幸福女人情感心理咨询真的有用吗？对于一个感情纠结的人来说

在心理中，经常接触婚姻出轨问题，特别是因为两人情感出现裂痕，有一方在外面有了所谓的小三和情人，当然也是让自己拥有充足的理由和借口，因为遇见他，让自己找回昔日的浪漫和，后悔彼此没有早日相遇，因为当初了解少和诸多无奈仓促走进婚姻，过着外人看来还不错的婚姻已经支离破碎，只是为了孩子而勉强维持，因为有了小三，因为有了懂自己体贴自己的人，让自己难以割舍，但又不愿意给予对方所谓的承诺，开始彼此也因为所谓的“爱”而开心着彼此的开心，快乐着彼此的快乐，但这份纠结没有头绪的情感，真的就是当事人所说，只是在彼此拥有，只是因为爱，只是能够相守而不求有什么回报，真的是吗？

因为两人很爱，因为彼此找到埋藏已久的情感，因为两人在一起很开心，很快乐，可以为了对方而献出一切，在彼此感觉再也难以分离，能够相守到老时，为了拥有这份情感，把家庭和孩子也抛弃一边，自己什么都可以不要，自己也愿意净身出户，只要能够两人走到一起，但不知道为什么，在经历诸多周折和纠缠，在背叛家人和朋友好不容易走进这来之不易的婚姻，不知道为什么，两人又恢复到过往，慢慢开始争吵，指责抱怨，诸多的不和谐又似曾相识，又让自己想起曾经与自己生活和经历磨难的结发夫妻，又想到对方的好，为什么总是在失去的时候才想起拥有时的珍惜？在没有得到是感觉对方就是这个世界上最懂得自己，最理解自己，最包容自己，能够给自己呵护和安全，但真正牵手走到一起，什么都变了，感觉对方就像换了个人，为什么过去一直牵挂和理解自己的人没有了？在无助和恍然中走进我们孙硕心理工作室，希望能够在心理老师的帮助下理顺自己的情感，不想再这样纠缠折磨下去，感觉自己已经没有太多的资本折腾，不堪回首自己的过去，希望能够好好走好自己以后的路。

在珍惜中了解到，当事人在结婚时，与老婆一样很恩爱，也很在意对方，可以说当初能够走到一起也是经历很多周折，彼此曾经也很珍惜，很照顾对方，但不知道为什么，在什么不要担心也有了孩子后，彼此沟通交流少了，难得坐在一起谈心，有的是尽自己的责任和义务，过着很平淡的生活，老婆也不时抱怨指责自己的不是，在一个偶然的机会遇到现在的她，让自己找回初恋的感觉，也找回曾经的和浪漫，对方也有自己的家庭，两人关系也不是很和谐，两人在一起可以无话不说，可以很轻松愉悦，很多时候感觉已经超越夫妻关系，只是没有红本而已，与老婆呢，只是为了孩子而维持，在尽义务，很多时候自己也很乐意如此的生活，两人也很享受在一起的感觉。随着时间的推移，不知道从哪天起，也不知道是谁说起要一起好好生活，不想过这种阴暗的日子，想拥有属于自己的开心和幸福，想组建属于自己的家庭，而不是背负别人的眼光和内心外人所不知的压力，就这样，在经过折腾后，两人真的如愿似偿，可好景不长，两人又回归过去家庭模式--------

什么是婚姻，什么是情感，又什么是初恋，还有所谓的和浪漫，相信处在情感纠结的当事人都很明白也清楚自己在做什么，即使在说很爱，很喜欢所谓的感觉，但有一点不会模糊的是，情感是自私的，特别是真的很爱对方，没有谁可以容自己爱着的人再拥有爱人和家庭，除非是游戏，除非有利益关系，就像很多人在说，自己只要感情，自己不会干涉对方家庭，只要能够相守就好，只要能够对自己好就可以，真的吗？即使你可以做到，对方呢，他是否会做出这样的选择，即使也会答应，也会海誓山盟，最终又是怎样，不论是身边的例子还是影视剧情还是媒体报道，无外乎各有所求，金钱，名利，荣誉---为了内心的私欲真的可以拿所谓的情感做赌注，但最终呢？记得有谁说过一句话：宁愿坐在宝马车里哭，也不会享受坐自行车的笑。如此的情感寄托，是爱还是自伤相信，相信也只有当事人自己清楚，你喜欢拿自己的青春开玩笑，相信生活也一样用同样的方式回馈你，这种游戏自己真的承受得起？

不要拿爱给自己做游戏，不论是小三还是情人，还是出轨还是外遇，你可以有一万个理由说自己理所当然，也可以证明自己左拥右抱不是自己本意而是对方心甘情愿，也不要拿孩子给自己借口，说自己不得已而为之，你自己在做什么，自己需要怎么做，能够清楚的，不是别人，只有你自己，因为最终能够承担这份沉甸甸的责任不会是别人，人生能够有几个十年，属于自己的最靓丽最幸福最浪漫的又有几年，你能够潇洒几何，在自己理顺好，用心去做，而不要拿别人的幸福给自己折磨而伤害彼此，一味在说爱，是否回头想想，自己已经爱过多少，还能够爱得起几何？

小三转正没有问题，问题是在真正拥有后如何面对和打理当下的生活，还有家庭和孩子是否考虑好了呢？如果还在犹豫，如果心底没有数，是否给自己一个时间静下心回头重新认识自己，你可以允许自己摔倒一次，也可以游戏自己一次，不论是怎样的选择，相信初衷的你一定是想自己开心快乐，想自己幸福和谐，想自己能够与心爱的人相守相扶到老，想为自己的孩子和后人留下佳话，问题是你真的准备好了吗？自己几十年以后在弥留之际是否可以笑着对自己的孩子说，此生无憾，可以洒脱闭上自己的眼睛？

小三转了正，砸烂了旧世界，可是自己建立的就是新世界吗？日子久了，你发现，原来世界从来都是一个新旧交替的过程，男人乐在其中，女人则不过是个兢兢业业的劳工。

引导语：人的一生中什么最重要？有的人考虑可能是做值不值得，付出有没有回报？然而这些都不重要，一个人拥有他想拥有的是最开心的，十个小故事寓意深长！值得我们学习一辈子。

第十名：心愿

有一个老母亲她一共有三个孩子，两个女儿特别能干孝顺，一个儿子有些窝囊无能。两个女儿常常塞钱给老母亲让她买好吃的，可老母亲又特别疼小孙子，于是常常把女儿给的钱又去塞给了儿子，让他给小孙子买吃的。邻居气不过就去把这个秘密告诉了大女儿，大女儿说她给妈妈钱就是为了让妈妈高兴，她愿意怎么花就怎么花，如果妈妈把钱省给儿子和孙子能够换来她的开心和尊严的话，那这个钱就算花得值得。老母亲听了大女儿的话特别高兴，她说看着孙子吃比自己吃香多了。

过了一个月，二女儿回来了，她知道了这个秘密后非常生气，于是她天天守在家里教训开导老母亲，规定她给自己买吃的买喝的，而且非要看着她吃下去不可，老母亲气得什么都吃不下，最后抑郁而死。”一个人拥有他想拥有的是最开心的，在人生的所有事情中人的心愿是最重要的。

启示：人的一生中什么最重要？当一个人做一件好事的时候，旁人考虑的可能是他这样做值不值得，这种付出有没有回报？然而这些都不重要，一个人拥有他想拥有的是最开心的，在人生的所有事情中人的心愿是最重要的。

第九名：生活到底是什么

一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。“先生，我急需您的帮助。虽然我很富有，但人人都对我横眉冷对。生活真像一场充满尔虞我诈的厮杀。”“那你就停止厮杀呗。”老人回答他。生意人对这样的告诫感到无所适从，他带着失望离开了老人。在接下来的几个月里，他情绪变得糟糕透了，与身边每一个人争吵斗殴，由此结下了不少冤家。一年以后，他变得心力交瘁，再也无力与人一争长短了。“哎，先生，现在我不想跟人家斗了。但是，生活还是如此沉重———它真是一副重重的担子呀。”“那你就把担子卸掉呗。”老人回答。生意人对这样的回答很气愤，怒气冲冲地走了。

在接下来的一年当中，他的生意遭遇了挫折，并最终丧失了所有的家当。妻子带着孩子离他而去，他变得一贫如洗，孤立无援，于是他再一次向这位老人讨教。“先生，我现在已经两手空空，一无所有，生活里只剩下了悲伤。”“那就不要悲伤呗。”生意人似乎已经预料到会有这样的回答，这一次他既没有失望也没有生气，而是选择呆在老人居住的那个山的一个角落。有一天他突然悲从中来，伤心地号啕大哭了起来———几天，几个星期，乃至几个月地流泪。最后，他的眼泪哭干了。他抬起头，早晨温煦的阳光正普照着大地。他于是又来到了老人那里。“先生，生活到底是什么呢？”老人抬头看了看天，微笑着回答道：“一觉醒来又是新的一天，你没看见那每日都照常升起的太阳吗？”

启示：生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

第八名：误会

早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。 他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

启示：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个“误会”。

第七名：钉子

有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都 了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

启示：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……

第六名：且慢下手

大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务；可是日子一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏份子，现在反而更猖獗了。他哪里是个能人嘛！根本是个老好人，比以前的主管更容易唬！四个月过去，就在真正努力为新主管感到失望时，新主管却发威了——坏份子一律开除，能人则获得晋升。

下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换个人。年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：“相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了：我有位朋友，买了栋带着大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉，某日原先的屋主往访，进门大吃一惊问：‘那最名贵的牡丹哪里去了？’我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给除了。后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力清除，并使所有珍贵的草木得以保存。”

说到这儿，主管举起杯来：“让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊！”

启示：世间的珍木，不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出。在你做一项抉择的同时，也请慢下手，仔细观察后再做决定，别让后悔找上自己。

第五名：宽大

这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答，“我们会很高兴见到的。”不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”

父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。

几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。

启示：大多数人要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。放下你的残酷吧，请无怨无悔地爱，无怨无悔地去接纳。每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。

第四名：黑木炭白衬衫

8岁的帕科放学以后气冲冲地回到家里，进门以后使劲地跺脚。他的父亲正在院子里干活，看到帕科生气的样子，就把他叫了过来，想和他聊聊。帕科不情愿得走到父亲身边，气呼呼地说：“爸爸，我现在非常生气。华金以后甭想再得意了。”帕科的父亲一面干活，一面静静地听儿子诉说。帕科说：“华金让我在朋友面前丢脸，我现在特别希望他遇上几件倒霉的事情。”

他父亲走到墙角，找到一袋木炭，对帕科说：“儿子，你把前面挂在绳子上的那件白衬衫当作华金，把这个塑料袋里的木炭当作你想象中的倒霉事情。你用木炭去砸白衬衫，每砸中一块，就象征着华金遇到一件倒霉的事情。我们看看你把木炭砸完了以后，会是什么样子。”

帕科觉得这个游戏很好玩，他拿起木炭就往衬衫上砸去。可是衬衫挂在比较远的绳子上，他把木炭扔完了，也没有几块扔到衬衫上。父亲问帕科：“你现在觉得怎么样？”他说：“累死我了，但我很开心，因为我扔中了好几块木炭，白衬衫上有好几个黑印子了。” 父亲看到儿子没有明白他的用意，于是便让帕科去照照镜子。帕科在一面大镜子里看到自己满身都是黑炭，从脸上只能看到牙齿是白的。父亲这时说道：“你看，白衬衫并没有变得特别脏，而你自己却成了一个‘黑人’。”

启示：你想在别人身上发生很多倒霉事情，结果最倒霉的事却落到自己身上了。有时候，我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但是他们也同样在我们身上留下了难以消除的污迹。

第三名：痛苦和盐

印度有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。他们一路上没有说话。来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”徒弟回答：“很清凉。”师傅问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”

然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”