯，就很难再适应有伴侣的生活。

3 单身其实是一种无奈和逃避

单身无非有两种，就是主动选择单身和被迫单身，被迫单身的人很明显是无奈的，他们很想找个人谈个恋爱，很想结婚，可就是没有，就是找不到，要么别人看不上，要么是自己看不上别人，就这样一直耗着，年龄也越来越大。

而主动选择单身的也有很多原因，有的人是享受单身状态，有的人是经历过感情的创伤，不相信爱情，没有什么动力去爱一个人，其实不管是什么原因，这也是一种无奈吧。

享受单身的人，是因为单身很好、很爽，不用面临各种压力，其实这是一种逃避，也是一种社会现实造成的无奈。

如今的年轻人负担太重，谈个恋爱结个婚就会有无穷无尽的压力，压得他们喘不过气来，更重要的是对人的不信任，从而导致他们恐惧婚姻，他们宁愿放弃恋爱的甜蜜和快乐，而去享受一个人的日子，只能说是现实太残酷，让人们的婚恋欲望逐渐降低。

而受过感情的创伤、遭遇过恋人的伤害背叛和抛弃的人，就更无奈了，他们曾经相信了爱情，但又失望了，然后选择一个人生活，这也是在逃避现实的压力和感情的痛苦。

他们看似主动选择单身，其实也是被动选择的，在经历过重创之后，他们就活得更现实一点，选择了与别人不同的生活方式。

4 不想结束单身，只因为没有遇到一个对的人

说一千道一万，单身确实有很多好处，但总会有结束单身的时刻，只是早晚的问题。

当你遇到一个真心喜欢的人，自然就想结束单身，单身的人都知道，其实还是有很多孤单的时刻，在你尽情享受自由之后，总会感觉到空虚和寂寞，没有人喜欢孤单，只是不想因为结束单身而让自己失望罢了。

豆瓣上有个问题：哪一刻让你觉得想要结束单身？

其中有个人回答说，换灯泡够不着灯的时候，煮饭煮多了，一个人吃不完的时候。

也有人说，买甜筒第二杯半价的时候，晚上抓不到蟑螂的时候。

相信每一个单身的人，都会在某个瞬间希望自己能结束单身，而且这样的时刻也很多，比如一个人去医院的时候，一个人坐火车的时候，一个人搬家的时候，下雨天没带伞的时候……都是平常生活中的某个瞬间。

特别是在你生病的时候，就无比渴望和需要一个人在身边，平时你有多坚强，到那一刻你就有多脆弱。

那些总说想单身一辈子的人，大多数还是抵不过时间的磨练，有的人还是放弃了自己的执念，毕竟一辈子很长，年轻时还好说，等老了就真的孤苦无依了，很多人做不到，也接受不了。

当然，能够做到的也有，但很少，也许随着时代的发展，单身到老的人，会越来越多，但至少在这个年代是很少的，你需要有非常强大的内心和经济能力做支撑。

而有的人在坚持单身的路上，终究还是遇到了真爱，毫无疑问，曾经所谓的单身一辈子、不婚主义都抛诸脑后了。能够遇到真爱，当然皆大欢喜，这是每个单身的人唯一的愿望，只是大部分人都很难遇到。

张爱玲说，自由可贵，但每天数以万计的人都在用自由换取爱情。

自由真的很好，但爱情也很好，所以很多人还是愿意为了爱情舍弃自由的。

5 接受不完美，日子才会好过一点

其实真正能够走到头的婚姻，不是别人有多完美，而是他们能够接受不完美。

也没有真正意义上的完美的婚姻，那些看似美满幸福的婚姻都是彼此磨合，彼此成长过来的，人人都有缺点，这需要相互包容。

看一个人合不合适，不是看他有多少优点，而是看他的缺点，就像《知否》里面的明兰说的，要能够接受对方的最低处，如果对方的最坏、最不好的地方你都能接受的话，那就说明是合适的。

恋爱和婚姻都不能太过追求完美，要学会接受不完美，日子才能好过一点。

莎士比亚说，太完美的爱情，伤心又伤身，身为江湖儿女，没那个闲功夫。

有的人就是太爱幻想，总是不切实际，总以为会遇到自己心目中的白马王子或者白雪公主，女人幻想男人帅气又能干，宠你又浪漫，男人幻想女人漂亮又贤惠，还有好脾气。

其实哪有那么好的事，人无完人，一个人有这些特质，就没有另外一些特质，做人不能太贪心，要学会接受不完美的人，也许当你改观之后，就很容易遇到合适的人了。

曾经看过一个读者的自述，她说以前总是对自己的老公有各种不满，每天都要挑点刺儿出来和他闹矛盾，他们三天一大吵，两天一小吵，到最后差点离婚了，经过一段时间的冷静期，两个人都有一些悔悟，她说，他们互相看不顺眼，其实就是接受不了不完美的伴侣，冷静之后再看看别人，发现还是自己的才是最好的，当他们互相都接受了对方的不完美之后，日子就好过了很多。

无论单身也好，结婚也好，都要学会接受自己的不完美和别人的不完美，这样日子都会好起来的。

单身太久都有什么心理？

单身是人生的一种状态，有人享受单身生活，也有人渴望有个伴侣。但是，如果单身时间过长，会对人的心理产生一定的影响。本文将探讨单身太久所带来的心理问题。

一、孤独感

单身时间过长，人会感到孤独。孤独感是人类的天性，我们都需要与人沟通和交流。但是，如果单身时间过长，人们很难有机会与他人交往，这会导致孤独感的加剧。孤独感会导致人的情绪低落，缺乏自信，影响人的社交能力。

二、焦虑

单身时间过长，人会感到焦虑。焦虑是指对未来的担忧和不安。如果一个人长时间单身，就会对未来的婚姻生活产生担忧，担心自己会不会永远单身。这种担忧会导致人的焦虑感增加，影响日常生活。

三、自我怀疑

单身时间过长，人会开始怀疑自己的魅力和能力。他们会觉得自己不够好，不够有吸引力，这会导致自尊心下降。同时，单身也会让人感到自己没有得到别人的认可和爱情，这会让人感到失落和无助。

四、对婚姻的错误期待

单身时间过长，人会对婚姻产生错误的期待。他们会认为婚姻是解决所有问题的方法，希望婚姻可以带来幸福和满足。但是，这种期待是不现实的，婚姻是需要双方共同维护的。如果对婚姻的期待过高，会让人感到失望和沮丧。

五、对爱情的错误看法

单身时间过长，人会对爱情产生错误的看法。他们会认为爱情是完美的，希望能够找到一个完美的伴侣。但是，这种看法是不现实的，每个人都有缺点和不足。如果对爱情的期待过高，会让人感到失望和沮丧。

总之，单身时间过长会对人的心理产生一定的影响。孤独感、焦虑、自我怀疑、对婚姻和爱情的错误期待和看法都会影响人的心理健康。因此，单身时间过长的人需要积极寻找交往和社交的机会，增强自信和自尊心，正确对待婚姻和爱情。

曾经多少次，我都想过，我会不会孤独终老。后来一想，完全有可能啊，现在的圈子越来越小，跟朋友恋爱吧太熟，跟刚认识的人恋爱吧又不了解，也没什么渠道认识新的人，这样好像就陷入了一个死循环中，不由得觉得曾经孤独终老完全是想想，现在仔细一想，实在是太有可能了。

于是乎，我就由开心地玩手机，变为紧张地玩手机。其实年轻的时候单身也没什么不好，是手机不好玩，还是酒不好喝，对象这种东西能吃吗？最近听说团中央要为单身的青年给分配对象了，对此我只想说请快点。

其实不是不想恋爱，而是不想去谈一场自己不喜欢的恋爱，或许说是曾经受伤了，开始没有了全力爱一个人的心气儿了。这种事儿其实还是挺常见的，一般来说初恋会比较难忘一些，而且相处的感情也过于炽热，总想着和对方在一起，总想着束缚着对方，然后开始各种猜忌，怀疑，时不时地生气。

这样的话，完全没有了自己原来的样子，活活地变成了一个神经病，我们好像忘了，没有人会喜欢神经病，然后对方就转身离开了。这种事儿还是十分常见的，这也是我们在恋爱中的通病，一旦恋爱了，就会变成另一个模样，开始患得患失，活的一点都不像自己，可是对方是因为原来的自己才相互喜欢的。这么说起来，不免觉得有些伤感和现实。

其实恋爱一点都不麻烦，只是你把这个变得麻烦了而已，还有事没有遇到对的人，其实遇到对的人真的好难。在我看来，爱情应该是轻松的，而不应该是枷锁和束缚。一旦有了枷锁和束缚，两个人都会喘不过气来。

我们数学上讲的就是两条平行线，会一直平行。而相交线之后，虽然有焦点，但却会远离，甚至是越来越远。其实恋爱中就是这个道理，保持着一段的平行距离，我们就这样一直前行，这样双方都会觉得十分的轻松。

如今，我也更清楚要和什么样的人共度一生，不是不想恋爱，反而是越发地想恋爱，但是也更加慎重，正是因为爱太美好了，才应该慎重地对待，而不是稀里糊涂地去随便开始。

这句话，送给自己，也送给看到的人：余生还长，我会一直等你，不见不散。

可能很多朋友会有这种感觉，在单身的世界里，停留太久却往往失去爱的能力。这就形成了两种极端的现象。一种是对爱情失去了信心和新鲜感。另一种是心中渴望爱情，但迟迟等不到心仪的对象。

时间一久，就慢慢觉得单身万岁的理念更加适合自己。其实出现这种现象的原因，无非就是内心的情绪还没有完全地打开。那很多人可能会问单身久了，又该怎么样才能摆脱现状呢？不妨试试下面的方法来让自己重获信心。

第一，跳出过去的情感，勇于面对。

可能很多人曾经都有过一段真挚的爱情，但却由于种种原因，导致情感的失败。自己的内心深处，就有一道划痕，这道划痕也让自己久久不能平复。一直生活在纠结的内心里。其实那可不必这样，生活的事情，往往是有很多美好的事物。勇于面对真实的自己，踏出曾经受伤的区域，就一定会迎来美好的明天。

第二，自我暗示，重拾信心。

很多人在经历失败的感情以后，爱情也有一种惧怕的心理。总觉得是自己不够优秀，不够完美。导致了自己在情感上的胆怯。因而失去美妙的姻缘。对这种心理，我们能做的就是自我鼓励、自我暗示相信自己是最好的，只要彼此真心地去对待，爱情迟早会来的。

第三，善于发现，主动出击。

很多人在有心仪对象的时候，总是处在各种犹豫当中。始终将对方和自己的前任作比较，从而自己的眼光也会越来越高。对异性的优点，抛之脑后。所以这种固定的思维一旦形成，也会间接导致情感上的覆灭。所以遇到这种情况，就要拥有一双发现别人长处的慧眼。跳出固定的思维，主动出击，相信对方会给你带来不一样的体验。

长期单身可能会影响人们的恋爱能力，因为一段恋爱需要许多的社交技巧和情感能力。例如，建立和维护一段感情需要良好的沟通技巧和人际交往能力，而长时间独自生活可能会导致这些技能的退化。此外，长期单身也可能导致人们对情感的麻木和厌倦，使其对恋爱行为产生怀疑和不安的感觉，进而影响他们进入恋爱关系。

但是，这种影响不一定是普遍的。每个人都具有不同的人格特质，经历和生活方式，这决定了他们处理不同情感和情况的方式。某些人喜欢独处，而某些人则喜欢更多的社交互动。因此，长期单身对个人情感和恋爱能力的影响因人而异，有些人可能会受到影响，而对另一些人则没有影响。

总的来说，恋爱和情感能力的发展需要经验和机会。人们通过和别人的互动来学习建立情感连接的方式，而长期单身可能会减少这种互动。然而，这种影响并不一定是永久的，如果一个人愿意，他可以通过积极的探索和发展自己的社交技能和情感能力，来缩小这种影响的范围。