1、挑选咨询师首先是专业能力的衡量。如果你研究过咨询师的简历,就会发现,咨询师的专业能力主要分为几个方面:资质证书(至少是二级证书,学历证书等)、长程系统的受训背景(至少是2年以上的系统培训)、咨询实战经验(主要看咨询小时数)持续接受督导(咨询师只有不断在实践中学习才能胜任)、持续个人体验(咨询师只有先解决好自己的问题才能更好的帮助别人)。
2、和咨询师的匹配度,包括咨询师的性别、年龄、个人生活经历、咨询流派风格等,您可以根据自己的喜好需求,以及首次咨询感受,选择合适的咨询师。
3、价格也很重要,不一定越贵越好,要考虑自己的经济实力。一般来说咨询师的起步价格是300-400/小时或50分钟(新手咨询师),比较有经验一些的咨询师大概500-800,专家级的1000以上也有,这基本就是10年以上经验的专家级咨询师了。如果你想找一位专业扎实、经验比较丰富的咨询师,不需要特别专家大牌,大概500-800就可以了。
豚海心理咨询的咨询师都经过严苛的选拔,所有咨询师都拥有较高学历,均通过国家二级心理咨询认证考试,且经过常年的理论技术学习,丰富的临床工作经验。
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如果真的想要做情感咨询,要不就是去当地比较有名的地方,问问那里的老师,第二就是跟身边的朋友说一说吧。
来说一说什么样的情感咨询比较靠谱。第一就是老师一定要持证国家心理咨询师,三级是基本要求,二级最好,其他的证不要信,而且咨询一定要严格遵守心理咨询的技术和设置。第二就是收费,一定得遵循自愿单次购买原则。
情感咨询是心理咨询的一个分支,所以也是要按心理咨询的方式来进行,阶段性咨询费会相对划算,这不仅是为了促销,实际上是为了让很多来访者在咨询遇到自己内心阻抗时候能够坚持下来的一种鼓励。
而且那些套餐往往都贵的离谱!现在国际上比较统一的咨询收费是单小时300元到800之间,如果又更高的咨询收费 ,那么这个老师从业必须超过20年,并且拥有国内外临床心理学硕士及博士学位。大家遇到情感问题,首先要学会从自己入手,先要明白问题出在哪里。
这关乎于一个重要的心理特性,延迟满足能力,大部分人因为缺乏延迟满足能力,一遇到困扰,立即想着,我花钱请个神仙帮助我呀,快呀,我就要结果,别跟我说过程,至于提升自我,那些是非常表层的努力真正的情感咨询是通过专业操作 。
让你看到自己从前根本就想不到的自己和对方之间的问题,那个问题可能是最根源的,然后才能够评估感情如何挽救。
情感咨询平台很多,其中包括好的和不好的,所以选择时要慎重,要注意以下两点:
一、情感咨询的导师必须要有资质的
任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书,才能上岗的,不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富,凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时,我们应当找专业的老师,而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。
二、情感咨询不是打几通电话就能解决心理问题及心理障碍的
不能把情感咨询等同于一般的电话聊天,我不否认有些人生阅历丰富的人,善解人意,他们经常用聊天的方式帮助别人解决一些生活上的问题。但他们毕竟不是专业人员,对专业的知识肯定不能系统化,我想这个帮助能力还是有限的。
专业的心理咨询老师,运用所学的心理学理论与方法,加上他们的特殊训练,对咨询者更能产生有效的影响,并且咨询老师与咨询者没有什么私人关系,他们能站在中性的立场来看待咨询者的问题,咨询者也因此更愿意透露自己的问题,他们所谈的一切都是严格保密的。
豚海心理咨询,随时都能帮用户解决心理或者情感方面的问题,一对一的咨询服务更专业也更保护隐私安全。
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1面谈咨询。这是很有效的一种方式。与咨询老师直接沟通和交流,能让你更好地反省自我,总结经验教训,以积极的心态应对人生。
2团体辅导。是在团体情境下进行的心理咨询。在与人交往的过程中反省自己的缺点,调整与他人的关系,从他人身上获取面对生活的积极态度和向上心态。
团体辅导可以让人有归属感,不会紧张。
3书信咨询。书信咨询不收地域限制,有困扰的事情人们可以通过书信随时进行咨询,这对于那些口头表达能力不强和情况比较私密的人来说是不错的选择。
4电话咨询。一般地方都会有心理,针对大家的问题进行咨询,这对于情况比较紧急的问题来说是不错的选择。
5网络咨询。网络咨询是最近发展起来的一种方法,在网上付费咨询可以让人缓解面对医师的尴尬和对自身问题的难以启齿,让人内心不会忐忑紧张。
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