情感咨询师是个什么样的职业？

情感咨询师就是为那些需要帮助的人而存在的。情感咨询师在对来访者进行心理咨询时，其目标是帮助来访者走出悲伤。在咨询中，情感咨询师将帮助来访者理解自己或他人，通过不断与他人沟通和交流来寻求帮助。而在咨询结束后，情感咨询师还会帮助来访者通过心理咨询提升他们的心理素质。

1如果你在婚姻中感到不舒服，你应该如何走出阴影？

你需要帮助自己的伴侣理解你的感受，因为他/她可能是有病的，也可能是在责怪你，但是，你应该能够感受到他们的情绪并去理解自己对婚姻的感受。为了帮助你摆脱婚姻中的不舒服，你必须让自己感到舒适和安全。你不能容忍自己或他人在婚姻中遇到同样的事情。如果你试图要将婚姻中出现的问题归咎于其他人，那么你就无法得到别人给你的反馈。因此，你需要与你伴侣共同成长。你需要把自己同伴侣一样作为一个人看待。

2如果你在婚姻中感到痛苦，你需要做些什么？

如果你在婚姻中感到痛苦，你需要记住：婚姻并不是你生活中不可或缺的一部分，但你也不是生活的全部，因此，你也不应该对婚姻感到沮丧和失望。重要的是要继续尝试改变。如果你想要摆脱婚姻中的痛苦，最好并不只有这些好方法和愿望。当你向情感咨询师求助时，你需要做的就是理解并接受你所处环境以及你所面对的一切。不要用“需要”或“讨厌”来回答问题。要知道，当你想要逃避现实时，现实并不会原谅你。

3你应该怎么做？

你必须明确自己的目的，并把它放在第一位。咨询的过程就是与来访者共同思考如何去做，如何去理解自己，如何去对待他人，以及如何保持愉快、积极、健康等状态。咨询结束后，你应该再次评估来访者的心理素质，并且再次检查自己是否尽到了心理咨询的义务。在咨询过程中，你不应该做任何强迫行为或是自我贬低。

4分手会让你变得不愉快吗？

你会有什么感觉？你会失去他吗？这是一个非常简单的问题，但却也是一个非常困难、非常复杂的问题，因为你和他不可能同时存在于两个世界中，而且你总是希望能够同时拥有两个世界，所以你们总是会有各自不同的感受。分手并不能使你变得愉快或不愉快，而是你们之间的关系并没有变得更好或更坏。但是，当你分手之后，你们仍要继续下去，那就意味着你依然有可能失去他。因此，分手之后要注意你现在情绪状态如何（不只是在分手之后),如果你感到不愉快，那么就需要找到方法去缓解它们！

情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。情感咨询师这一职业于2007年4月被列入劳动和社会保障部第九批新职业目录。

家庭是社会的细胞，和谐家庭建设是和谐社会建设的重要基础。目前我国有13亿人口，绝大多数人都要经历恋爱、择偶、组织家庭、养育子女的过程。当前，人们对生活质量、幸福指数的要求在不断提升。但是，面对恋爱挫折、婚姻动荡、离婚率攀升、家庭暴力、青少年成长危机等等现象，许多人产生了困惑，出现了种种忧虑。不少遇到婚姻家庭问题困扰的当事人却求助无门，甚至为此酿成个人生活悲剧。这些问题如不及时解决，必将危及个人成长、家庭幸福，进而影响社会安定。

在西方发达国家和我国港澳台地区都有各种专业的婚姻家庭咨询与辅导机构，为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者及时提供咨询服务，有效地帮助人们解除各种困扰。而在我国内地，大部分婚姻家庭咨询与救助的工作不得不由各级妇联、工会、共青团组织以及计生委等非专业机构和其他社会工作者来承担;部分律师事务所负责离婚官司的律师、一些职业心理咨询师也在开展婚姻家庭方面的咨询业务。这些人员加在一起已经有上百万人。其中，在已经获得心理咨询师资格的4万人中，也有三分之一的人在做婚姻家庭咨询工作。

但是，上述各类人员都未经过专门的婚姻家庭咨询业务的规范化培训，缺乏统一的从业标准和服务规范，咨询服务的效果难以得到保证。同时，社会上还有个别非法机构单纯以赢利为目的，也在开展婚姻家庭方面的培训和指导，不仅培训效果差，还可能对服务对象产生误导和危害。

婚姻家庭咨询师这一新职业的设立，对于提高从业人员的素质，建立健全行业规范，提高婚姻家庭咨询服务水平，促进和谐家庭的建设，具有十分重要的意义。

我国约有37亿个家庭，随着社会的发展，人们更加追求婚姻家庭生活的质量，对婚姻家庭咨询的需求将会越来越大，因此，婚姻家庭咨询师这一职业有着良好的发展前景。

    这两天的学习充实而又快乐，最深的就是我这一生找到了我的人生导师。习天老师，你就像一束光指引着我一直向前走。否则我还在上一段感情中，像行尸走肉一样。时好时坏的状态！还有现在很多行业都为了赚钱。是却走偏了。习天老师给我们情感咨询师的一个坚守，两个信念，我印象特别深刻，坚守就是助人是目的，赚钱是结果。情感咨询师的身份神圣而伟大。还有一句话，我相信来访者来访者亦相信我。其实这句话的深层的意思是一种感受以及信念！就如我看过的朗达拜那本书《秘密》，吸引力法则，相信什么会来，就会来。还有因为老师缘分认识董老师，这样一位才华与智慧的奇女子，人间少有，更重要的是那份能够坚持和自律的品质。才做到了所有女人那种洒脱的样子。

    同时这两天我也知道自己的最大的缺点就是设限给自己太多的条条框框。是受原生家庭的影响，我因为家人总觉得我不像大部分传统家庭孩子乖乖女，就按部就班的结婚，生子，努力赚钱为下一代。我一直在想为自己而活。但是我骨子里还是自卑不敢跨很大一步的，比如我曾经想通过抖音影响传播，我觉得自己脸型有点宽，不像抖音里美女那么完美好看，我觉得我抖音视频背景布置以及如何推广，我觉得好难，全国那么多人，我不知做到什么才能有人发现我。而我现在思维改变了，你就是害怕，你不做，怎么知道自己做不好呢？抖音里还有年龄很大，也不好看的人都慢慢做了有粉丝，还有一个瑜伽老师因为身体生病胖到130斤，还勇敢接纳自己，是一个胖胖圆乎乎的老师，做到粉丝52万。在董艺老师视频分享后，不管我做到能不能做成功，或者是有多少粉丝都无所谓。这辈子听从内心的声音，去做自己热爱擅长的事，还有就是愿意付出，并且全力以赴。我曾经的付出不够！

    所以说我的感悟里面没有写太多老师的上课讲的东西，是因为我觉得若兮提的好，要说出自己上课中最感悟的几个点或者是接下来的行动。

        下一步行动，自己在没有满足经济基础情况下花50%精力去做，在满足经济基础情况下全力以赴去做。自己已经比较理性的。对待自己的人生规划，做任何规划也要根据现实去考虑。找到自己擅长的领域，不要随波逐流。具体步奏：1把这两天学习内容用心写出一篇自己放下过去一段感情以及在习天情感的收获复盘与感悟（1500字的大总结给若兮，我之前和她说的）2把2次学的线下课程通过朋友圈分享，有适合的人进行实操。因为学的东西再多，不用都是扯蛋。3每周拍1个短视频（练习习天情感类的）4每半个月进行一次社群分享习天内部同事福利（身材管理与饮食的关系，不知若兮是否愿意，这个私下我再沟通下。）5接下来开始把习天今日头条很多的app所有他发布东西去好好都看在深入学习了解情感。

  接下来送给这一期学习的小伙伴，一定找到自己的天赋（优势），找到在情感行业里适合的位置，因为你擅长热爱的，或者你曾经痛苦的事，你想自己脱离苦海的事。你把它一直做下去就很有成就感和满足感，比如这次学习的雨亭她就有做视频和写文案的天赋，她就一直在研究，在慢慢放大，比如我在情感行业里，我喜欢站在舞台上讲话，通过我的演讲，我能够帮助人脱离我曾经的痛苦，提高幸福指数，我就超级热情澎湃！比如你让我做：PPT  或者做会计类与数字打交道，我就很头疼。所以最后一句话送给大家：也是习天老师的原话：你不是不如别人，你只是没有在一个点上强大！