分手后挽回的朋友圈，挽回期间怎样发朋友圈

如果你爱一个人爱得如此彻底，以至于无法忘记自然，即使你们两个现在已经分道扬镳，你也无法在心里长久地忘记他。分手的那段时间，一天都没想他，也不想你们的关系重新开始。现在如果你想通过朋友圈挽回前任，那我们就来学习一下如何在恢复期间发朋友。也许会对你有所帮助。朋友圈被很多人用来表达自己的情感。如果他们想用朋友圈告诉身边的朋友，那么我们完全可以用朋友圈来拯救前辈。我相信只要我们愿意努力学习，再和你的爱人继续在一起指日可待。

一、挽回期间怎样发朋友圈？

利用一些感人的情话，让他对你们的感情有新的考量。我们可以说虽然分开很久了，但是分开的时候我每天都会很痛苦，也会想着我们在一起的各种事情。越想和我们在一起，越觉得自己做的一些事情真的不合适，所以才会让你有和我分手的想法。现在我已经知道我错了，对于感情，

我们可以把你们两个特别相爱的照片发出去，然后收到下面的短文。每次看到这张照片，我的心情都会不安很久。当初我们有多好，当初我们的心有多近，现在看到这张照片你会有什么感受？虽然很久没有你的消息了，但我希望你无论哪一天，无论任何时候，都过得比我好。

　二、分手挽回发的朋友圈话

亲爱的，今天是你离开我的第315天。虽然说我们一年不见，你一年都没有让我知道你的任何消息，但是没有一天我会想你。越想你，越不敢鼓足勇气去找你，因为我怕你看到我会难过。只有在这里，我才能表达我最想说的话。

恢复期怎么发好友？其实只要我们的真情实感得到充分的发挥，只要我们充分的表达出内心想要继续和他在一起的愿望，我相信从你身上看到这些真情实感之后，任何人都会有一种非常平静的心情，他也会顺着你的思绪去回忆你们在一起的美好时光。如果他现在还是单身，他对你的思念就会汹涌澎湃。虽然爱上一个人的速度很快，但是有时候仅仅因为你的路过就会让你深深的爱上他，但是忘记一个人是短时间内做不到的，所以当他看到你的真情时，当他看到你的真心时，也会对你们之间的感情有新的考量。

1、一辈子，遇见对的人就很短，遇见错的人就很长。

3、有些人一天不联系两天不联系，也就慢慢地失去联系了，慢慢地变成彼此生活中可有可无的人。谁都想着友谊能天长地久，却没想到最难的竟是保持联系!

4、这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。

5、如果陪我到最后的人是你，那么以前经历过的苦难、伤痛和绝望，都显得不再重要，你可以不用成为我生命中的阳光，但你一定是我的归宿。

6、每一个人，都应该用你们的汗水去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人!

7、想把世界上最好的都给你，却发现世界上最好的就是你。

8、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

9、总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。我们相视一笑，执子之手，与子白头。

10、心若计较 处处都是怨言心若放宽 时时都是晴天

11、我天真的以为不念不想不听不见不看就是遗忘。

12、一座城再怎么喧闹，没你，便是空城，一个角落再怎么陌生，有你，便是个家。

13、我们生活中的很多人，本来并非强势之人，是你的软弱激发了他的强势;本来并非无礼之人，是你的无原则刺激了他的无礼。

14、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

15、有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的老婆自己不喜欢怎么过一辈子

挽留女朋友感动的话

一、我不想和别人拥抱，因为那里没有你的心跳。

二、给我一个时间说爱,用我的心化成星星,填满你寂寞的夜里,从来不曾有过这样的感觉,我却渴望拥有美丽的永远

三、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影

四、他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。之后，再经过时间而改变，而变淡，渐渐的，淡忘了。

五、爱情是什么不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。

六、爱情就是刀遇见了鞘，船遇见了水，烈火遇见了干柴，歌声遇见了耳朵，赵四**遇见了张少帅，梁山泊遇见了祝英台，多情的你遇到了痴情的我，爱我没错!

七、梦见你的梦真的很美，我是不是应该感到高兴呢？可枕边的泪水却告诉我，梦到的美丽其实比现实更残酷！

八、我对神说我要和你做一生的爱人，神说不行，只能七天，我说好，周一到周日。神说只能四天，我说好，春天，夏天，秋天和冬天。神说只能三天，我说好，昨天，今天和明天。神说只能两天，我说好，白天和黑天。神说只能一天，我说好，我活着的每一天。

九、最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

十、一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,天天龙马精神,月月身体健康,年年财源广进,祝2002年心想事成。

十一、亲爱的，跟我一起搬个家，房东是我，租金是爱，月月递增笑弯腰，门牌精心挑选好，幸福大街甜蜜路，密码千万要记牢:爱你一生一世!

十二、我不知为何心中很痛，也许昨夜的酒精未消，试着在上班时暂不想你，但脑里还是有许许多多个你。

十三、与其日夜为你着迷，不如时刻把你问候;与其日夜甜言蜜语，不如时刻将你珍惜。青春如梦，岁月如梭，时光不回头，对你的付出完全不保留，风风雨雨，生生世世，愿携手一起走，谁说人间没有天长地久。为你煮粥，带你兜风，给你解忧，逗你开怀!

十四、不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。

十五、生活若少了你，快乐就缺了一角;生命若少了你，精彩就留有遗憾;一辈子若没有你，人生就失去目标。我要把你放心房，一辈子不忘!

十六、你若是一枚青叶，我就是你叶间簌簌而去的清风；你若是一江逝水，我就是那结着愁怨的水月；你若是江南采莲的女子，我必是你皓腕下最美丽的一朵

十七、看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业。

十八、如果活著，是上帝赋予我最大的是命，那麽活麽有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐

十九、遇到你，是我一生的缘分;牵着你，是我一生的快乐;爱上你，是我一生的幸运。今生有你相伴，是我一生的幸福。

二十、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。

二十一、每个女人都是天使，当她爱上一个人时，就会义无返顾的折断翅膀，所以男人不要辜负身边的女人，因为她已经没有翅膀再飞回天堂。

二十二、我不会爱你到永远，也不会爱你到你去世的那天，我会一直爱你直到我死的那一秒。

二十三、有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋。

分手后挽留女朋友最感动暖心的话 分享

分手后挽留女朋友最感动暖心的话篇一

1天上星，亮晶晶。哪一颗，是你心？牛郎星，织女星。七七相会煎熬心。你的心，我的心，穿在一起心联心！

2分手，只能在爱情没有味道的时候才说，一但说了你认为还有必要，还能挽留吗？

3把签名更新为：有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。他若心里有你，还会关注着你。

4淡淡的秋，默默的祝福，当你看到叶子的飘落，就是你收到幸福的讯息的时刻。不是因为树的不挽留，也不是因为风的追求，仅仅是期望你幸福。

5不敢应对你的目光，我知道错了，你大人有很多，原谅我好吗深爱你的人正在忏悔

6你低头微笑听我振动的心音，又忽然告清我被犀拖去的梦，那时我真是破涕为笑了！

7你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是：不能，别人替代不了你的好！

8你我都找不到新的依靠，过去对错已经不重要，只要我们都清楚的知道，心里还有个划不完的句号。

9我愿意用一千万年的时间，等待你初春暖阳般的绽颜一笑。这里，风儿依旧，情儿依旧，不知远方，心儿可依旧？

10感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！

11幸福是一点一点积累的，把人生当旅程的人，遇到的永远是，让我们一起撑一支岁月的长篙，将身心流放到万水千山中，拥一份缱绻的柔情，以一颗纯净的心，去红尘路上的风景，去守候自己生命的花期。

12有些你曾以为很要好的朋友，会一直结伴走下去的朋友，不知道何时在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，谢谢他们。陪你能走一生的朋友，谢谢老天。

13如果TA不爱你，或是你们分手了。爱仍然会在心里留下一丝痕迹；所以爱是完美的，恨是丑恶的，我们没有必要去恨一个人，分手后仍然还是很好的朋友，应当相互祝福，相互呵护，相互体贴！

14女人的心是如此善变，一会想要小幸福，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人不知道从哪开始，当我醒悟时，女人可以再给次机会吗？

15—个人—生能够爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是—种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

16如果我是你眼中的一滴泪，我会滑过你的脸颊，停在你唇边。如果你是我眼中的一滴泪，那我一辈子都不会哭，因为我怕失去你。

17是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！

18一叶孤舟，载着我的牵依和思念，随你天涯海角，跟你此岸到彼岸。

19想你，洒一地红豆；牵你，折一千只纸鹤；盼你，结一树黄丝带；千年轮回的你，为何还不来？越等待心中越爱！

20我要让你的手机信箱，满满都被我爱的讯息塞爆，就像你的心一样！

分手后挽留女朋友最感动暖心的话篇二

21让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此时彼此的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最终绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。

22我想你，我朝思暮想你的容颜，想得快模糊了；我想入非非你在做什么，想得可以写一部**了；我浮想联翩你是否也在想我，想着想着偷偷笑了。我想你，你想我吗？

23你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该什么办。

24很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！傍个机会让我们回到从前！

25今夜，我将用我最虔诚的手指，按出如风的文字，通过悠扬的短信，发予你，希望能在你的心头弹奏出涟漪起伏的乐曲，让你知道，有个人一直在想着你！

26你是我灵感的来源，生命中少了你是真的不行。

27爱情的路百转千回，我们的爱情处在北京三环的点分的大塞车，点半很快来临，期望我们的爱情能就此一路畅通！我没有太多的甜言蜜语，我仅有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

28老婆你不要伤心了，其实我是真的爱你，真的真的爱你。就像老鼠爱大米，就像狼爱上羊，就像鱼儿离不开水，就像、就像乞丐爱鸡腿、就像杨过爱小龙女、就像你爱钞票

29别对我说以后还可以爱上其他人的鬼话，我从不认为爱情是可以随意转移的东西，而是在你身上才会发生的化学反应，我爱你认真且怂、从一而终。

30甜甜蜜蜜亲亲你，脉脉含情吻吻你，万般柔情抚摸你，激情荡漾拥抱你，请你记住-我爱你。

31若你知道，你会轻轻的抱着我说我傻么若你知道，你会不会有少许的心疼呢

32我对你的爱已超越了一切，这也是我拼了命要去一再挽救它的原因，为此，吃再多苦受再多委屈我也不怕，因为我对你的爱是无条件的。

33大浪淘沙，留下来的都是金子。时光飞逝，陪在你身边的，才是真的爱人。

34你是我的梦，无形的网因你的存在而缤纷精彩；你在线时刻，你就是网，你不在的时刻，网就是你。

35我知道你生气了，并且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗原谅我，好吗

36一天，我最终不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

37生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

38我依然爱你，我的好老婆，对不起！都是我的错，任杀任剐，只求你能理睬我。

39摔跤了，不要哭，再爬起来，高中生作文直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

40你能够离开我，可是我不会离开你，就这样你能够去做你自我的，我等着你，总会有一天你会回来，因为我做的比别人都爱你。

分手挽留女朋友的话

1朋友最好是性格、个性是相同的，但做情侣，最好是互补的。两个性格、个性相同的人在起，未必能够相处融洽。

2因为你热情，我送你太阳;因为你浪漫，我送你星星;因为你诚实，我送你月亮;因为你勤劳，我祝你一生健康、平安。

3曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

4我的心里念的都是你，我的爱里恋的也只有你。虽然我没有甜言蜜语，但我把你的情和意烙在我的心上，我会用心爱着你，直到永远永远!

5不知什么时后开始，我已学会依赖，没有你的日子里我好难过。

6我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制温暖牌，原谅我吧！

7我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

8一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬语不经意，勿要多想，更忌往坏里想!

9当我走进网络的时候，我的心跳加快，当我看到你的出现，我激动万分，当我走出网络，我感觉失意，没有你的日子，我无法度过!

10亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。

11是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！

12结婚前，你喝可乐我喝牛奶，我吃萝卜你吃白菜，你喜进商场，我乐意逛街;结婚后，我喝可乐我吃白菜，每天陪你到商场逛几圈;为你而改变，你爱我就爱!

13我心里最爱的那个人的位置永远为你留着，只为你留着!

14与你相遇是一件神奇的事!那一次与你相遇，就使我不能忘记。从此，你让我知道什么叫做美丽，再也无法隐藏对你的爱意!

15傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你!你记得半夜下班了，不要用冷水洗澡，现在天气很冷的。你要去买个水瓶和电热棒烧开水。你以前总说好麻烦，可是我怕你会生病。，所以你要去买，无论多麻烦，身体重要。你今天有想我吗我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊!很晚了，记得早点睡觉!晚安!

16你的身畔有风吹过么那是我嘱咐它悄悄的带去我对你的爱;你的头顶有云儿飘过么那是我拜托它默默的捎去我对你的思念。

17在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在好想念你骂我的样子！你不原谅我！

18是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人!请原谅我!

19相亲，遇到了性格温和的数学老师，我俩交谈甚欢，当我问道情感经历时，他纠结着说和女友本来打算结婚，却因为一些事痛心分手了。不知是脑子抽风还是我同情心大发，话题就变成了分析他分手原因和是不是该挽回女友的话题。见面完以后，红娘说、他觉得我说的有道理就和女友和好了。我似乎做了件好事。

20或许我不太了解你，或许我误解了你。可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

21希望我们老了，还可以漫步牵手看夕阳，在夕阳下散步，回忆我们年轻时的点点滴滴。

22爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你--对不起，不能失去你!

23金色的秋天金色的风，金色的收获金色的情，金色的祝福金色的果，真心献给金色的你。

24对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你，亲爱的，我还一直爱着你。

25昨天和女友分手了，可是我很爱她。她断了和我所有的****，我想挽回。

26这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？

27如果爱你是上天交给我的任务，我愿意这个任务是永久，它不应有期限，因为上天知道我会好好的珍惜你的。

28只要能常常和你见面,我就觉得快活;只要依偎着你娇小的身躯,心里就安稳,好象刚才抱着你睡觉我就觉得很舒服

29如果有一天我们分开了，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。

1、你是我一辈子不愿错过的美好 没有你 所有的都只是将就 而我 不愿意将就

1曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱！

2我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义！

3我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪没有骗到自己。。。。

4对不起，我知道我不能给你幸福，但我是真的很爱你！是你让我感受到爱一个人的感觉，是你让我尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来时，但现在多么希望来世有你！

5我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。

6生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

7你的离开我的心都碎了,你这样一个女人让我欢喜让我忧,你的离开,仿佛把我的一切都带走,让我如此难受。

8有一份真诚的爱情让我相遇，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

9当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

10请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐

11如果可以，希望自己来一场意外，让自己得了失忆症，好让自己不再想你，不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠。。。

12如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

13我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？

15有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

16有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

17想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是快乐的道路；伴你的岁月，是最美的光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！

18你让我平生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……

19我依然清楚的记得我们之间的约定和允许、为你堕落为你改变！

20我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

分手了想挽回怎么发朋友圈

分手了想挽回怎么发朋友圈，很多人都是在一时冲动下说分手，因此很多人希望通过朋友圈挽回一下自己的恋人，但是朋好友圈不可以乱发，是很有讲究的，下面我带大家简单了解一下分手了想挽回怎么发朋友圈。

分手了想挽回怎么发朋友圈1

1、控制发布频率

有些人每天发好几条朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的动态了，你发再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA会点进你的主页去看你都说了什么。

淡定，不要发一些凌乱的东西，这样做除了显示出你情绪极其不稳定，完全没有任何积极作用。

保持每周发布3-5条即可，每10天包含一条收集心疼指标的内容，例如加班到很晚，拍一张空荡冷清的办公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘记吃饭，也没有人再提醒我了吧”；

每两周发布一条收集旧情指标的内容，例如拍一张你们“老地方”的照片，配文“这里还是老样子，什么都没有少，却又像少了一切。”

2、精选发布内容

什么是好的内容呢？显示你生活充实的内容就是好的内容，但是频繁的派对狂欢并不会显示出你生活充实，只会显示出你的空虚。

很多人在这个方面有误区，认为展示自己人缘好、有人陪，就会抬高自己的价值，就会刺激前任想要争取复合，其实很多人都是这样被前任删除拉黑的，前任不是认为你很随便或有新欢了，就是认为你故意刷存在感。

你可以发布参加公益活动、公司拓展训练活动、和朋友的户外活动的照片，或者与长辈领导的合影，配以充满活力的文字，传达你积极的生活态度。

3、他拍照取代自拍照

九宫格大头自拍照配鸡汤文已经过时了，不只是你的前任，就连你的朋友都会无言以对，礼貌性地点个赞就算了。

想要引导互动，你最好展示别人给你拍的照片，一方面更加灵动，另一方面也会引人联想——这是谁拍的？

一两张半身或全身照片，配上当时的感慨，会引人驻足，如果你们有共同的朋友，朋友和你的留言互动你的前任也能看到，TA会产生主动留言说点什么的冲动。

4、巧妙分享心情

有些人从各种平台刷到伤感的鸡汤觉得颇有共鸣，于是随手搬到朋友圈，想让前任看到自己的怨念，然而这种方式绝对不会博取到前任的同情，反而给人留下一种矫情、怨天尤人的感觉。

如果你分手后曾发过类似朋友圈，赶紧删除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只会觉得你在用影射的方式抱怨TA、批评TA。

如果你一定要表达自己落寞的心情，分享一部**简单说说自己的解读也可以，总之不要让人觉得你没来由地低沉，一看就是还沉浸在失恋的情绪中。

严格执行以上4点，你的朋友圈就能在挽回中起到助推作用，当然，发朋友圈只是一个辅助环节，你不能想着仅仅靠发一些朋友圈就能自动使前任回心转意，制定完整的挽回计划还是必要的！

分手了想挽回怎么发朋友圈2

首先，你的明白，你需要向挽回对象传递什么？在我看来，你需要传递给对方“三种状态”。

一、自给自足的安全感

你是一个独立的人，你不是一个依赖别人才能生存的人。

你有自己的生活、工作，有自己的朋友，你有自己独立的生活，而依赖别人的人给别人的感觉是一种附庸和拖累，独立，意味着可以自给自足，让他不会觉得你们分手后，你的世界塌了就一直纠缠他。

没有安全感的人才会纠缠和依赖别人，而独立的人，则意味着、没有你，我也能活得很好。

你发的朋友圈，可以是你和朋友的聚会，可以是和你工作相关的内容，也可以是一个人独立去做一件你以前不会去做也不敢去做的事。

二、不断成长

如果你变得再优秀，对方不记得你这号人，也没有什么用。所以，在朋友圈保持一定频率的“刷脸”，

不断加深你在对方心目中的印象，这里频率很重要，不要每天发个5、6条，这样会让人感觉审美疲劳，对你更加讨厌。

我的建议是、每 3 天左右发一条朋友圈是非常合适的。

对方不会遗忘你，也不会觉得你每天很无聊。（如果之前你很少发圈，发圈间隔时间请扩倍）

如何科学的自行评估自己的挽回成功率和挽回时长，我们在文末公众号的文章里已经分享过很多啦！

三、重塑自我价值

重塑自我价值，是挽回的关键。

重塑自我价值，指的是重塑一个人额气质、阅历、视野、审美等综合素养。

1、不传递负能量

比如抱怨别人怎么怎么样，不要去指责社会怎么怎么不公，等等。不要去放纵自己的负面情绪，比如失望、绝望、痛苦、难过等等。

你看以去发一些正能量的内容，比如说、“学会从过去的经历里吸取教训，是最大的成长！”

2、朋友圈要言之有物

挽回时发朋友圈，特别需要谨慎，因为对方可能会通过你的朋友圈去判断你现在的情况，所以，你发的每一条朋友圈都需要精心去设计，不要再去发自己吃了什么、去了哪里，这样只会显得你很无聊和轻浮。

比如，你可以发一张工作照，但展示的是你工作能力和实力的证明。你发一张图书馆的照片，是你能让自己静下心来阅读和成长的传递。

任何一个内容，都是向对方传递你某一方面的信息，而且是积极向上的信息。

这里要注意、配文要精简，不要说太多话，尽量在对方手指滑动的那一刹那，就能看到你想说的核心内容。

3、传递改变

你发朋友圈要有明确的目的，想向对方传递什么？

任何分手都是有原因的，原因是什么？

需要你花费时间去梳理，然后根据梳理的结果，去设计内容，这些内容要针对对方的心理来设计，比如说，对方嫌弃你不注意形象，那你就可以发一些着装和化妆都很好的照片；

如果对方嫌弃你胖，你可以发一些运动的照片；如果对方觉得你脾气差，你可以发一些读书的照片，比如读曾仕强的《情绪的奥秘》。

你要知道自己为什么而发朋友圈，而不是乱发。

有很多人问我，发朋友圈的频率是怎么样的？

其实没有一个固定的标准，可以一天发两条，也可以两三天发一条，如果非得给一个标准的话，那就每隔3天发一条吧。

曾经有学员对我说、“老师，我觉得去展示一些朋友圈太虚假了，完全不是真实的自己，我更想做真实的自己。”

非诚勿扰的嘉宾乐嘉，曾对一名坚持做自己的男嘉宾，说过下面一段话，让我印象深刻、

“我花了十年时间才悟出这个道理，年轻的时候，一直觉得我要做最真实的自己，管你们怎么讲，我就是我，根本不想为他人的言语而活。

但是我很多年以后才发现，我犯了一个严重的错误，那就是我混淆了一个概念，最真实的自己，不代表最美好的自己，有时候真实的并不那么美好。

非要坚持自己身上并不那么美好的东西，来表达自己的是真实的，这是为什么呢？”

是啊，有很多人不懂得顾及他人感受，完全以自我为中心，难道一定坚持这样的自我吗？

有的人情绪控制能力差，脾气火爆，动不动就发表，为什么不去让自己变成一个情绪稳定、温和的人呢？

如果你现在正面临着感情上的棘手难题，试了很多方法都没有效果，可以看下文末寻求帮助！

情感上暂时出现了问题，并不可怕，也绝非你感觉的无药可救！只要采用了系统的科学方法，成功挽回自然不是什么难事！

离婚感动挽回怎么发朋友圈

　离婚感动挽回怎么发朋友圈，夫妻之间都难免会出现一些矛盾导致彼此分开，人一旦下定决心离开是非常难以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享离婚感动挽回怎么发朋友圈

离婚感动挽回怎么发朋友圈1

　1、当你落泪时，弄湿的同时会有我的脸，当你伤心难过时，疼痛的还有我爱你的心田，不要你泪流满面，最怕你伤痛心间。求你我爱的有口难言，原谅我吧！

　2、老婆，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

　3、脸上的快乐，别人看得到。内心的痛又有谁能感觉到。

　4、某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

　5、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

　6、陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

　7、因为爱你，所以我愿意带着微笑祝福你，看着你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？

　8、今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境！

　9、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

　10、相思无用，会带来很多心痛；痴情无奈，会带来太多伤害；期待无望，会迎来无穷失望。我走了！请你再不要提起我。

　11、亲爱的，还在生我的气吗？我想，其实我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗？

　12、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

　13、爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有我，我习惯生活中有你。

　14、即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个你。

　15、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！我想说：对不起！

　16、都是那该逝世的性格惹的祸，我必定会恨恨的骂它一顿的了，谅解我好吗？

　17、爱原来是一壶醇香的美酒，一饮就醉了；思念，原来是汹涌澎湃的大海，轻易就将我淹没了；你，原来是朵娇艳的花，在我心中，早已悄然开放了！

　18、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！傍你！

　19、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

　20、我没有惊天动地的爱情宣言，也没有海枯石烂的爱情承诺。但是我想告诉你：我比上一秒更爱你。

　21、怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜，给个机会让我们回到从前！

　22、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。

　23、爱的时候高烧，不爱的时候冰凉，这就是我的情感温度。

　24、我想要，你的故事里，永远都有我。

　25、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

　26、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧！

　27、对不起，我真的不是有心要损害你，今天的局势谁都不生机产生，既然大家都不开心，我们仍是做个一般友人吧。

　28、从不知道爱情像烈酒会侵蚀人心，那么浓，那么深。从不知道爱情是思念之源，绵绵不断地流入心田。

　29、我会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，漫漫长路希望与之协手共进，永远爱你的人。

　30、亲爱的，所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

　31、缘分缘分，有缘无分，真的爱你，或许分手对你我都是解脱，爱一个人不一定长相厮守，祝你幸福！

　32、我不相信幸福，我相信你。

　33、你就是我的灵魂。如果失去了你。就只剩一个躯壳了。

　34、别指望女生会主动，有些女生就算再怎么喜欢你，你不主动她也宁愿错过。

　35、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气！

　36、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？深爱你的人正在忏悔

　37、你永远都不会知道，为你胡思乱想的人有多么爱你。

　38、注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。只要结局是喜剧，过程让我怎么哭都行。幸福可以来的慢一些，只要它是真的，如果最后能在一起，晚点也真的无所谓。

　39、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

　40、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

　41、我猜，你在等一个不爱你的人，爱上你。

　42、如果你觉得我以无药可救，那就别理我了。如果你觉得我还可以挽救，那么你就再原谅我一次吧！

　43、我到底是杀了人，还是放了火，让你那么不喜欢我。

　44、人一定要有五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，两侧外泄的霸气，刻进命里的坚强!

离婚感动挽回怎么发朋友圈2

　1、我不是一个不负责任的人，只是我真的忽略了你的感受，我应该好好的珍惜你。

　2、但你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福。最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。

　3、爱到深处，是无言;情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守;不求海枯石烂，只愿心灵相伴。

　4、段好的恋情不是偶然，它需要时间、耐心和两个真正想在一起的人。

　5、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。

　6、你是唯一，是特定的。我在乎，我珍惜。

　7、我发现我已经不能没有你了，因为我实在没有离开你的勇气，只有有你的地方才最美丽，才最安宁。

　8、所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。

　9、每次冷战后的重归于好对我来说都是艰难的时光

　10、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你，对不起，不能失去你!

　11、思念之苦，让我伤了你的心，我爱的你，不会与我遥遥无佳期!

　12、其实，我真的很舍不得你 我需要你，请回到我身边，好吗

　13、我们俩谁离开谁都会过得很好，但是我不希望那样。

　14、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。不要走， 好吗

　15、最长久的情，是平淡中的不离不弃;最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

　16、全世界都可以是你的，到头来你只能是我的。

　17、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

　18、好的感情，不是一下子就把你感动到晕，而是细水长流的把你宠坏。

　19、时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老。

　20、没有你阳光不再灿烂!今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大!再不原谅我，我的心开始发霉了!

　21、爱到分开才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

　22、我真的很希望能再和你一起，我不知道能一起走多远，但我知道最后的结局是我一直爱你直到我的生命结束，无论我们是否还在一起。

　23、过去的种种摆在我的面前，我不想去回忆，我有太多的不珍惜。我后悔了。

　24、我一直在这里没有走开，只要你回头就能看到我。

　25、相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点，因为爱就是坚持在一起。

　26、这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。

　27、因为输不起，害怕嘲笑，害怕抛弃，更害怕你离我而去，所以必须赢。

　28、道歉并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。

　29、份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。想起来是，不自觉的微笑;念起来是，暖暖的味道。

　30、羡慕七八十年代的爱情，一把纸伞，几封情书，不够直白，委婉相诉也能腼腆牵手，一面之缘也可以白头终老。

　31、你在心里称之为 灵魂伴侣 的人，是那个每一分每一秒每一件事情都想和你一起做的人

　32、世界上最动人的承诺，不是 我爱你 ，而是在你需要的时候，我会告诉你说我一直都在。

　33、别人再好，与我无关，你再不好，我都喜欢。

离婚感动挽回怎么发朋友圈3

　1、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！

　2、你的美牵动我情不自禁的步子，你的笑带给我永久幸福的乐子，你的泪刺痛我深深望你的眸子，你的名烙进我心里我亲爱的妻子，527，爱妻日，我爱我妻！

　3、当你爱我的时候，我就拼命的爱你。但如果你不爱我了，我就立刻止损，绝不犯贱。爱情这种事情，是你情我愿的，两个人相爱才叫爱情，只有一个人贴上去，那还不如趁早相忘江湖。

　4、幸福，就是和喜欢的人，在喜欢的地方，做喜欢的事情，无论是相爱还是争吵。

　5、幸福就是每当我想起你时，春天的'感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语。

　6、生中要做的事很多，而现在我们选择了这一件，那就让我们把它做成经典。

　7、读你之后才读会美;懂你之后才懂得爱。我识美，所以为你沉醉;我懂爱，所以千缘难再!

　8、把昨天的烦恼交给风，让今天的感动化作笑容。给忙碌的心情放个假，让平凡的生活变得快乐。

　9、亲爱的宝贝儿，我不在你身边，你要好好的照顾好自己啊，要按时的吃饭，按时的休息埃。

　10、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼爱人，你好吗

　11、因为有你，我有了落脚的温暖之地；因为有你，我有了按时的可口饭菜；因为有你，我有了奋斗的无限动力。527我爱妻，我亲爱的老婆，我爱你！

　12、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕;要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你!

　13、一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。想有一天能挽着你的手，去敬各位来宾的酒。

　14、看到你，我怕触电;看不到你，我需要充电;如果没有你，我会断电。

　15、只要看见你，心中就充满欢乐;只要听到你的声音，就象饮甘甜的清泉;只要想起你，身上就有无穷的力量，只要你过得幸福，我在远方为你祝福。

　16、二七我爱妻日到，我的爱妻别再辛劳；做做美容练练腿腰，时尚美丽也要赶超；执子之手与子偕老，一生一世只对你好；山盟海誓心意难表，只想看你开心欢笑！

　17、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后骑一匹白马，到人海里安家。

　18、曾经花前月下，如今花钱养咱家；昨天请你吃饭，今天家中吃三餐；当年为你送花，现在一起照顾娃。527，我爱妻，感谢你的付出与贴心！

　19、没有过多的华丽，只有一句我喜欢你，却能让彼此牵挂于心。

　20、想被宠想被摸头想黏人也想被黏想回到朋友很多心事很轻很甜的那些时候。

　21、我情愿静静守在你的身旁，情愿就这样待一辈子，因为有你的日子才是幸福的日子。

　22、我们能走在一起就是上天的安排，命中注定我们在一起。

　23、我希望到我满脸褶子的时候、陪在我身边的依旧是你。

　24、世界没你想象的那么好，世界也没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，月亮不抱你，时光摧毁你，可我爱你。

　25、我爱妻，捧上最娇美的玫瑰，取悦我妻；编写最浪漫的诗词，献给我妻；宣下最真心的誓言，打动我妻：亲爱的老婆，无论贫穷还是富有，疾病还是健康，我都会爱着你，不离不弃到永远！

　26、你是我的心，你是我的肝，你是我生命的四分之三。你是我的胃，你是我的肺，看不到你的笑容我快要崩溃!

　27、月27日来到，爱妻日你要记牢，爱妻表白要心诚，玫瑰鲜花不可少，多做家务陪妻子，爱妻开心最重要，恩爱一生白头老，家庭幸福都欢笑。

　28、我喜欢你，但却从没有说过，我不知道你是不是也和我一样，自卑使我不敢开口，情愿等待，这等待是煎熬，是折磨，但因为喜欢你，我觉得这也是幸福。

　29、爱无尽无休，请你永远停留；爱芬芳满园，感谢你的成全；爱星空璀璨，对你深情饱含；爱滴答动人，给你最真心意：527，我爱妻，爱的就是你，一生一世不离弃！

　30、磁通量的计算式，胆矾的相对分子质量，元素周期表第51号元素，重心到顶点的距离与重心到对边中点的距离之比。都是你。

　31、如果真的到了世界末日，我会用我生命的最后一点时间陪在你身边。

　32、我确定我是爱你的，若问我最想跟谁在一起，我想到的只有你，我即想缠着你又想放弃你，还想跟你联系。

　33、平日贤妻忙，为家不容易，为家为孩子，功劳数第一，今日爱妻日，男士莫忘记，大声表白爱，多多做家务，527爱妻日，愿天下的老公都给妻子一个美好的惊喜！

　34、愿我们的爱情永远像幽淡的清茶，香浓的咖啡浪漫的红酒，热烈的伏特加那样多姿多彩，让人回味。

　35、有一个小瘦子，苗条的时候住到了我心里，结果让我给养肥了，不小心卡住了，出不去了。

　36、感情方面，我很小气，很会吃醋，喜欢想多，又见不得你和别人好，希望你能记住。

　37、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。此生惟愿爱你。

　38、看不见的你那双眸，我心情不定。没有你那双亮眼的照耀，我会枯萎;没有你对我微笑的倩影，我会堕落。亲爱的，你是我永远的眷恋。

发什么朋友圈可以挽回前女友

发什么朋友圈可以挽回前女友，挽回并不是一件简单的事情，要懂得一些相关的挽回技巧，才能成功的挽回。接下来我为大家收集了一些关于发什么朋友圈可以挽回前女友的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！

发什么朋友圈可以挽回前女友1

1、适当真情流露，但拒绝负面情绪。

无论情侣双方分手是否还保留着对方的****，微信都是双方接收彼此信息的重要的途径。所以说在朋友圈打造人设就是很重要的了。在这一点上，我们需要注意在发朋友圈时，既要表现出真情，同时又不要整天怨天尤人，让悲伤的情绪充斥自己。

想要用朋友圈成功挽回前女友，你不能在朋友圈天天发鸡汤文章，疯狂地向前女友示爱，同时也不能够采取完全相反的态度，在朋友圈对前任进行疯狂的攻击和宣泄，以表达出自己的情绪，这些都是很愚蠢的行为，并不利于双方复合。

其实发朋友圈可以跟你的发圈节奏尽量保持一致，同时也可以偶尔表达一些对前任的惋惜跟留恋，并且表达一下自己承认了感情当中曾经犯过的一些小错误，而如今已经吸取了教训，就是这种时不时流出的真情实感，才能够更打动对方让对方离你更近。

2、让你的朋友圈，彰显你更高的价值。

这一点相信，大家都应该比较熟悉，因为各种各样教大家与前任重归于好的文章，当中都会提到一点，那就是让自己变得更优秀。而朋友圈恰好是我们展现自己优秀的一个很好的场所，如果你以前女友分手之后，请不要自怨自艾，你可以在朋友圈当中表达出自己积极向上的状态。比如说全心投入到工作，开始阅读培养兴趣爱好或者健身运动让自己变得更好，总之这种阳光健康的形象会让你整个人看起来更具有价值，而正因为你价值的提升，对于钱来说才会有更大的吸引力。

3、适当回忆过去美好景象。

当我们如果决定追回前女友，并且将微信的朋友圈作为一个重要的展现自我的平台的时候，那么与前任的一些弱联系就是我们一定要把握的关键点。而哪些情况是与前任的弱联系呢？一定是你们双方共同经历过的一些事情，事实上你在发表一段朋友圈的时候，比如说你到达了一个熟悉的场景，吃了一顿熟悉的饭，你可以说这是你与前女友共同的时光，你很怀念过去的那段时光。而作为女方，同样也会对此事产生共鸣，随着双方共鸣的越来越多，联系也会越来越紧密。

发什么朋友圈可以挽回前女友2

挽回前女友的策略

1、保持礼貌和温度

如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。

2、不追求登革性的`时尚路线

改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！

3、学习是进取的

没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。

4、能抓住女人的心

很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的最好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！

5、若即若离的距离

在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的最好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。

挽回前女友的有效方法

1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新

你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。

2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情

没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。

3、充实自己的生活

将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。

4、最后一件事就是等她联系你

她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。

怎样挽回以分手的前女友

任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。但问题是，不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感。

挽回前女友的指南

1、冷静思考一下，你们之间的问题，到底是谁的问题，问题的症结在哪儿？这个问题到底能不能解决？如何去解决？如果矛盾确实很深，根本没法解决，那色空在这就奉劝兄弟一句，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，花时间和精力在对的人的身上，该放手就得放手，世上的事情不是按你的想法来的，不是你想要什么就能得到的。

2、冷冻关系，让彼此都冷静下来，不少人在分手后，就拼命试图以各种方式去联系对方，想尽办法去努力挽回。像个没头苍蝇一样，有病乱投医，这样的行为不能挽回成功，还增加了对方的反感，适得其反。因此，一段时间的冷淡和沉默，或许是最好的处理方式，给彼此一个冷静的时间和空间。

3、自我提高，华丽蜕变，既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽最大的努力加以改变。你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。

4、无所谓但友好的姿态挽回她，像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离，把纠结感抛给她。哪怕你心里真的在乎她，也别表现在脸上。兄弟们，感情是双方的事情，单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的。

5、建设盟友圈，寻求外部帮助，用你的改变和诚恳，感染她的父母和朋友，农村包围城市，给她营造一个巨大的挽回氛围，让她好奇，为什么这些人都替你说话，对你们之间的问题产生怀疑和反思，思考自己身上的问题。若她有了新男朋友，让她对自己现在的感情产生动摇。

1、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣！　2、你还好吗？如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久……　3、你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！　4、我的语言是苍白的，但我的致谦是真诚的，我不在作别的解释，希望您能接受我心中最真诚的谢意！　5、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望。　6、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。　7、上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。　8、即使给我一个星光灿烂的世界我也并不觉得自己富有，但如果拥有你即使处在最荒凉的角落，我也不会感到孤独！　9、想你，洒一地红豆；牵你，折一千只纸鹤；盼你，结一树黄丝带；千年轮回的你，为何还不来？越等待心中越爱！　10、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。　11、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！　12、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗？　13、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。　14、你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。　15、你若心寒，我是春天；你若心苦，我是甘甜；你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。　16、摘一串金秋的葡萄，颗颗饱透着爱情的甘甜；采一束十月的野菊，瓣瓣摇曳着风中的`相思；送一句问候的短语，字字都是我无尽的爱你！　17、天下雨了，是云儿哭了；空气静了，是风儿要去睡了；夜色降了，是夕阳醉了；哼着情歌的我，已经很疲惫了；看信息的人啊，我又想你了！　18、一切都是过往云烟，只有你在我心中的地位不变，虽然不知道到底该怎么称呼你，是用情人，还是朋友，可是我知道，没有你不行！我爱你！　19、我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔；忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放；忍不住发短信给你倾诉衷肠，忍不住想你看到时忍不住微笑的模样！　20、忙吗？没事，只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你！希望你收到我的短信时你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的！我爱你！　挽回前男友感人的话：　21、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想者相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪，全部相思你，天是蓝的海是深的，我想你是真的！　22、生命中有了你，终于让我体会到了日以继夜时时刻刻思念一个人的感受。我很想你，想到无法自拔想到黯然神伤，这种感觉只有爱过的人才能体会！　23、在这个世界，有一百个人爱你，那里面有我；有十个人爱你，那里面还有我；有一个人爱你，那一定是我；如果再没有人爱你，证明我已不在世上。　24、思念的路长，漫漫无边；雨后的虹短，美丽瞬间；空中的云朵，随风飘散；心海的小舟，以爱为帆；无星的夜晚，有灯为伴；没你的日子，只有想念！　25、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候；我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求；但是我知道你是我很好很好的恋人，值得我用一生去挽留。　26、幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你！但愿你知道，有个人时时刻刻关怀着你惦念着你！　27、昨晚的流星雨美吗？许愿了吗？没有你在身边的我，早早就睡了，但在梦中，也有着几许的惆怅，怎样才能把有你的日子，平分给每一天？想你爱你！　28、曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。　29、我从没说过我想你，但，窗外细雨滴答，我疑心是你的脚步，羞涩地抬起头，窗外依旧，轻风细雨，又飘向记忆的深处，于是，我告诉你，我真的想你！　30、今夜，我将用我最虔诚的手指，按出如风的文字，通过悠扬的短信，发予你，希望能在你的心头弹奏出涟漪起伏的乐曲！让你知道，有个人一直在想着你！　31、如果再让我选择一次，我不再选择你，因为你让我夜不能寝，食不知味，时时刻刻承受相思的煎熬。可是我还会选择你，因为你让我每时都有温馨的感动。　32、我喜欢生命只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长，喜欢岁月漂洗过的颜色，喜欢那用心唱出来的歌，更喜欢和这个看短信的人做一生一世的伴侣！　33、我想将对你的感情，化作暖暖的阳光，期待那洒落的光明，能温暖你的心房；我想将对你的思念，寄予散落的星子，但愿那点点的星光，能照进你的心窗！　34、在错的时间遇上对的人是一场心伤；在对的时间遇上错的人是一声叹息；在对的时间遇上对的人是一生幸福，所以我是幸福的，因为能遇见你并且和你心心相印！　35、我以为这辈子最爱我的就是你，我以为无论怎么样你都不会放弃我们的爱，我以为，一切都是我以为，所以我自以为是的依旧着我的坏脾气，我错了，我知道自己错了。　36、独自走在你离去后的街道，才知道，少了一个人的步履显得那么冷落漫长我答应过你我要在你面前更透明，所以我说的都是我的心里话，也许伤了你，但请你原谅，好吗？　37、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你最后终会明白，这是我的心，我爱你！　38、请原谅我好吗？我会用我的行动表现出来给你看的！这一生我爱定你，跟定你，不管我们往后的路再曲折，再大的风波，再多的坎坷！我，依然会陪你走下去。我真的爱你！　39、我好想你，分开（多少)天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。　40、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话…我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！　高情商挽回男友朋友圈句子2　1、我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。　3、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。　4、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。　5、我们之间的爱情那么甜蜜，任何苦难都无法阻止我们相爱。无论怎么样我都想要告诉你，我不能没有你，没有你的日子我真的无法生活下去。　6、如果你决定好了，不管结果怎样。我会尊重你的选择。你走或不走，我都会在原地。婚姻不易，且行且珍惜。　7、如果我们分开，你能变得开开心心的，找到幸福，那么我愿意让你去找到你想要的那个人。有一天，你倦了，累了，我依然会在原地等你，永远愿意继续照顾你。　8、曾经的我不懂的爱护你，可是现在很多事情都变了，可能我不能说我有多么爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱。　9、如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。　10、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

想要挽回前男友，其实是有很多途径的，比如发一些朋友圈给他看到，就是很好的一个方法，而且女生也不需要太主动，那么想要挽回前男友应该怎么发朋友圈呢？

想挽回前男友的朋友圈怎么发

1发表自己的悲伤心情

女人在和自己的男朋友分手之后，都会表现的非常的难过和失落，那么这个时候就要利用好自己的朋友圈，在微信上面发表自己的悲伤心情，最好是让陌生人都能看到，可能他是用这些朋友的微信偷偷点开你的朋友圈，这时候你发表的伤感语录就会对他的心灵产生一些影响，让他有自己的感触。

2暗暗诉说自己对他的想念

不仅要展示出自己的难过和悲伤，还要体现出自己对他的思念，让他一不小心翻开你的朋友圈，就要感受到你对他的难忘，让他有一个联系你的借口和理由，毕竟男人多多少少都要有大男子主义的，这个时候你主动出击，吸引他的眼球，化主动为被动。

3可以有自己的美照

在分手之后也要好好的生活，利用这一个方面来表现出自己在生活方面的进步，也能告诉他自己在努力的忘掉他，让他看到你的朋友圈之后心里面五味杂陈，你在颜值上面的转变和魅力方面的进步，让他继续想找到你和你再续前缘。

4更新生活的动态

没有了感情生活也还是要继续下去。不能说自己有一个男人，就不要再继续生活和赚钱了，如果你是这种态度，男人一定会非常看不起你和厌恶你的，他会觉得和你分手是一件正确的决定，所以不要去死缠烂打，你不要在微信朋友圈里面发什么离开你我就不能活的那些句子。而要更新自己的生活动态，让他再点开你朋友圈之后有一种士别三日刮目相看的感觉，让他意识到离开你是一种错误的想法和决定，这样就能够通过这些方式来挽回他的内心了。

怎么通过朋友圈挽回前男友

对于利用朋友圈挽回前男友，可以发表自己的悲伤心情，或者是暗暗诉说自己对他的想念。也可以有自己的美照，或者是更新生活的动态。那么对于利用朋友圈来挽回自己的前男友，是一种比较聪明和话费成本比较小的一件事情，那么又不需要大动干戈的去找到两个人的共同好友求他们帮忙劝说，也不需要去买什么礼物，简简单单地动动手指头就可以让自己的男友回头，可是就是这种简单的方法也要动动自己的脑筋，也要考虑好自己应该在朋友圈里面发些什么，发现什么才能引起他的关注不应该在朋友圈里面发些什么，不要让他误会自己，一定要表达清楚自己的内心世界。

挽回前男友发朋友圈小技巧

1，控制发布频率

有些人每天发好几条朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的动态了，你发再多TA也看不到;TA要是想看到你，TA会点进你的主页去看你都说了什么。

淡定，不要发一些凌乱的东西，这样做除了显示出你情绪极其不稳定，完全没有任何积极作用。

保持每周发布3-5条即可，每10天包含一条收集心疼指标的内容，例如加班到很晚，拍一张空荡冷清的办公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘记吃饭，也没有人再提醒我了吧”;

每两周发布一条收集旧情指标的内容，例如拍一张你们“老地方”的照片，配文“这里还是老样子，什么都没有少，却又像少了一切。”

2，精选发布内容

什么是好的内容呢显示你生活充实的内容就是好的内容，但是频繁的派对狂欢并不会显示出你生活充实，只会显示出你的空虚。

很多人在这个方面有误区，认为展示自己人缘好、有人陪，就会抬高自己的价值，就会刺激前任想要争取复合，其实很多人都是这样被前任删除拉黑的，前任不是认为你很随便或有新欢了，就是认为你故意刷存在感。

你可以发布参加公益活动、公司拓展训练活动、和朋友的户外活动的照片，或者与长辈领导的合影，配以充满活力的文字，传达你积极的生活态度。

3，他拍照取代自拍照

九宫格大头自拍照配鸡汤文已经过时了，不只是你的前任，就连你的朋友都会无言以对，礼貌性地点个赞就算了。

想要引导互动，你最好展示别人给你拍的照片，一方面更加灵动，另一方面也会引人联想——这是谁拍的

一两张半身或全身照片，配上当时的感慨，会引人驻足，如果你们有共同的朋友，朋友和你的留言互动你的前任也能看到，TA会产生主动留言说点什么的冲动。

4，巧妙分享心情

有些人从各种平台刷到伤感的鸡汤觉得颇有共鸣，于是随手搬到朋友圈，想让前任看到自己的怨念，然而这种方式绝对不会博取到前任的同情，反而给人留下一种矫情、怨天尤人的感觉。

如果你分手后曾发过类似朋友圈，赶紧删除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只会觉得你在用影射的方式抱怨TA、批评TA。

如果你一定要表达自己落寞的心情，分享一部**简单说说自己的解读也可以，总之不要让人觉得你没来由地低沉，一看就是还沉浸在失恋的情绪中。

怎么才能挽回前男友

1、培养自己的兴趣爱好

恋爱之后，你是不是很少会有自己的私人时间，多久没有参加朋友聚会了分开之后，不要整天为对方牵肠挂肚，多出去走走，做一些在恋爱时候没有时间做的事情，去想去的地方旅行，参加朋友聚会，这样不但能够丰富自己的生活，而且能够降低自己的需求感，让自己的心情更加愉快。当对方知道你分手后的生活如此多姿多彩，这样往往他会质疑自己和你分手的决定，想要融入你的生活，和你一起去感受更多事物。

2、承认自己某些缺点

这不是降低尊严，而是成熟大气的表现。当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服，更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了，我们为何不学学孔圣人"吾日三省吾身“，好好的反省下自己呢。

3、学会管理情绪

女人都是感性的，很多表达都是帯有情绪化的，所以女人能够管理好自己的情绪，就是有了抓住男人心的武器，如果女人管理不好自己的情绪，容易冲动和发脾气，就会让她的男人惧怕和远离。女人要管理好自己的情绪，不要轻易发脾气，才能让你的男人更爱你。懂得与人相处的女人会让你的男人更喜欢和你在一起，你们的感情也会更稳固。