什么是爱情倦怠期？

这句话的意思就是爱情进入了乏味期，没有什么可以期待的，不想放手也不想继续。

恋爱开始的时候，总觉得激情满满，见不到就会想念，见到了会有说不完的话，每一分每一秒，都觉得很甜蜜。然而这样的时光，不会一直长久，当你们不断接触，越来越熟悉后，这种感觉就会慢慢变淡，甚至消失，觉得无聊乏味。

琐碎的生活和爱情交织在一起，慢慢地将爱情拉下了神坛，爱情便逐渐湮没在了平淡的生活中，所以，对感情生活感到乏味，都是从先对爱情乏味开始的，所以就会有想分手还舍不得的感觉。

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让爱情保鲜的方法

1、保持合适的距离

这里保持合适的距离不是说把对方定位在一个什么位置，是说留给彼此合适的空间，就算再相爱的两个人彼此也都是独立的，要懂得给对方空间，感情总是太近了不自由，太远了渐忘记，有些男生谈恋爱之后就特别想要自由，而女生又过分的依赖对方，最后就会造成一个没有安全感，一个过得太压抑，所以，彼此要想幸福就要把握好一个度，要彼此牵挂对方，为对方着想，也要给对方独立的空间去做她（他）想做的事。

2、不要爱得太明白

要适当的糊涂，不要爱得太明白，感情不是交易，谈恋爱也不是做生意，有时候不要总是揪着对方的一个小错不放，人都是有缺点的，可能在刚开始谈恋爱的时候忽略了对方的缺点，时间久了总是觉得他（她）这也不好，那也不好，两个人之间什么都算得明明白白，这样的爱情是不会长久的。

3、偶尔给对方准备小惊喜

尤其是男生，在追女生的时候每天甜言蜜语挂在嘴边，经常给她准备小礼物，每一个节日，纪念日，她的生日都记得清清楚楚，但是时间久了，就觉得不需要这些仪式感了，其实爱情是需要仪式感的，你要让女生知道她被重视，被在乎，这样她才会感到幸福，女生也是一样，偶尔给可以男生准备一点小惊喜，这样你们的爱情会更甜蜜。

、沟通。

做出改变的前提是双方都有改变的意愿，第一步就是沟通，把自己对彼此的期望表达出来。

试着跟对方沟通，把你希望ta 能够承担的责任，或者说能够改变的地方表达出来，这样对方才能知道应该如何去做，可以减少很多因为不理解产生的冲突和矛盾。

2、对彼此的期望在一个正确的范围内。

一定要知道在人生的各个阶段中，生活的侧重点是不同的，学生时代、年轻的时候没有生活压力，可以把更多的精力放在爱情上，但当有生活压力的时候，必定会分走一部分精力。

这时候关系中的两个人都应该意识到双方身份的变化，并且调整对对方的期望值。

婚姻关系中常见的就是，我想要你爱我、宠我，而你却想让我懂事一点。

如果不能管理好自己的期望值，两个人的关系只会在不切实际的幻想中和失望中游走。



3、确定自己能够妥协的范围。

两个人都要确定自己为了对方，愿意进行那些改变，妥协，能否找到一个平衡点，让两个人都能舒服。

比如女生希望男生多陪自己，而男生想让女生理解自己的工作需要加班，如果两个人都愿意做出妥协，男生每周抽出一天时间陪女生，而其他时间女生能够接受男生加班不去打扰他。

4、找到适合自己感情的保鲜方法。

对于缺乏新意的倦怠期，可以试着去找一些感情保鲜的方法，比如增加仪式感、共同去做一些新鲜的事情等等。

创造共同的经历，能够增加彼此之间的共同话题，也有助于两个人挖掘彼此身上的新鲜感，增加对彼此的好奇心。



感情中的倦怠期其实并不可怕，可怕的是出现问题就想分手的态度，只有两人都有跟彼此共同奔赴未来的决心，才能战胜倦怠期，并且建立真正深厚的亲密关系。

当然，关系是两个人的事情，只有一个人去努力是远远不够的，或者说两个人已经做出了自己能做的所有努力，但关系依然让双方感到疲惫、痛苦，那么选择分开，也是一个选择，至少曾经拥有过美好的爱情。

感情的倦怠期在恋爱关系中是非常常见的，它可能是由于相处时间过长、工作压力、日常琐事等原因引起的。以下是一些可以尝试的方法来解决感情的倦怠期：

1沟通：沟通是恋爱关系中非常重要的一环，双方应该诚实地表达彼此的感受，聆听对方的需求和想法，共同解决问题。

2创造新的经历：可以尝试新的活动和经历，例如旅行、尝试新的美食、参加新的兴趣爱好等，这有助于刺激感情和创造共同的美好回忆。

3给彼此空间：相处时间过长也可能是导致感情倦怠的原因之一，可以尝试给彼此一些空间，让彼此有时间去追求自己的兴趣爱好，这有助于恢复新鲜感。

4重塑互动：可以尝试改变平时的互动方式，例如通过写信、做一些浪漫的事情、给对方惊喜等方式来创造新鲜感。

5寻求帮助：如果感情倦怠期长时间持续或者出现了其他问题，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻家庭治疗师等。他们可以帮助双方找到解决问题的方法和方向。

总之，感情的倦怠期是正常的，双方应该共同面对并尝试解决。通过沟通、创造新的经历、给彼此空间、重塑互动和寻求帮助等方法，可以帮助双方恢复感情的新鲜度和热情。

学过哲学的人都知道万事万物都有一个开始，高潮，消退的过程。

感情同样是无可例外的。

人类之间相互的感情，都有一个发生，浓烈，到平淡的过程。爱情也是如此。男女最初的吸引，到达顶点，就是愿意相守，并且用仪式来稳定。

当感情逐渐消退以后，会有一个自然的倦怠期，这个时候需要两个人共同经营，维持着感情的温情，在生活里，有的感情会升华到浓厚而稳定，而有的，这最终走向淡漠和分手。

明星也不例外。当爱情和或者的感情来临的时候。他们真诚的希望在一起。没有人能够质疑感情的真假，因为它的浓度是这个样子，希望能够融合相守，并且愿望是永生。但是感情自有其规律。很多明星的感情和普通人的感情是一样的。

在走入倦怠期以后，普通人由于选择不会太多，稳定的家庭氛围，往往可以使平淡的感情升华成恒久的亲情。但是明星由于事业的不同，许多明星聚少离多，没有很稳定的家庭氛围，来仪式化这种最初的感情。当感情走向不得不消散，两个人之间缺乏了必要的联系和纽带，心境越行越远，两个人在一起的孤单感，比一个人还要强烈。最终可能会导致分手或离婚。

而明星是公众人物，他们的聚散离合，往往有扩大的效应。比如我们经常看到一个明星结了婚，忽然又离了。许多人会质疑这世界上究竟有没有爱情。

那世界上当然是有爱情的。没有爱情也就没有两个人的山盟海誓。但是如何保持这种爱情，是天意和人为的互为作用。在某些时刻，爱情的消失，难以挽回，是人生重大的痛苦。

但不因此要质疑爱情。最好的爱情是两个人永远的永不厌倦，互相有责任，能够相扶到老。

就算是到不了最好的结果。其实每个人的爱情都曾经来过。

爱情中的人，希望大家好好把握。若不得不分手。也要和席慕蓉说的是一样，感谢对方在你生命里留下过美好的印记。

谢谢您的阅读。