内心寂寞空虚,如何寻找情感寄托

这个的话，个人认为最好的方式就是你结合当时作者的时代背景以及生活经历去更好的理解他写这篇文章的感情是最好的，如果你能够做到身临其境的去理解作者的思想感情就会发现作者为什么会有如此这般的感情了，希望我的回答可以帮到你，可以的话麻烦采纳一下答案，谢谢

刚毕业走出校门的大学生有这样的情况很正常~！环境以及生活上发生巨大的转变而造成的~！

LZ不用焦虑，更不用担心害怕太多。越是想的多，越会让你自己迷失自己！本应该是青春洋溢，活力绚烂的年龄，却被这现实下的生活挑衅着、不过不只是你一个人有不顺心，不如意。世上有太多太多承受着悲剧，还坚持梦想、守护者幸福的人~！LZ精神空虚、没有安全感、没有情感寄托、、、可能你觉得生活淡而无味，觉得自己的生活怎么这么不幸~！这时候你该抬起头来看看你身边的人，真正不幸的人有多不幸，相比之下可能你会有所感悟~！~！

没有安全感是是因为LZ心理上可能还不太成熟或是缺乏自信~！调整好心态，好好规划下自己毕业后的路该怎么走，制定自己的目标。或许你可以与父母亲沟通探讨关于你毕业之后的想法，我想他们一定会欣慰，而且绝对是授你毕生经验以助你走出自己精彩的人生！！！！

祝LZ毕业后求职顺利！

1调整需求目标

空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是没有远大的志向，二是自己设定的目标不切实际，导致自己因很难实现目标而失去了动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实自己的生活内容。

2寻求社会支持

当一个人失意或有困惑的时候，特别需要有人给以力量和支持，给以同情和理解。社会支持获得的多，生活才会更加有意思。

3多读书，读好书

读书是填补空虚的好方法。读书能使人找到解决问题的钥匙，可以让人从寂寞与空虚中解脱出来。多读书读好书，知识越来越丰富，生活也就越充实。

4多发展个人的兴趣爱好

我们每个人都应该多发展些自己的兴趣爱好，从学习或工作以外培养自己的业余爱好，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。