曾有过著名的爱情专家说刚过一句话：“爱只是爱情的前半部分，彼此的默契是一种错觉，因为彼此隐藏着真实的一面，而彼此相遇。”是的，有两个恋爱中的人在一起，没有真实的感情，两个人只是在一起互相弥补，为了与外界相处，这种关系没有过去的温暖和爱，与其强忍着不如最好分手更开心。而志趣相投是爱的后半部分。当彼此展现自我时，否定和矛盾就会自发地出现。当面对现实生活时，争执和矛盾不会停止。
但是，如果您没有遇到风雨，怎么会看到彩虹呢！ ”两个人之间的爱情，如果能够彼此容忍，直接面对生活上的挫折，勇于面对，夫妻携手面对困难，很快两人的关系就会越来越亲密，情感基础会也越来越牢固。但是生活中有多少人可以做到这一点？很多人在感情中。两个人不是为了彼此的幸福而在一起。它更多地伴随着一种随意，但是当这种随意达到一定水平时，分离就不可避免了！
在爱情中，面对生活的苦，不怕，工作不怕，爱不怕挫折。恐怕心中没有希望！生命总会遭受一阵苦难，但它不会持续一生。如果您害怕遭受痛苦一段时间，那么您将永远遭受痛苦！记住，我宁愿这样做，错了，不要后悔，也不去怀念他，不要为了想念它，而后悔！
爱需要两个人在一起维持。也许从一开始两个人的感情就很好，因为对方彼此之间还不了解。在彼此认识之前，两个人的感情是一种幻想。感情很容易被打断！无论您如何喜欢，对方的立场也是很重要的。没有志同道合的爱的空壳不值得祝福，因为他根本没有真正的存在，仅仅只是幻影，就像一个充满氮气的气球，只用一下就会趴的一声戳破了，所以在爱情中我们必须互相了解！
婚姻，一个亘古不变的话题。
每个人都希望拥有一段“执子之手，与子到老”的甜蜜婚姻，可往往把婚姻生活弄的一地鸡毛。
有人因为爱情走进婚姻，有人因为年龄到了走进婚姻，有人因为对家的渴望步入婚姻……
理由有千万种，但目的只有一种：过上幸福的家庭生活。
我们都知道婚姻需要经营，可为什么还是有很多婚姻到最后成了爱情的讽刺，成了自己的痛苦深渊呢？
我们想过千万种理由： 对方不爱，婚内出轨，时间磨平了棱角，带走了激情等等。
殊不知，很多婚姻的失败，不过是因为那少掉的12分钟。
知名情感专家涂磊也曾自爆，在他成名后，有一次他拿着鼓鼓囊囊的钱包交给妻子时，妻子一边数钱，一边开始嚎啕大哭。
涂磊惊慌失措地问妻子怎么了？妻子说： 你赚的钱越多，你的工作就越累，我们在一起聊天的时间就越少了。
原来，在涂磊刚加入《爱情保卫战》的时候，还是一个小人物。工资少，时间多。但经常有时间跟妻子聊天，增进感情。
那时候，虽然赚的少，但婚姻生活也充满甜蜜温馨，家庭其乐融融。
后来涂磊不管多忙，每天回家都会抽出一点时间跟妻子聊天，婚姻也逐步回归了正轨。
其实，每个人的婚姻都一样，需要时间精力去经营。我知道会有人说赚钱养家已经很累了，没有那么多精力去聊天什么的。
其实，保持高质量的婚姻，并不需要大把大把的时间。很多时候，只要12分钟就够了。
12分钟：
早晨起床的4分钟 ，跟对方说说话，讲一些赞美的词，出门前拥抱或亲吻一下。
下班回家的4分钟， 回家后，夫妻双方聊聊天，不想聊天，坐一起发呆也可以。
晚上睡觉前的4分钟， 讲一两句情话，然后互道晚安，相拥入睡或牵手入睡。
其实都是一些很微小也很容易做到的事情，但一段高质量的婚姻，往往就是源于这看似微不足道又短暂的12分钟。
看过一个韩国的短片《30天的承诺》：婚后日复一日同样的生活，让男主对婚姻失去了激情，认为两个人在一起并不幸福。
于是，在结婚纪念日的时候，他跟女主提了离婚。女主想了一夜，答应了他的要求，但是她提了一个条件：30天以后离婚，在这30天里，男主要答应女主的一些要求。
男主想着反正30天以后就结束了，于是答应了女主的要求。
这30天里，女主要求清晨起床时，男主给她一个吻，出门前，给她一个拥抱。吃饭时牵手，睡觉时说我爱你，然后抱着她入睡。
每天都是如此，并没有其他什么过分的要求。
渐渐的，30天过去了。在女主走了以后，他却发现他找回了他以为已经没有了的爱，更想起了当初求婚时他对女主的承诺： 每天牵手，拥抱，说我爱你等。爱她一辈子。
他追悔莫及，在雨中狂奔，去找女主。庆幸的是，他找到了，也挽回了他以为没有了的爱和差点失去的婚姻。
婚姻是一门学问，更是一个新生儿。复杂却也简单。很多时候，决定它质量的，不过是短短的12分钟而已。
我和老公在一起5年了。老公时常调侃说：在一起这么久了，你怎么还是这么迷人呢？
我时常笑答：因为我魅力大。
其实，我们彼此都清楚，这一切都源于彼此的沟通和互动。
老公每天醒来第一件事就是伸手摸我所在的位置，然后把我抱在怀里；
起床时，我们都会吻对方一下，不管对方有没有醒来；
出门前，都会说一句老婆我走了，老公我走了；
下班后，回家第一件事就是扯着嗓子喊：老婆，你在哪里？
空闲时间，会一起看**，或者他打游戏我窝在他怀里刷抖音；
睡觉前，都会道一句晚安然后相拥入眠……
五年了，这些小习惯一直没变过，我们的婚姻也一直稳定甜蜜。虽然偶尔也会有小情绪，但这并不影响我们的感情。
这些小事情，小举动，对于有一些婚姻问题的双方来说，刚开始做起来可能有些勉强。但是只要彼此还有爱，时间久了，就一定可以找回当初的感觉，改善婚姻的质量。
我的一个表哥，他和表嫂是工作认识的。一个福建的，一个湖北的。但是他们第一次见家长就是结婚的时候，表嫂第一次上面就是直接办婚礼。
在此之前，表嫂从来没有去过表哥家，也不知道具体的情况。但就这样义无反顾，无所畏惧地嫁了。
说实话，我特别佩服表嫂的勇气。心想换作是我，我是做不到的。 而表嫂能做到，证明他们之间的感情是非常深厚的。
可是，婚后三年，他们就离婚了，表嫂提出来的。我一直不解，那么爱的人，为何会分开呢？
后来才听说，婚后表哥常年在外打拼，两人虽然在同一个地方，却是十天半个月见不上一次面，孩子也放在老家由公公婆婆带着。于是就离婚了，没有任何其他原因的离婚了。
后来细细一想，这样的婚姻状况，大概十有八九的都会选择分开吧。
爱情全凭一时感觉，婚姻需要长久的经营。如果婚姻里的对方连沟通的机会都没有，这样的婚姻注定不会长久。
所以，动起来吧，每一个在婚姻中的你。别让爱情婚姻葬送在短短的12分钟里面！
涂磊主持的情感节目有《爱情保卫战》、《非你莫属》、《完美告白》、《谢谢你来了》等。
《完美告白》是辽宁卫视2014年推出的一档大型爱情成长励志节目，采用外拍和节目室相结合的新颖节目形式，给处于爱情困惑、不敢表达爱情的当事人。
节目简介
《完美告白》是辽宁卫视2014年推出的一档大型爱情成长励志节目，采用外拍和节目室相结合的新颖节目形式，给处于爱情困惑、不敢表达爱情的当事人一个倾诉的机会，将告白当事人请到现场，并将当事人的故事通过情景再现的方式进行讲述。
两位情感专家在细心聆听当事人的心声后，有针对性地对其心理弱点进行辅导，为告白者塑造勇气；然后再为其创造机会，勇敢表达出自己的爱意——我要告诉你，我爱你！
1、《情感大裁判》
《情感大裁判》是河北卫视推出的一档新型大型情感谈话节目，由涂磊主持。在2013年9月2日首播。
节目分为“掏心掏肺”、“是是非非”、“真情复活”三大环节，逐层解析情感症结，寻求和解之道，更以“密室”形式拓展视觉空间和故事发展空间，增强了“进行时”的看点。
主持人犀利而不失亲和，专家以法律、心理等专业视角介入，观众各抒己见映照社会上的百般心态。于每周一十点播出。
2、《完美告白》
《完美告白》是辽宁卫视2014年推出的一档大型爱情成长励志节目，由涂磊主持，采用外拍和节目室相结合的新颖节目形式，给处于爱情困惑、不敢表达爱情的当事人
事人请到现场，并将当事人的故事通过情景再现的方式进行讲述；两位情感专家在细心聆听当事人的心声后，有针对性地对其心理弱点进行辅导，为告白者塑造勇气。
然后再为其创造机会，勇敢表达出自己的爱意——我要告诉你，我爱你！2015年05月27日停止更新。
3、《爱情房车》
《爱情房车》栏目是由天择传媒出品，海口新经济频道、合肥文体频道、内蒙古文体频道、湖南教育频道等天择电视网所属频道联合录制打造的一档全国首档4d交友节目及首个流动交友平台。
交友的流程将在一辆全长88米的加长林肯豪华房车内进行，车上坐着四位优秀的单身MM，每天这辆房车将穿过星城大街小巷。
停靠在5个固定的爱情路线。沿途停靠点有男嘉宾招手上车，开始奇幻的浪漫旅程。每位男嘉宾在车上时间为一站路，男嘉宾将在车上经过重重考验。有的遗憾停靠，有的牵手下车约会成功。
涂磊经常在各种类型的节目上担任情感导师，他对于感情总是有独特的看法，也因为犀利的评论，让很多人喜欢，涂磊说只有爱与不爱，没有合适与不合适，你赞同吗？
很多人在恋爱的时候感情遇到问题，总是想着跟对方分手，分手理由无非就是我们两个不合适，但是不合适才是最敷衍的分手理由，这个世界上从来就不存在完全合适的两个人，只有经过不断相处和磨合，让彼此之间的个性变得越来越能彼此包容，而这一切的前提，都是爱。
只有真心相爱的两个人，才愿意为了对方改变自己身上的缺点和毛病，愿意用一颗宽容豁达的心态去跟对方相处，包容对方的身上的缺点和错误，就算两个人身上有很多不同，都愿意彼此改变和包容，这才是能够保证两个人好好相处的关键。
所爱隔山海，山海皆可平。爱你的人愿意为了你，跨越这个世界上的所有障碍，就算两个人在一起的性格并不是那么合适，也愿意做出更出尝试和努力，因为在对方心里，你比任何事情都要重要。爱从来不是自私的，更不是占有，而是愿意发自内心的为了对方牺牲和改变。
任何一段美好的感情和婚姻，都需要长时间的包容和忍耐，每一对看起来更加合适的情侣，不过就是比别人更加懂得包容罢了，婚姻最重要的一点就是求同存异，允许对方身上有不同于自己的地方，尊重对方的想法和感受，即便遇到矛盾和分歧的时候，也愿意站在对方的角度考虑问题，相爱的人能包容对方的所有任性。两个人在一起，本身就是一个不断付出爱和感受爱的过程，而爱也是一个不断包容的过程。
关于涂磊的经典语录1
1 恋爱的时候我是马，愿意陪你走天涯;结婚之后你是马，任我骑来任我打。既然大家都是马，相亲相爱走天涯。
2 娇留不住一个男人，只有疼才能够留住一个男人。
3 我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲、妻子、女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。
4 温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。
5 若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。
6 我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。
7 真正的妻性和夫性就像徐志摩的那句话——只要你要，只要我有。
8 生活的法则是：一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸;爱情的法则：就是一个花心的人，永远得不到一份永恒的爱。
9 只有爱不爱，没有合不合!没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义!中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口!真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫!
10 作为男人有两件事情要学会：一种叫男人的责任，一种叫男人的技能。
11 不要轻易说分手，否则你要用一生的时间来挽回。
12 让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容，在你困苦的时候，不离不弃是雪中送炭，在你安定的时候，不离不弃是心心相惜。
13 强大的你去帮助他人，得到的应该是感恩，弱小的你去帮助他人，会被认为是奉承!
14 私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
15 我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!
16 婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。
17 如果是真心实意的男人，他的成熟是一种包容、体贴和睿智，他的财富是生活品味的保证和能力的体现;但是对于虚情假意的老狐狸来说就不一样了，他的成熟是老奸巨猾、老谋深算，他的财富是交换青春的筹码和勾引女孩的诱饵。
18 其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。
19 该爱就爱，放在心里，该怎么做就怎么做。
20 如果爱情是以施恩开始，以偿还来进行，那么当债务还清之日就是恩断义绝之时。爱，多了是债，少了是怨，爱人七分足以，剩下三分爱自己!
关于涂磊的经典语录2
1、你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。
2、谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。
3、相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。
4、女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。
5、人性的弱点就是看不到自己的弱点。
6、每个人如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。
7、任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。
8、我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人;我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。
9、我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!
10、漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
11、和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是你渐渐心平气和了，是不是有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
12、私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
13、张口闭口都是借钱的人是没有自尊;动不动就说分手的人是没有真爱。
14、远则美，近则丑，唾手可得不值钱，历尽艰难才珍贵。
15、当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。
16、一个人真正地能够出人头地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。
17、婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。
18、因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。
19、人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。
20、女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。
关于涂磊的经典语录3
一、一个人如果做不到你的是你的，我的是我的，就更加做不到我的是你的，你的是我的，最后只有可能是，你的是我的，我的还是我的。
二、当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。
三、任何一个赌徒的滋生都因为他旁边的同伴也有着赌徒的共性。
四、剥夺自己所爱的人爱自己的权利是一种非常残酷的行为，你苏认为的快乐，不能是他的快乐;你所认为的悲伤也不一定是他的悲伤。
五、婆媳之间的相处之道：视如己出的关爱，相敬如宾的对待。视如己出的关爱所指的是将心比心，自己的妈是妈，别人的妈也是妈;自己的女儿是女儿，别人的女儿也是女儿。相敬如宾的对待所指的的是，儿媳妇再亲毕竟不是家里人，不可能像跟自己的亲生女儿一样那么的亲密。
六、女人的天性当中至于母性和女儿性，是没有妻性的。
七、私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。
八、人的一生，信任是大概只有一次的。
九、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
十、我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发!按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太假。正如庸俗为实，高雅为虚!
十一、一个男人对一个女人真正的爱，是愿意为她放下身架，放低姿态。能把他最柔软的地方，显现给这个女人看;一个女人真爱一个男人，哪怕再柔弱，也会表现出某种刚强，那代表着想要跟一个男人在一起的决绝。
十二、尊重你的男人，会主动和你谈钱，因为他知道娶你就应该给你好的生活，这是一个男人的责任和义务，他不忍心让你跟他吃糠野菜。当然前提是你是一个自尊自爱的女人!不尊重你的男人，只要你跟他谈钱，他就会说你嫌贫爱富，认为你看上的不是他的人。或者如果你谈钱，只管开价就是，但你也只是个数字，别谈尊重!记住：愚蠢的女人常常讨价，甚至抬价，所以廉价!聪明的女人从不开价，更不还价，所以无价!
十三、往往是不求而得的，其实是求而不得的。
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十四、现在又一种风气以丑为美，把无知当有趣，把无耻当光荣，对付这种方式最好的办法，就是不要搭理它，不要评论它，这样他就会自生自灭。
十五、在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。
十六、全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。
十七、人，都有一个共性，贪婪和虚荣，贪婪是想得到更多，虚荣是怕别人知道得到的少。但从某个意义上讲，这种共性也成就了不少人的一生，当然也毁灭了不少人的一生。在成就和毁灭中，多少人成了英雄，多少人却为此牺牲。
十八、女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。
十九、若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。
二十、虽然说婚姻是现实的，但记住柴、米、油、盐、酱、醋、茶，茶为什么排在最后一位因为前面六位虽然是现实的，但是茶还是需要你的生活当中有清新雅致来调剂一定的精神生活。
涂磊老师曾在微博中写道：长久的守候，不爱也变成了爱！短暂的缠绵，再爱也只是伤害！喜新是人的本能，厌旧却并非人人所为。我坚定而狭隘的断定，真正的爱唯一的丈量标准就是时间，而热恋中的关爱与奉献不过是新鲜的呈现方式！看不腻，打不开，越久越爱不释手，越老越互相依赖，这不是爱，什么是爱？不愧是情感导师，竟然一语道破时间才是检验真爱的标准，想起涂磊老师送给妻子的乐维斯钻戒，也有着一生相伴，一世相随的寓意，这也是他对爱情的忠贞的一个方面。
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