学会爱一个人推荐书籍

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《图解恋爱心理学》

作者：(日)涩谷昌三

推荐理由：

视觉时代，从心理学观点，解决各种恋爱的疑难杂症。我拆解过这本书至少3次以上，片段都很容易让人理解，并引起大家的共鸣。特别是第一部份，从外表来分析对方心理。包含了从脸型到穿着，让我们从第一眼看到对方，就有一个初步的较准确的了解。

前言摘录：

与爱情有关的格言数也数不清，因为爱情完全不分人种与国家、地位、名誉。而明明男人都想追求女人，女人也想追求男人，却在爱一个人时，才发现很难读懂对方的心理，到后来甚至搞不清楚自己的心理，所以才说恋爱无解，更是人们永远的课题。但即使每个人各有不同，仍普遍存在男人的恋爱观、女人的恋爱观，其中一个要因是男女的脑部运作方式不同，不妨从这种普遍性的、生理上的要因所衍生出来的心理，来解读男女对恋爱的心理。

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《男人来自火星 女人来自金星》

作者：（美）约翰 格雷

推荐理由：

从封面上，你就会看到一句话“拯救14亿男女情感生活的心理学圣经”，这本书教会我们如何满足彼此的情感要求。从认识男女的基本心理差异，到男女用不同的眼光看世界，到男女对待压力的不同方式都了我们更了解和理解对方。而在带拆这本书时，最让我感动的就是：书写“感受信”。这封“感受信”不是让我们发泄对对方的不满，而是一张“情绪地图”，让我们探索内心深处的负面情绪，重新发现我们在压力中失去的关爱感受。

前言摘录：

对金星人来说，疏解情绪的方式是交谈。然而，当今许多金星人都已经穿上火星人的服装，整天拼命工作，根本无法顾及自己内在情感需求的满足。因此，现代女性比历史上任何时代的女性，都更需要通过交谈来寻求内心的平衡和个性的完整。

1《亲密关系》

作者：罗兰·米勒 / 丹尼尔·珀尔曼

爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。

2《爱的艺术》

作者：艾·弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

在这本书中，弗洛姆提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

看完这本书，让我们对爱有了更深层次的理解，想要爱别人，首先自己得有爱人的能力。如果不具备这个能力，那就努力提升自己。

3《男人来自火星，女人来自金星2》

作者：约翰·格雷

这本书是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到完美伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧绝对能对你有所帮助。

4《爱的五种语言》

作者：盖瑞·查普曼

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？这本书或许能给你提供一些经验。

5《恋爱心理学：愿你被男人温柔相待》

作者：乐子丫头

关于男人，你只需要搞定一个，却要了解这个物种的全体和全部！

谁不曾苦苦追寻，谁不曾伤痕累累？

然而，爱情与婚姻终究是每个女人这辈子最重要的修行！

关于男人，你究竟了解多少？

他们为什么坠入爱河？为什么忽冷忽热？又为什么逃之夭夭？

用什么方法可以让一个原本不想结婚的男人甘心给你戴上结婚戒指？

怎样才能让男人对你死心塌地，视你为此生最爱？

让婚姻幸福美满的秘诀是什么？

读完这本书，你就会找到答案。

爱情是我们人生之中非常重要的一部分，每一个人都是期望得到一份美好的爱情的，但是爱情是两个人的事情，在我们与另一边相处的时候免不了会有着磕磕碰碰，我们一定是要积极去克服爱情之中出现的各种困难。那么爱情之中太渴望对方的爱，应该看哪些书来改变自己呢？

在这里呢，小编为大家推荐两本书，这两本书可能知名度并不是很高，但是它对于我个人的人生改变意义是非常大的。

第一本，成真恋爱学成真老师的《迷上我》。在我观看了那么多本恋爱书籍之后，我对这一本迷上我极为推崇。成真老师会从头告诉你，什么是恋爱？包括恋爱之中的各种原理出现的各种情况，以及应对的各种措施，成真老师都给我罗列的井井有条。不单单是什么鸡汤类的文章，他会从原理上给你进行分析，让你明白出现这种情况的根本原因是什么。

就比如说爱情中太渴望对方的爱，其实就是对另一方面的需求感过高，自身的安全感非常不足，想要通过得到的对方爱来弥补自己的安全感。即便是得到对方的爱，这也是治标不治本的，想要从根本上去改变这个东西，还得去从自我上进行提升。迷上我无疑是一本非常好的书。

第二本，小鹿情感的《二次吸引》。这本书讲的是，情侣之间维持长期关系中的各种情况，以及失恋或者是婚姻出现破裂之后如何去挽救等等。这本书中也可以说是十足的干货，从中能够吸取到很多两性学的知识。

市面上的恋爱学书籍书杂纷呈，放眼望去，各种花花绿绿的书籍充斥在我们的视野之中，我们在选择这些书籍的时候，总是会面临着困难，选择一本对自己有用的书，似乎并不是那么容易的，因为太多的书是为营销而生，它们并无实际内容，只是为了赚钱。

小编为你推荐的这两本书意义一定是非常巨大的。