挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她

挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她

　挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，伴侣的变心可能是早有预谋的，原谅与否端看个人选择，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始终会哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，欢迎阅读分享！

挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她1

　 承认错误

　向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。

　 若即若离

　弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！

　挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。

　当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。

　 经常“无意”的出现在女友的世界里

　去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。

　也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。

　 等待女友联系你

　女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。

　重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！

挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2

　曾经有人说，最艰难的日子便是一人看**，一人逛街，一人去医院做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，最为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。

　分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？

　现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。

　这里是天蓝情感，从业多年，用专业的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。

　学员案例

　小白男26岁

　挽回目标：女友真真

　挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商

　 学员自述

　我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。

　我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。

　真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。

　在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。

　我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。

　真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。

　我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。

　慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。

　我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。

　 一：学员问题分析

　恋爱最初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，最后酿成了分手的结局。

　 在对小白的了解中，我们发现了以下问题：

　 1、个人框架弱

　通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。

　 2、需求感强烈

　小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。

　 3、恋爱经验少，情商过低

　小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，最后导致真真失望分手。

　 一：进行心理干预，降低真真对小白的反感

　 挽回详解

　真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，最怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。

　我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。

　打这个电话一共有两个目的，第一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。

　 二：转变自身形象，重新整理相处方式

　真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。

　真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。

　 三：增加聊天互动，恢复舒适感

　经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。

　展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。

　 四：主动邀约，升级关系

　随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。

　聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。”

　 五：情绪引导，挽回成功

　经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。

　这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了酒店后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。

当婚姻出现裂痕，要调整好心态去坚守。你一定要学会调整好自己，你们的感情早已经千疮百孔了，你不要再用任性去蹂躏你们的感情。所以面对他时，好好说话，好好做人，如果没法好好的，不妨暂时分开一下，先让自己静静。你需要先调整好自己，再去面对他。

修复感情

你用了多长时间破坏这段感情，你就需要用双倍的时间去修复这段感情。不要想着你已经用心的去挽回了，对方就必须很快的回到你的身边。这会给对方带来很大的压力，而且这样高的期待，也会让对方很不舒服。也许就会使他更加想远离你。男人在遇到问题的时候一门心思想的是如何解决问题，怎样化解当下的矛盾，而女人则关注点在自己的感受上面。

想要稳定一段感情，真实的挽回一段关系，一昧的去抱歉求和的话，那么即使你成功挽回后最终结果只会让你们重蹈覆辙，所以需求了解感情决裂的原因，要知道发生裂缝的本源地点，只有把你们之间的本质问题解决了，才能稳定一段关系。学会打温情牌，才能慢慢地修复两人的婚姻，令其往一个良性的方向发展。任何一段感情都值得人们认真对待，特别是夫妻关系，如果没能好好地经营，反而走上一个分道扬镳的结局，那么事后肯定会感到遗憾和后悔，毕竟比起从未拥有，失去更是一件难以接受的事实。

了解自己

男人的性格中，当受到感情的伤害时不像女人那样喜欢倾诉甚至哭闹，一般都以沉默掩饰，因此在挽回的时候，千万不要被男生的言语所迷惑，这个时候的他可能会有负面的情绪，但是并不一定都是真的，所以关心你老公的情绪，理解他才是最重要的。而她们更希望爱人能多了解自己、关心自己一些，倘若对方没有get到这个点，立马怒火中生，情绪变得不稳定，两个人的矛盾也随着激化。

要想摆脱烦恼，女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。

崩溃的边缘

冷静并不代表冷战，要分清楚这两个概念，冷战意味着两个人并不是很冷静，才会出现这样的僵局，给予彼此一个冷静的空间，是友好协商之后得出的方式，夫妻之间累积的压力到了一个崩溃的边缘，这时候行差踏错，当然只会得到一个离婚的结果，如果不想要彻底地与对方分离，可以适当地让双方冷静一下，在缓和心情的同时，有一个时间差来思考更好的对策。

如果两个人的矛盾已经严重到难以好好坐下来沟通，可能常见的方法就起不到明显的效果，可以尝试用夫妻和合术来修复婚姻，这是一种道教的挽回感情方式，通过做法事的方式，来帮助人们修复感情方面产生的裂痕，毕竟有时候找不到矛盾产生的源头，可能是夫妻两人之间的磁场不合导致感情破裂，做夫妻和合术能够对其进行一个改善，进而弱化磁场中存在的负面能量，让两人之间的关系有一个缓和的契机，渐渐地修复婚姻关系。

1、把爱情的存在当成理所当然

每当你觉得爱情即将理所当然步入永恒的时候，实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。所以，情侣交往最忌讳的事，就是把爱情的存在当成理所当然的事。

2、守住底牌

恋人中觉得底牌亮的太快太早，就是最被动的那一方；所以两个人藏着捂著自己的心意，让对方“猜”，最后大家都猜不透，也就分手了。心意还是得早点表明，早点看透，别去消磨爱情，爱情是最经不得消磨的东西。

3、没有个人空间

两个人嚷嚷着没有各自空间，却不知道自己不给自己空间自然也给不了对方空间。

4、算计

老是去算计自己爱多或爱少，付出多或者付出少，算到这一步也就该算还有多少日子可以走了。

5、打着爱的旗号伤害对方

“爱你”——不是你伤害对方的理由，别举著爱的旗号，来解释自己自私和 的行为，这样的话，爱你的人只会离你越来越远。

6、盯着缺点

“金无赤足，人无完人”，别老盯着对方的缺点，越在意就会放大缺点，形成矛盾。

7、不沟通

把什么事情都藏着掖着，一声不吭的，谁都不是你肚子里的那条虫，能知道你心里想着什么。

恋爱的时候，和恋人多点沟通，让对方明白你的心意和想法，才会让爱情变得简单、舒适。

8、改变对方

老想着改变对方，把TA变成你想要的那个样子，但自己却还在原地踏步，谁会乐意干这般亏本的买卖。

谈恋爱的时候，两个人多多少少都会有些改变，顺其自然就好，别太强硬地要求对方为你而改变。

9、分手威胁

别把分手天天挂在嘴边，会显得你不重视这段感情，对方也会被你的“分手威胁”搞得心灰意冷，到时候想挽回都晚了。

10、不信任

恋人之间最忌讳的还是不信任彼此，很多矛盾的起源就是不相信对方。

对恋人多点信任，会给TA一种被尊重的感觉，让恋爱变得轻松、温暖。

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情感挽回的十大技巧如下

1、首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2、去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3、即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4、在你们分开的这段时间内，有关于他的一些重要节日，也精心的去为他准备礼物。

5、如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6、想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7、在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8、如果你为你们的这段感情做出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9、可以利用他身边的朋友去挽回你们的感情。

10、我们可以先去讨好他的爸爸妈妈，然后让他与你的朋友说一些好话。

两人的缘分是天注定的，今生的相见是前生几千次回眸换来的，今生相爱是前世几千次擦肩而过换来的，所以，两个人相爱是件很难得的事，这般缘深就该好好守护，不让缘分随风消散。恋爱是两个人的事，要守护一段感情，就要遵守一些禁忌，约束自己的行为。

恋爱禁忌1：把爱情的存在当成理所当然

每当你觉得爱情即将理所当然步入永恒的时候，实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。所以，情侣交往最忌讳的事，就是把爱情的存在当成理所当然的事。

恋爱禁忌2：守住底牌

恋人中觉得底牌亮的太快太早，就是最被动的那一方；认为从开始就恨不得掏心窝子的爱人多半是要被抛弃的，开的早就会变成开听的可乐，到后面气儿都没了。所以两个人藏着捂着自己的心意，让对方“猜”，最后大家都猜不透，也就分手了。心意还是得早点表明，早点看透，别去消磨爱情，爱情是最经不得消磨的东西。

恋爱禁忌3：没有个人空间

两个人嚷嚷着没有各自空间，却不知道自己不给自己空间自然也给不了对方空间。

恋爱禁忌4：算计

老是去算计自己爱多或爱少，付出多或者付出少，算到这一步也就该算还有多少日子可以走了。

恋爱禁忌5：打着爱的旗号伤害对方

爱你，不是你伤害对方的理由，别举着爱的旗号，来解释自己自私和 的行为，这样的话，爱你的人只会离你越来越远。

恋爱禁忌6：盯着缺点

“金无赤足，人无完人”，别老盯着对方的缺点，越在意就会放大缺点，形成矛盾。多思安忍让和宽容，会让彼此感觉到舒服和幸福。

恋爱禁忌7：不沟通

把什么事情都藏着掖着，一声不吭的，谁都不是你肚子里的那条虫，能知道你心里想着什么。恋爱的时候，和恋人多点沟通，让对方明白你的心意和想法，才会让爱情变得简单、舒适。

恋爱禁忌8：改变对方

老想着改变对方，把TA变成你想要的那个样子，但自己却还在原地踏步，谁会乐意干这般亏本的买卖。谈恋爱的时候，两个人多多少少都会有些改变，顺其自然就好，别太强硬地要求对方为你而改变。

恋爱禁忌9：分手威胁

别把分手天天挂在嘴边，会显得你不重视这段感情，对方也会被你的“分手威胁”搞得心灰意冷，到时候想挽回都晚了。

恋爱禁忌10：不信任

恋人之间最忌讳的还是不信任彼此，很多矛盾的起源就是不相信对方。对恋人多点信任，会给TA 一种被尊重的感觉，让恋爱变得轻松、温暖。

知道这10条爱情禁忌的你，是否已经遇到那个TA，那个愿意让你心甘情愿地遵守这10条禁忌的那个人，那就赶紧行动起来，拿着一生只送一人的钻戒和鲜花，单膝跪在她面前，向她求婚，许她“一生只爱她一人”的承诺，和她共创一份只属于你们的幸福爱情！

在感情挽回中，女人必须要保留的哪几种特质？第一种特性：自信心

挽回中，女人自信心态才可以让男人停住内心里持续对女人的消沉阐释。女人的信心就是让男人静下心倾听你心里响声的高效规律。

女人不管什么时候都需要把自己当一颗明珠一样对待，哪怕在挽回自已的男人时，唯有你这类自信的心态才能让你传出闪耀的光芒，才可以在挽回中再度吸引男人为您提供合适的自然环境使你光辉灿烂，而男人还会在这类可以让你传出光辉的过程当中感受到达到，进而更为善于为你们俩的爱情付出更多。

最可怕的是许多女人在挽回男人的过程当中优先选择把男人当做了这颗五彩斑斓的耀眼明珠，把自己变成了那一个影响力卑微的女人，影响力卑微的女人对男人而言没有一点诱惑力，更没有魅力。这类呼之即来，挥之即去的恋爱，男人一点儿也不会爱惜，男人只是喜欢感受吸引女人的乐趣体会，哪怕在女人挽回男人的过程当中亦是如此。并没有征服感的挽回，男人都不屑一顾。

第二种特性：擅于接纳

擅于接纳的女人可以在挽回中切合发生的各种各样新动向，灵活应变，坦然面对挽回中的很多困惑和消极情绪。而不愿意接纳的女人在挽回中只能强硬表达自己需求，不顾一切的发泄消极情绪，越来越无法沟通交流，让男人轻易就感受到你满怀憎恨。假如女人要想挽回的希望一旦成空，那样心里必定滋长更多不满意和憎恨，男人将无法再度接纳女人，只有避之不及。

擅于接纳，可以使女人具有一种谋取感情利润最大化并可在一切条件下都可以发现美好的事物能力。即便事儿比不上女人期盼的那般，但女人心里仍旧会觉得事儿有好转的可能性。假如女人学会了擅于接纳，那她在挽回的过程当中就可易如反掌保证下列三点：

1、会坚定地说“不”。挽回过程中出现男人规定刺青承认错误，跪下写确保乃至干违法违纪这类无理的要求女人也可以坚定地说“不”。

2、不容易盲目跟风倾尽全力付出的努力跪舔男。挽回中，女人为了能挽回男人付出的时间和精力所做的事越大，女人心里就充满着越多希望，即便有一些投入是不合理，也可以拉申更高希望，一旦期待落空，女人就很容易越来越狂躁消极。学会了擅于接纳，女人就可以在挽回的过程当中有效操纵自己的付出。

3、会宽容相互之间的差别。挽回里的女人学会了接纳男人的差异，但是并不是规定一味地赞成男人的所有见解，同时还会宽容他们之间的差别存有，而不是一味的规定男人赞成自身。男人只会在无须时刻关注要自己和女人的立场保持一致时，才可以感受到身心自由，轻松自在，才可以能够接受感情复合。