老年人认知和情感健康指导有哪些内容

老年人认知和情感健康指导包括以下内容：

1 保持积极心态：老年人应该学会积极面对生活中的挑战和困难，保持积极的心态，对生活充满信心和希望。

2 保持社交活动：老年人应该保持社交活动，与家人和朋友保持联系，这有助于维持认知和情感健康。

3 参加脑力活动：老年人可以参加一些脑力活动，如阅读、写作、学习新技能等，这可以刺激大脑，提高认知和思维能力。

4 保持身体活动：老年人应该保持身体活动，如散步、健身、瑜伽等，这有助于维持认知和情感健康。

5 控制压力：老年人应该学会控制压力，避免过度的压力和焦虑，这可以通过放松技巧、冥想、瑜伽等方式来缓解。

6 保持睡眠健康：老年人应该保持睡眠健康，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，这有助于维持认知和情感健康。

7 避免认知和情感上的过度刺激：老年人应该避免接受过多的认知和情感上的刺激，避免过度的大喜大悲，保持情绪稳定。

8 定期进行健康检查：老年人应该定期进行健康检查，包括身体和认知及情感方面的检查，这有助于及时发现并处理健康问题。

总之，老年人要保持积极的心态，参与社交活动，进行脑力和身体锻炼，控制压力，保持良好的睡眠习惯，避免过度刺激，并定期进行健康检查。这些措施都有助于维持老年人的认知和情感健康。

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情感主播超哥是真是假 -

1个回答回答时间：2022年12月8日

最佳回答：不是骗人的。主播超哥的直男财经是主打让财经小白看得懂的财经短视频内容，线下课程基本也是跟专业相关，有一定的知识储备，可以学习。

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我要投诉快手,超哥情感主 - 黑猫投诉 - 新浪网

2021年10月21日你好,我要投诉快手超哥情感主播,在他直播间买了两样东西,每样999元,收到货是假货,我退回了,两件东西一个快递单号退回的,他不承认两件东

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抖音超哥自媒体是真的吗 -

1个回答回答时间：2022年11月17日

最佳回答：是。抖音超哥自媒体是真的，是由抖音认证的优质视频创作者。抖音，由字节跳动孵化的音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月上

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小菊花跟超哥离婚的视频是真的吗 -

1个回答回答时间：2022年8月10日

最佳回答：不是。小菊花和超哥是网络视频创作者，靠拍摄一些视频段子来赚取收益，根据相关资料查询，两人的离婚视频只是作为视频段子来博取网友眼

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抖音情感主播是真的吗 - 抖音教程

6月30日当然这种情感类的主播也有真实的,那种现场与粉丝连麦的基本都是真的,但那种直播间的故事剧情的吸引力明显不如这种剧本。 5个月前 0条评论 我

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快手的情感主播是真的还是假的 -

10个回答回答时间：2021年9月5日

最佳回答：快手上的情感主播，主播本人是真的，但涉及的情感事件就真假掺半了！多数的段子都有修饰夸大的行为，所以一般的段子中都写着切勿

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情感主播带货是真是假防诈骗吧 - 百度贴吧

回复数: 24发贴时间: 2021年07月14日

1楼: 没发货，也不能判断那条项链是真是假，但主播

7楼: 情感主播编造狗血恶心的假故事，欺骗老年人的情感，

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7月4日抖音情感直播能赚钱吗 超哥最近在抖音开直播,收获一笔巨款,太惊喜了,原来抖音直播真的可以赚钱,你们觉得这个收益还行吗已经提现到账了,再

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抖音超哥自媒体到底是谁 - D时代

10月23日爱钓鱼的超哥,应该就是王超吧,好像之前是化绍新老师的徒弟,后来成了化老师的女媳,深受化老师的真传,也得了几次奖吧,钓鱼的水平自然不能小

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可以报警的。不过，你必须收集有足够的证据才行。比如说，所售物品涉嫌假冒伪劣！或保健品，虚假宣传，当特效药品！如果，老人是被忽悠，购买，可以，先找对方进行退货。若对方胡搅蛮缠，再行报警不迟。希望能够帮到你，再会。

你怎么看待老年人当网红呢？

在当下随着网络在我们生活中的不断深入，各个年龄阶段的人都适应了网络的存在，而在网络的世界之中有这样一个群体，他们就是网红通过直播的方式展示自己，创造价值。而在最近的一部电视剧《八零九零》中，就有一位老年人热衷于直播，有一颗当网红的心。但这样的行为却遭到了很多人的质疑，有的人认为网络直播应当是年轻人的平台，老年人上去不符合当下一些人的价值观，这是一个老年人不该登录的领域，还有很多人对这种现象表示支持，众说纷纭之下，问题就凸显了出来。

平心而论其实老年人上网直播并不应该抵制，据相关研究报告显示786％的老人认为上网有助于提高生活质量，752％的老年人认为上网使自己心态更年轻。上网对于老年人生活具有积极作用，这主要表现在：

 1、网络可以方便老年人的生活，使他们的闲暇时间更加精彩。老年人不仅可以通过网络学习新的知识、了解各项新的政策，还可以通过网络缴纳各种费用、进行购物和投资等行为。远程健康和医疗系统对于老年人患病的及时救治也大有帮助。简单的电脑游戏更能让老年人得到不少乐趣。

2、网络可以使老年人更好地表达自我，有利于扭转关于老年人的消极刻板印象。对老年人的刻板印象分两种：一种是非老年群体对老年人的刻板印象，一种是老年人对自身的刻板印象。刻板印象一旦形成就难以改变，并通过自我实现预言创造着现实。与其他大众媒介相比，网络传播更为便捷、具有更强的自主性，对老年网民而言，网络不但使他们的退休生活更有意义，而且提高了他们的自我评价以及社会对老年人的看法。

3、网络可以提高老年人的主观幸福感。心理学研究证明，个体对幸福的评价往往表现出主观性，老年人会依据自己设定的标准对其生活质量进行评价。老年人体验到的正性情感越多、负性情感越少，则主观幸福感越高。调查显示，同非网络使用者相比，那些使用网络的老年人表现出更高的社会参与度，具有较高的主观幸福感,对“变老”的态度也更为积极。

因此我们应该对老年人多一点宽容，直播的形式能够让老年人获得欢乐，收获幸福相信是很多人都想看到的。

《一转成双》，最是转身那一刹那的感动。从2013年1月5日播出至今，节目调解了数百对夫妻的矛盾，拯救了超过一半嘉宾的婚姻。常言道：宁拆一座庙，不拆一桩婚，就是在告诫我们婚姻的弥足珍贵。

《一转成双》存在的意义，对于已经走进婚姻的人来说，是对于现状的思考和对于岁月静好的珍惜。而对于尚未踏入婚姻的年轻男女来说，更多的是对于未来如何经营好一段婚姻的借鉴。

凡是看过《一转成双》的观众都不难发现，那些在演播室争得面红耳赤，口口声声叫嚣着要离婚的事件背后其实都是一些微不足道的矛盾。可一旦夫妻双方互不相让，没有一个人肯做出让步，那么压死骆驼的最后一根稻草随时会出现。曾经在节目中看过这样一对夫妻，在婚前协议里丈夫曾经答应妻子，如果将来生了孩子，那么一个随父姓一个随母姓。随后他们第一个女儿按照约定随了父姓，可是小儿子出生的那一刻，一切都变了味。当妻子一方办理完一切手续后，丈夫方却开始反悔。尤其是婆婆，死活不同意孙子随了媳妇的姓，认为自己对不起老祖宗，没有尽到延续香火的责任。而丈夫也完全忘了当初的约定，以一副理所应当的强硬态度直指妻子极其家人无理取闹。最后的结果，显而易见的，一对原本恩爱的小夫妻闹到了要离婚的地步。只因为一个姓氏的问题，两个人不顾尚在襁褓之中的小儿子和刚刚六岁的女儿的将来，执意要离婚。

虽然最后在《一转成双》几位软硬兼施的劝说下，妻子选择转身与丈夫和好。但在和好的那一刻，妻子却仍在流泪，认为自己对不起父母。有时候我时常在想，那些在节目中已经原谅了彼此的夫妻，在离开节目后他们的生活究竟是怎样的。可是这些，我们无从知晓。《一转成双》能做到的，也仅于此。节目组能给予当事人的只有理性的分析和建议，而真正的生活仍旧是要靠自己走下去的。

有人说《一转成双》中的那些矛盾都极其的狗血，甚至负能量满满，不具现实的参考意义。而那些家长里短的事情，谁又有那个闲心愿意去管别人的家事。我只想说，我们大多数人都生活在阳光下，都过得太幸福了。那些不曾曝露在人前的阴暗面，不是我们接触不到就不存在。节目中那些被你无比嫌弃的狗血故事也许就存在在离我们不远的生活中，存在在我们曾熟悉的家庭里。《一转成双》的初衷虽然是挽救婚姻，捍卫爱情。可是我认为其更深刻的意义在于教会你懂得珍惜眼前所拥有的一切幸福。

希望看过《一转成双》的男男女女们，不管成婚了也好，抑或是正在热恋，记得珍惜彼此。爱情也好，婚姻也罢，从来都是需要小心呵护的。

我不会看老年人直播，正确的说是所有直播都不会看！而且非不喜欢直播，直接原因是他们太吵了，嗷嗷叫喊各种比谁的嗓门大音量高，想买什么东西可以自己慢慢看慢慢挑选，这也是一个学习事物的过程。

虽然直播是一种新形势，而且会越来越受到重视，个人利用直播表演才艺，知识输出进行变现，企业运用直播推广产品，好的直播给人快乐和资讯，低级庸俗的直播也浪费了时间，我们可以选择不看，商家利用直播增加店的影响力，提升个人知名度，是一个很不错的工具！智者使用，愚者利用！

以前电视购物就是这样卖东西，本来就不太受待见的形式，不知道什么时候就演变成现在受大家推崇的状态，全民嗨皮的样子感觉都不太正常了。很多年轻人都想着靠这个赚钱觉得容易，动辄几个直播红人或者明星赚了多少钱的热搜引得大家心跳加速，只看经济不看其他方面的话，不知道什么时候我国能发展成内外兼修真正的强大国家，真心希望有关部门和机构管管，全民娱乐的时代过于醉生梦死了。

与其花时间举着个手机看直播，不如干点儿对自己更有价值的事儿。如果真有值得关注的新闻，电视岂不是更好，起码画面大，画面讲究，播音员专业水平高。也就是说，视听感受是网络直播所无法媲美的。当然，值得我关注的新闻不多。每天干活之余，在电脑上扫一眼标题，足够了。我不想在国内外大事及各种花边新闻上浪费时间。

我还是习惯传统的方式买东西，比如去逛呀到处走走看看，我觉得买东西最主要的是那种感受，还有就是在购物平台上搜索，需要什么买什么，不要看到直播推荐什么买什么。