心理学家统计，人体节律有体力，情绪，智力节律三种，详见图，我2001，8月3生，怎么计算相关问题？

上面这个是体力曲线，在最开始到第11天之间这段时间应该多锻炼，第12天到地23天之间应该保持体力。

情绪曲线和上面是一样的，只不过把23改成28，在最开始到第14天之间这段时间应该控制情绪，第14天到第28天之间应该多鼓励自己。

智力曲线也和上面一样，只不过把23改成33

问题一：情绪智力的概念是谁提出的 情商（情绪情感智慧），由两位美国心理学家约翰・梅耶（新罕布什尔大学）和彼得・萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《 》的科学记者丹尼尔・戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，

丹尼尔・戈尔曼被誉为“情商之父”。

问题二：情绪智力的定义和内容 一个人在情绪波动的时候想的很多，很有特点的思维，有时是好的，上进的，积极坚强的，有时候情绪是消极的，失望的，前者会自信努力奋斗，后者会自暴自弃，你怎样看

问题三：情绪智力（EI）与情商（EQ）的区别是什么？ ei 是能掌控自我情绪的能力。情商是掌握别人情绪的能力。前者更看重个人的自我调控，骇者则重在集体中对别人的影响力。

问题四：情绪智力的四个维度和社交焦虑呈现什么相关？ 综述情绪智力问题

，情绪智力是影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和。他认为情绪智力是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素，直接影响人的整个心理健康[15]。Bar-on提出，情绪智力由个体内部成分、人际成分、适应性成分、压力管理成分、一般心境成分等五大主成分构成，其中，个体内部成分包含情绪自我觉察、自信、自我尊重、自我实现和独立性五种相关能力；人际成分包含共情、社会责任感和人际关系三种相关能力；适应性成分包含现实检验、问题解决和灵活性三种相关能力；压力管理成分包含压力承受和冲动控制两种相关能力；一般心境成分包含幸福感和乐观主义两种相关成分。这样，由五大主成分和15种相关能力组成了情绪智力系统[16]。Bar-on认为这15种能力是情绪智力最稳定、最有效的成分，对个体总的情绪幸福和应对生活的能力起决定作用。

三、情绪智力的研究方法与测量

（一）情绪智力的研究方法

在情绪智力研究开展的早期，曾出现过只强调经验范式而缺乏实证研究的现象。随着情绪智力研究地逐步深入，其研究方法已呈现出多样化趋势并取得了相当的成果。如罗森塔尔设计的了用来衡量辨别他人情绪特征能力的非言语敏感测验(简称PONS)；Walter Mischel设计出果汁软糖实验来分析控制冲动、延缓满足、 诱惑的水平对将来成功的影响；Seligman塞利格曼根据这种观点设计了乐观态度测验，进而将这项测验应用于人才的选拔。在人工智能的研究中，“情绪智力”倍受关注。其始创人Picard教授认为，要使计算机真正智能化，适合人的需要并能自然地与人互动，就必须使它们具备识别和表达情绪的能力，即人工智能要具备被称作“情绪智力”的东西[17]。虽然情绪智力的人工智能研究刚起步，但已显示出令人兴奋的前景。情绪智力研究方法的多样性、前沿性另人欣慰，但仍存在一些不足，最主要的就是重定性研究而轻定量分析。

（二）情绪智力的测量

1．Schutle的EIS量表

情绪智力量表(EIS)是Schutle等人根据Salovey和Mayer(1990)的情绪智力模型开发的一份自陈问卷。它共有33项，可用于评估人们对自己以及他人情绪的感知、理解、表达、控制和管理利用的能力。此量表的高分者通常更为积极、更能克制冲动、更清楚地表达自己的感受、更好地恢复、较少的情感障碍和抑郁、更富有同情心、更能自我监控。

2．多因素情绪智力量表（MEIS）

该量表是Mayer等人于1998 年编制的， 1999 年他们又发表该量表的修订版[12]。该量表是能力测验而非自陈测验。该量表以行为表现为基础，测量被试觉察情绪、鉴别情绪、理解情绪和控制情绪。它包括的四个维度十二项任务分别是：感知情绪(4项任务)、同化情绪(2项任务)、理解情绪(4项任务)和控制自我情绪(2项任务)。该量表有整体评分和专家评分两种评分方法。此量表的结构效度、聚合效度和区分效度都很高， 尚无预测效度的报告。修订版与旧版的不同之处在于，旧版把多数人一致性作为正确答案的指标，修订版则把专家打分作为评判的标准。为了再次改进修订后的MEIS，Mayer、Salovey及Caruso等人又编制出了MSCEIT V10 和MSCEIT V20。MSCEIT是一个基础能力量表，共有141 个自陈项目，适用于17 岁以上的人群。该量表旨在测量人们执行任务、解决情绪问题的质量和程度，而不是依赖个人对自己情绪技能的主观评估来计分。

3．情绪智力调查表（ECI）

该量表是Golem>>

问题五：智商和情商的简称分别是什么？又分别是什么意思？ IQ和EQ，智商是你的智力及学习能力思考能力，情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

问题六：人的智力体力情绪周期是什么如何调节 学会深呼吸，保持放松。告诉自己好，以后自己要变得更好！

自己安慰自己的情绪，学会调整呼吸即可。

问题七：情商是什么？ [qíng shāng]

情商

（情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数）

编辑

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。[1]

情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。

中文名

情商

外文名

Emotion Quotient

英文缩写

EQ

目录

1 来源

2 分类

3 重要性

4 发展简史

5 智力为核心

6 评测标准

高情商

较高情商

较低情商

低情商

7 辩证关系

8 应用领域

9 应用研究

详解

EQ与IQ

自知

自控

自励

通情达理

和谐相处

10 培养提高

形成过程

提高过程

提高方法

正确对待

心理界限

合适方法

父母的教育

11 局限性

概念并不精确

基石不扎实

核心超情绪

实证内容少

12 计划推广

13 提高方法

14 相关图书

《人性的弱点》

《情商》

15 EQ均衡器

基本概念

EQ的润色功能

16 脑指数

来源

编辑

生命早期的智能形式[2] ，人类的右脑预测变化的环境中各类信息对自己产生各种情绪、心情、精神类感受，

情商

判断各类事件导致的各种精神情绪详细差异，分析复杂精神情绪的一般组成结构，对比存在的各种感受价值，大脑刻意制造各种感受平衡精神状态 ，右脑主要存在目的只是分析自身的精神世界而非物理世界信息。[2]

汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力” ， 简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰・梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。[2] 什么是情商？情商（EQ）全称情绪智力，多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔・古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”

青春期情商训练，提高孩子情商。

情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期，学生们这个时候面临学习压力的同时，又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。

分类

编辑

“情绪智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。[2]

情商

丹尼尔・戈尔曼接受了萨洛维（PSalovery）的观点，认为情绪智商包含五个主要>>

问题八：人体心理，智商，情绪的周期是什么了？ 确实是有周期的，呈现一个波峰波谷的波动，如果某段时间情绪高涨，难免会有情绪低落时，智商也是一样，某段时间脑子使用过度，大脑就会抑制，让人的智商无法正常发挥，就会出现脑子转不过来的情况，所以不管是情绪，智商，心理都要注意调节，注重健康很重要抚

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上世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象：有一些病人如头痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就来治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”，28天称为“情绪定律”。而在20世纪后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。后来，人们就将“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。

我的孩子也有同样的问题，我有一篇专门针对这个问题的解决文章，我贴上来给你作为参考吧，祝你好运！家园携手，培养幼儿独立性和自理能力如今幼儿园里的独生子女占绝大多数，他们在生活里得到了过分的溺爱，造成了大事小事都要依赖别人的帮助。缺乏独立性，自理能力差已成为较为普遍的现象。如果不注意矫正，显然会给他们以后的学习、生活带来了诸多不利影响。 那么如何才能提高幼儿的独立性和自理能力呢？一、家长要敢于放手，因势利导 1、扩大生活圈子，由“封闭型”为“开放型” 孩子出生以后，需要不断地与别人交往，这就是人的社会化过程。研究表明，孩子首先交往的是他的母亲和父亲，然后扩大到他的亲友、邻居和伙伴。正常合理的社会生活对孩子的健康成长非常重要，孩子通过这些社会交往活动会逐步产生与别人交往的欲望。如果家长过度保护孩子，不让他与周围的人和事接触，那么这种与人交往的萌芽就会逐渐萎缩，直至影响幼儿心理、性格的正常发展。 因此，父母必须有意识地扩大孩子的生活圈子。如鼓励孩子与朋友一道玩；让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动；鼓励孩子从事简单的社会交往；到商店买东西时，要孩子自己告诉售货员东西的名称，让孩子问价钱，买好东西后向售货员表示感谢、告别等。以此来培养孩子的独立处事的能力。2、培养孩子初步的独立思考的能力 幼儿具有好奇好问的天性，对待他们所提出的问题，家长应启发他们自己动脑筋去想、去寻求答案。对此多数的家长很注意丰富孩子的知识，也常常很耐心地回答孩子提出的问题，但往往忽略培养孩子独立思考问题的能力。例如：有的家长在给孩子讲故事时，往往只是一页页的讲，一本本的讲，孩子也只是静静地听。其实，给孩子讲故事，家长也可以只讲故事的开头，故事的发展、结尾由孩子进行续编，家长也应该提出相应的问题给孩子思考的机会，充分利用孩子的好奇心让孩子参与，从而培养孩子思考问题能力。3、放手让孩子做力所能及的事从两岁起，孩子可以在家长的帮助下，逐渐学会自己吃饭、穿衣、睡觉、收拾玩具等。在这个过程中，孩子从不会做到逐渐学会做，从做得不像样到像模像样，是必然的规律，也是必经的过程。因此家长应多给孩子创造锻炼的机会，放手让孩子去做，不要怕孩子做不好，不要心急，也不能求全责备，更不能包办代替，要有意识地培养和锻炼孩子的自助能力，同时，还要让他们学会生活中必需的求助。比如，家里突然停电，电话不通了，水管停水了，外出迷路了……家长可借此帮助孩子学会求助，知道应当求助于哪些部门，用什么方法求助。对于孩子独立做的事，只要是付出了努力，结果无论怎样都要给予认可和赞许，使孩子产生信心。让孩子感觉到“我行”。这种感觉很重要，它是孩子独立性得以发展的动力。4、创造机会，培养孩子自己拿主意做决定的能力 我国传统家教中十分重视“听话”和“顺从”，孰不知家长只注意了“听话”却忽略了孩子个性和独立性的发展。现在，随着家教观念的更新，有一些具有现代家教观、教子有方的家长，不仅注意从小培养孩子独立生活和独立思考的能力，也注意创造机会，培养孩子自己做选择和处理问题的能力。有一次我听到一对母子的谈话“明天是周末，孩子你想到那里去玩？”“老师说春天到了，让小朋友去找春天，妈妈明天带我去植物园找春天好吗？”母亲答应了孩子的要求。我非常赞赏这位母亲，首先，她尊重孩子，体现出母子间一种平等的关系，同时，她又是教育的有心人，能抓住机会培养孩子自我选择的能力。5、培养孩子克服困难的精神 家长在培养孩子独立性时，往往需要同时培养孩子克服困难的精神和毅力。对于幼儿来说，自己穿脱衣服、整理和收拾玩具等，是需要他们付出一定努力、克服一定困难的。因此，家长的作用就是鼓励和要求孩子克服困难，并对孩子作出的努力给予充分的肯定。特别是对依赖性较强的孩子，家长更要坚持要求让他自己做。说实在的，在家庭中培养孩子独立做事，最关键的还是家长自己要战胜自己。有不少家长一见孩子碰到困难，不是鼓励他去克服困难，而往往是立即代劳；还有的家长在孩子遭遇困难时一哭一闹时，就会立即“心软”而“妥协”，从而前功尽弃。因此，为了孩子的将来，家长应下决心甚至下狠心，培养孩子有克服困难的精神。二、幼儿园要善于放手，科学教育 每每接送孩子时，家长对幼儿园老师都有一番嘱托：要让孩子多喝水，孩子哭了给我打电话，别让孩子碰着等等。面对家长的这种心态，幼儿教师感到压力很大，于是，有的教师就把孩子不哭不碰不伤作为首要任务，至于孩子能否独立处事，能否有自理能力，或者在临危时刻能否急中生智、灵活应变都无关紧要，更谈不上让孩子去冒险了。这样的小心翼翼，如履薄冰又怎能培养出孩子的独立性和自理能力呢？就更不要说成为祖国的栋梁了。因此，我认为，幼儿园必须要善于放手，对幼儿进行科学的教育与管理，以培养孩子的独立性和自理能力。具体说来：1、为幼儿创设宽松的环境 孩子成长需要和谐的环境。因此，幼儿园要为幼儿创设宽松、愉快的环境；幼儿教师要给幼儿营造出一种温暖的“家”的气氛，使幼儿有一种心理上的安全感，愉悦感，这是培养幼儿独立性和自理能力必要的外部条件。2、鼓励幼儿的做事意识 幼儿看到教师擦桌子、扫地，整理玩具时，常常都会来抢着干，以引起教师的注意。这时教师要抓住幼儿这种心理，因势利导，鼓励他们做事，尽管他们的桌子擦得不干净，地可能越扫越脏，玩具也可能越整理越乱，也要鼓励他们，让他们在做事中学会做事。 3、培养幼儿的自理能力幼儿自己能做的事情，尽量让幼儿独立去做。如吃饭、穿衣、叠被等，教师要教会幼儿做事，而不能凡事包办代替自己做。教师还可以利用集体教育的优势，教育幼儿把事情做得好一些，更好一些。如中午起床有的幼儿衣服穿得不整齐，被子叠得不认真，这时候，教师就可以召集幼儿说：小朋友互相检查一下，看一看，比一比，谁的衣服穿得最整齐，被子叠得最认真，我们都向他学习好不好？这时，孩子们都会想着把自己的事做得更好些。4、及时表扬，增加幼儿做事的信心和勇气。 经常鼓励幼儿独立去做自己的事，作得好，及时给予表扬，道声“真棒”，或是伸出大拇指说：“就是这样的。”幼儿就会特别高兴，以后就更会信心十足地去做其他事。三、家园配合，有效地提高幼儿的独立性和自理能力幼儿有多半的时间是在家中度过的，家长的一言一行对幼儿起着潜移默化的作用。如果家长用错误的言行对幼儿施加影响，那就会抵消教师在幼儿园内施行的教育，造成幼儿思想的混乱，达不到教育的目的。如有的幼儿在幼儿园表现尚可，在家里却是个小皇帝，衣来身手，饭来张口，这就是典型的家园教育不一致造成的后果。因此，教师与家长应密切配合，经常沟通，幼儿园可以利用家访、书信、开放日、家长会等形式，来和家长统一思想，统一步调，以保持家园教育的一致性，达到最佳教育效果。

体力周期23天，情绪周期28天和智力周期33天，从出生之日起计算。当三个周期都达到最高点时，人的状态最好。而当三个周期都达到最低点时，人的状态最差。国外有的航空公司对飞行员在最低点时采取停飞。

按正玄函数，你自己算一下。