人在交谈时的动作

人在交谈时的动作

　人在交谈时的动作，交谈时应有正确的身体姿态，身体姿势具有实体性和直观性的特点，能直接反映出说话者的情感状态，因而也就更容易为交谈对象所注意。下面来看看人在交谈时的动作。

人在交谈时的动作1

　 情意手势

　主要用来表达谈话者的情感。如在演讲中说道“我们一定要扭亏为盈!“提出了在声音的语言，他的右手

　由右上方向左下方劈下，并在句尾的“盈”字顺势握成拳头，显得有力而果断，给人以信心和力量。

　 指示手势

　用于指明要说的人、事、物、方向等。

　“作为一个，振兴的之一，但只有一个选择，

　就是必须走建设具有特色的社会主义道路。”配合有声语言，右手上举于头侧握拳伸出食指，引起听者对这一神圣选择的关注。

　 象形手势

　用来描摹、比划具体事物或人的形貌。什么是爱和“爱，得不到

　而是奉献!”配合有声语言，双臂在胸前平伸，臂微弯，手心朝上，模拟献物状，会加深对方对爱的理解。

　象征手势用来表达抽象概念“。对学生而言，我们去的地方建设需要的!

　”配合有声语言，右手向前方伸出，象征西部、边疆等需要的地方。

　 手势可以根据手的动作范围分为三个区域： 上区为肩部以上，更为雄心勃勃的性能，积极，自信是动力，情绪刺激，如内容，，

　在演讲、辩论中应用较多。中区为肩部至腰部，多用于一般性的叙述事物和说明事理，表现坦诚、平静、和气等中性意义，这是常用的领域。

　下区为腰部以下，多表示憎恶、不悦、不屑、不齿、排斥、否定、压抑等。

　手势的动用场合很多，在日常的实际运用中，手势包括握手、拱手、招手、挥手、摆手、摇手、伸出手臂或手指等动作。所有任何种类的这些姿态

　 都要做到有感而发，准确、自然、优雅而不生硬 ，一定要从实际出发，使动作恰当而简明地说明问题，表达感情。

　手势动作还应精当，从开始到结束真正的转移的听众，舞蹈类的注意

　也容易引起听者的反感，更不会有好的表达效果。

　头部动作虽然简单，但运用得当也能传递一定的信息。如头表示肯定、赞许;拒绝了否定，他摇了摇头。

　歪头表示怀疑、深思或撒娇。

　脚的动作除了表达强烈的感情时有跺脚的动作以外，一般不宜使用。脚站立时不应抖动，这样给人不稳重或不耐烦的感觉。

　 手势的基本含义

　(1)情意手势：主要是表达演讲者的情感，通过这个手势把情感具体化了;

　(2)指示手势：就是它有具体指示对象，通常是伸出食指，但是他这个手势只能指听众的视觉所能达到的范围内的方向。

　(3)象形手势：主要是用来模型状物，给听众一种形象的感觉。

　(4)象征手势：就是它有象征性的，他能引起听众的联想，能启发听众的思维，这种手势比较抽象，比如说你把右臂抬起，手摸着自己的心区这表示忠诚。

　(5)号召手势：就是你的右胳膊向斜上方打手势，掌心向外，表示决心和力量。有时一只手，有时两只手。

人在交谈时的动作2

　 说话时怎么用肢体语言

　体姿语言是利用人身体姿势的变化来传情达意的肢体语言。俗话说:“站有站相，坐有坐相”，要“坐如钟、站如松、走如风”，“抬头挺胸”“站得正”“立得直”“坐得稳”等，即指人们日常交

　往时应有正确的身体姿态。体姿语言包括站姿、坐姿、步姿、蹲姿、卧姿等。其中最主要的是站姿、坐姿和步姿。

　说话时，总离不开站立、坐下、移动等体姿动作。这些动作变化的样式，都有其特定含义，对自然有声语言起着强化、补充和修饰作用。日本的模川辉夫在《说话艺术》一书中认为:体姿是内心的表现形式，从体姿上我们可以了解一个人正在想什么。在说话之前，先确定好身体的姿势，说话也就有“谱”了。说话心中有“谱”，即使处于陌生或不利的环境，说话人虽提心吊胆，也能表现得很镇定。

　由于身体姿势具有实体性和直观性的特点，能直接反映出说话者的情感状态，因而也就更容易为交谈对象所注意。

　体姿还是一种心理暗示。有时话不好直说，则可用体姿来暗示对方。如在业务洽谈中。开始时气氛友好，进展顺利，但后来对方突然提出苛刻条件，你根本无法接受，而对方喋喋不休，软磨硬抱，你又不想破坏已经建立起的友好关系，这时，不妨采用突然背往后靠、双臂环抱的坐姿，暗示对方:我的耐心是有限的，原定的目标是不能改变的。

　又如在讨论会上，当讲到要害处，发言人突然由坐姿改为站姿，则可暗示讲话内容的重要，以引起听者的注意，这远比用口说出高明得多。

　身体坐姿的变化还可以增加说话的活动感，活跃气氛，引起听众的兴趣，以增强说话的效果。可以想象，如果说话者始终像木偶一样地坐着或站着，一动也不动地说个不停，听众恐怕都要昏昏欲睡了。

人在交谈时的动作3

　许多人常在谈话的过程中，作出摸头发、托脸颊或双手摩擦等动作。这些经常触摸自己身体的动作，在心理学上被称为“自 慰”动作。因为通常是在心里想的与嘴上说的不一致时，才会在谈话中触摸自己的身体。因此，在必须说“不”的场合，应尽量避免这些“自 慰”动作。否则，即使你想说“不”，也会因为这种动作而收到相反的效果。

　与人交谈时，如果浅坐在椅子或沙发前端的三分之一处，会使你的上半身自然地向前倾斜，让对方觉得你是在真诚地听他讲话，使对方对你产生好感，易于把局面打开。因此，浅坐姿势是一种最佳的听话姿势。

　此外，这种姿势有利于随时从椅子上起立，会给人一种积极、活泼而又能干的印象。相反，如果在与对方交谈时，深深地坐在椅子或沙发上，甚至上半身靠在椅子上，会让对方感受到你是一个傲慢、懒惰、缺乏交谈诚意的人，这会给谈话造成消极影响。

　还有许多人都会因为害怕或紧张而不敢看着对方的眼睛。这样做，恰好暴露了你对自己所说的话缺乏自信，并在无意中表达了自己地位比对方低的心理。这对你的社交活动是极为不利的。因此，在同别人谈话时，要看着对方的眼睛说话。这样会让对方感受到你的真诚与自信，进而增加了你说话的份量。

形体训练具有打基础的性质，目的是为了提高形体素质，改善自然的形体条件，培养和训练节奏感、律动感以及动作的协调性，调节肌肉的用力与放松，并在此基础上培养、传递出优雅的气质和良好的精神面貌。舞蹈的形体训练主要是通过舞姿和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。它讲求形体的规范性，具体表现为身体各部位(头、肩、手臂、腿部、腰部、躯干)之间的动作以及呼吸等的协调性、灵活性等。

呼吸：呼吸是舞蹈的生命。想象和情感主宰呼吸和动作，它左右着舞蹈的节律、速度及力度，使舞蹈造型随着情感起伏而变化。丰富、微妙、细腻的情感通过呼吸的调节传递出各种不同的气质，如喜悦、欢快、狂喜，从容、安详、沉思，忧郁、悲伤、愤怒等等。舞者在表现一种幸福与自豪时，需要借助深深的呼吸和内在的自我控制使其外貌潇洒、姿态柔美动人。而当表现某种愤怒的情感时，带着无比仇恨和反抗的情绪，将身心沉浸于一种无限激越的状态，在急促的呼吸中使整个身体仿佛都在颤抖，呼吸控制着强有力的跳跃…

头部动作：更多涉及演员的面部表情，也是情感表达最重要和直接的窗口。舞蹈作品中的喜、怒、哀、乐，无一不通过面部表露出来。"眼睛是心灵的窗户"，内心活动和情感变化通过面部特别是眼睛的表情而得到集中表达。激情是发自内心的闪电，从闪烁的目光中，它的光辉强烈地照亮面部的一切线条，让舞台人物刹那间变得神采奕奕，把所有的情感和激情都淋漓尽致地宣泄出来。

肩部动作：舞蹈中的大量舞姿、舞步、技巧都离不开肩的积极配合。常见的以肩部为主的动作包括柔肩、拱肩、碎抖肩等。在某些民族的风格性舞蹈中，肩部动作的运用更显突出。比如我们熟悉的蒙古族舞蹈，其肩部动作的形态、动律、风格等，成为一种强有力的、表现活跃情绪和激动情感的手段，不仅体现了蒙古族舞蹈的独有特征，而且传达出这个马背民族的豪迈与高傲。

手臂动作：舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感，东方舞蹈中手的动作尤其重要。

腿部动作：舞蹈艺术中的一切优美舞姿、舞步、全身性的造型以及跳跃、旋转等，都离不开下肢的参与配合。它往往构成舞蹈动作语汇的主干，也是大量肢体动作的基础，只有准确、优美、轻盈而富有弹性的腿部动作，才能使整个肢体动作呈现出和谐之美。芭蕾的基础训练主要是培养正确的腿部动作和控制能力，纠正肩、胸、下肢的不良体态，改善人体各部位的协调性，使身体端正、挺拔，富有美感。

腰部动作：腰是上身与下身的连接点，是整个身体的"轴心"。在舞蹈中各种富有艺术魅力的线条、造型及曲线

走动———————发脾气或受挫

扭绞双手—————紧张，不安或害怕

向前倾——————注意或感兴趣

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下

抬头挺胸—————自信，果断

坐在椅子边上———不安，厌烦，或提高警觉

坐不安稳—————不安，厌烦，紧张或者是提高警觉

正视对方—————友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等

避免目光接触———冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等

点头———————同意或者表示明白了，听懂了

摇头———————不同意，震惊或不相信

晃动拳头—————愤怒或富攻击性

鼓掌———————赞成或高兴

打呵欠——————厌烦

手指交叉—————好运

轻拍肩背—————鼓励，恭喜或安慰

搔头———————迷惑或不相信

笑————————同意或满意

咬嘴唇——————紧张，害怕或焦虑

抖脚———————紧张

双手放在背后———愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击

环抱双臂—————愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击

眉毛上扬—————不相信或惊讶

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。

心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。