为什么感情问题总是让人这么伤感？

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着

情感上的痛苦和精神上的痛苦，我觉得精神上的痛苦更加折磨人。因为情感上的痛苦是一种痛并快乐的感觉，而精神上的痛苦是一种持续的痛苦，会使自己变得身心疲惫。精神上的痛苦可以来自生活中，也可以来自家庭上，会导致自己做什么事情都感觉不到有斗志，这样做起事来就会事倍功半，效率非常低。同时自己还会感觉到非常的累，时常会觉得生活非常的无趣，久而久之，也会出现精神上的疾病。而情感上的痛苦是一种阶段性的痛苦，同时并伴有兴奋的感觉，会有一种让人越挫越勇的斗志，能够激发人奋勇向上。有很多人，情场上失意受到了挫折，当时的时候是非常痛苦的，但是会激发人努力改变自己，让自己变得更加优秀，是一种在痛苦中成长过程。这种痛苦并不会折磨人，由于是阶段性的，所以，也是一种激励。精神上的痛苦则不一样，精神上的痛苦多数都是长久性的，这种情绪持续久了，就会让人变得烦躁不安。这种情绪是会影响到人们的身体健康的。所以两者相比，精神上的痛苦更加的折磨人。无论是哪种痛苦，我们一定要学会调节自己，因为别人是无法帮你解决你内在的问题的。解铃还须系铃人，一旦出现问题，首先要从自我找到原因，勇敢的去做出自己喜欢的选择。有的时候，命运就是一个不断选择的过程，选择什么样的生活，主动权只在自己手里。因为无论什么时候，只要你想往前走，你就可以向前，想要往后走，就可以退后，这都是在自己掌握之中的，所以，一旦发现自己活在痛苦之中，要学会勇敢的做出决定，选择属于自己的生活。

情感虐待就是受到了情感上的虐待，比如说亲情、爱情、友情这上面的虐待，他父母或者另一半打骂他，冷落他，对他不好之类的给他留下了心理阴影，应该找专业的心理医生给他催眠，然后慢慢的给她治疗，缓解他那种受到虐待时候的焦虑、害怕，引导他走出来，如果没有心理医生的话，那他就只能自愈，爱自己，给自己一些温暖，做一个积极阳光向上的人，多读书

爱情本来就是一把

“双刃剑”，

有的人在爱情里获得了快乐，有的人在爱情里获得了创伤，当真正在爱情里受到虐待的时候不得已就会放弃自己这段感情，因为有苦也有甜，但是身体上的创伤往往经过时间都能慢慢的治愈，但是情感上的创伤给人留下了不可磨灭的印记，在感情当中投入的越深伤害的越重，想要让自己完全的走出来真的很难，如果真正想治愈自己心灵的创伤有以下几个说法能让自己完全抚平自己内心的创伤。

一、发展一段新的感情

有许多的爱情都是这样，放弃一段感情的时候就需要一段新的恋情来弥补自己的生活，也许这并不是一个最好的选择，但是对于感情受到严重创伤的人来说可以让自己的心灵有着很好的治愈，不会让自己的生活里总想着以前的事情，也不会让自己变得非常的抑郁，也许这样的方法对另外一个人不公平，但这种方法对于自己来说是最好的选择，找到一份感情的寄托就能让自己治愈内心的忧伤。

二、和自己的朋友倾诉

这是减压的最好方法，把自己的心里话完全的说出来，不会让自己的内心产生压抑，朋友就是一个最好的选择，这个时候和朋友去交谈是一件非常重要的事情，同样能让自己的内心起到减压的效果，不会让自己在生活当中受到严重的折磨，这也是一种情感排毒的作用，慢慢的不会让自己沉醉在忧伤之中，同样也可以和自己的朋友出去旅游换一个新的环境，把自己内心的伤痛完全释放出来，就会让自己轻松许多。

三、注意力转移

最直接的方法让自己在生活当中变得充实一些，转移自己的注意力是最简单的事情，可以让自己全身的投入工作之中，同样也可以改变自己的生活习惯，平时看看书或者去健健身，让自己有一个全新的开始把所有的负能量完全忘掉，只有这样的转移才能让自己的生活变得越来越好。

想要真正的走出这一段忧伤的生活还是得靠自己有一颗坚定的心，只有这样才能让自己在人生的道路上选择更好的路，最后都能遇到最好的人。