生活小妙招分享

　在日常的家庭生活中有很多的小窍门不仅能给生活带来便利，更能节约生活成本。以下是我整理好的生活小妙招分享，欢迎大家阅读参考！

生活小妙招分享1

　1、湿肥皂治蚊子咬夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。

　2、电饭锅焖饭捂毛巾现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾（不要堵着出气孔），饭比不捂毛巾熟得快。我一直这样煮米饭，希望大家都试一下这个方法，既能节电，操作起来也不费事

　3、涂牙膏防治脚癣以前每年夏天我的脚底脚趾都很爱长脚癣水泡，或溃烂发痒。后来我听人说牙膏能防脚气。我就每天洗完脚都在脚底和趾缝涂上一点牙膏，很清凉还止痒。现在也一直没犯过脚癣水泡。

　4、桌腿上包锡纸防蚁我们住的老房子年年夏天闹蚂蚁，治也治不好，还经常爬到桌子上，尤其是有剩饭的时候，饭里也爬进蚂蚁。后来我按朋友介绍的方法，用锡纸把桌腿包上，因为平滑，能爬上餐桌的蚂蚁果然变得很少。如果用这个方法，一定要把锡纸尽量包得平滑。

　5、电扇吹冰箱除霜更快夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜，清除时十分费事，要等霜融化又得很长时间。我有一个办法很简便，就是把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层会融化得很快，这样再清除时就比较容易了。

　6、大米防虫有窍门夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，我有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。这样做的防虫效果很好，我家每年夏季都在用。

　7、妙招解决白糖结块糖罐里的绵白糖很容易受潮，变硬了就粘连成块，用起来很不方便。我有一个非常简便的办法解决这个问题。发现糖变硬结块时，把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，为防苹果变质，再放到冰箱里，不到一两天罐内的白糖就会松软如初了。

　8、巧治车胎慢撒气夏天由于气温高太阳烈，车胎气不能打得太足，但如果车胎慢撒气就得总打气。我有一个方法：把气门芯拔下来放光车胎里的气后，可以用纸片卷成漏斗，再把半汤勺滑石粉灌进车胎内。这样打足气后滑石粉就把难以查找的细微的撒气孔堵住了，车胎慢撒气的情况就会改善。

　9、速排塑钢阳台滑槽积水虽然每家装修时塑钢阳台的滑槽都打了排水孔，但是还会时常发生排水不畅、积水倒灌的情况。如果在排水孔中穿上几根线绳，外头垂搭出阳台，里头留出余量横卧在滑槽中，这样阳台一有积水，线绳就能起到疏导作用，积水就不会流入阳台了。

　10、拔罐治黑蚊子咬的包夏天被蚊子咬是常事，但最不好治的还是被大黑花蚊子叮的包。去年我外孙被黑花蚊子咬了，我就用拨罐器中最小的一个对准蚊子咬过留下的小眼拔几下，将“毒”拔出来，然后再涂上碘酒，结果第二天就好了。

　11、食盐快速去除桃毛桃子是夏天的时令水果，可桃毛比较难去除。我有一个去桃毛的好方法告诉大家：将桃子用水淋湿，先不要泡在水中，抓一撮细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，注意得将桃子整个地搓，接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻，此时可随时翻动。最后用清水冲洗，桃毛即可全部去除。

　12、暖瓶“熬”绿豆汤我下乡的时候有一种简易的煮饭方法，用来煮绿豆汤也很好。清晨把洗干净的绿豆放进空暖瓶里，然后加入刚烧开的水盖好。等到中午打开瓶塞绿豆已经粒粒开花。这个方法的好处是不用在大热天用火，也节约煤气。

　13、铅笔芯末防锁锈夏季雨季多、空气湿度大，自行车锁心锈蚀不好开启，钥匙不容易插入很让人着急，如点入机油当时管点事，没有几日进入尘土就不好开了，所以不能用油。用刀子刮铅笔心末，直接倒入锁眼中即可，开起来就方便了。

　14、储存雨水浇花今年雨水十分丰沛，我居住的小区有不少爱好养花的居民储存雨水浇花。我们把桶、盆等放在楼前屋后，每逢下大雨时便能接满雨水，收集起来用于浇花，这样做有很多好处，雨水含有多种植物生长需要的天然物质，其次也能节约用水。

　15、用吸尘器清洁纱窗人们每次清洗纱窗都要耗时费水，其实平时也可以简单加以清洁以保持干净。把纱窗的一面用报纸贴上，再用有刷子吸头吸尘器吸，另一面也可以照着做，之后再用湿布擦一次。日常加以清洁，不要等纱窗积厚了土再刷，纱窗可以长期洁净如新。

　16、自己动手做酸奶

　在杯子里倒入七成温牛奶，再加入酸奶（不要用有果肉的那种）。搅匀后杯子盖盖。把电饭锅中的热水倒掉后断电，将杯子放入电饭锅盖好，再用毛巾捂上，利用余热发酵。过几个小时再把杯子放进冰箱里。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

　17、自制棉口袋买雪糕夏天一到我们全家人都爱吃冰棍、雪糕，经常需要去买批发的。但是因为怕雪糕半路上融化，买雪糕的人总得着急赶回家。后来我老伴把一块布里絮上棉花，并用其缝了一个口袋，这样把雪糕放在里面，就很难化掉了。

　18、妙招防止垃圾发臭天一热了垃圾就容易有味，有时隔一夜就臭了。用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭；在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小虫子；在垃圾桶底部垫报纸，垃圾袋破漏时，报纸可以吸干水分防止发臭。

　19、桃叶泡水预防痱子夏天小孩们都爱长痱子，现在市场上都有桃子卖，用桃叶来防治痱子是一个老偏方。方法是把桃叶阴干后存起来，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，这样可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果也很好。

　20、淘米水煮毛巾洁白柔软夏天毛巾需要经常清洗杀菌，我发现了一个很好的洗毛巾方法。将毛巾浸入半盆淘米水中，并加入适量洗衣粉或洗衣液，放在火上煮沸，放凉后搓出来，再漂洗干净。这样洗后的毛巾又洁白又柔软。

家庭生活小妙招2

　1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

　2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

　3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

　4、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

　5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

　6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

　7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

　8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

　9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

　10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

　11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

　12、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

　13、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

　14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。

　15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

著名性学家罗伯特科斯比(RobertCosby)经过调查后认为，如果一对夫妻很幸福，他们的感情和身体一定是非常和谐的。他说，根据多年的研究，夫妻之间感情最牢固的时候，往往也是爱得最深的时候。性生活不仅需要身体上的协调，更需要情感上的和谐。

NO1喜欢被诱惑吸引对方。但是，在男人面前展示自己的魅力是女人的一种本能。这样，女性就觉得自己又漂亮又性感。当然，勾引对方不等于占有对方，但情感培养要在之前进行。比如给对方暗示，表现出一些亲密的行为。诱惑也是指男性在这个过程中不断吸引对方，表示亲密。一般女性的性感是通过思维、形象、暗示来激发的，而男性的性感是通过视觉、触觉来激发的。在这个过程中，女性关注对方的感受，以及对方在自己心目中的地位。

第二，性不仅仅是谢莉和迈克来到我的办公室。迈克脸红了，问道：我们几乎不能做爱。老婆抱怨我给她的爱太少，但是我跟她说了，她不理我，甚至拒绝我。我觉得她讨厌性。这时，妻子不说话了：迈克感情单调，平时很少秀恩爱。只是在性生活的那一刻，他总是亲我的脖子，说我漂亮等等。总是那些话让我无法激发感情，所以对性生活感到厌恶和紧张。这对情侣的情况很常见。女人总是抱怨丈夫应该给她们更多的亲情和爱情，而不仅仅是在性生活的那一刻。

而孩子认为如果向对方示爱，就会攻击，妻子应该接受。所以，要和配偶保持新鲜愉快的感情，需要经常交流思想。而体贴和理解对方，为了保持坚持，不能等到性生活开始才努力。只有这样，这种自发的爱才能在配偶之间产生共鸣，双方都会觉得自己的性生活是协调的，而不是突然的。

NO3做爱是男人的欲望。很多女人没有意识到拒绝性爱对男人意味着什么，而男人却认为做爱是给予对方爱和亲情的主要方式。男人在激发做爱的念头时，往往会兴奋冲动，要求对方立刻接受。女人应该明白男人的这个特点，这也是为什么男人在被对方拒绝的时候会生气，尤其是听到对方说我不爱你，讨厌你这样的话。这种情况下，如果女方没有这样的要求，就应该告诉老公，现在不是时候，应该珍惜。

只能是两个人之间。让对方起疑心是大错特错。无私的给予对方时，双方在感情中都有一种安全感，应该珍惜。反之，如果没有安全感，互相猜疑，双方都会陷入困境。所以，猜疑会导致夫妻提问出现裂痕，甚至中断性生活。一个妻子对她的丈夫很冷淡。她在他的抽屉里发现了一些色情杂志，这使她在他的心目中感到失落。另一个丈夫很爱他的妻子，却发现她另有所爱。最后老婆抓住了，双方都很痛苦，但是后悔已经来不及了。所以爱情一定要专一。

求新和求新是一样的。朱迪思一走进办公室就抽泣起来。她说她和丈夫闹翻了。她的丈夫认为性生活需要不断的刺激。Ted要求我改变香水类型，经常改变我的发型，衣服风格等。我们在厨房和洗衣房做过爱，我受不了了。泰德认为性生活应该多样化，不断变化。目前他发现妻子讨厌自己，开始意识到这个问题，但是他也没办法。他害怕有一天他会恨朱迪思，另找情人。幸运的是，事实并非如此。更常见的是，很多情侣一旦结婚就不再培养彼此的感情，以至于曾经充满幻想的幸福都消失了。

第六，为亲密创造时间。情绪要自然流露。晚饭后，夫妻俩要尽量挤出时间坐在一起说话，倾诉自己的想法，发现对方的新东西，为性生活创造良好的条件。但是现实生活中，很少有情侣饭后还在一起，而是被很多家务负担着，比如打扫卫生，还账，白天继续工作，有的出去开会，帮孩子复习功课，或者感觉累了就早睡。简而言之，大多数夫妻都觉得自己没有闲暇时间。解决这个问题的方法就是挤出半个小时到一个小时去散步，坐下来听听音乐，或者交流一下想法。这段时间最好不要提家务和烦恼。双方都要学会为性创造机会，而不是为了性而机械地发生关系。

放松心态，男人要自强，要自尊，要自爱，你看得起自己，没人会瞧不起你。记住，心态最重要，言由心生才最真实，最能打动人。不要过多听信别人的话，不然你会失去主见，路在你的眼前，要怎么走，还得你来决定。分析情况，具体对待，考虑好后果，做出正确的抉择。人要努力啊，你父母很不错。你认为你是金子，就朝发光的方向努力！！

平静的生活中保持恋爱的新鲜感，首先，情侣可以一起出游；其次，可以在生活当中准备浪漫和惊喜；最后我们可以放下手机，学会和对方独处。

我们的生活是非常平淡的，但是在平淡又平静的生活当中如果想要保持恋爱的新鲜感，就需要掌握以下小技巧。

首先，情侣可以定期的一起出游。旅行可以帮助我们建立感情，旅行也可以帮助我们加深感情。两个人在一起时间久了，难免会觉得生活平淡枯燥，这个时候可以放下手头的工作，选择过一下二人世界，一起出去旅行。这样不仅可以缓解工作压力，更可以让我们的感情越来越好，在旅行过程中学会彼此关心，发现彼此的优点，建立更深的感情。而且旅行是非常浪漫的，在这种浪漫的氛围中更加有利于加深感情。

另外，我们可以在一些节日当中准备小惊喜和浪漫。不得不说，生活是需要仪式感的，特别是可以利用一些节日制造这种仪式感。在平时的生活当中，我们可以偶尔给对方送一束花，说一些浪漫的话。如果做不到这一点，我们也可以利用节假日这样的机会，给对方制造一点小惊喜或者小浪漫。两个人在一起时间越久，往往越需要这种仪式感来给感情增加趣味。

其次，我们要学会放下手机，学会和对方独处。现在两个人的沟通往往存在着一个很大的问题，就是手机。手机本来是给我们消遣娱乐和沟通的，但是很多人慢慢地已经开始依赖手机，离不开手机，反而忽略了身边的人。手机占据了我们大部分时间，我们可以尝试着放下手机，和自己的另一半独处，好好交流，这样不仅有利于我们增强感情，还能够为我们的感情保鲜。

以上就是保持恋爱新鲜感的一些小妙招！

当结婚多年，彼此间成为老夫老妻，新婚的浓情蜜意不再，谈话的内容只剩下孩子的教养问题、家务事等，生活容易变得无趣，感情也会逐渐疏离。事实上，良好的婚姻关系必须透过夫妻两人用心经营，除了适时了解对方需求，更要为平淡生活注入新的活力。

夫妻感情变淡的原因

想当初结婚时，每一对夫妻都希望能够和对方好好的过一辈子，但经过多年，生活只剩下柴米油盐酱醋茶，彼此少了情绪分享，也没有情感上的交集，便容易渐行渐远。经营婚姻本来就不是一件容易的事，双方应该保持良好的沟通与互动，多用点心力维持生活情趣，才能回到婚姻的本质，使关系更具稳定性。

当两人因为稳定的爱情而结合成夫妻，婚姻关系就会逐渐成为双方的生活重心。由于现代人生活压力大，加上环境变动性多，更希望能拥有稳固的婚姻关系，维持良好的生活质量。

然而，影响婚姻关系的因素除了夫妻俩的个人特质、想法与行为，相处的互动质量也会无时无刻形塑双方关系。婚姻犹如一场不断调适与平衡的实验，在实验里，夫妻保有一段共存共依的紧密关系，若彼此愿意多花一点心思来经营生活情趣，关系内涵将随着互动的累积而增加深度与广度，让婚姻关系更具吸引力与稳定性。

以往针对婚姻满意度所进行的调查研究，将影响婚姻满意度的原因分成两个面向，一个是互动历程，可以准确预测夫妻的婚姻满意度；另一个则为环境背景因素，又细分成微观与宏观两种，前者是夫妻各自的原生家庭、个人特质、家庭生命周期（例如：孩子的出生、生活的压力事件），后者则是社会文化、政治情势、经济因素等。由此可知，夫妻能否用心经营感情并维持生活情趣，是影响婚姻关系的重要因素。

缺少生活情趣，夫妻情感易疏离

若夫妻间没有刻意经营生活情趣，不仅感情会越来越疏离，关系也会越来越僵化，长期下来便产生破坏关系的四个武器，包括批评、防卫、冷漠与藐视，不仅伤害婚姻关系，更间接影响到亲子关系与阻碍孩子的发展。

夫妻间容易沦为无趣的高危险羣分为四大类型，第一类是沟通经常呈现无效的夫妻，想要维持良好的婚姻关系有赖于不断的沟通，若缺乏沟通技巧或沟通呈现无效状态，像是各说各话、内容没有交集等，很容易引起冲突或造成感情疏离。根据研究婚姻冲突的报告中发现，不同的性别对于冲突的本质理解不同，大多数的男性因不想面对冲突，对于沟通及讨论总显得兴趣缺缺；女性则相反，认为要解决问题需要良好的沟通，但由于双方认知出现差异，导致沟通经常无效，甚至容易引起冲突。

第二类是缺乏内省的夫妻，夫妻在维系家庭关系时，包括处理家务、经济规画或处理孩子的教育问题等，均需要大量的共同讨论，若双方在讨论过程中遇到歧异，能做到持续的内省，像是整理自己的局限与情绪地雷，并且试着理解及接纳对方的想法，则婚姻就会变得较有弹性；反之，若其中一方或双方都缺乏内省，婚姻关系就会变得僵化，最后演变为相敬如冰的室友关系。

第三类是婚姻信念的差异，婚姻信念是指个人对于另一半在婚姻关系的角色期待，例如：当太太遇到婆媳问题时，认为先生应该要挺身而出袒护自己，但先生却没做到；或者当先生有借贷危机时，认为太太应该要帮助自己，但太太没有给予协助。若夫妻间的婚姻信念差异过大，不仅容易引发冲突，长期下来的生活也会变成两条平行线。

至于第四类，则是情绪经常压抑或呈现匮乏状态的夫妻，这类夫妻遇到问题时，虽然可以互相讨论，但却缺少情感分享，举例来说，面对即将来到的圣诞节，夫妻要讨论全家出游的计划，虽然详尽规画行程、地点等事宜，但却没有表达出对该计划的感受，例如：期待行程、满意对方的用心规画等，解决问题时过于理智，可能导致另一半不晓得如何用较柔和的方式相处与经营关系。

夫妻感情变淡了有什么影响 造成婚姻关系僵化

一般夫妻在结婚初期，都期待婚姻是幸福且具有良好质量，但若双方没有用心经营生活情趣，就容易对婚姻感到挫折，甚至开始自我怀疑，觉得自己是不是哪里做不好？是否吸引力不足？当类似这样的否定话语一直涌现，会开始影响个人的自我概念及情绪状态，导致关系变得紧绷，一旦关系变得敏感，就会逐渐出现破坏关系的四个武器：批评、防卫、冷漠与藐视。其中，批评意指双方遇到问题时，不仅没有就事论事，还会人身攻击，导致关系更加恶化，例如：夫妻双方约好一起出门，但太太为了打扮好看一点，花较多时间化妆，结果迟到，导致双方开始争吵，先生可能会不悦的说：「为何每次都花这么多时间化妆？每次都让我等。」太太便会反击：「你一点都不体贴，等10几分钟也不耐烦。」此时先生受到 便更不满，接着说：「明明就是你的错，没有时间概念，还反过来责怪我。」

在防卫方面，当夫妻双方认为相处起来压力很大，或者对另一半的想法、认知有过多的揣摩时，就会认为若少讲一点话，较不容易引起争端，亦可保护自己不被误解。在冷漠方面，双方认为彼此只要一开口就会吵架，于是干脆不与对方互动，以免引起冲突；至于藐视方面，则是对双方采取不屑的态度，可说是瞧不起的加强版，它会造成相当大的负面影响，彼此会认为对方怎么讲都不会改变自身的缺点，觉得对方很糟糕，且不管自己怎么做，都无法挽救感情，对关系抱持着没有希望的感受，若长期抱持这种态度和对方相处，即可能走向离婚一途。

孩子个性易出现偏差

家庭关系是婚姻关系的延伸，当夫妻间没有生活情趣，缺少具有质量的互动过程，可能间接影响孩子的成长，例如：当夫妻对于孩子的管教态度不一致，妈咪很严格，但爸爸却很放纵，导致孩子的个性或行为产生偏差。

此外，当夫妻感情不佳，也可能会出现三角关系，例如：爸妈的关系不佳，但妈咪还是有被爱、被理解的需求，因此，妈咪会选择亲近孩子，形成过度亲密、纠结的亲子关系，如此一来，不仅孩子会成为妈咪的情绪配偶，无法依照自己的个性、想法及需求发展自我，夫妻间也会越来越疏离。

夫妻感情变淡了怎么办 增进亲密关系，创造生活情趣

夫妻间想要增加生活情趣的方式，可从两大方向说明，首先是需求导向，夫妻间应该要了解彼此需求，为生活注入一点关心与娱乐，才能稳定感情；其次为行为面向，包括良好的肢体碰触、说出正向语言等，让彼此知道对方在乎自己，并且愿意关心自己。值得注意的是这里所说的生活情趣并不一定都是以娱乐为主，有时可能只是出于一句关心、一个眼神交流，只要是从在乎对方、想要为关系增温的角度出发，都属于生活情趣的范畴。

若当另一半增添生活情趣时，自己却兴趣缺缺时，自己应该要主动与对方沟通，但沟通前应该要先认同对方的行为，并表达感谢之意，清楚说明自己的需求和希望何种增进情趣的方式，再看对方能否接受，最后再讨论出当初发生不符合期待的状况，例如：今天先生精心安排一场约会，但太太没有很开心，此时就需要沟通，太太可以先认同先生的用心安排，先生则不妨进一步询问太太是不是对于今天安排的每一个环节都不开心？是否在哪个时刻或哪件事相对有较正面的感受？事实上，良好的婚姻关系是建筑在不断认识、沟通与累积情感上，即使一开始发生误解或冲突，但只要愿意持续磨合，多半能为关系增温。

需求面向

人在情感关系中，通常都会拥有个人需求，可分为五种，包括爱与被爱、拥有自主性、心灵安适、娱乐安排与共创意义，这五个需求可以各自安排，彼此之间也能同时兼顾。

1、爱与被爱

爱与被爱是关系中的基本需求，夫妻间不仅要互相关心，在心情或身体受伤时，亦需要互相扶持，例如：当太太不小心出意外，就会希望先生能够陪在身旁，愿意照顾自己；或者当先生突然面对公司倒闭时，太太能够不离不弃，鼓励自己振作，找到新出路等。

2、拥有自主性

良好的自主性对于维系婚姻是相当重要，虽然在婚姻关系中，夫妻彼此依赖，但双方仍必须发展自己的生活目标与重心，例如：先生可以鼓励太太透过个人的轻旅行或成长课程探索自我，同时兼顾娱乐与自主性。虽然目前台湾社会努力倡导性别平等，但在多数家庭关系中，女性仍然属于较牺牲的角色，太太忙于照顾孩子、先生、经营婆媳关系，步入中年阶段，届时孩子已独立，自己却迷失自我，失去生活重心，不了解自己究竟想要何种生活方式。有鉴于此，自主性对于关系经营及个人发展同等重要。

3、心灵安适

让心灵有一个地方落脚，当另一半提供足够的安全感与归属感，心灵就会充满安适感，例如：当太太遭遇挫折或低潮时，先生必须能够被找到（物理距离的触及），且让太太主导谈话、倾听说话，而非否定太太的需求或脆弱（心理距离的触及），这不仅是一个互动技巧，也是增添生活情趣的方式。

4、娱乐安排

各自或双方一起进行的娱乐，娱乐必须定期执行，有时夫妻俩因为生活过于忙碌，导致无法停下脚步好好与对方相处，此时定期的娱乐就显得相当重要，双方可以好好安排与规划，例如：看**、去郊外踏青，或是自己找时间去 、打球等，好好的放松身心，由于娱乐属于享乐的部分，因此，进行起来相对容易，也较能够制造共同相处的回忆。

5、共创意义

双方创造及拥有一段专属彼此的时光，例如：交往纪念日、结婚纪念日等，而非跟其他的亲朋好友。双方可以在纪念该日子时，一起吃饭、重游旧地、回忆当时发生的事情。此外，夫妻间也可以发挥创意建立独特的意义与日子，例如：某一天约会时，两人一起吃到很好吃的凉面，便将那天订为凉面纪念日，并约定以后每年到了那天就一起去吃凉面，这样的方式不仅包含共创意义，也涵盖娱乐成分，更能让感情效果加乘。

行为面向

行为面向是指具体行为的实践，包括肢体动作、赠送礼物、正向语言、精致时光及主动帮忙，彼此之间有交集，亦可同时兼顾，夫妻两人视状况同时进行其中几项，为关系加温。

1、肢体语言

肢体语言是一项强而有力的工具，有时候双方情绪太满或对沟通的认知出现歧异时，肢体语言可以快速且有效的安抚对方情绪，例如：拥抱、眼神接触等，建议夫妻两人可以在各自上班出门之前或睡前拥抱一下，短短的几秒就能迅速的为感情增温。

2、赠送礼物

由于「礼物」具有立即被注意到的明显特性，能够迅速带来正向情感，该行为也可以让对方感到「原来另一半在乎自己」、「另一半有在观察我的需求」或「另一半想要讨好我」，因此，适时的赠送礼物亦为增添生活情趣的方式。其实礼物不一定要很贵重或精致，有时候只要是一条小巧克力、一碗甜汤即可，如此就能让对方了解，原来另一半有在关心自己。

3、正向语言

正向语言可深可浅，较浅的部分像是表面的关心，例如：先生说：「太太，你今天上班辛苦了。」，但却没有深入了解工作辛苦之处和表达出太太较内在的感受；较深的部分则指具有同理心的对话，感同身受的说出正向语言，例如：当太太在养育孩子时，可能出现较多的焦虑感受，可以向太太说：「虽然我不太清楚身为人母的辛苦与压力，但我很高兴你愿意跟我说。」试着感同对方的感受与需求，而不是给予建议与同情，进而达到分担压力的效果。

4、精致时光

精致时光不只是流于形式的约会，像是彼此显少互动交谈的吃饭，过程中甚至花许多时间使用手机，而是无与伦比的专注相处，双方在相处过程中，专心的观察对方的表情、感受与需求，并且给予相对的响应，频率无须太密集，时间也不一定要很长，重点是彼此间的互动，例如：双方睡前花20分钟好好分享今天发生的大小事、心情与感受，双方都能在精致时光里感受到被专注倾听、充满关心与重视的氛围当中。

5、主动帮忙

了解对方的需求后，进而主动帮助对方，减轻对方的负担。基本上，大大小小的帮助皆可，例如：洗碗、擦桌子、帮小孩洗澡等，如此一来，不仅会使对方开心，也能让对方晓得另一半有在关心自己，才会为自己处理琐事，进而更爱对方。

陈建斌为什么娶蒋勤勤？蒋勤勤6字共享婚姻窍门，网民：必须学习培训！说到近期关注度较为高的一档综艺节目，那大家不得不承认到《幸福三重奏》这一综艺节目了，这一综艺节目是由三对夫妻在综艺节目中呈现分别的日常日常生活，第一对便是蒋勤勤陈建斌，第二对福原爱江宏杰，第三对大s汪小菲，这三对夫妻可谓是都有话题，那麼在近期的一期中，大伙儿应当会对在其中的一个地区强烈反响陆续，那便是蒋勤勤被陈建斌给气痛哭，在综艺节目中蒋勤勤早已身怀有孕。

蒋勤勤陈建斌结婚十五年，越过越甜

并且腹部那麼变大，能够说成行动十分麻烦，可是在综艺节目中蒋勤勤也仍然的会给陈建斌煮饭做家务，由于陈建斌不会做饭。由于蒋勤勤由于陈建斌的一句话，蒋勤勤就痛哭，见到蒋勤勤痛哭，很多网民也是陆续评价心痛蒋勤勤，大这腹部不但要做家务也要煮饭，就这样也要受气，很多女性盆友就逐渐强烈抗议，但是，之后陈建斌也是一直在哄蒋勤勤，就主要表现非常好，也就没什么事了。

那麼便是在这其中，蒋勤勤要想陈建斌可以略微帮自己做一点家务活，陈建斌这不好那不好的，由于在针对陈建斌来讲，他觉得煮饭是一个十分不便的事儿，并且觉得人生道路的时间不能够消耗在餐厅厨房更不可以消耗在煮饭上边，可是那个人总要用餐啊是吧？因此 她就啥事都让蒋勤勤做，有时陈建斌看见蒋勤勤一个人那麼大肚，做这种家务活的确都不便捷的情况下，当然也会感觉十分的过意不去很内疚，因此就逐渐积极的收餐具家务劳动。

蒋勤勤在综艺节目中也是表明自身承受不上家中乱，因此 陈建斌说等一会再做的情况下她就吃不消，自身就再度去积极的家务劳动。在综艺节目中，蒋勤勤也在综艺节目中接纳访谈，在被问起婚姻是什么的时候，蒋勤勤那样回应：婚姻大多数是忍受，宽容，忍受便是这六个字可以看出去，在日常生活中，在这里段婚姻中，蒋勤勤是一直在惯着着陈建斌，陈建斌就好像一个老小孩一样被蒋勤勤惯着着。

婚姻情况里，女人为什么爱浪漫

但我却从她们的婚姻情况里，看到了一个广泛而有意思的状况：仿佛女人一直期待男人在贴心、周全之外，又能说说情话、搞一搞烂漫。这是为什么呢？男人来自火花，女人来源于金星，男孩和女孩与生俱来便是2个不一样的“种群”。在日常生活中，针对男女之间的差别，实际上最后都能够归纳为一点：女人是关联导向性的小动物，而男人是目标导向的小动物。男孩和女孩“差别”是刻在内心深处的，由于受睾丸素代谢水准的危害，男士与生俱来比女性更激进派、更探险；女性因受雌性激素代谢的危害，在工作压力情况下必须的是守候与聆听，而男士则更趋向于用“躲避”来解决困难。

对比男士的独立、实干，女性更重视关联中的感情联接，对男女关系也是有大量新的希望。因此 ，女人与生俱来感情丰富多彩、喜爱烂漫，对感情充斥着想象与期待，在男女关系中更关心关键点和体会，更非常容易被这些会“玩”烂漫的男生吸引住。大家因烂漫而融合，又为什么会交往生恨？许多夫妇因烂漫而融合，两个人结婚前十指紧扣、温柔细语，爱得柔情蜜意、掏心掏肺。可一旦进到婚姻，应对日常零碎、油盐酱醋的平淡的生活，就会不断出情况。处对象期内，两个人的情感一直很甜美，看看**大手牵小手、吃个哈根达斯你喂我一口，我喂你一勺、谈恋爱期内“眉来眼去”、表白信持续。

婚姻关系中，彼此太近的间距会造成退变

大家人类大脑是有惯性力的，在我们一旦进到婚姻关系，这类近距的关系模型，客观脑就会停止工作，在潜意识中就会运行大家最了解的感情方法去解决。因此，大家就会不自觉地衰退到儿童阶段的关联解决方式。就算大家期盼亲密无间、期盼联接，也会深陷“强迫性重复”的怪圈，“容许”爱人用爸爸妈妈以前看待自身的方法来看待自身。如此一来，两人越亲密无间，就会开启越大的外伤性心态感受，造成婚姻关系举步维艰、困难重重。两人交往很久，彼此之间不肯资金投入时间和活力假如说真正的爱情一种体会，必须热情的“撞击”，那麼婚姻就是一种生活状态，必须认真去运营。

但缺憾的是，在现实生活中有很多夫妇不愿意花时间去学习、发展，认真运营自身的婚姻。乃至，有很多人怀着那样一种念头——婚都会结、娃都是有了，两人都老夫妻了，没必要整这些“花言巧语”、“花时月下”。互相配合的“双人舞”，才可以将关联里的烂漫持续在这个全世界，没有完美的人，都没有极致的爱人，好的婚姻关系全是“处”出去的，需要爱与聪慧，更必须胆量和当担。两人的关联，自然必须彼此的互相配合、一同造就，才可以持续烂漫，获得幸福快乐婚姻。

因此 针对两人婚姻，大伙儿并不认为是陈建斌在一直宠着蒋勤勤，两人的人物角色是交换回来的。针对这一点大伙儿或是十分心痛的蒋勤勤的，但是两个人也是相随了这些年，经历了很多事，当然也是有她们夫妇冷藏窍门，或许恰好是这六个字是两个人婚姻很多年保持关联的窍门吧！

　为什么有些人谈恋爱总是会失败呢，那是因为没有掌握谈恋爱的技巧，下面我为大家介绍关于谈恋爱的小窍门，欢迎大家阅读。

谈恋爱的小窍门有哪些

　勇往直前法

　很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途，以致终生抱憾，其实这是人为地缩小自己的社交圈。 多少人在历经挫折、沧桑之后，都曾感叹世人还是好人多。凭你的生活阅历，相信还是可以很快地辨别周围人们的优劣，要想获得异性朋友，就不要有小题大作的防人之心，必须首先敞开你封闭的心扉。 古人曾提醒我们：“见火则防火，见人则防盗。”有些人从这一古训便推出“见异性则防流氓。”心中存有这种令人提心吊胆的念头，到时便会畏首畏尾地想：“我可不能跟他”这样你就怎么也不会有异性朋友，古人不是也有“不入虎穴，焉得虎子”这一名言劝导人们勇往直前吗

　半暗示法

　“半遮示法”的特点是求爱者虽然没有明确地说出“我爱你”，但求爱信息要比“暗示式”清晰，并要求接受信息一方较快地作出反应。 例如，在目前我国男女交往还不十分随便的情况下，专门买了** 票、音乐会入场券等请对方一起外出观赏;邀请对方单独和自己一起去 散步、郊游等，一般都可以意味着向对方求爱。 生活中，当一方钟情于另一方而未另一方是否也有意于自己时，宜采取这种半暗示法。既可当作投石问路，也能将自己对对方的依恋首先表白。一对本来不敢表态的知心人，就可以在轻松的方式下步入轨道。

　情投意合法

　在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。 每个人都喜欢赞成自己意见的人，当你向对方述说你和他的共同经验或想法时，对方自然而然会对你显得亲近起来。话题将两个人的距离拉近，更显情投意合。

　谈中见真法

　说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重， 要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。 青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的青年还常常会把对象理想化、偶像化，认为他(她)就像天上的太阳 一样光辉夺目，像十五的月亮一样完美无缺。这是恋爱过程中常出现 的“光环”效应。 然而，恋爱、结婚毕竟是一种实实在在的生活，一见钟情、匆匆完婚的婚姻十有八九会有失败，只有在恋爱交往的过程中相互深入了 解，达到心心相应，才会拥有幸福美满的生活。

　一见钟情法

　一见钟情，简而言之，就是凭直觉提到的良好的印象而立即产生的恋情。在这“一见”这际，起决定作用的是双方的形象、印象，如外貌、风度、言谈等等。 据希腊神话所说，早先男女一体，是上帝把人类分成男女两性。以后，每一个人 身上都有其美的原形，并在这个大千世界中寻找着各自的附体。而这种寻找一般是由心 灵的强烈撞击来完成。于是，一见钟情往往能产生最强烈的快乐。 其实，初恋的交谈是一门复杂的艺术。一见钟情的交谈也是毫无“指定”可言，很难说应该说什么，而且，层次不同，职业不同，文化修养不同，气质性格不同的人，表达方式也不尽相同。

　鸿雁传书法

　情书是交流感情的方式，是表达爱慕之情的手段。可以说，它是“感情的鸿雁”， “爱情的天使”。 虽然恋人在写情书时或洋洋万言，或寥寥数语，但并不是每个人的情书都能沟通情感，加深了解，架起爱情之桥。不善于写情书的人，提笔就写，甚至满纸亲与吻， 有时竟会吓退恋人。情书，贵在感情真挚，切忌华而不实。 情书，书写情也，最需以情动人。“感人心者，莫先乎情”。一篇小说看一遍也许就够了，而一封情书却可百读不厌，其关键在于“情动于中”。

　借物寄情法

　如果说爱情是人间最美的花朵，那么处于热恋中的青年男女之间的绵绵情话 就是这朵美丽的爱情之花上的一串串露珠。爱情的语言，就象青年人五彩斑斓的 爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。 是的，绵绵情话是有魅力的， 是说不尽道不完的。然而有时候恋人们却都 感到一种深深的痛苦，他们找不到合适的语言来表达自己对恋人的感情。他们觉 得，和自己内心那如潮水般涌来的丰富感受相比，话语真是太贫乏、太有限了。 这时候，恋人们便寻找另一种语言，另一种方式，来倾诉自己的激情。

　这种表达爱情的方法尤其适用于那些内向、羞涩的恋人。虽有情，却不敢大 胆吐露，这时，可以动动脑筋，寻找一种别致的方式，既不用说“我爱你”之类 热情浓烈的话，又可以让对方在轻松的氛围中领会你的良苦用心，何乐而不为

　亲热称呼法

　称呼，常常是两人感情的传导器，每对恋人都希望从对方那里听到对自己的爱称、昵称或其他亲热的称呼。 简单的一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系。恋人间的称呼能反映出两人世界的微妙关系。 首先，称呼的变化标志着“爱情浓度”的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。

　这种发展过程不仅可以从双方眼神的飞顾流盼的暗示中看出，而且双方的称呼的变化也会将爱情的秘密泄露出来 可我们有些青年人没有注意这点。他对心上人的称呼越来越简短，初交时叫“王小丽同志”，成为熟人时叫“王小丽”，成朋友了叫“小丽”，热恋时叫“丽”，可一结婚，就干脆把这个字也免了。“哎，你来一下”，“哎，”叫人听了真不舒服，显然将影响两个人的关系。

　空手套白”郎”

　虽然周遭狼烟四起，处处强狼环视。但众位妙龄女狼像要获得一位如意狼君还真不容易，一旦有了好的目标，争夺起来绝不是花拳绣腿，平常招式就能搞定。 首先管住自己的眼。可不要看到中意的就拼命放电，小心过了头，“落花有意流水无情”落下笑柄，坏了名声。 接着，看准他的心。女孩的心思最细，他好他坏，总有感觉。

　男生也有胆小的，男生也有受过伤的。一句“男生该主动”害了多少好姐妹。大方主动一点，先向他坦白也没什么了不起。但是：切忌张牙舞爪。不要太在乎他。太在乎他，就少了从容;太在乎他，就没了自信;太在乎他，矜持。人总是那样，越有人紧张他，就越神气。什么“非君不嫁”，说出来你自己也不相信。 男生追女生，费尽心思;女生追男生，柔肠百转。一旦某日捅破那张纸，皆大欢喜，伤心失意，未可料也。

　赞美你的伴侣

　「赞美」在情场上很有用处，可能就是一句赞美说话，令心仪的人对你有好感，由暗恋走向明恋。如果已经拍了拖的，不时赞美伴侣，会令感情大增，实在是好方法。 不过赞美要赞得有办法，不然会弄巧反拙，最怕赞了别人认为缺点的东西，譬如对方是肥胖的，你却说对方身型好;对方写的字难登大雅之堂，你却说对方写得一手好字，对方听到只会以为你在讽刺他，所以赞人之前要想清楚，和要基於事实。

如果想要让彼此的感情更进一步，需要掌握哪些小技巧？

男人的心通常都是没有办法隐匿的，当她爱上一个人后，会不自觉的关注她，想尽一切办法开心起来。即使他本身的个性再什么样的傲气冷淡，仿佛不以所有人所动模样，碰见了错的你，便会做一些平时不容易干的事。爱情就是这样，没道理的为了她而玩命。

自古以来深情留不住，只有套路得人心。这话并不是讲人和人之间并没有真感情，相反地，恰好是因为太爱了，不想失去随处为自己着想的那个人，因此需要一点“小窍门”来给彼此的感情增加一丝润滑液。如果你想让彼此的感情更进一步，那么不妨可以学习一下这三个方法。

一、撒娇要适度

撒娇可以这么说是女生与众不同武器了，有时不用那样女汉纸，有时候撒个娇依靠一下他会让他的大男人主义觉得被满足，假如一个人喜欢你，如果你粘着他的时候，它会很喜欢你这样的依靠。但要知道是指，每个人有每个人的事儿，当她忙于事业或是照顾家人时，你还是不断地搔扰他不给他留一点空间，那他会觉得和你在一起越来越累。

在《现在就告白》综艺节目中有一个喜欢撒娇的女孩子跟自己男友表白，结论两人闹得撕破脸皮，主要原因是男朋友觉得很累好烦，女朋友行走要强吻，吃东西要喂，乃至喝纯牛奶还要给她剔籽，的确，这换任何一个人都受不了。因此，有时候撒娇时，要适度，不要太过了。

二、赞美和鼓励

良言一句三冬暖，恶言一句六月寒。每个人不愿意听难乖巧，并且人都是应该不是一帆风顺的，特别是在是本人遭遇了挫败或是严厉打击之类的事情，最希望听见的或是爱人的一句暖心话与鼓励，一味的埋怨反而会让他更为消沉与萎靡。

不要觉得男人无所不能的，他们也有脆弱的时候，若是在你可以适度为他充足的关怀，即便是送上一杯水，给他做一顿丰盛的饭，或者是一些对她有好处的提议，都会使他体会到激励温馨。对于很多的男人而言，如果你能常常赞扬他，即使他非常累，他也会给你做很多事，而且还会很珍惜那么好的女人。

三、懂得表达爱意

相恋很多年的爱人们有一个致命的缺点，就是不愿意还要对那么耳熟能详的彼此之间表达爱意，实际上虽然有时男生嘴里说着露骨，但心里也是很我希望你适度的告白一下。男生独占欲那么高的微生物，假如你跟他表达爱意，会感觉很打动。

男人在爱上你的时候，他我希望你属于他一人，你的眼里除了他，从此看不见别人。因此，假如你常常对她告白自己的情感，说你的内心除了他容不得所有人，他一定会感觉很有成就感和骄傲感。

总会有这样一个人，他并不事最富有的，也没有那么高大，乃至算不上最帅气，可是，啥都不可以阻拦你爱他，由于根据和他共处，让你明白什么叫幸福快乐。如果不想丧失他，那就要好好塑造相互之间的感情吧。