家庭关系与子女心理疾病

家庭关系与子女心理疾病

　糟糕的家庭关系会导致子女的心理疾病，下面家庭关系与子女心理疾病是我为大家准备的，希望能带给大家启发与思考。

　影响孩子心理健康的社会因素之一是家庭环境。研究表明，那些在单调、贫乏环境中成长的孩子，其心理发展将受到阻碍，并且会抑制他们潜能的发展。父母对孩子的态度也是影响个体心理健康的重要因素。孩子如果能够在早期与父母建立和保持良好的关系，对其以后社会适应和人际关系有着积极的促进作用。对孩子的过分保护和过分严厉，也会影响他们的独立性以及自信心的发展。所以，家庭成员之间建立一种相互关爱、相互尊重、民主和谐的心理氛围是孩子健康成长的必要条件，是个性心理健康发展的沃土。

　作为父母，首先，要建立良好的夫妻关系。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所说，“父母之间的真正爱情，这是教育儿童最重要的精神力量”，“我们做父母的，应首先以自己相互关心的行为来教育孩子”。如果，夫妻之间“两天一大闹，三天一小吵”或形同陌路人，会造成孩子压抑、苦闷、缺乏安全感、多疑、敏感、心神不宁、无所适从，严重的会出现变态人格和反社会行为。父母只有建立和睦恩爱、平等民主的夫妻关系才能扮演好父母的角色，也才有可能建立良好的亲子关系。

　父母要与孩子建立良好的亲子关系，那就要会爱孩子。没有爱，就没有教育。缺乏正常的关爱，孩子的身心发展就会受到影响。每个父母也都爱自己的孩子，然而并不是所有的父母都会给予孩子有益的爱，也不是每个孩子都能从父母的爱中得以健康的成长。心理学家指出，对孩子心理健康具有不良影响的亲子关系一般有以下几种：

　1、 拒绝型亲子关系：父母对孩子的感情冷淡、忽视，甚至放任自流，认为“树大自然直”，采取漠不关心的的态度。这种亲子关系容易使孩子形成冷酷、攻击、情绪不安的心理。父母的漠不关心也会使孩子对学校生活失去兴趣，情绪控制力很低，学业不佳，容易出现违法行为。

　2、 溺爱型亲子关系：父母对孩子过于宠爱，过于关心，对孩子的任何要求都有求必应，百依百顺，缺乏理智和分寸。在这种环境下成长的孩子依赖性强，自主能力差，性格幼稚，情绪不稳定，意志薄弱，在学校往往表现为责任心不强，环境适应能力差。

　3、 支配型亲子关系：父母处于权威地位，孩子必须按照父母的意愿办事，生活受到严格限制，这样会造成孩子的心情压抑、紧张、情绪低沉，耐受挫折能力差。孩子时时处于紧张的状态，失去安全感和归属感。进而形成行为消极、被动、服从的人格特征。

　观察1：强弱

　一个喜欢抱怨先生是软骨头的太太不知道，她恰好是他骨头越来越软的原因。在孩子早年的心理发展中，母亲的作用远大于父亲。想想孩子是从母亲的身体和怀抱中逐步的分离出来，你就相信这样的观点没有错。与母亲的关系几乎决定了每个人内心是否具有足够的安全感、亲密感、快乐感与成长动力。而父亲却是他最初的成长和自我认同中重要的伴侣和领路人。在面对患有神经症性冲突(恐惧、抑郁、焦虑等)和行为紊乱的成人和孩子时，需要对早年母子或母女关系做细致分析，我们往往能找到一个很严厉很正确很负责任的母亲或者有类似严母般仔细的父亲。和这样的家庭打交道，要说服母亲给予孩子犯错误说“假话”干“坏事”的自由有时比登天还难。因为这样的母亲肯定是一个很讲道理的人，做事总在理上，做人做得勤勤恳恳，当母亲当太太也当得很认真。和她们说话，你常常感觉有点气短，有点理亏。早在五十年代，从事家庭治疗的精神科医生就提出“婚姻倾斜”的心理学概念，认为家庭中父母的一方有采用破坏性方式来支配家庭的倾向，而另一方却显得依赖和柔弱，对其逆来顺受。孩子在成长的过程中将这种倾斜关系视为正常，失去成为平等关系的能力，要么依赖，要么强权。

　观察2：倾斜

　在临床治疗中常常观察到母亲的角色感太强，使父亲在孩子成长中的作用被弱化，甚至被迫游离于家庭的亲密关系与教养关系之外。由于不平衡，孩子与母亲的互动中，没有因父亲的插入产生的心理缓冲空间，也失去了在双亲行为中作适应性选择的权利，孩子与母亲的行为应答方式被简单化到服从和不服从。久而久之，成长的动力被压抑，变化与对抗的欲望被耗竭，导致孩子的心性发展延迟。正如漫画中表现的，母亲的咄咄逼人和父亲孩子的怯懦成了一种鲜明的对比由此，处理时会不自主的想压制母亲，迫使母亲退后一点，再扶父亲一把，以此让孩子在居中的位置上比较好过。实际上，家庭治疗师并不会匆忙的否认画面上的情景，“倾斜关系”常常隐含着一种内在补偿和和谐。换一句话来说，没有一个怯懦的父亲，也不会冒出了一个强悍的母亲，两者谁是因谁是果很难分清。家庭治疗师把倾斜看成是家庭的一种存在方式，分析孩子的问题是非是在维持或者破坏这种关系。如果家庭希望孩子的问题消失，可以问家庭是否愿意先改变倾斜关系，看看在均衡的关系下孩子的问题会怎样变化，这是家庭的选择。是非观念强的心理咨询师会无意识充当家庭的评判人，批评那个看起来很强，实际上内心很苦很累的母亲，使治疗产生很大的阻抗，甚至引起家庭对治疗师的厌恶。聪明的则会与母亲结盟来寻求母亲的大力协助最糟糕事莫过于咨询师试图帮助母亲“镇压”孩子，挫败孩子潜意识里的“反抗”，以为错都在孩子。其实，大多数孩子的行为紊乱最初都是指向家庭的，尤其是指向最亲密的人——母亲。要孩子有变化，父母要率先有变化。

　观察3：平衡

　母亲与孩子死死纠结在一起，有时不是为了要挟丈夫，而是为了自保!“母子同盟”是心理医生对家庭关系的另一种描述，它几乎是“婚姻倾斜”的反转。在一些家庭里，我们常常看到一个很权威的父亲，斥责母亲过度的娇惯和纵容孩子，而不争气的孩子一心一意的粘着母亲。“母子结盟”常常是经久绵长，无坚不催。这样的母子关系可能会是男人心中无穷的烦恼。你和太太红脸的时候，就能从孩子的眼中读到恐惧或是愤怒，你叫他“宝宝”的时候，他会扭头不理你，甚至不再管你叫爹。如果你有心要给孩子一些苦头，找孩子的一些别扭，你立即会发现自己陷入一种困境，因为任何对孩子的不满都自然的归因于太太，本是一腔的好意转眼就成了驴肝肺。

　“母子同盟”的另一个心理学描述是父亲在家庭情感关系或权利系统中缺席，比如长期的出门在外，个性松散自由，放任不羁，没有责任感等。母子依恋成为家庭情感维系的中心，母亲和孩子构成一种补偿性“婚姻关系”。这样的家庭关系中，孩子是父亲腿上的一个“袢马绳”，母亲会主动的给丈夫呈现甚至夸大孩子的问题，以此来向丈夫“索取”应该得到的关心。在旁人看来，这样的母亲有两个孩子，一个是永远长不成熟的丈夫，一个是永远长不大的孩子。第三类“母子同盟”的心理学描述是指那些人格不完整，内心缺少安全感，缺乏自我认同和对亲密关系不信任的母亲，通过下意识的对孩子的深层依恋来获取内在的稳定。一般来说，母子热恋是孩子从出生到两岁之间的一种母子不可分离的相互依存的状态，个性依赖的母亲会被这种深度亲密带来的愉悦感所迷醉，以至于对孩子“成瘾”。在这样的家庭关系中，母亲要和孩子一起睡到孩子很大的时候，父亲却常常是过厅或小房子里的睡客。有时侯，个性弱的父亲可能成为一个家庭情感的边缘人或流浪者，他不得不靠讨好母子来维持他在家庭中的位置。

　观察4：恋母

　根据家庭病理学说，“母子同盟”让孩子成为夫妻个性冲突的一个投射‘容器’，夫妻无意识的把婚姻的问题转嫁给孩子，孩子活得像一个替婚姻受罪的‘道具’。

　由于母亲性格，情绪对结盟中的孩子有很强的认同与内化作用，孩子的自我发展被压抑，这种压抑会延续到青春期并被猛烈的释放出来。同样，母亲的过度亲密使男孩性别认同与性意识发展延迟，不少的男孩内心印刻着无论如何也摆不脱的“俄的浦斯情结”(恋母)。

　对母子同盟关系的认识与临床心理治疗可能是两回事，心理咨询师并不会拘泥于以上简单的逻辑关系来看待“母子同盟”。 一般我们首先接受这种同盟是家庭关系的一种补偿状态，在新的平衡关系没有确立以前，“母子同盟”可能是家庭内部平衡的有效机制。带着这种观念走进家庭，心理咨询师更能保持位置的中立和更广阔的观察角度。我们会狡猾的绕过家庭成员给予我们的是非因果，也不去充当家庭的教育者或关系的调解人。我们对家庭呈现给我们的东西保持高度的尊重和认同，并协同家庭找到今后发展的多种变化的可能，以此来降低家庭内部的焦虑。我们不讨论家庭为什么会这样，或者孩子为什么会出现这样或那样的问题，相反，我们乐于承认我们对问题的成因一无所知(装傻)。我们只愿意与家庭讨论这种“母子同盟”是怎样被维持下来的，如果家庭选择不改变 现状，每个成员需要怎样做才能使“结盟”看起来并没有那么糟。如果家庭选择变化又要怎样来建立新关系和怎么样维持变化的可持续性。在治疗中，家庭治疗师很愿意和家庭坐同一个板凳，如果习惯坐在家庭的对面，让家庭把麻烦恼怒一股脑儿的抛过来，那才是吃不了，兜着走。

　观察5：束缚

　做事的人，永远也不会做错事!做事的人，总是从犯错开始的。“双重束缚”是家庭治疗大师贝特森对家庭动力学中一种矛盾情景的经典描述，他认为：“双重束缚是这样一种情景，即父母之间或父母与子女之间交流时在关系水平与内容水平之间有明显的矛盾，使家庭交流发展出一种矛盾的不确定性，家庭成员不知道对方是关心自己还是抱怨自己”。正如父亲说：“我这样做是为了爱你!”，而孩子却知道接下来可能是大祸临头。贝特森认为这种矛盾情景是儿童产生精神分裂或情绪障碍的决定因素。在中国的文化中，父母喜欢把对孩子的愤怒，包藏在一种对孩子的貌似关心中，越是与子女关系不好的父母，越易于通过“教育”来发泄对子女的不满。结果，孩子长期处在一种内容水平被关心，关系水平被伤害的悖论情景，而且还不能评述或反抗这些矛盾信息。慢慢地孩子会借助矛盾的信息来逃避惩罚，以扭曲的行为方式来应付所有的关系，失去了发展正确理解自己和他人的能力，出现人格分化延迟。

　漫画中母亲生气的对女儿说：“瞧你都15岁了，还不愿替母亲分担一点家务，你真是太懒了! ”即表达一种对子女的成长期望，又表达一种对女儿的失望与抱怨。女儿要平衡母亲的情绪，觉得该做点什么。女儿对母亲说：“好吧，我来拖拖地”。表达的是一种服从，甚至是一种刻意的讨好，但内心隐藏着一种防御，害怕与母 亲继续交流。女儿在拖地的时候，如果得到母亲夸奖，则应答成功，内心得到满足，拖地行为就转为成长的动力。但母亲却大声叫到：“瞧你拖的地!还不如不拖。养你这么大，连拖地都不会!”女儿被迫处在一种应答无措、左右为难的位置，无论如何都是输，变与不变都毫无出路。不拖地，要继续忍受母亲的指责和埋怨;去拖地也要忍受母亲新的指责和埋怨，横竖都是不快乐。由于来自母亲的信息矛盾，反倒使子女成长的动力被减弱。孩子心中的感觉是：“无论如何我都不能摆脱母亲对我的不满。”

　观察6：矛盾

　应对这样的“亲密交流”使孩子们变得圆滑而成熟，最终胜利的还是孩子。如果在父母都是社会精英，孩子可能就不会那么幸运地蒙混过关，父母与孩子不交谈则罢，一交谈就要触及孩子的“灵魂”，直到把孩子的心灵挫伤得百孔千疮。

　心理学专家塞奥多尔·利兹研究精英家庭的孩子在成长中的适应不良，发现家庭地位越高，孩子的心理问题越多，解决症结也更麻烦。从遗传学的角度，由于孩子智商很高，他们在与父母的“交锋”中易于找到或创造一种情绪或行为障碍来有效地应答困境，并从中获益。心理咨询师看到许多孩子的问题是被不当的教育孕育出来的，企图用教育父母的方式达成一种家庭内部交流的平衡，这样的想法可能是好的，但效果难以预测。有些家长听信心理咨询师的建议在教育孩子中变得束手束脚，无规无矩，让孩子的心理发展处在更大的危险中。聪明的治疗师不去为难父母。相反，在孩子的面前表示出对父母足够的尊敬与肯定。我们会和家庭一起重新来描述家庭的“情景”，并改变家庭呈现给我们的“故事脚本”，让家庭得到一种新视觉和新感觉。我们要给孩子的“症状”或家庭的冲突一个意料之外的赋义，使这些引发矛盾的信息产生积极互动的作用。我们还要改译孩子内心对父母教育的感觉，让他看到教育中包藏着的那颗无私慈爱的心。我们会利用孩子的问题，给了父母一个展现自我的广阔天地，让父母变得更像是个好父母，孩子更像是个好孩子。这样做的目的是要给出我们的暗示：“家庭必须在爱与教育的冲突中找寻隐藏着的和谐，让动荡的心趋于安宁。”

　观察7：分裂

　漫画中的情景是心理学对家庭关系的另一类描述——“婚姻分裂”，由五十年代的心理学大师塞奥多尔·利兹提出。利兹研究儿童精神病(躁抑症)时认为：家庭内部没有形成良好的结构和角色分化，夫妻间过分独立，缺少必要的情感交流和亲密依赖。甚至是夫妻同床异梦，彼此疏远，满怀敌意的竞争，拼命试图从孩子那儿得到忠诚与亲近，导致孩子无力适应。孩子会强烈的感觉到家庭内部的不稳定和团结一致的重要性，迅速发展起一种自我控制，来付或摇摆在家庭对立观念或非此即彼的关系模式中，用自我“分裂”补偿性地满足父母对家庭关系的需求，以维持家庭分离中的统一，冲突中的和谐。在这样的家庭关系中，平衡是靠孩子勇于“自我 牺牲”来实现的，孩子的问题实际上是家庭维持的一种要件。但补偿总会有个极限，一旦缓冲失败，孩子可能陷入大麻烦，要么过度控制自己——抑郁，要么就是发泄性失控——躁狂，并持续摇摆在这两种情绪状态中。过度控制的孩子可能会把这种家庭冲突潜抑在内心深层，成为成年神经症或心身疾病的心理根源。失控的孩子却像是反叛“家庭现实”，逼迫父母改变态度，调控家人，这种失控被医学称为儿童神经症或儿童精神病。

　观察8：无奈

　双重束缚中的孩子，内心冲突持续存在，积攒着很大的焦虑。心理咨询师走进这样的家庭，易于同情孩子。如果一厢情愿的试图通过教导父母来消除家庭内部的矛盾信息，及易引起有强烈自尊需求的家长的不满。结果，孩子在诊室里担惊受怕，有时不得不通过表达对心理咨询师的不喜欢来与父母“结盟”，让治疗陷入困境。对逆反或者有攻击性欲望的孩子，这样的教导又鼓励了孩子对父母的对抗与责难，让家长在医生面前处境尴尬，尊严尽失。许多渴望权威感的心理咨询师，热衷于给家庭灌输心理学思想，培训当事人，以为如此这般就可天下太平。对有知识有悟性的家长尚可这样做，对悟性不高或矛盾纠结很深的家庭，心理学知识是双刃剑，帮助的同时伤害更深，会让家庭失去自我判断力和自我更新力，把家庭推向更大的危机与困境。

　当然，不少的家庭也乐于把一切麻烦都推给治疗师，让孩子大事小事都来找心理咨询师拿主意，使治疗师在表面的辉煌下内心苦不堪言。聪明的家庭治疗师会绕过对家庭交流模式的价值判断，通过家庭塑型(一种在诊室中的家庭心理剧)让父母与子女体验到彼此在关系水平中的亲疏近远，引发他们的内在联想。并创造新的交流模式，引发新的情感体验，来促进家庭对未来的期待。在与家庭的交谈中，需要灵活的避免发表对家庭事务对与错的看法，代之以引入一种有效或无效的判断。

　观察9：示弱

　另一类更为困难的双重束缚，发生在个性分化不良或情感分裂的家庭，孩子无论依从母亲还是依从父亲都会遭到另一方的责难，无论做任何事都不能得到双亲肯定或者否定的观点。有时候双亲为了回避自身冲突，观点含含混混，要么就各行其是，互不干涉。孩子既不能在家庭找到规则，也形成不了有效的交流，凡事得先看父母的脸色，猜测父母的心思，难以适从。有个男性咨询客已经28岁了，什么事也不能做，什么人也不能接触，被精神医生诊断为分裂样精神障碍。观察他的家庭关系，发现他的父母之间根本没有像样的交流，母亲说话父亲就闭嘴，父亲说话母亲也装听不见。当事人与父亲如同陌人，父亲也很少回这个家。我还发现当事人与母亲的交流也很少，不到万不得一不开口，开口也是一些略带含混的语音，但行为上到是很默契。母亲跟他很亲近，他想要什么母亲都猜得到，是否要把话说清楚似乎并不那么重要。这个家庭的父亲的个性分化比较低，内向，不善言辞，夫妻之间情感淡漠，家庭中没有成形的交流，或者可以引起成员间循环互动的东西。我的努力就是要重建家庭的交流模式，减少母亲的替代与母子间的情感纠结，以促进当事人的心理发展。

　在治疗中，必须认清这个现实，母子纠结是家庭继续存在的情感核心，在没有新的平衡诞生前，你只能保持对它的尊敬。我对母亲说：“你十年来，一直无怨无悔的 照顾这个患病的孩子，你真是一个伟大的母亲”。

　观察10：关爱

　家庭的治疗师走进一个家庭，喜欢关注这个家庭可能存在的一些内部禁忌。我们会问孩子，家庭里有什么东西只能意会，不能言传。我们常常发现几乎所有家庭在交流内容方面或多或少有些限制，这些限制代表着家庭的文化意识，权利等级与家庭的“游戏规则”，从中也可考量家庭成员间的亲密距离。

　来看看这样的一种情景：孩子快乐的回到家，兴奋的说：“爸!妈!我今天的物理考试拿了95分。” 妈妈认真的说：“先别高兴，告诉我你班上的最好成绩是多少”爸爸接着说：“想想那5分为什么要丢”。

　待孩子收藏笑脸，快乐尽失，躲进了自己的小屋，父母脸上才有了笑容，说道：“我们的孩子还真不错”。 担心孩子骄傲而不敢公开的分享孩子的快乐，使家庭内部的交流变得无趣，孩子想得到父母认同的热情也被挫败了。也许是文化的原因，中国的父母习惯替孩子做决定，小到穿衣吃饭，大到读书就业，仿佛不仔细管就是父母的失职。大多数喜欢韩国音乐的孩子不会和喜欢看韩国电视剧的父母交谈对韩国文化的感觉，如果这样做一定是自讨不愉快。喜好争强好胜的孩子不敢与同样好胜的父亲讨论人际关系，即便讨论也会是一些虚假之词。许多孩子被明令禁止讨论父母的对错，或参与父母间的情感活动父母本意是为孩子好，为孩子创造理想的生存空间，结果却是忽略孩子成长过程中自然生动的，多样化得的特点，恰巧让孩子失去了在家庭舞台大显身手的机会，减弱了成长的动力。抱怨子女缺乏自主性和独立性的父母，常常是对孩子任何独立思想与行为大加压制的人，形成“恶性循环”，家庭深陷其中，不能自拔。这种家庭教育中的矛盾情景，被心理学描述为家庭中的“假性互惠”。假性互惠中的家庭看起来一家子和和睦睦，父母替孩子着想，孩子替父母亲分忧，实际上，人人都受压抑与限制，个个心情都不舒畅。

　家庭治疗背景

　家庭治疗作为21世纪的心理咨询与治疗三大主流治疗体系之一，得到了学术和临床上的广大认可，并得到了广泛的应用，家庭治疗理论将家庭看成由多个亚系统组成的一个完整的系统，强调来访者的问题不仅仅在于个体本身，而应更多的关注家庭内部环境中成员之间不良的交往模式。观察和帮助家庭呈现家庭成员之间当前的关系以及交流模式，通过改变关系模式，从而改善家庭功能，减轻或消除问题，帮助家庭离开困境，促进家庭及成员的发展。

　专家建议什么样的问题可做家庭治疗

　1)家庭治疗较多地用于青少年的行为问题，如学习问题、交友问题和神经症性的问题，进食障碍和心身疾病，青年夫妻的冲突等。

　2)当家庭成员间有冲突，经过其他治疗(个体治疗)无效的，或是在个别治疗中不能处理的个人冲突，或是家庭对个体治疗起了阻碍作用，可以寻求家庭治疗。

　3)症状虽反应在某人身上反映的却是家庭系统有问题、家庭过于忽视或过分焦虑患病成员的治疗、家庭成员要求参与某个病人的治疗、家庭中有一个反复复发的精神心理疾病的患者、家庭中某人与他人交往有问题的时候，有必要考虑家庭治疗。

　4)在重性精神病发作期、偏执性人格障碍、性虐待等疾病病人中，先不考虑首选家庭治疗。如果有其他肯定的精神病理问题，如心境障碍、精神分裂症等，家庭治疗可作为辅助手段。

　家庭心理健康教育是一门科学，是一门技艺，所以，父母就要掌握科学方法，不断学习，熟练应用科学方法于心理健康教育活动中。那么，有哪些心理学方法适宜于父母对孩子的心理健康教育呢以下几种方法在家庭心理健康教育中使用的较多：

　1、放松训练法。放松训练是指身体和精神由紧张状态向松驰状态的过程。放松可以通过呼吸放松、想像放松、静坐放松、自律放松等方法实现。那么，是否需要放松，何时放松为好父母就要观察孩子的表现，可以从身体、精神方面来了解孩子。从身体方面了解，可以观察孩子饮食是否正常、营养是否充分、睡眠是否充足、有无适量运动等;从精神方面了解，可以观察孩子处事是否镇定、注意力是否集中、情绪是否心平气和。放松训练法主要帮助孩子缓解学习压力，增强适应能力。

　2、强化法。强化法是指系统地应用强化手段去增进某些适宜的行为或消除某些不适应的行为。强化有四种类型：(1)正强化：即给予一个积极刺激，为了建立一个好的行为模式而运用奖励的方式使这种行为重复出现直至保持下来。(2)负强化：即去掉一个消极刺激，如较大的孩子仍把手指放在嘴里吮吸，则这种行为一出现就受到指责，一旦这种不良行为停止了，立即停止对他的批评。(3)正惩罚：即当不适应的行为出现时，立即给予处罚的一种方法。这种惩罚是令孩子感到不愉快的。(4)负惩罚：即当不适当的行为出现时，不再给予原有的奖励。强化法主要是培养孩子形成良好的行为习惯。

　3、代币奖励法。代币是一种象征性的强化物，如小红星、筹码、卡片等。代币法是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。如孩子做作业时拖拉、动作慢，常常拖到很晚才写完作业，父母就可以利用代币作为强化物，刺激孩子加快动作，提高效率。

　4、消退法。因得不到强化，使某种已学习的反应减少或停止。如有的孩子为了得到某种东西而采取无理取闹的方式希望父母改变初衷，父母应平静告知“不可以得到，即使哭闹也没有用”，并平静地在一边做自己的事，假装不予理会。孩子因这种无理取闹行为没有获得相应的结果，以后遇到类似的情况，这种行为就会消退。

　父母对孩子的心理健康教育关乎孩子未来的生活，未来的成就，未来的人生。这是一门科学，也是一门技术，更是一门艺术。作为一门科学，我们父母就要遵从科学原理;作为一门技术，我们父母就要熟能生巧;作为一门艺术，我们父母要尊重孩子的个性，尊重创造性。让我们孩子的身心健康成长，生活幸福，是我们作为父母对孩子的希望，更是责任。

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比如，当孩子在学校遇到了挫折或者受到了欺凌时，他们可能会感到非常难过和痛苦。如果他们不敢或者不愿意告诉家长或老师，这些负面情绪就会一直积累，像一个装满水的瓶子一样，最终可能会爆发出来，影响到孩子的身心健康。

所以，我们需要鼓励孩子勇敢地表达自己的情感，告诉家长或老师自己遇到了什么问题，寻求他们的帮助和支持。这样可以及时缓解孩子的负面情绪，避免出现更加严重的问题。

同时，家长也要多关心孩子的情感健康，和孩子多沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们找到适合自己的方式去释放情绪。比如，可以鼓励孩子写日记、画画、做运动等等，让他们能够释放负面情绪，保持身心健康。

前段时间有网友向我咨询关于孩子患病的问题，根据孩子目前的表现，有时兴奋、情绪高，X欲旺盛，有时会割自己的手腕，情绪低，由于儿童青少年期孩子的人格发育还不太健全，对自己的认识、对周围人际关系或者环境以及世界的认识是片面的，不客观的，导致他们的症状不典型，诊断起来有一定的难度， 情感 障碍的病人可能伴有很多的幼稚、不协调，以及精神病性的症状，导致在诊断是非常的棘手。并且青少年病人往往对自身病情没有认识，不能很好地配合治疗，疾病治疗起来也有很大的难度，并且由于发病年龄较早，疾病的预后也往往不太理想。

当然以上的话也不能太绝对，随着孩子的成长以及家属积极的给予治疗，还是有很大希望康复的。

但是在分析疾病治疗及康复问题的时候，咱们不得不要提一下，关于父母养育方式对孩子患病方面的影响的问题。这位网友反应她的丈夫对孩子管教特别严格，父亲要求孩子的孩子就必须都得听他的，对孩子很少有爱的举动，更缺乏爱的语言，从来不与孩子亲近，给孩子买零食、玩具的次数更是屈指可数。这位父亲如此的教养方式难道跟孩子得病有一定的关系吗？

提到这个问题咱们要提一个心理学上非常有名的恒河猴实验。

提到恒河猴实验不得不提一个人，那就是：哈洛，他被列为20世界最残忍的科学家之一，是PETA（善待动物组织）最讨厌的心理学家。他的恒河猴母爱剥夺试验带来的巨大心理创伤让几代恒河猴生不如死。

当时行为主义的代表华生发明的 育儿 理念认为，越早将婴儿和产妇剥离，越容易培养孩子的独立性，孩子哭，那就任他哭，哭一夜也不用理会。

按照当时华生的 育儿 理论，婴儿只会对食物产生依恋，只要给予婴儿充足的食物，母亲是可有可无的，而过度的亲情，只会让被溺爱的孩子成年后丧失独立自强的精神。华生所有的理论，无论是哭声免疫法还是婴儿独立完整睡眠法，都建立在这个基石之上。

在此理论基础上哈洛设计了恒河猴实验。他给猴子们准备了两个假妈妈，一个是用钢丝网做成的“铁丝妈妈”，上面带有奶瓶，只能给幼猴提供食物，但是无法拥抱。而另一个是覆盖着软垫的“布料妈妈”，只能提供拥抱，但是不能提供食物。按理说，能提供食物的“铁丝妈妈”，将得到幼猴最大的关注和喜爱，但是实验结果截然相反。

所有的幼猴，无一例外地选择了没有乳汁的“布料妈妈”，绝大部分时间，他们都依偎在“绒布妈妈”的身边，只有在饥饿时，他们才会爬到“铁丝妈妈”身上一小会。而当哈洛把发出巨大声响的机械丢到笼子里恐吓幼猴时，恐惧的幼猴紧紧地抱住了布料妈妈，毫不犹豫地抛弃了铁丝妈妈。幼猴，将布料妈妈，当成了安全之源，因为布料妈妈能给幼猴带来拥抱的安全感，这就解释了为何幼猴如此喜爱笼子里的毛巾，因为它把毛巾当成了自己妈妈的怀抱。

哈洛由此得出结论，独立并不是简单的孤立和狠心培训可以得到的，恰恰相反，细心呵护、在妈妈的怀抱里得到安全感的孩子，更愿意去外界独立 探索 ，长大后会更加独立，更加适应 社会 。

你以为试验到这里就结束了么？当初那群被产妇剥离后长大的猴子，成年后出现了明显的孤僻、抑郁和自闭，有的猴子甚至出现了强烈的自残性，出现了极其明显的心理问题。恒河猴母爱剥夺试验证明，那些从小缺乏母爱的人，成年后极易出现巨大心理障碍，且没有能力去抚养后代。哈洛的论文发表后，一夜之间华生就成为了美国妈妈最讨厌的人，华生 育儿 法被彻底推翻。但是，华生的孩子们还在，华生坚信自己的理论是正确的，并用自己的理论来教育自家的孩子。华生大儿子雷纳在父亲行为主义理论的教育下，精神出了严重的问题，多次自杀，并在三十多岁时成功自杀身亡。

华生的女儿Mary，在成年后，同样多次自杀，患有严重的心理疾病，华生的小儿子离家出走，常年流浪。

所以说爱是唯一正确的 育儿 方式，当孩子不哭的时候，父母要多鼓励孩子站起来；当孩子哭泣的时候，父母要第一时间去抱抱自己的孩子，因为他们需要你。当你冷漠的看着你的孩子时，他的内心世界，和这只幼猴是完全一致的。冷漠的训练孩子，的确能得到一个不哭不闹的孩子，但是那并不是孩子变乖了。而是婴儿在绝望中陷入死寂的平静，不再对外发出信号。婴儿对父母和世界的信任，就这么被掐灭在摇篮中，他的未来，将充满孤寂和灰暗。

这也是目前精神科临床常常提到的父母教养方式对孩子罹患精神疾病影响的问题，在这里科普给大家。要提醒广大家长朋友，现在是二十一世纪了，一定要相信科学，一定要科学 育儿 ，在教育孩子方面不要图省事，把孩子对给爷爷奶奶、姥姥姥爷管理，自己当甩手掌柜的。你现在偷的懒将来可能还是要还的。

《母爱的羁绊》一书中有一句话讲：我一直在祈祷，希望我攒的钱是给孩子上大学用，而不是付他们的心理治疗费。

我想说父母教育孩子别无他法，父母唯有多学习科学 育儿 知识，用爱滋养孩子。其他的我们就乐见其成吧。

好了，今天就分享到这里，我是@精神心理吕医生，如果看完科普有所收获，希望大家关注、点赞、收藏、评论、转发，让更多的人了解靠谱的精神心理科普知识，使他们在康复的道路上少走弯路！

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随着社会发展，现在的孩子与过去相比，变得越来越容易出现心理问题，成为孩子及其家庭心理健康的重要热点问题。针对这一现象，从社会层面分析，引起孩子的心理问题，主要可以归结为父母塑造与营养不良、缺乏对孩子的关注和支持、同伴关系不和谐、竞争压力过大、健康教育不足等原因。

首先，父母对孩子塑造的影响往往是极其深刻的，父母的态度，价值观，对孩子的生活方式和修养，将对孩子产生深远的影响。当父母缺乏相应的孩子心理健康的认知，没有正确的指导和引导，甚至利用力量、言语、技巧来改变孩子的行为和态度时，将可能引发孩子抵触、愤怒等不良情绪，并对孩子的心理造成潜移默化的影响。

此外，缺乏对孩子的关注和支持也可能是导致孩子心理出现问题的原因。父母在忙于工作时，未能及时引导孩子的行为，及时回应孩子的需求，而是给孩子以孤独无助的感觉，从而使孩子得不到足够的支持和鼓励，无法缓解情感压力，随着压力的增加，心理问题就越来越多了。

其次，孩子由于家庭关系复杂，往往容易与家人、同伴出现矛盾。孩子在压力太大或遭受挫折时，常常不得不向家人、同伴等按自己的意愿展示和施展，造成经常的冲突，因而深受其害。加之孩子在学习表现等方面，常常受到较大的外部压力，来自学校和家庭的要求总是超出孩子的能力，让孩子的心理受到巨大的考验。此外，健康教育也可能是导致孩子心理出现问题的原因。由于家长和老师缺乏心理健康知识，孩子易遭受抑郁、情绪失调等心理问题，并成为心理健康现象的主力军。

总之，现在的孩子出现心理问题的多样原因是由多方面因素共同作用的结果，如果要减少孩子的心理问题，社会各方面的努力是必不可少的，主要包括家长需要给予孩子帮助、鼓励和保护，强调爱心教育，注重孩子成长道路中对社会、自身、其他社会成员的负责任；学校需要注重通过健康教育传递心理健康知识，同时采取以学生为中心的教学模式；社会需要补偿社会环境的不良影响，及时关注和保护未成年人，营造良好的健康社会氛围。只有通过社会的共同努力，才能使孩子的心理健康得到有效的应对和改善。

孩子是一个家庭的希望，是每一个家长的掌上明珠。可是，往往一些疾病的出现，使得我们的掌上明珠遭受折磨，心理疾病就是其中一种常见的病症。那么，小孩子为什么会出现心理疾病呢我们一起来咨询一下心理专家吧。

孩子也是人，是一个社会的人。他们也有心理活动，而且他们的心理活动随着年龄的增长而逐渐丰富、复杂。因此，他们除了有物质方面的需求外，还有心理上的需要和愿望。他们需要家长提供各种各样的信息，给以情感上的支持和行为上的帮助。他们有自尊，需要理解。如果家长不能满足孩子们心理上的需要，对他们心理上的需要漠不关心，那么即使他们的物质生活条件非常优越，他们也会感到不满、苦恼，甚至产生各种各样的心理问题。正如他们的环境和营养中缺少某些物质时会产生身体上的疾病一样。

孩子是发展中的人。他们的心理有发展的过程、规律和特点。在发展的各个阶段，他们的心理特点存在差异，有不同的问题需要解决，有不同的需要应该满足。他们的心理更与成人不同。如果家长忽视了孩子的特点，把对成人的要求强加给他们，或用对其他年龄阶段的要求来对待他们，没有为他们提供解决这个年龄阶段的主要问题的条件，就会使他们产生心理上的问题，产生不信任感、内疚性、自卑感等等，并影响以后的发展。当外界的要求和孩子们的发展水平和特点相距太远时，这种要求非但不能促进孩子的心理发展，而且会使他们的发展产生偏离。

每个孩子都还是一个具体的人。由于遗传因素和环境因素的复杂影响，每个孩子都还具有他个人的特点，表现上有明显的个别差异。家长如果对儿童的个性特点敏感，采取适合于某个儿童特点的教养方式和态度，这个儿童的心理就能得到正常的发展。反之，如果家长按照统一的模式，采取不适合儿童的态度和方式，或根据自己的好恶对待儿童，家长和孩子之间就会产生不协调，甚至产生冲突，影响他们的心理健康。有些孩子的特点使他们容易产生心理健康问题。对这些孩子，家长更应该精心对待，防止他们的问题产生。

心理健康问题有一个发展形成的过程，在发展形成的过程中，她不一定都以明显的形式表现出来，家长最好能在孩子们刚开始产生轻微的心理健康问题时，就及时发现并采取多种方法帮助他们解决。这里特别要提到的是，我们不要忽视平时不引人注目的孩子的心理健康，包括那些大家都认为是“好学生”、“乖孩子”的心理健康。这些孩子，看起来很正常，没有什么心理上的问题，但实际上在他们身上存在着潜在的不健康因素。只是由于他们的性格特点，或由于没有突出的事件引发他们的心理问题，因而他们的问题没有明显地表现出来。对于这些孩子，家长往往放松了关心和教育。在这样的条件下，他们的问题不知不觉地得到了发展，以致达到了严重的程度。不少事例都说明了这种情况，我们要引以为戒。

很多家长对孩子过于疏忽，他们认为小孩子的天性爱玩，只要让他们玩够了，不用管就可以。其实，孩子也是敏感的，，若没有过多的母爱与父爱，他们往往会产生自卑、怯懦等现象。因此，务必请您多抽一些时间陪陪自己的孩子。

Heather是一个9岁的女孩，最近这三四个月，妈妈发现，大部分时候Heather的情绪都很高涨，经常无缘无故地发笑，并且语速快到让人听不懂。同时，她变得极为易怒，时不时失控爆发。

此外，她的精力变得过分旺盛，每天只能入睡两三个小时，白天却还是精力充沛。

通过调查过往病史发现，Heather在5岁和8岁时分别经历过两次抑郁，抑郁发作时，她的情绪极端低落，不动也不说话，最严重时甚至表露过自杀想法。Heather这种情绪上严重的大起大落已经超过了一般情绪不稳定的程度。

你的孩子也有类似这样的极端行为变化吗？

你的孩子会有时格外兴奋，有时特别忧伤吗？

这些情绪的变化影响到孩子在学校以及在家的表现了吗？

这种极端的情绪持续的时间长吗？

如果答案是肯定的，那么你需要重视，并进一步观察和评估你的孩子。

因为正如上文提到的Heather一样，一些有着这样的症状的儿童/青少年其实是患有一种严重的精神疾病——双相情感障碍。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍也叫“躁郁症”，是一种严重的、有生理基础的精神疾病。

那些患有这种疾病的孩子会经历不同寻常的、过山车一般的情绪变化。有时他们会觉得十分快乐，比平时更加活跃，这被称为“躁狂”，而有时格外忧伤，比平时更加沉闷，这被称为“抑郁”。

这种情绪变化非常显著，身边的人都能够觉察到这个孩子状态有些“异常”，而不是一般的“孩子气”。有这种疾病的孩子，无论是在家中还是在学校里，都难以和其他人好好相处。这种疾病也非常危险，有些患病的儿童和青少年会自残甚至尝试自杀。

大部分的双相情感障碍会在青春期的晚期或成年早期发病，但也有一些时候，它会从儿童期就开始发病。这种儿童期起病的双相情感障碍会比更晚发病的个案更加严重：症状更激烈、发病更频繁、在躁狂和抑郁状态间的切换更频繁。

双相情感障碍有显著的基因遗传性

这种疾病会在一个家族中反复出现。如果父母和亲兄弟姐妹患有这种疾病，孩子患上这种疾病的概率约为人群中发病率的6倍。这并不是说，一旦父母患有这种疾病，孩子就一定会患病。绝大多数时候孩子不会继承到父母的双相情感障碍。

双相情感障碍是一种终身疾病。但好消息是，它是一种能够被控制的疾病。如果接受好的治疗，症状能够得到有效的控制。

躁狂与抑郁

双相情感障碍是一种比较复杂的疾病，要了解它的症状表现，我们既要了解躁狂发作的表现，也要了解抑郁发作的表现。

此外，有时躁狂和抑郁的症状还会同时存在（而不是更替），此时被称为混合发作。儿童患有双相情感障碍，会比成年人更多出现混合发作的情况。

在躁狂发作时，孩子可能会出现类似以下表现：

1 情绪过分高涨；

2 高估自己，想做一些并不符合自己实际能力的事；

3 说话很多，很快，话题跳跃，思维不连贯；

4 睡眠减少而不觉得疲惫；

5 冲动、易怒等。

在抑郁发作时，孩子可能出现以下表现：

1 一天中的大部分时候心情悲伤，流泪；

2 毫无动力；

3 对以前感兴趣的活动失去兴趣；

4 睡眠、食欲的变化。失眠或嗜睡，食欲下降或高昂；

5 精力不足，总是显得疲惫；

6 自我评价下降；

7 严重时会出现死亡及自杀相关的想法。

如果躁狂发作程度激烈，持续时间较长，无论有没有出现过抑郁的表现都会被诊断为双相情感障碍（1型）。这一类型的病人都需要住院看护，严重程度极为显著，很容易辨别。家长无须盲目担心。

如果激烈程度相对较弱，但仍然有一些能被他人注意到的异常变化，则可能是轻躁狂发作。轻躁狂发作和抑郁发作同时存在，可被诊断为双相情感障碍（2型）。

需要注意的是，儿童及青少年在正常的发展过程中，或多或少都会变现出类似上述表现。如果是一种暂时的、很快消失的阶段表现，家长也不用过于紧张。

儿童双相情感障碍的风险

相对于成人躁郁症，儿童可能会经历更快速的情绪起伏。比起几个月的抑郁再到几个月的躁狂的交替变化，儿童很可能会几天内就经历一个循环，甚至一天内经历几轮循环。这会给孩子带来极大的精神压力。

此外，双相情感障碍患者终生自杀的风险至少是普通人的15倍。在所有的自杀中，躁郁症患者会占将近1/4。而儿童双相情感障碍患者的自杀率又高于成人。有研究显示，超过1/3的儿童双相情感障碍患者有过至少1次的自杀尝试。

双相情感障碍患者会在学业上、人际关系上都遇到很大的困境，也有更高的倾向尝试有风险的行为，如饮用危险物品，参与斗殴等。

双相情感障碍（2型）不容易被发现。很多时候父母只会注意到孩子的低落，因此更容易在抑郁发作期带孩子就医。而多数情况下父母并不把孩子积极、精力高涨的异常状态视为问题（尽管能够觉察到与平时有所不同）。

儿童期一些精神疾病例如多动症、对抗违立障碍等都可能和躁狂有类似的症状表现，因此，儿童双相情感障碍误诊的可能性很高，从而影响孩子的病情。

父母可以做什么？

如果能在第一次发作后就尽早发现和治疗，相对来说更容易控制病情。如果孩子出现了文中提到的类似状况，尤其是有家族史的家庭，建议去当地专科医院求医。

多项研究证明，双相情感障碍有生理病变基础。

孩子情绪的波动和冲动行为并不能由患者自己控制。就像我们不会要求一个感冒的病人用思维来赶走病毒，也不会要求一个高血压病人去控制自己的生理反应。

药物治疗是双相情感障碍重要的治疗手段，目前也是公认的对躁郁症的最好选择。但考虑到孩子的年龄，对药物使用的谨慎也是有必要的。家长配合医生监督孩子定时定量用药，以及及时向医生报告孩子的各种情况。对于任何精神科的用药都是至关重要的。可以多寻求不同几位医生的药物意见，对于这种极易误诊的病来说也很重要。

患有躁郁症的孩子可能会因为无法自控而感到挫败、自责和低自尊，同时还很容易面临“你为什么管不住自己”的指责。其实，在大脑机能正常运转时，我们应当为自己的言行负责，但当疾病带来大脑的紊乱时，要求完全的“自制”是不现实的。

这种变化发生在大脑深处，无法被肉眼观察。很多人并不知道也不愿意相信它的存在，但出于不理解和不知情下的误解和指责，可能会雪上加霜，成为新的负面应激因素，这就要求父母多一些耐心、包容和理解来维持同情和关怀。如果父母可以和孩子一同学习情绪障碍的相关知识，并帮助孩子理解发生在自己身上的事，引导孩子配合治疗，那么会对治疗有更大帮助。

此外，心理咨询可作为辅助，比较典型的有CBT认知行为疗法、家庭治疗、辩证行为疗法等，帮助孩子学习情绪管理、沟通和问题解决方面的技巧。

最后需要提到的是，照料儿童躁郁症患者本身也可能会对父母造成不小的挑战，除了反复奔波就医之外，可能还需要花很多精力来应付孩子的情绪突变、留意孩子使其不因冒险行为而伤害到自己或其他人、处理孩子冒险行为带来的后果等，因此带来的压力很可能会影响到父母自己的工作、生活和人际关系。父母也需要处理好这些压力，并好好照顾自己。

我认为原因主要是两个方面：一个是孩子的压力更大了，一个是消化情绪的空间变少了。其实，存在心理问题的孩子每一代都有不少，只不过现在信息更加发达，我们每天看到的有关儿童心理问题的新闻更多了，这会给我们一种现在孩子心理问题更多的感觉。

一、压力不一样。

这里的压力是指学习的压力，在以前父母们也会把孩子的好成绩当作骄傲，自己孩子成绩不好也会打骂，但是他们会适可而止。当父母们发现自己的孩子学习真的不好，不适合学习的时候就会放弃让他们读书的念头，不会逼着他们读书。

但现在的父母就不一样了，打着不能让孩子输在起跑线上的口号，孩子从一出生就开始了高考倒计时。即便在成长的过程中发现孩子学习真的不好，不适合学习。家长们也不会去考虑适不适合，而是认为孩子不争气、不努力，对不起自己的付出。这就给现在的孩子带来了巨大的压力，也是他们患上心理疾病的原因之一。

二、需求有所差异

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在以前，物质条件普遍都比较匮乏，所以那个时候人们所需求的是吃饱穿暖，父母们也不会把太多的重心放在孩子身上。而现在我们获取外界消息的方式变多了，文化水平也提高了，所以孩子们更加注重精神需求。

但是现在的父母没有注意到这一点，从孩子出生时就给他们规划人生，为她们安排好一切，完全没有去想孩子到你有什么需求。

这也是最可悲的一点：孩子们在变化，而父母的教育方式还停留在以前的想法。认为只要满足他们物质需求就可以。

三、学习情况有所差异

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以前的孩子放学后写作业是非常轻松的，因为父母也不懂，所以全靠孩子自己发挥。但现在不一样，现在的父母有一定的文化，孩子在写作业的时候会进行指导，这本来是一件好事。不过在指导的过程中有些父母太想当然，导致本来和谐的亲子时光变成战场。

孩子只要写不对或者做不出来就会受到父母大声批评，甚至有的父母还把自己气进了医院，把自己演绎成了主角。这样会导致孩子的内心非常的恐惧这件事情，但又不得不做。久而久之孩子们的心理问题就产生了并且无法排解，因为没有时间。最终酿成悲剧。

四、情感被忽视。

这是亲子关系中最常见，同时非常隐蔽的一类问题，指父母没有充分，并且适当地回应孩子的情感需求。

孩子的情感被忽视，他会觉得无助，只能自己解决问题，他可能就会退回到自己的世界里，变得封闭，或是从其他地方寻找安慰，比如游戏。

在长大之后，这样的孩子也更容易产生各种心理问题：不自信，没安全感，总是心里感觉“空”，不知道自己存在的意义……在他们的内心，有种深深的觉得自己不值得被爱的感觉，因为他们的情绪从未被看到过。

五、现在的孩子已经没有及时消解情绪的条件了。

时间上，从早到晚被安排的满满当当，情绪没有时间消解，只能越来越多；空间上，随着城市化发展，我们生活环境变得越来越封闭狭窄，早已不能像过去那样走街串巷，孩子的情绪只能依仗父母来安抚。然而，我们大部分父母没有学过家庭教育和心理学知识，并不能帮助孩子解决情绪问题，孩子也就开始出现问题。

写在最后：

孩子出现心理问题不是偶然，而是因为家长的教育出了问题，新的时代有新的教育方法。家长们不要墨守成规，要适当的改变自己的方式，注重孩子们的需求，这样他们才能健康成长。